کودک وابسته

والد تنبیه گر

والدی که فقط از بچه میخواد که....

جبران افراطی

جبران ها

کودک نارسیست

کودک که جلب توجه میکنه

#پیام_ناشناس
کداختصاصی ۹۵
سلام من خانومی۲۵ساله هستم.مشکلم اینکه بی دلیل خیلی استرس و دلشوره دارم.مثلا تو خونه نشستم گوشیم زنگ میخوره زود نگران میشم تپش قلب میگیرم استرس میگیرم ک خدا ینی کیه چی شده.
یا مثلا موقع غذا پختن همش میگم خدایا نکنه غذام بسوزه یا دیر حاضر بشه شوهرم برسه

برای همممه چی استرس دارم .و این استرس داره نابودم میکنه.چیکارکنم تا یکم این نگرانی هامو کنترل کنم؟

@HarfBeManBot

درود به شما

لطفا از تکنیک توجه برگردانی و رفع مشکل سترس و اضطراب که روز جمعه در صفحه قرار دادیم مطالعه کنید.
در ضمن تلفن شما را روی بی صدا بگذارید و هر نیم یا یک ساعت چک کنید آیا تلفنی داشتید یا خیر. تا از صدای زنگ تلفن سترس نگیرید.
برای آشپزی و سترس سوختن غذا میتوانید از یک ساعت زنگ دار در آشپزخانه استفاده کنید و مثلا در زمان آشپزی هر ۱۵ دقیقه یکبار زنگ بزند که سرکشی کنید.
در ضمن خواندن کتاب یا موزیک ارام میتواند سترس شما را شدیدا کاهش دهد. تمرینات ذهن آگاهی که در صفحه ما درج شده میتواند کمکی برای شما باشد در قسمت جستجو کلمه ذهن آگاهی را وارد کنید و پست مورد نظر ظاهر. خواهد شد.

در غیر اینصورت اگر احساس میکنید که افکار شما وسواسی شده (بیش از یک ساعت در روز به مسئله فوق فکر میکنید) و زندکی شما ا مختل میکند و یا در خانواده شما کسی دچار وسواس بوده حتما به روانشناس مراجعه کنید تا شاید یک دوره نیاز به دارو باشد.
سپاس

دکتر موریس ستودگان‌

کد اختصاصی۹۶

سلام من خانمم28سالمە ومجردم مشکل من خوابهایی که میبینم،ونمیدانم چجوری شروع شدحدود۷االی۸ساله شایدم بیشتر نە اتفاق خاسی وە نە ترسی، اما اکثرا تو خاب مشغول کاری تو یه جای خطرناکم مثل خیاطی روی یه دیوار که زیر پام خالی ویهو میفتم پایین ، یا رو نردبان بالا میرم پرت میشم ، یا رو پشت بان مشغول نظافتم میفتم ، تو بیراهه های تنگ وباریک که پایینش دره س، گاهیم مار میبینم میاد طرفم پرت میشه طرفم رد میشم میاد جلو پام ، چند بارم تو خواب نیشم زده واز ترس بیدار شدم دلیل این خوابهام چیه ، ، ازچند نفر پرسیدم ملا ونمیدونم مشاور گفتن پرخوری میکنی ، اما پرخوری نمیکنم ، دعا وذکر وتسبیحاتم خوندم فایدی نداشت باز اون خوابها اومدن سراغم، لطفا راهنمایم کنید
در طول روز ترس زیاد دارم مخصوصا وقتی تنها میشم.دربچگی مادرم خیلی تنهامون میذاشت دوبار دزد زد بخونه مون و جای کفشهاش بود

پاسخ به سوال ۹۶ خواب آشفته

درود بر شما

خواب ها معمولا پردازش افکار و سترسهای ما در طول روز هستند. من دوست بیشتر در مورد زندگی بیداری شما بدونم تا بتونیم به قسمت جنگ ناخودآگاه و خواب شما بپردازیم.

البته حرف من فقط بر مبنای تجربه تراپی و خواب مراجعین زیاد هست که میگم و نباید. برای شما صادق باشه ولی میتونه.
افرادی که در کودکی مورد سو استفاده روحی و یا جنسی قرار میگیرند مدام خوابهای بلندی و پرت شدن و مار (دشمن) میبینند. ولی خواب آشفته در کل علائم سترس در روز هست و یا شاید شما واقعا از بلندی و مار می ترسید که تو خواب به این شکل میاد. یا ترس های دیگه که به این شکل نمودار میشن. گاهی ما تجربه ها و آسیبهایی در کودکی میبینیم که در ضمیر ناخودآگاه ثبت میشه و بر اساس سترسهای مشابه دوباره علائم بروز میکنند و در خواب پردازش میشن. اگه شغل خاصی دارید که با سترس هست میتونه خیلی موثر باشه. اگه علاقه به فیلمهایی دارید که مشابه خواب شماست میتونه نقش موثری داشته باشه چون ما در فیلم ها همانند سازی میکنیم با هنرپیشه ها و روان ما آنها را پردازش میکنه.
اگه ۷ یا ۸ سال پیش جایی که خوابهای شما شروع شده اتفاق خاصی افتاده لطفا ذکر کنید.

سپاس

#پیام_ناشناس
کداختصاصی103

سلام بچه ای دو ساله دارم خیلی به گوشی علاقه داره و اهنگ و کلیپ هارو نگاه میکنه ولی از سروود اسلامی و کلیپ قرانی میترسه و گریه میکنه و این مساله منو واقعا نارحت میکنه که از قران دور هست، میگید چکارش کنم؟ از وقتی به دنیا اومده از صدای بلند و گریه ی بچهای دیگه میترسه و خیییلی گریه میکنه اگه بچه ای گریه کنه یا جیغ بزنه لطفا راهنمایی کنید تشکر

@HarfBeManBot

پاسخ ۱۰۳ کودک با تبلت

درود خانم محترم
اولا که یک کودک دو ساله نباید رو تبلت و تلفن کلیپ نگاه کنه.
دوما شما نباید برای بچه کار خاصی انجام بدین چون بچه ارزش های قران رو نمیشماسه و فقط به آهنگهای شاد که روی ترشح هورمونها بخاطر فرکانس موزیک اثر داره عکس العمل مثبت نشون میده و صدای قرآن و دعا احتمالا ایشون رو به یاد همون داد و فریاد و صدای بلند میاندازه که همه بچه ها ازش می ترسند. احتمالا شما در دوران بارداری موزیک شاد زیاد گوش میکردید و یا خاطره بد از قرآن یا یک مراسم دارید که روی جنین اثربخش بوده. حتی صداها روی جنین توسط مادر و ترشح هورمونهای شادی و ترس و غیره اثر گذار هستند.

کاری که میتونید انجام بدین
۱. بهش چیزی روی تبلت و تلفن نشون ندین بلکه فقط موزیک های شاد بزارید گوش کنه.
۲. به هیچ عنوان چیزی که ناراحتش میکنه تکرار نکنید تا براش آسیب بوجود نیاره
۳. کمی در مورد کودکان مطالعه کنید چون کتابهای مناسبی در این زمینه وجود داره.

#پیام_ناشناس
کداختصاصی ۱۰۲
سلام من داداشم داره براامتحان کنکور میخونه یکی ازدوستاش بهش گفته من میتونم قرص کپسول برات بیارم که بتونی بهتردرس بخونی اسم قرص ممورال هستش گیاهیه.روجلدش نوشته مواردمصرف درکم شدن حافظه یامواردادراکی.اختلالات عروق محیطی.زوال عقلی یاآلزایمر.به نظرشما این کپسول استفاده کنه یانه

@HarfBeManBot

درود بزرگوار

هر چیزی حتی غذای روزانه میتونه رو انسان اثرات مثبت و منفی بزاره. ممورال یک مکمل گیاهی هست و برای افراد سن بالا بیشتر تجویز میشه. یا توی بروشور موارد منع مصرف رو نگاه کنند و توصیه مصرف رو که مبادا تداخل با دارویی یا آلرژی بوجود بیاد یا زنگ بزنید از دکتر خانوادگی که ایشون رو می شناسند سوال کنید.

از دید من مواد شامل روغن کندر هر کپسول ممورال حاوی چیزی از ترکیبات قندی مساوی ۱۰ عدد انگور سیاه و چربی سالم ۳ عدد مغز گردو که برای مغز مفیدتر هست داره. پس از مواد طبیعی استفاده کنید.

موارد احتیاط در بروشور ذکر شده👇:

به علت وجود ترکیبات ترپنوئیدی در روغن فرار کندر، می بایست همانند سایر فرآورده های حاوی روغن فرار (اسانس) از مصرف بیش از حد خوراکی این فرآورده اجتناب نمود.

عوارض جانبی:

موارد نادری از سردرد و عوارض گوارشی خفیف گزارش شده است.

#پیام_ناشناس
کداختصاصی۱۰۱

سلام.وقت بخیر. من یه زن 41 ساله هستم. زندگیم خوبه. اما برقراری رابطه زناشویی خیلی سردمزاح هستم و این همسرم رو ناراحت میکنه. من دوسش دارم.اما زیاد به داستن رابطه تمایل ندارم.ایشون سعی میکنن محرک باشن.یا گاهی دیدن فیلم های پورن رو پیشنهاد میکنه.اما من اصلا خوشم نمیاد.برام چندش آوره. لطفا راهنماییم کنیم.

@HarfBeManBot

پاسخ سوال ۱۰۱

درود مهربانو
بدن شما متعلق به شماست و شما تصمیم میگیرید چه مقدار و به چه شکل از اون برای لذت خودتون و شریک زندگیتون استفاده کنید.
انسانها مزاج های متفاوتی در خواب و غذا و نزدیکی های جنسی دارند که هر سه تقریبا نیازهای مشابه هستند. کمیت و کیفیت این نیازها بر اثر تجربه های ما و آموزه های ما از دوران کودکی هست.
مثلا در خانواده ای اگه هیچ وقت خوراک اووکادو مصرف نشده باشه نباید ار کودکان به یکباره انتظار داشت ‌که از طعم اووکادو لذت ببرند. همچنین در مسائل جنسی اگر در خانواده ای رشد کرده اید که در مورد آموزه های جنسی به شکل تابو برخورد میشده طبیعتا روی شما اثر گذاشته. به طور کل در طول رابطه بعد از مدتی که انسانها به بدن هم عادت میکنند از رابطه جنسی سرد میشوند و این ربطی به دوست داشتن و نداشتن شریک زندگی ندارد بلکه به جذابیت و جالب بودن کیفیت سکس.

من به شما پیشنهاد میکنم که به یک سکس تراپیست مراجعه کنید و ببینید آیا واقعا تمایل ندارید یا چیزی در شما سرکوب شده که نیاز به احیای آن احساس وجود داره و یا شاید روشهایی به شما پیشنهاد شد که بتونه رابطه شما رو فعال نگه داره. اکثر افراد بعد از مراجعه سکس تراپیست خوشنود بودند.
به عنوان مثال به آقایان پیشنهاد میشه قبل از هر چیزی به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه همسر خود را با روغن های معطر ماساژ بدهند و یا قسمتهایی از بدن همسر خود را کشف کنند که لذت بخش تر است. در واقع به نیاز متقابل در نزدیکی جنسی بیشتر توجه شود تا فقط عمل پنتریشن که اکثر خانمها ارضا نمیشن.

سپاس

#پیام_ناشناس
کداختصاصی۱۰۰
سلام دوستان من پدرم الان دوهفته اس که رفته تو کما هر کاری میکنم که بتونم از فکرش در بیام نمیتونم خیلی شرایط برام سخته اصلاجدیدا همه چیزه این زندگی داره اذیتم میکنم به نظرم همه چیز برام یه جورایی غیر قابل تحمل‌ شده همش فقط ناملایمات زندگی رو میبینم باوجود اینکه یه همسرو همراه فوق العاده دارم به نظر زندگی خیلی پوچه و مسخره چی کار کنم بتونم با این شرایط کنار بیام سپاسگذارم

@HarfBeManBot

درود دوست بزرگوار

شما نوشتید پدر شما دو هفته هست تو کوما هستند و شما از این فکر بیرون نمیاین.
این کاملا طبیعی هست وقتی عزیزی از ما دچار مشکل به این بزرگی میشه فکر ما رو مشغول میکنه. شما در واقع از چیزی می ترسید و نمیخواین با اون روبرو بشبن. شما باید مراحل غم رو طی کنید. شما باید بپذیرید که پدر شما به هر عنوانی ممکن هست که بیدار نشن و شما با فقدان پدر باید بتونید کنار بیاین. اگه شما الان این حس ناراحتی رو سرکوب کنید و ازش فرار بکنید احتمالا بعدها دچار سترس شدید و شاید عذاب وجدان بشین.
از دید من بهتر است که با پدرتون خلوت کنید و در کنارش بشینید و با ایشون صحبت کنید اگر چه در کوما هستند و ایشون رو برای همه چیز که به شما دادند تشکر کنید و هر چیزی که نتوانستند بدهند ببخشید و به ایشون اطمینان بدین که شما از پس زندگی بر میاین و نباید نگران شما باشند. خودتون رو بپذیرید و ایشون رو بپذیرید و شرایط رو هم بپذیرید که تغییر در حال حاضر در قدرت شما نیست مگه اینکه بینش خودتون رو نسبت به پدر و بیماریشون تغییر بدین.
فکر کردن مدام به چیزی به سبب عدم آرامش و عدم احساس امنیت هست. و پدر و مادر در واقع ریشه های ما هستند که بعد از نبودن آنها باید ریشه خودمون رو بسازیم تا بتونیم زنده بمونیم.

از اینکه زندگی رو پوچ و بیهوده میبینید قابل درک هست چون در یک بحران قرار گرفتید که بزودی سپری خواهد شد. پیشنهاد من این هست با همسرتان با هم یک لیست درست کنید از هر چیزی که به زندگی شما معنا بخشیده و بیهودگی با هم بودن شما رو نفی میکنه تا ببینید چه منابع معنوی عظیمی در اختیار شماست.

برای شما در این دوران سخت آرزوی انرژی فراوان برای دوران گذرا میکنم.

سپاس

#پیام_ناشناس
کداختصاصی ۱۰۴
سلام 7ساله ازدواج کردم مشکل من اینه شوهردرطول این هفت سال هیچ تعغیری نکرده وهمچنان خسیس موندن والبته اهل معاشرت با کسی نیستن اجتماعی نیستن فقط میرن سرکاربرمیگردن همین بچه هم نداریم میگن خرج داره 30ساله هستن وخودم 25سالمه والبته ذکرکنم ادم پولدارین درطول این 7سال یه بارم منو بیرون نبردن سه باربع خونه پدری رفتم ولی باز برگشتم ولی دیگه طاقتم طاق شده لطفا کمکم کنین چی کارکنم🙏🙏

@HarfBeManBot

درود به شما
خسیسی با این شدت که آدم آداب و معاشرت نکنه و هفت سال یکبار هم بیرون نره و بچه هم بخاطر خرجش نخواد (بر اساس گفته شما) طبیعتا یک اختلال هست. که باید درمان بشه.

مشکل بعدی شما هستید که سه بار قهر کردین و دوباره بدون هیچ درخواست تغییری (مثلا زوج درمانی) برگشتید. پس چیزهای مثبتی هم‌ باید این شخص داشته باشه که شما برمی گردید.

پیشنهاد کنید باهم برین برای زوج درمانی تا هدفتون از زندگی مشترک مشخص بشه. انوقت میتونید تصمیم بگیرید که آیا اهداف شما یکی هستند یا خیر و بعد تصمیم میگیرید. در واقع این کار میبایستی قبل از ازدواج انجام میشد ولی هنوز دیر نشده.

سپاس