История из практики. Как тело говорит громче слов 💬

Расскажу про одну невероятную историю. Девушка, с которой я работала, была словно с картинки: любящий муж, ребенок, уютный дом, доходная и радующая работа, даже питомец – шоколадный кот! 🐾 Казалось бы, полная идиллия. Но её тело рассказывало совсем другую историю.

❌ Постоянное напряжение: плечи словно каменные, челюсть открывается наполовину, между лопаток ломота, дыхание поверхностное. Всё её тело будто кричало о внутренней борьбе, которую разум давно считал завершённой.

Проблемы, из-за которых появились эти зажимы, остались в прошлом, но тело всё ещё хранило их, словно архив. В каждой мышце был заперт незавершённый цикл стресс-реакции. И когда мы начали работать, стало очевидно: важно не просто «расслабиться», а вывести это напряжение на осознанный уровень, дать телу возможность завершить то, что оно не успело.

✨ Работа с телесными зажимами дала быстрые результаты:

🟡Челюсть начала открываться легко и свободно.
🟡Дыхание стало глубоким, спокойным.
🟡Пропало ощущение внутренней борьбы и сжатости.
🟡Всё тело словно перешло из режима «выживания» в режим «жизни».

Даже сон стал крепким и восстанавливающим, а голос звучал увереннее и мягче. 🎤

💡 Этот случай ещё раз подтверждает: наше тело хранит больше, чем мы думаем. Оно помнит все незавершённые ситуации, игнорируемые эмоции и подавленные реакции. Эти зажимы воздействуют на всё – от движений и голоса до общего состояния жизни.

Именно поэтому работа с телесными зажимами – это не просто про «расслабиться», а про глубокую трансформацию. Как только тело перестаёт держать прошлое, оно начинает жить здесь и сейчас.

Кто хочет узнать больше о том, как ваши телесные блоки влияют на вашу жизнь? Делитесь мыслями в комментариях.