связи. Если вы ещё не подписаны на блог Тело Мой Дом @telomoydom, то очень жду вас там, будем продолжать такие разговоры. Благодаря этому курсу в блоге появилась рубрика вопрос-ответ. Так что не стесняйтесь, пишите свои вопросы, по мере возможности и формулирую и отвечаю в виде заметок и статей.
⠀
Имеет смысл также подписаться на хэштеги #теломойдом_блог и #теломойдом_события, так как понятно, что далеко не все посты доходят до подписчиков аккаунта.
⠀
#сидикакбудда #теломойдом #эмбодимент #sashaffect_bodymind #соматика #тело #телесность

Открою секрет, эта фотка - это скрин из видео, записанного вчера. Как обещала начала записывать микро-курсы о том, как выстраивать телесность в свою повседневную жизнь. Первый из них - про момент отхода ко сну, так как очень многие участники спрашивают рекомендации для этого волшебное действа. По-моему, отличное место и время для налаживания контакта со своим телом, да и вообще со всем собой.

Когда-то на Ютюбе выложила запись онлайн встречи по этой теме. На курсе будут совсем другие вещи, но эта запись тоже может быть кому-то интересна:
https://youtu.be/7gIZORqkr98

Она состоялось по просьбе участников трёхмесячного курса #теломойдом, прошедшего прошлым летом. Так как многих волновала тема засыпания, но по времени она никак не влезла в курс.

Так вот, дорогой ты мой мой человек ( фраза из инклюзивного спектакля). Единороги бывают. Имбирные единороги - точно бывают. С вечера запланировала с ним фотосессию, и вот только что она состоялась. Встречайте.
⠀
...... Для меня разговоры о единорогах в последнее время становяится чем-то частым, по разным причинам.
⠀
Во-первых, оказалось, что в японской мифологии это животное - борец за справедливость. Он появляется тогда, когда нужна сила, чтобы справедливость восторжествовала. Я вообще не знала, что этот сказочный персонаж имеет отношение к Японии, пока не побывала на выставке о мифических животных Японии, в сопровождении друзей, среди которых было двое японистов. @tree_ship
⠀
Во-вторых, некоторые иностранные друзья называют меня единорогом, поясняя - "потому что таких не бывает". Про это, конечно же, хотелось бы вернуть одним детским стихотворением, но наверное, его позже размещу - про воблу. Оно заканчивается словами "обидно читать, что тебя не бывает". Хотя вот в португалском "você não existe" - тебя не бывает - это скорее комплимент.
⠀
В-третьих, "единорогами" в эмбодимент-сообществе называют слова, которые можно понять неоднозначно, и которые поэтому не стоит применять в работе с клиентами. Например, такие недо-эзотерические термины, как "энергия" и т.п. Лучше использовать категориальный аппарат, в котором не будет разночтений у ведущего и клиентов, и который называет то, о чём мы все примерно согласны, и понимаем, о чём именно идёт речь. Если тренер говорит вам что-то типа "почувствуйте энергию", можно сказать, что он "гоняет единорогов".
⠀
Так вот. В экологической психологии говорят о том, что если что-то на нас влияет, значит, оно существует. Даже если оно существует в нашем воображении. Если что-то существует в моем субъективном мире и оказывает на меня воздействие, то уже нельзя сказать, что этого нету. Так что я уже не могу ставить единорогов под сомнение. Они повсюду, оглянитесь.
⠀
#sashaffect_personal #sashaffect_nature #unicorn #unicorns #единорог #единороги #эмбодимент

Личное. Которое потихоньку становится публичным. Да, я счастлива. Таким счастьем, которое превышает мои представления о счастье. Рада, что я до этого доросла. Теперь могу спокойно регрессировать обратно в детство.

PS: а у Женьки на футболке написано - "могу 250 лет"....

#sashaffect_personal #счастьеесть

Пожалуйста, все кто сейчас пишет в личку и я не отвечаю, ПРОСТИТЕ МЕНЯ. В эти дни прохожу очередной онлайн модуль программы Somatic Body, по многу часов в день, и в это время нет ни времени, ни внутреннего пространства ни на что больше. Постигаю глубины органов чувств. Позже будет чем поделиться, а сейчас - просто простите и пожалуйста, потерпите. Как всё закончится, постепенно начну разгребать завалы личных сообщений. Конечно хочется чтобы меня было несколько штук которые бы распределяли сферы деятельности, и всё успевали.
⠀
Вот вам картинка внутреннего уха, которым мы и слышим, и чувствуем положение в пространстве и движение.
⠀
#sashaffect_bodymind #sashaffect_personal

Увидела надпись, открывающую секрет бытия.

"Bliss. Top Security" - Блаженство. Наивысшая защищённость (Верх защиты). Важно, что ключик - именно блаженство. #sashaffect_personal

В стране мусорный кризис, и пандемия сильнее обострила проблему отходов. В прошлом году чиновники умудрились приравнять сжигание отходов к их переработке, и планируют тратить на строительство мусоросжигательных заводов (МСЗ) миллиарды из госбюджета. Вместо развития переработки отходов и ограничения одноразового пластика, мы получим грязный воздух, свалки и токсичные отходы сжигания.

Пожалуйста, проголосуйте за отказ от мусоросжигания:

https://www.roi.ru/63007/

Для рассмотрения решения на федеральном уровне осталось 70 286 голосов. Уже проголосовали за 29 714. Это значит, что петицию также хорошо помочь распространить.

__________

Мне на телефоне по ссылке открылась петиция и наверху кнопочка Войти, я её кликнула и всё получилось, ну это потому что я уже авторизовывалась ранее и вводила пароль.

Если вы никогда ничего такого не делали, вот вам ниже все возможные варианты. Имеет смысл это сделать, потому что многие петиции рассматриваются, только если они созданы и подписаны на РОИ.
______________

КАК ГОЛОСОВАТЬ НА РОИ

Если у вас есть подтверждённая учётная запись на Госуслугах:

1. Идёте на сайт https://www.roi.ru/
2. В правом верхнем углу нажимаете «Вход» и авторизуетесь с помощью Госуслуг.
3. В строке «Поиск инициатив» забиваете 63007.
4. Прокручиваете петицию «За отказ от мусоросжигания и за предотвращение образования отходов» до конца.
5. Голосуете ЗА.

Если у вас есть запись на Госуслугах, но вы забыли пароль:

1. Заходите на сайт Госуслуг нажимаете «Я не знаю пароль» следуете инструкциям сайта.
2. После восстановления пароля идёте на https://www.roi.ru/63007/ и голосуете ЗА инициативу 63007.

Если вы зарегистрированы на Госуслугах, но учётная запись не подтверждена, подтверждаете её:

Способ 1 (самый простой):
через личный кабинет в Сбербанк-Онлайн (только на компьютере https://online.sberbank.ru/CSAFront/index.do#/) — вкладка «Прочее» — «Регистрация на Госуслугах». Заполняете заявку и получаете подтверждённую учётную запись на Госуслугах.

Способ 2:
посещаете лично один из Центров обслуживания Госуслуг (их несколько десятков/сотен в каждом городе), выбрать ближайший к дому или работе — https://map.gosuslugi.ru/co С собой нужно иметь СНИЛС и паспорт.
После подтверждения идёте на https://www.roi.ru/63007/ и голосуете ЗА инициативу 63007.

Если вы не зарегистрированы на Госуслугах, то регистрируетесь:

1. Идёте на https://www.gosuslugi.ru/ и нажимаете справа «Зарегистрироваться».
2. Заполняете профиль (Ф. И. О., паспорт, СНИЛС и другое).
3. Ждёте некоторое время завершения автоматической проверки сайтом ваших данных.
4. Подтверждаете свою электронную почту. На ваш имейл придёт письмо со ссылкой, кликаете на неё и переходите снова в профиль Госуслуг.
5. Потом ОБЯЗАТЕЛЬНО выходите из профиля через «Выйти», чтобы Госуслуги «запомнили» ваш электронный адрес. Для этого после подтверждения нужно выйти, а потом зайти на Госуслуги снова.
6. Подтверждаете личность через Сбербанк-онлайн, Тинькофф или Почта Банк, либо посетив Центр обслуживания Госуслуг (описано выше).
7. После регистрации и подтверждения идёте на https://www.roi.ru/63007/ и голосуете ЗА инициативу 63007.

_____________________

Пожалуйста, поддержите нашу инициативу и проголосуйте ЗА петицию. Вместе у нас есть возможность повлиять на систему обращения с отходами в стране!

https://www.roi.ru/63007/

#sashaffect_sustainability

Голь на выдумки хитра. Я наконец снова начала пользоваться компьютером. После того, как через 5 месяцев пребывания в Тае достала его из гермомешка, обнаружила в нём большое количество маленьких белых букашечек и толстый культурный слой, который они там образовали.
⠀
Потом купила отвёртки попросила друзей помочь его развертеть и почистить. Потому что компьютерной мастерской на острове нет.
⠀
И я теперь своими руками, не без помощи друзей, конечно же, делаю себе сайт! Это вообще отдельная песня, мой мозг, который вообще отвык тыкать по клавишам и смотреть большой экран, обратно наращивает себе нужные извилины.
⠀
И вот поняла, что мне не хватает органичной подставки, которая держала бы клавиатуру в наклонном положении, а экран на уровне глаз.
⠀
Через 10 минут осмотра дома на предмет исходных материалов, была готова конструкция из перевернутой доски для игры в нарды и шашки, деревянных брусков, коробочки от зубной пасты, деревянных кругляшков от нард и кусочков картона в виде держателей.
⠀
Всё-таки в душе я архитектор, это мысль ко мне приходит каждый раз, когда думаю о том, чем я буду заниматься, когда надоест танцевать.
⠀
Ну и ещё об этом думаю, когда приезжаю куда-нибудь, где есть возможность или необходимость что-нибудь построить, и тогда за уши не оттянуть.

Кстати, кто знает, подскажите пожалуйста, от чего на мониторе постепенно появляется всё больше и больше желтых и голубых тонких полосочек?
⠀
#sashaffect_personal #sashaffect_travelling #diy #сделайсам #своимируками #гольнавыдумкихитра #подставка

Красивая подводная короткометражка "Кассиопея".
Сейчас выкладывала скриншот на фб и пришлось предусмотрительно замазать соски главной героине, чтобы пост пропустили. И вот я думаю. Кроме как для роботов Фейсбука, этот монтаж для кого-то что-то меняет?

https://vimeo.com/306455624

#oceandance #danceinwater #танецвводе #aquaticdance #aquadance