#катинпост Всем SELF!
Уже второй день хожу с мыслями про отправную точку для роста

Что является триггером?
Внешние факторы? FOMO?
Любознательность и поиск ответов?
Давно запрятанные желания?
Внутренняя потребность меняться?
Жизненная необходимость?

Я готовлю презентацию для тренинга в эту пятницу и четко вижу, что сейчас сложно с определением запроса. Мы настолько потеряли связь с собой, перегружены работой, какими-то активностями, что тут не до вдумчивого профразвития.

Я не отделяю личное и рабочее в нашей профессии, в том смысле, что в преподавании слишком много завязано на личность учителя. Как мы растем, так растет и наш профессионализм.

Некоторые считают curiosity продвигающим софт скиллом. В наш век технологий это, пожалуй, уже так. Но я выделяю умение находить чего тебе не хватает, чем себя усилить и как сделать себя более гармоничным. То есть потребность меняться к лучшему.

Рост начинается вот с этой внутренней потребности к переменам и адаптации к вечно-меняющимся внешним условиям. Что скажете?

Сегодня в гостях в иг у SELF была Алена Никитина. Знаете, что самое сложное в письме для учителей? Перестроить мышление на другой лад. На ин.языке всё проще, компактнее, связнее.

Не знаю, как вы улучшаете свое письмо, дорогие self-коллеги, а я люблю free writing. Алена напомнила про этот крутой tool. Обычно я пишу утренние страницы,но завтра положу перед собой белый лист а4 и посмотрю, что родится с утра пораньше,до начала дня.

Во время эфира я думала о нас, учителях. Что приходится сначала самим осваивать новый навык и перестраиваться, чтобы затем передать это ученикам.

Ине вспомнился фильм The Breakfast Club. Помните, что ученики должны были написать сочинение про себя? Есть ощущение, что преподаватели всегда стоят перед этой дилеммой: писать правду или нет, закладывать послание или выполнить задание, соблюсти формат или проигнорировать.

И так по жизни. В общем, письмо как метафора проявления и позиционирования.

Не буду спрашивать вас о мнении, спрошу об отношении к письму — да/нет, почему?

#cpd_self

За последние несколько лет мы получили много новых слов и понятий. Так происходит в любой период активных перемен и технологического прогресса. К чему я лично не могу привыкнуть, так это скорость обновления языка.

Помните, когда стало можно говорить If I was вместо If I were? А повсеместный американский Past Simple вместо британского Present Perfect? Мир стремительно меняется, и это отражается в языке.

Погуглить, позумиться и тд. Не только слова, но и действия! Раньше я думала, что меняется ощущение времени, а сейчас — что ощущение себя.

Словом 2021 года была «устойчивость». Это было бизнесы, процессы, связи, людей. А в 2024 это уже навык этой самой устойчивости. В русском мы эту разницу даже не почувствуем, там перевод один. Зато какая колоссальная разница в английском!

Я буду рассказывать сегодня про это и как старые soft skills обрели новые грани, про актуальность развития новых гибких навыков и какие 3 я считаю топовыми на сегодняшний день именно для преподавателей. Приходите на онлайн-тренинг! 17:00

Спасибо всем участникам тренинга! 🙌 Получилось душевно, много пищи для ума.

Разобрали три самых актуальных гибких навыка, а также рассмотрели несколько ситуаций и как в них могут проявляться софт скиллы. Затем составили свою карту софт скиллов. Теперь есть отправная точка и намеченный путь 👌

Самое ценное и приятное — шеринг в конце. Обсудили связь качеств человека и софт скиллов, а также блокирующую роль разных синдромов.

Мой личный инсайт:
нам сложно заниматься софтовым развитием себя, потому что нас этому никто нигде никогда не учил.

Хотя сейчас мы этому учим наших учеников, и все же для себя это сделать очень непросто.

#Эфир 15 🎙️ Взяли и сделали, с Натальей Сачковой

Тайм-коды:
00:33 представление гостя
01:59 про организацию конференции
05:02 часто ли администрация помогает с организацией
07:00 придумал — сразу поддержали: насколько это возможно
09:45 про реакцию коллег
11:36 про личные границы
15:30 про развитие культуры общения
18:20 про взрослых преподавателей
21:08 насколько важно выступать, несмотря на свой опыт
26:00 чему могут научить именно школьные учителя
30:09 почему "Бери и делай"
32:55 получала ли отклики от коллег
36:45 рекомендации

Цитата:
Сейчас нет никаких пределов, sky is the limit!

#Эфир 15 🎙️ Взяли и сделали, с Натальей Сачковой

Тайм-коды:
00:33 представление гостя
01:59 про организацию конференции
05:02 часто ли администрация помогает с организацией
07:00 придумал — сразу поддержали: насколько это возможно
09:45 про реакцию коллег
11:36 про личные границы
15:30 про развитие культуры общения
18:20 про взрослых преподавателей
21:08 насколько важно выступать, несмотря на свой опыт
26:00 чему могут научить именно школьные учителя
30:09 почему "Бери и делай"
32:55 получала ли отклики от коллег
36:45 рекомендации

Цитата:
Сейчас нет никаких пределов, sky is the limit!

#катинпост Утреннее, уставшее

Как ваш сентябрь? Уже чувствуете этот капкан из возьми-ещё-ту-группу и у-нас-поменялось-расписание? Кольцо сомкнулось?

Проблемы моих учеников в этом сентябре:

• Мы переезжаем в Вену, поэтому до конца сентября расписание такое, а после — кто знает 🤷🏻‍♀️

• Занимаюсь у бабушки, разбился телефон, камеры на компе нет, хочу поступить в вышку

• Я набрала кучу кружков и теперь не знаю, когда мы сможем позаниматься. А еще давайте не два раза, а раз? Но и его мне некуда ставить…

• У меня пересдача экзамена С1 через 2 месяца. Я не умею быстро формулировать мысли для письменной части и ещё не тренировала устную часть. Мы успеем?

• Мы не будем оповещать вас об изменениях в расписании кафедры, как это делали до этого, но вы должны быть очно. А, и еще теперь занятия в другом здании, и вам ехать не 15 минут, а час.

Как сказала вчера после эфира Наташа Сачкова, я соединяю два мира — школьный и фрилансерский. Может, поэтому я хорошо понимаю и тех, кто работает в системе, и кто сам делает расписание?

Правда в том, что умение составить свой график жизни, куда входит и работа, — это особый супер скилл. Твердый он или гибкий, можно порассуждать в другой раз, а сейчас главное осознать:
темп и размах жизни современного человека автоматически подразумевает развитие этого скилла

Не важно, откуда приходит задача — школа, семья, частные ученики, здоровье, нам всем приходится всё успевать.

Мои секреты гармоничного планирования просты и выведены в принципы:

🌟 знай свою меру:
~ сколько уроков в день ты можешь?
~ сколько уроков подряд ты можешь?
~ сколько физически и какую нагрузку ты выдержишь в день/неделю?

🌟 закладывай воздух:
~ какой длины перерывы тебе нужны для восстановления и переключения?
~ сколько времени длится твой оргперерыв, когда ты завершаешь одно и готовишься к другому? (прикрепить дз, закрыть-открыть пособия, пересмотреть свои записи и тп)

🌟 ставь еду в расписании:
~ завтрак, обед, ужин и перекусы, включая время на готовку/покупку
~ не позволяй ничему мешать твоей еде

🌟 здоровье важнее:
~ как ментальное, так и физическое
~ умение говорить нет — твой ключик к четким личным границам
~ учись расставлять приоритеты (как для себя и близких, так и для учеников)

Идеального графика нет, но к нему нужно стремиться 🤓 Почему так категорично? Потому что в жизни есть место внезапностям. Мы, учителя, работаем с другими людьми, а это добавляет пресловутый человеческий фактор.

И мы тоже люди. Человеки. Мы тоже можем устать, задолбаться, выгореть. Это нормально! Мы же не роботы и не ИИ. У нас есть право чувствовать себя плохо. Как и право ошибаться с нагрузкой, когда неверно рассчитываем свои силы.

Отсюда последнее правило:
🌟 задолбался — сбавь обороты

Всем классной недели!

#катинпост Нагрузка лидеров, или что лежит на учительских плечах

Смотрели фильм Перед классом / Front of the class 2008 про учителя с синдромом Туретта? Это потрясающая история преодоления и стойкости одной личности в рамках школьной системы.

Я плакала. Не столько от самой ситуации, или как снято (сценаристы заложили много трогательных, чисто учительских, моментов), а от осознания — какая же тяжкая у него ноша. Мало того, что учитель, так ещё и столько внимания обращено на него из-за жизненной позиции и уникальности ситуации.

Каждый учитель — лидер. Центр притяжения, актер на сцене, ролевая модель, аниматор-организатор и политик-дипломат в одном флаконе. Получается целый комплект нагрузок разной глубины и тяжести:
~ социальная
~ личностная
~ моральная
~ ментальная…
You name it!

Добавьте сюда еще ответственность за - в школе - жизнь и - везде - здоровье учеников!

Когда кто-то с нормальной работой пытается аргументировать, что учителя мало работают и вообще прохлаждаются с 18-часовой неделей, и при этом вечно недовольны зарплатой, я вспоминаю этот фильм. Потому что даже выйдя из класса, реального или виртуального, учитель продолжает работать и несет на себе свою лидерскую позицию. Это всегда есть, пусть даже фоном.

Скажем, вас когда-нибудь близкие обвиняли в излишней критичности? Или что вы разговариваете менторским тоном? Или незнакомые люди сразу просекали, что вы учитель?

Вот! Это оно самое, что чувствуется практически сразу!

Ни один офисный работник не поймет всю степень нагрузки учителя. Потому что она в самой позиции «перед классом», перед живыми людьми.

У актеров есть специальная практика выхода из роли, деролинг. Это ритуальное обязательное завершение всех процессов по роли, возвращение в нормальную жизнь, к себе как к личности.

Предлагаю сегодня подумать о том, какая именно нагрузка лежит на ваших плечах и сколько из этого груза занимает ваша роль лидера. Дайте знать, к каким выводам вы придете в результате этой саморефлексии 🙌

Друзья, всем мягкой субботы!
Как вы сейчас? Успеваете качественно отдыхать?

Сегодня стартует ЯРМАРКА SELF

Напоминаем, что вы можете предложить свои услуги, рассказать о курсе (своем или чужом), найти стади бади, пригласить на свой канал, заколлабиться на совместный эфир. Объявление может быть про платное или бесплатное, честно указывайте стоимость.

В этот раз Ярмарка будет открыта не только для старых участников комьюнити, но и для новых. Если вы чувствуете себя частью SELF, то эта Ярмарка — для вас!

Как это проходит?
• последние 3 дня месяца (до 30 сентября)
• в чате комьюнити в телеграм в отдельной ветке «Ярмарка» (кстати, там можно посмотреть предыдущие объявления)
• один человек = одно объявление
• хэштэг #ярмарка обязателен
• Ярмарка-сентябрь закроется 30 сентября в 23:59 мск

В начале октября сделаем сводный пост на канале.