Юнгианский факультатив – Telegram
Юнгианский факультатив
5.2K subscribers
600 photos
46 videos
19 files
518 links
Автор канала Гусарова Стелла Умаровна • Аналитический (IAAP router) и клинический психолог • супервизор (оппл) • пространство для глубины, символа и рефлексии
сайт: https://stellagusarova.ru/
ИНН 583713639216
Download Telegram
Приветствую, на канале юнгианские чтения, завтра начинаю читать книгу Пола Радина «Трикстер. Исследование мифов североамериканских индейцев».
Вступить можно по ссылке.
#юнгианскиечтения #трикстер

А также, сегодня вечером я завершу тему Анимы/Анимуса и пойдем дальше в архетипы.
В Архетип Тени? Если да ставьте реакции огня - 🔥
🔥38
https://dzen.ru/a/Y-pug8wg1xm3hGsw?share_to=link

«Охваченной Анимусом женщине всегда грозит опасность потерять свою женственность, свою хорошо прилаженную женскую персону, точно так же как мужчина в подобных обстоятельствах рискует феминизироваться. Такие психические изменения пола зиждутся исключительно на том, что функция, относящаяся к внутреннему миру, оборачивается наружу. Причина этой перевернутости — конечно, недостаточное или вовсе отсутствующее признание внутреннего мира, автономно противостоящего внешнему и предъявляющего столь же серьезные требования в отношении адаптации, как и внешний мир.»

#яндексдзен #неделя_с  #анима_анимус #аналитическаяпсихология
👍84
#анонс
Раз в год, когда участники идут дальше по профессиональному пути, в интервизионной группе открываются места, сейчас их 2️⃣
Приглашаю психологов в развивающее, принимающее и поддерживающее пространство.
— мы работаем на площадке zoom;
— каждую 2 и 4 пятницу месяца с 19-21 по мск;
— гонорар 1500/встреча;
— профессиональный уровень - любой;
— расписание 2023 год: Январь 20.01; Февраль 3.02/17.02; Март 10.03 /24.03; Апрель 7.04/21.04; Май 12.05/26.05; Лето: Июнь 9.06/23.06; Июль 7.07/21.07; Август-каникулы.
📮по телефону: +7 (978) 194-48-25 (what’s app; telegram); или через форму

Через группу происходит развитие и укрепление себя как специалиста, в этой группе крепнут, набирают практику!
Группа работает с 2020 года.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
ГИПОМАНИЯ (HYPOMANIA)

#юнгианскийсловарь

Психиатрический термин, характеризующий состояние людей, обнаруживающих незначительную ЭЙФОРИЮ и демонстрирующих свойственное МАНИИ УСКОРЕНИЕ ПСИХИЧЕСКИХ ФУНКЦИЙ. Для различения гипомании и избыточной, неослабевающей жизнеспособности необходимо подтверждение того, что пациент использует МАНИАКАЛЬНУЮ ЗАЩИТУ против ДЕПРЕССИИ.

Это такое психическое состояние, характеризующееся не соответствующими реальным жизненным обстоятельством пациента душевным подъемом и завышенной самооценкой, а также гиперактивностью и жаждой новых впечатлений и переживаний. Гипомания представляет собой смягченную форму мании и встречается при различных психиатрических состояниях, включая пограничные и невротические структуры личности.

Как правило, мания представляет собой фазу маниакально- депрессивного заболевания и лишь редко возникает как симптом. У циклотимических личностей или при расстройствах, рассматриваемых некоторыми авторами как невротический эквивалент маниакально-депрессивного психоза, гипомания может чередоваться с депрессией, но эти фазы протекают недостаточно остро для того, чтобы нарушить функцию проверки реальности и, следовательно, не могут квалифицироваться как маниакально-депрессивное состояние. Гипомания может встречаться как в рамках выроженных патологических состояний, так и у лиц с достаточной адоптацией.

Например, художник-циклотимик в гипоманиакальной фазе может быть необычайно продуктивен.
Хотя предполагается, что типичные для мании фантазии и защиты Я — отрицание, идеализация и слияние Самости и объекта — лежат в основе гипоманиакольного состояния, их влияние на поведение смягчается относительно здоровым Я.
❤‍🔥84🔥2👍1
🎙️Друзья, давайте повзаимодействуем через форму обратной связи, я готовлю материал о Тени, и хотела бы сконцентрировать свое внимание на белых пятнах для вас. Создала Яндекс-форму, ваш ответ анонимен, задайте интересующие вас вопросы касаемо архетипа Тень, да и вообще в целом, тоже можно)

➡️ https://forms.yandex.ru/cloud/63eca77be010db16c8f970c7/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
Архетип Тень, её глубинные аспекты и трансформации.

Приветствую, благодарю вас за ваши отклики и вопросы, это дало возможность сконцентрироваться на конкретике. И так, сегодня открываю тему архетипа Тени.
Есть 3️⃣ основных вопроса, на которые вам бы хотелось получить ответ, я постараюсь их дать☺️

🔖вопрос интеграции и принятии своей Тени, как это происходит, зачем это нужно, что происходит после интеграции;
🔖что такое Тень, и как мы её проецируем на других, и как распознать её «золото»;
🔖вопросы от психологов: о процессе терапии, как это происходит в аналитических отношениях, возможные техники.

Отмечу сразу одну деталь, и разобью все иллюзии к недовольству теневого материала 😉, что работа с Тенью возможна лишь в аналитических отношениях и тренингах по работе с тенью, с дальнейшей проработкой, также в анализе.
Поэтому с практической точки зрения, свою Тень, можно затронуть лишь поверхностно в самостоятельном странствии, на более глубинном уровне, нужны надежные, безопасные аналитические отношения, где бессознательный материл сможет себя проявить.

#неделя_с #архетиптень #тень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍229💯3
Вводное слово об архетипе Тени.

Другим, не менее важным для человека, архетипом является Тень, под которой К. Г. Юнг понимал сумму спрятанных качеств, неудовлетворительно развитых функций и содержаний бессознательного.

Как правило, Тень отождествляется с «темной стороной» человеческой души и в этом отношении она напоминает собой ту сферу бессознательного, которая обозначалась у 3. Фрейда термином «Оно».

Вместе с тем в аналитической психологии Тень рассматривается в двух ракурсах:
• с одной стороны, как персонифицированное проявление человека, связанное с его личным бессознательным;
• с другой стороны, как проекция всего того негативного, морально и эстетически непривлекательного, что уходит своими корнями в коллективное бессознательное.

В юнгианской психологии мы обычно считаем Тенью воплощение неких
бессознательных сторон личности, которые могли бы войти в структуру эго-комплекса, но не
вошли по тем или иным причинам. Следовательно, мы могли бы сказать, что Тенью является темная, непрожитая и подавленная часть эго-комплекса, однако это верно лишь отчасти.

Юнг отмечал, когда его ученики мыслили слишком узко или буквально, цеплялись за введенные им понятия, создавали из них систему и употребляли, не имея точного представления о том, что
они значат! Однажды во время дискуссии он решительно прервал обсуждение сказав: «Это все ерунда! Тень - это просто все бессознательное».

Он сделал так, чтобы мы забыли, как все эти
феномены были открыты и как их переживает каждый отдельный человек, потому что прежде всего следует думать о состоянии, в котором находится пациент в данный момент.

В этом отношении Тень может олицетворять собой или конкретную фигуру, встречающуюся в жизни человека и являющуюся его противоположностью, или мифический персонаж, будь то Мефистофель, черт, дьявол.

Если на анализ приходит человек, имеющий какое-то представление о психологии, мы пытаемся ему объяснить, что за кулисами его психики протекают определенные процессы, которые люди не
осознают, и по отношению к этому человеку такие процессы являются Теневыми.

Поэтому на первой стадии подхода к бессознательному Тень - это просто «мифологическое» название всего, что существует у нас внутри и недоступно нашему прямому осознанию. Только когда мы начинаем углубляться в Теневую сферу личности, чтобы исследовать те или иные ее стороны, спустя некоторое время в сновидениях появляются персонажи одного пола со сновидцем, которые
служат воплощением бессознательного. Но затем этот человек откроет для себя, что в этой неизвестной ему области присутствует и другой кластер реакций, который называется Анима (или
Анимус) и воплощает чувства, настроения, мысли и т.п. И, кроме того, речь также идет о понятии Самости. Из чисто практических соображений Юнг не считал, что нужно делать больше, чем эти
три шага.

Тень - это темная половина личности, которая свойственна каждому человеку и без которой он не может обходиться в реальной жизни. Каждый индивид обладает собственной Тенью. Он несет в себе свое прошлое, сохраняет примитивные желания и агрессивные влечения. Однако теневая сторона личности, как правило, вытесняется, подавляется.

Человек не замечает свои бессознательные негативные характеристики, не хочет их видеть и игнорирует их. Вместе с тем в его психике происходит развертывание темных сил, которые могут прорываться наружу, разрушать мораль, самоконтроль и захлестывать мир сознания. В конечном счете фигура Тени персонифицирует все то, что человек не признает, но что ему прямо или косвенно навязывается, включая недостойные черты характера или всевозможные несовместимые тенденции.
#неделя_с #архетиптень #тень
23🔥6👍1
Как формируется Тень?

— «Каждый носит с собой тень, и чем меньше она подключена к индивидуальной сознательной жизни, тем она темнее и гуще. Осознание тени – непрерывная ее модификация. Если теневая сторона подавлена и изолирована от сознания, то она никогда не будет исправлена, и постоянно имеется возможность ее внезапного прорыва в самый неподходящий момент, возобладав над остальной личностью.»
— «Тень - Это как раз то, чем человек не хотел бы быть» Юнг.

Негативная сторона личности, сумма всех неприятных качеств, которые хотелось бы спрятать; подчиненной, обесцененной и примитивной стороны человеческой природы – «другая личность» в самом человеке, его собственная темная сторона.
Это первобытная, неконтролируемая, животная часть личности.

Динамика развития:

Тень развивается с момента развития Эго.

То что отклоняется Эго – попадает в Тень. Теневая личность может проявлятся при определенных обстоятельствах.
Переживание стыда и чувства вины от совершаемых поступков, которые не согласуются с Эго и Персоной – образуют Тень. Тень пробуждает стыд, чувство собственной неполноценности, ненужности, нечистоты. Эго отбрасывает Тень, но Тень выходит из бессознательного. Эго соотносится с Тенью, как свет с мраком. Образуя противовес сознанию, она служит толчком внутреннего развития. Эго погружает в Тень все то, что могло бы привести его к моральному конфликту. Эго не знает о ее существовании. Осознание Тени активизирует защитные механизмы. Эго в Тени –эгосистично, самоуверенно, манипулятивно, стремящееся достичь власть и удовольствия. Тень однажды осознаная- перестает быть такой уж ужасной.

Тень проявляется как иррациональная проекция на находящихся рядом предметах. Личные антипатии и жестокие предрассудки и гонения нашего времени.

Юнг рассматривал Тень, как живую часть самой личности, в определенном смысле «стремящуюся жить с этой личностью», он отождествил Тень с личным бессознательным.

Содержания личного бессознательного неразделимо слиты с архетипическими содержаниями коллективного бессознательного, которые, в свою очередь, сами несут в себе теневую сторону. Оба аспекта архетипа Тени, коллективный и индивидуальный, взаимосвязаны: «Так как индивидуальная Тень всегда присутствует в качестве компонента личности, из нее может непрерывно создаваться коллективный образ».

Мы уже обсуждали связь Персоны и Тени, еще раз:

В процессе индивидуации, для достижения целостности необходимо интегрировать Тень в Персону. Интеграция зависит от принятия себя, всех собственных частей, не принадлежащих Персоне. Чаще всего теневой материал не является плохим, но переживается таковым в силу стыда и несоответствия Персоне. Тень пробуждает дремлющую в человеке энергию, не позволяя Персоне превратиться в застывшую маску. Тень делает нас людьми. Тень сильна до тех пор, пока ее отрицательные черты не трансформируются в позитивные качества Персоны.

Интеграции силы, заключенной в архетипе тени, выделяет следующие возможные пути (Грюн А. «Раздирание. Интеграция тени»):
— принять себя, всех собственных частей, не принадлежащих Персоне.
— усилить симптомы (развернуть все негативные утверждения, довести их до логического завершения и с помощью этой процедуры избавиться от власти архетипа тени, т.к. осознанное зло - наполовину преодоленное);
— вести диалог с тенью (подавленная природная агрессивность обретает острые социально опасные формы только тогда, когда ее долго отрицали и «держали взапери». Подобный диалог удержит сознание от односторонности и слепоты в моральных оценках);
— сыграть свой антиобраз и его раскритиковать (это поможет преодолеть раздвоенность сознания и бессознательного в психической жизни);
— «проглотить свою тень» (максимально использовать разрушительные энергии бессознательного, преобразуя их в позитивные, помогает творчество. Ведь тайна творчества неразрывно спаяна со свободой, добром, уважением и доверием к окружающему миру и живущим в нем людям - неотъемлемым качествам духовности в человеческом обществе)

#архетиптень #неделя_с #тень
👍21🔥86
ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ (DEPERSONALIZATION)

#юнгианскийсловарь

Изменение самовосприятия, при котором временно утрачивается или искажается предстовление о собственной реальности. Образ себя расщепляется на отстраненное наблюдающее Я и действующее или переживающее Я, что сопровождается чувством самоотчуждения или нереальности Я.

Основным для данного феномена является чувство нереальности. Части тела или сам человек могут казаться измененными, нереальными, не принадлежащими себе; чувство собственной идентичности сохраняется, но связь с наблюдающим Я сильнее, чем с действующим. Нередко феномен сопровождается быстро возникающим и постепенно пропадающим головокружением. Переживания не носят характера бреда, сноподобны и обычно (хотя не всегда) неприятны.

С феноменом, называемым деперсонализацией, могут быть связаны разнообразные измененные состояния Я; некоторые авторы относят все эти состояния к деперсонализации, другие пытаются их дифференцировать. В частности, состояние деперсонализации часто сопровождается дереализоцией — чувством отчужденности от внешнего мира, хотя одно из них может быть более выраженным.

Деперсонализация и дереапизация могут возникать у нормальных людей в ситуациях реальной внешней опасности и острого переживания, относящегося к травматическим. Оба феномена служат фантазии отрицания, то есть фантазии о том, что опасность нереальна или сом человек лишь наблюдатель, не вовлеченный в опасную ситуацию.

Многие авторы едины в том, что деперсонализация является результатом интрапсихического конфликта, при котором Я в той или иной степени неудачно пытается защитить себя от тревоги. В более ранних работах феномен деперсонализации пытались объяснить в терминах экономической концепции как результат массивных смещений либидинозного катексиса или контркатексиса в отношении собственных чувств, либо отвлечения катексиса от внешних объектов.

Якобсон (1959) постулировала, что стабильность и чувство близости образа Я зависит от совместимости, гармоничного взаимодействия между Я и Сверх-Я и нарциссических идентификаций. Если Оберндорф предполагал наличие межсистемного конфликта, противостояния Сверх-Я теле- сному Я, то Якобсон рассматривала конфликт как внутрисистемный — между несовместимыми идентификациями. К отвергаемым и отчуждаемым аспектам Я относятся неприемлемые эксгибиционистские или агрессивные желания, садомазохистские стремления и соблазны, а также идентификация с образом униженного объекта.
🔥12👍4
«Женщина, не нашедшая себя в своем собственном теле, зависит от мужчины, который бы помог ей родиться в этом мире, и в результате этого она предрасположена к проецированию своей самости на мужчину, которого любит»

#цитатыизкниг #аналитическаяпсихология

📖 «Сова была раньше дочкой пекаря. Ожирение, нервная анорексия и подавленная женственность» Марион Вудман
31👍6
Диалог с Тенью.

#неделя_с #тень #аналитическаяпсихология

Тень – внутренняя фигура с яркой и динамичной многоликостью, транслирующая не просто насыщенные желания, а и полноту их многообразия. Можно сказать, что у каждого человека под влиянием Архетипа Тени возникает одновременно множество желаний, которые зачастую противоречат друг другу.

Поэтому одна из задач и позитивных результатов Диалога с Тенью состоит в том, чтобы успокоить Тень – осознав наиболее актуальные потребности в существующей конкуренции желаний, проявляющихся на пороге сознания.

И в самом деле, теневыми становятся не только так называемые антисоциальные влечения, но и позитивные черты человеческой личности, поскольку являются невостребованными или выходящими за пределы установленной нормы.

Для каждого человека тень – скрытый аспект самосознания, игнорируемый эго/персоной; но отражающий актуальную задачу для дальнейшего развития.

Выделяются два уровня в исследовании Архетипа Тени:
субъективный, выраженный в индивидуальном бессознательном и имеющий истоки в содержаниях, не интегрированных в психику, а в ряде случаев в личной травме;
объективный, сохраняемый в коллективном бессознательном. Коллективная тень синтезируется на основе негативного общечеловеческого опыта. Можно выделить тень крупных социальных общностей (обобщенный негативный национальный, религиозный опыт) и общечеловеческую тень.

Коллективная Тень в поле которой мы находимся, как правило, содержит два компонента: ненависть и отвержение. Что особенно ярко вы можете наблюдать в реалиях времени.

Когда мы выстраиваем диалог с Тенью, мы определяем состояние теневых влечений в данный период жизни.

Конструктивное взаимодействие с Тенью не предполагает разрушение имеющегося социального статуса, превращение в изгоя и социопата. Наоборот, архетипический ресурс Тени позволяет повысить социальный статус, усилить значимость, вывести авторитет на новые уровни, предъявить окружающим оригинальные ресурсы, которых раньше у человека не было – все это возможности конструктивной реализации Тени.

Для этого необходимо активное и осознанное участие сознания в этом процессе. Необходим диалог с Тенью. А чтобы такой диалог был возможен, необходимо знать собеседника в лицо, увидеть облик Тени, определить ее актуальные для данного периода жизни желания.

Мы можем классифицировать по своей природе и содержанию такие уровни феномена Тени: личную, родовую (наследие рода) и архетипическую Тень. Проявление Тени мы отмечаем не только у индивидуального, но и у коллективного сознания. В любом сообществе образуется социальный слой, несущий проекцию коллективной Тени.

Как я неоднократно писала, самый простой способ обнаружить теневые проявления, это механизм проекции.

Технически это выглядит так, у нас возникает сильный аффект, чаще всего гнев, раздражение по отношению к людям, их свойствам, или восхищение качествами в другом, где мы считываем свои слаборазвитые качества, в которым есть потенциал. Или, в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, где мы говорим себе: «я сам не свой». А происходит это потому что Эго захваченно теневыми содержаниями.

📍Упражнение. Как посмотреть в качества Тени?
сделайте 3 столбика:
Качества, которые вам не нравятся в людях?
Как изменится жизнь, если я себе позволю это?
Мои первые шаги в этом направлении?

📚 Рекомендую книгу к прочтению: Роберт Джонсон «Как овладеть своей тенью. Глубинные аспекты темной стороны психики».
🔥186👍1
Шесть навыков для сохранения устойчивости

​Брюс Перри автор книги «Мальчик, которого растили как собаку», американский психиатр, нейробиолог, изучавший влияние детской травмы на развитие мозга, опираясь на исследования нейронаук, выделяет шесть ключевых навыков (компетенций), которые позволяют человеку сохранять устойчивость, эмоциональное здоровье и оставаться гуманным в ситуации стресса.

Эти ключевые компетенции: Привязанность, саморегуляция, аффилиация (стремление быть в обществе других людей), умение настраиваться на другого человека (attunement), толерантность и уважение.

Эти ключевые навыки вырастают один из другого, каждый предыдущий является основой для следующего.

«Самая первая компетенция – это привязанность, способность формировать диадные отношения, один на один с любящим родителем или другим заботящимся взрослым. Это один из первых нейробиологических процессов, который организуется и формируется в мозге. Он начинается задолго до способности мыслить, до способности регулировать сон-бодрствование. Это основа.

Когда вы научились формировать отношения с заботящимся взрослым, эти отношения становятся основой другой компетенции – саморегуляции, потому что вначале, если вы голодны, вы не можете регулировать свой голод. Вы буквально зависите от отношений с родителем, который может вас покормить.

Когда вы напуганы, вы зависите от взрослого, который вас утешит. И так далее.

Способность регулировать эти функции зависит от наличия отношений. Поэтому сначала возникает привязанность, а после - саморегуляция.

Затем вы можете научиться входить в отношения с другими людьми. Вы становитесь частью большей группы. Вначале у вас были диадные отношения, затем вы, научившись саморегуляции, можете взаимодействовать с другими людьми, и качество связи с другими зависит от способности к саморегуляции. И если вы маленький ребенок и вы не можете регулировать себя, и вы начинаете играть со сверстником и вдруг теряете контроль, забираете игрушки, вы агрессивны и импульсивны, то другие дети уйдут. И тогда есть риск, что вы не обладая навыком саморегуляции, не освоите навык аффилиации.

Научившись же аффилиации (способности входить в отношения с другими), вы замечаете, что люди отличаются от вас. Вы вдруг обнаруживаете: этот человек высокий, а у того кожа другого оттенка, а тот любит вот такие игрушки. Люди разные. Появляется понимание, что не все похожи на тебя. И этот процесс наблюдения, настроенности на других, попытки проникнуть в их реальность, понять чего они хотят и что им нравится развивает следующий навык – способность настраиваться на другого человека (attunement).

Когда вы можете находиться в группе и осознавать эти различия, у вас развивается способность быть толерантным, потому что вначале, когда различий слишком много, мозг говорит: «нет, это чересчур, они совсем другие, мне это не подходит». Но если вы проведете какое-то время с этим человеком, вы заметите, что хоть он и выглядит по-другому, говорит по-другому, и у него другой оттенок кожи – он в целом ничего, он мне нравится. И так развивается толерантность.

По мере того, как вы взрослеете и становитесь старше, вы замечаете, что вы – часть большого целого. И различия в цвете кожи или в религии становятся не только терпимыми, но и необходимыми.

Различия – это хорошо. Вы начинаете уважать различия, потому что вы понимаете, что миру нужно разнообразие, мир нуждается в силе многих людей, потому что ни один из нас не рождается настолько сильным, чтобы удовлетворить все потребности, существующие в мире. Поэтому мы сильнее, когда есть разнообразие».

И тут мне стало грустно, - у такого количества людей отсутствовала основа – привязанность, потому что никогда не было надежных и спокойных отношений с родителями. Им пришлось выживать, стать сверхадаптированными. И там неоткуда было взяться саморегуляции. Люди вырастают не в состоянии регулировать свое эмоциональное состояние, ожидая, что другой будет делать это за них: так ходить, эдак говорить, и только так одеваться.

ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ 👇
27👍3
Проявление Тени

Тень проявляется не только в том, чего мы не делаем, но и в спонтанных, ненамеренных действиях. Не успеешь подумать, а колкость прозвучала, интрига готова, неправильное решение принято — и вот результаты, которых никто не хотел и не замышлял. Более того, Тень в гораздо большей степени подвержена коллективному влиянию, чем сознание ее владельца.

Например, когда человек один, он чувствует себя относительно в порядке. Но как только кто-то вокруг начинает заниматься дурными делами, его так и тянет к ним присоединиться из опасения, что в противном случае его сочтут за «дурака». В итоге он дает волю импульсам вовсе ему не свойственным. Характерно, что при контактах с людьми одного пола на Тень каждого из нас как бы накладываются Тени присутствующих, усиливая общие недостатки. А Тень у лиц противоположного пола нас почти не раздражает, и мы легко прощаем им ее присутствие.

Тень включает в себя индивидуальный материал, а отчасти - обезличенный, или коллективный,
материал.

Вот почему в сновидениях Тень появляется в образе личности, пол которой совпадает с полом сновидца.

Станет ли Тень нашим другом или врагом, зависит главным образом от нас самих. Тень вовсе не обязательно находится в оппозиции. На деле она в точности подобна любому человеку, ради сосуществования с которым приходится то в чем-то уступить, то в чем-то пойти наперекор, а то и что-то полюбить — в зависимости от ситуации.

Тень становится враждебной, только когда ее игнорируют или недопонимают.

В отдельных случаях индивидуум ощущает потребность проявить худшую сторону своего характера, подавляя лучшую. В таких случаях Тень является в его снах в образе положительного героя.

Тень может явиться в образе холодного и неприятного интеллектуала, который в этом случае олицетворяет скрываемые колкости и неприятные мысли. Таким образом, функция Тени (независимо от принимаемой формы) состоит в олицетворении противоположной стороны эго и тех качеств, которые больше всегоне нравятся ее носителю в других людях.

Внутри теневой части психики каждого из нас существуют такие эмоции, с которыми доводы рассудка могут и не справиться. Условно говоря, чтобы остановить порывы и побуждения Тени, надо, чтобы вам на голову упал кирпич. Иногда, чтобы обуздать их, требуется героическое сверхчеловеческое усилие, но такое возможно обычно лишь при поддержке Самости.

Если бы человек жил совсем один, то заметить его Тень было бы практически невозможно, так как никто не мог бы ему сказать о том, как он выглядит со стороны. Необходимо присутствие
внешнего наблюдателя. У нас должна быть Тень, которую мы не осознаем и в отношении которой остаемся бессознательными; а коллективная Тень особенно пагубна, потому что люди поддерживают друг друга в своей слепоте, и внешне проявляется только в войнах или в ненависти к другой нации.

Работать с Тенью можно посредствам сказок.
В каждом типе сказок вы можете изучать самые основные типы человеческого поведения, на материале волшебных сказок и сказочных мифов вы сможете не только выявить некоторые структурные комплексы, но и научиться различать, что является индивидуальным, а что нет, и делать выводы.

Если в процессе анализа пациента миф не выявляется, а в сновидениях наблюдается только индивидуальный материал, то, возможно, вы увидите характерные мифологические черты.

📍Я прикрепила ещё одну практику по работе с тенью.

#аналитическаяпсихология #неделя_с #тень #архетиптень
🔥24👍5
Друзья, и финальное делюсь тем, что имею:
🔖здесь про Тень в картинках - часть 1.
🔖а здесь, продолжение- часть 2.
🔖на Яндекс дзен собран еще материал
🔖запись лекции о Тени годовалой давности - https://youtu.be/gmW6AKzmedE

И думаю, после Эго, Персоны, Анимы/Анимуса, можем пойти в Архетип Великой Матери, где я разверну не только архетипический слой, но и тему материнского комплекса, отношений мать-ребенок от нормы до патологии. Тема эта большая, я буду раскручивать её больше одной недели.

Также, мне хочется вернуть метафорические карты, и рука тянется вновь к колоде карт Архетипы и Тени. Она большая, и много еще осталось неисследованным 👀
Сейчас достану карту, вы сможете ассоциировать её для себя в комментариях, описав то, какие реакции тела она вызывает, чувства, фантазии, образы, или сделать это про себя, а к вечеру, выложу интерпретацию 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏16🔥3👍1🌚1
Из колоды выпал пока я мешала - Архетип Справедливый.

🌝
Это карта недели.
#рубрика_архетипы_и_тени
#архетип

Архетипы отражают позитивные символы, лучшее, что есть в нас. Посмотрите на карту, на чувства, ощущения в теле, что вы видите? Как эта энергия отражена внутри вас? Как часто вы обращаетесь к ней? Нуждаетесь ли вы сейчас в данном архетипе? Какой вопрос вы бы хотели задать ему?
💯102
Послание Архетипа Справедливый
#рубрика_архетипы_и_тени

Справедливый - это архетип того, кто привержен объективности. Такие люди ищут честность и преданны правде. Из-за приверженности правде им становится известно свое предназначение, а затем и судьба. Они идут путем чистоты, а потому им известно, что значит честь. Справедливый не живет ради наказания, он радеет за распространение справедливости, что сродни милосердию. Они «мудры, как змеи, и бесхитростны, как голуби». Справедливый вдохновляет тех, кто его окружает. Люди могут прийти к
Справедливому за непредвзятым советом, чтобы увидеть объективный взгляд на ситуацию.

Карта в раскладе.

Если вам выпала эта карта, вы любите справедливость и хотите объективности для каждого. Наиболее глубокое ваше желание - познать правду. Вас нелегко обмануть, но вы при этом не циничны. Вы пытаетесь достичь баланса во всем. Иногда вы можете страстно отдаваться делу, в которое верите. Вы мечтаете о том, чтобы все могли жить по справедливости и служить высшим идеалам. Этот архетип может сопутствовать любой профессии и любым политическим взглядам. Вы - защитник слабых и обездоленных, делаете все возможное, чтобы разоблачить коррупцию и восстановить справедливость. соблюдаете чистоту сердца и разума, зная, что полумеры станут обманом по отношению к вам самим и к окружающим. Вы можете жить в мире с самим собой и своими действиями, так как привержены добродетели, как естественному выражению внутренней доброты.
👍121
#неделя_с #архетип_великой_матери

Если хочется напомните себе о том, что такое архетип в юнгианской модели психики, то можно прочитать по ссылке статью.

Понятие и роль Архетипа Великой Матери

Сочетание слов «мать» и «великая» - это сочетание не концепций, а эмоционально окрашенных символов. «Мать» в этой связи указывает не только на отношения сыновства, но также и на сложное психическое положение эго, и похожим образом термин «Великая» выражает символический характер превосходства, которым архетипическая фигура обладает по сравнению со всем человеческим и сотворенной природой в целом.

Если в Египте богиню Таурт называли «Великой», то это, следовательно, символическое выражение безличной анонимности архетипа, аналогичное множественному числу «Матерей» у Гете.
Прежде чем появилась различимая человеческая фигура Великой Матери, спонтанно возникало бесчисленное множество символов, принадлежащих ее еще не сформированному образу. Эти символы — в частности, естественные символы из каждого царства природы, будь то дерево, источник, плод или животное — в некотором смысле обозначены образом Великой Матери, жили в нем и отождествлялись с ним. Постепенно они оказались связаны с фигурой Великой Матери как атрибуты и образовали венки символов, окружающих архетипическую фигуру и проявляющихся в обряде и мифе.

Погружение в «мир матерей» — это подлинное переживание, которое по большей части свойственно второй половине жизни человека; в среднем возрасте наше целостное отношение к жизни меняется, так как Эго теряет ощущение абсолютной силы и в какой-то степени своей идентичности с телом. Молодые люди своей первоочередной задачей считают развитие своего Эго. Бессознательное все равно будет оказывать влияние на их жизнь, но, как правило, подспудно, неявным образом.

Великая Мать — дарительница не только жизни, но и смерти. Женское содержит противоположности, и мир на самом деле живет, потому что сочетает землю и небеса, ночь и день, смерть и жизнь. Поэтому на обратном полюсе Архетип Ужасной Матери.

В самом широком смысле материнское начало символизирует жизненный опыт каждого живого существа. Ни одно из них не было сотворено из пустоты; у каждого есть мать. В этом смысле вся психическая жизнь имеет праматерь, которая существовала до появления сознания и которая, возможно, будет продолжать существовать, когда свет сознания погаснет.

Великая Мать является той сущностью, которая на нашем прозаичном психологическом жаргоне называется бессознательным, его материнским аспектом, который включает тело и вообще все таинства, связанные с материей. Дух (Небесный Отец) – Материя (Великая

Некоторые трудности постижения образа матери связаны с тем, что его бессознательное весьма неоднородно по содержанию, и, как изначальное единство, содержит все возможные противоположности (маскулинные и феминные силы неразделены).

Архетип Матери тесно связан с той частью психики, которая по-прежнему полностью остается во власти природы: именно поэтому мы часто употребляем выражение Природа-Мать. Образ матери прежде всего выражает физическое и инстинктивное ощущение бессознательного, а значит, его конкретное воплощение часто будет зависеть от того, как человек связан, или должен быть связан с этой стороной психики.

Главная суть архетипа - это способность содержать в себе (что выражает сосуд по Нойману). 

Роль огромна, мать является первым миром ребенка и последним миром взрослого (смерть как возвращение в материнское лоно. Материнский архетип не только порождающий, но и убивающий, поглощающий. Как ее дети мы все закутаны в мантию этой великой Изиды. Мать - матрица, то есть форма, в которую выливается весь опыт.

Ребенок, например, сначала переживает свою мать как архетип Великой Матери, то есть реальность всемогущей нуминозной Женщины, от которой он зависит во всем, а не объективную реальность его личной матери, этой отдельной исторической женщины, которой мать станет для него позже, когда эго и сознание сильнее разовьются.
❤‍🔥141
В период вашей темной ночи время может замедлиться и начать ползти или даже остановиться, давая вам возможность иначе соединиться со своим прошлым. Вы можете пересмотреть свои прошлые отношения, которые меняются в памяти по мере изменений в вашей жизни и в характере. Вы можете переоценить то, как вы вели себя и думали, и, возможно, впервые в жизни ощутить подлинное раскаяние. Вы можете даже освободиться от вины, которая мешала вам долгие годы.

Конечно, есть и такой вариант, что вы бесплодно застрянете в прошлом, но это может быть просто сигналом к тому, что вам пока не удалось создать важные глубинные связи. Кто-то, кто продолжает повторять те же самые ошибки, еще не смог полностью прочувствовать сердцем свой прошлый опыт. Человек, который не может двигаться дальше по жизни, может нуждаться в заземлении, которое дает прошлый опыт. Продвижение вперед слишком быстро может быть разумным, но не мудрым, поскольку является лишь усилием личной воли без мудрости полностью прожитого прошлого.

Томас Мур «Темные ночи души»
#цитатыизкниг
👍27🌚9👏3
Тянется ли человек к сигарете, алкоголю, наркотику, пище или к другому человеку, эта связь на какое-то время заглушает первичную травму, которую все мы носим в себе. На короткое время одиночество заменяется психологическим слиянием с Другим. На этот период человек как бы возвращается обратно в материнскую утробу, а затем, как сказал Рильке, одиночество возвращается и продолжает течь, как река.

Джеймс Холлис
#цитатыизкниг #аналитическаяпсихология
👍41😢41