АНОНС | STUDCAST.ps
В эту пятницу — премьера НОВОГО подкаста💥
Ловите несколько спойлеров🤫
1. Название подкаста «I’M FINE»
2. В нем есть мурчание котика
3. О явлении, которое может иметь положительный результат, но и негативно сказываться на нас
Пишите ваши идеи, какая концепция подкаста⬇️
В эту пятницу — премьера НОВОГО подкаста💥
Ловите несколько спойлеров🤫
1. Название подкаста «I’M FINE»
2. В нем есть мурчание котика
3. О явлении, которое может иметь положительный результат, но и негативно сказываться на нас
Пишите ваши идеи, какая концепция подкаста⬇️
Telegram
STUDCAST.ps
— делаем подкасты и контент для всех, кто стремится к развитию 🎧
Мы везде: https://taplink.cc/studcast.ps
Контактное лицо @julia_semeneko
Мы везде: https://taplink.cc/studcast.ps
Контактное лицо @julia_semeneko
❤5
АНОНС | STUDCAST.ps
В эту пятницу — премьера НОВОГО подкаста💥
Ловите несколько спойлеров🤫
1. Название подкаста "I’M FINE"
2. В нем есть мурчание котика
3. О явлении, которое может иметь положительный результат, но и негативно сказываться на нас
Пишите ваши идеи, о том, какая концепция нового подкаста⬇️
В эту пятницу — премьера НОВОГО подкаста💥
Ловите несколько спойлеров🤫
1. Название подкаста "I’M FINE"
2. В нем есть мурчание котика
3. О явлении, которое может иметь положительный результат, но и негативно сказываться на нас
Пишите ваши идеи, о том, какая концепция нового подкаста⬇️
❤8
ТРЕЙЛЕР | I'M FINE
Готовы наконец-то рассказать больше о нашем новом подкасте 🥳
Тема знакома каждому — стресс. Как с ним жить и справляться?
1 выпуск = 1 способ справиться со стрессом
Ксюша — подверженная тревоге и стрессам студентка — ищет рецепт гармонии с собой и подходящие методы справиться с эмоциональным напряжением: от медитаций до спорта, от питания до шоппинга.
В каждом выпуске раскрывается один способ:
• научные исследования о том, насколько способ здоровый и действенный
• советы от экспертов
• опыт других людей
• личный опыт самой Ксюши, которая попробовала метод на себе
Слушай подкаст I'M FINE, узнавай больше о способах людей справляться со стрессом и выбирай тот, который подойдет тебе.
🎧ССЫЛКА на все подкаст-платформы
Подкаст от STUDCAST.ps
Ведущая и авторка подкаста: Ксюша Бондаревская
Jingle-creator и монтажёр: Александр Кэннон
Создательница обложки: Александра Икрамова
Готовы наконец-то рассказать больше о нашем новом подкасте 🥳
Тема знакома каждому — стресс. Как с ним жить и справляться?
1 выпуск = 1 способ справиться со стрессом
Ксюша — подверженная тревоге и стрессам студентка — ищет рецепт гармонии с собой и подходящие методы справиться с эмоциональным напряжением: от медитаций до спорта, от питания до шоппинга.
В каждом выпуске раскрывается один способ:
• научные исследования о том, насколько способ здоровый и действенный
• советы от экспертов
• опыт других людей
• личный опыт самой Ксюши, которая попробовала метод на себе
Слушай подкаст I'M FINE, узнавай больше о способах людей справляться со стрессом и выбирай тот, который подойдет тебе.
🎧ССЫЛКА на все подкаст-платформы
Подкаст от STUDCAST.ps
Ведущая и авторка подкаста: Ксюша Бондаревская
Jingle-creator и монтажёр: Александр Кэннон
Создательница обложки: Александра Икрамова
❤9
НОВЫЙ ВЫПУСК | I’M FINE 💥
• Откуда растут корни практики, о которой так много говорят блогеры?
• Есть ли научные подтверждения положительного влияния медитаций на организм?
• А что, если медитировать скучно?
Эксперт выпуска Мария Лев — преподаватель йоги и медитации студии йоги Jivamukti Yoga Material Moscow / "Материал" @materialyoga
Слушать выпуск🎧
Inst
Группа VK
Telegram
• Откуда растут корни практики, о которой так много говорят блогеры?
• Есть ли научные подтверждения положительного влияния медитаций на организм?
• А что, если медитировать скучно?
Эксперт выпуска Мария Лев — преподаватель йоги и медитации студии йоги Jivamukti Yoga Material Moscow / "Материал" @materialyoga
Слушать выпуск🎧
Inst
Группа VK
Telegram
❤6
ПОЛЕЗНО | I’M FINE🤍
В выпуске I’M FINE Медитация — плацебо или путь к осознанности? мы поговорили о пользе медитации — узнали научные аргументы и точку зрения эксперта.
Но с чего начать и как понять, какая медитация подойдёт? Мы попробовали описать некоторые виды — выбирай, что ближе тебе⬆️
В выпуске I’M FINE Медитация — плацебо или путь к осознанности? мы поговорили о пользе медитации — узнали научные аргументы и точку зрения эксперта.
Но с чего начать и как понять, какая медитация подойдёт? Мы попробовали описать некоторые виды — выбирай, что ближе тебе⬆️
❤5
НОВЫЙ ВЫПУСК | I’M FINE 💥
Аэройога – воздушное расслабление или тяжелое испытание
• Что такое аэройога и как она появилась?
• Как упражнения в воздухе помогают справиться со стрессом?
• Нужна ли для этого специальная сноровка или справится каждый?
Эксперт выпуска — Алиса Берникова, сертифицированный инструктор по занятиям в гамаках, alisehost
Слушать выпуск🎧
Inst
VK
Telegram
Аэройога – воздушное расслабление или тяжелое испытание
• Что такое аэройога и как она появилась?
• Как упражнения в воздухе помогают справиться со стрессом?
• Нужна ли для этого специальная сноровка или справится каждый?
Эксперт выпуска — Алиса Берникова, сертифицированный инструктор по занятиям в гамаках, alisehost
Слушать выпуск🎧
Inst
VK
Telegram
❤6
МЫ ГОВОРИМ — О НАС ГОВОРЯТ
Основательницы Юля и Даша — ответили на вопросы ИОН о том, как, почему и зачем начинался STUDCAST и какие идеи мы несём🤍
Основательницы Юля и Даша — ответили на вопросы ИОН о том, как, почему и зачем начинался STUDCAST и какие идеи мы несём🤍
❤4