Динамика – Telegram
Динамика
994 subscribers
379 photos
162 videos
581 links
Татьяна Иванова — психолог, аналитик бизнес-систем.

💡Взгляд на мир сквозь призму системных законов и групповой динамики

💻 Сайт центра, курсы, вебинары: https://psydynamics.ru/

✍️ Написать в личку: @T_Ivanova_systems (Татьяна Иванова)
Download Telegram
Свобода выбора

А есть ли она? С одной стороны мы все время принимаем решения: идти или не идти. Делать или не делать. Взять или отказаться. Мы принимаем решения про действия в рамках своей картины мира и тех рычагов влияния, которые мы имеем. Более того, мы часто забываем, что нами руководят чувства, а потому, если мы не можем с ними справиться, то тогда они справляются с нами.

Что значит «справляться с чувствами»

Вариант 🔹
Просто их подавлять. Делать вид, что их не существует. В какой-то момент мы и сами начинаем верить, что их не существует. Но они есть. И рано или поздно они дадут о себе знать через любое событие, которое мы притянем или даже создадим, а может, включимся в то, что создают другие.

Вариант 🔹
Стойко их выдерживать. Бороться. Со страхом, жадностью, злостью, ощущением никчемности. А иногда – и с любовью, влечением, удовольствием, радостью. Боремся мы по разным причинам. Но какой бы ни была причина, нужно осознавать, что в борьбе с самим собой проигравший в любом случае будет только один человек. И это вы сами 😀

Вариант 🔹
Перенаправлять. Мы живем в социуме и базовая потребность принадлежать будет всегда требовать отказываться от проявления чувств в тех или иных группах. Это не значит, что нужно отказаться от чувств вообще. Но вполне возможно находить для них ту среду, в которой их проявление возможно. А для этого нужно чувства осознавать. И принимать, что во всей прекрасной картине просветленности всегда будет место и жадности, и собственничеству, и конкуренции, и ненависти, и желанию власти. Отрицая их существование, мы загоняем их в глубины бессознательного, где они пухнут как на дрожжах и ищут способ проявиться.

Чтобы они проявились, мы будем бессознательно искать системы, которые запрашивают такое проявление, чтобы решить свои задачи и двинуть энергию. Никакая тишь да благодать в системе долго не продержатся, как бы мы ни старались этого достичь. Для движения нужна энергия, а в штиле природной энергии на движение нет. Нужны столкновения и противоречия, из чего появляется напряжение, которое возможно конвертировать в энергию движения.

Потому в системе всегда будут люди, которые мыслят шире, чем мы. Пусть не во всем, но в каком-то вопросе. Мы будем попадать в их многоходовки и планы, получать предложения, от которых нельзя отказаться и решать, шагать ли в пропасть или научиться получать взаимную выгоду. И мы точно так же видим других фигурами на своей шахматной доске, создавая внутри себя представления о том, как другие думают и действуют, чем мотивируются и как с ними можно сотрудничать или их использовать. Это не только про рабочие системы, семейные и дружеские о том же.

❗️❗️❗️Стоит осознавать, что наша свобода выбора встречается со свободой выбора других людей. Чтобы наша свобода была свободнее, чем свобода другого, нужно понимать механизмы взаимодействия. Собственно, их изучением мы и занимаемся на этом канале и курсах, информацию о которых вы можете найти в закрепленных сообщениях и на моем сайте.

✔️ А пока напоминаю о том, что завтра подготовка к разбору четвертой серии «Карточного домика», где центральной темой будет та самая свобода выбора, которой иногда очень сложно воспользоваться.

#мышление #энергия

Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍53
Карточный домик. Серия 4 – «Свобода выбора?»

Сегодня смотрим четвертую серию сериала. В первой серии мы исследовали тему ущерба и его возмещения, во второй – то, какими способами герои проявляют власть, в третьей – речь о лояльности, а теперь поговорим о том, возможна ли в системе свобода выбора.

Сегодня – пост с акцентами и вопросами по четвертой серии. Приглашаю делиться ответами в комментариях ✏️ Даже если ваши мысли кажутся вам нелепыми или странными, даже если у вас есть ответ только на один вопрос, пишите. Все ваши мысли ценны, и я буду им рада 💜

Итак, вопросы и акценты

1️⃣В преамбуле серии видим диалог Зои и Тома, где Том наказывает Зои ограничением интервью на 1 месяц. Впоследствии узнаём, что это пшик, а не наказание, но Том к нему прибегает. Почему? И почему это оказывается пшиком?

2️⃣ Реми Дантон приходит в офис Клэр. Происходит внешне милый диалог с Джиллиан, а затем к ним присоединяется Клэр. Но на невербальном уровне – милоты нет и в помине. Что происходит в их отношениях, на ваш взгляд?

3️⃣ Клэр произносит фразу «Могу вернуть всех уволенных». На ваш взгляд, входит ли в понятие «всех» Эвелин?

4️⃣ Разговор Фрэнка и Клэр о возможности принятия пожертвования от Рами Антона:
– Прошу тебя мыслить стратегически
– Я скажу, что я ему ответила

Почему и зачем Клэр «подвешивает» этот вопрос, не давая сразу ответа?

5️⃣ Главред берет на себя ответственность за напряжение в отношениях с Зои и дает ей как бы плюшку, преследуя, конечно же, свои интересы. Зои отвечает:
Мне нужно подумать.

Но это не та пауза, которую берет для себя Клэр в разговоре с Фрэнком. В чем разница, на ваш взгляд?

6️⃣ Противопоставление двух фото: торжествующая пара «Клэр и Фрэнк» ИЛИ фото Адама, напоминающего о возможности стать известным благотворителем. Клэр не верит в Фрэнка? Не в силах выбрать между Фрэнком и Рэни, она звонит Адаму. Адам – опора? В чем?

7️⃣ Вспомним, как пришла Клэр домой к Джиллиан. В этой серии мы видим как Фрэнк пришел домой к Питеру, попавшему в поле его интересов. В чем разница этих посещений?

8️⃣ Фрэнк понимает, что аукцион – альтернатива пожертвованию от Рэми. Но тогда нужно согласиться, что у Клэр будет с Адамом романтик и секс. И Фрэнк соглашается – фраза «Хочешь выглядеть соблазнительно, надень черное» об этом явно говорит. Что происходит в отношениях Клэр и Фрэнка, на ваш взгляд?

9️⃣ Фрэнк побеждает Дэвида. Эта многоходовка, в которую затянуты многие персонажи, наглядная иллюстрация того, что мы зчасто даже не подозреваем, на чьей шахматной доске и в какой роли они оказываются. Предлагаю вам нарисовать схему этой многоходовки и наглядно увидеть то, как мыслит Фрэнк. Поделитесь ощущениями от этой истории.

1️⃣0️⃣ В серии есть три блестящих диалога без прямых высказываний, но при этом всем все понятно. Это искусство – говорить на недосказанности и поддерживать интерес друг к другу и ситуации. Какие это диалоги? О чем они для вас?

1️⃣1️⃣ Что объединяет Питера, Джанин и Дэвида с точки зрения поведения в ситуации столкновения интересов? Какой паттерн у каждого из них?

1️⃣2️⃣ Зои говорит Фрэнку:
– Вы не можете меня обидеть

Как вы думаете, почему он не может ее обидеть?

🔹Разборы всех серий – тут.

#системывкино #смотримвместе

Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🔥2
🔥9👍64
10 выводов для жизни из четвертой серии сериала «Карточный домик» о свободе выбора

🔹 Слова лишь ширма для того, что происходит на самом деле. Их надо слушать, но при этом помнить о том, что 90% информации находится вне слов.

🔹 Не можете исполнить угрозу – не угрожайте. Да и вообще угрожать стоит лишь только для того, чтобы вывести противника из равновесия. Во всех остальных случаях угрозы смысла не имеют, а переводят отношения в детско-родительские, из которых потом вылезти непросто.

🔹 Паузы – хороший способ не только для того, чтобы собраться с мыслями, но и для того, чтобы выровнять баланс сил в системе.

🔹 Время – ресурс невосполнимый. Все остальное при желании можно возобновить.

🔹 Обидеть невозможно. Но всегда есть возможность обидеться на то, что ваши собственные ожидания не оправдались и в вашей картине мира что-то не сошлось.

🔹 Анализируя происходящее, потрудитесь посмотреть на ситуацию не только в моменте. Шаблоны поведения со временем не меняются. Меняются паттерн восприятия и бессознательные цели использования этих шаблонов.

🔹 Любая зависимость исключает свободу выбора и повышает шансы стать пешкой в чужой игре.

🔹 Выяснение отношений ни к чему не приводит, если нет задачи понять модель поведения и реакций другого человека в целом, а не в конкретной ситуации. Ситуативно вопрос может быть решен, но обратка не заставит себя ждать.

🔹 Делая выбор, осознавайте, чем он продиктован. Свобода выбора заключается в свободе собственных чувств и возможности отделять чувства от действий.

🔹 Какой бы ни была ваша жизненная шахматная доска, помните, что есть шахматные доски бОльшего размера. И вы на ней – фигура, а не шахматист.

⭐️ Разбор четвертой серии находится в комментариях к этому посту.

#системывкино

Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍137🙏2
Возможны ли в таком конфликте разрядка и высвобождение энергии на движение?

@psydynamics
😁14🤔4🔥21
Запреты

Очередная страна запрещает очередную соцсеть по причине пропаганды насилия среди подростков. Подростки, насмотревшись роликов, тащат с собой ножи в школу и устраивают бойню.

И это правда. Дети ищут способы проявить то, что на них сваливается. Соцсети показывают им эти способы. Но сваливается-то на них все это из мира взрослых. Взрослых по паспорту. И при этом недостаточно взрослых, чтобы осознать ответственность за то, что именно они построили тот мир, в котором люди друг другу улыбаются, а за спиной держат нож.

Дети – младшие. Они берут этот нож из-за спины взрослых и предъявляют миру. Они делают то, что взрослые пытаются исключить, не признавая своей агрессии и не ища способ найти для нее приемлемое выражение.

Международные соревнования как здоровый способ проявления агрессии уходят из-за того, что в них все меньше участия человека и все больше – фармакологии, роботизации и ИИ.

Конкуренция как здоровый способ проявления агрессии перестраивается, поскольку конкурентные преимущества все более затратны и выбраться из трущоб экономики становится все сложнее, а попасть туда можно совершенно незаметно для себя.

Остается трясти оружием и пулять угрозами в адрес друг друга. Это создает много напряжения. Дети напряжение выдерживают многократно сложнее, чем взрослые, а потому проявляют движение энергии быстрее и яснее.

Бесполезно просто закрыть соцсеть. Дети все равно будут искать способ разрядить напряжение. Точно так же, как на уровне отдельной семьи дети проявляют исключенное у родителей, так и в мировом масштабе дети демонстрируют то, что очень хочет сделать старшее поколение, но не может.

Никакой запрет сам по себе работать не будет. Детей надо организовывать и направлять их энергию, раз уж системно старшие создали такую историю.

#системнаясовесть #агрессия

Подписаться | Задать вопрос
👍16🔥107💯7🤔1
«Упремся – разберемся», – Наталья Зубаревич

Обожаю этот подход к жизни)) А еще:

🍲 Подумаю об этом завтра – когда нет ресурса на решение вопроса сегодня, стоит отложить это на завтра.

🍱 Значит, сегодня так – если что-то не получатся, поскольку внешние обстоятельства не складываются, надо сдаться этим обстоятельствам и посмотреть, что будет.

🍤 И так тоже бывает – когда растет внутреннее несогласие с происходящим, и на это противостояние начинает уходить слишком много ресурса, лучше отойти от закручивающейся воронки.

А какой подход к жизни вы предпочитаете?

#мышление

Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥168👍5
К теме управления

Можно бороться, а можно создавать условия.

Можно даже потом признаться и осознанно огрести, но к коту уже все привыкнут.

@psydynamics
🔥16😁7👍65
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥64💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥64
Гибкость наше всё…

🍲 Из текущих новостей
«Корпоративная Америка стремится оставить позади прошлые разногласия и наладить отношения с Дональдом Трампом. Главы крупнейших компаний один за другим совершают «паломничество в Мар-а-Лаго» и жертвуют миллионы в фонд инаугурации…»

🍤 Из подкаста американского политического блогера Патрика Бет Дэвида, у которого в гостях был Алексей Арестович, точнее из речи Арестовича: «Путин — самый либеральный из всех российских политиков, который искренне хотел подружиться с Западом и сделать Россию его частью. Но Запад нарушил свои обещания перед Россией, Путин, с его точки зрения, ведет оборонительную войну. И когда он (Путин) говорит, что украинцы для нас братья и сёстры, а воюет он с неонацистским правительством в Киеве и с НАТО, то он говорит правду».

Способность переобуваться в воздухе – это неотъемлемая часть жизни в кругах, где идет бесконечная конкуренция за власть и деньги.

🥓Где грань, отделяющая гибкость, продиктованную договороспособностью, от гибкости, произрастающей из изворотливости и тщеславия?

🌭Фрэнк Андервуд нам тоже демонстрирует гибкость. Что это? Договороспособность или изворотливость? А может, их комбо?

#лидерство #коммуникации

Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥7😁4🤔2
Подводить ли «Итоги года»?

В разных пабликах противоположные истории, которые активно выводятся в свет.

1️⃣нужно подвести итоги: вот тут я молодец, а вот тут я огурец.

2️⃣не подводить итоги: какая разница, какой период, я всегда и молодец, и огурец.

3️⃣не подводить итоги, но и не заявлять громко, что подведения итогов не будет.

Так подводить итоги или нет? Какие коллективные процессы происходят, в которые мы включаемся или нет?

Хотим мы того или нет, мы живем циклами: часовыми, суточными, недельными, годовыми, столетними и даже тысячелетними. Конечно, отдельный человек ни тысячелетний, ни даже столетний цикл не захватывает, чтобы сделать выводы и пойти дальше. Но циклы годовые доступны нам всем.

Годовой цикл разделен на 4 периода. И если вы посмотрите на разные управленческие (и не только) концепции, то во многих из них увидите четырехэтапные модели, которые включают в себя этапы: (1) зарождения, (2) развития, (3) подведения итогов, (4) анализа результатов и подготовки на их основе к новому циклу. Данные этапы идут по кругу.

Природа в северном полушарии дает нам поддержку этих этапов через времена года: весна, лето, осень и зима. Мы не можем осенью собрать то, что не посадили весной. А летом мы смотрим, что проросло и решаем: что оставить, а что нет. Зимой мы готовимся к новому циклу, используя полученное и заготовленное, анализируя свой опыт. И живя таком регионе, конечно же, мы синхронизированы с этими природными энергиями.

Вспомните про летний подъем энергии, когда все кажется по силам и осеннюю хандру, когда мы входим в зимнюю заморозку. Как раз примерно к Новому году начинается новый цикл – энергетически – после дня зимнего солнцестояния, если ваша чувствительность достаточно развита, то достаточно сосредоточиться на своих ощущениях и можно почувствовать, как совершается этот природный переход.

📍 Возвращаясь к вопросу о подведении итогов: мы не просто перечисляем для себя результаты того, что получили.

Мы аккумулируем энергию, чтобы пережить на ней внутренний зимний период. Делая это публично, мы приглашаем людей дать этому внимание.

Помним: наша энергия там, где наше внимание. Обозначая оставление в прошлом того, куда не хотим больше расходовать ресурс, мы закрываем дверь и завершаем событие/действие, чтобы не тащить за собой незавершенку. Кто-то ее итак не тащит, но большинство все свое несет с собой, причем с каждым годом нужно все больше внутренних верблюдов, чтобы ее тащить.

Метафорически можно представить себе: фокусируя свое внимание на полученном опыте, мы как бы делаем осенние заготовки, чтобы воспользоваться ими в периоды, когда нам это нужно.

💌 И если вам это откликается, возьмите лист бумаги и выпишите для себя 10-20 историй/ситуаций/событий из 2024 года, где вы получили важный опыт, который готовы взять с собой в новый, 2025 год. И еще десяток ситуаций/событий, которые можно просто оставить в прошлом как отходы жизнедеятельности. Зачем они вам в новом году?

❤️❤️❤️❤️ Поговорите об этом со своими сотрудниками, если вы руководитель. И со своими детьми, если вы родитель. И со своими учениками, если вы учитель/наставник.

#энергия #коммуникации

Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1211🔥7
🌈 Идея бизнеса часто рождается из внутреннего конфликта основателя. А что происходит дальше в развитии? В первой и второй части лонгрида – внешние и внутренние источники энергии, как движущая сила стартапа.

💦 Возможно ли движение и развитие без конкуренции? Ведь конкуренция – мощный фактор, способствующий развитию. Так ли она обязательна – обсуждалось тут.

🌩 Как взаимодействует отдельный человек и большая система? Это игра в одни ворота или взаимовлияние? А что происходит, если пытаться исключить факт данного взаимодействия? Об этом здесь и здесь.

🥬 Почему кто-то меняет свою реальность, а кто-то только хочет ее поменять, но при этом ничего не делает? О чем это? Какие глубинные процессы за этим стоят?

🌶 На наш план всегда есть другой план. В нарушении собственных планов мы чаще видим нечто отрицательное, ведь сложно сразу увидеть пользу для себя, а не происки врагов. Об этих процессах – на ярком примере.

Поделитесь с друзьями и коллегами, репост приветствую!

#обзор

Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍5🙏52
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍2
Сказки… Сказки? Сказки!

И вот Новый год наступил.

Все подарки подарены и распакованы. Все салаты если не съедены, то попробованы. Кто-то рано встал, а для кого-то утро наступило примерно после обеда) Может быть, вы сегодня пошли в гости, а может, устроились удобно у киноэкрана и ищете, что посмотреть.

Вы можете выбрать новый сериал или милый рождественский фильм. Но если у вас есть дети, посмотрите детскую сказку. Пока они переживают за героев, сочувствуют неудачам и радуются их успехам, вы можете посмотреть на сказку с другого ракурса.

В сказках мы видим, что спасителями человечества становятся маленькие дети. Тема детского всемогущества многократно исследована в психологических трактатах. И в то же время это интересный системный процесс, где старшие ожидают от младших этих поступков.

Вчера я предложила вам обратить внимание на сагу о Гарри Поттере. В первом же фильме, малыша, которому предстоит, по их мнению, победить зло, отдают в обычную семью и забирают обратно ровно тогда, когда он готов к подвигам.

Аналогичные истории мы видим и в других рождественских (и не только) сказках: дети спасают мир взрослых через решение отнюдь не детских задач.

Кстати, в организациях так же ведь нередки случаи, когда на вновь пришедшего сотрудника возлагаются надежды о спасении если не компании, то важного технологического процесса.

Как вы умаете, почему в нашем коллективном бессознательном, реализующемся через такие вот истории, существует паттерн ожиданий от младших подвигов и спасения ценного и значимого?

«Один дома», «Хроники Нарнии», «Полярный экспресс»… Какие еще сказки вы можете вспомнить с похожим сюжетом?

#системывкино

Подписаться | Задать вопрос
5👍5🔥3🤔3
ДО и ПОСЛЕ

Какими бы разными мы ни были, как бы ни относились к празднованию Нового года, на каких бы диетах мы ни сидели, но в культурологической части нашего бессознательного хранятся одинаковые образы.

По тому, на какие мемы мы эмоционально реагируем – неважно, радуясь или морщив нос, определяется наша принадлежность.

Так праздновали и празднуем либо мы сами, либо наши родители, либо наши друзья и близкие.

И несмотря на то, что многие уже не встречают Новый год ТАК, это в любом случае присутствует в нашем поле и определяет нашу принадлежность среде. И никуда от этого не деться 😀
😁6💯6👍3
«Как верили в себя»

Если включить «Гарри Поттер и Философский камень» без звука, а в качестве сопровождения взять песню незабвенного тандема-скороговорки «музыка А. Пахмутовой, слова Н. Добронравова» «Как молоды мы были», и пустить ее практически в любой момент повествования фильма, каждое слово из этой величественной песни объяснит то, что происходит на экране.

Да, пусть мелодраматично, но по содержанию в самую точку.

Ничто на земле не проходит бесследно.
И юность ушедшая все же бессмертна. …
Как молоды мы были, как молоды мы были…
Как искренно любили… как верили в себя


В большинстве сказочных и фантазийных повествованиях мир спасают не исполины и великаны, а дети или просто физически слабые существа. Былинный Илья Муромец скорее исключение. Впрочем, и в русской мифологии сплошь юродивые и Иванушки-дурачки.

Вопрос «Почему именно слабые, младшие, дети спасают мир?» далеко не праздный. Коротыши Фродо Бэггинс и Сэм во «Властелине колец» и правда сделали то, что было не по силам более ловким, быстрым, благородным, высоким, наконец, героям. А сила «героических героев» была в том, чтобы отказаться от почётной миссии спасать мир и уступить её мелким ушастым хоббитам.

🎄Сейчас Рождество и Новый Год. По традиции в ротации идут «Один дома» и, конечно, «Гарри Поттер». В обеих историях мы видим, как дети спасают взрослых – дом от грабителей и Вселенную Магов от зла.

В мире, где люди нуждаются в предупреждающих знаках «Не прыгайте в обрыв, можно умереть», именно детям позволяют совершать опасные и даже безумные поступки: летать на метле, играть в квиддич, сражаться с Троллем и огромным змеем.

Сегодня дети растут под усиленной иногда тошной опекой, ограничивающей их возможности выходить за рамки дозволенного, исследуя этот мир. А фильмы о Гарри Поттере будто приглашают: «Ошибайтесь, шалите, это на благо всем нам».

В комментарии к предыдущему сообщению вы вспомнили еще немало историй, где именно детям предоставляется возможность проявить свое всемогущество и справиться с самыми невероятными вызовами. Аленький цветочек и Крошечка-хаврошечка. Иван-дурак и Звездный мальчик.

Сюда же – немощные и убогие с точки зрения социума Конек-горбунок и Хоббит, хотя, конечно же, они далеко не слабые.

Кто еще? Почему именно они? Они находятся вне системы? Попадают под системную раздачу? Не знают об ограничениях системы? Или просто чисты сердцем?

#системнаясовесть

Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍4💯4🤔2