Наши группы подходят всем, кто испытывает психологические трудности в связи с обстановкой в мире, в стране или просто собственной голове. Саппорт группа — безопасное пространство для разговора обо всем, что важно для вас прямо сейчас.
Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот, и мы пришлем вам ссылку.
#псибатискаф_группа
Бот кризисной помощи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6👍3
Псибатискаф ищет психиатр_инь для сотрудничества!
Привет! Мы — команда Псибатискафа. С 2022 года наша команда оказывает бесплатную кризисную помощь всем политически активным россиянам, разделяющим наши гуманистические ценности.
За это время через нас прошли несколько тысяч человек из самых разных городов России и стран, в которые наши сограждане были вынуждены эмигрировать.
Мы верим, что психологическая помощь — это необходимая вводная для активистской, волонтёрской и вообще любой продуктивной деятельности, и, к сожалению, лично убедились в том, какое разрушительное воздействие на людей оказывает даже стороннее наблюдение за насилием. Война действительно сводит с ума. Мы пытаемся тормозить этот процесс.
Кризисная помощь предполагает работу с людьми в очень сложных и острых состояниях. Часто в нашей работе не обойтись без помощи и консультации психиатра. Поэтому прямо сейчас мы ищем неравнодушн_ую специалист_ку, которая готова присоединиться к нашей волонтерской команде !
Если вы:
😔 имеете диплом психиат_орки,
😔 имеете опыт работы с кризисными состояниями/тревогой/ПТСР/шоковой травмой,
😔 готовы работать с травматичным опытом,
😔 хотите помогать людям найти опору в небезопасном мире,
😔 давно хотели посотрудничать с волонтерским проектом в режиме, который подстроится под ваше расписание,
пожалуйста, напишите нам в бот — мы обязательно свяжемся с вами!
➿
Бот кризисной помощи🧡 Дом на дереве
Привет! Мы — команда Псибатискафа. С 2022 года наша команда оказывает бесплатную кризисную помощь всем политически активным россиянам, разделяющим наши гуманистические ценности.
За это время через нас прошли несколько тысяч человек из самых разных городов России и стран, в которые наши сограждане были вынуждены эмигрировать.
Мы верим, что психологическая помощь — это необходимая вводная для активистской, волонтёрской и вообще любой продуктивной деятельности, и, к сожалению, лично убедились в том, какое разрушительное воздействие на людей оказывает даже стороннее наблюдение за насилием. Война действительно сводит с ума. Мы пытаемся тормозить этот процесс.
Кризисная помощь предполагает работу с людьми в очень сложных и острых состояниях. Часто в нашей работе не обойтись без помощи и консультации психиатра. Поэтому прямо сейчас мы ищем неравнодушн_ую специалист_ку, которая готова присоединиться к нашей волонтерской команде !
Если вы:
пожалуйста, напишите нам в бот — мы обязательно свяжемся с вами!
Бот кризисной помощи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥3👏3
Forwarded from Психологический центр ОП
Этим летом вы помогли всему Открытому пространству выжить. Спасибо! В октябре мы собираем средства на Психологический центр, чтобы активистки и активисты в России могли продолжать получать помощь. Наша цель — не просто держаться, а вернуть долгосрочную поддержку.
Сейчас мы можем предложить только две бесплатные сессии каждому, кто к нам обращается. Но для тех, кто сталкивается с выгоранием, травмой и жизнью в условиях репрессий, этого слишком мало. Мы хотим снова запустить программу из 12 сессий терапии, которая дает шанс не только прийти в себя, но и закрепить результат.
🔁 Чтобы это стало возможным, нам нужны рекуррентные, то есть постоянные донаты:
✊ 300 постоянных доноров по 100 рублей — и активист или активистка получит курс из 12 сессий.
✊ 1000 доноров по 100 рублей — и уже четверо смогут пройти длительную терапию.
Это можно сделать в рублях: ospace.org/support
Или в валюте через наш патреон: patreon.com/ospace
💡 Миссия психологического центра ОП — помогать тем, кто помогает другим
Психологический центр ОП работает с ноября 2020 года. В 2024 году мы провели более 3000 бесплатных сессий для активистов, журналистов, волонтеров и семей политзаключенных, а также тех, кто тяжело переживает общественно-политические события.
С нами сотрудничают психологи и психологини самых разных направлений, которые разбираются в активизме, правозащите, профессиональном выгорании и опыте травмы. У нас также работает бот поддержки с дежурными психологами, мы проводим группы и мероприятия о психическом здоровье.
Поддержите центр регулярным пожертвованием. Каждые 100 рублей — это вклад в устойчивость тех, кто борется за справедливость.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9😡1
«Мне неудобно просить о помощи» — знакомо?
Мы часто слышим это от людей, которые обращаются к нам впервые. Кто-то боится показаться слабым. Кто-то думает, что «есть те, кому хуже». Кто-то не знает, с чего начать.
Если вы тоже сомневаетесь — эти слова для вас.
➿
Бот кризисной помощи🧡 Дом на дереве
Мы часто слышим это от людей, которые обращаются к нам впервые. Кто-то боится показаться слабым. Кто-то думает, что «есть те, кому хуже». Кто-то не знает, с чего начать.
Если вы тоже сомневаетесь — эти слова для вас.
Бот кризисной помощи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤🔥4🔥4
Наши группы подходят всем, кто испытывает психологические трудности в связи с обстановкой в мире, в стране или просто собственной голове. Саппорт группа — безопасное пространство для разговора обо всем, что важно для вас прямо сейчас.
Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот, и мы пришлем вам ссылку.
#псибатискаф_группа
Бот кризисной помощи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2
#18октября #менодень
18 октября — Всемирный день информирования о менопаузе.
Менопауза ассоциируется с приливами и прекращением цикла, но изменения могут начинаться задолго до этого, иногда уже после 35 лет. Учёные называют этот период «окном возможностей»: тело особенно хорошо реагирует на здоровые привычки, которые в будущем помогут снизить риски для костей, сердца и мозга.
Что можно сделать в этот день?
1️⃣ Посмотреть карточки о том, почему важно готовиться к менопаузе заранее.
2️⃣ Поделиться ими с подругами 35+, знание того, что всё начинается раньше, может изменить стратегию заботы о себе.
3️⃣ Подумать: какие шаги в питании, движении и заботе о психике вы можете внедрить уже сегодня?
4️⃣ Записаться на обследование. Регулярные визиты к специалистам помогают видеть полную картину здоровья.
Менопауза — естественный этап. Чем раньше мы готовимся, тем увереннее встречаем переход.
Материал подготовлен при поддержке проекта «Всё иначе» — медиа о менопаузе, женском здоровье и телесных изменениях.
18 октября — Всемирный день информирования о менопаузе.
Менопауза ассоциируется с приливами и прекращением цикла, но изменения могут начинаться задолго до этого, иногда уже после 35 лет. Учёные называют этот период «окном возможностей»: тело особенно хорошо реагирует на здоровые привычки, которые в будущем помогут снизить риски для костей, сердца и мозга.
Что можно сделать в этот день?
Менопауза — естественный этап. Чем раньше мы готовимся, тем увереннее встречаем переход.
Материал подготовлен при поддержке проекта «Всё иначе» — медиа о менопаузе, женском здоровье и телесных изменениях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥15👍3👏3🔥1😢1
Наши группы подходят всем, кто испытывает психологические трудности в связи с обстановкой в мире, в стране или просто собственной голове. Саппорт группа — безопасное пространство для разговора обо всем, что важно для вас прямо сейчас.
Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот, и мы пришлем вам ссылку.
#псибатискаф_группа
Бот кризисной помощи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3❤1🔥1
Ведущие группы единомоментно заболели, и не могут провести встречу. Но мы обязательно вернёмся к вам в следующую среду! Подробности будут в канале!
Вы можете присоединиться к нам, даже если никогда не посещали группы раньше — каждая наша встреча строится в зависимости от запросов посетителей конкретной группы.
Чтобы попасть на следующую группу, оставьте запрос в наш бот, и мы пришлем вам ссылку.
#псибатискаф_группа
Бот кризисной помощи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢8❤4🙏2💔2👏1🎉1🐳1