Контент выходного дня — мини-сериал The Gay and Wondrous Life of Caleb Gallo на YouTube.
Сериал очень смешной, очень самобытный, очень — по-хорошему — американский. Всего 5 серий по 20 минут на английском языке. Каждый герой открывает какой-то свой мир, за каждым интересно наблюдать. Я, честно говоря, пересматривала его миллиард раз и показала его уже всем своим любимым людям. А теперь и любимым вам рекомендую 🎁
P.S.: Любимая фраза tits to the wind — оттуда. Кажется, что она очень ёмко формулирует мой life outlook, не иначе!
Сериал очень смешной, очень самобытный, очень — по-хорошему — американский. Всего 5 серий по 20 минут на английском языке. Каждый герой открывает какой-то свой мир, за каждым интересно наблюдать. Я, честно говоря, пересматривала его миллиард раз и показала его уже всем своим любимым людям. А теперь и любимым вам рекомендую 🎁
P.S.: Любимая фраза tits to the wind — оттуда. Кажется, что она очень ёмко формулирует мой life outlook, не иначе!
❤15👍4🔥1
Биарриц, устрицы, океан и чизкейк 🏄♀️
Уже лет 7 планировала поездку в этот славный французский городок. Но по разным причинам все попытки срывались. А в этот раз всё удалось!
Мне нравится думать, что отчасти успех предприятия связан с тем, что я сформировала видение своего будущего: я хочу жить не в мегаполисе, а в небольшом городке, поближе к природе.
Биарриц я хотела проверить на соответствие этой гипотезе. И…вполне! Приятный, небольшой, но уютный город. Есть театр, кофейни третьей волны, даже аэропорт есть.
Ещё важно, что я не чувствовала себя чужой или аутсайдером. В городе есть экспатское коммьюнити. Наверное, во много благодаря сёрф-тусовке. Что, конечно, тоже круто! Когда я жила в Сингапуре, то гоняла на Бали и Шри Ланку, чтобы кататься. Совсем не против снова встать на доску.
Вернусь в августе, чтобы посмотреть на город и в пик сезона. А в следующем году планирую провести в Биарице несколько месяцев.
Радуюсь, что пазл потихоньку собирается. Чувствую в этом большую энергию!
Уже лет 7 планировала поездку в этот славный французский городок. Но по разным причинам все попытки срывались. А в этот раз всё удалось!
Мне нравится думать, что отчасти успех предприятия связан с тем, что я сформировала видение своего будущего: я хочу жить не в мегаполисе, а в небольшом городке, поближе к природе.
Биарриц я хотела проверить на соответствие этой гипотезе. И…вполне! Приятный, небольшой, но уютный город. Есть театр, кофейни третьей волны, даже аэропорт есть.
Ещё важно, что я не чувствовала себя чужой или аутсайдером. В городе есть экспатское коммьюнити. Наверное, во много благодаря сёрф-тусовке. Что, конечно, тоже круто! Когда я жила в Сингапуре, то гоняла на Бали и Шри Ланку, чтобы кататься. Совсем не против снова встать на доску.
Вернусь в августе, чтобы посмотреть на город и в пик сезона. А в следующем году планирую провести в Биарице несколько месяцев.
Радуюсь, что пазл потихоньку собирается. Чувствую в этом большую энергию!
❤42⚡6👏5
Как мой жизненный опыт помогает в профессии дизайнера?
Хочется порассуждать о таком важном в дизайне навыке, как эмпатия. Она помогает понимать чувства и мотивацию других людей. В дизайне ее используют, чтобы видеть проблемы, с которыми сталкиваются или могут столкнуться пользователи.
Вот как мой опыт повлиял на мой дизайн процесс:
~ Я экспат с 15 лет и привыкла, что принадлежу к меньшинству. Поэтому очень внимательна к вопросам инклюзивности и доступности. Разработка продуктов, которые непреднамеренно исключают целые группы пользователей, противоречит моим ценностям.
~ Я женщина в сфере, где преобладают мужчины. Проблем и предубеждений тут хватает. Это привело к тому, что сейчас я стремлюсь создавать продукты, чтобы все пользователи чувствовали, что о них позаботились одинаково.
~ Большая любовь к искусству. Дизайн – это не только функция. Мой художественный вкус отражается в эстетических аспектах продукта. Мне нравится создавать красивый интерфейс, который вызывает у пользователей эмоциональный отклик и привязанность.
~ Терапия. Этот опыт научил меня важности удовлетворения эмоциональных потребностей пользователя наряду с практическими. Продукт может быть функциональным, но при этом потерпеть неудачу, если не учитывает чувства человека.
Дизайн-решения, рассчитанные на «среднего» пользователя, проигрывают более продуманным и эмпатичным. Ведь так легко попасть в ловушку, предполагая, что у других есть доступ к тем же технологиям или способностям, что и у нас.
Я твёрдо верю, что жизненный опыт, увлечения и даже трудности формируют уникальную способность решать задачи. Ваша уникальность – ваша суперсила. Поэтому, если чувствуете, что не соответствуете образу «типичного» дизайнера, то… это даже хорошо! Используйте эту суперсилу на всю катушку 🙌
Хочется порассуждать о таком важном в дизайне навыке, как эмпатия. Она помогает понимать чувства и мотивацию других людей. В дизайне ее используют, чтобы видеть проблемы, с которыми сталкиваются или могут столкнуться пользователи.
Вот как мой опыт повлиял на мой дизайн процесс:
~ Я экспат с 15 лет и привыкла, что принадлежу к меньшинству. Поэтому очень внимательна к вопросам инклюзивности и доступности. Разработка продуктов, которые непреднамеренно исключают целые группы пользователей, противоречит моим ценностям.
~ Я женщина в сфере, где преобладают мужчины. Проблем и предубеждений тут хватает. Это привело к тому, что сейчас я стремлюсь создавать продукты, чтобы все пользователи чувствовали, что о них позаботились одинаково.
~ Большая любовь к искусству. Дизайн – это не только функция. Мой художественный вкус отражается в эстетических аспектах продукта. Мне нравится создавать красивый интерфейс, который вызывает у пользователей эмоциональный отклик и привязанность.
~ Терапия. Этот опыт научил меня важности удовлетворения эмоциональных потребностей пользователя наряду с практическими. Продукт может быть функциональным, но при этом потерпеть неудачу, если не учитывает чувства человека.
Дизайн-решения, рассчитанные на «среднего» пользователя, проигрывают более продуманным и эмпатичным. Ведь так легко попасть в ловушку, предполагая, что у других есть доступ к тем же технологиям или способностям, что и у нас.
Я твёрдо верю, что жизненный опыт, увлечения и даже трудности формируют уникальную способность решать задачи. Ваша уникальность – ваша суперсила. Поэтому, если чувствуете, что не соответствуете образу «типичного» дизайнера, то… это даже хорошо! Используйте эту суперсилу на всю катушку 🙌
👍10💯9⚡3❤3🔥2
Сегодня в 17:30 СЕТ (18:30 по Москве) встречаемся на регулярный разбор продукта из сферы фемтек с командой FemTech Force 🎙
С Полиной и Ирой обсудим платформу The Lowdown. Здесь докмед соседствует с отзывами реальных женщин о средствах контрацепции, таблетках, способах повышения фертильности и других важных темах, касающихся репродуктивного здоровья.
Создательница платформы – Элис Пелтон – страдала от изнурительных побочных эффектов контрацепции, когда ей было двадцать с небольшим. Этот опыт показал ей, как женщинам не хватает других женщин в таких вопросах.
О чем буду рассказывать я? Сегодня речь пойдет о UGC platforms как об одном из вариантов продуктовой стратегии. Ещё проанализирую, насколько дизайн стратегия соответствует видению фаундерки (спойлер: не очень).
📌 Встречаемся в 17:30 СЕТ (18:30 по Москве) прямо на YouTube.
С Полиной и Ирой обсудим платформу The Lowdown. Здесь докмед соседствует с отзывами реальных женщин о средствах контрацепции, таблетках, способах повышения фертильности и других важных темах, касающихся репродуктивного здоровья.
Создательница платформы – Элис Пелтон – страдала от изнурительных побочных эффектов контрацепции, когда ей было двадцать с небольшим. Этот опыт показал ей, как женщинам не хватает других женщин в таких вопросах.
О чем буду рассказывать я? Сегодня речь пойдет о UGC platforms как об одном из вариантов продуктовой стратегии. Ещё проанализирую, насколько дизайн стратегия соответствует видению фаундерки (спойлер: не очень).
📌 Встречаемся в 17:30 СЕТ (18:30 по Москве) прямо на YouTube.
Telegram
Femtech Force — новости, вакансии, подкаст
💥 Разбор The Lowdown — платформы фактических данных о женском здоровье
Продолжаем исследовать технологии и продукты в сфере женского здоровья и в среду, 24 апреля в 17:30 СЕТ (18:30 мск) разберем The Lowdown. Эта платформа, которая содержит как информацию…
Продолжаем исследовать технологии и продукты в сфере женского здоровья и в среду, 24 апреля в 17:30 СЕТ (18:30 мск) разберем The Lowdown. Эта платформа, которая содержит как информацию…
🔥4❤2👍1
«Хочу занимать в компании более лидерскую роль, а не только роль исполнителя» — один из ключевых запросов Саши, синиор продуктового дизайнера, которая пришла ко мне в коучинг.
В моей карьере тоже был такой момент, поэтому знаю, каким мучительным может быть это состояние. Тем более оно легко заставляет грустить и сомневаться в себе. Проанализировав опыт Саши и фидбэк от коллег, наметили 3 точки роста:
🖇 Стратегия и планирование. Разобрали, как лучше и более выгодно можно взаимодействовать с продуктовой командой и широким кругом стейкхолдеров. Обсудили, кого необходимо брать в союзники (спойлер:продуктового менеджера ), чтобы компания двигалась вперёд, так же как и карьера Саши.
🖇 Работа с данными и их интерпретация. Data-driven design уже набил оскомину всем, включая меня, но это стандарт индустрии, без этих навыков никуда. Ко всему прочему, это отличный предлог, чтобы эффективно выстроить коллаборацию с продуктовым менеджером.
🖇 Презентация и отстаивание своих целей. Как расширить сферу влияния дизайна и быть понятным для более широкого круга стейкхолдеров? Саша ушла с несколькими действенными инструментами, которые помогут продемонстрировать, что дизайн играет важную роль для компании.
В общем, мы проработали стратегию развития Саши внутри команды и компании, а также обсудили карьерный рост до следующей позиции. Саша поняла, чего не хватало в коммуникации и как можно проявлять лидерские качества в каждодневной работе.
Вот как Саша прокомментировала нашу работу: «Я обратилась с запросом на внутренние изменения для нового места в компании и развития внутри команды. Получилось наметить фокусные точки, которых не хватает или которые не до конца развиты для новых обязанностей, и определить action points. Мне понравилось, что мы структурировали мои мысли и наметили план действий, исходя из моей текущей ситуации, моих потребностей и желаний. Убедилась, что со мной всё окей 🥹»
А я ещё раз убедилась в том, что мне интересно работать именно как коуч с элементами менторинга, а не в классическом понимание коучинга. Ведь за 10+ лет карьеры накопилось много опыта, которым хочется делиться с товарищами по цеху. Не уверена, что есть такое направление, но почему бы мне такую нишу не изобрести и не занять?
В моей карьере тоже был такой момент, поэтому знаю, каким мучительным может быть это состояние. Тем более оно легко заставляет грустить и сомневаться в себе. Проанализировав опыт Саши и фидбэк от коллег, наметили 3 точки роста:
🖇 Стратегия и планирование. Разобрали, как лучше и более выгодно можно взаимодействовать с продуктовой командой и широким кругом стейкхолдеров. Обсудили, кого необходимо брать в союзники (спойлер:
🖇 Работа с данными и их интерпретация. Data-driven design уже набил оскомину всем, включая меня, но это стандарт индустрии, без этих навыков никуда. Ко всему прочему, это отличный предлог, чтобы эффективно выстроить коллаборацию с продуктовым менеджером.
🖇 Презентация и отстаивание своих целей. Как расширить сферу влияния дизайна и быть понятным для более широкого круга стейкхолдеров? Саша ушла с несколькими действенными инструментами, которые помогут продемонстрировать, что дизайн играет важную роль для компании.
В общем, мы проработали стратегию развития Саши внутри команды и компании, а также обсудили карьерный рост до следующей позиции. Саша поняла, чего не хватало в коммуникации и как можно проявлять лидерские качества в каждодневной работе.
Вот как Саша прокомментировала нашу работу: «Я обратилась с запросом на внутренние изменения для нового места в компании и развития внутри команды. Получилось наметить фокусные точки, которых не хватает или которые не до конца развиты для новых обязанностей, и определить action points. Мне понравилось, что мы структурировали мои мысли и наметили план действий, исходя из моей текущей ситуации, моих потребностей и желаний. Убедилась, что со мной всё окей 🥹»
А я ещё раз убедилась в том, что мне интересно работать именно как коуч с элементами менторинга, а не в классическом понимание коучинга. Ведь за 10+ лет карьеры накопилось много опыта, которым хочется делиться с товарищами по цеху. Не уверена, что есть такое направление, но почему бы мне такую нишу не изобрести и не занять?
❤13🔥4⚡3👍1🙏1
YouTube-канал. Всё для потомков 🤓
Мне нравится ощущение «на сцене», быть спикером и все вот это. В 2024-м поставила себе челлендж: провести в канале не менее 12 эфиров.
Соу фар, соу гуд. Иногда получается даже больше одного эфира в месяц! Чтобы всё это богатство не растерять и сохранить для внуков, решила наконец-то освоить выгрузку записей на на YouTube.
Там уже можно найти последние два эфира:
✨ с Инессой, engineering people manager в большой европейской prop-tech компании AVIV group
✨ с Настей, автором канала «Стартап и свиданка», которая недавно ушла из найма и осваивается в роли предпринимательницы
Если вы не смотрели эти эфиры — рекомендую посмотреть в записи. Обе девушки делятся своим опытом, а они между прочем – на пике карьер. Правда, Инесса выбрала корпоративный путь, а Настя в какой-то момент поняла, что для нее более подходящим путём развития будет работа на себя.
Кстати, следующий эфир пройдет во второй половине мая. Пока согласовываем с гостьей темы, но я уверена, что будет мегаинтересный разговор. А пока, гоу в Youtube.
Мне нравится ощущение «на сцене», быть спикером и все вот это. В 2024-м поставила себе челлендж: провести в канале не менее 12 эфиров.
Соу фар, соу гуд. Иногда получается даже больше одного эфира в месяц! Чтобы всё это богатство не растерять и сохранить для внуков, решила наконец-то освоить выгрузку записей на на YouTube.
Там уже можно найти последние два эфира:
✨ с Инессой, engineering people manager в большой европейской prop-tech компании AVIV group
✨ с Настей, автором канала «Стартап и свиданка», которая недавно ушла из найма и осваивается в роли предпринимательницы
Если вы не смотрели эти эфиры — рекомендую посмотреть в записи. Обе девушки делятся своим опытом, а они между прочем – на пике карьер. Правда, Инесса выбрала корпоративный путь, а Настя в какой-то момент поняла, что для нее более подходящим путём развития будет работа на себя.
Кстати, следующий эфир пройдет во второй половине мая. Пока согласовываем с гостьей темы, но я уверена, что будет мегаинтересный разговор. А пока, гоу в Youtube.
❤9👍5🔥3
Включила на днях первый попавшийся сериал на Нетфликсе, смотрела краем глаза. Но в какой-то момент поймала себя на мысли, что парочка персонажей ну до боли напоминают мне героев фильма Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола». Пока размышляла, чем именно и почему, пошли титры.
Представьте, какой кайф я испытала, когда увидела имя Ричи в титрах! Для меня это было вау — огромная причина для того, чтобы похвалить себя за насмотренность и какой-никакой кругозор в мире культуры и искусства. И хочу отметить вот что: для других специальностей не знаю, но в сфере дизайна очень важно иметь эту самую насмотренность и всячески ее развивать.
Представьте, какой кайф я испытала, когда увидела имя Ричи в титрах! Для меня это было вау — огромная причина для того, чтобы похвалить себя за насмотренность и какой-никакой кругозор в мире культуры и искусства. И хочу отметить вот что: для других специальностей не знаю, но в сфере дизайна очень важно иметь эту самую насмотренность и всячески ее развивать.
❤20
Сегодня выходит расслабленный понедельник — самое время поделиться тем, что мы с Таней умницы-разумницы и выпустили первый поток ребят, аж 26 человек, с программы LinkedinBesties 💃❤️
Позади пару месяцев активной подготовки за кадром, изучения best practices платформы, оформление программы так, чтобы участники не слились, а планомерно шли маленькими шажками к цели.
А затем три недели активной работы в группе, во время которой ребята упаковали свои профили и актуализировали его под свои личные карьерные запросы на данный момент.
Отзывы участников греют сердечко:
1. «Моя страница выглядит совсем по-другому: более актуально, сильно»
2. «Хочу сказать, что запрыгнуть на курс было самым классным решением для развития моего LinkedIn, узнала кучу нового и интересного, мой профиль выглядит (по моим ощущениям) гораздо более уверенно и well-rounded»
Нас ещё ждёт пару воркшопов по карьерному сторителлингу, а затем снова погрузимся в работу с Таней. Потому что главный вывод программы для меня — как же здорово найти бизнес-партнера, с которой мы и сработались, и сделали продукт, которым обе гордимся. Классные ощущения! Продолжаем, девочки!
Хотим и развить программу по оформлению профиля, и начать работать над новым форматом. Ведь LinkedIn это же ещё и про контент креаторство. Мы думаем именно в эту сторону, а пару участников этого потока даже подтвердили нашу гипотезу. Так что, ждите анонсов — они точно будут.
Позади пару месяцев активной подготовки за кадром, изучения best practices платформы, оформление программы так, чтобы участники не слились, а планомерно шли маленькими шажками к цели.
А затем три недели активной работы в группе, во время которой ребята упаковали свои профили и актуализировали его под свои личные карьерные запросы на данный момент.
Отзывы участников греют сердечко:
1. «Моя страница выглядит совсем по-другому: более актуально, сильно»
2. «Хочу сказать, что запрыгнуть на курс было самым классным решением для развития моего LinkedIn, узнала кучу нового и интересного, мой профиль выглядит (по моим ощущениям) гораздо более уверенно и well-rounded»
Нас ещё ждёт пару воркшопов по карьерному сторителлингу, а затем снова погрузимся в работу с Таней. Потому что главный вывод программы для меня — как же здорово найти бизнес-партнера, с которой мы и сработались, и сделали продукт, которым обе гордимся. Классные ощущения! Продолжаем, девочки!
Хотим и развить программу по оформлению профиля, и начать работать над новым форматом. Ведь LinkedIn это же ещё и про контент креаторство. Мы думаем именно в эту сторону, а пару участников этого потока даже подтвердили нашу гипотезу. Так что, ждите анонсов — они точно будут.
❤11🔥6👍1
Нетворк-среда!
Уже несколько раз делала нетворк-посты в канале, потом очень интересно читать ваши комментарии. Сейчас канал снова вырос, пришла новая аудитория, поэтому пришло время повторить этот движ 😎 Давайте знакомиться и находить друзей, коллег и приятелей по всему миру.
Пишите в комментариях к этому посту:
- Как вас зовут, где вы находитесь
- Чем вы занимаетесь, на чём сейчас ваш фокус
- Если вам нужны партнёры, сотрудники, работа или новые друзья – расскажите об этом
- А если ведёте свой канал, делитесь ссылкой
Начну с себя:
Меня зовут Полина Кадкина, я специалист по продуктовому дизайну с 10+ годами опыта. Больше 15 лет я живу за границей, последний год — в Париже. Мечтаю поселиться в маленьком городке и жить свою бьютифул лайф: иметь бутиковое агентство, где буду работать с амбициозными фаундерами, обучать взрослых людей и целые компании работе с продуктом и купаться в небольшом, но прекрасном озере недалеко от дома.
Дальше вы!
Уже несколько раз делала нетворк-посты в канале, потом очень интересно читать ваши комментарии. Сейчас канал снова вырос, пришла новая аудитория, поэтому пришло время повторить этот движ 😎 Давайте знакомиться и находить друзей, коллег и приятелей по всему миру.
Пишите в комментариях к этому посту:
- Как вас зовут, где вы находитесь
- Чем вы занимаетесь, на чём сейчас ваш фокус
- Если вам нужны партнёры, сотрудники, работа или новые друзья – расскажите об этом
- А если ведёте свой канал, делитесь ссылкой
Начну с себя:
Меня зовут Полина Кадкина, я специалист по продуктовому дизайну с 10+ годами опыта. Больше 15 лет я живу за границей, последний год — в Париже. Мечтаю поселиться в маленьком городке и жить свою бьютифул лайф: иметь бутиковое агентство, где буду работать с амбициозными фаундерами, обучать взрослых людей и целые компании работе с продуктом и купаться в небольшом, но прекрасном озере недалеко от дома.
Дальше вы!
🔥20❤14🙏4
Лайфхак продуктивности или как я возвращаю себе фокус в работе👇
Всякий раз, когда чувствую, что работа не идет, начинаю убираться на столе. Есть что-то умиротворяющее в наведении порядка в своём пространстве. Еще лучше, если делаю это под расслабляющую музыку, в которой нет слов.
А потом я открываю блокнот на новой странице и составляю список дел. Выгружаю всё-всё-всё на бумагу из своей головы. Затем приоритизирую задачи: от наиболее важных к наименее.
Ну, а дальше я начинаю делать дела 🚀 Вычеркиваю из списка задачи одну за другой. Если вхожу во вкус (помогает таймер и техника Помодоро) и продолжаю в таком духе минут 20–30, то ловлю волну, и вот оно! Я богиня продуктивности!
Вывод такой: когда попадаешь в пресловутое состояние потока, то остановиться довольно сложно — Остапа несёт. Но чтобы попасть в это состояние, следует совершить парочку действий, чтобы помочь себе. Например, прибраться на столе ака привести в порядок свою планету. Работает. И особенно действенно после долгих выходных или отпуска :)
Всякий раз, когда чувствую, что работа не идет, начинаю убираться на столе. Есть что-то умиротворяющее в наведении порядка в своём пространстве. Еще лучше, если делаю это под расслабляющую музыку, в которой нет слов.
А потом я открываю блокнот на новой странице и составляю список дел. Выгружаю всё-всё-всё на бумагу из своей головы. Затем приоритизирую задачи: от наиболее важных к наименее.
Ну, а дальше я начинаю делать дела 🚀 Вычеркиваю из списка задачи одну за другой. Если вхожу во вкус (помогает таймер и техника Помодоро) и продолжаю в таком духе минут 20–30, то ловлю волну, и вот оно! Я богиня продуктивности!
Вывод такой: когда попадаешь в пресловутое состояние потока, то остановиться довольно сложно — Остапа несёт. Но чтобы попасть в это состояние, следует совершить парочку действий, чтобы помочь себе. Например, прибраться на столе ака привести в порядок свою планету. Работает. И особенно действенно после долгих выходных или отпуска :)
🔥19👍6❤5
🤌💦 Апрель • итоги месяца, #дайджест постов
• Я переехала в дом-мечты
Я живу в бывшем ателье художника, то есть в самом трушном лофте. Раньше это был, как сказали бы сейчас, арт-кластер: здесь были студии у Модильяни, Бранкузи и Сутина (мурашки от этого до сих пор!)
• Ввела регулярный спорт в рутину
Наконец-то отстала от себя и смирилась с тем, что YouTube и групповые занятия — это не моя история. Занимаюсь пилатесом с элементами лечебной гимнастики онлайн с тренером 2 раза в неделю.
• Забота о физическом теле
Несколько раз была в бане, начала ходить к косметологу, нашла «своего» парикмахера, составила список велнесс-точек на карте Парижа.
• Партнёрство с Таней и первый поток программы LinkedInBesties
Какой же кайф работать с кем-то, с кем совпадают ценности и ожидания от совместной работы. Конечно, не без шероховатостей, но через обсуждения словами через рот мы решаем вопросики 🤍 Активно обсуждаем новые итерации программы, очень радостно от этого.
• Дружеские отношения
Качественно общалась и проводила время со старыми друзьями: Биарриц с подругой из Берлина, визит близкого друга в Париж, планирование летней поездки с подругой из Петербурга. Но также уделяла время и на общение в Париже: радует, что образуется круг приятелей и тут. А одну дружбу решила закончить — новый для меня опыт, но это верное решение.
• Продолжаю работу над стилем
В прошлом месяце сделали разбор гардероба со стилисткой, а в апреле я докупала недостающие вещи и составляла образы сама.
Любимые посты апреля:
→Упражнения для формирования персональной стратегии жизни
→Список радости или как приблизиться к жизни мечты
→Как уйти от роли исполнителя в более лидерскую позицию
Предыдущие дайджесты: март, февраль, январь, ноябрь, октябрь, сентябрь, август, июль
• Я переехала в дом-мечты
Я живу в бывшем ателье художника, то есть в самом трушном лофте. Раньше это был, как сказали бы сейчас, арт-кластер: здесь были студии у Модильяни, Бранкузи и Сутина (мурашки от этого до сих пор!)
• Ввела регулярный спорт в рутину
Наконец-то отстала от себя и смирилась с тем, что YouTube и групповые занятия — это не моя история. Занимаюсь пилатесом с элементами лечебной гимнастики онлайн с тренером 2 раза в неделю.
• Забота о физическом теле
Несколько раз была в бане, начала ходить к косметологу, нашла «своего» парикмахера, составила список велнесс-точек на карте Парижа.
• Партнёрство с Таней и первый поток программы LinkedInBesties
Какой же кайф работать с кем-то, с кем совпадают ценности и ожидания от совместной работы. Конечно, не без шероховатостей, но через обсуждения словами через рот мы решаем вопросики 🤍 Активно обсуждаем новые итерации программы, очень радостно от этого.
• Дружеские отношения
Качественно общалась и проводила время со старыми друзьями: Биарриц с подругой из Берлина, визит близкого друга в Париж, планирование летней поездки с подругой из Петербурга. Но также уделяла время и на общение в Париже: радует, что образуется круг приятелей и тут. А одну дружбу решила закончить — новый для меня опыт, но это верное решение.
• Продолжаю работу над стилем
В прошлом месяце сделали разбор гардероба со стилисткой, а в апреле я докупала недостающие вещи и составляла образы сама.
Любимые посты апреля:
→Упражнения для формирования персональной стратегии жизни
→Список радости или как приблизиться к жизни мечты
→Как уйти от роли исполнителя в более лидерскую позицию
Предыдущие дайджесты: март, февраль, январь, ноябрь, октябрь, сентябрь, август, июль
❤21🔥6👍4