Пожалуй, первое психическое состояние, заслужившее памятник — СТРЕСС.
На фото — колонна весом 17 тонн. Арт-объект, где каждая грань — слепки настоящих зубов. Зубов, которые стерлись, сломались, разрушились.
Причина? Напряжение.
Тело, которое живёт в стрессе, сжимает челюсть так, что зубы буквально крошат друг друга.
Это не преувеличение, а «среднее по больнице» для жителей мегаполиса состояние, по версии автора.
Трудно с этим не согласиться…
Ведь ты знаешь, как работает тело: челюсть в стрессе становится первой линией атаки. Она держит всё: недосказанное, сдержанные эмоции, ежедневную борьбу за выживание.
Но мы здесь не для того, чтобы расстраиваться! ⤵️
На фото — колонна весом 17 тонн. Арт-объект, где каждая грань — слепки настоящих зубов. Зубов, которые стерлись, сломались, разрушились.
Причина? Напряжение.
Тело, которое живёт в стрессе, сжимает челюсть так, что зубы буквально крошат друг друга.
Это не преувеличение, а «среднее по больнице» для жителей мегаполиса состояние, по версии автора.
Трудно с этим не согласиться…
Ведь ты знаешь, как работает тело: челюсть в стрессе становится первой линией атаки. Она держит всё: недосказанное, сдержанные эмоции, ежедневную борьбу за выживание.
Но мы здесь не для того, чтобы расстраиваться! ⤵️
❤11🔥3❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Записала для вас видео с техникой для снятия челюстного зажима ❤️
Выполняйте и делитесь в комментариях результатом и своими ощущениями✅
Выполняйте и делитесь в комментариях результатом и своими ощущениями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥13👍5
Дорогие !
Покажу Вам 🈷️🉑🈚️㊙️!
Ничего не понятно, но очень интересно - как в посылке из Китая, которую сейчас с вами распакуем 🔥
Спасибо брату за внимание и расширение моих вкусовых рецепторов 😜
Покажу Вам 🈷️🉑🈚️㊙️!
Ничего не понятно, но очень интересно - как в посылке из Китая, которую сейчас с вами распакуем 🔥
Спасибо брату за внимание и расширение моих вкусовых рецепторов 😜
👍6🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥14🥰4🤣2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤5🤣4👍1
29 января. Прямой эфир. Про тело и свободу.
Дорогие мои! 🤍
В среду, 29 января, мы с вами встретимся на прямом эфире, чтобы поговорить о том, как освободить свое тело от зажимов и блоков.
🌀 Тема эфира:
«Освобождение от телесных зажимов: путь к свободе и молодости».
Этот эфир — про то, как:
✨ Зажимы в теле воруют энергию, здоровье и уверенность.
✨ Освобождая тело, мы не только возвращаем ему легкость и грацию, но и наполняемся внутренней силой.
✨ Через работу с телом прийти к ясности в голове, внутреннему спокойствию и избавиться от боли в теле.
📌 Когда: 29 января в 13:00 МСК
📌 Где: Здесь, в канале.
Будет полезно, честно и по-настоящему про тело.
Не пропустите! Обещаю — этот эфир откроет вам новые горизонты.
Ставьте реакцию 🔥 кто планирует быть!
До встречи! 🌟
Дорогие мои! 🤍
В среду, 29 января, мы с вами встретимся на прямом эфире, чтобы поговорить о том, как освободить свое тело от зажимов и блоков.
🌀 Тема эфира:
«Освобождение от телесных зажимов: путь к свободе и молодости».
Этот эфир — про то, как:
✨ Зажимы в теле воруют энергию, здоровье и уверенность.
✨ Освобождая тело, мы не только возвращаем ему легкость и грацию, но и наполняемся внутренней силой.
✨ Через работу с телом прийти к ясности в голове, внутреннему спокойствию и избавиться от боли в теле.
Я покажу вам, как почувствовать свое тело заново, расскажу про связь между физикой и психологией, а главное — мы поговорим о том, как с этими зажимами работать.
📌 Когда: 29 января в 13:00 МСК
📌 Где: Здесь, в канале.
Будет полезно, честно и по-настоящему про тело.
Не пропустите! Обещаю — этот эфир откроет вам новые горизонты.
Ставьте реакцию 🔥 кто планирует быть!
До встречи! 🌟
🔥31❤13😍12⚡3🥰2💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰16❤8🔥4💋3🤩1
Вчера я приручила огонь, потрогала воздух и понюхала воду.
Звучит странно, да?😄
На выставке чувств, сделали иммерсивное предствление из каждой стихии - свет, звук, VR очки - все шло в дело!
Такие выставки точно не про пользу или развитие ума. Это про напитать себя чувственно, эстетически и телесно.
А вы давно водили себя на красивое посмотреть и насладиться ?
Делитесь в комментах, как ваши выходные 🔥
Звучит странно, да?😄
На выставке чувств, сделали иммерсивное предствление из каждой стихии - свет, звук, VR очки - все шло в дело!
Такие выставки точно не про пользу или развитие ума. Это про напитать себя чувственно, эстетически и телесно.
А вы давно водили себя на красивое посмотреть и насладиться ?
Делитесь в комментах, как ваши выходные 🔥
🔥10❤4
Представьте, что вы просидите в неудобной позе 10-15 минут. Как вы себя почувствуете? Скорее всего - тревога, раздражение, дискомфорт, и это не просто ваши эмоции, неожиданно появившиеся, это сигнал тела.
А теперь подумайте:
что, если такая "поза" в теле постоянно? эти застрявшие в вашем теле эмоции, старые напряжения, которые вы даже не замечаете?
Телесные блоки – это не просто усталость или "особенность осанки". Это зажатые, не прожитые эмоции, которые день за днем воруют вашу энергию, драйв и способность радоваться жизни. Они влияют на всё: от вашей осанки до способности мечтать, действовать и доводить начатое до конца. И, что самое опасное, эти зажимы кажутся настолько привычными, что многие считают их "своей природой" или "генетикой".
Пока вы живы, всё можно изменить. Ваше тело может стать лёгким, гибким, чувствительным и… живым. Вспомните трехлетнего ребёнка: сколько энергии, свободы, радости! Всё это есть и в вас, энергии не стало меньше !Просто уходит в напряжение и тревогу, а не в то, чтобы наслаждаться жизнью.
Как вернуть себе эту лёгкость и энергию?
Об этом я расскажу на прямом эфире в среду.
Будем говорить, как освобождаться от телесных зажимов, возвращать себе свободу и ощущение настоящей жизни.
Не пропустите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥5❤🔥2👍2
🔥 Уже сегодня в 13:00 — Прямой эфир! 🔥
Не пропустите! Уже через несколько часов разберём, как телесные зажимы воруют вашу энергию, тормозят желания и мешают жить на полную.
⚡️ Вы узнаете:
✅ Почему тело хранит напряжение и как это влияет на вашу жизнь
✅ Как зажимы связаны с тревожностью, утомляемостью и даже деньгами
✅ Простые, но мощные техники, чтобы освободить тело и вернуть лёгкость
А еще пройдете тест на наличие телесных зажимов!
📌 Когда? Сегодня в 13:00
📍 Где? Прямо здесь, в телеграм-канале
🕐 Включайте напоминание, запасайтесь чаем и приходите прокачивать своё тело и сознание! Жду вас 💥
Не пропустите! Уже через несколько часов разберём, как телесные зажимы воруют вашу энергию, тормозят желания и мешают жить на полную.
⚡️ Вы узнаете:
✅ Почему тело хранит напряжение и как это влияет на вашу жизнь
✅ Как зажимы связаны с тревожностью, утомляемостью и даже деньгами
✅ Простые, но мощные техники, чтобы освободить тело и вернуть лёгкость
А еще пройдете тест на наличие телесных зажимов!
📌 Когда? Сегодня в 13:00
📍 Где? Прямо здесь, в телеграм-канале
🕐 Включайте напоминание, запасайтесь чаем и приходите прокачивать своё тело и сознание! Жду вас 💥
🔥9❤5👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Благодарю всех, кто на эфире был 🔥
Я молодчина - включила запись, так что кому важно :
✅ узнать больше о своем теле
✅сделать тест на телесные зажимы
✅получить расшифровку от телесного психолога пишите мне @elenaOrekhovaa слово «эфир»
Пришлю ссылку на запись📸
Я молодчина - включила запись, так что кому важно :
✅ узнать больше о своем теле
✅сделать тест на телесные зажимы
✅получить расшифровку от телесного психолога пишите мне @elenaOrekhovaa слово «эфир»
Пришлю ссылку на запись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥6🫡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нашла лучшее средство для вашего спокойствия!
Запускаю рубрику «Релакс инвестиция» ❤️
В этой рубрике буду делиться с вами практиками для вашего спокойствия и снятия тревоги. Это лучшая инвестиция в ваше состояние🚀
Сегодня поговорим о спокойном засыпании. Делайте практику перед сном или в любое время для работы по своим состоянием🧘♀️
❓ Напишите в комментариях, что почувствовали после выполнения?
Запускаю рубрику «Релакс инвестиция» ❤️
В этой рубрике буду делиться с вами практиками для вашего спокойствия и снятия тревоги. Это лучшая инвестиция в ваше состояние
Сегодня поговорим о спокойном засыпании. Делайте практику перед сном или в любое время для работы по своим состоянием
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5🥰5
✨ Дайджест лучших материалов месяца – сохраняйте в закладки! ✨
Дорогие мои, собрала для вас ТОП материалов за этот месяц, чтобы важное не терялось, а нужное всегда было под рукой. Если что-то пропустили – самое время догнать! 🚀
1. Секрет психофитнеса: как убрать отёки и встретить первые будни легко
2. Как тело показывает нам дискомфорт
3. Подкаст про телесные блоки и зажимы
4. Практика месяца: техника для снятия челюстного зажима
5. Разборы реального кейса: как телесные блоки мешают в жизни
6. Рубрика "Релакс Инвестиция"
✨ Какую тему раскрыть глубже в следующем месяце?👇💬
Дорогие мои, собрала для вас ТОП материалов за этот месяц, чтобы важное не терялось, а нужное всегда было под рукой. Если что-то пропустили – самое время догнать! 🚀
1. Секрет психофитнеса: как убрать отёки и встретить первые будни легко
2. Как тело показывает нам дискомфорт
3. Подкаст про телесные блоки и зажимы
4. Практика месяца: техника для снятия челюстного зажима
5. Разборы реального кейса: как телесные блоки мешают в жизни
6. Рубрика "Релакс Инвестиция"
✨ Какую тему раскрыть глубже в следующем месяце?👇💬
Telegram
Свобода в теле | Елена Орехова
✨ Секрет психофитнеса: как убрать отёки и встретить первые будни легко ✨
Дорогие мои, привет! 🎄
Новогодние праздники — это время волшебства, смеха, вкусных угощений... и, увы, отёков после долгих застолий и сидячего образа жизни. Но мы с вами знаем, что…
Дорогие мои, привет! 🎄
Новогодние праздники — это время волшебства, смеха, вкусных угощений... и, увы, отёков после долгих застолий и сидячего образа жизни. Но мы с вами знаем, что…
❤6🔥2👏1