#мемПЯТ С пятницей, коллеги! Признавайтесь, к какому типу относитесь? 😉

Всем SELF 😍 и чудесного воскресенья! Позаботьтесь о себе ❤️

За фото спасибо Лене Матвеевой 🙌

Смотрите сегодняшний эфир в иг здесь

#катинпост Всем SELF!
Уже второй день хожу с мыслями про отправную точку для роста

Что является триггером?
Внешние факторы? FOMO?
Любознательность и поиск ответов?
Давно запрятанные желания?
Внутренняя потребность меняться?
Жизненная необходимость?

Я готовлю презентацию для тренинга в эту пятницу и четко вижу, что сейчас сложно с определением запроса. Мы настолько потеряли связь с собой, перегружены работой, какими-то активностями, что тут не до вдумчивого профразвития.

Я не отделяю личное и рабочее в нашей профессии, в том смысле, что в преподавании слишком много завязано на личность учителя. Как мы растем, так растет и наш профессионализм.

Некоторые считают curiosity продвигающим софт скиллом. В наш век технологий это, пожалуй, уже так. Но я выделяю умение находить чего тебе не хватает, чем себя усилить и как сделать себя более гармоничным. То есть потребность меняться к лучшему.

Рост начинается вот с этой внутренней потребности к переменам и адаптации к вечно-меняющимся внешним условиям. Что скажете?

Сегодня в гостях в иг у SELF была Алена Никитина. Знаете, что самое сложное в письме для учителей? Перестроить мышление на другой лад. На ин.языке всё проще, компактнее, связнее.

Не знаю, как вы улучшаете свое письмо, дорогие self-коллеги, а я люблю free writing. Алена напомнила про этот крутой tool. Обычно я пишу утренние страницы,но завтра положу перед собой белый лист а4 и посмотрю, что родится с утра пораньше,до начала дня.

Во время эфира я думала о нас, учителях. Что приходится сначала самим осваивать новый навык и перестраиваться, чтобы затем передать это ученикам.

Ине вспомнился фильм The Breakfast Club. Помните, что ученики должны были написать сочинение про себя? Есть ощущение, что преподаватели всегда стоят перед этой дилеммой: писать правду или нет, закладывать послание или выполнить задание, соблюсти формат или проигнорировать.

И так по жизни. В общем, письмо как метафора проявления и позиционирования.

Не буду спрашивать вас о мнении, спрошу об отношении к письму — да/нет, почему?

#cpd_self

За последние несколько лет мы получили много новых слов и понятий. Так происходит в любой период активных перемен и технологического прогресса. К чему я лично не могу привыкнуть, так это скорость обновления языка.

Помните, когда стало можно говорить If I was вместо If I were? А повсеместный американский Past Simple вместо британского Present Perfect? Мир стремительно меняется, и это отражается в языке.

Погуглить, позумиться и тд. Не только слова, но и действия! Раньше я думала, что меняется ощущение времени, а сейчас — что ощущение себя.

Словом 2021 года была «устойчивость». Это было бизнесы, процессы, связи, людей. А в 2024 это уже навык этой самой устойчивости. В русском мы эту разницу даже не почувствуем, там перевод один. Зато какая колоссальная разница в английском!

Я буду рассказывать сегодня про это и как старые soft skills обрели новые грани, про актуальность развития новых гибких навыков и какие 3 я считаю топовыми на сегодняшний день именно для преподавателей. Приходите на онлайн-тренинг! 17:00

Спасибо всем участникам тренинга! 🙌 Получилось душевно, много пищи для ума.

Разобрали три самых актуальных гибких навыка, а также рассмотрели несколько ситуаций и как в них могут проявляться софт скиллы. Затем составили свою карту софт скиллов. Теперь есть отправная точка и намеченный путь 👌

Самое ценное и приятное — шеринг в конце. Обсудили связь качеств человека и софт скиллов, а также блокирующую роль разных синдромов.

Мой личный инсайт:
нам сложно заниматься софтовым развитием себя, потому что нас этому никто нигде никогда не учил.

Хотя сейчас мы этому учим наших учеников, и все же для себя это сделать очень непросто.

#Эфир 15 🎙️ Взяли и сделали, с Натальей Сачковой

Тайм-коды:
00:33 представление гостя
01:59 про организацию конференции
05:02 часто ли администрация помогает с организацией
07:00 придумал — сразу поддержали: насколько это возможно
09:45 про реакцию коллег
11:36 про личные границы
15:30 про развитие культуры общения
18:20 про взрослых преподавателей
21:08 насколько важно выступать, несмотря на свой опыт
26:00 чему могут научить именно школьные учителя
30:09 почему "Бери и делай"
32:55 получала ли отклики от коллег
36:45 рекомендации

Цитата:
Сейчас нет никаких пределов, sky is the limit!

#Эфир 15 🎙️ Взяли и сделали, с Натальей Сачковой

Тайм-коды:
00:33 представление гостя
01:59 про организацию конференции
05:02 часто ли администрация помогает с организацией
07:00 придумал — сразу поддержали: насколько это возможно
09:45 про реакцию коллег
11:36 про личные границы
15:30 про развитие культуры общения
18:20 про взрослых преподавателей
21:08 насколько важно выступать, несмотря на свой опыт
26:00 чему могут научить именно школьные учителя
30:09 почему "Бери и делай"
32:55 получала ли отклики от коллег
36:45 рекомендации

Цитата:
Сейчас нет никаких пределов, sky is the limit!

#катинпост Утреннее, уставшее

Как ваш сентябрь? Уже чувствуете этот капкан из возьми-ещё-ту-группу и у-нас-поменялось-расписание? Кольцо сомкнулось?

Проблемы моих учеников в этом сентябре:

• Мы переезжаем в Вену, поэтому до конца сентября расписание такое, а после — кто знает 🤷🏻‍♀️

• Занимаюсь у бабушки, разбился телефон, камеры на компе нет, хочу поступить в вышку

• Я набрала кучу кружков и теперь не знаю, когда мы сможем позаниматься. А еще давайте не два раза, а раз? Но и его мне некуда ставить…

• У меня пересдача экзамена С1 через 2 месяца. Я не умею быстро формулировать мысли для письменной части и ещё не тренировала устную часть. Мы успеем?

• Мы не будем оповещать вас об изменениях в расписании кафедры, как это делали до этого, но вы должны быть очно. А, и еще теперь занятия в другом здании, и вам ехать не 15 минут, а час.

Как сказала вчера после эфира Наташа Сачкова, я соединяю два мира — школьный и фрилансерский. Может, поэтому я хорошо понимаю и тех, кто работает в системе, и кто сам делает расписание?

Правда в том, что умение составить свой график жизни, куда входит и работа, — это особый супер скилл. Твердый он или гибкий, можно порассуждать в другой раз, а сейчас главное осознать:
темп и размах жизни современного человека автоматически подразумевает развитие этого скилла

Не важно, откуда приходит задача — школа, семья, частные ученики, здоровье, нам всем приходится всё успевать.

Мои секреты гармоничного планирования просты и выведены в принципы:

🌟 знай свою меру:
~ сколько уроков в день ты можешь?
~ сколько уроков подряд ты можешь?
~ сколько физически и какую нагрузку ты выдержишь в день/неделю?

🌟 закладывай воздух:
~ какой длины перерывы тебе нужны для восстановления и переключения?
~ сколько времени длится твой оргперерыв, когда ты завершаешь одно и готовишься к другому? (прикрепить дз, закрыть-открыть пособия, пересмотреть свои записи и тп)

🌟 ставь еду в расписании:
~ завтрак, обед, ужин и перекусы, включая время на готовку/покупку
~ не позволяй ничему мешать твоей еде

🌟 здоровье важнее:
~ как ментальное, так и физическое
~ умение говорить нет — твой ключик к четким личным границам
~ учись расставлять приоритеты (как для себя и близких, так и для учеников)

Идеального графика нет, но к нему нужно стремиться 🤓 Почему так категорично? Потому что в жизни есть место внезапностям. Мы, учителя, работаем с другими людьми, а это добавляет пресловутый человеческий фактор.

И мы тоже люди. Человеки. Мы тоже можем устать, задолбаться, выгореть. Это нормально! Мы же не роботы и не ИИ. У нас есть право чувствовать себя плохо. Как и право ошибаться с нагрузкой, когда неверно рассчитываем свои силы.

Отсюда последнее правило:
🌟 задолбался — сбавь обороты

Всем классной недели!