Хм… Как обычно неожиданно всё😂
Возникло желание сделать подарки) Не могу себе отказать.
Желаю победы 🔥

Могу я жить как хочу или что

Помнишь комментарий от мужчины? Давай обсудим.

И начну с самого начала.
Удачные отношения строятся не на меркантильных интересах или подходящем сексе. Прикинь?
И тем более не на случайной беременности.

А на совпадении базовых ценностей. Куда входят и совпадение темпераментов. Не два одинаковых, а тебе ок со мной, и мне с тобой ок.

Пара узнает друг друга в начале отношений, старается друг для друга. А потом постепенно забивает на это. Уже всё понятно, дети, работа, быт. И это нормально.

Но в следствии этого, через несколько лет рядом живут два незнакомых человека. Потому что все разговоры сводятся к вынеси мусор и забери ребенка.

Потому, хочешь счастья - ходи на свидания со своим мужчиной. Да, всю жизнь.

Он был хорош, а потом изменился.
Ходил прекрасно в походы, когда дети были маленькие.
Ну если с детьми ходил, то может им показать мир. А если без них, то может из дома сбегал.

Опять же гормональный фон меняется и дефициты витаминов. На низком тестостероне или витамине Д не сильно то хочется бегать.

Ну, и главное.
Право быть собой есть у каждого.
Но почему-то партнер постепенно становится собственностью. Не важно женщина или мужчина.
Я знаю, как тебе лучше, как нам нужно, что делать и когда.

И приходят ко мне в терапию девчата, где мужик тупо сбежал. Или она сбежала сама. Не к кому-то, а просто нафиг.
И обожепочему …

Да потому что он хочет сам решить, жить свою жизнь в чипсах, на рыбалке или в тренажерке.

И тут главное что?
Займись собой. Главное, о чем говорю тут каждый день.
Займись своей жизнью, делай что хочешь сама, вспомни о чем мечтала.

Стань счастливой независимо от других людей - детей, мужей и прочих родственников.
Перестань причинять им добро и увидишь, как чудесно изменится твоя жизнь.

Вопросы есть?👇

Почти 44% россиян не начали еще готовиться к Новому году

Каждый второй не чувствует праздничного настроения. 13% не украшают дом никогда, а 31% будет это делать накануне праздника.

Какие причины могут быть для грусти?

На первое место выходит усталость. Для того, чтобы почувствовать дух Рождества нужны время и силы. Погулять по магазинам, подумать о подарках, посмотреть фильмы. Просто остановиться. Не у всех это получается.

Подведение итогов и просмотры несбывшихся планов тоже не добавляют оптимизма.

Ожидание и реальность. Возможно ты хотела встретить праздник как-то иначе и это не получается.

Что сделать?
Отложить те задачи, которые могут казаться важными, но по факту забирают энергию. Генеральная уборка, расхламление, множество подарков всем на свете, обширные меню. Поверь - Новый год всё равно наступит, помоешь ты окна или нет. А вот сил даже от морального отказа от груды дел - прибавится.

Не подводить итоги. Что сделано, то сделано, зачем сожалеть о несбывшемся? А вот планы лучше строить не грандиозные. Сейчас такие времена, когда многое от нас не зависит. Береги себя)

Ну, и выбрать себя! Ах, снова в комментариях будут упреки в этой чуши избегания.

А всё же выбери себя!
Подумай, как хочешь встретить этот праздник? В тишине, пижаме и с мандаринами? Или в хороводе вокруг главной ёлки города?
Прислушайся к себе и выбери то, что понравится тебе, а не мужу с Огоньком на ТВ, родителям с оливье, друзьям в ресторане.

Потому что жизнь идет, и я желаю тебе жить её уже сейчас!🎄

Не просто я спросила про этот сериал.

Потому что он про удобных жен - которые милые, безотказные и внимательные. Всё для всех, и чтобы никого не обидеть, никому не помешать.
Те, для которых так важно, что подумают люди.

Чудесная для других и ужасно несчастная внутри. Женщина с синдромом «хорошей девочки». И таких, увы, так много.

Вообще само слово «синдром» намекает на необходимость вмешательства. Ведь это не просто черта характера, это совокупность мыслей, чувств и поведения, которые приводят:

* к выбору жестоких партнеров - да, абьюзеры часто рядом с ними.

* к лишнему весу и вообще к проблемам со здоровьем.

* к отсутствию своей жизни, которая тихо катится к закату, чтобы не потревожить других.

Как возникает этот синдром, его суть и смысл. И главное, как из него выбраться раз и навсегда, перестать быть удобной? Как не поддаваться на манипуляции и не передавать это поведение своим детям?

Такой будет первая тема в нашем клубе. Обязательно дам упражнения и техники, чтобы всё получилось. Плюс поддерживающий чат.

И в течение месяца мы еще поговорим про:

«Неуверенность и что с ней делать?», «Я боюсь, что меня отвергнут» и « Как перестать испытывать стыд и вину так часто»

Зайти в клуб нужно прямо сейчас ❤️

Я никому не доверяю. Я никому не нужна.
И поэтому не могу строить близкие отношения.

Это страх отвержения. Страх отказа.
Чаще всего он закладывается в детстве ( да опять а что?)
И скорее всего родителем одного пола с ребенком. Редко, но может быть результатом токсичных отношений.

Важно понимать, что такой родитель сам имеет такую же травму и она формирует его поведение. И винить кого-то у нас нет задачи.
Ребенок вырастет и будет вести себя также со своими детьми.
Если ничего не изменит в себе.

Как это проявляется в жизни?

Всегда сомнения в себе и своей нужности, недоверие к любым проявлениям тепла и комплиментам, одиночество и фантазии, неспособность отстаивать свое мнение, стыд, попытка быть максимально невидимым.
Склонность к зависимостям, тревожность, депрессии.

И кстати, зависимые отношения и выбор токсичного партнера - уж наверняка будут.

Большое желание отношений и любви. Просто огромное!
Которые не получается построить снова и снова.

Не только в отношениях этот страх проявляется. На работе, с коллегами, да вообще принять решения и начать действовать очень сложно.

Чтобы восстановить личность и жить свою жизнь, точно необходима терапия. И начать её можно в клубе уже сейчас.
Он специально сделан для тебя, если понимаешь, что вот такая фигня в жизни.

Потому что в одиночку травмы никуда не денутся, они болючие. А ни один нормальный человек причинять себе боль не хочет.
Потому жду тебя☀️

Что такое уверенный в себе человек?

Кто говорит, что думает? Носит яркую одежду? Или с надменностью и высокомерием во взгляде?
У каждого критерии будут свои.

Но абсолютно точно, что неуверенных людей огромное количество.
Боюсь позвонить, спросить, зайти, выйти, попробовать. А как там дальше, а если всё пропало, вдруг не выйдет.

Постоянное сомнение в себе, своем мнении, решениях.
Недостаточно хороша, чтобы знакомиться с таким мужчиной, чтобы претендовать на должность, чтобы просто мечтать о большем.

Каждая вторая моя клиентка сравнивает себя с другими, преуменьшает свои заслуги и перекладывает ответственность за свою жизнь на других.

Или каждая первая…

Понимаешь, да?
В таком состоянии речь не может идти про отношения, рост карьеры, достижение целей.

Поэтому в декабрьском клубе тема одна к одной!
Пока ты не можешь быть уверенной, четкой, понятной себе, нифига не произойдет в жизни.

И когда об этом говорить, как не перед самым классным и волшебным праздником? Временем, когда мы снова загадываем лучшее, желанное, легкое.

Ведь одно дело загадать и зажевать салфеткой, а другое, чтобы оно сбылось, правда?😘