😒🤒🤩 ❤❤❤❤❤❤


Юрий Корюкалов, нейрофизиолог, к.б.н, основатель компании «ООО» Нейротехнолоджи", создатель методики CORDUS+SACRUS и нейротрекера NEYROX
Подробнее обо мне

Сайт: cordus.ru
Сайт: neyrox.com

О компании и продуктах ⤵

🔴 МЕТОДИКА CORDUS+SACRUS от боли в спине
ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ (снимок МРТ)
АППАРАТ CORDUS для глубокой проработки околопозвоночных мышц (на 30 мм)
АППАРАТ SACRUS для глубокой разгрузки зоны крестца, диафрагмы и черепа.
ГРАНИ АППАРАТА CORDUS (правильное расположение)
УПРАЖНЕНИЯ С АППАРАТАМИ CORDUS (полный комплекс)
УПРАЖНЕНИЯ С АППАРАТАМИ SACRUS (полный комплекс)
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТАБИЛИЗАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА (после разгрузки на аппаратах)

🔴 НЕЙРОТРЕКЕР NEYROX для мониторинга 5 систем организма
Показатели:
ПУЛЬС
ВСР (Вариабельность сердечного ритма)
ЭКГ
ГЛЮКОЗА (Неинвазивный замер глюкозы)
НЕЙРОКАЛОРИИ (Потраченное количество калорий с учетом нервной системы)
НЕЙРОСТРЕСС
ТЕМПЕРАТУРА

🔴 ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖЕР CORDUS GUN
Сравнение с другими массажерами

🔴 CORDUS COLLAGEN и HONDROPROTЕRCTOR CORDUS
Как правильно принимать хондропротектор и коллаген

🦠🦠
👉🏻Задать вопрос по методике или нейротрекеру
👉🏻Запись на консультацию к реабилитологу

____

Полезные ссылки ⤵
КАК ВЫЛЕЧИТЬ ГРЫЖУ БЕЗ ОПЕРАЦИИ
ХЭШТЕГИ
#упражнениябезаппаратов (комплексы упражнений при межпозвонковой грыже, протрузиях, боли в спине, пояснице, крестце, шейно-воротниковой зоны, грудном отделе позвоночника и д.р)
#отзывыcordussacrus (отзывы о методике CORDUS+SACRUS и других продуктах компании)

🚨 Роблокс VS детская ПСИХИКА: школа агрессии или НЕВИННАЯ ИГРА? Не смог обойти эту тему стороной — решил высказать своё мнение ⤵

Психика ребёнка — самая гибкая и внушаемая структура, которая формируется до 21 года. Особенно важным периодом является возраст 12–14 лет — таламус в этом возрасте не работает полноценно и не способен качественно отсекать негативный контент. Проще говоря, детское подсознание «съедает всё, что дают».

Если постоянно «кормить» психику агрессией и хаотичными сюжетами, то во взрослом возрасте это может проявляться в виде симптомов СДВГ, нарушений саморегуляции, тревожности и других психических расстройств.

➖Недавно был пост о том, как фильмы ужасов буквально «впечатываются» в восприятие человека, вызывая бессознательную тревогу и формируя агрессивные паттерны. С играми и мультиками — всё то же самое, только у детей влияние сильнее в разы.

📹 В новом видео я показываю на примере двух мультиков — «Том и Джерри» и «Ну, погоди!» — как по-разному они воздействуют на психику и обсуждаю, действительно ли Roblox безопасен или это форма скрытой агрессии.

А вы что думаете?
👍🏻 Пусть блокируют!
😱 Ничего страшного в игре не вижу

Почему СНЯТСЯ КОШМАРЫ и причем здесь КИШЕЧНИК?👇🏻

Если на ночь съедать что-то газообразующее, стенки толстой кишки начинают растягиваться. Для организма это механический стресс: сигналы поступают в зрительную кору, мозг начинает обрабатывать их и интерпретировать как неблагоприятные — так формируются кошмары.

Что происходит с организмом в этот момент?

➖Когда мозг считывает такие сигналы как угрозу, повышается пульс и давление. Что небезопасно для людей, страдающих, например, гипертонией, или апноэ. Такие состояния могу стать риском инсульта, инфаркта и т.д.

В видео более подробно о том, как кишечник «вмешиваться» в работу мозга ночью и почему обычный ужин способен менять ваш сон 🌙
❗️ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ❗️
Подробнее о нейротрекере NEYROX на сайте neyrox.com

Делитесь в комментариях, что кушаете на ночь? 😉

🆘 ЭТО НАРУШЕНИЕ СНА приводит к деменции через 15 лет!⤵️

Циркадные ритмы — биологические часы, которые управляют гормонами, сном, метаболизмом и даже состоянием микробиоты кишечника. Когда вы засыпаете после полуночи резко снижается выработка мелатонина — мощного иммуномодулятора и антиоксиданта.

Недостаток мелатонина, повышенный кортизол, нарушение гормона роста и хронический стресс создают условия для воспаления нервной системы — ключевого фактора в развитии деменции и болезни Паркинсона.

🫀При сбитых циркадных ритмах страдает микробиота: растёт тревожность, ухудшается работа кишечника, развивается хроническое воспаление, которое по оси «кишечник — мозг» со временем поражает нервную ткань.

Этот путь может занимать 10–15 лет, пока симптомы станут заметны.

Что нужно сделать:
🔵ложиться до полуночи
🔵соблюдать режим питания
🔵снижать стресс
🔵поддерживать микробиоту
🔵и регулярно мониторить состояние нервной системы. Нейротрекер NEYROX помогает увидеть нарушения сна задолго до того, как они приведут к серьёзным последствиям.

Полное видео о том, как нарушение циркадных ритмов разрушает ваш мозг можно посмотреть ⤵️
youtube
rutube
дзен

Как у вас со сном в декабре?
🔥Дедлайны горят и я тоже, почти не сплю
👍🏻Все ок, как обычно
❤️Свое, поделюсь в комментариях

Иногда между записями роликов мы рассуждаем на разные темы и коснулись алкоголя: со скольки лет можно пить алкоголь и какова его безопасная доза для организма? Корпоративы в самом разгаре, поэтому это нужно знать каждому👇🏻

Есть одна важная правда: безопасной дозы алкоголя не существует. Но есть условно низкорисковые нормы — это те количества, при которых риск минимален, если у человека нет заболеваний и противопоказаний.

📹В ролике даем всю информацию про допустимую дозу и возраст. Смотрите до конца и делитесь в комментариях как вы относитесь к спиртным напиткам 👇🏻 Наше мнение однозначное: мы за безалкогольные вечеринки, а вы?

⛔️Категорически против алкоголя
🧐Не вижу ничего плохого в бокале вина
✍Свое, напишу в комментариях