Очередной выпуск рубрики Бизнесхак в блоге МИФа. Сегодня - про Google Таблицы, а именно: наглядное представление таблиц с помощью чередующихся строк, ВПР (VLOOKUP) и вставка изображений в ячейки с помощью функции IMAGE: http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/01/16/biznesxak-na-kazhdyj-den-vypusk-14-poleznye-funkcii-dlya-raboty-v-google-tablicax/

Не могу нарадоваться, что начал в свое время пользоваться сервисом Unroll.Me. Он позволяет увидеть в одном месте список всех рассылок, на которые вы подписались — умышленно или неосознанно (например, забыв убрать галочку при покупке).

И получать вместо бесчисленных рассылок одно письмо-дайджест каждый день.
В нем - обзор всех последних рассылок и анализ новых, которые можно либо быстро отписать, либо оставить, либо добавить в дайджест.
Сегодня, например, в дайджесте только одна рассылка. И уведомление о том, что с момента получения предыдущего дайджеста я подписался еще на одну.
Ее можно оставить, добавить в общий дайджест или сразу удалить.

Всем этим можно в любой момент управлять и в личном кабинете на www.unroll.me.

И все это удовольствие бесплатно.

Твой путь - Коносуке Мацусита

Жизненные принципы основателя Panasonic (при основании компания называлась Matsushita Electric Industrial Co.)

Книга-малышка ("покет-бук", удобно брать с собой), сделанная качественно, на приятной бумаге, стильно оформленная.

В аннотации на обложке преподносится как книга по бизнесу/менеджменту, но я бы сказал, что это автобиографическая книга с философскими размышлениями, иногда посвященными профессии, экономике или бизнесу.

Цитирую одну из зарисовок-размышлений:
"Бейтесь на настоящих мечах
В фехтовании спортсмены защищают тело шлемами, перчатками и протекторами и сражаются бамбуковыми мечами. Мы можем войти в раж, как будто деремся по-настоящему, но все равно не будем предельно бдительны: мы знаем, что не умрем, если нам нанесут удар, и даже не поранимся. Если же заменить тренировочный бамбуковый меч оружием из прочного дерева, опасность значительно возрастет. Если удар наненсти деревянным мечом, он может сбить вас с ног, вы рискуете получить травму и даже погибнуть.

А уж если противники сошлись друг с другом в схватке, вооружившися настоящими мечами, жизнь обоих повисла бы на тонком волоске. Тогда уже не было бы места для легкого компромисса, "немножко выиграть", "отчасти проиграть". Есть только два возможных исхода: один побеждает, другой проигрывает. Проигравший умирает. Таков "бой на настоящих мечах".

Сама жизнь, по сути, есть битва на настоящих мечах, и вся она в ваших руках, что бы вы ни делали. Даже в самом незначительном вопросе нужно действовать так, будто от этого зависит ваша жизнь. Необязательно напрягаться сверх сил, но не следует и потакать своей слабости и довольствоваться половинчатыми победами и поражениями. Можно тешиться подобными рассуждениями уже после того, как потерпите неудачу, но начинать новое дело с таким беспечным подходом нельзя"

Несколько раз за последние дни приходилось обсуждать беговые травмы. В ответ на рекомендацию бегать (для поддержания бодрости духа и продуктивности, а не соревнований ради) мне отвечали: "но ведь бег вреден для суставов". Да, риск есть.

Но вероятность возникновения травм будет низкой, если вы бегаете трусцой 3-4 раза в неделю. В таком случае достаточно будет подобрать хорошую обувь, регулярно растягиваться после пробежек и бегать по разной поверхности (как можно меньше бетона, больше грунта).

При больших объемах вероятность травм тоже можно очень сильно снизить, соблюдая определенные правила: нужно растягиваться, развивать мышечный корсет, плавно увеличивать нагрузки, плавать, чередовать пары кроссовок, правильно восстанавливаться и т.д. Недавно написал об этом статью - там все подробнее (в разное время я сам серьезно травмировался при объемах 40-60 км бега в неделю; сейчас, к счастью, все неплохо и при 100-130 км): http://shagabutdinov.ru/sport/injuries/

Бизнесхак номинирован на премию "Деловая книга года в России". Если прочитали и книга понравилась - проголосуйте, пожалуйста. А если не читали, загляните на страницу премии и проголосуйте за понравившиеся книги, которые читали. Там две номинации - лучшая книга российского автора и лучшая книга зарубежного автора. И там, и там очень сильный состав. Мои фавориты в первой номинации - "Мы здесь, чтобы победить" и "Как все испортить и разорить бизнес". А во второй - "Уроки лидерства" Алекса Фергюсона (очень рад, что мы издали эту книгу в России) и "Продавец обуви". Последнюю, правда, еще не читал, но уверен: очень интересная книга. Обязательно ее куплю.

https://crowdspace.ru/project/book2016/

A Few Degrees From Hell: White Hot Tales of the Badwater Ultramarathon - Scott Ludwig

Есть ли в мире спорта на выносливость святой Грааль? Организаторы ультрамарафона Badwater 135 утверждают (по-моему, абсолютно справедливо), что есть, и это - пряжка, которую можно получить, финишировав в нем за 48 часов или быстрее.
Это самое сложное соревнование на выносливость в мире, как минимум среди беговых событий. 217 километров нон-стоп по Долине Смерти в самое жаркое время года, 4,5 километра набора высоты, температура в районе 54 днем и выше 40 ночью... Люто, бешено.

На русском не так много информации о нем: статья на Википедии, кое-что в блогах, три странички в книге "Самые сложные гонки на выносливость", еще можно кое-что найти в книгах Джурека и Карназеса (книга последнего выйдет в этом году на русском в МИФе).
А вот на английском есть целая книга с впечатлениями участников 2003 года. Тогда финишировало 46 человек.
Скотт Людвиг бежал сам (он был шестым) и собрал свои впечатления и впечатления других. Каждая глава - история одного бегуна и его команды поддержки.
Для тех, кто подумывает или планирует (да, таких людей очень мало, это не Comrades, где стартует 20000, и уже из России больше 50 - что радует), источник бесценный. Но и другим будет очень любопытно.

Делюсь интересным.
1. У всех есть команда поддержки, часто это две машины и 5-6 человек. Людей из групп поддержки нещадно рубит жара, 40% обращений за медицинской помощью - от них! Работа непростая, нужно следить за питанием, приемом соли, воды, постоянно добывать лед и т.д. В одной из глав есть полезнейшие советы для участников команд поддержки.

2. В 2003 года в абсолюте победила девушка, Пэм Рид. Время - 28:26:52. В 2003 году были самые тяжелые погодные условия. Из 73 участников (12 стран) до финиша дошли 46. Самому старшему было 70! Он не финишировал в тот год.

3. Почти у всех в тот или иной момент случаются галлюцинации. Одному участнику Гуфи (Гуфи, *$*^$@!!! Пес из мультфильма) нашептывал, что пора сходить с дистанции.

4. Многие тренируются в саунах. Кто-то сидит до 90 минут при температуре 50-60 градусов, кто-то при такой же температуре разгоняет пульс любой нагрузкой: бегом на месте, отжиманиями, прыжками.

5. В waiver'е, который подписывает каждый участник, есть фраза в духе: "я осознаю, что могу умереть во время этого соревнования"

6. Самому младшему участнику был 31 год. Большинству - больше 40, многие старше 50.

7. Вольный перевод истории из рассказа одного участника.Через неделю он пришел к своему терапевту с новой страховкой от компании, доктор хотел взять анализ крови, но тот сказал: я неделю назад пробежал Badwater (и описал, что это такое - это немаловажно), наверное, сейчас в крови много последствий разрушений мышц и всякого такого, анализ ничего не покажет.Доктор замолк ненадолго, улыбнулся и сказал: "Хорошо. Мы запланируем анализы через две недели... Кстати, не записать ли мне вас сразу и к психологу?"

Финальный выпуск рубрики "Бизнесхак на каждый день" с советами из книги.

На этот раз - не по конкретной теме, а на все случаи жизни - от презентаций и продаж до MS Office и надежных паролей:
http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/01/25/biznesxak-na-kazhdyj-den-vypusk-15-7-poleznyx-sovetov-na-vse-sluchai-zhizni/

Впечатления от поездки в Тбилиси на выходные.

1. Люди. Гостеприимные и добрые. У нас был потрясающий гид, рассказавший о городских легендах и интересных домах, заводивший в необычные дворы и подъезды, показавший аутентичное кафе для обеда, рассказавший о правильных грузинских тостах и их последовательности :)

2. Город. Старый, с богатой историей и красивой природой. Очень интересные дворы. Контрасты: идешь по центру, все современно и цивильно, а заглядываешь во двор - на веревке белье сушится. Подъезды - памятники былой роскоши с картинами и ажурными лестницами. Можно свободно заходить (вот недавно как раз кто-то из саратовских краеведов писал, что многая красота в городе не на улицах, а в старых домах - но туда не попасть).

3. Погода. В январе холодно, центрального отопления нет. В день пешеходной экскурсии выпал снег :) Замерзли. Ехать в Грузию рекомендуют в мае или в сентябре-октябре.

4. Книги. Побывали в большом сетевом книжном."Стратегия голубого океана" издана не хуже, чем у нас - в суперобложке и хорошем переплете. Многие бизнес-новинки переводятся быстро (Tribal Leadership вышла раньше, чем в России). Книги на русском есть, но подборка немного странная, не все издательства и темы представлены, если говорить про нон-фикшн. Книжный устроен на манер бывшей Москвы на Воздвиженке, с кафе и лавочками/стульями.

5. Бег. По центру никто не бегает, как в других крупных городах. В отличие от районов с горами и зеленью, где можно побегать по относительно свободным дорогам и на свежем воздухе. С серьезными подъемами :)

6. Футбол. Большие стадионы - Динамо на 55 тысяч, Локомотив на 25 тысяч, расположенный в парке в низине рядом с горами. Вид потрясающий. Кстати, Динамо Тбилиси - чемпион СССР и обладатель Кубка Кубков.

7. Кухня. Какие нужны комментарии? :) Все очень вкусно и сытно. Порции огромные, все съесть не получилось ни разу. Впечатлила местная чурчхела (нас возили в специальное место, где можно купить хорошую). В блюдах много орехов, и, кстати, фундук - источник дохода от сельского хозяйства №1.

8. Традиции. 99% (примерно) пар венчаются. Самый почитаемый человек по опросам - патриарх. Много красивых церквей в городе.

9. Вино. Были в винном хозяйстве, где нас встречал и угощал сам хозяин. У них очень уютный дом с камином, собакой и котом, залом для дегустаций, мангалом и террасой на улице. Туда хочется вернуться. У вина много наград и премий. Хозяин рассказал о винном погребе и древней технологии "квеври", которая используется только в Грузии и которой 8000 лет. В производстве используются и косточки, и ветки винограда. Его вино поставляется в Италию, США и Францию, урожай небольшой - и на внутренний рынок не хватает. Вино отличное. А его чача, хоть и очень крепка, пахнет виноградом, а не спиртом.

10. Дорога. Два с половиной часа Аэрофлотом или S7 - без пересадок и визы, недорого (5 тыс. S7, 7 тыс. Аэрофлот - так получилось у нас).

Уже хочется вернуться, но посмотреть и на другие города Грузии тоже.

Bit Rot - Дуглас Коупленд

Дуглас Коупленд - автор хороших романов, в том числе известного "Generation X".
У него вышла книга эссе и рассказов под названием Bit Rot - признаться, не до конца понимаю этот термин, что-то вроде распада данных, распада бит.
Автор говорит, что термин описывает то, что происходит с его мозгом с начала нового тысячелетия.

Эссе понравились, это размышления о несбывшихся ожиданиях из прошлого, о современности и будущем.
Обо всем понемногу. Фанатам автора можно прочитать.
Но если вы не читали его книг, лучше начать с "Поколения X" и "Мисс Вайоминг" :)

Отличное издание, стильная книга в суперобложке с пухлой бумагой. Хороший подарок ценителям творчества Коупленда!

Последний космический шанс. Зачем землянам чужие миры - Антон Первушин
http://www.ozon.ru/context/detail/id/34762569/

Первушин - популяризатор космонавтики, в автор книги "108 минут, изменившие мир". А в книге "Последний космический шанс" он пишет как об истории космонавтики, так и о ее перспективах.

У космонавтики был золотой век - первый спутник и полет, выход в космос, лунная программа, частые запуски...
А что сейчас?
На Луну больше никто не летает. Шаттлы и Буран не летают. (Кстати, похожее и со сверхзвуковой авиацией произошло)
Оказывается, за пределами околоземной орбиты нет аппаратов с российским флагом! Только советские и американские.

Почему так сложилось? Какие есть перспективы у космонавтики? Нужна ли пилотируемая космонавтика?

Очень любопытная книга. Несколько фактов, о которых я не знал до прочтения:
- Чтобы поддержать интересс граждан США к программе полетов шаттлов, Рейган решил, что простые граждане страны будут иметь возможность летать в космос - и первым станет учитель. Выиграла национальный конкурс учительница Криста Маколифф. Она попала на борт "Челленджера"... Того самого шаттла, который взорвался на первых минутах полета.

- Советские космонавты Добровольский, Волков и Пацаев погибли при спуске от разгерметизации. Отказ от скафандров был предусмотрен еще при создании "Восхода-1". А "Восход", в свою очередь, был усовершенствованным вариантом "Востока", на котором летал Гагарин - и модернизация сводилась к тому, что космонавты летели в тесноте и без скафандров, сильно рискуя. Это было тактическое решение в рамках гонки вооружений без стратегического смысла.

- "Хаббл" был запущен неисправным, и его чинили на орбите, отправляя ремонтников на шаттле "Индевор".

- Первым живым существом, родившимся в космосе, стал перепеленок. Он появился на свет 22 марта 1990 года. Но выжить птенцы не смогли - не адаптировались к невесомости.

Очередной обзор новинок: пара хороших базовых книг по личному развитию, популярная экономика и ретроспективы в agile
http://shagabutdinov.ru/books/whats_new13/