НЕ ПОВЕРИТЕ!
Я сегодня рисовала печень😀
Зачем? Да все просто.
Мы сегодня на утренней группе с помощью техник нейрографики работали с темой "Ты и Я: гармония внутри и вокруг".
Учились принимать себя и близкого человека со всеми нашими от "вау, молодец!" до "фу, ну как так-то!".
Прощали ошибки.
Принимали негативные (это, конечно, с какой стороны посмотреть) чувства.
Наполняли наше общее пространство любовью и радостью.
И у меня в процессе работы выявилась фигура, похожая на печень.
Да-да, у меня бурная фантазия, которая в любой загогулине может найти подходящую метафору😉
Подходящую ли?
Я тоже сперва удивилась: обиды, конфликты и... печень?
Я ж не имею привычки зал(п)ивать "свое горе".
Так при чем тут печень?!
И вдруг понимаю, что печень - единственный орган, который может восстанавливаться и даже расти.
Так и в наших отношениях: как бы мы не были злы друг на друга, какое бы недопонимание между нами не было, мы уже больше 30 лет умеем восстанавливать и сохранять наши отношения.
Т.е. буквально наш брак как печень - всегда можно договориться/восстановить и жить дальше.
Не кидайтесь в меня тапками, кто лучше разбирается в физиологии и медицине. Суть не в научном подходе, а в образах, которые выстраивает мое подсознание и выводит на осознаваемый уровень.
Главное - инсайты, которые получается поймать во время творческого процесса, и соответственно изменение внутреннего состояния в лучшую сторону.
И это самое важное в рисунке.
Кстати, в четверг (24 июля в 14.00) провожу в Твери практику МЧУ ПО ЖИЗНИ НА ВЕЛОСИПЕДЕ.
Поработаем с нахождением баланса между нашими целями, задачами, планами, местами и ресурсами (пусть и не всегда явными).
Если вы давно хотели порисовать со мной как с нейрографом и как с психологом разобрать свой запрос в этой теме, то пишите, звоните, приходите.
Группа будет небольшая, но, как всегда, теплая, душевная и терапевтичная.
Ну и, конечно, массу инсайтов вы тоже получите.
Вы со мной?
Я сегодня рисовала печень😀
Зачем? Да все просто.
Мы сегодня на утренней группе с помощью техник нейрографики работали с темой "Ты и Я: гармония внутри и вокруг".
Учились принимать себя и близкого человека со всеми нашими от "вау, молодец!" до "фу, ну как так-то!".
Прощали ошибки.
Принимали негативные (это, конечно, с какой стороны посмотреть) чувства.
Наполняли наше общее пространство любовью и радостью.
И у меня в процессе работы выявилась фигура, похожая на печень.
Да-да, у меня бурная фантазия, которая в любой загогулине может найти подходящую метафору😉
Подходящую ли?
Я тоже сперва удивилась: обиды, конфликты и... печень?
Я ж не имею привычки зал(п)ивать "свое горе".
Так при чем тут печень?!
И вдруг понимаю, что печень - единственный орган, который может восстанавливаться и даже расти.
Так и в наших отношениях: как бы мы не были злы друг на друга, какое бы недопонимание между нами не было, мы уже больше 30 лет умеем восстанавливать и сохранять наши отношения.
Т.е. буквально наш брак как печень - всегда можно договориться/восстановить и жить дальше.
Не кидайтесь в меня тапками, кто лучше разбирается в физиологии и медицине. Суть не в научном подходе, а в образах, которые выстраивает мое подсознание и выводит на осознаваемый уровень.
Главное - инсайты, которые получается поймать во время творческого процесса, и соответственно изменение внутреннего состояния в лучшую сторону.
И это самое важное в рисунке.
Кстати, в четверг (24 июля в 14.00) провожу в Твери практику МЧУ ПО ЖИЗНИ НА ВЕЛОСИПЕДЕ.
Поработаем с нахождением баланса между нашими целями, задачами, планами, местами и ресурсами (пусть и не всегда явными).
Если вы давно хотели порисовать со мной как с нейрографом и как с психологом разобрать свой запрос в этой теме, то пишите, звоните, приходите.
Группа будет небольшая, но, как всегда, теплая, душевная и терапевтичная.
Ну и, конечно, массу инсайтов вы тоже получите.
Вы со мной?
🔥2👍1
Если рассматривать человека таким, как он есть, мы делаем его только хуже.
Но если мы его переоцениваем, то мы способствуем тому, чтобы он был тем, кем он на самом деле может быть.
Поэтому в каком-то смысле нам приходится быть идеалистами, поскольку так в итоге мы оказываемся настоящими реалистами.
Знаете, кто это сказал? «Если мы рассматриваем человека таким, как он есть, мы делаем его хуже, чем он есть.
Но если мы рассматриваем его таким, каким он должен быть, мы не даем ему стать таким, как он мог бы стать». Это сказал Гете. И это самая подходящая максима для любой психотерапевтической деятельности.
__
Виктор Франкл
Человеком, который должен легко и с удовольствием переоценивать вас - это вы сами.
Хвалите себя.
Часто.
По-многу.
От всей души
Но если мы его переоцениваем, то мы способствуем тому, чтобы он был тем, кем он на самом деле может быть.
Поэтому в каком-то смысле нам приходится быть идеалистами, поскольку так в итоге мы оказываемся настоящими реалистами.
Знаете, кто это сказал? «Если мы рассматриваем человека таким, как он есть, мы делаем его хуже, чем он есть.
Но если мы рассматриваем его таким, каким он должен быть, мы не даем ему стать таким, как он мог бы стать». Это сказал Гете. И это самая подходящая максима для любой психотерапевтической деятельности.
__
Виктор Франкл
Человеком, который должен легко и с удовольствием переоценивать вас - это вы сами.
Хвалите себя.
Часто.
По-многу.
От всей души
👍2🔥1
Девочки, погнали к своим мечтам на велосипедах🚲
Приглашаю в четверг в 14.00 (Тверь) на практику с техниками нейрографики.
Предварительная запись обязательна (определюсь где встречаемся после понимания количества участников).
Стоимость 1000 руб. + ваши маркеры (чёрные толстый и тонкий) .
Кто хочет участвовать, маякните🚦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
#ПонедельникНачалоДорог
✨ Понедельник — не старт марафона, а твой личный портал в 1000 возможностей.
Куда направишь крылья ЭТОЙ неделей?
1. Прислушайся:
Чего жаждет твое сердце прямо сейчас? (Даже шепотом!)
2. Выбери ОДИН шаг:
Что приблизит тебя к этому желанию? (Микро-действие тоже победа!).
3. Позволь себе:
Не гнаться за всеми дорогами сразу. Твой путь — уникален.
Дыши.
Выбирай сознательно.
Доверяй себе.
И — в полет!
Ты уже на старте чего-то важного. 💫
Пиши в комментариях "мой путь" и я пришлю лично для тебя практику для определения своего пути на этой неделе
#началонедели #твоижелания #выборзатобой #женскаясила #самопознание #твойпуть #мотивация #заботаосебе #канал_психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы вас не ждало впереди, будьте уверены и спокойны - это гарантированный способ избежать сожалений в будущем
👍1
Благодарю всех, кто сегодня присоединился и порисовал вместе.
Создался очень тёплый (прям по погоде) круг.
Тактично, искренне и с кучей инсайтов (как всегда).
Создался очень тёплый (прям по погоде) круг.
Тактично, искренне и с кучей инсайтов (как всегда).
❤2
Смотрю сериал "Что делает твоя жена? "
Это детектив, но для меня он ещё и про женщину со здоровой психикой.
Так вот там была такая сцена: свекровь приехала и живёт в семье сына, подслушала разговор невестки с сестрой и спросила "Я вам мешаю? "
На что невестка честно ответила "Да".
Свекровь вспылила, оскорбилась.
И вроде как невестка ответила не тактично.
Так ведь?
Но если разобраться, то хотела ли свекровь, чтобы в своём ответе невестка её обманула?
Наверняка нет.
Рассчитывала ли свекровь на другой ответ?
Конечно, да.
Как быть в этом случае?
Кто-то скажет, что невестка могла уважить свекровь и не говорить правду.
Но есть в этой истории и другая взрослая женщина - свекровь.
И, как инициатор разговора, именно в её задачу входило изначально позаботиться о себе.
Не готова услышать неприятный ответ, не задавай вопрос.
А если сама не бережешь себя, то почему другой человек должен об этом позаботиться?
Мы часто начинаем конфликт с надеждой "победы" в нём.
Но, к сожалению, не всегда получается так, как нам хочется.
На кого в этом случае стоит обижаться кроме себя?
Нас никто не обидел.
Нам сказали правду.
Искренне.
Честно.
На равных: ты мне вопрос, я тебе ответ.
Для меня, не лгать - это про уважение.
Я не вру (за очень редким исключением) другим из уважения, в первую очередь, к себе.
Да и мой собеседник тоже заслуживает моей искренности - я ведь черте с кем не общаюсь.
Представляете, сколько неприятных разговоров можно было бы избежать, если бы человек перед его началом, подумал о себе.
Позаботился не о том, чтобы сейчас выплеснуть негативные эмоции, а о том, как он будет чувствовать себя после?
А вы что думаете по поводу данной ситуации?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1