^ a b c Cermak M.D., Timmen L. (1986). "Diagnostic Criteria for Codependency". Journal of Psychoactive Drugs. 18 (1): 15–20. doi:10.10 80/02791072.1986.10524475. PMID 3701499.

^ Sperry, M.D., Ph.D, Len (13 May 2013). Handbook of Diagnosis and Treatment of DSM-IV Personality Disorders. Kentucky: Routledge. p. 108. ISBN 9780415935692.

^ Lancer, Darlene (2012). Codependency for Dummies (1st ed.). New Jersey: John Wiley & Sons, Inc. p. 30. ISBN 978-1118095225.

^ a b c Codependents Anonymous: Patterns and Characteristics Archived 2013-08-24 at the Wayback Machine

^ a b Lancer, Darlene (2014). Conquering Shame and Codependency: 8 Steps to Freeing the True You. Minnesota: Hazelden. pp. 63–65. ISBN 978-1-61649-533-6.

^ Winning Teams: Definitions in Psychology, Dr. David Thomas PhD

^ Wetzler, PhD, Scott. "Psychology division chief at Albert Einstein College of Medicine". WebMD. Retrieved 5 December 2014.

^ Reynolds, Rick (2014-08-19). "Why Is Codependency A Serious Problem For Relationships?".

^ Danielle, Alicia. "Codependency and Borderline Personality Disorder: How to Spot It". Clearview Women's Center. Archived from the original on 7 December 2014. Retrieved 5 December 2014.

^ Rappoport, Alan, PhD. Co-Narcissism: How We Adapt to Narcissistic Parents. The Therapist, 2005.

^ Simon Crompton, All About Me: Loving a Narcissist (London 2007) p. 157 and p. 235

^ Crompton, p. 31

^ "Are You Enabling?". Ambrosia Treatment Center. 2016-02-11. Retrieved 14 August 2017.

^ Gomberg, Edith S Lisansky (1989). Gomberg, Edith S (ed.). On Terms Used and Abused: The Concept of 'Codependency'. Drugs & Society. 3. pp. 113–32. doi:10.1300/J023v03n03_05. ISBN 978-0-86656-965-1.

^ a b c d e f g h i Moos, R.H.; Finney, J.W.; Cronkite, R.C. (1990). Alcoholism Treatment: Context, Process and Outcome. New York: Oxford University Press. ISBN 978-0-19-504362-4.[page needed]

^ a b Affleck, Glenn; Tennen, Howard; Croog, Sydney; Levine, Sol (1987). "Causal attribution, perceived benefits, and morbidity after a heart attack: An 8-year study". Journal of Consulting and Clinical Psychology. 55 (1): 29–35. doi:10.1037/0022-006X.55.1.29. PMID 3571655.

^ Collet, L (1990). "After the anger, what then? ACOA: Self-help or self-pity?". Family Therapy Networker. 14 (1): 22–31.

^ a b c d "Codependence", in: Benjamin J. Sadock & Virginia A. Sadock (eds), Kaplan & Sadock's Comprehensive Textbook of Psychiatry on CD, Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 7th ed. 2000, ISBN 0-7817-2141-5, ISBN 2-07-032070-7.

^ Kaminer, Wendy (1990). "Chances Are You're Codependent Too".

^ Pikiewicz, Kristi. ""Codependent" No More?".

^ Chiauzzi; Liljegren (1993). "Taboo topics in addiction treatment. An empirical review of clinical folklore". Journal of Substance Abuse Treatment. 10 (3): 303–16. doi:10.1016/0740-5472(93)90079-H. PMID 8315704.

^ Levine, Amir; Heller, Rachael S. F. (2010). Attached. New York, New York: Tarcher/Penguin. pp. 56–61. ISBN 9781101475164.

^ Anderson, S.C. (1994). "A critical analysis of the concept of codependency". Social Work. 39(6): 677–685.

Further readingEdit

Cermak M.D, Timmen L., Diagnosing and Treating Co-Dependence: A Guide for Professionals Who Work with Chemical Dependents, Their Spouses, and Children (Professional Series), 1998, Hazelden Publishing, Minnesota, ISBN 978-0935908329

CoDA, Co-Dependents Anonymous, 1997, CoDA Resource Publishing, Phoenix, ISBN 978-0964710504

Beattie, Melody Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself, 1986, Hazelden, Minnesota, ISBN 978-0894864025

Whitfield M.D., Charles L.,Healing The Child Within: Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families, 1987, Health Communications, Inc., Florida, ISBN 978-0932194404

Lancer, Darlene, Conquering Shame and Codependency: 8 Steps to Freeing the True You, 2014, Hazelden, Minnesota, ISBN 1616495332

@thinkpluswithus
2

💫💫💫💫

اتفاقهایی از گذشته دوباره در زندگی ما رخ میدهند تا ما را مورد آزمایش قرار دهند که چقدر آموختیم. باید اگاه باشیم و با قلب باز از آنها استقبال کنیم، چرا که هر چیز غیر از این سرکوب دوباره همان احساسها میباشد.

م. ستودگان
@thinkpluswithus

روزتان زیبا عزیزان

💫💫💫

چیزی که مراجع ما برای کسب مهارت حل مشکل نیاز دارد یک رواندرمانگر آگاه است. هر نقشی غیر از این در اینگونه موقعیت ها کمکی به مراجع نمیکند.

م. ستودگان💫
@thinkpluswithus

روزتان مهربان

💫💫💫💫

🔷 هر سیستمی از قوانین خاص خود پیروی میکند. اگر قوانین را اگاهانه برای بقای سیستم برنامه ریزی نکنیم, سیستم بالانس خود را با قربانیانی در سیستم (مثلا در خانواده با قربانی شدن کودکان) بناچار برقرار خواهد کرد.

بیایید برای خودمان در خانه هایمان چند قانون کوچک بگذاریم که هم فرزندانمان مهارت های زندگی را بیاموزند و هم سیستم بالانس خود را بدون قربانی پیدا کند.

🔑 وقتی به خانه میرسیم قبل از هر چیز همسر خود را چند دقیقه در اغوش بگیریم و سپاسگزار باشیم که وجودش گرمابخش زندگیست.

🔑 همسر و کودکان خود را با صفتهای زیبای پشت اسمشان صدا بزنیم.

🔑 در کارها یاور هم باشیم.

🔑 زمانی را به هم اختصاص دهیم که در حضور کودکان به حل مشکلی بپردازیم. مثلا هفته ای یک شب در ماه اختصاص به حل مشکلات سیستم بدهیم تا کودکان مهارت حل مشکل را بیاموزند.

🔑 از گله و شکایت و بدگویی خودداری کنیم و اگر موضوعی برای نارضایتی وجو دارد به ان احساس اسم بدهیم و برایش به همراه همسر راه حلی سریعا پیدا کنیم. مشکلاتی که مربوط به کودکان نمیشوند, در حضور انها نباید گفته شوند.

🔑 محیط خانه را با ارامش و امنیت برای خود و کودکان مان بسازیم. رعایت مرزها و انتقال ارزشها بسیار مهم اند.

🔑 به مشکلات کودکان (که برای انها بسیار حائز اهمیت هستند) اهمیت خاص بدهیم و در حلشان انها را پشتیبانی دهیم.

🔑...

و شما این کلیدها را برای خود و سیستم زندگی خود ادامه دهید!

دکتر ستودگان💫

📍 دکتر موریس ستودگان

تاکنون کلمه Stalking را شنیده اید. ستاکینگ یک واژه جدید است که بزودی در جداول اختلالات درج خواهد شد و این بدین معنی میباشد.
که تعقیب شخصی بدون خواسته و اجازه او و حتی اغلب بدون اطلاع او شکل میگیرد. مثلا ساده ترین نوع ان چک کردن اکانت تلگرام و یا واتس اپ شخصی و کنترل انکه چه زمانی انلاین بوده... (که ناشی از عدم اطمینان میباشد)
در واقع نظارت ناخواسته و یا نظارت مکرر توسط یک شخص یا گروهی نسبت به شخص دیگر (قربانی) است. این جزو رفتارهای خشونت امیز علیه شخص قربانی تعریف میشود. گاهی این کنترل stalking با آزار و اذیت و گاهی با ایجاد وحشت یا اخاذی احساسی و همچنین باج گیری بهمراه است. stalking ممکن است دراز مدت و یا کوتاه مدت باشد و شامل پیگیری یک یا چند قربانی یا مانیترینگ (نظارت) بر رفتار آنها باشد. البته میتوان گفت که همه سازمانهای امنیتی از این سیستم مانند مانیترینگ شنود استفاده میکنند.

در کشورهای اروپایی شخص قربانی حق شکایت از Stalker (تعقیب کننده) را دارد.

امروزه در روابط افراد از این تکنیک فراوان استفاده میکنند که در واقع نوعی سو اطمینان به شخص مقابل است. این رفتار میتواند به اختلالها و مشکلات جدی تری تبدیل شود. در پروسه های درمان از مراجعین میخواهیم که از همسر خود بخواهند برای تلفن رمز عبور PW تهیه کنند تا این رفتار ترک شود. طبیعتا بروی اعتماد بنفس شخص Stalker هم کار میشود. چون این رفتار نتیجه حسادت و عدم اطمینان است, میتوان با گرایش های متفاوت درمان کرد.

این رفتار در مدارس اکنون در بین جوانان یک معضل بزرگی شده است. ما مشاورین در مدرسه به این پدیده باید کمی بیشتر دقت کنیم تا جوانان ان.را در رابطه های خود به عنوان راه حل نگاه نکنند.

@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan