Нескольких статей Адоньевой вместе:
-Половозрастные статусы в русской деревне 20 века
-Смерть и практики памяти в русской деревенской культуре
-Коллективизация и разрушение мужской социализации
[https://shorturl.at/mxKWZ]

И музыкальный бонус напоследок,
На этой неделе алгоритмы TIDAL подкинули мне волшебный подарок. Если вам нравится смешение стилей, а я просто обожаю коллабы хороших музыкантов с симфоническим оркестром - возможно и вам придётся по душе то, что сделали музыканты из лейбла Ed Banger, который записывает французских электронных исполнителей. Вместе с Оркестром Ламурё, который существует с 1881го года они записали 27 треков. Третий день приплясываю под них, несмотря на то, что болею. Начните с этого трека, а если вам знакомы Justice, SebastiAn, Busy P, DJ Mehdi и Uffie, то рекомендую послушать весь альбом: [https://open.spotify.com/track/32SZLMtuDLp6aBqrONWmeO?si=2a3a5bac7cfd4747]

Хорошей вам пятницы и выходных!

“Я один, но это не значит, что я одинок
Мой магнитофон хрипит о радостях дня
Я помню, что завтра меня ждет несколько встреч
И кофе в известном кафе согреет меня”
Виктор Цой, 1985 год.

В сентябре 22го, через неделю после объявления мобилизации в России я возвращался из Варшавы в Грузию и поглядывая на новости о том, что происходит на Верхнем Ларсе, размышлял - получится ли у меня найти хоть какое-то жильё, мне было уже пофиг на стоимость, и я готов был жить в общаге, но не на улице. В начале того лета мы расстались со второй женой, и отправив в конце лета детей в Минск, я понял, что впервые за 40 лет жизни оказался один - до я не задерживался в одиночестве между отношениями больше чем на пару недель - просто не думал о том, что такое возможно.

По прилёту я арендовал крохотный отдельно стоящий домик - большую комнату с кухней и отдельной ванной в Мцхете, древней столице Грузии - моими соседями была грузинская семья и две пары молодых ребят из России, они были изрядно напуганы и планировали дальнейшее перемещение - в Турцию и ЮВА. Я же был на своём месте - мне не хотелось ничего планировать.

Я прожил в таком состоянии два месяца - гуляя по окрестностям, горным дорожкам, заглядывая в храмы, и узким улицам Мцхеты и вдоль реки, иногда выбираясь в Тбилиси, чтобы послушать классическую музыку и посмотреть на бурлящую жизнь столицы. Круг и объём моего общения был ограничен официантами в 3х близлежащих ресторанах, кассиром в магазине и хозяевами дома, во дворе которого стоял мой cabin. Всё остальное было онлайн - я каждый вечер созванивался с детьми, и еженедельно ходил на терапию и посещал терапевтическую группу и мастер-майнд про бизнес - всё это отнимало десяток часов в неделю.

Оставшиеся 90% времени я был один. Это было увлекательнейшее путешествие внутрь себя, чтобы разобраться - а какой я вообще в одиночестве, когда вокруг нет ни души? Я не интроверт, а амбиверт - я одновременно и заряжаюсь энергией рядом с людьми, и теряю энергию - после интенсивных мероприятий, вроде конференций мне нужно день-другой восстанавливаться. Когда я вёл свои конференции, то часто после них заболевал - это было ещё до терапии я не очень умел чувствовать своё состояние, выкладывался на полную и организм просто не выдерживал.

Сегодня в Daily Reminder (очень их рекомендую, часто черпаю там вдохновение для своих материалов, а для премиальных подписчиков у них есть бонусы в виде онлайн-встреч с известными людьми, недавно был Пинкер, на которого я не попал) вышел обзор интересного исследования, которое утверждает, что в малых обществах с низкими доходами отмечается высокая удовлетворенность жизнью (High life satisfaction reported among small-scale societies with low incomes), а я приведу здесь один из ключевых выводов, детали же можно почитать по ссылке: https://news.1rj.ru/str/justakindreminder/1692

Между богатством страны (синие точки) и уровнем удовлетворенности жизнью есть очевидная связь. Но если выделить малые сообщества в отдельную категорию (оранжевые точки), то видна аномалия: доходы близки к нулю, а уровень счастья порой зашкаливает.

Исследователи пишут: это лишнее доказательство того, что социальная поддержка, доверие, отсутствие коррупции (справедливость) и близость к природе вносят большой вклад в удовлетворенность жизнью.

Удивительно, насколько важными оказываются наличие надёжных социальных связей и ощущение принадлежности к группе для того, чтобы чувствовать себя хорошо.

Об этом же говорит и самое длинное исследование человеческого счастья (The longest study ever conducted on human happiness), которое утверждает, что самым важнейшим критерием человеческого счастья является существование глубоких дружеских связей.

Авторы исследования утверждают, что важны не просто возможность социализации или дружеские связи, гораздо важнее глубина и качество отношений - это тот случай, когда качество важнее количества. Причём утверждают, что речь идёт не только о счастье: у людей с более прочными социальными связями наблюдались более низкие показатели диабета, артрита, снижения когнитивных способностей и других хронических заболеваний. Исследователи предположили, что близкие отношения выступают в роли "регуляторов стресса" - они помогают нашему организму успокоиться и прийти в равновесие после того, как он был взбудоражен сложными событиями.

Они также отмечают, что отношения не формируются и не развиваются сами по себе, в них нужно вкладываться.
Более 40 процентов исследуемых говорили, что чувствуют себя одинокими иногда или постоянно. Участники, которым удалось сохранить и развить отношения не просто ждали, что друзья появятся сами - они активно развивали близкие отношения на протяжении всей своей жизни - строили совместные планы с друзьями, целенаправленно общались с новыми людьми, вступали в общественные организации и присоединялись к группам по интересам.

Авторы исследования предлагают оценить социальное здоровье (в оригинале social fit) по следующим показателям:

Чувство безопасности: Если вы просыпаетесь от страха посреди ночи, кому вы позвоните? Есть ли тот, к кому бы вы обратились в кризисный момент?
Обучение и развитие: Кто поощряет вас пробовать новое, рисковать, добиваться своих жизненных целей?
Эмоциональная близость и доверие: Кто знает о вас все (или почти все)? Кому вы можете позвонить, когда вам плохо, и честно рассказать о своих чувствах?
Соучастие в вашей жизни: Есть ли в вашей жизни человек, который разделяет с вами переживания и ощущение вашей идентичности?
Романтическая близость: Чувствуете ли вы себя удовлетворенным количеством романтической близости в вашей жизни?
Помощь (как неформальная, так и практическая): К кому вы обращаетесь, если вам нужен опыт или помощь в решении практической проблемы (например, сделать , починить интернет?).
Развлечения и отдых: Есть ли в вашей жизни те, к кем можно смеяться? С кем вы ходите в кино или в путешествия? Те, с кем вы чувствуете единение и спокойствие?

Эмиграция разрушает привычные, складывавшиеся годами социальные связи. По своему опыту я знаю насколько сложно формировать новые во взрослом возрасте - когда я ехал в Варшаву в августе прошлого года, я изучал кто из моих фейсбучных друзей уже живёт там - даже для меня, способного быстро знакомиться и формировать отношения, было важно опираться на тех, кого я знаю хотя бы немного.

Запрос на близкое, доверительное общение рефреном звучал и на звонках-знакомствах нашей варшавской группы. Я же аккуратно пояснял потенциальным участникам, что на время работы группы мы не рекомендуем общение друг с другом вне еженедельных встреч, и что мы предлагаем группу в качестве удочки, а не рыбы. С помощью группы можно получить поддержку, стабилизироваться и начать формировать новые доверительные отношения в обычной жизни.

Группа позволяет обнаружить свои привычные способы, с помощью которых вы взаимодействуете с миром - захватываете внимание, конкурируете за место под солнцем, и в безопасной обстановке предметно рассмотреть те баги, которые мешают строить и развивать теплые и глубокие отношения.

Судя по тому, что я наблюдаю сейчас - в нашей онлайн группе по понедельникам тоже собираются эмигранты - но мало того, что теперь они разбросаны по всей планете, но и имеют очень разнообразный опыт эмиграции - как по географии, так и по длительности.

У нас ещё остались минимум два мужских и несколько женских мест - первая встреча 4го марта в 17:00 по Варшаве. Если хотите присоединиться - пишите в личку, уточним ваш запрос и назначим время для знакомства.

#пятнишное

На этой неделе пятнишное больше про самопознание, поиск предназначения и про отношения. И музыкальный бонус, как же без него?

Про поиск предназначения, мастерство и отношения
О пагубном влиянии романтического определения любви на современные отношения
Про важность встречи со своим одиночеством
И re:works - классическая музыка в электронном звучании

Начнём с открытия - Роберт Грин в гостях у Хьюбермана. Потрясно плотный по количеству материала подкаст - первая половина больше про то, что заявлено - поиск и достижение своего уникального предназначения, ранние детские интересы и мастерство, а вторая - больше про отношения, как с романтическим партнёром, так и в целом про важность социального интеллекта и других навыков, вроде понимания языка тела и другой невербальной коммуникации, которая судя по всему в американской низкоконтекстной культуре коммуникации подрастерялись. О том, что у нас высококонтекстная культура и что это всё значит можно почитать тут: [https://news.1rj.ru/str/kadomsky/14] и тут [https://news.1rj.ru/str/kadomsky/22].
Подкаст: [https://www.youtube.com/watch?v=50BZQRT1dAg]

Удивительно что до этого подкаста я не знал о существовании автора и его книг. Более других мне стала более интересна его книга Mastery, он говорит что написал её после ставшей популярной The Art of Seduction для того, чтобы объяснить молодым людям то, что кроме соблазнения и размножения есть не менее важная задача - самореализоваваться, создавая что-то нужное миру.

А в интервью Грина в The Diary Of A CEO, как бы это странно не звучало, фокус больше про отношения, важность искренности и уязвимости для формирования близких отношений, про паттерны анти-соблазнения:
[[https://www.youtube.com/watch?v=Qv70RMUFlu0]]

Следующий автор - Alain de Botton, британский автор и философ швейцарского происхождения, он пишет на темы архитектуры, работы и религии. Его выступление On Love - интересная лекция про то, что то определение и формы любви, которое было определено в эпоху Романтизма теми, кто основную часть своего времени проводил в прогулках по паркам и в наблюдениях за водопадами сильно мешает в современном мире.

И про то, что одной из основной проблем несчастливых личных отношений заключается в том, что люди путают с настоящей любовью те извращенные переживания, в которых им приходилось находиться в детстве. Даже если у вас всё хорошо в отношениях - посмотрите, местами будет реально смешно.
[https://www.youtube.com/watch?v=jJ6K\_f7oSdg]

И как отголосок к моему вчерашнему посту про важность одиночества - статья, которая поможет вам понять насколько вам комфортно в наедине с собой, и про важность осознанного одиночества как личного выбора. По себе могу сказать насколько важно понимать - ищете вы отношения из нужды или из желания близости.

По себе могу сказать что поражаюсь тому, насколько отличались мои состояния - год назад, когда я впервые завёл себе Тиндер, и ходил на свидания в надежде понравиться хотя бы кому-нибудь, и сейчас, и как в результате отличались свидания, моё настроение и… не знаю как это назвать, результаты? :)))
[https://reminder.media/post/being-single-1]

И напоследок музыкальный бонус. Если в прошлый раз было исполнение французской электроники симфоническим оркестром со 150летней историей, то сегодня наоборот - классическая музыка в гостях у электронных музыкантов.

Для тех, кто любит начать с медленного ритма - Эрик Сати и его Gnossiennes с очень странной этимологией:
[https://open.spotify.com/track/32mgzrvYnvmh43nnmFBw7S?si=db71e6fbacab4619]

“Довольно живой и динамичный (Assez vif et bien rythmé) Дебюсси, но при этом всё ещё минималистичный - всё как я люблю, готовьте хорошие колонки или наушники и кайфуйте:
[https://open.spotify.com/track/2cREvxzdmaaTvyTAIRwGl7?si=9f1c4682c904461c]
Внутри - Григ, Бах, Рахманинов, Сакамото и другие великие в современном исполнении - от спокойных до танцевальных ритмов.

Хорошей пятницы и выходных! ❤️

На этой неделе #пятничное будет короткое и в субботу.
Потому что в Украине уже два года война, и она не заканчивается. И в Беларуси тоже неспокойно.

Я начал целенаправленно писать пару лет назад - в стол. До этого всё, что выходило из-под моей руки - это были посты в соцсетях, емейлы и сообщения в мессенджерах. Поначалу было очень трудно - я написал статью о том, что для меня важно и текст выходил странный, я пытался сделать его лаконичным и хорошо структурированным, понятным для читателя. Мне он не нравился, и я долго корпел над ним. Мне казалось, что писать - это удел писателей, а какой из меня писатель?

Я показал свою работу одногруппникам из мастер-майнд группы и они поддержали меня в том, что текст интересный. А один даже предложил мне созвониться и под видом обратной связи рассказал мне очень личную и непростую историю из своей жизни, с которой, видимо не мог справиться сам.

Я предпринимал несколько попыток чтобы научиться писать - и у меня ни разу не выходило правильно и хорошо учиться. Я покупал участие, но сопротивлялся тому, чтобы делать домашку, или участвовать в марафонах и других форматах, которые требовали от меня принимать участие в каких-то странных групповых ритуалах, видимо с целью привить мне какую-то привычку.

Я только недавно понял, что слишком много требовал от себя, я уже достаточно неплохо пишу и когда прихожу к учителям, просто шлифую рядом с ними своё мастерство и изучаю новые способы и фишки. Мне не нужно быть прилежным учеником.

Для меня умение писать - это возможность сформулировать мои мысли и уложить их в аккуратную систему, сделать то, что в моей голове понятным для меня и доступным для других. В тексте легко обнаруживаются пробелы и пустоты в собственном понимании, которые трудно обнаружить думая о проблеме или даже говоря о ней - обладая достаточным ораторским мастерством можно легко обходить острые углы и невнятно сформулированные темы - это защищает от того, чтобы разобраться в вопросе глубоко.

Научиться писать - это научить думать иначе, и получить в свой арсенал инструменты для того, чтобы привести мысли и идеи в порядок.

Недавно коллега-психотерапевт, с которым я заговорил о том, пишет ли он спросил меня - а какая твоя основная мотивация писать? Я задумался, и понял, что текст - это очень удобный способ создавать материал и влиять им на мир.

Я до сих пор изучаю где и как мне пишется лучше - пару лет назад обнаружил, мне очень нравится писать в поездах, присутствие других людей и меняющийся пейзаж за окном как-то особенно влияют на меня. Так что написание текста - это для меня ещё и телепорт. Написал пост - переместился на пару десятков километров по пути из Кракова в Варшаву.

Если вы учите или "просто" менторите взрослых людей - рекомендую курс моего учителя, Александра Сорокоумова.

У него можно за два месяца разобраться в сути работы помогающих практиков, научиться прилагать свои усилия к усилиям учеников, чтобы не работать вместо их, не растить подопечных методом "тянуть морковку за ботву", выбирать правильных менти и много всего другого - по ссылке в конце его поста полная программа курса.

Куча теории и живая практика а не вот это вот, простите, дерьмо: "ваши домашние задания проверят наши опытные кураторы", и при этом не по цене чугуниевого моста.

Сколько работаю, столько преследует меня мысль, вот почему, скажите мне, нормальные специалисты все поголовно какие-то душнилы и зануды, а если яркий и привлекательный - так обязательно модная бестолочь или вообще инфоцыган? Неужели не бывает так, что человек и в предмете разбирается, и работу делает суперскую, и рассказывает о ней так, что сразу же тянет стать в очередь?

Долгое время ответа на этот вопрос я не находил. И вот недавно наткнулся на ролик в ютьюбе, который наконец расставил всё по местам. Показал, что такое не только бывает - но что так и должно быть, если всё делать правильно. Проблема только том, что "делать правильно" надо было тогда, когда мы были не совсем взрослыми.

Начну издалека, устраивайтесь поудобнее.

С подачи дедушки Зигмунда долгое время в психологии считалось, что все проблемы родом из детства. Дескать вот есть у ребенка три первые стадии развития - оральная, анальная и эдипова - и в зависимости от того, на какую из них ему медведь наступил -- такие проблемы в жизни и будут. В целом наблюдение обоснованное, - но только в целом.

Потом случилось гавайское исследование, которое показало, что детские травмы вовсе не обязательно превращаются во взрослые проблемы. И также потом были наблюдения, которые показали, что в взрослые проблемы могут расти не из детских травм, а из подростковых.

Сейчас есть масса книг на эту тему, которые говорят, что в подростковом периоде лимбическая система становится такой же пластичной, как и на второй стадии развития (1,5-3 года), и если подростку встретятся здоровые старшие и хорошая группа сверстников, то детские травмы, если они были, могут и обнулиться. А если в этом возрасте что-то пойдет не так, то не важно, были ли детские травмы или нет. Мало не покажется в обоих случаях.

Во всем этом полете мысли как-то забывается ещё один период - препубертатный. С 5-7- до 12-14 лет. То время, когда детские проблемы закончились, подростковые ещё не начались, а ребенок живет какой-то своей жизнью, которая не видна практически никому. Школа, секции, кружки, дни рождения. Однажды мой психолог как-то упомянул, что в их среде постепенно начинают осознавать значимость препубертата. И это, похоже, перевернет многие представления психологии так же, как это сделали исследования пубертата.

Что же это за период? Согласно Фрейду, который называл его "латентной стадией пcихоcекcуального развития", в это время вся либидинозная энергия ребенка направляется не в отношения между полами, а в себя: в кружки, секции, общение со сверстниками и т.п.

У этого есть прагматический смысл: на носу пубертат, там чисто генетически стоит задача найти себе стаю соратников и пару для размножения, и там времени на "личностный рост" уже не будет (понятное дело, сейчас это не так, но наши очень далекие предки обзаводились детьми в 12-14 лет, и инстинкты с тех пор не изменились. )
К
огда начнётся пубертат, ребенок станет формироваться как мужчина или женщина в соответствии с заложенной программой. Его или её привлекательность на этом этапе будет чисто биологической - для поиска генетически подходящего партнёра и размножения. Но размножаться это одно, а жить и обеспечивать семью - совершенно другое.

К этому "совершенно другому" ребенок готовится чуть раньше, в препубертате. Там он тоже нарабатывает привлекательность - но привлекательность профессиональную. Которая привлечёт не партнёров - но свою стаю, и позволит стать достойной частью племени.
Тут вырисовывается весьма интересный ракурс. Который позволяет объяснить и феномен "модных бестолочей" (термин от Михаила Руденко), и "умных душнил".

Модная бестолочь пользуется тем типом привлекательности, который появляется в пубертате. Это привлекательность, направленная на поиск противоположного пола. Дескать вот какой я красавец(а) любите меня восхищайтесь мной, разбирайте меня в партнёры. На такое послание тоже реагирует генетика - "ах какой самец пойду если не замуж так хоть на марафон желаний" и "ах какая женщина мне такую ну или хотя бы крем от морщин".

А умные душнилы привлекательностью не пользуются, потому что они делом заняты. Но что-то с этим делом они задерживаются, и пока там чего-то пилят-строгают-рисуют, потенциальные партнёры разбегаются по более ярким кандидатам.
Если верить американской статистике, самые популярные ученики последних классов в массе своей в жизни ничего не добиваются. Среди нердов-душнил успех встречается чаще, но увы, не всех, и без особого счастья. От чего душнилы идут на курсы к модным бестолочам, где окончательно себя хоронят.

Но, к счастью, некоторым душнилам удаётся прорваться. Уже в предподростковом возрасте (или не намного позже) они умудряются довести какие-то свои умения если не до совершенства - то до уровня сильной привлекательности. Как правило, это связано со спортом, танцами, музыкой, нередко - с каким-то интересным хобби. А иногда и со вполне взрослой профессией вроде программирования.

Тот ролик на ютьюбе бы как раз про это. Самая обычная девочка на уличном пианино сыграла мурку. Девочка выглядит как ещё совсем ребенок, ведет себя соответственно, но стоит ей начать играть - и мы прям кожей ощущаем, сколько в этом исполнении энергии. Той самой либидинозной, фрейдовской. Только привлекательным здесь становится не сам человек - а её выступление. Продукт, если хотите. Почти восемь миллионов просмотров мои слова только подтверждают.
Но почему же такие случаи крайне редки? Да очень просто. Потому, что наша система обучения не заточена под то, чтобы мы смогли в этом возрасте такого добиться. Я закончил музыкальную по классу кларнета, победил в паре конкурсов, но первую мелодию, которую мне захотелось на кларнете сыграть, я услышал лишь двадцать лет спустя.

Чтобы это сделать, систему надо обманывать. Желательно, имея крепкую семью за плечами и отсутствие детских травм.

И получается, что "модные бестолочи" - это очень несчастные люди, у которых препубертатный период вообще не задался, ничего серьезного делать они не умеют, но вот некоторая привлекательность у них есть, которую они и эксплуатируют.

А "зануды-душнилы" - это те, кому в препубертате повезло больше, но они умудрились там застрять и до сих пор не доделали свой "продукт" настолько, чтобы он стал привлекательным.

Некоторые доделывают. Один из моих клиентов рассказывал, что западные партнёры, выбирая его компанию, говорили, что делают это потому, что продукт у них - "seхy". Ну то есть привлекательный. Компания занимается чем-то на стыке строительства и бытовой химии - скажите, что там может быть "секси"? А оказалось, может.

Если мы работаем менторами, или трекерами, или коучами, следует понимать, что именно к нам придут такие люди - чтобы доделать свой "продукт", дорасти в навыках. Им больше идти не к кому. Психологи занимаются детскими травмами и подростковыми проблемами. А с профессиональными вопросами они почти не работают - ибо проблема выпадает из повестки дня, её не подняли на знамёна, и значит, её в массовом сознании как бы и нет. Ну то есть слова нет. А ж-па - есть.
И что же нам, менторам-трекерам-итп - делать? Как помогать этим людям?

Уж точно не так, как сейчас "типа принято". Все эти дедлайны, указания, планы, домашки и прочее наследие старой школы будет делать с ними ровно то же, что делала школа в препубертате: убивать естественную энергию и тормозить развитие. И ещё больше растягивать этот чертов препубертат. И когда мужику (женщине) уже за сорок, а он(а) всё мучается "тварь я дрожащая или что-то умею", то это не шиза им в голову стукнула. Это тот самый вопрос, на который им что-то мешало ответить до сих пор.

Но может быть, мы поможем.

Как именно помогать, чтобы не тянуть за ботву и не делать хуже, разбираем здесь - https://start.mentorship.pro. Полное структурное описание профессии, где каждый элемент на своем месте, любое утверждение доказуемо и объяснимо, система выстроена так, как они не выстроены больше нигде в помогающих профессиях. Я угробил полжизни, чтобы во всём этом разобраться. Благодаря тем проблемам, про которые сейчас и пишу.

Теперь делюсь результатами. А ролик вот: https://youtu.be/O3ydLqVoPx8?si=R6vRim9X_l6FFzJX

За пару месяцев канал подрос на несколько сотен человек. Поэтому напишу лонгрид про свой путь и порекламирую нашу с Олей еженедельную онлайн-группу “Сложные люди”, которая начнётся 18 марта. В качестве бонуса - в конце несколько ссылок на полезные для мультипотенциальных людей книги и курсы. У меня есть гипотеза что если вы способны дочитывать мои посты до конца - скорее всего вы один или одна из нас.

Итак, позвольте представиться, я Сергей - Jack of all trades, master of none but often better than a master of one.

Пару лет назад Валера Остринский, серийный беларуский предприниматель и соснователь Angels Band, в конце нашей прогулки-беседы заметил мне “Ты, Сергей, много чем занимаешься и расфокусируешься, а ты попробуй как Дима (Гурский) - несколько лет бить в одну точку, глядишь и у тебя тоже свой Flo (беларуский стартап, вот уже почти единорог) получится”.

Я с ужасом представил как я буду несколько лет заниматься одним делом с одной и той-же командой и потихоньку лезть на стену от безысходности.
А всё потому, что я - мультипотенциал, успешно прятавший за техническим и экономическим образованиями и семнадцатилетней карьерой в ИТшке свою гуманитарную сущность.

Расскажу, чем я занимался в жизни.
У меня рано, ещё в 88м появился компьютер, в 97м - модем, а в 98м- интернет, поэтому мне быстро стало понятно, что мне нравится сфера цифровых технологий - в ней можно иметь много разных увлечений, и постоянно изучать новое - это очень интересно. Дело должно быть интересно - это то, ради чего я просыпаюсь утром.

И этот паттерн у себя я обнаружил ещё в детстве - начиная с множетсва кружков, где я не задерживался - тэквондо, откуда я ушёл потому что пробил ногу гвоздём - когда понял, что не хочу бить людей даже понарошку, кружке радиолюбителей, где я спалил 110и-вольтный паяльник, воткнув его по незнанию в обычную розетку. На флористику, куда меня звал товарищ я не пошёл - до сих пор из всех цветов я могу опознать лишь розы, фиалки и ландыши (они же отличаются от лилий, да?).

А вот школа программирования где-то в районе 4го класса во Дворце Молодёжи задержала меня почти на год, да и то, потому что сам дворец был огромный и можно было заходить в другие кружки, и смотреть что творили там дети. А ещё я мог часами залипать на то, как на миниатюрном гоночном треке в фойе третьего этажа соревновались юные создатели автомоделей.

Старшеклассником я проводил время с другими гиками - сначала по ночам в чатах на собственной BBS, а днём - неторопливо разбирая сообщения в FIDO, носил длинные волосы, а по субботам пил пиво на “сисопках на леденце”. Позже - появились интернет чаты, IRC, онлайнер и другие локальные площадки - кстати именно активность на форуме onliner'а в роли модератора принесла мне первую работу.

Кстати, у меня есть гипотеза что именно раннее неторопливое онлайн-общение заложило основу моей способности интересно излагать мысли письмом. В отличии от современной сверхбыстрой коммуникации в чатах, когда нет времени даже подумать, не говоря о том, чтобы сформулировать достойный ответ, в FIDO у тебя был целый день, чтобы выбрать лучшую форму для пикировки в ходе словесного поединка, а этот навык, как и езду на велосипеде, забыть невозможно.

Начал я свою карьеру на отцовской автомойке кассиром. Всё бы ничего - старшекласснику нужны карманные деньги, вот только просыпаться в 6 утра в субботу чтобы пилить на автобусе через весь город, чтобы открыть автомойку в 7, впустив уже подмерзающих мойщиков, и поднимая ворота для ранних пташек-продавцов автомобителей, стремящихся поскорее занять на Автомалиновке выгодные места - оказалось трудно.

Там я обнаружил два факта про себя - мне очень интересно разговаривать с новыми, и в особенности интересными мне людьми - просто болтая со скучающими владельцами дорогих авто я сделал себе нетворк, который позволил мне впоследствии выбирать куда идти работать - я чуть не попал таким образом впоследствии в госкомпанию Белтелеком, разговорившись тогда на автомойке с его коммерческим директором - просто потому, что увидел на его кепке надпись Siemens и разговорив его на эту тему.

И второе - мне очень трудно работать руками и выполнять повторяемые, рутинные и понятные операции. По этой причине с мойки я свинтил при первой же возможности, а две поездки в штаты после 2го и 3го курса универа обеспечили мне достаточное количество карманных денег до тех пор, пока я не начал карьеру студентом 4го курса, настраивая компьютеры учебного центра и изучая сисадминство в беларуской компании BelHard, которая несмотря на название занималась разработкой софта.

На пятом курсе я уже пришёл в ИТ-департамент Belcel-Diallog, где быстро стал общаться с поставщиками - корейцами и китайцами, тестировать новые мобильные телефоны, и спустя пару лет уже покидал компанию уже в роли замначальника отдела ИТ - у меня одного из немногих в ИТ-команде получалось не только разговаривать с непонятными технарям маркетологами, но и покорить сердца экспатов-топ-менеджеров. Существенную долю компании тогда купили румыны, которые насаждали в компании свои подходы в менеджменте. Я не видел смысла саботировать желания бизнес-подразделений и быстро стал неформальным посредником между коммерческим и ИТ-отделами.

Так что по ночам мы с ребятами из ИТ-команды накатывали свежие апдейты на доменные контроллеры, меняли вылетевшие в RAID’е винты и апдейтили прошивки в маршрутизаторах Cisco и других железяках. Именно в одну из ночей у меня впервые появились седые волосы, когда я руками собирал рассыпавшийся RAID-10 в доменном контроллере - дело пахло керосином, потому что выяснилось что бэкапы бэкапились, а вот восстановление с них никто не тестировал.

Ну а днём я общался с нашими азиатскими поставщиками и гонял чаи в отделе маркетинга, на первых меня бросили потому, что других, сносно говоривших на английском просто не было, а на вторых - из-за моей способности объяснять сложные вещи простым языком, при этом не включая технарский снобизм, которыми, понятное дело, чаще прикрывалют слабые социальные навыки, чем профессионализм экстра-класса. Едва ли вспомню, чтобы хотя бы где-нибудь я дольше чем в течение месяца занимался тем, что было написано в оригинальном тексте вакансии.

Кстати, в то же время, параллельно с работой на полный день я выучился на двухлетней вечерней программе Европейский Менеджер. Это такой беларуский мини-MBA, который вели практики - именно по той причине, что можно было учиться у людей, любящих своё дело я с удивлением для себя получил там красный диплом, который потерял практически сразу - меня до сих пор удивляют люди, обкладывающиеся в 2024м году бумажками.

У меня есть только один сертификат, который я иногда показываю тем, кого хочу напугать, но вам его не покажу - ещё отпишетесь (я серьезно). С большой благодарностью вспоминаю всех своих учителей со второй вышки, и с особой - дипломного руководителя, с которым мы зажгли так, что на защите учёные мужи из комиссии спрашивали “вы, молодой человек, вообще о чём нам рассказываете, извольте изъясняться доступнее” - когда я рассказывал о преимуществах внедрения практик ITIL 2.0 в при создании службы IT Service Desk в небольшом сотовом операторе.

Именно там, на втором образовании я окончательно понял в чём отличие обучения у практиков в отличие от получения устаревших знаний у носителей пронафталиненных пиджаков. К счастью, работа в ИТ-индустрии не только позволила, но и обязала учиться всё время. На год остановишься - и всё, поезд с технологиями ушёл.

После была череда работ в контент-провайдерах - если помните постоянную рекламу сервиса 4242 на телеке, где можно было купить мелодию на телефон. Тогда это был денежный бизнес, и платили там очень хорошо. Я занимался очень разной деятельностью - от руководства Java-разработчиками, которые создавали самописный USSD-сервис до ковыряния в логах кластера из SUN-Solaris машин в поисках причин ошибок - в целом достаточно скучно, если бы не сайд-проекты, вроде продажи на конференциях лицензий на софт для виртуализации от VMware. Это была работа где я снова напомнил себе, что хочу работать в основном головой - перспектива посадить себе печень на “переговорах” с банковскими закупщиками в 27 лет была так себе. Уходя, и взяв частью выходного пособия стоечным сервером SUN, от воя вентиляторов которого пугался кот и косилась моя тогдашная девушка, я окончательно понял, что работа только с техникой не моё - и ушёл работать ближе к людям.

Обстоятельства располагали, в 2009м мировой кризис догнал и Беларусь, и я ушёл с локального рынка - сменил профессию на бизнес-аналитика, когда это только-только становилось популярным. Проработав два года в компании по разработке ПО в роли бизнес-аналитика на международном пресейле, пообщавшись с сотней клиентов и написав несколько десятков компредлов и промо-материалов на английском в сотрудничестве с архитекторами и разработчиками я понял, как много всего не знаю.

Общение с англоговорящими клиентами со всего мира показало мне как разнообразен международный бизнес - от арабского шейха, желающего сделать конкурента LastPass до остинского дантиста, желающего переплюнуть по качеству распознавания речи продукты Nuance Dragon - мы с инженерами отрывались по полной, а бонусы получали как всегда сейлы.

Там же случилась моя любовь с визуализацией данных, сначала Миша Дубаков начал писать статьи о том, как он использовал визуализации у себя в продукте TargetProcess, а потом на нас свалился и больше полугода длился проект, где мы делали софт для аналитики EXIF’ов из баз фотоснимков, наш заказчик хотел сделать сервис рекомендаций линз и камер, наилучших для стиля фотографа. Проект не получил продолжения на следующем гринлайт-комитете у французов, а я же наборот - подсуетился, и пользуясь своими знаниями получил оффер от отдела маркетинга у своего работодателя, но жизнь подкинула мне очередной сюрприз.

На конференции, прямо на глазах у моего руководителя после нашего с ним выступления о популярном тогда Agile в приложении к бизнес-анализу меня схантил Wargaming. Я вышел к ним практически сразу - мне повезло что проект только-только закончился, и я договорился с боссом, что он отпустит меня чуть ли не на следующий день в обмен на то, что я не буду сливать рекрутёрам нового работодателя контакты толковых ребят.

Мы ударили по рукам, и уже через месяц я ковырялся во внутренностях чата и систем голосовой связи у игроков в World of Tanks. Быстро разобравшись что к чему, я предложил нанять вместо себя бизнес-аналитика, нарисовал для неё роадмэп и ушёл делать отделы, которые занимались опросами нашей многомилионной аудитории, а позже запустил отдел data science, куда внезапно пришли три PhD - математик, физик и химик. Всё от большой любви к визуализации данных, и предыдущих знаний, которые позволили собрать подобие data warehouse из говна и палок на ультрабуке из данных, полученных из самого сердца продакшен кластера.

Показав несколько красивых графиков Виктору Кислому, который тогда ещё ходил мимо моего кабинета в курил на балкон, я обеспечил себе несколько лет веселья - запуская новые команды в безопасности быстрорастущей компании и выстраивая отношения с другими офисами.

Уходя оттуда создав три отдела, я задумывался а как так получилось, что никогда до этого не изучав ни исследования, ни аналитику ни data science у меня получилось запустить с нуля два сервисных аналитических, которые обслуживали десятки десижен-мейкеров по всему миру - от Сиэтла до Токио, а перезагрузить третий, который работал на нужды внутренней команды WoT.

Причём не только создать! Наши команды делали аналитические продукты такого уровня, которые едва ли кто-то повторит на постсоветском пространстве - и это не пустые слова, по запросу datatalks на YouTube вы можете найти видеозаписи выступлений на конференциях, куда приезжали люди из России и Украины. Я придумал их для того, чтобы облегчить найм людей в команды и проводил их в промежутке между 2014м и 2019м годом - там ни раз выступали лиды и сотрудники моих команд.

Можно ли при всём это было назвать меня экспертом в опросных исследованиях, анализе данных или data science? Нет, хотя я с лёгкостью докажу на пальцах любому, почему выборка в 1000 человек “и даже более”, которой так любят козырять в интернет-опросах - это повод усомниться в компетентности исследователя и адекватности заказчика. И чем алгоритмы обучения без учителя отличаются от алгоритмов с оным, и поэтому решают принципиально разные типы задач - в общем, я занимался биг датой и ИИ когда это ещё не было популярным.

Несколько ключевых уроков, который я вынес из работы в большой компании связаны с тем, что нужно очень хорошо понимать где ты действительно крут, а где пользуешься гало-эффектом от силы бренда своего работодателя.

Легко звездить, когда работаешь в самом ярком работодателе Беларуси, который даже из корпоратива умудряется устроить шоу. А ты попробуй во-первых не нацепить корону, хотя, признаюсь- меня эта участь не обошла стороной, но я по крайней мере никогда не позволял себе неуважительного отношения к соикателям на собеседованиях, чем заслужил особую любовь у рекрутёров. До сих пор уверен, что вакансию и компанию нужно хорошо продать даже когда выяснилось что пришедший соискатель работать у тебя не будет - тогда он продаст её своим коллегам и друзьям.

А во-вторых я понял как сложно развивать профессионализм, когда ты вынужден лавировать в мутных политических течениях. Кстати, сейчас я практически уверен, что моё выгорание было связано не с переработкой, а с тем, что достигнув определенного уровня в компании большая часть моих усилий уходила не на создание ценности для клиентов и сотрудников, а на разруливание политических интриг.

Кстати, из собственного выгорания и опыта проведения 15и DataTalks'ов тоже получилось сделать продукт - в 2019м я провёл TrueStories.by, первую беларускую конференцию про выгорание, на которой из 110 участников было 50% мужчин. Провести свою первую платную конференцию в плюс и ещё и с таким половым составом - моя особая гордость.
К этому году я уже несколько лет был в терапии, но ещё не знал что через 4 года начну практиковать - хотя желание делиться знаниями появились у меня поти сразу после того, как я начал серьезно изучать психологию.

После Wargaming’а была череда не очень успешных попыток впихнуть мою сложную чрезвычайно сложную профессиональную идентичность в прокрустово ложе вакансий, звучащих как director of analytics, product manager, growth hacker - везде, даже в будущих единорогах достаточно быстро я обнаруживал ограничения позиции и от этого становилось неимоверно скучно. В особенности меня настигало уныние когда я приходил к смежникам с предожением вместе разгрести авгиевы конюшни в надежде на быстрый совместный рост зоны влияния - те пугались и занимали оборонительную позицию.

Поэтому я решил не мучать себя и работодателей, считающих что профессионал - это тот, кто может не только очень хорошо выполнять определенный и конкретный набор действий, но и способен делать это в одной роли как минимум в течение года или даже двух, пока с ним подписан контракт, поэтому с 2020го года я оставил попытки работать на одной работе. Высвободившиеся от фулл-тайм работы время и энергию я направил на обучение - бизнес-консультированию, гештальт-терапии, и параллельно прошёл ещё нескольк курсов, в основном связанных с развитием софт-скиллов. Я сторонник того, чтобы развивать то, что получается хорошо и знать свои слабые стороны.

Теперь все мои проекты - это коллаборации или самостоятельная работа как в разных индустриях, так и их стыках. За три года у меня было много всего - от мониторинга доступности Bynet’а вместе с правозащитными организациями, где я выгуливал свою техническую экспертизу, до запуска сервисного исследовательского подразделения для целой отрасли в масштабе небольшой страны - где аналитика и исследования совмещались с знаниями о продуктовом менеджменте и организационной психологии, и подавались с приправой провокаций и манипуляций - куда ж без них в наше время?

Участие в роли организационного психолога в стартап-акселераторе, где мы делали делали психоэмоциональное профилирование фаундеров с целью дальнейшего развития их управленческих компетенций и повышения вероятности успеха - один из моих недавних проектов, тут пригодилась и психология, и понимание культурных особенностей. Всё никак не напишу отчётный пост о полученном опыте и интересных инсайтах - надо довориться с заказчкиком.

Я уверен, что помимо знаний важно развивать мета-навык - переносить их из одной сферы в другую и применять в новой, непривычной среде. Я считаю, что мультипотенциальность при умелом её приложении может приносить большую ценность как её носителю. Пока, к сожалению, далеко не все работодатели способны грамотно применить таких профессионалов - способных достигать успеха одновременно в нескольких ролях.

Если вы узнаете себя - расскажите в комментариях как вы совмещаете компетенции в нескольких сферах? Поддерживают ли вас работодатели? Как вам удаётся реализовывать свой потенциал?

И кстати, возможно вас или ваших друзей заинтересует участие в нашей с Олей Сединой онлайн-группе “Сложные люди” - мы решили назвать так группу после знакомства с четырьмя участниками, которых уже приняли в неё. Все они обладают комплЕксностью - интересным способом мышления, высоким уровнем интеллекта, любопыством к миру, желанием исследовать его.

Группа стартует 18 марта, 12 встреч с 17 до 20:30 по Варшаве, каждый понедельник, стоимость каждой 50 EUR. Детали буду публиковать в канале в ближайшие недели, мы также планируем записать с котерапевтом вебинар, чтобы вы могли присмотреться к нам. При этом уточнить детали или даже записаться на знакомство можно у меня в ЛС @sergeykadomsky.

Подборка книг для мультипотенциалов и мультипотенциалок, из всех я читал только Универсалы (Range: Why Generalists Triumph in a Specialized World) - её люто рекомендую тем, кто побаивается сменить направление карьеры во взрослом возрасте - я уже упоминал её в постах, с её помощью можно хорошо поддержать себя в том, что переход в новую область не будет значить начинать с нуля, и о том, что ваши навыки окажутся очень полезны даже в совершенно других сферах.

И Отказываюсь выбирать (Refuse to Choose!) - это классика от Барбары Шэр, которая ввела понятие Сканеры, люди, которые часто меняют занятия - тоже будет вам поддержкой, если кажется что вы страдаете от чрезмерно частой смены деятельности.
https://www.goodreads.com/shelf/show/multipotentialite

Статья про связь мультипотенциальности и типов по MBTI (мой тип - ENFP - самый мультипотенциальный, следующие по популярности INFP и INFJ) и ClifftonStrenghts.
https://puttylike.com/what-is-your-myers-briggs-type-is-there-a-typical-multipotentialite/

Ещё разобраться как мне жить со всем этим внутренним богатством мне очень помогли курс для xNxP-типов от PersonalityJunkie: https://personalityjunkie.com/np-types-course/

И лекции Heidi Priebe, она много рассказывает про ENFP и INFP типы:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFD8kQWqivS1K-jI6v5R5hOawwJ2fxYJB

#пятнишное

Пол Грэм в октябре выпустил весьма глубокое эссе, конечно не такое мощное, как How To Do Great Work, но меня оно заставило внимательно посмотреть на то, чем я занимаюсь. Нашёл я его несколько дней назад, до сих пор перевариваю и смотрю через его призму на те проекты, которые меня интересуют.

Эссэ про суперлинейную (плохой перевод superliear, но не знаю лучше) отдачу от деятельности. Про это контринтуитивное знание нас не учат в школе, говоря “что вложишь, то и получишь”. Но на самом деле миром правит закон суперлинейности - это важное свойство мира. Если ваш продукт в два раза хуже продукта конкурента - вы не получите лишь половину клиентов, а потеряете бизнес. В спорте - побеждает команда который лишь несколько лучше других. Эссе непростое но очень интересное, сильно перекликается с его How To Do Great Work:
Оригинал:
https://paulgraham.com/superlinear.html
На русском:
https://www.ivankapcov.ru/paulgraham/superlinear/

Открытая лекция Стаси Соколовой, главреда Flacon Magazine о том, как писать лонгриды. Стася даёт советы о том, как использовать инструменты из глянца, лекция очень простая и с несколькими конкретными примерами - это один из бесплатных вебинаров на курсе про написание лонгридов, который я сейчас прохожу.
https://www.youtube.com/watch?v=wmWJD3mDFSA

Цитата недели - уже из самого курса, от одной из преподавателей.
Её автор - Надежда Попудогло - медиаменеджер, журналист, блогер, автор книг для родителей. Издатель медиа про образование и воспитание детей «Мел»:

“Почему я не фанат “пиши-сокращай” (подход и одноименная книга Максима Ильяхова). Потому что сначала нужно научиться писать, а потом уже учиться сокращать. К сожалению, сокращать начали те люди, которые вообще не умеют писать. И когда мы сокращаем то, что в редакциях называется ласковым словосочетанием “кошкин блёв” остаётся только второе слово, простите за грубость.“

“[публикуя книги и запуская курсы о том, как писать] ...Мы даём людям иллюзию, что можно научиться делать всё, что угодно. Но вы знаете, 10 лет я работаю со студентами и я уже поняла, что есть люди, которых можно научить что-то писать, а есть люди, которых ты не научишь. Но это не приговор, потому что в современных медиа как мы сегодня разобрались много разных ролей и плохой писатель может стать прекрасным визуализатором, т.е. работать блестящим бильд-редактором, даже не имея художественного образования. Что плохой писатель сложных текстов превращается в великолепного UX-редактора, а UX-редактура это тоже очень большой талант - заставить пользователя купить по описанию из максимум двухсот символов. Я большой фанат UX-редактуры, это мой тихий интерес, в отличие от больших текстов в медиа. В общем, ролей много, и если не получается писать - у всех разные таланты, кто-то может, кто-то нет, я не умею прыгать и по канату подниматься никогда в жизни не научусь, и даже уже не хочу. Когда-то хотела, а сейчас уже и не хочу, потому что не надо тратить своё время (на работу, которая вам не подходит) - в медиа богатый выбор.”

А музыкальный бонус на этой неделе, украинские исполнители - из плейлиста Оксаны Маевской, моей коллеги, психотерапевтки-исследовательницы миллионеров, с которой мы делаем продукт для предпринимателей. Рэперша alyona alyona и Jerry Heil поют песни на смеси украинского, польского, литовского и немецкого:
https://open.spotify.com/album/4bFlMEuyoixY2TYPfEL4N6?si=6a0e52c1a6224fcc
И ещё одна потрясающая украинка, INGRET - песня этого года:
https://open.spotify.com/track/4IsQMkqUxOW2CEVB4kqLGP?si=d736aa3bb9f44548

Приятных выходных ❤️

Вторую неделю подряд мой понедельник начинается с поездки между двумя польскими городами - они диаметрально отличаются по своим энергиям, совершенно по разному на меня влияют. Поэтому пока происходит перемещение в северном направлении длиной в 300 километров с одновременной трансформацией меня и пассажиров из жителей неторопливого городка в обитателей мегаполиса, я опишу эти отличия.

В Кракове я живу в центре, “недалеко от всего” - несмотря на то, что окна спальни выходят на улицу с автомобильным движением, утром я просыпаюсь от пения птиц - уже несколько недель тут очень тепло, днём температура доходит до 17 градусов, на ветках начали набухать почки.
Такая непривычно тёплая погода влияет на не только на растения и птиц - по вечерам по улицам гуляют и туристы в майках и шортах.

После полутора лет жизни в Грузии я до сих пор не могу привыкнуть к тому, что туристы слабо отличаются от местных жителей визуально - нет, если присмотреться, конечно же можно заметить что вот эта парочка - скорее всего немцы, а вот эти - британцы, но в целом полные жизни центральные краковские улицы вызывают у меня ощущение непрекращающегося праздника.

Тут очень много английской, немецкой, испанской и французской речи, не говорят уже о русской, беларуской и украинской - но я не люблю отгадывать национальности. В последнее время когда появляется полчаса для созерцания - мне доставляет большее удовольствие другая игра - наблюдать за позами, походкой и поведением и взаимодействием проходящих мимо людей.

Вот мужик тащит на поводке собаку и резко одёргивает её - я плохо понимаю в воспитании животных, но судя по выражению лица он не любит не только своего пса. Надеюсь, только в этот день.
Вот эта мама, похоже очень тревожная - она крепко держит за руку своего десятилетнего сына, и всё напряжение в походке матери невольно передаётся сыну - при этом не скажу, что они куда-то спешат, скорее так устроены все их отношения. А вот эти родители более расслабленные - их дети радостно выбежали из кондитерской с португальскими сладостями, похоже что мама полька, а отец - южанин - испанец или португалец. В этой семье вероятнее всего, у детей больше возможностей быть собой, и они благодарят родителей звонким смехом и улыбками.

Скучаю по своим дочерям - вспоминаю наши прогулки, как даю им очень много свободы. Никогда не таскал их за руку и отучал других делать это без нужды - обычно когда мы куда-то идём, они нарезают круги, играя и взаимодействуя с миром, но всегда возвращаются - будто привязанные ко мне невидимыми резиночками, и начинают взахлёб перебивать друг друга - “папа, смотри, смотри…!”.

Один раз старшую я как-то потерял в городе - зазевался, изучая рецепт свежекупленного лекарства, а моей на тот момент семилетки уже и след простыл. Нашёл, конечно - через 5 минут заглядывая в магазины на проспекте Независимости я набрал милицию и в тот же момент кто-то обнаружил мою дочь и тоже набрал 102, через минуту мы снова встретились. Моё чадо было оказалось немного удивлённым, но вполне целым и невредимым, за всю свою жизнь Света терялась дважды - в первый раз - в торговом центре, и очень быстро нашлась. Младшая не терялась ни разу - во-первых, она более четкая и структурная, не такая увлекающаяся, а во-вторых гораздо больше ценит безопасность и не уходит далеко.

Но вернёмся к Кракову, точнее его основному отличию от Варшавы. На выходных деловой центр столицы вымирает - вечером едва ли встретишь кого-нибудь на улицы, парковки свободны, кажется что все жители города или спрятались дома или просто разъехались кто куда.
Улочки Кракова же полны людей всех возрастов - неважно, это день это, вечер или ночь - конечно, до утра доживают самые крепкие - местная и туристическая молодёжь.

В Варшаве я живу не в центре, а в районе Wola, в достаточно новом, но невысоком квартале, где много бетона и стекла, и пока мало деревьев - за ними приходится выбираться в соседний парк или кладбище. В столице, практически независимо от района, совершенно другой вайб - погрузиться в процесс созерцания можно только уединившись в каком-нибудь парке или саду - да и то издалека будет доноситься городской гул, а спешащие мимо люди будут напоминать о том, что твоё созерцание - это очень ненадолго, и встав с лавочки ты снова окажется в водовороте событий: дел, мероприятий, отношений - всего, что составляет радости и тревоги большого города.

Недавно с подругой-эмигранткой обсуждали отличия Варшавы от других городов. В метафоре Варшава представляется мне фабрикой, пронизанной конвейерными лентами, находящимся в постоянном движении. И ты стоишь посреди этой фабрики, и конвейеры эти движутся, даже не замечая тебя. Зато при должной сноровке ты можешь ухватиться за любой - и прокатиться с ветерком практически куда захочется - стартовать новый проект, устроиться на работу или завести отношения. Правда, чтобы кататься на варшавской энергии нужна сноровка - натренированные руки или хорошие перчатки - конвейеры живут своей жизнью и не притормаживают перед теми, кто привык к размеренной жизни.

Утром, за завтраком я с какого-то перепугу предположил, что продолбал в этом году Масленицу (UPD друзья в комментах меня успокоили, что Масленица - 17 марта, так что ничего я не пропустил, просто тревожный и невнимательный) - в прошлом году мы с друзьями получили массу удовольствия выпекая блины и собирая из палок, соломы и старой одежды чучело. Смотря на огонь, символизирующий проводы зимы, взрослые радовались как дети, а дети кричали “Ярко! И светло! Как люстра небесная!”. Так что я зря потревожился, предположил что в водовороте столичных дел я оказался без Масленицы. Однако, моя спутница успокоила меня объяснила, что в этих краях принято спускать по реке чучело Марены.

Экспресс Краков-Варшава - это в выход из гибернации длительностью в 2 часа 20 минут. Станция Варшава Заходня оказалась чуть раньше, чем я предполагал - эти строки я дописываю уже из своей варшавской квартиры, которая по всем параметрам больше похожа на home office, чем на жилище - под стать городу. Что ж, посмотрим, как это - работать в одном городе, а жить - в другом.

Хорошей вам рабочей недели. Варшавские - ловите чучело “Цереры” древних поляков, запущу его в день весеннего равноденствия из Кракова - буду привыкать к местным традициям и обрядам.

“Правда заключается не в том, что вы лишены предназначения. Просто у вашего неутолимого любопытства есть очень веская причина: вы тот, кто собирается встряхнуть мир, создать что-то новое, решить сложные, многомерные проблемы, сделать жизнь людей лучше своим уникальным способом. Какой бы ни была судьба, вы не можете самореализоваться, подавляя свою мультипотенциальность. Вы должны принять и использовать её.” - Эмили Вапник.

Мы продолжаем набирать участников в онлайн-группу “Сложные люди”, которая стартует 18 марта - у нас есть ещё два мужских места и четыре женских, “где это видано, где это слыхано!”, чтобы мужчин на группе было больше, давайте исправлять.

С Олей долго думали как нам стоит назвать проект. К нам приходят интересные, сильные люди из разных стран, но надевать белое пальто и говорить об этом в названии группы не хотелось, поэтому мы очень обрадовались нашедшемуся названию “Сложные люди”. Для нас это не обычная терапевтическая группа - во многим благодаря тому, что до прихода в личную практику мы оба решали достаточно сложные бизнес задачи - мы понимаем и профессиональные проблемы. Одна из причин почему я пришёл изучать психологию - чтобы разобраться, почему же в бизнесе бывает так тяжело и больно. Не скажу, что теперь знаю досконально - но как говорится "другие не знают и этого".

Сложные - это комплексные, знаете, такие, которые не всем понятны. Если вы из них, то вам знакомо это странное ощущение, когда собеседник задаёт вам простой вопрос “кем ты работаешь? чем увлекаешься?” а ты такой думаешь "блин…, как же тут объяснить-то?"… Ну и пытаешься понять, как уложить список из десяти позиций в профессию и пару хобби.

Мы таких сложных людей любим и ценим. Потому что сами такие.

Я после ухода из Wargaming, где участвовал в пяти проектах одновременно и каждый в год менял род деятельности, несколько лет скитался и маялся, не понимал почему не удерживаюсь в одной роли, которую определил для меня работодатель. А теперь знаю и не скрываю, что я - мультипотенциал, или слэш-человек.

А моя котерапевт Оля, сделав карьеру в маркетинге, перешла в психотерапию, но при этом она ещё и крутой маркетолог, проектный менеджер, ux-дизайнер и писатель.

Понятие мультипотенциалов популяризировала Эмили Вапник, написав о них книгу, у неё ещё есть выступление на TEDtalks и онлайн-сообщество - вчера кстати, вступил в него. До этого несколько дней думал о том, что может быть стоит завести своё, но вовремя остановился и решил попробовать себя 30 баксов в месяц, мне пока достаточно новых начинаний.

Есть и другие авторы, которые писали на эту тему: если вам интересно, стоит почитать Барбару Шэр - Отказываюсь выбирать! и Дэвида Эпштейна - Универсалы. Благодаря последней я понял, что отсутствие одной, глубокой специализации даёт возможность во-первых выбирать дело по своим интересам, а во-вторых меняться и адаптироваться под нужды среды. Уже тошнит от безопасной айтишки? Чтож, придумаем что-то другое, своё!

У сложных людей есть ещё одно важное преимущество - способность к инновациям на стыке областей знаний и индустрий. Вот скажите, вы знаете много людей, способных смотреть на задачу одновременно с инженерной и технологической, продуктовой и аналитической, социокультурной и психологической перспектив?

И при этом быть способным писать лонгриды, записывать интервью и подкасты, собирать и проводить конференции, проводить группы, консультировать и читать лекции?
И ещё параллельно учиться на гештальт-терапевта, бизнес-консультанта и писателя?

Есть, правда, одно ограничение (благо при ближайшем рассмотрении оно лишь кажется таковым) - мне трудно заниматься тем, что становится просто и понятно - сразу теряю интерес. И если дело противоречит внутренней системе ценностей, то внутренний голос уже говорит “вы знаете, я уже пойду” и бочком-бочком, вдоль стеночки .

Так вот, если вы из таких - на нашей группе можно будет усложнять и заморачиваться среди себе подобных. Быть сколько угодно многоуровневыми и многогранными и при этом принятыми, увиденным и отраженным в своей сложности.

Тема группы не определена заранее, а определяется по ходу исходя из запросов участников. Темы возможны любые - от лично-отношенческих до рабочих и эмигрантских.
Мы беседуем с каждым участником в ходе получасовых звонков, знакомимся и проясняем ожидания и предыдущий опыт, и смотрим насколько друг с другом комфортно.

Если вам интересно участие - пишите в личку, договоримся о звонке-знакомстве.

Старт 18 марта, онлайн, каждый понедельник с 17:00 до 20:30 по Варшаве, стоимость 50 EUR за одну встречу, всего будет 12 встреч.

Планируем равный гендерный состав: 5 мужчин и 5 женщин.

PS В комментариях к моему телеграм-каналу коллеги уже начали делиться своим опытом о том, как им удаётся выгуливать свои мультипотенциальные идентичности - в найме и собственном бизнесе. Приходите, если интересно поговорить на эту тему https://news.1rj.ru/str/+9Jic4usUi8M1ZDJi
А если соберём хотя бы 5 человек желающих - в следующий понедельник вечером (скорее всего 19, проголосуем в чате) по Варшаве мы сделаем закрытый созвон, где поговорим про мультипотенцалов.

О нас:
Ольга Седина, гештальт-терапевт (аккредитованный член ОПП “Гештальт- подход”, г.Минск), психолог семейных отношений, супервизор. Специализации по групповой терапии, работе с кризисами и травмами, сексологии. Частная практика. Студентка 3 ступени в программе «Московский Гештальт институт», специализации “Гештальт подход в работе с организациями”, “Лаборатории групповых процессов” Е.Скуратович. До работы психотерапевтом была директором по маркетингу крупной производственной компании.

Сергей Кадомский, ментор кросс-культурных команд и бизнес-консультант. До запуска частной практики был управленческий опыт в международном ИТ длительностью в 17 лет в телекоме, разработке ПО, геймдеве, аналитике, создании продуктов и развитии сообществ. Автор канала про психологию, коммуникацию и кросс-культурный интеллект.

Техническое и экономическое образование. В процессе завершения (лето 2024) 2й ступени в программе «Московский Гештальт Институт». Прошел обучение в программах Лаборатория Бизнеса и Бизнес-менторинг у Александра Сорокоумова, в программах Вектор Роста с 2017г.

#пятнишное

Мужчины! Лучший подарок женщине - это пойти в терапию, наша онлайн-группа по понедельникам почти набрана - осталось 2 мужских места. Детали в конце поста.

Лейтмотив этой недели - тема мультипотенциалов, в этот раз у нас:
-Развитие интуиции (и объяснение большей способности к серендипности у мультипотенциалов)
-Сообщество МП у Эмили Вапник - пошёл посмотреть как это бывает, перед тем как запускать собственное.
-Юнгианские концепты: Анимус, Анима и как понять что же эта за “женщина в мужчине” и зачем мужчине её интегрировать
-Собираю мультипотенциалов на онлайн-встречу в понедельник, 11 марта в 19:00 17:30 по Варшаве - ссылка будет в чате канала https://news.1rj.ru/str/+vFJ6JtKQck05YjZi

Ну что же, поехали:
У Daily.Reminder вышла статья о фрейморке австралийского ученого Джоэла Пирсона, изучающего интуицию 25 лет.

Одно из пяти правил, предложенных Пирсоном, гласит: интуитивный процесс проходит вне нашего сознательного внимания, но, тем не менее, он должен опираться на предыдущий опыт.
Представьте, что вы заходите в незнакомую кофейню: скорее всего, вы сразу поймете, стоит ли тут брать кофе, так как уже тысячу раз бывали в подобных местах и мозг за долю секунды успел считать многочисленные детали: запах, музыку, внешний вид посетителей, стиль интерьера, татуировки баристы. Но что, если вы приехали в Китай и впервые в жизни зашли в китайский ресторан? «Вы не можете полагаться на интуицию, если делаете что-то первый раз», — пишет Пирсон.
Больше деталей тут https://reminder.media/post/joel-pearson-intuition-toolkit

Напомню, что мультипотенциалы - это те, кто склонны чаще чем другие люди менять деятельность на своём профессиональном пути. Таким образом, они собирают уникальный опыт, на которой строится их интуитивная прозорливость, то, что называется необычным словом серендипность, способность видеть связи там, где их не видят другие.
Я писал про серендипность тут: https://news.1rj.ru/str/kadomsky/47

На этой неделе я присоединился к сообществу мультипотенциалов, которое создала Эмили Вапник, авторка книги про них - https://theputtyverse.com/. Они открывают донабор каждый месяц на 2 дня. Пока присматриваюсь, буду рассказывать если найду там что-то интересное.

С Олей обсуждаем сейчас тему Анимуса и Анимы. Я много лет бился, пытаясь понять этот концепт аналитической психологии, что же это за Анима такая, которую все пытались охарактеризовать как “женщину внутри мужчины”. Мне категорически не нравится идея называть чувствительность женским качеством, а логику и рациональность - мужским, поэтому в этот гендерно окрашенный день я привожу ссылки на материалы, которые помогут нормально разобраться в проблеме. Если очень кратко, то одна из основных причин, по которой мужчины во второй половине жизни впадают в депрессию и уныние - это как раз неумение интегрировать Аниму, т.е. ту часть, которая даёт ощущение и вкус жизни.

Есть вот такая коротенькая, но очень ёмкая лекция:
https://youtu.be/iVou51O6-S8?si=yGa1o1dhXyFmtdxE
И интереснейший подкаст Ложки нет. Занятно, что его создал мультипотенциал (я теперь хорошо их вижу) - Евгений Смирнов. Он технарь, учёный (в области астрономии и психологии) и практикующий психолог. Если идея с нашей тусовкой мультипотенциалов выстрелит, позову его на одну из встреч в качестве гостя.
Юнгианской тематике в его подкасте посвящен целый раздел, рекомендую, мне нравится слушать, у него приятный голос и качественная подача:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD4EqSTS7jm036aw5SWFPSodFkcOa7oeM

Ну а мы продолжаем набор людей в группу Сложные люди, которая стартует 18 марта (по понедельникам с 17:00 до 20:30 по Варшаве, 12 встреч, стоимость 50 EUR). Вчера назначили знакомства с четырьмя новыми участниками, и если всё пойдёт как планируется - то в группе осталось 2 мужских места, записаться можно у меня в ЛС @sergeykadomsky.

А в понедельник, 11 марта в 17:30 (новое время!) по Варшаве мы делаем закрытую встречу: мультипотенциалов и сочувствующих им, встреча приватная, записи не будет. Детали будут в чате: https://news.1rj.ru/str/+vFJ6JtKQck05YjZi

Хорошей пятницы и выходных! ❤️