Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015 – Telegram
Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015
611 subscribers
1.91K photos
19 videos
43 files
556 links
Dr. Morris Setudega
استاد دانشگاه، رواندرمانگر سیستمی,
عضو انجمن روانشناسان APA
عضو مشاوران و سوپر ویژن سویس BSO
عضو انجمن systemis سویس

نوشته های خودم از صفحه اصلی +Think# و مطالب آموزشی ترجمه شده از جزوات تدریس در
دانشگاه
#dr_morris_setudegan
Download Telegram
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
#پیام_ناشناس
کداختصاصی ۱۳۰
#دلتنگی_همسر

سلام وقتتون بخیر من دوهفته شهرستان رفته بودم خونه مادرم که عمل کرده بود و خیلی دلتنگ شوهرم میشدم شوهرمم همش میگفت دلتنگم و طاقت ندارم و هر روز چندبار زنگ میزد و پیام میداد چهارشنبه بهش گفتم خب فردا بعد سرکار ساعت چهار بیا شهرستان و جمعه عصر برگرد که همو ببینیم با اتوبوس ۶ساعت هستش و گفتم اگه سختته با هواپیما بیا گفت بهش فکر میکنم پنجشنبه از صب تا عصر اصلا زنگ نزد و چند بار من زنگ زدم و پیام دادم که تا شب جواب نداد بعد که جواب داد گفتم چرا خبر ندادی که میای یانه گفت فکر کردم شوخی کردی و مسخرم اومده از حرفت ...خیلی ناراحتم و از دلم بیرون نمیره که چرا اینقد دلتنگش بودم که دلتنگیمو مسخره دانسته ...بهش فکر میکنم مدام بغضم میگیره احساس ضعیف و حقیر بودن میکنم ممنون میشم راهنمایی کنین سپاس از پاسخگویتون 💐

@HarfBeManBot

درود مهربانو
احتمالا فقط یک سو تفاهم بوده که‌ پیش اومده. یادتون باشه که همیشه در مورد موضوع های جدی مطمین بشین که کاملا مطلب از هر دو طرف درک شده. و حتما تلفنی و نه با پیامک انجام بشه.
ولی اتفاقی که برای شما افتاده میتونه ناشی از دلتنگی شما باشه که بیماری مادر و نگرانی از طرفی و دلتنگی برای شوهر از طرفی دیگه باعث شده که زودرنج بشین و احتمالا یک سترس در این دوره داشتید.

مطمئنا با دیدن همسرتان حالتون بهتر میشه و کمی از انتظارات متقابل کاهش بدین. بیشتر با هم صحبت کنید و در مورد چیزها بیشتر توضیح بدین تا کاملا فهمیده بشه. از این به عنوان تجربه استفاده کنید و با شوهرتان حتما این موضوع رو باز کنید و بهش با آرامش بپردازید و ببینید چه چیزی باعث شده که اینطور برداشت بشه.

سپاس
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
#پیام_ناشناس
کداختصاصی ۱۳۱
#مشکل_کنترل_مدفوع


دختر من دو سالشه موقع دفع نمی شینه و سعی میکنه که کنترلش کنه و متأسفانه دچار یبوست شده، هر کاری می کنم نمی شینه سرپا کارشو انجام میده با چه زور و عرق ریختنی🙈 حدود 18ماهگی این رفتارش بیشتر شده، ممنون از راهنماییتون

@HarfBeManBot

درود مادر مهربان
کودک شما از یک چیزی میترسه. این عکس العمل میتونه بخاطر یک تجربه ناخوشایند باشه. مثلا در موقع دفع یبوست و درد داشته و یا کسی غیر از شما با کودکتون توالت بوده و بچه رو ترسانده. اگه از لگن استفاده میکنید، حتما لگن رو عوض کنید. اگه امکانش هست لگن بچه رو خارج از توالت بزارید یک مدت کوتاه. چیزی رو بهش بدین که دوست داره و بهش احساس امنیت میده موقع دفع.
هر چقدر شما بیشتر سترس داشته باشید بچه بیشتر مقاومت میکنه. عکس العمل خاصی نشون ندین یک مدت و وقتی شما دستشویی میرید در رو باز بزارین ببینه که نشستن چیز طبیعی هست اگه کتابی و تصویری هست بهش نشون بدین که تصویر براش اشنا باشه.
در هر صورت بچه از چیزی سترس داره. بهتر اینکه دفع کنه حالت دفع فعلا مهم نیست چون اگه از دفع کردن به هر سببی خودداری کنه دچار مشکل بیشتری خواهید شد.
👈بچه رو به هیچ عنوان نترسونید!
👈اگه شما مادر کنترل گری هستید، سعی کنید کمتر کنترل کنید چون کنترل یک پدیده انتقالی هست.
👈اگه بچه جایی در نبود شما مراقبت میشه، حتما ببینید اونجا اتفاقی نیفتاده.
👈نزارید کسی به بدن بچه جز شما دست بزنه.
👈اگر شما و یا پدرش وسواس دارید حتما به فکر درمان باشید. چون کودکانی با رفتار مشابه میتونند والدین وسواسی داشته باشند.
👈 اگر خود شما مشکلی دارید در رابطه های شما به فکر حل مشکلات باشید چون کودک میتونه سترس شما رو به این شکل انتقالی نشون بده.

سپاس
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
#پیام_ناشناس
کداختصاصی ۱۳۲
#افسردگی_رابطه_جنسی

سلام و خسته نباشید یک خانمی هستم متاهل و یک فرزند پسر دارم پنج ساله هست چون در گذشته کمبود محبت داشتم و الان ازطرف شوهرم هم با کمبود محبت مواج هستم .این کمبود محبت باعث افسردگی شده و به روان پزشک مراجعه کردم و دارو استفاده میکنم ،با یک اقای رابطه سکس داشتم ،ولی الان پشیمانم و توبه کردم ولی اون اقا پشت سر هم زنگ میزنه و پیام میده که دوستت دارم و ازت دست نمیکشم چکار کنم راهنمایم کنید که زندگیم ویران نشه

@HarfBeManBot

درود بانو
من در واقع متوجه دو قسمت متفاوت سوال نشدم.
شما پنج مشکل متفاوت رو اینجا مطرح میکنید؛
۱. در گذشته مشکل کمبود محبت داشتید. (به دنبال درمان نرفتید؟)

۲. از شوهرتان کمبود محبت حس میکنید و میکردید (به دنبال درمان نرفتید؟)

۳. یک رابطه فرا زناشویی آغاز کردید (درست متوجه شدم؟)

۴. اون آقا شما رو تهدید مثبت میکنه و جلب توجه ایشون رو هنوز دارید ولی ایشون رو بلاک نکردید و یا هنوز رابطه دارید.

۵. توبه کردید یعنی شخص با ایمانی هستید؟

۶. شما می ترسید زندگی شما خراب بشه!

سوال من این هست؛ با شخصی که باهاش در رابطه جنسی فرا زناشویی بودید حتما یک محاسنی نسبت به شوهر شما داشت. پس چرا با ایشون زندگی جدید شروع نکردید اگر از شوهرتان ناراضی بودید و به شخص دیگه ای پناه بردید.

هدف من فقط درک موقعیت شماست نه اینکه فکر کنید میخوام برای شما عذاب وجدان ایجاد کنم. فقط میخوام تله های زندگی شما رو درک کنم تا بتونم بهتون پاسخ مناسب بدم. چون از دید من شما مهارت حل مشکل دارید ولی مورد پسند جامعه کنونی نیست و باید ار این مهارت استفاده کنیم تا مشکل شما حل بشه.
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
👆👆👆

کودک شرمسار اسم این کارت طرحواره تراپی هست. ۵۰ تا کارت هست که با تصاویر جالب
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
کودک خشمناک
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
کودک پر انرژی
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
کودک وابسته
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
والد تنبیه گر
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
والدی که فقط از بچه میخواد که....
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
جبران افراطی
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
جبران ها
Forwarded from Dr. Morris Setudegan