Воздух во влагалище
#секспросвет
Мне казалось, что на эту тему всё уже перетёрто, но видимо нет :) Спрашивают тут меня про «пуканье вагиной» и что с этим делать.
Начну издалека. Когда я была в Тайланде на пусси шоу (ага, это тогда же, когда в меня стреляли дротиком из вагины), одним из номеров было «курение сигары»: девушка лёжа на спине вставляла во влагалище сигару и раскуривала её. Зал аплодировал, в воздух летели чепчики и фуражки.
На самом деле этот удивительный номер может повторить любая из девчонок.
Влагалище – полость, такая же, как рот. Оно может растягиваться, образуя внутри пустое пространство, и сжиматься, в зависимости от собственной эластичности. Все эти барышни, выступающие в тайских шоу, имеют высочайшую эластичность влагалища, так как тренируют его буквально с детских лет (как именно – я писала вот тут).
Девчонки, сейчас на примере объясню, как это работает.
Лягте на спину, подтяните колени к груди, руками раздвиньте половые губы, после этого начните с силой втягивать живот. Вы почувствуете, как внутрь заходит приличный объем воздуха. После этого можете сомкнуть половые губы, погрузить внутрь палец и ощупать стенки - они будут гладкие и напряжённые. Оцените размеры! Вот так мы его растянули до максимума. Чтобы «сдуть», достаточно с силой напрячь пресс и лонно-копчиковую мышцу (лонная – сдерживает мочеиспускание, копчиковая – дефекацию). Если в этот момент вход во влагалище будет плотно сомкнут, получится тот самый звук, который веселит и смущает.
Что делать, чтобы не слышать его во время секса?
Ну во-первых, повышать эластичность влагалища (особенно это касается девчонок, которые недавно рожали). Чем выше эластичность, тем плотнее смыкаются стенки, и тем меньше усилий необходимо, чтобы сузить его напряжением мышц. Для этого можете использовать самостоятельные тренировки или вагинальные тренажёры. Повторю – после того, как вы освоите управление лонно-копчиковой мышцей, ваш секс изменится навсегда. И в такую лучшую сторону, что вы вернётесь ко мне с цветами.
Во-вторых, выбирайте такие позы, которые исключают попадание воздуха внутрь. Часто бывает достаточно попросить парня не раздвигать ваши полупопия руками (они это дело любят). Именно тогда чаще всего воздух внутрь и попадает – когда вы сверху, например, или когда он сзади.
В-третьих, вы можете дополнительно заполнить влагалище или соседние полости. Для этого можно использовать анальные пробки, а если чёрный ход у вас нерабочий – есть такие специальные парные игрушки, у которых с одной стороны вибратор, а с другой плоский хвостик, погружающийся во влагалище - я их называю прищепками, почитать можно вот тут.
Вариант-пасхалочка для самых решительных: найдите бойфренда с пенисом потолще.
В целом всё. Никаких чудес, как обычно. Но важный постскриптум:
Если вас вдруг заинтересовала мысль «покурить» влагалищем, забудьте. У вас получится, но микрофлору вы испортите: дым содержит много вредных веществ, в том числе канцерогенов. Не место ему на ваших слизистых.
#секспросвет
Мне казалось, что на эту тему всё уже перетёрто, но видимо нет :) Спрашивают тут меня про «пуканье вагиной» и что с этим делать.
Начну издалека. Когда я была в Тайланде на пусси шоу (ага, это тогда же, когда в меня стреляли дротиком из вагины), одним из номеров было «курение сигары»: девушка лёжа на спине вставляла во влагалище сигару и раскуривала её. Зал аплодировал, в воздух летели чепчики и фуражки.
На самом деле этот удивительный номер может повторить любая из девчонок.
Влагалище – полость, такая же, как рот. Оно может растягиваться, образуя внутри пустое пространство, и сжиматься, в зависимости от собственной эластичности. Все эти барышни, выступающие в тайских шоу, имеют высочайшую эластичность влагалища, так как тренируют его буквально с детских лет (как именно – я писала вот тут).
Девчонки, сейчас на примере объясню, как это работает.
Лягте на спину, подтяните колени к груди, руками раздвиньте половые губы, после этого начните с силой втягивать живот. Вы почувствуете, как внутрь заходит приличный объем воздуха. После этого можете сомкнуть половые губы, погрузить внутрь палец и ощупать стенки - они будут гладкие и напряжённые. Оцените размеры! Вот так мы его растянули до максимума. Чтобы «сдуть», достаточно с силой напрячь пресс и лонно-копчиковую мышцу (лонная – сдерживает мочеиспускание, копчиковая – дефекацию). Если в этот момент вход во влагалище будет плотно сомкнут, получится тот самый звук, который веселит и смущает.
Что делать, чтобы не слышать его во время секса?
Ну во-первых, повышать эластичность влагалища (особенно это касается девчонок, которые недавно рожали). Чем выше эластичность, тем плотнее смыкаются стенки, и тем меньше усилий необходимо, чтобы сузить его напряжением мышц. Для этого можете использовать самостоятельные тренировки или вагинальные тренажёры. Повторю – после того, как вы освоите управление лонно-копчиковой мышцей, ваш секс изменится навсегда. И в такую лучшую сторону, что вы вернётесь ко мне с цветами.
Во-вторых, выбирайте такие позы, которые исключают попадание воздуха внутрь. Часто бывает достаточно попросить парня не раздвигать ваши полупопия руками (они это дело любят). Именно тогда чаще всего воздух внутрь и попадает – когда вы сверху, например, или когда он сзади.
В-третьих, вы можете дополнительно заполнить влагалище или соседние полости. Для этого можно использовать анальные пробки, а если чёрный ход у вас нерабочий – есть такие специальные парные игрушки, у которых с одной стороны вибратор, а с другой плоский хвостик, погружающийся во влагалище - я их называю прищепками, почитать можно вот тут.
Вариант-пасхалочка для самых решительных: найдите бойфренда с пенисом потолще.
В целом всё. Никаких чудес, как обычно. Но важный постскриптум:
Если вас вдруг заинтересовала мысль «покурить» влагалищем, забудьте. У вас получится, но микрофлору вы испортите: дым содержит много вредных веществ, в том числе канцерогенов. Не место ему на ваших слизистых.
6
В разных соцсетях, преимущественно в Тиктоке, мне присылают комментарии на тему того, что как, мол, я могу давать какие-то медицинские советы, если я не являюсь врачом и так далее. Особенно много таких комментариев было под роликом про кишечные болячки. Кто-то писал, что лоперамид это какой-то плохой препарат, слишком тяжелый, его нельзя применять; кто-то писал, что СРК не лечится, хотя я нигде не писала, что он лечится... "мухи, мёд, говно и пчёлы".
В общем, так как тема медицины людей сильно беспокоит, хотелось бы уточнить вот что. Я вообще никогда и нигде не высказываю свое личное мнение. То, что я пишу, основано на официальных международных медицинских протоколах и гайдлайнах крупнейших организаций и ассоциаций уровня Всемирной организации здравоохранения, Американской медицинской ассоциации, Израильского министерства здравоохранения и Японского общества внутренней медицины и тд, и тп. Моя задача как научного журналиста максимально простым и понятным языком донести до вас эту информацию.
Я не даю медицинских советов, безусловно, поскольку я не медик (хотя у меня и есть среднее химико-биологическое образование), но я считаю своей работой рассказывать вам, как устроена в том числе медицина международного уровня. Если вы не знали, все наши олигархи и прочие дяди-тёти, у кого есть деньги, когда чем-то серьезно заболевают, лечиться едут, как правило, куда-то за рубеж. В том числе потому, что никогда не будет локальная медицина сильнее общемировой; да вообще вся наука устроена так, что ей нужно постоянно обмениваться данными внутри сообщества - в одиночку наука не развивается.
Я уже не говорю о том, что многие врачи, которые живут в нашей стране и работают в том числе в бюджетных учреждениях, (особенно в бюджетных учреждениях!), свое образование получали еще во времена СССР и с тех пор знания не сильно-то освежали; у многих даже элементарно возможностей таких не было.
И поэтому базовые знания о медицине, физиологии и фармакологии вам нужно иметь самим для того, чтобы понимать, что вам назначает врач и не угробят ли вас эти назначения. Со мной, например, такое случалось, и со многими из вас наверняка тоже: когда врач, причём кандидат или доктор наук, назначал такое, после чего я чуть коньки не отбрасывала. Небилет от экстрасистол, например, как щас помню, реально чуть коней не двинула.
Короче.
Я настаиваю на том, что вы должны знать базовые вещи, хотя бы самые основы. И вот собственно о них, в том числе, этот блог. А за медицинскими назначениями я вас всегда отправляю к врачам - и даже уточняю, к каким именно.
В общем, так как тема медицины людей сильно беспокоит, хотелось бы уточнить вот что. Я вообще никогда и нигде не высказываю свое личное мнение. То, что я пишу, основано на официальных международных медицинских протоколах и гайдлайнах крупнейших организаций и ассоциаций уровня Всемирной организации здравоохранения, Американской медицинской ассоциации, Израильского министерства здравоохранения и Японского общества внутренней медицины и тд, и тп. Моя задача как научного журналиста максимально простым и понятным языком донести до вас эту информацию.
Я не даю медицинских советов, безусловно, поскольку я не медик (хотя у меня и есть среднее химико-биологическое образование), но я считаю своей работой рассказывать вам, как устроена в том числе медицина международного уровня. Если вы не знали, все наши олигархи и прочие дяди-тёти, у кого есть деньги, когда чем-то серьезно заболевают, лечиться едут, как правило, куда-то за рубеж. В том числе потому, что никогда не будет локальная медицина сильнее общемировой; да вообще вся наука устроена так, что ей нужно постоянно обмениваться данными внутри сообщества - в одиночку наука не развивается.
Я уже не говорю о том, что многие врачи, которые живут в нашей стране и работают в том числе в бюджетных учреждениях, (особенно в бюджетных учреждениях!), свое образование получали еще во времена СССР и с тех пор знания не сильно-то освежали; у многих даже элементарно возможностей таких не было.
И поэтому базовые знания о медицине, физиологии и фармакологии вам нужно иметь самим для того, чтобы понимать, что вам назначает врач и не угробят ли вас эти назначения. Со мной, например, такое случалось, и со многими из вас наверняка тоже: когда врач, причём кандидат или доктор наук, назначал такое, после чего я чуть коньки не отбрасывала. Небилет от экстрасистол, например, как щас помню, реально чуть коней не двинула.
Короче.
Я настаиваю на том, что вы должны знать базовые вещи, хотя бы самые основы. И вот собственно о них, в том числе, этот блог. А за медицинскими назначениями я вас всегда отправляю к врачам - и даже уточняю, к каким именно.
7
Рубрика «я это узнала в <сегодня> лет».
Чистая правда: пуповину никто не завязывает в прямом смысле. После рождения ребёнка акушер пережимает её специальным зажимом (клипсой) или стерильной лигатурой, чтобы прекратить кровоток между дитём и маминой плацентой. Завязывание узлом реально практиковалось, но только до конца 19 века (щас давно уже не применяется ввиду нестерильности).
Ну и форма пупка, как нетрудно догадаться, вообще не зависит от того, насколько аккуратно сделали это пережатие. Вся эта штука формируется позже, когда остаток пуповины отпадает и на его месте образуется рубец. На его форму влияют глубина прикрепления пупочного кольца, количество подкожного жира и заживление тканей, но никак не действия врача.
Такие дела.
Никаких завязок или вообще влияния рук акушерки на эстетику пупка нет - это распространённый миф.
Прикиньте? А ведь сколько проклятий получали эти милые люди от тех, кому во взрослом возрасте не нравился вид их пузика…
Чистая правда: пуповину никто не завязывает в прямом смысле. После рождения ребёнка акушер пережимает её специальным зажимом (клипсой) или стерильной лигатурой, чтобы прекратить кровоток между дитём и маминой плацентой. Завязывание узлом реально практиковалось, но только до конца 19 века (щас давно уже не применяется ввиду нестерильности).
Ну и форма пупка, как нетрудно догадаться, вообще не зависит от того, насколько аккуратно сделали это пережатие. Вся эта штука формируется позже, когда остаток пуповины отпадает и на его месте образуется рубец. На его форму влияют глубина прикрепления пупочного кольца, количество подкожного жира и заживление тканей, но никак не действия врача.
Такие дела.
Никаких завязок или вообще влияния рук акушерки на эстетику пупка нет - это распространённый миф.
Прикиньте? А ведь сколько проклятий получали эти милые люди от тех, кому во взрослом возрасте не нравился вид их пузика…
8
Как связаны половая жизнь и топографический кретинизм
То, что они вообще как-то связаны, это уже достаточный рофл, но я, чтобы вас добить, расскажу подробно.
Наверняка ж у вас есть друг или подруга (а может, это вы), которые могут заблудиться буквально в трёх соснах, и вечно путают право и лево? Так вот - вероятно, им... просто не хватает секса :)
Без шуток.
Экспериментальные данные на животных показали, что регулярная половая активность действительно влияет на гиппокамп, зону мозга, связанную с памятью, обучением и пространственной навигацией.
В исследованиях на крысах, например, регулярный секс повышал нейрогенез (то есть образование новых нейронов) в гиппокампе; а у животных, которые имели постоянный доступ к партнёру, учёные видели не только рост их числа, но и повышение уровня BDNF (фактора роста нейронов).
Да, по факту, на людях прямых данных нет: никто не может экспериментально измерять нейрогенез в гиппокампе после секса (а жаль). Однако есть косвенные данные МРТ-исследований, показывающие связь между сексуальной активностью, когнитивными функциями и объёмом гиппокампа у пожилых людей: там показано, что у сексуально активных участников были лучшие результаты по памяти и вербальной беглости.
Скорее всего, такой забавный и оч полезный механизм связан не только с самим актом, но и с гормонами, выделяющимися при сексуальном возбуждении и оргазме (в первую очередь дофамином, окситоцином и эстрогенами) - они усиливают нейронную пластичность и влияют на синаптические связи в гиппокампе.
Но отбросим душнильство в сторону.
Если вас регулярно подводит память и ориентирование на местности - обратите пристальное внимание на регулярность вашей половой жизни. Если за ней не следить, есть неиллюзорная вероятность, что когда-нибудь вы просто забудете, как вас зовут, заблудитесь в собственной квартире и трагически помрёте от голода. Прямо под холодильником.
Вы знаете, кому переслать это предупреждение :)))
То, что они вообще как-то связаны, это уже достаточный рофл, но я, чтобы вас добить, расскажу подробно.
Наверняка ж у вас есть друг или подруга (а может, это вы), которые могут заблудиться буквально в трёх соснах, и вечно путают право и лево? Так вот - вероятно, им... просто не хватает секса :)
Без шуток.
Экспериментальные данные на животных показали, что регулярная половая активность действительно влияет на гиппокамп, зону мозга, связанную с памятью, обучением и пространственной навигацией.
В исследованиях на крысах, например, регулярный секс повышал нейрогенез (то есть образование новых нейронов) в гиппокампе; а у животных, которые имели постоянный доступ к партнёру, учёные видели не только рост их числа, но и повышение уровня BDNF (фактора роста нейронов).
Да, по факту, на людях прямых данных нет: никто не может экспериментально измерять нейрогенез в гиппокампе после секса (а жаль). Однако есть косвенные данные МРТ-исследований, показывающие связь между сексуальной активностью, когнитивными функциями и объёмом гиппокампа у пожилых людей: там показано, что у сексуально активных участников были лучшие результаты по памяти и вербальной беглости.
Скорее всего, такой забавный и оч полезный механизм связан не только с самим актом, но и с гормонами, выделяющимися при сексуальном возбуждении и оргазме (в первую очередь дофамином, окситоцином и эстрогенами) - они усиливают нейронную пластичность и влияют на синаптические связи в гиппокампе.
Но отбросим душнильство в сторону.
Если вас регулярно подводит память и ориентирование на местности - обратите пристальное внимание на регулярность вашей половой жизни. Если за ней не следить, есть неиллюзорная вероятность, что когда-нибудь вы просто забудете, как вас зовут, заблудитесь в собственной квартире и трагически помрёте от голода. Прямо под холодильником.
Вы знаете, кому переслать это предупреждение :)))
6
Случайно наткнулась на очередное маркетинговое нагибалово вокруг темы секса, и чуть не поседела, увидев, сколько людей покупает это фуфло (хорошо, если безопасное для здоровья).
Раз вы подзабыли базу: афродизиаки и феромоны не работают. Вообще никакие. Совсем. То, что в кино показывают, где пара капель в напиток, и человек срывает с себя одежду - такой же звездёж, как лежание в коме по 20 лет в стиле мыльных опер.
Но если конкретно пройтись по составу: там значатся дягиль, женьшень, муира пуама, горянка, дамиана и эврикома (всё это - классика народных афродизиаков). И ни по одному из них, естественно, не было ни одного исследования, которое доказало бы хоть какую-то эффективность.
Женьшень, популярный у китайцев, которые его пихают, куда ни попадя, действительно исследовали, и он немного повышал либидо и улучшал эрекцию у мужчин, но только при регулярном приёме больших (!!!) дозировок. Но даже с ними эффект был слабый и нестойкий.
Горянка известна содержанием икариинa, вещества, которое теоретически действует по тому же принципу, что и виагра, блокируя фермент PDE5. Но почти любые его концентрации будут слишком малы, чтобы вызвать ощутимый эффект эффект.
Эврикома, или тонгкат али, показывала лёгкое повышение либидо и тестостерона у мужчин, но только при очень длительном приёме и в высоких дозах.
Муира пуама, дамиана и дягиль популярны в фитотерапии, но клинических доказательств их влияния на половое возбуждение вообще никаких.
В итоге (вот же ж удивительно!) ни один из этих компонентов не способен вызвать быстрое половое возбуждение ни у мужчины, ни у женщины, ни в какой адекватной дозировке; хоть вы двадцать пузырьков таких лупаните в напиток. Чтобы проявился хоть какой-нибудь минимальный эффект, указанные экстракты нужно принимать месяцами и в конских дозах, тысячекратно превышающих вот эти.
Пожалуйста, не ведитесь на такой очевидный разводняк.
Чтобы возбудить человека, который вам понравился, будьте смешными, честными, заботьтесь о нём, ухаживайте за собой и не стесняйтесь своих желаний.
Раз вы подзабыли базу: афродизиаки и феромоны не работают. Вообще никакие. Совсем. То, что в кино показывают, где пара капель в напиток, и человек срывает с себя одежду - такой же звездёж, как лежание в коме по 20 лет в стиле мыльных опер.
Но если конкретно пройтись по составу: там значатся дягиль, женьшень, муира пуама, горянка, дамиана и эврикома (всё это - классика народных афродизиаков). И ни по одному из них, естественно, не было ни одного исследования, которое доказало бы хоть какую-то эффективность.
Женьшень, популярный у китайцев, которые его пихают, куда ни попадя, действительно исследовали, и он немного повышал либидо и улучшал эрекцию у мужчин, но только при регулярном приёме больших (!!!) дозировок. Но даже с ними эффект был слабый и нестойкий.
Горянка известна содержанием икариинa, вещества, которое теоретически действует по тому же принципу, что и виагра, блокируя фермент PDE5. Но почти любые его концентрации будут слишком малы, чтобы вызвать ощутимый эффект эффект.
Эврикома, или тонгкат али, показывала лёгкое повышение либидо и тестостерона у мужчин, но только при очень длительном приёме и в высоких дозах.
Муира пуама, дамиана и дягиль популярны в фитотерапии, но клинических доказательств их влияния на половое возбуждение вообще никаких.
В итоге (вот же ж удивительно!) ни один из этих компонентов не способен вызвать быстрое половое возбуждение ни у мужчины, ни у женщины, ни в какой адекватной дозировке; хоть вы двадцать пузырьков таких лупаните в напиток. Чтобы проявился хоть какой-нибудь минимальный эффект, указанные экстракты нужно принимать месяцами и в конских дозах, тысячекратно превышающих вот эти.
Пожалуйста, не ведитесь на такой очевидный разводняк.
Чтобы возбудить человека, который вам понравился, будьте смешными, честными, заботьтесь о нём, ухаживайте за собой и не стесняйтесь своих желаний.
4
Пока все воют насчёт нового опроса в MosDate, который дал возможность разместить в дейтинговой анкете свой ежемесячный доход, давайте поговорим про меркантильность.
Есть ситуации, в которых, по моему глубокому убеждению, совершенно логично искать себе кого-то побогаче.
Например:
Если человек сам имеет высокий доход или происходит из очень обеспеченной семьи. Логично: если ты летаешь бизнесом и катаешься на порше, вряд ли у тебя будет общий социокультурный контекст с кем-то, кто вынужден караулить скидки на еду и перебивается средне-региональной зарплатой.
Если человек ищет пару, чтобы быстренько сделать ребёнка и сесть с ним в декрет. Тогда доходы второй половины имеют значение, как и ваши общие накопления.
Если он альфонс, содержанка или работает в эскорте, и быть красивым аксессуаром у богатого человека - это его прямая служебная обязанность. Конечно, если человек не выкисает из спортзала, косметологов и пластических хирургов, тратит десятки тысяч $ на шмотки и стилистов, ему нужно как-то окупать вложения. Ничего, кстати, не имею против такой работы, она всегда будет востребована, а потому всегда будет существовать, и голосить, как оно всё аморально, настолько же глупо, как и жаловаться на плохую погоду.
Во всех остальных случаях желание найти богатого партнёра продиктовано ленью, инфантилизмом и обманчиво красочной инста-картинкой чужих жизней. Психологический возраст таких людей, как правило, болтается где-то на уровне трёх - только там актуальна твёрдая убеждённость, что тебя кто-то обязан содержать. Да и в целом кто-то чем-то тебе обязан, а ты просто мамин сладкий пирожок.
И в этом, кстати, тоже никакого преступления нет. Хотеть мы можем вообще чего угодно - вопрос, насколько наши хотелки соотносятся с реальностью ;)
P.S. Кстати, про опросам самого MosDate, 65% девушек готовы строить отношения только с теми, кто зарабатывает не меньше сотки в месяц. Почему бы и нет, если девушки сами имеют столько же или больше?..
А вы что думаете?
Есть ситуации, в которых, по моему глубокому убеждению, совершенно логично искать себе кого-то побогаче.
Например:
Если человек сам имеет высокий доход или происходит из очень обеспеченной семьи. Логично: если ты летаешь бизнесом и катаешься на порше, вряд ли у тебя будет общий социокультурный контекст с кем-то, кто вынужден караулить скидки на еду и перебивается средне-региональной зарплатой.
Если человек ищет пару, чтобы быстренько сделать ребёнка и сесть с ним в декрет. Тогда доходы второй половины имеют значение, как и ваши общие накопления.
Если он альфонс, содержанка или работает в эскорте, и быть красивым аксессуаром у богатого человека - это его прямая служебная обязанность. Конечно, если человек не выкисает из спортзала, косметологов и пластических хирургов, тратит десятки тысяч $ на шмотки и стилистов, ему нужно как-то окупать вложения. Ничего, кстати, не имею против такой работы, она всегда будет востребована, а потому всегда будет существовать, и голосить, как оно всё аморально, настолько же глупо, как и жаловаться на плохую погоду.
Во всех остальных случаях желание найти богатого партнёра продиктовано ленью, инфантилизмом и обманчиво красочной инста-картинкой чужих жизней. Психологический возраст таких людей, как правило, болтается где-то на уровне трёх - только там актуальна твёрдая убеждённость, что тебя кто-то обязан содержать. Да и в целом кто-то чем-то тебе обязан, а ты просто мамин сладкий пирожок.
И в этом, кстати, тоже никакого преступления нет. Хотеть мы можем вообще чего угодно - вопрос, насколько наши хотелки соотносятся с реальностью ;)
P.S. Кстати, про опросам самого MosDate, 65% девушек готовы строить отношения только с теми, кто зарабатывает не меньше сотки в месяц. Почему бы и нет, если девушки сами имеют столько же или больше?..
А вы что думаете?
5
Я тут чуть не забыла, что у нас грядут массовый день распродажи! И пока у нас не запретили всё, вплоть до занятий сексом вне целей зачатия, предлагаю закупиться в магазинах для взрослых. Сделала подборку из тех товаров, которые за полную стоимость жаба поддушивает, а с скидкой на 11.11 - почему бы и нет.
Из самого недавнего - адвент-календарь от Вуманайзера и Вивайба. Там игрушек и всяких полезных расходников, типа лубрикантов и масел, по моим прикидкам, тысяч на 50, а со скидкой можете урвать его за 22 тысячи. Неплохо, да?
Вуманайзер некст. Это однозначно самый лучший вакуумник в мире прямо сейчас. Поверьте, это стоит попробовать :)
Автоматический фрикционный мастурбатор с нагревом - например, ak Young Series 2nd Gen EF. Мало того, что это на редкость приятная вещь, так ещё и полезная - чем реже мужчина пользуется рукой для самоудовлетворения, тем больше удовольствия получает от секса и тем лучше контролирует эрекцию. В идеале вообще надо пользоваться исключительно мастурбаторами.
Вибромассажёр от Zenith. Я только что обратила внимание, что на него в целом сильно упала цена (раньше он стоил в районе десятки), но со скидкой будет ещё вкуснее. Опять же, очень полезная в хозяйстве вещь, особенно, если вы ходите в зал и/или вам нужны регулярные массажи.
Прищепка от Вивайба - например, Sync О или Chorus . Самая лучшая игрушка для пары, которая гарантирует любой девушке оргазм во время секса. В принципе, это уже достаточная реклама. В идеале их реально лучше покупать у вивайба, потому что они единственные, кто их делает по-настоящему круто (в отличие от сатисфаера - у него ужасные прищепки).
Душевая лейка для мастурбации - кстати, сделанная в коллабе с очень крутым немецким брендом сантехники. Это буквально моя римская империя, потому что я не-по-ни-ма-ю, почему она не стала абсолютным хитом продаж. Точнее, ладно, понимаю, скорее всего, из-за цены. Но блин! Она же легендарная!..
Ну и, скромно ковыряя пол носочком, напомню, что у меня есть моя именная игрушка - точечный вибратор Liza. Отправит вас или вашу девушку в дальний космос за три с копейкой тысячи рублей :)
Как и всегда, я советую закупаться в Интимшопе. У них в целом дешевле, чем где бы то ни было в России (им, как и маркетплейсам, нет нужды содержать офлайновые точки, поэтому нет затрат на аренду помещений и зарплаты продавцам), а 11 ноября цены упадут ещё на 15%. Можете не верить мне на слово и сами сравнить стоимость :)
Промокоды и всякие остальные плюшки работать в этот день не будут - что и не удивительно, раз такие скидки.
Не провороньте!
Из самого недавнего - адвент-календарь от Вуманайзера и Вивайба. Там игрушек и всяких полезных расходников, типа лубрикантов и масел, по моим прикидкам, тысяч на 50, а со скидкой можете урвать его за 22 тысячи. Неплохо, да?
Вуманайзер некст. Это однозначно самый лучший вакуумник в мире прямо сейчас. Поверьте, это стоит попробовать :)
Автоматический фрикционный мастурбатор с нагревом - например, ak Young Series 2nd Gen EF. Мало того, что это на редкость приятная вещь, так ещё и полезная - чем реже мужчина пользуется рукой для самоудовлетворения, тем больше удовольствия получает от секса и тем лучше контролирует эрекцию. В идеале вообще надо пользоваться исключительно мастурбаторами.
Вибромассажёр от Zenith. Я только что обратила внимание, что на него в целом сильно упала цена (раньше он стоил в районе десятки), но со скидкой будет ещё вкуснее. Опять же, очень полезная в хозяйстве вещь, особенно, если вы ходите в зал и/или вам нужны регулярные массажи.
Прищепка от Вивайба - например, Sync О или Chorus . Самая лучшая игрушка для пары, которая гарантирует любой девушке оргазм во время секса. В принципе, это уже достаточная реклама. В идеале их реально лучше покупать у вивайба, потому что они единственные, кто их делает по-настоящему круто (в отличие от сатисфаера - у него ужасные прищепки).
Душевая лейка для мастурбации - кстати, сделанная в коллабе с очень крутым немецким брендом сантехники. Это буквально моя римская империя, потому что я не-по-ни-ма-ю, почему она не стала абсолютным хитом продаж. Точнее, ладно, понимаю, скорее всего, из-за цены. Но блин! Она же легендарная!..
Ну и, скромно ковыряя пол носочком, напомню, что у меня есть моя именная игрушка - точечный вибратор Liza. Отправит вас или вашу девушку в дальний космос за три с копейкой тысячи рублей :)
Как и всегда, я советую закупаться в Интимшопе. У них в целом дешевле, чем где бы то ни было в России (им, как и маркетплейсам, нет нужды содержать офлайновые точки, поэтому нет затрат на аренду помещений и зарплаты продавцам), а 11 ноября цены упадут ещё на 15%. Можете не верить мне на слово и сами сравнить стоимость :)
Промокоды и всякие остальные плюшки работать в этот день не будут - что и не удивительно, раз такие скидки.
Не провороньте!
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нюдсуббота и знакомства!
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже). А те, кто живёт в Москве - ну либо хочет познакомиться именно со мной - понемногу перекочёвывают в MosDate. Это приложение внутри самого телеграма, примерно как Тон, но пока только для москвичей. Там нам объективно будет удобнее знакомиться :)
Ну а если вы из других городов и стран - тогда по старинке добавляем к фото немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже). А те, кто живёт в Москве - ну либо хочет познакомиться именно со мной - понемногу перекочёвывают в MosDate. Это приложение внутри самого телеграма, примерно как Тон, но пока только для москвичей. Там нам объективно будет удобнее знакомиться :)
Ну а если вы из других городов и стран - тогда по старинке добавляем к фото немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
8
Предотвращаем появление растяжек
#здоровье #косметология
Мне в TikTok написала девушка с вопросом - причём не абы каким, а срочным, как она подчеркнула - "подскажите, как предотвратить появление растяжек". Предполагаю, что вопрос этот возник ввиду беременности, но это, по большому счёту, и неважно, потому что протокол будет везде один и тот же. В общем, давайте разберём, что можно делать, чтобы снизить вероятность их появления.
Первое и самое важное - следить за питанием. Растяжки возникают, когда коже не хватает коллагена и других элементов, поддерживающих её структуру. В этом случае важно употреблять как можно больше белка, пить достаточное количество воды, чтобы кожа и ткани были увлажнены и подпитаны, и обязательно есть достаточно жиров (не только, кстати, для кожи, но и для всего организма). Принимать коллаген отдельно, напоминаю, не имеет смысла - он однохуйственно распадётся на аминокислоты, поэтому проще есть полноценный белок, пить воду и заботиться о жирах и питательных веществах.
Второй пункт - увлажнение кожи в зонах риска, например, если речь о беременных, это живот, бедра и вообще все места, где объём тела меняется. Подойдут любые эффективные увлажняющие крема (вот тут писала, что реально работает). Думаю, физику процесса объяснять не надо - увлажнённая ткань гораздо более растяжима и эластична, чем сухая.
Ну и наконец, если растяжки уже начали появляться.
Здесь, кроме очевидного (аппаратные методы - лазеры, микронедлинг и др.), работает всего три компонента - опять же, если мы опираемся на данные клинических исследований.
Первое - ретинол. Ну это вообще самое эффективное вещество для кожи. Его, кстати, нельзя использовать беременным, поэтому будьте аккуратны.
Второе - азиатская центелла. Удивительно, но она показала неплохие результаты в исследованиях.
И третье - гиалуронка (думаю, ввиду своих увлажняющих свойств). Напоминаю, что кожный барьер проходит только низкомолекулярная!
К огромному сожалению, любые масла (кокосовое, ши, какао-бобов), витамин E и все остальные подобные маслоподобные средства не доказали эффективность ни для профилактики, ни для удаления растяжек. Я, как фанат кокосового масла, грущу по этому поводу, но факт есть факт.
P.S. Растяжки есть почти у всех, у мужчин и у женщин; это довольно физиологичная штука для кожи. Гораздо проще, чем пытаться с ними бороться, просто забить болт. У меня так они вообще с подросткового возраста, и я ничего с ними не делаю, потому что вообще пофигу. Фотопруф прилагаю :)
#здоровье #косметология
Мне в TikTok написала девушка с вопросом - причём не абы каким, а срочным, как она подчеркнула - "подскажите, как предотвратить появление растяжек". Предполагаю, что вопрос этот возник ввиду беременности, но это, по большому счёту, и неважно, потому что протокол будет везде один и тот же. В общем, давайте разберём, что можно делать, чтобы снизить вероятность их появления.
Первое и самое важное - следить за питанием. Растяжки возникают, когда коже не хватает коллагена и других элементов, поддерживающих её структуру. В этом случае важно употреблять как можно больше белка, пить достаточное количество воды, чтобы кожа и ткани были увлажнены и подпитаны, и обязательно есть достаточно жиров (не только, кстати, для кожи, но и для всего организма). Принимать коллаген отдельно, напоминаю, не имеет смысла - он однохуйственно распадётся на аминокислоты, поэтому проще есть полноценный белок, пить воду и заботиться о жирах и питательных веществах.
Второй пункт - увлажнение кожи в зонах риска, например, если речь о беременных, это живот, бедра и вообще все места, где объём тела меняется. Подойдут любые эффективные увлажняющие крема (вот тут писала, что реально работает). Думаю, физику процесса объяснять не надо - увлажнённая ткань гораздо более растяжима и эластична, чем сухая.
Ну и наконец, если растяжки уже начали появляться.
Здесь, кроме очевидного (аппаратные методы - лазеры, микронедлинг и др.), работает всего три компонента - опять же, если мы опираемся на данные клинических исследований.
Первое - ретинол. Ну это вообще самое эффективное вещество для кожи. Его, кстати, нельзя использовать беременным, поэтому будьте аккуратны.
Второе - азиатская центелла. Удивительно, но она показала неплохие результаты в исследованиях.
И третье - гиалуронка (думаю, ввиду своих увлажняющих свойств). Напоминаю, что кожный барьер проходит только низкомолекулярная!
К огромному сожалению, любые масла (кокосовое, ши, какао-бобов), витамин E и все остальные подобные маслоподобные средства не доказали эффективность ни для профилактики, ни для удаления растяжек. Я, как фанат кокосового масла, грущу по этому поводу, но факт есть факт.
P.S. Растяжки есть почти у всех, у мужчин и у женщин; это довольно физиологичная штука для кожи. Гораздо проще, чем пытаться с ними бороться, просто забить болт. У меня так они вообще с подросткового возраста, и я ничего с ними не делаю, потому что вообще пофигу. Фотопруф прилагаю :)
4
Когда чистота становится токсичной
#здоровье
Из рубрики "вы знаете, кому переслать эту новость" - учёные доказали, что люди, которые постоянно наводят дома чистоту, подвергают своё здоровье огромному риску.
Плохие вести для гермофобов принесли норвежские учёные из университета Бергена - они почти двадцать лет наблюдали за более чем шестью тысячами человек и выяснили, что регулярная уборка с бытовой химией может повредить лёгкие не меньше, чем сигареты. Если быть точнее, у женщин, которые убирали дома или делали это профессионально, функция лёгких снижалась быстрее, чем у тех, кто с этим процессом не был связан. У тех, кто любил помахать тряпкой, падение объёма форсированного выдоха в секунду составляло примерно -22 миллилитра в год, а у грязнулек — около -18. Если говорить проще, лёгкие адептов регулярной уборки работают на 8–10 процентов хуже, чем у других.
Для убедительности норвежцы решили сравнить этот эффект с курением - оказалось, что регулярное использование всякой чистящей фигни эквивалентно курению по пачке в день на протяжении двадцати лет. Недурно, да? Эту аналогию исследователи использовали не случайно: хроническое раздражение дыхательных путей летучими веществами, которые содержатся в бытовой химии, действует на лёгкие ровно так же, как сигареты.
Интересно, что у мужчин подобного эффекта не обнаружено. Разумеется, связано это не с биологическими особенностями - пенис никак не защищает лёгкие - а скорее с тем, что пацаны у нас реже участвуют в регулярной уборке. Это ещё раз подтверждает, что опасно именно ежедневное, постоянное и регулярное воздействие.
Поэтому, ребята, если хотите сохранить своё здоровье, то, во-первых, прекращайте по любому поводу затевать уборку; во-вторых, чередуйте домашние обязанности, а в-третьих, когда используете бытовую химию, проветривайте помещение, как следует!
P.S. Я ведь так и знала, что моя лень меня от чего-то защищает, просто доказать не могла!..
#здоровье
Из рубрики "вы знаете, кому переслать эту новость" - учёные доказали, что люди, которые постоянно наводят дома чистоту, подвергают своё здоровье огромному риску.
Плохие вести для гермофобов принесли норвежские учёные из университета Бергена - они почти двадцать лет наблюдали за более чем шестью тысячами человек и выяснили, что регулярная уборка с бытовой химией может повредить лёгкие не меньше, чем сигареты. Если быть точнее, у женщин, которые убирали дома или делали это профессионально, функция лёгких снижалась быстрее, чем у тех, кто с этим процессом не был связан. У тех, кто любил помахать тряпкой, падение объёма форсированного выдоха в секунду составляло примерно -22 миллилитра в год, а у грязнулек — около -18. Если говорить проще, лёгкие адептов регулярной уборки работают на 8–10 процентов хуже, чем у других.
Для убедительности норвежцы решили сравнить этот эффект с курением - оказалось, что регулярное использование всякой чистящей фигни эквивалентно курению по пачке в день на протяжении двадцати лет. Недурно, да? Эту аналогию исследователи использовали не случайно: хроническое раздражение дыхательных путей летучими веществами, которые содержатся в бытовой химии, действует на лёгкие ровно так же, как сигареты.
Интересно, что у мужчин подобного эффекта не обнаружено. Разумеется, связано это не с биологическими особенностями - пенис никак не защищает лёгкие - а скорее с тем, что пацаны у нас реже участвуют в регулярной уборке. Это ещё раз подтверждает, что опасно именно ежедневное, постоянное и регулярное воздействие.
Поэтому, ребята, если хотите сохранить своё здоровье, то, во-первых, прекращайте по любому поводу затевать уборку; во-вторых, чередуйте домашние обязанности, а в-третьих, когда используете бытовую химию, проветривайте помещение, как следует!
P.S. Я ведь так и знала, что моя лень меня от чего-то защищает, просто доказать не могла!..
5
Три самых популярных мифа про тестостерон
#здоровье #физиология
Пост навеян огромным количеством чуши о том, как выглядят и ведут себя люди с высоким тестом. Давайте начнём с той, что звучит максимально правдоподобно:
Миф 1. У людей с высоким тестостероном обязательно агрессивный характер.
Эта связь прям сильно преувеличена. В реальности тестостерон усиливает реакцию на социальный контекст, а не тупо делает человека агрессивным - то бишь повышает стремление к статусу и соревнованию, но как именно, то есть какой будет форма этого поведения зависит от среды и культурных норм. Например, в тех социумах, где ценится помощь и сотрудничество, высокий тестостерон чаще будет связан с лидерством и защитой, а не с агрессией (см метаанализы в Nature Human Behaviour (Eisenegger et al., 2017) и Biological Psychiatry (Carré & Archer, 2018).
Миф 2. Высокий тестостерон делает внешность человека мужицкой: с квадратной челюстью, низким голосом и повышенной волосатостью.
Ни один из этих признаков не является надёжным маркером уровня тестостерона у взрослых. А причина в том, что все эти черты формируются под действием гормонов во внутриутробном периоде и в пубертате, а не из-за того, сколько в организме теста вотпрямщас. Условно, если Генри Кавилл сию секунду растеряет весь свой тестостерон, у него не выпадут волосы и голос девчачьим не станет - потому что он уже сформировался; и хвала небесам, что именно в таком виде! В качестве пруфов могу привести исследования из Proceedings of the Royal Society B (Hodges-Simeon et al., 2016).
Миф 3. Люди с высоким тестостероном чаще изменяют, с ними сложнее построить длительные отношения.
Ну это вообще странно - корреляция между уровнем тестостерона и сексуальным поведением крайне слабая. То есть, если даже мы опираемся на исследования, в одних работах мы увидим небольшую связь с количеством партнёров, в других - полное её отсутствие. Более того, само наличие стабильных отношений часто снижает уровень тестостерона - довольно эффективная биологическая адаптация, кстати (данные взяла из Hormones and Behavior (Gettler et al., 2011) и обзора Psychoneuroendocrinology (Kuzawa et al., 2020).
Согласитесь, все эти мифы сейчас ооочень популярны.
И виной тому, на мой взгляд, популярные мужские коучи, «психологи», инфоцыгане и прочая нечисть, которая эксплуатирует человеческую неграмотность в вопросах работы гормонов и нейромедиаторов.
Никому щас верить нельзя.
Поэтому возите в привычку перепроверять информацию, особенно - важную для вашего здоровья. Хоть с ИИ, хоть в гугле, хоть по старинке, в учебниках и справочниках. Да, за мной в том числе.
#здоровье #физиология
Пост навеян огромным количеством чуши о том, как выглядят и ведут себя люди с высоким тестом. Давайте начнём с той, что звучит максимально правдоподобно:
Миф 1. У людей с высоким тестостероном обязательно агрессивный характер.
Эта связь прям сильно преувеличена. В реальности тестостерон усиливает реакцию на социальный контекст, а не тупо делает человека агрессивным - то бишь повышает стремление к статусу и соревнованию, но как именно, то есть какой будет форма этого поведения зависит от среды и культурных норм. Например, в тех социумах, где ценится помощь и сотрудничество, высокий тестостерон чаще будет связан с лидерством и защитой, а не с агрессией (см метаанализы в Nature Human Behaviour (Eisenegger et al., 2017) и Biological Psychiatry (Carré & Archer, 2018).
Миф 2. Высокий тестостерон делает внешность человека мужицкой: с квадратной челюстью, низким голосом и повышенной волосатостью.
Ни один из этих признаков не является надёжным маркером уровня тестостерона у взрослых. А причина в том, что все эти черты формируются под действием гормонов во внутриутробном периоде и в пубертате, а не из-за того, сколько в организме теста вотпрямщас. Условно, если Генри Кавилл сию секунду растеряет весь свой тестостерон, у него не выпадут волосы и голос девчачьим не станет - потому что он уже сформировался; и хвала небесам, что именно в таком виде! В качестве пруфов могу привести исследования из Proceedings of the Royal Society B (Hodges-Simeon et al., 2016).
Миф 3. Люди с высоким тестостероном чаще изменяют, с ними сложнее построить длительные отношения.
Ну это вообще странно - корреляция между уровнем тестостерона и сексуальным поведением крайне слабая. То есть, если даже мы опираемся на исследования, в одних работах мы увидим небольшую связь с количеством партнёров, в других - полное её отсутствие. Более того, само наличие стабильных отношений часто снижает уровень тестостерона - довольно эффективная биологическая адаптация, кстати (данные взяла из Hormones and Behavior (Gettler et al., 2011) и обзора Psychoneuroendocrinology (Kuzawa et al., 2020).
Согласитесь, все эти мифы сейчас ооочень популярны.
И виной тому, на мой взгляд, популярные мужские коучи, «психологи», инфоцыгане и прочая нечисть, которая эксплуатирует человеческую неграмотность в вопросах работы гормонов и нейромедиаторов.
Никому щас верить нельзя.
Поэтому возите в привычку перепроверять информацию, особенно - важную для вашего здоровья. Хоть с ИИ, хоть в гугле, хоть по старинке, в учебниках и справочниках. Да, за мной в том числе.
1
Правда и мифы о кофеине.
1. Кофеин содержится только в кофе?
Конечно, нет: его содержит чай, какао, шоколад, кола, укрепляющие и некоторые обезболивающие таблетки, и многое другое. В чае и какао кофеина обычно меньше, чем в кофе, но он продолжает действовать дольше, потому что в них есть вещества, замедляющие его всасывание (поэтому чашка крепкого черного чая может бодрить ничуть не хуже).
2. Кофеин - наркотик?
Он действительно относится к психоактивным веществам, потому что влияет на мозг, блокируя рецепторы усталости и временно повышая бодрость. При частом употреблении реально может сформироваться легкая зависимость, но без серьезных последствий, как у наркотиков - поэтому кофе к их разряду и не относится.
3. Кофеин плохо влияет на сердце?
Нет! Для большинства людей умеренные дозы кофе совершенно не опасны для сердца. Исследования показывают, что 2–4 чашки кофе в день не повышают риск аритмии, инфаркта или гипертонии, а иногда даже немного снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Опасность возникает только при очень высоком потреблении, ну либо у людей с чувствительностью к кофеину (они даже после одной чашки чувствуют сильное сердцебиение и тревогу).
Остальное вы можете послушать в лекции "Мифы и правда о кофеине" - я слушала её в приложении "Интроверт". Как вспомнит мой преданный читатель, я стрррашная фанатка этих ребят и дружу с ними который год. И вам безостановочно советую!
Конкретно лекция о кофеине была частью шестисерийной подборки "Медицинский эксперт" - там мифы и правда о раке, сахарном диабете, астме и других болезнях, а ещё инструкция по избавлению от вредных привычек. Ещё я советую такой же ролик правда-и-мифы про витамин D, 5 техник против старения мозга (это о нейропластичности), лекции о РПП и пограничном расстройстве личности, про нейробиологию биполярного расстройства и многое другое. Гуманитарки у них тоже предостаточно - от истории дома Картье до феномена русского авангарда.
Все лекции - максимально ёмкие, с понятно поданной информацией, а самое главное, их пишут настоящие профи - учёные, исследователи, психотерапевты, врачи, искусствоведы, историки и так далее.
Самое любимое приложение ever. А подписка у него, если длинную брать, стоит едва ли больше ста рублей в месяц. Это даже не чашка кофе, это её треть!..
Всем, кому нравится процесс саморазвития - настоятельно рекомендую.
1. Кофеин содержится только в кофе?
Конечно, нет: его содержит чай, какао, шоколад, кола, укрепляющие и некоторые обезболивающие таблетки, и многое другое. В чае и какао кофеина обычно меньше, чем в кофе, но он продолжает действовать дольше, потому что в них есть вещества, замедляющие его всасывание (поэтому чашка крепкого черного чая может бодрить ничуть не хуже).
2. Кофеин - наркотик?
Он действительно относится к психоактивным веществам, потому что влияет на мозг, блокируя рецепторы усталости и временно повышая бодрость. При частом употреблении реально может сформироваться легкая зависимость, но без серьезных последствий, как у наркотиков - поэтому кофе к их разряду и не относится.
3. Кофеин плохо влияет на сердце?
Нет! Для большинства людей умеренные дозы кофе совершенно не опасны для сердца. Исследования показывают, что 2–4 чашки кофе в день не повышают риск аритмии, инфаркта или гипертонии, а иногда даже немного снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Опасность возникает только при очень высоком потреблении, ну либо у людей с чувствительностью к кофеину (они даже после одной чашки чувствуют сильное сердцебиение и тревогу).
Остальное вы можете послушать в лекции "Мифы и правда о кофеине" - я слушала её в приложении "Интроверт". Как вспомнит мой преданный читатель, я стрррашная фанатка этих ребят и дружу с ними который год. И вам безостановочно советую!
Конкретно лекция о кофеине была частью шестисерийной подборки "Медицинский эксперт" - там мифы и правда о раке, сахарном диабете, астме и других болезнях, а ещё инструкция по избавлению от вредных привычек. Ещё я советую такой же ролик правда-и-мифы про витамин D, 5 техник против старения мозга (это о нейропластичности), лекции о РПП и пограничном расстройстве личности, про нейробиологию биполярного расстройства и многое другое. Гуманитарки у них тоже предостаточно - от истории дома Картье до феномена русского авангарда.
Все лекции - максимально ёмкие, с понятно поданной информацией, а самое главное, их пишут настоящие профи - учёные, исследователи, психотерапевты, врачи, искусствоведы, историки и так далее.
Самое любимое приложение ever. А подписка у него, если длинную брать, стоит едва ли больше ста рублей в месяц. Это даже не чашка кофе, это её треть!..
Всем, кому нравится процесс саморазвития - настоятельно рекомендую.
2
Страсть в долгих отношениях - 3
#секспросвет
Тут первая часть, здесь - вторая.
Забыла уточнить в первых постах, а стоило: объясняя, как устроен эротизм и прочие важные штуки, я отчасти пересказываю вам исследовательницу этого вопроса - американскую психотерапевтку Эстер Перель. Если вас в целом интересует, как устроена "химия" между людьми, и что происходит с сексом в долгих отношениях, её книги стоит читать (я их уже рекомендовала, список литературы есть в закрепе).
Продолжаем.
Эротизм в паре, как мы выяснили, состоит из трёх вещей - это дистанция, опасность и новизна.
Кроме того, есть сексуальные сценарии - ответ на вопрос, почему мы хотим секса с персонажем конкретных характеристик.
Правильно сочетая эту информацию, уже можно догадаться, как именно вернуть страсть в отношения; поэтому последнее, чем мы закроем тему, будут конкретные задания и упражнения на разные варианты сочетаний эротизма и ваших сценариев. Но такой текст не влезет даже в пять постов, поэтому я, пожалуй, не поленюсь записать видео.
А сегодня пусть будет полезняк для вашей личной сексуальности. В паре с ней происходит вот какое важное изменение: долго занимаясь сексом с одним партнёром, мы привыкаем ко всему, и оно цементируется в нас, как норма. Например, неуверенность в себе не пропадает, она становится незаметной ежедневной привычкой - выключать свет перед сексом, чтобы не светить целлюлитом, или не снимать футболку, чтобы не было видно пивной живот. Или нам становится привычно молчать о том, что нам что-то не нравится (например, как партнёр занимается оральным сексом).
А самое хреновое, в этом однообразии мы теряем то, что называют «лёгкостью» - непременный атрибут хорошего секса.
Первое, с чего стоит начать путь со дна - с разговора о своих желаниях. Ситуация осложняется тем, что если мы молчим давно, то ни с того, ни с сего начать говорить кажется немыслимым. Но и тут есть свои лайфхаки!
«Давно хочу сказать - мне так не нравится». Конечно, это прозвучит обидно, ведь вы, по сути, всё предыдущее время притворялись. И это сразу заставит партнёра задуматься: а в чём ещё вы были с ним не честны?
А теперь давайте послушаем, как это может звучать:
«Я хочу попробовать с тобой по-другому». Тут важен акцент на Я и «с тобой» (чтобы партнёр чувствовал себя особенным и вовлечённым). Напоминаю, что эгоизм отталкивает нас в реальной жизни, но возбуждает в сексе. И когда вы попробуете по-другому, вы можете абсолютно честно сказать партнёру: «мне так понравилось больше. Давай теперь всё время так делать?».
Видите разницу? Во втором случае мы всё так же не врём (действительно же хотим по-другому), но получаем быстрый и качественный результат безо всяких обид.
Приведу пример из собственной практики. Не со всеми партнёрами у меня получалось дойти до оргазма, и тогда я говорила: «Я хочу чувствовать тебя ещё сильнее и ярче, а внешняя стимуляция в этом поможет. Давай возьмём секс-игрушку?». Это была чистая правда, но человека она не обижала.
Могу вам точно сказать: если в ваших отношениях с партнёром будут подавленные и нереализованные желания, эти отношения вряд ли можно будет назвать счастливыми; а значит, риск расставания увеличивается многократно.
Продолжение скоро ⬇️
#секспросвет
Тут первая часть, здесь - вторая.
Забыла уточнить в первых постах, а стоило: объясняя, как устроен эротизм и прочие важные штуки, я отчасти пересказываю вам исследовательницу этого вопроса - американскую психотерапевтку Эстер Перель. Если вас в целом интересует, как устроена "химия" между людьми, и что происходит с сексом в долгих отношениях, её книги стоит читать (я их уже рекомендовала, список литературы есть в закрепе).
Продолжаем.
Эротизм в паре, как мы выяснили, состоит из трёх вещей - это дистанция, опасность и новизна.
Кроме того, есть сексуальные сценарии - ответ на вопрос, почему мы хотим секса с персонажем конкретных характеристик.
Правильно сочетая эту информацию, уже можно догадаться, как именно вернуть страсть в отношения; поэтому последнее, чем мы закроем тему, будут конкретные задания и упражнения на разные варианты сочетаний эротизма и ваших сценариев. Но такой текст не влезет даже в пять постов, поэтому я, пожалуй, не поленюсь записать видео.
А сегодня пусть будет полезняк для вашей личной сексуальности. В паре с ней происходит вот какое важное изменение: долго занимаясь сексом с одним партнёром, мы привыкаем ко всему, и оно цементируется в нас, как норма. Например, неуверенность в себе не пропадает, она становится незаметной ежедневной привычкой - выключать свет перед сексом, чтобы не светить целлюлитом, или не снимать футболку, чтобы не было видно пивной живот. Или нам становится привычно молчать о том, что нам что-то не нравится (например, как партнёр занимается оральным сексом).
А самое хреновое, в этом однообразии мы теряем то, что называют «лёгкостью» - непременный атрибут хорошего секса.
Первое, с чего стоит начать путь со дна - с разговора о своих желаниях. Ситуация осложняется тем, что если мы молчим давно, то ни с того, ни с сего начать говорить кажется немыслимым. Но и тут есть свои лайфхаки!
«Давно хочу сказать - мне так не нравится». Конечно, это прозвучит обидно, ведь вы, по сути, всё предыдущее время притворялись. И это сразу заставит партнёра задуматься: а в чём ещё вы были с ним не честны?
А теперь давайте послушаем, как это может звучать:
«Я хочу попробовать с тобой по-другому». Тут важен акцент на Я и «с тобой» (чтобы партнёр чувствовал себя особенным и вовлечённым). Напоминаю, что эгоизм отталкивает нас в реальной жизни, но возбуждает в сексе. И когда вы попробуете по-другому, вы можете абсолютно честно сказать партнёру: «мне так понравилось больше. Давай теперь всё время так делать?».
Видите разницу? Во втором случае мы всё так же не врём (действительно же хотим по-другому), но получаем быстрый и качественный результат безо всяких обид.
Приведу пример из собственной практики. Не со всеми партнёрами у меня получалось дойти до оргазма, и тогда я говорила: «Я хочу чувствовать тебя ещё сильнее и ярче, а внешняя стимуляция в этом поможет. Давай возьмём секс-игрушку?». Это была чистая правда, но человека она не обижала.
Могу вам точно сказать: если в ваших отношениях с партнёром будут подавленные и нереализованные желания, эти отношения вряд ли можно будет назвать счастливыми; а значит, риск расставания увеличивается многократно.
Продолжение скоро ⬇️
4
Теперь конкретные упражнения для развития вашей уверенности. Сначала будет неловко их выполнять, это нормально. Но это действительно рабочие вещи, поэтому рекомендую перетерпеть первые несколько раз.
1. Разговоры. Добавьте в свой секс минимум три новые постоянные фразы. Это не обязательно должен быть dirty-talk, а любые осмысленные словосочетания.
Примеры: «ты меня так возбуждаешь», «о боже, да» (извините за упоминание всуе, но оно работает), «ты такая красивая», «он так глубоко» (речь о пенисе), «сильнее, быстрее, глубже». Фразы во время секса звучат круче, если произносить их на выдохе и грудным голосом (на несколько тонов ниже обычного).
2. Зрительный контакт. Самое сложное упражнение для большинства, но очень эффективное. Научитесь держать в процессе зрительный контакт, там где это возможно. Начните с того, чтобы смотреть не в глаза, а в переносицу (партнёру всё равно будет казаться, что вы смотрите в глаза, а вам будет чуть легче). Держите его, сколько возможно, и постепенно увеличивайте длительность. Вы удивитесь, до какой степени это может изменить качество секса.
3. Совместная мастурбация. Уже рассказывала вам про него - это реально самое эффективное упражнение для пар. Во время мастурбации мы максимально расслаблены, это единственный чистый от предрассудков и страхов сексуальный процесс. И нам необходимо интегрировать в него партнёра. Это наш личный эротизм, мы должны наблюдать в нём любимого человека и показывать себя настоящего. Поэтому наша задача сделать так, чтобы постоянный партнёр стал для нас «невидимкой» в самом лучшем смысле; буквально частью нашего подсознания, чтобы в его присутствии вы были абсолютно свободны в проявлении своей сексуальности, как при мастурбации в одиночестве. Делаем так. Сначала мастурбируем одновременно за стенкой (в соседней комнате или ванной). Потом в одной комнате, но на расстоянии друг от друга. Потом на одной кровати, но не касаясь друг друга. А потом уже вовлекать партнёра. Что тут важно – вы должны видеть и понимать, что вызывает эротический отклик у вас во время мастурбации. Смотрите ли вы порно, если да, то какое, какие игрушки или приспособления используете.
P.S. если ваш партнёр не из тех, кто готов работать над отношениями, просто сообщите ему: «я сейчас пойду в ванну, потому что хочу помастурбировать». Сначала он охренеет, потом станет любопытно. Через некоторое время можете предложить: «хочешь посмотреть?», а потом и «хочешь присоединиться?». Такой трюк, особенно в исполнении девушек, никогда не остается проигнорированным :)
Остальные упражнения выкачу в видео. Но, скорее всего, не раньше следующей недели ❤️🔥
1. Разговоры. Добавьте в свой секс минимум три новые постоянные фразы. Это не обязательно должен быть dirty-talk, а любые осмысленные словосочетания.
Примеры: «ты меня так возбуждаешь», «о боже, да» (извините за упоминание всуе, но оно работает), «ты такая красивая», «он так глубоко» (речь о пенисе), «сильнее, быстрее, глубже». Фразы во время секса звучат круче, если произносить их на выдохе и грудным голосом (на несколько тонов ниже обычного).
2. Зрительный контакт. Самое сложное упражнение для большинства, но очень эффективное. Научитесь держать в процессе зрительный контакт, там где это возможно. Начните с того, чтобы смотреть не в глаза, а в переносицу (партнёру всё равно будет казаться, что вы смотрите в глаза, а вам будет чуть легче). Держите его, сколько возможно, и постепенно увеличивайте длительность. Вы удивитесь, до какой степени это может изменить качество секса.
3. Совместная мастурбация. Уже рассказывала вам про него - это реально самое эффективное упражнение для пар. Во время мастурбации мы максимально расслаблены, это единственный чистый от предрассудков и страхов сексуальный процесс. И нам необходимо интегрировать в него партнёра. Это наш личный эротизм, мы должны наблюдать в нём любимого человека и показывать себя настоящего. Поэтому наша задача сделать так, чтобы постоянный партнёр стал для нас «невидимкой» в самом лучшем смысле; буквально частью нашего подсознания, чтобы в его присутствии вы были абсолютно свободны в проявлении своей сексуальности, как при мастурбации в одиночестве. Делаем так. Сначала мастурбируем одновременно за стенкой (в соседней комнате или ванной). Потом в одной комнате, но на расстоянии друг от друга. Потом на одной кровати, но не касаясь друг друга. А потом уже вовлекать партнёра. Что тут важно – вы должны видеть и понимать, что вызывает эротический отклик у вас во время мастурбации. Смотрите ли вы порно, если да, то какое, какие игрушки или приспособления используете.
P.S. если ваш партнёр не из тех, кто готов работать над отношениями, просто сообщите ему: «я сейчас пойду в ванну, потому что хочу помастурбировать». Сначала он охренеет, потом станет любопытно. Через некоторое время можете предложить: «хочешь посмотреть?», а потом и «хочешь присоединиться?». Такой трюк, особенно в исполнении девушек, никогда не остается проигнорированным :)
Остальные упражнения выкачу в видео. Но, скорее всего, не раньше следующей недели ❤️🔥
8
Как определить, кто кого заразил венерическим?
Повторяем базу 🫡
Даже не буду рассказывать, в каких случаях вам может пригодиться эта информация. Все мы прекрасно знаем тех шизанутых, у которых «в презервативе не те ощущения», и при этом они успевают гулять налево. К этой категории равно относятся мужчины и женщины, кстати.
Так вот, представьте себе, «преступника» можно вычислить (при условии, что он ещё не начал лечение). Для этого нужно обоим партнерам сдать количественный тест на ту болячку, которая была обнаружена. И лучше его сдавать в кожвене.
У донора, то есть того, кто заразился первым, количество возбудителей будет значительно больше.
И ещё раз повторю, что нет, «бытовым путём» заразиться ЗППП невозможно, шанс один из миллиона. Ни через сидение унитаза, ни через общественные раздевалки/бассейны, никак. Эту байку иногда рассказывают сами врачи, чтобы «не рушить семьи», по их же собственному выражению; особенно, если в анамнезе есть дети и долгий брак. Если вы посмотрите исследования по передаче самых популярных венеричек на том же пабмеде, сможете сами в этом убедиться.
Повторяем базу 🫡
Даже не буду рассказывать, в каких случаях вам может пригодиться эта информация. Все мы прекрасно знаем тех шизанутых, у которых «в презервативе не те ощущения», и при этом они успевают гулять налево. К этой категории равно относятся мужчины и женщины, кстати.
Так вот, представьте себе, «преступника» можно вычислить (при условии, что он ещё не начал лечение). Для этого нужно обоим партнерам сдать количественный тест на ту болячку, которая была обнаружена. И лучше его сдавать в кожвене.
У донора, то есть того, кто заразился первым, количество возбудителей будет значительно больше.
И ещё раз повторю, что нет, «бытовым путём» заразиться ЗППП невозможно, шанс один из миллиона. Ни через сидение унитаза, ни через общественные раздевалки/бассейны, никак. Эту байку иногда рассказывают сами врачи, чтобы «не рушить семьи», по их же собственному выражению; особенно, если в анамнезе есть дети и долгий брак. Если вы посмотрите исследования по передаче самых популярных венеричек на том же пабмеде, сможете сами в этом убедиться.
3
Глюкоза, либидо и оргазм
#секспросвет
Не замечали, что на диетах секс хуже, да и мастурбировать хочется реже? Таки это правда, на качество оргазма влияет не только избыток еды, но и недостаток.
Глюкоза - это топливо для мозга, нервной системы и кровообращения. Без неё организм работает в режиме энергосбережения, и это касается не только мыслительных процессов, но и сексуальных: исследования показывают, что снижение уровня сахара в крови ухудшает и эрекцию, и оргазм у обоих полов.
Эрекция, если вы не знали, зависит от оксида азота (NO): он расслабляет сосуды и улучшает приток крови к половым органам. Но при дефиците глюкозы уровень инсулина падает, а вместе с ним снижается и синтез NO. И этот же низкий сахар приводит к выбросу кортизола, который, скотина такая, даёт сосудосуживающий эффект. В итоге сосуды схлопываются и эрекция ослабевает (а иногда и вовсе машет ручкой).
Кстати, гипогликемия ещё снижает чувствительность нервных окончаний, что делает пенис, клитор и другие эрогенные зоны менее восприимчивыми. Уровень дофамина тоже падает (это как раз про низкое качество оргазма).
У чувствительных к этому делу ребят бывает даже такое, что в середине секса они чувствуют головокружение, слабость или дрожь в руках — и это чаще всего признак низкого сахара, поэтому обязательно надо тормознуть с любыми активностями и перекусить.
А вообще в идеале избегать таких состояний, и перед постельными играми перекусывать, не набивая живот. Если сточить что-нибудь сладкое, секс получится ещё приятнее на глюкозно-дофаминовой волне. Главное - не перебарщивать :)
#секспросвет
Не замечали, что на диетах секс хуже, да и мастурбировать хочется реже? Таки это правда, на качество оргазма влияет не только избыток еды, но и недостаток.
Глюкоза - это топливо для мозга, нервной системы и кровообращения. Без неё организм работает в режиме энергосбережения, и это касается не только мыслительных процессов, но и сексуальных: исследования показывают, что снижение уровня сахара в крови ухудшает и эрекцию, и оргазм у обоих полов.
Эрекция, если вы не знали, зависит от оксида азота (NO): он расслабляет сосуды и улучшает приток крови к половым органам. Но при дефиците глюкозы уровень инсулина падает, а вместе с ним снижается и синтез NO. И этот же низкий сахар приводит к выбросу кортизола, который, скотина такая, даёт сосудосуживающий эффект. В итоге сосуды схлопываются и эрекция ослабевает (а иногда и вовсе машет ручкой).
Кстати, гипогликемия ещё снижает чувствительность нервных окончаний, что делает пенис, клитор и другие эрогенные зоны менее восприимчивыми. Уровень дофамина тоже падает (это как раз про низкое качество оргазма).
У чувствительных к этому делу ребят бывает даже такое, что в середине секса они чувствуют головокружение, слабость или дрожь в руках — и это чаще всего признак низкого сахара, поэтому обязательно надо тормознуть с любыми активностями и перекусить.
А вообще в идеале избегать таких состояний, и перед постельными играми перекусывать, не набивая живот. Если сточить что-нибудь сладкое, секс получится ещё приятнее на глюкозно-дофаминовой волне. Главное - не перебарщивать :)
2
Меж делом, давно не было рубрики про парфюм. Продолжим?
Для новеньких - я фанат парфюма и вообще всего пахнущего (вб половину годовой выручки делает на моих закупках диффузоров). Но денег на то, чтобы покупать много хороших духов, у меня нет (да и ни у кого, мне кажется, кроме мультимиллионеров - вы видели эти цены? по тридцать-пятьдесят кусков за флакон, мать честная), поэтому я обхожусь аромабоксами. Это коробочки, в которых собрано восемь ароматов, объединённых по какому-то признаку (от одного бренда, например, или общие ноты, или даже знаки зодиака), и которые стоят в пределах от 2 500 до 5 000. Идеальный вариант для таких парфюмных задротов, как я - во-первых, всё исключительно оригинал, в отличие от вб, во-вторых, можно поносить на себе и понять, что подходит.
Поэтому сегодня я решила сделать обзор не на конкретный парфюм, как обычно, а на аромабоксы. Как вы можете понять по видео, я не шутила, я реально маньяк, и мне есть, что вам посоветовать :)
1. Топ ароматов Tom Ford - без сомнения. Самая выгодная покупка ever. Восемь флаконов по 1.5 мл, каждый около 20 пшиков, 10 выходов из дома, итого - 80. Восемьдесят раз вы выйдете из дома в Форде!.. За три с половиной тысячи рублей, если с промокодом. На всякий случай напоминаю, вдруг кто не шарит - ароматы Тома Форда стоят от 30 до 50 тысяч рублей за коробку.
2. Ароматы чистоты - самый популярный аромабокс у девчонок, как мне кажется. Название ему подобрали идеально: это лёгкие, свежие и повседневные ароматы, от первой Молекулы и даже слегка поднадоевшего Бланша от Byredo до знаменитого Room Service от Vilhelm Parfumerie.
3. Топ ароматов Jo Malone - ещё один люксовый бренд, один из моих любимых: кроме того, что они невероятно изысканные, элегантные и простые, так ещё и созданы, чтобы их сочетать. Для формата аромабокса - идеально! Wood Sage & Sea Salt - уже бессмертная классика, наверняка слышали.
4. Все ароматы Escentric Molecules - ничего не могу с собой поделать, обожаю молекулу; пятая так вообще мой самый любимый парфюм ever. Когда-то они произвели революцию в парфюмерии, сделав единственный синтетический компонент центральной нотой - до них духи были исключительно "натюрель". Сейчас их главная фишка в том, что молекулы взаимодействуют с естественным теплом и химией кожи человека, благодаря чему один и тот же парфюм пахнет по-разному на разных людях. Поэтому поносить на себе каждую молекулу - мастхэв.
5. Ну и наконец аромабокс от Le Labo - это медленная и аутентичная парфюмерия, которая своё название оправдывает полностью (с фр переводится как "лаборатория"). Для меня это, как и Джо Малон, необходимые к сочетанию ноты, но идеально дополняющие практически всё. Их Santal - самый сексуальный мужской запах, и никто меня не переубедит :)
И в конце, скромно ковыряя носочком пол, я напоминаю, что все мои любимые ароматы, которыми я пользуюсь регулярно, собраны в аромабоксе имени нашего канала - Sex/Life. Там моя любимая пятая молекула, аромат костра от Мезона Марджелы, самый вкусный и даже почти унисексовый Амуаж, дерево уд от Тома Форда и многое другое. Вам гарантированно что-то понравится!
По промокоду 10KEKS, кстати, на всё будет скидка 10%. Если суммировать это с тем фактом, что сейчас на Рандеву самая большая распродажа года со скидками до -55%, то обалдеть можно, сколько аромабоксов и за какую цену получится набрать. На весь следующий год хватит, ещё и близким в подарок!
Для новеньких - я фанат парфюма и вообще всего пахнущего (вб половину годовой выручки делает на моих закупках диффузоров). Но денег на то, чтобы покупать много хороших духов, у меня нет (да и ни у кого, мне кажется, кроме мультимиллионеров - вы видели эти цены? по тридцать-пятьдесят кусков за флакон, мать честная), поэтому я обхожусь аромабоксами. Это коробочки, в которых собрано восемь ароматов, объединённых по какому-то признаку (от одного бренда, например, или общие ноты, или даже знаки зодиака), и которые стоят в пределах от 2 500 до 5 000. Идеальный вариант для таких парфюмных задротов, как я - во-первых, всё исключительно оригинал, в отличие от вб, во-вторых, можно поносить на себе и понять, что подходит.
Поэтому сегодня я решила сделать обзор не на конкретный парфюм, как обычно, а на аромабоксы. Как вы можете понять по видео, я не шутила, я реально маньяк, и мне есть, что вам посоветовать :)
1. Топ ароматов Tom Ford - без сомнения. Самая выгодная покупка ever. Восемь флаконов по 1.5 мл, каждый около 20 пшиков, 10 выходов из дома, итого - 80. Восемьдесят раз вы выйдете из дома в Форде!.. За три с половиной тысячи рублей, если с промокодом. На всякий случай напоминаю, вдруг кто не шарит - ароматы Тома Форда стоят от 30 до 50 тысяч рублей за коробку.
2. Ароматы чистоты - самый популярный аромабокс у девчонок, как мне кажется. Название ему подобрали идеально: это лёгкие, свежие и повседневные ароматы, от первой Молекулы и даже слегка поднадоевшего Бланша от Byredo до знаменитого Room Service от Vilhelm Parfumerie.
3. Топ ароматов Jo Malone - ещё один люксовый бренд, один из моих любимых: кроме того, что они невероятно изысканные, элегантные и простые, так ещё и созданы, чтобы их сочетать. Для формата аромабокса - идеально! Wood Sage & Sea Salt - уже бессмертная классика, наверняка слышали.
4. Все ароматы Escentric Molecules - ничего не могу с собой поделать, обожаю молекулу; пятая так вообще мой самый любимый парфюм ever. Когда-то они произвели революцию в парфюмерии, сделав единственный синтетический компонент центральной нотой - до них духи были исключительно "натюрель". Сейчас их главная фишка в том, что молекулы взаимодействуют с естественным теплом и химией кожи человека, благодаря чему один и тот же парфюм пахнет по-разному на разных людях. Поэтому поносить на себе каждую молекулу - мастхэв.
5. Ну и наконец аромабокс от Le Labo - это медленная и аутентичная парфюмерия, которая своё название оправдывает полностью (с фр переводится как "лаборатория"). Для меня это, как и Джо Малон, необходимые к сочетанию ноты, но идеально дополняющие практически всё. Их Santal - самый сексуальный мужской запах, и никто меня не переубедит :)
И в конце, скромно ковыряя носочком пол, я напоминаю, что все мои любимые ароматы, которыми я пользуюсь регулярно, собраны в аромабоксе имени нашего канала - Sex/Life. Там моя любимая пятая молекула, аромат костра от Мезона Марджелы, самый вкусный и даже почти унисексовый Амуаж, дерево уд от Тома Форда и многое другое. Вам гарантированно что-то понравится!
По промокоду 10KEKS, кстати, на всё будет скидка 10%. Если суммировать это с тем фактом, что сейчас на Рандеву самая большая распродажа года со скидками до -55%, то обалдеть можно, сколько аромабоксов и за какую цену получится набрать. На весь следующий год хватит, ещё и близким в подарок!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нюдсуббота и знакомства!
В честь того, что мне сегодня заблочили ролик, где я честно рассказываю про Оземпик, пусть сегодня будет день худобы и полноты :) показывайте свои формы и хвастайтесь цифрами!
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже). А те, кто живёт в Москве - ну либо хочет познакомиться именно со мной - понемногу перекочёвывают в MosDate. Это приложение внутри самого телеграма, примерно как Тон, но пока только для москвичей. Там нам объективно будет удобнее знакомиться :)
Ну а если вы из других городов и стран - тогда по старинке добавляем к фото немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
В честь того, что мне сегодня заблочили ролик, где я честно рассказываю про Оземпик, пусть сегодня будет день худобы и полноты :) показывайте свои формы и хвастайтесь цифрами!
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже). А те, кто живёт в Москве - ну либо хочет познакомиться именно со мной - понемногу перекочёвывают в MosDate. Это приложение внутри самого телеграма, примерно как Тон, но пока только для москвичей. Там нам объективно будет удобнее знакомиться :)
Ну а если вы из других городов и стран - тогда по старинке добавляем к фото немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
4
Раз уж все форсят эту новость, не могу не прокомментировать, что это не совсем правда (писала уже об этом вот тут).
Самое цитируемое исследование на тему мужского полового здоровья - наблюдение за ~32 тысячами парней в рамках Health Professionals Follow-Up Study (JAMA, 2016). Мужчины с ≈21 эякуляцией в месяц имели на 20-22 процента ниже риск рака простаты, чем мужчины с ≤4.
Важно: речь о частоте эякуляций, а не о сексе, то бишь могла происходить и при мастурбации.
Так что 21 оргазма в месяц вполне хватит, пацаны. Хоть от секса, хоть своими руками.
А вот «недрочабри» и прочие воздержание своей пользы не доказали. Вообще!
Самое цитируемое исследование на тему мужского полового здоровья - наблюдение за ~32 тысячами парней в рамках Health Professionals Follow-Up Study (JAMA, 2016). Мужчины с ≈21 эякуляцией в месяц имели на 20-22 процента ниже риск рака простаты, чем мужчины с ≤4.
Важно: речь о частоте эякуляций, а не о сексе, то бишь могла происходить и при мастурбации.
Так что 21 оргазма в месяц вполне хватит, пацаны. Хоть от секса, хоть своими руками.
А вот «недрочабри» и прочие воздержание своей пользы не доказали. Вообще!
6