Ленивый какой-то день сегодня...
Новолуние, наверное, сказывается.

Были планы подготовить материалы к вебинарам на следующей неделе, оформить марафон про уверенность в себе, пересмотреть вебинар по сценариям при работе с лишним весом...

Вместо этого собрали первую в этом году партию Иван-чая: чуть не помешал дождь, но мы оказались настойчивее

Проведали любимый черничник на болоте - ягод вообще нет. Нет там, куда ходили собирать чернику со стульчиком - вот как много было.

Обнаружили в лесу порубку молодой поросли. Видимо в лесничестве чистили лес.
Ну как пройти мимо, когда любое дерево - Юрина любовь.
Вернулись домой с вязанками палок😀

Теперь точно только отдыхать.
Топим баню, ждём друзей.
Будем их сегодня угощать свежесваренной наливочкой и пирогом с ревнем.

Эх, суббота... Хорошо!

Щи из щавеля напомнили ситуацию из детства, в которой я сегодняшняя увидела отправную точку моего жизненного сценария.

Лето. Крым. Мне 5.
Мы сидим у подружки Маринки во дворе, под тенистым виноградом и едим щавелевые щи. Кисленькие, с яичком.
Это мое первое воспоминание об этом блюде.
А может и не первое, но очень яркое.
Сейчас поймете, почему.

После обеда выбегаем за калитку. На улице куча песка - для мелких нас практически гора.
Мы на нее взбираемся и сбегаем. Взбираемся и сбегаем.
Становится скучно и мы, как можем, вносим разнообразие в свой детский досуг - решаем расшевелить Маринину собаку.

Той жарко от полуденного солнца и она лениво смотрит на нас.
Мы не сдаемся и начинаем кидать ей палку, кидаться в нее песком.
Бегаем вверх и вниз по куче песка, но теперь в этом есть азарт, интерес - движуха.

И тут собака не выдерживает нашего веселья и кусает меня за локоть.
Я кричу, плачу. Прибегают взрослые.
Маринина бабушка охает-ахает, что собачка спокойная "Как же она могла? Бешенства у нее точно нет. Она вообще никого и никогда не кусает"

Мы с Маринкой, конечно, не признаемся, что собака и не собиралась никого кусать, это нам хотелось активной игры, это мы ее вынудили)))

Меня ведут в больницу, обрабатывают рану.
И на всю жизнь у меня запечатлевается картинка, что ничего не происходит само собой.

Всему в моей жизни причина я

Сначала послушайте☝️
И тогда будет понятно, почему фото ниже 👇 я не просто хвастаюсь, а есть в них мотивашка идти к своим мечтым

Есть в мире хорошие люди,
Дающие сердцу приют.
Не те, что мечтают о чуде,
А те, что его создают.

Есть люди – надежда и вера,
Есть люди – улыбки и свет.
Как будто из сказочной эры,
Которой названия нет.

В природе, рождающей жадность,
Отсутствие чувств и цинизм,
Порядочность есть, деликатность,
Сочувствие и альтруизм.

У каждого разное счастье,
И разный до счастья маршрут.
Хороших – используют часто.
Хорошим – как правило, лгут.

Им больно. Но дальше упрямо
Несут они искры добра.
И держится мир не на хамах,
Какая б пора не пришла.

Все может случиться и статься.
Но все же желаю в пути -
Хорошим – такими остаться.
Другим – до хороших расти.

(с) Злата Литвинова

Сделайте так: в неделе выберите один день, самый обычный, скажем — вторник.
С этого самого момента вторник — ваш особый день.

По вторникам вы как следует наряжаетесь, идёте особенной, вторничной дорогой, покупаете себе цветы или балуете кофе с любимым десертом.

Перед сном во вторник вы читаете новый рассказ или несколько красивых стихотворений, а может поэму или сказку.

Давно хотели сделать что-то приятное и хорошее, но все откладывали? Отлично, теперь для таких вещей у вас есть вторники.

Выучить красивую колыбельную, сделать лишний комплимент, новую прическу, сходить на ту самую выставку, попробовать то блюдо...

В общем, для каждого есть такие особые дела, которые заключают в себе очень простое и ценное волшебство.

Начните со вторника, а потом сами всё увидите. © интернет

Похоже я все...🤷

Я выдохлась.
Последний год был очень непростой.
Я консультировала клиентов, проводила вебинары, преподавала в колледже и училась, училась, училась...

Вот написала и как будто бы этого☝️ совсем немного. Всего-то пара строк.

Но если в цифрах, то ого-го сколько!

Работала с клиентами индивидуально.
Провела несколько групповых занятий.

Почти 200 2-часовых вебинаров, каждый из которых уникален, и за каждым - подготовка материала, отбор упражнений, подбор примеров.

Ещё более 350 аудиторных пар со студентами. К ним тоже готовилась и готовилась.

3 различных курса обучения: по сепарации, когнитивно-поведенческая терапия и игровая психотерапия.

Первое благополучно закончила.
Второе - учусь до конца года.
Третье - заканчиваю в июле.

Ах да, за это время ещё создала и провела несколько раз трансформационную игру МУДРОСТЬ ЛАБИРИНТА.

В общем, сегодня окончательно убедилась, что нужен отдых.
Хочется тишины и уединения.

Пошла отдыхать.
Не теряйте меня 😉

Видео для релаксирующих.
Очень залипательное.