Forwarded from Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015 (دکتر موریس ستودگان)
💫💫💫
📍الگو شکنی سیستمی
در الگو شکنی سیستمی که طرحواره ها نقش بسزایی دارند ۸ نکات زیر در تغییر باور سیستم نقش مهمی را بر عهده میگیرد.
۱. آمادگی برای الگو شکنی (هدف گزاری)
۲. شناخت دقیق الگو و توسعه آن در سیستم توسط ژنوگران
۳. ارزیابی نکات مثبت و منفی الگو برای سیستم
۴. ایفای نقش جدید در سیستم و تصویر سازی ذهنی برای یک سیستم بدون الگو
۵. گفتگوی طرح واره ای
۶. استفاده از خلاقیت سیستم (مثلا با فیگورها رسم سیستم و روابط در آن)
۷. ارزیابی هدف در صورت خلاقیت در تغییر الگو
۸. زمانبندی برای تغییر
طرح از دکتر موریس ستودگان
تابستان ۲۰۱۷
📍الگو شکنی سیستمی
در الگو شکنی سیستمی که طرحواره ها نقش بسزایی دارند ۸ نکات زیر در تغییر باور سیستم نقش مهمی را بر عهده میگیرد.
۱. آمادگی برای الگو شکنی (هدف گزاری)
۲. شناخت دقیق الگو و توسعه آن در سیستم توسط ژنوگران
۳. ارزیابی نکات مثبت و منفی الگو برای سیستم
۴. ایفای نقش جدید در سیستم و تصویر سازی ذهنی برای یک سیستم بدون الگو
۵. گفتگوی طرح واره ای
۶. استفاده از خلاقیت سیستم (مثلا با فیگورها رسم سیستم و روابط در آن)
۷. ارزیابی هدف در صورت خلاقیت در تغییر الگو
۸. زمانبندی برای تغییر
طرح از دکتر موریس ستودگان
تابستان ۲۰۱۷
Forwarded from Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015
💫💫💫
#6_سوال پایه و اساسی سیستمی به نام (5W+1H) که همیشه باید در هر مداخله و مشاوره در نظر گرفته شود. این تکنیک تمام مراحل را از دو زاویه بررسی میکند.
1⃣ مشکل اصلی از دید مراجع و از دید حرفه ای چیست؟ 📍(What)
2⃣ چرا این مشکل شکل گرفت و باید حرفه ای مشکل توضیحی داده شود؟ 📍(Why)
3⃣ از کِی این مشکل از دید مراجع شروع شد؟ و از کی از دید حرفه ای شروع شده است؟ 📍(When)
4⃣ در چه سیستمی بیشتر این مشکل رخ میدهد؟ در چه سیستمی باید مداخله صورت گیرد؟ (Where)
5⃣ از دید مراجع چه کسانی نقش اساسی در این مشکل دارند؟ و چه کسانی مخاطبین در مداخله حرفه ای میتوانند باشند ؟ (Who)
6⃣ مراجع میبایست اکنون چه اقدامی برای بهبود کند (هدف)؟ مداخله حرفه ای به چه شکلی میتواند باشد (هدف). هایپوتز اولیه؟ (How)
📌 دقت کنید که هایپوتز هیچ ربطی به قضاوت ندارد. در مددکاری و تراپی نیاز به هایپوتز داریم تا بتوانیم مشاوره را شروع کنیم و اهداف را ارزیابی کنیم.
🔑از جزوات تدریس دکتر ستودگان
#6_سوال پایه و اساسی سیستمی به نام (5W+1H) که همیشه باید در هر مداخله و مشاوره در نظر گرفته شود. این تکنیک تمام مراحل را از دو زاویه بررسی میکند.
1⃣ مشکل اصلی از دید مراجع و از دید حرفه ای چیست؟ 📍(What)
2⃣ چرا این مشکل شکل گرفت و باید حرفه ای مشکل توضیحی داده شود؟ 📍(Why)
3⃣ از کِی این مشکل از دید مراجع شروع شد؟ و از کی از دید حرفه ای شروع شده است؟ 📍(When)
4⃣ در چه سیستمی بیشتر این مشکل رخ میدهد؟ در چه سیستمی باید مداخله صورت گیرد؟ (Where)
5⃣ از دید مراجع چه کسانی نقش اساسی در این مشکل دارند؟ و چه کسانی مخاطبین در مداخله حرفه ای میتوانند باشند ؟ (Who)
6⃣ مراجع میبایست اکنون چه اقدامی برای بهبود کند (هدف)؟ مداخله حرفه ای به چه شکلی میتواند باشد (هدف). هایپوتز اولیه؟ (How)
📌 دقت کنید که هایپوتز هیچ ربطی به قضاوت ندارد. در مددکاری و تراپی نیاز به هایپوتز داریم تا بتوانیم مشاوره را شروع کنیم و اهداف را ارزیابی کنیم.
🔑از جزوات تدریس دکتر ستودگان
📍تحلیل نقاشی کودکان از قوانین خاصی پیروی میکند اما قطعی نیست. مثلا از کودک میخواهند که یک نقاشی از خانواده کند و کودک خودش به سوالهای تحلیلگر در موردش پاسخ بدهد. اگر چه افراد با رویکردهای متفاوت نمادهای متفاوتی را میبینند من در اینجا از دید سیستمی بررسی میکنم. یاداور میشوم که این تحلیل قطعی نیست.
👂تفسیر نقاشی دختر شش ساله
🔺در سطح ترسیمی وقتی وسعت و نیروی خطوط را نگاه میکنیم کودک از خودکار استفاده کرده و یک رنگ و انهم پررنگ! این نشان دهنده جسارت کودک و یا احساس خشونت در خانواده میباشد.
🔺در مورد ریتم و اهگ سبک نقاشی میتوان گفت که یک ریتم تکراری و تا حدی رفتارهای قالبی نمایانگر میشوند. اینجا میتوان به یک روان ازردگی و اضطراب کودک در این سیستم دقیق تر شد.
🔺 استفاده از نواحی کاغذ برای ترسیم; وقریبا تمام صفحه استفاده شده ولی مبانی اصلی سیستم در مرکز و چپ دیده میشوند. که این نگاه کودک را به حال و گذشته متمرکز میکند و یک ترسی از اینده وجود دارد.
🔺نحوه ترسیم از دید ساخت صوری; ظاهرا اول مادر از تمام سیستم نقاشی شده چون در مرکز صفحه قرار دارد و کودک از دید بعدی خود را کمی پشت پدر و مادر میبیند.
🔺درجه تکاملی نقاشی و ارزش غنا از دید ساخت صوری; با توجه به سن کودک از درجه تکامل و برداشت محیطی بهنجاری برخوردار هست.
🔺پویایی ترسیم و تعامل بین افراد در سیستم; نقاشی بیشتر از احساس کودک صحبت میکنه (ریخت احساسی) چون خطوط منحنی فراوانی داره.
👈کودک خود را در بین پدر و مادر نقاشی کرده و این تصویر چهار نفر را در بر میگیرد. نفر چهارم کودک به شکل افقی در قسمت شکم مادر است.
🔺 در سطح محتوی نقاشی و تفسیر روان تحلیلگری:
برداشت کودک کاملا طبیعی و هیچ حذفی در افراد خانواده (ظاهرا) شکل نگرفته ولی دارای اضافات (کودک در شکم مادر) میباشد. مثلا طاهرا نقاشی در طبیعت است چون هیچ خانه ای رسم نشده. در سطح محتوی میتوان گفت که گرایش ها عاطفی به هر دو وجود دارد ولی نه به اندازه کافی چون چهره ها در کل مضطرب هستند. گرایش های عاطفی مثبت بیشتر به مادر است چون ابتدا با جزییات بیشتر نقاشی شده. گرایش های عاطفی منفی نسبت به پدر چون به دلیل ناارزنده سازی در گوشه کاغذ کشیده شده و مضطرب به نظر میرسد بدون لبخند.
اما در زياد بودن دكمه ها در لباس در کل مخصوصا در لباس پدر در اینجا نشانه كمبود اعتماد به نفس در كودك است.
🔺در مکانیزم های دفاعی کودک; ناارزنده سازی پدر علامت نشانه دفاع های من علیه اضطراب ناشی از تهدید بیرونی میباشد.
📍نا ارزنده سازی خود با حذف دستها و پوشاندن قسمتی از چهره با مو و بدنی ناکامل که که مکانیرم دفاعی اضطراب در برابر فرامن را نشان میدهد.
اگر سیستم واقعا در انتظار نوزادی باشد تحلیل متفاوت خواهد بود چون در غیر اینصورت واپس گرایی کودک 6 ساله تحلیل میشود. روابط با فاصله منظم نقاشی شده و کودک به پدر در حال همسازی هشیار با پدرش میباشد (ترسیم موها و تعداد دکمه ها و چشم راست کودک و پدر) و همسازی ناهشیار با مادرش که چگونگی بیان گرایش ها و دفاع ها را نشان میدهد.
تفسیر کلی من:
👈خورشيد که معمولا سمبل پدر هست که تفریبا چشمهای نگران دارد و اگر به چشم راست پدر و خورشید نگاه کنیم شباهت فراوان در چشمهای خورشید و پدر میبینیم که با چشمهای مادر متفاوت است.
خ
👈اشكال نوك تيز مانند کوه ها و تیزی سطح دره ها و خطوط شكسته بيانگر خشونت در زندگی کودک است. و دست پدر بروی پای کودک است و این میتواند سمبل تنبیه فیزیکی کودک و یا یک نوع تعرض (نه صرفا پدر ولی نقش مرد را نمایش میدهد) باشد. و با توجه به عناصر رسم شده در قسمت چپ و راست يك سوم پايين نقاشی کودک ميتوان به احساس كودك در گذشته اش پی برد که از نقش کمرنگ پدر و رابطه با او رنج میبرد. با توجه به عناصر رسم شده در يك سوم وسط نقاشي به احساس كودك در زمان حال میتوان پی برد که ظاهرا کودک در درون مادر هست که نگرانی ایجاد میکند در غیر اینصورت واپس گرایی کودک میباشد. کودک کوچک داخل مادر دستهای بزرگی دارد و دختر 6 ساله دستی ندارد و در حالیکه دستهای پدر کاملا نازک و دستهای مادر چسبیده به بدن اوست که از سیستم دفاع های سیستمی و گرایش های کودک گواهی میکند. عناصر رسم شده در يك سوم بالای این نقاش نشانه احساس كودك به آينده خود است که باز هم خورشید نمایشگر پدر پدیدار است و ارزوی رابطه بهتری با پدر و یا وجود پررنگ تر پدرش میباشد.
خطوط نا استوار و منحنی کوه ها نشانه تاثیر پذیری کودک و کمال جو بودن والدین است. اگر در لباس مادر در قسمت پا به نقطه گذاری ها دقت کنید میتواند نمادی از مادر عصبی و بهانه جو باشد و یا نشانه احساس گناه از ادرار بی اختیار میباشد. معمولا کودکان با ادرار شب از سترس داخل سیستم خانواده و گاهی از تعرض های جنسی رنج میبرند. شب ادرای کودکان بزرگترین اژیر خطر برای یک سیستم میباشد.
ادامه دارد...
1
👂تفسیر نقاشی دختر شش ساله
🔺در سطح ترسیمی وقتی وسعت و نیروی خطوط را نگاه میکنیم کودک از خودکار استفاده کرده و یک رنگ و انهم پررنگ! این نشان دهنده جسارت کودک و یا احساس خشونت در خانواده میباشد.
🔺در مورد ریتم و اهگ سبک نقاشی میتوان گفت که یک ریتم تکراری و تا حدی رفتارهای قالبی نمایانگر میشوند. اینجا میتوان به یک روان ازردگی و اضطراب کودک در این سیستم دقیق تر شد.
🔺 استفاده از نواحی کاغذ برای ترسیم; وقریبا تمام صفحه استفاده شده ولی مبانی اصلی سیستم در مرکز و چپ دیده میشوند. که این نگاه کودک را به حال و گذشته متمرکز میکند و یک ترسی از اینده وجود دارد.
🔺نحوه ترسیم از دید ساخت صوری; ظاهرا اول مادر از تمام سیستم نقاشی شده چون در مرکز صفحه قرار دارد و کودک از دید بعدی خود را کمی پشت پدر و مادر میبیند.
🔺درجه تکاملی نقاشی و ارزش غنا از دید ساخت صوری; با توجه به سن کودک از درجه تکامل و برداشت محیطی بهنجاری برخوردار هست.
🔺پویایی ترسیم و تعامل بین افراد در سیستم; نقاشی بیشتر از احساس کودک صحبت میکنه (ریخت احساسی) چون خطوط منحنی فراوانی داره.
👈کودک خود را در بین پدر و مادر نقاشی کرده و این تصویر چهار نفر را در بر میگیرد. نفر چهارم کودک به شکل افقی در قسمت شکم مادر است.
🔺 در سطح محتوی نقاشی و تفسیر روان تحلیلگری:
برداشت کودک کاملا طبیعی و هیچ حذفی در افراد خانواده (ظاهرا) شکل نگرفته ولی دارای اضافات (کودک در شکم مادر) میباشد. مثلا طاهرا نقاشی در طبیعت است چون هیچ خانه ای رسم نشده. در سطح محتوی میتوان گفت که گرایش ها عاطفی به هر دو وجود دارد ولی نه به اندازه کافی چون چهره ها در کل مضطرب هستند. گرایش های عاطفی مثبت بیشتر به مادر است چون ابتدا با جزییات بیشتر نقاشی شده. گرایش های عاطفی منفی نسبت به پدر چون به دلیل ناارزنده سازی در گوشه کاغذ کشیده شده و مضطرب به نظر میرسد بدون لبخند.
اما در زياد بودن دكمه ها در لباس در کل مخصوصا در لباس پدر در اینجا نشانه كمبود اعتماد به نفس در كودك است.
🔺در مکانیزم های دفاعی کودک; ناارزنده سازی پدر علامت نشانه دفاع های من علیه اضطراب ناشی از تهدید بیرونی میباشد.
📍نا ارزنده سازی خود با حذف دستها و پوشاندن قسمتی از چهره با مو و بدنی ناکامل که که مکانیرم دفاعی اضطراب در برابر فرامن را نشان میدهد.
اگر سیستم واقعا در انتظار نوزادی باشد تحلیل متفاوت خواهد بود چون در غیر اینصورت واپس گرایی کودک 6 ساله تحلیل میشود. روابط با فاصله منظم نقاشی شده و کودک به پدر در حال همسازی هشیار با پدرش میباشد (ترسیم موها و تعداد دکمه ها و چشم راست کودک و پدر) و همسازی ناهشیار با مادرش که چگونگی بیان گرایش ها و دفاع ها را نشان میدهد.
تفسیر کلی من:
👈خورشيد که معمولا سمبل پدر هست که تفریبا چشمهای نگران دارد و اگر به چشم راست پدر و خورشید نگاه کنیم شباهت فراوان در چشمهای خورشید و پدر میبینیم که با چشمهای مادر متفاوت است.
خ
👈اشكال نوك تيز مانند کوه ها و تیزی سطح دره ها و خطوط شكسته بيانگر خشونت در زندگی کودک است. و دست پدر بروی پای کودک است و این میتواند سمبل تنبیه فیزیکی کودک و یا یک نوع تعرض (نه صرفا پدر ولی نقش مرد را نمایش میدهد) باشد. و با توجه به عناصر رسم شده در قسمت چپ و راست يك سوم پايين نقاشی کودک ميتوان به احساس كودك در گذشته اش پی برد که از نقش کمرنگ پدر و رابطه با او رنج میبرد. با توجه به عناصر رسم شده در يك سوم وسط نقاشي به احساس كودك در زمان حال میتوان پی برد که ظاهرا کودک در درون مادر هست که نگرانی ایجاد میکند در غیر اینصورت واپس گرایی کودک میباشد. کودک کوچک داخل مادر دستهای بزرگی دارد و دختر 6 ساله دستی ندارد و در حالیکه دستهای پدر کاملا نازک و دستهای مادر چسبیده به بدن اوست که از سیستم دفاع های سیستمی و گرایش های کودک گواهی میکند. عناصر رسم شده در يك سوم بالای این نقاش نشانه احساس كودك به آينده خود است که باز هم خورشید نمایشگر پدر پدیدار است و ارزوی رابطه بهتری با پدر و یا وجود پررنگ تر پدرش میباشد.
خطوط نا استوار و منحنی کوه ها نشانه تاثیر پذیری کودک و کمال جو بودن والدین است. اگر در لباس مادر در قسمت پا به نقطه گذاری ها دقت کنید میتواند نمادی از مادر عصبی و بهانه جو باشد و یا نشانه احساس گناه از ادرار بی اختیار میباشد. معمولا کودکان با ادرار شب از سترس داخل سیستم خانواده و گاهی از تعرض های جنسی رنج میبرند. شب ادرای کودکان بزرگترین اژیر خطر برای یک سیستم میباشد.
ادامه دارد...
1
در واقع از این کودک میبایست چندین نقاشی در زمانهای متفاوت و به میل خود ترسیم شده در دست داشت تا بتوانیم بیشتر به نمادها پی ببریم. و دوباره یاداور میشوم که اگر کودک به سوالات ما پاسخ میداد بهتر میتوانستیم به واقعیت دنیای کودک پی ببریم.
مثلا نقاشی سرهای خانواده نسبتا مهم است. و چشمها که عامل اصلی کنترل فشارهای درونی در کودک میباشد. در این نقاشی "من" کودک بسیار طبیعی میباشد. این کودک با ترسیم سرها و چهره که بیشترین دقت را نشان داده میتوان از عصبی بودن و یا پرخاشگر بودن او و سیستم گفتگو کرد. لب های بسته مادر و پدر میتواند نشانه تنش و فشار در سیستم باشد. چانه در نقاشی و در اینجا چانه پدر نشانه قدرت مردانگی و نمایش ان میباشد. معمولا کودکان خوستا ولی اجتماعی چشم ها را درنده و بزرگ میکشند و دختران به جهت ارزش زیبایی ان را بزرگتر میکشند. در اینجا حتی به مژه های مادر دقت شده.
در نقاشی در سمت چپ دو درخت دیده میشود که نشانگر رابطه محدود خانواده با دنیای بیرون است (محدودیت در سیستم قابل مشاهده میباشد) کودکی که به جزییات صورت علاقه فراوان نشان میدهد و به جزییات طبیعی دقت نمیکند گویای محدودیت با محیط بیرون میباشد. و این دو درخت از ارزوهای کودک صحبت میکنند.
خورشید در حال درخشش میباشد و لبخند به لب دارد و این میتواند نشانه ای از رابطه خوب و خوشبختی کودک در مراحلی باشد و همچنین رابطه خوب و نزدیک با پدرش ولی چشمان خورشید با پدر همخوانی دارد و میتوان نتیجه گرفت که کودک رابطه با پدر را ترسیم میکند. این رابطه از دید کودک مطلوب است چون خورشید کاملا قابل دید است و اما باید لحظه نقاشی و اتفاقات روز در سیستم را نیز همزمان بررسی کرد.
یکی از دلایل دیگر در ناهماهنگی سیستم و اختلاف در سیستم ترسیم دستهای جدا از یکدیگر میباشد. فقط دست پدر به دختر متصل شده ولی دستهای مادر کاملا به خود چسبیده و جدا میباشند.
از دید کاندینسکی انتخاب رنگ گویا ترین بخش نقاشی میباشد و انتخاب یک رنگ تیره یکرنگی و یکنواختی و درونگرایی را میتواند بیانگر باشد. و Waehner باور دارد که فقدان رنگ در تمام یا قسمتی از نقاشی خلا عاطفی در کودک میباشد. کودکان "بدون سترس" معمولا از 5 رنگ استفاده میکنند. و کودکان گوشه گیر بدون ارتباط با دنیای خارج از یک رنگ استفاده میکنند.
به عنوان مثال Lony کوه های نوک تیز را موانع در برقراری روابط میبیند. کودکانی که از مهر مادر به اندازه کافی برخوردار نیستند در نقاشی خود از زوایای مشخصی استفاده میکنند.
کودکان زیر 7 سال قادر به سانسور احساسات در نقاشی نیستند. به نظر youchim کودکان میتوانند سیستم را به خوبی ترسیم کنند که در واقع روابط سیستم با محیط اطراف و درون سیستم را نشان میدهد.
در تمام این توضیحات باید بگویم که نقاشی کودکان یک حس آنی میباشد و والدین به دلیل ترسها و فرافکنی ها یا مکانیزم های دفاعی خود در نقش والد میتوانند ان را اشتباه برداشت کنند. از این رو نباید والدین نقاشی کودکان را تفسیر کرده یا سعی در تغییر ان داشته باشند. گاهی دو درخت نماد افراد دیگری در خانواده میباشد و یا یک چشمه بین پدر و مادر میتواند از یک خاطره خوب کودک ناشی گردد و نه فاصله.
از اینرو یک روانشناس کودک میتواند با سوالهای ساده پی به عمق افکار کودک ببرد.
دکتر موریس ستودگان
@thinkpluswithus
2
مثلا نقاشی سرهای خانواده نسبتا مهم است. و چشمها که عامل اصلی کنترل فشارهای درونی در کودک میباشد. در این نقاشی "من" کودک بسیار طبیعی میباشد. این کودک با ترسیم سرها و چهره که بیشترین دقت را نشان داده میتوان از عصبی بودن و یا پرخاشگر بودن او و سیستم گفتگو کرد. لب های بسته مادر و پدر میتواند نشانه تنش و فشار در سیستم باشد. چانه در نقاشی و در اینجا چانه پدر نشانه قدرت مردانگی و نمایش ان میباشد. معمولا کودکان خوستا ولی اجتماعی چشم ها را درنده و بزرگ میکشند و دختران به جهت ارزش زیبایی ان را بزرگتر میکشند. در اینجا حتی به مژه های مادر دقت شده.
در نقاشی در سمت چپ دو درخت دیده میشود که نشانگر رابطه محدود خانواده با دنیای بیرون است (محدودیت در سیستم قابل مشاهده میباشد) کودکی که به جزییات صورت علاقه فراوان نشان میدهد و به جزییات طبیعی دقت نمیکند گویای محدودیت با محیط بیرون میباشد. و این دو درخت از ارزوهای کودک صحبت میکنند.
خورشید در حال درخشش میباشد و لبخند به لب دارد و این میتواند نشانه ای از رابطه خوب و خوشبختی کودک در مراحلی باشد و همچنین رابطه خوب و نزدیک با پدرش ولی چشمان خورشید با پدر همخوانی دارد و میتوان نتیجه گرفت که کودک رابطه با پدر را ترسیم میکند. این رابطه از دید کودک مطلوب است چون خورشید کاملا قابل دید است و اما باید لحظه نقاشی و اتفاقات روز در سیستم را نیز همزمان بررسی کرد.
یکی از دلایل دیگر در ناهماهنگی سیستم و اختلاف در سیستم ترسیم دستهای جدا از یکدیگر میباشد. فقط دست پدر به دختر متصل شده ولی دستهای مادر کاملا به خود چسبیده و جدا میباشند.
از دید کاندینسکی انتخاب رنگ گویا ترین بخش نقاشی میباشد و انتخاب یک رنگ تیره یکرنگی و یکنواختی و درونگرایی را میتواند بیانگر باشد. و Waehner باور دارد که فقدان رنگ در تمام یا قسمتی از نقاشی خلا عاطفی در کودک میباشد. کودکان "بدون سترس" معمولا از 5 رنگ استفاده میکنند. و کودکان گوشه گیر بدون ارتباط با دنیای خارج از یک رنگ استفاده میکنند.
به عنوان مثال Lony کوه های نوک تیز را موانع در برقراری روابط میبیند. کودکانی که از مهر مادر به اندازه کافی برخوردار نیستند در نقاشی خود از زوایای مشخصی استفاده میکنند.
کودکان زیر 7 سال قادر به سانسور احساسات در نقاشی نیستند. به نظر youchim کودکان میتوانند سیستم را به خوبی ترسیم کنند که در واقع روابط سیستم با محیط اطراف و درون سیستم را نشان میدهد.
در تمام این توضیحات باید بگویم که نقاشی کودکان یک حس آنی میباشد و والدین به دلیل ترسها و فرافکنی ها یا مکانیزم های دفاعی خود در نقش والد میتوانند ان را اشتباه برداشت کنند. از این رو نباید والدین نقاشی کودکان را تفسیر کرده یا سعی در تغییر ان داشته باشند. گاهی دو درخت نماد افراد دیگری در خانواده میباشد و یا یک چشمه بین پدر و مادر میتواند از یک خاطره خوب کودک ناشی گردد و نه فاصله.
از اینرو یک روانشناس کودک میتواند با سوالهای ساده پی به عمق افکار کودک ببرد.
دکتر موریس ستودگان
@thinkpluswithus
2
Forwarded from Setareh Moosavei
تشکر فراوان میکنم از دکتر ستودگان عزیز بابت کمک و تحلیل خوب شون
دلیل کشیدن دستش تو دست باباش و
چرا دست مادر تو نقاشی نکشیده؟
میگه مادر پلاستیک دستشه وداداشمم بغلش.
و کودک شش ساله میگه به مادر: من دلمتنگ میشه برات میگه تو رو واقعی دوست دارم ولی میخوام نقش بازی کنم که بابام روبیشتر دوست دارم پس میرم شهر بابام .
زوجین تنش شدید دارند ۷سال ازدواج کردند تنش از ۵ سال پیش بوجود اومد و مشکل زوجه خیانت های مکرر همسر با افراد مختلف می باشد .بارها با میانجی گری خانواده ها آشتی برقرار شده ولی مشکل اساسی خانواده رفع نشده و زوجه مدت یکماه می باشد متارکه نموده و چون حضانت فرزند را دارد با مادر زندگی میکند .
دلیل کشیدن دستش تو دست باباش و
چرا دست مادر تو نقاشی نکشیده؟
میگه مادر پلاستیک دستشه وداداشمم بغلش.
و کودک شش ساله میگه به مادر: من دلمتنگ میشه برات میگه تو رو واقعی دوست دارم ولی میخوام نقش بازی کنم که بابام روبیشتر دوست دارم پس میرم شهر بابام .
زوجین تنش شدید دارند ۷سال ازدواج کردند تنش از ۵ سال پیش بوجود اومد و مشکل زوجه خیانت های مکرر همسر با افراد مختلف می باشد .بارها با میانجی گری خانواده ها آشتی برقرار شده ولی مشکل اساسی خانواده رفع نشده و زوجه مدت یکماه می باشد متارکه نموده و چون حضانت فرزند را دارد با مادر زندگی میکند .
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
🔑...در باب مزایای اختلال
درمانگر; فکر میکنید از اینکه یک روزی دپرسیون نداشته باشید چه کسی ناراضی خواهد بود؟
مراجع; نمیدونم
شاید مادرم؟ چون بارها گفته خوبه که تو همیشه خونه ای من لااقل تنها نیستم.
ستودگان
درمانگر; فکر میکنید از اینکه یک روزی دپرسیون نداشته باشید چه کسی ناراضی خواهد بود؟
مراجع; نمیدونم
شاید مادرم؟ چون بارها گفته خوبه که تو همیشه خونه ای من لااقل تنها نیستم.
ستودگان
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
🔑...در باب مزایای مشکلات
درمانگر; اگه یک هفته برین خونه و شوهرتون شروع به بهانه گیری نکنه فکر میکنید واکنش شما چه خواهد بود؟
مراجع; احتمالا فکر خواهم کرد که چرا به من دیگه توجه ای نداره.
درمانگر; واکنش شما چه خواهد بود؟
مراجع; شاید من شروع کنم به بهانه گیری...خنده بلند.
ستودگان
درمانگر; اگه یک هفته برین خونه و شوهرتون شروع به بهانه گیری نکنه فکر میکنید واکنش شما چه خواهد بود؟
مراجع; احتمالا فکر خواهم کرد که چرا به من دیگه توجه ای نداره.
درمانگر; واکنش شما چه خواهد بود؟
مراجع; شاید من شروع کنم به بهانه گیری...خنده بلند.
ستودگان
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
🔑...در باب مزایای مشکلات
درمانگر; از دید شما میگرن های شما چه محاسنی برای سیستم شما داره.
مراجع: اولا این تنها ساعاتی هست که کسی مزاحمم نمیشه و تو اطاق خودم هستم.
دوما وقتی مامان یا بابا شروع میکنن به غر زدن و بهانه گیری میگرن من شروع میشه و اونها میدونن که من دیگه پاسخ نمیدم.
ستودگان
درمانگر; از دید شما میگرن های شما چه محاسنی برای سیستم شما داره.
مراجع: اولا این تنها ساعاتی هست که کسی مزاحمم نمیشه و تو اطاق خودم هستم.
دوما وقتی مامان یا بابا شروع میکنن به غر زدن و بهانه گیری میگرن من شروع میشه و اونها میدونن که من دیگه پاسخ نمیدم.
ستودگان
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
🔑...در باب مزایای مشکلات
درمانگر; فکر میکنید از وقتی دچار پانیک شدید چه چیزی در سیستم بهتر شده؟
مراجع: طبیعتا همسرم نگران شده ولی در کل توجه همه به من بیشتر شده, خونه و محل کار و خوشبختانه تونستم به مامانم بگم که فقط روزی دو بار خونمون زنگ بزنه. همسرم از این موضوع خوشحاله و میگه این مشکل احتمالا نیاز بود تا به خودت بیای.
ستودگان
درمانگر; فکر میکنید از وقتی دچار پانیک شدید چه چیزی در سیستم بهتر شده؟
مراجع: طبیعتا همسرم نگران شده ولی در کل توجه همه به من بیشتر شده, خونه و محل کار و خوشبختانه تونستم به مامانم بگم که فقط روزی دو بار خونمون زنگ بزنه. همسرم از این موضوع خوشحاله و میگه این مشکل احتمالا نیاز بود تا به خودت بیای.
ستودگان
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
از دکتر موریس ستودگان
📍اسیب های فردی و اجتماعی را میتوان از دیدگاه نیازهای فردی و اجتماعی بررسی کرد
در نظریه های متفاوت انسان به عنوانی بخشی از یک سیستم دارای نیازهای متفاوت هست. در اینجا بیشتر نظریه گلاسر را بولد میکنیم چون نظریه گلاسر از دید سیستمی جامع تر هست و میتواند جوابی برای پاسخ به نیاز انسانی در سیستم باشد و اسیب های ناشی از عدم ارضای این نیازها. انسان ها در یک سیستم (خانواده یا جامعه) به طور عمده نیاز به ارضای پنج نیاز اصلی دارد که عدم ارضای هر یک از آنها می تواند فرد و پیامد ان سیستم را دچار آسیب کرده.
👈نکته اساسی در این نظریه ان است که ما، ارضای این نیازها را در تعامل و رابطه با دیگران (در سیستم) جست و جو می کنیم.👉
پنج نیاز اساسی انسان از دیدگاه تئوری انتخاب:
1 - بقا
از دید سیستمی برای تدوام حیات جامعه
2 - قدرت
از دید سیستمی برای دفاع از جامعه
3 - مهر و تعلق خاطر
از دید سیستمی ایجاد امنیت و بالانس در جامعه و احساس متعلق بودن به یک سیستم/جامعه
4 - آزادی
از دید سیستمی مشخص کردن مرزها در جامعه
5 - شادی و لذت
از دید سیستم برقراری شادی در جامعه برای ارامش فرد و جامعه
همه این نیازها در یک مجموعه حداقل دو نفری (سیستم/جامعه) ارضا شده و به همین سبب انسان "سالم" به طور مداوم در پی ارضا این نیازها در روابط احساسی و جامعه مییاشد.
1. نیاز به بقا: انسان ها میخواهند زنده باشند و در سیستم امن (نیاز به امنیت) زندگی کنند. بنابراین هر آنچه که زندگی, امنیت و منافع سیستم را تهدید کند برایشان نامطلوب و بقا سیستم را تهدید خواهد کرد. برقراری امنیت در یک سیستم اجتماعی به عهده قانونگزاران میباشد و عدم تامین ان میتواند به اسیب های روانی فردی مانند بیماریهای روانی و در سطح جامعه ایجاد ارزش های نابهنجار کند. مثلا به سیستمهای بانکی / اقتصادی فعلی ایران مانند قیمت دلار, طلا و تورم از طرفی و چپاولهای سیستماتیک قدرتمندان جامعه از طرف دیگر نگاه کنیم میتواند دال بر عدم امنیت مالی و ترس و وحشت در اجتماع بوجود اورد. حاصل این ترسها میتواند ترس از تقبل مسیولیت برای بقا جامعه یا ازدواج و تشکیل خانواده بخاطر فقر باشد. که از دید اسیب شناسی اجتماعی یک زنجیره از کنش های اجتماعی به واکنش های اسیب زا منجر میگردند.
2. نیاز به قدرت
اقتدار و استقلال فردی و اجتماعی شخصیت فرد را شکل داده و عدم برخورداری از اقتدار استقلال در زندگی میتواند به ناتوانی های اموخته شده فردی و جمعی و اسیبهای ثانوی دیگر منجر گردد.
از طرف دیگر تمایل انسان ها به برتری جویی در سیستم، پیشرفت در مقایسه خود با دیگران در سیستم است که نیاز به افراد دیگر را مشخص میکند تا بتوانند برتری خود را مقایسه و بسنجند. نیاز به قدرت برای دفاع از ارزشهای شخصی و ارزشهای سیستم نیز مفید میباشد. در جامعه ای که قیچی تناقض ارزشها بین فرد و اجتماع بازتر و بازتر شود قدرت برش ان یعنی قطع رابطه فرد با جامعه بیشتر شده و این به معنی اسیب زایی در جامعه میگردد. فردی که خود را از جامعه ایزوله کند طبیعتا اسیب های گوناگون به خود و سیستم خرد و کلان خواهد زد. یک اجتماع اسیب ستیز به نیازهای فردی در یک جامعه اهمیت داده و در انطباق دادن جامعه به فرد و فرد به جامعه کوشا خواهد بود (سیلویا شتاب برناسکونی 2002). یکی از نقش های مهم مددکاری اجتماعی حرفه ای در جوامع پست مدرن برقراری رابطه بین فرد و سیستم ها از جمله جامعه میباشد. مددکاری اجتماعی حرفه ای به عنوان مدافع حقوق بشر وظیفه خطیر موقعیت ساندویچی (رابط بین ارزشهای فردی و اجتماعی) در سیستم قدرت را برای خود تعریف کرده و دفاع ارزشها را در هر دو شخص و جامعه تقبل کرده. این بدین معنیست که خواسته ها و نیازهای افراد, گروه های کوچک و یا سیستم های خرد را تحقیق, ارزیابی و فرموله کرده و از ان در قبال ارزشهای اجتماعی حاکم دفاع کرده تا ان ها را از گزند اسیبهای اجتماعی محفوظ کند. و از طرف دیگر وظیفه دارد تا ارزشهای اجتماعی حاکم را در بین افراد و گروه ها و سیستم های موجود قابل پذیرش کند. به عنوان مثال در مبحث مهاجرت و پذیرش ارزشهای مهاجرین در جوامع متفاوت مددکاری اجتماعی حرفه ای نقش بسزایی را ایفا کرد تا از بروز اسیب های اجتماعی در جامعه پیشگیری کند. گرچه قوانین حاکم محدودیتهایی برای این کنش های فعالین بوجود اوردند اما این راه هنوز ادامه دارد. هر کجا مددکاری اجتماعی به عنوان سیستم خودکفا و مستقل عمل کرده و نه در وابستگی اقتصادی به حاکمین, دفاع از ارزشهای اقلیت ها امکان پذیرتر گشت. گر چه این استقلال مددکاری حرفه ای در سیستمهای توتالیتاریسم و دیکتاتوری بخاطر بینش های ایدئولوژیک و کنترل وظایف سازمانها تقریبا غیرممکن است مگر سازمان به یک سیستم جهانی متصل گردد. که خود این سیاست اسیب زا بوده و به نیازهای سازمان و حرفه بی تفاوت است.
ادامه ...
1
@thinkpluswithus
📍اسیب های فردی و اجتماعی را میتوان از دیدگاه نیازهای فردی و اجتماعی بررسی کرد
در نظریه های متفاوت انسان به عنوانی بخشی از یک سیستم دارای نیازهای متفاوت هست. در اینجا بیشتر نظریه گلاسر را بولد میکنیم چون نظریه گلاسر از دید سیستمی جامع تر هست و میتواند جوابی برای پاسخ به نیاز انسانی در سیستم باشد و اسیب های ناشی از عدم ارضای این نیازها. انسان ها در یک سیستم (خانواده یا جامعه) به طور عمده نیاز به ارضای پنج نیاز اصلی دارد که عدم ارضای هر یک از آنها می تواند فرد و پیامد ان سیستم را دچار آسیب کرده.
👈نکته اساسی در این نظریه ان است که ما، ارضای این نیازها را در تعامل و رابطه با دیگران (در سیستم) جست و جو می کنیم.👉
پنج نیاز اساسی انسان از دیدگاه تئوری انتخاب:
1 - بقا
از دید سیستمی برای تدوام حیات جامعه
2 - قدرت
از دید سیستمی برای دفاع از جامعه
3 - مهر و تعلق خاطر
از دید سیستمی ایجاد امنیت و بالانس در جامعه و احساس متعلق بودن به یک سیستم/جامعه
4 - آزادی
از دید سیستمی مشخص کردن مرزها در جامعه
5 - شادی و لذت
از دید سیستم برقراری شادی در جامعه برای ارامش فرد و جامعه
همه این نیازها در یک مجموعه حداقل دو نفری (سیستم/جامعه) ارضا شده و به همین سبب انسان "سالم" به طور مداوم در پی ارضا این نیازها در روابط احساسی و جامعه مییاشد.
1. نیاز به بقا: انسان ها میخواهند زنده باشند و در سیستم امن (نیاز به امنیت) زندگی کنند. بنابراین هر آنچه که زندگی, امنیت و منافع سیستم را تهدید کند برایشان نامطلوب و بقا سیستم را تهدید خواهد کرد. برقراری امنیت در یک سیستم اجتماعی به عهده قانونگزاران میباشد و عدم تامین ان میتواند به اسیب های روانی فردی مانند بیماریهای روانی و در سطح جامعه ایجاد ارزش های نابهنجار کند. مثلا به سیستمهای بانکی / اقتصادی فعلی ایران مانند قیمت دلار, طلا و تورم از طرفی و چپاولهای سیستماتیک قدرتمندان جامعه از طرف دیگر نگاه کنیم میتواند دال بر عدم امنیت مالی و ترس و وحشت در اجتماع بوجود اورد. حاصل این ترسها میتواند ترس از تقبل مسیولیت برای بقا جامعه یا ازدواج و تشکیل خانواده بخاطر فقر باشد. که از دید اسیب شناسی اجتماعی یک زنجیره از کنش های اجتماعی به واکنش های اسیب زا منجر میگردند.
2. نیاز به قدرت
اقتدار و استقلال فردی و اجتماعی شخصیت فرد را شکل داده و عدم برخورداری از اقتدار استقلال در زندگی میتواند به ناتوانی های اموخته شده فردی و جمعی و اسیبهای ثانوی دیگر منجر گردد.
از طرف دیگر تمایل انسان ها به برتری جویی در سیستم، پیشرفت در مقایسه خود با دیگران در سیستم است که نیاز به افراد دیگر را مشخص میکند تا بتوانند برتری خود را مقایسه و بسنجند. نیاز به قدرت برای دفاع از ارزشهای شخصی و ارزشهای سیستم نیز مفید میباشد. در جامعه ای که قیچی تناقض ارزشها بین فرد و اجتماع بازتر و بازتر شود قدرت برش ان یعنی قطع رابطه فرد با جامعه بیشتر شده و این به معنی اسیب زایی در جامعه میگردد. فردی که خود را از جامعه ایزوله کند طبیعتا اسیب های گوناگون به خود و سیستم خرد و کلان خواهد زد. یک اجتماع اسیب ستیز به نیازهای فردی در یک جامعه اهمیت داده و در انطباق دادن جامعه به فرد و فرد به جامعه کوشا خواهد بود (سیلویا شتاب برناسکونی 2002). یکی از نقش های مهم مددکاری اجتماعی حرفه ای در جوامع پست مدرن برقراری رابطه بین فرد و سیستم ها از جمله جامعه میباشد. مددکاری اجتماعی حرفه ای به عنوان مدافع حقوق بشر وظیفه خطیر موقعیت ساندویچی (رابط بین ارزشهای فردی و اجتماعی) در سیستم قدرت را برای خود تعریف کرده و دفاع ارزشها را در هر دو شخص و جامعه تقبل کرده. این بدین معنیست که خواسته ها و نیازهای افراد, گروه های کوچک و یا سیستم های خرد را تحقیق, ارزیابی و فرموله کرده و از ان در قبال ارزشهای اجتماعی حاکم دفاع کرده تا ان ها را از گزند اسیبهای اجتماعی محفوظ کند. و از طرف دیگر وظیفه دارد تا ارزشهای اجتماعی حاکم را در بین افراد و گروه ها و سیستم های موجود قابل پذیرش کند. به عنوان مثال در مبحث مهاجرت و پذیرش ارزشهای مهاجرین در جوامع متفاوت مددکاری اجتماعی حرفه ای نقش بسزایی را ایفا کرد تا از بروز اسیب های اجتماعی در جامعه پیشگیری کند. گرچه قوانین حاکم محدودیتهایی برای این کنش های فعالین بوجود اوردند اما این راه هنوز ادامه دارد. هر کجا مددکاری اجتماعی به عنوان سیستم خودکفا و مستقل عمل کرده و نه در وابستگی اقتصادی به حاکمین, دفاع از ارزشهای اقلیت ها امکان پذیرتر گشت. گر چه این استقلال مددکاری حرفه ای در سیستمهای توتالیتاریسم و دیکتاتوری بخاطر بینش های ایدئولوژیک و کنترل وظایف سازمانها تقریبا غیرممکن است مگر سازمان به یک سیستم جهانی متصل گردد. که خود این سیاست اسیب زا بوده و به نیازهای سازمان و حرفه بی تفاوت است.
ادامه ...
1
@thinkpluswithus
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
3. مهر و تعلق خاطر
اگر این نیاز را فعلا به فرد محدود کنیم خواهیم دید که انسان های "سالم" به میزان متفاوت نیاز به تعاملات عاطفی داشته و در این میان نیاز خود به عشق ورزی را از ارزشهای والای خود قرار میدهند که در صورت عدم ارضا این نیاز دچار اسیب های روانی میگردند.
این دریافت مهر و عشق تنها ربطی به جنس مونث و مذکر و ادغام آنها برای تولید مثل ندارد. مهر میتواند به طور متفاوت و در جنسیت ها به شکلهای مختلف شکل گیرد و در اینجا باز نیاز به حداقل یک نفر دیگر است که سیستم را ایجاد میکند. حتی جوانان در جستجو "پیرز گروپ" هستند تا نیاز تعلق خود را به یک گروه (سیستم/جامعه کوچک) ارضا کنند.
همه انسانها نیاز به تعلق دارند. یعنی تعلق به والدین/مدرسه/ کلاس/گروه/ خانواده/ دوستان/ سیستم سیاسی/سیستم تحصیلی/ سیستم کاری و ...که همه این متعلق بودن ها اجتماع را تشکیل میدهد. به هر عنوانی اجتماع این متعلق بودن را مشروعیت ندهد و نپذیرد افراد دچار اسیب های اجتماعی متفاوت بنا بر مهارت هایشان و توان افزایی شان در مواجع شدن با مشکلات میگردند.
4. ازادی
در کتنکست و زمینه بررسی نیازها, ازادی یعنی تقدم ارزشهای اجتماعی بر ارزشهای فردی و پیامد ان تقدم نیاز اجتماع (سیستم) بر نیاز فرد میباشد. نیاز فرد به ازادی زمانی ارضا خواهد شد که شخص در متعلق بودن به اجتماع مطلوب خود و درک او از مشارکت برای بهینه سازی ارزشهای اجتماعی و دفاع از ان ارزشها احساس امنیت کنید. آزادی رابطه مستیم با مرزها/ ارزشها/ هنجارها و امنیت دارد. اگر مرزهای افراد یک جامعه پذیرفته نشود و ارزشها (مانند انتخاب لباس یا مذهب) با جبر و زور بدون توجه به نیاز اجتماع تعریف شود در ان زمان براحتی تناقض بین هنجارها و ناهنجارها مشخص نخواهد شد و اسیب های اجتماعی پیامد ان خواهد شد.
5. شادی و لذت از زندگی
در تمام موارد نیازها را در یک چهارچوب اجتماعی و سیستمی تعریف کردیم. و چرا این نیازها در انسان و جامعه وجود دارد به داده های میلیون ساله ژنهای انسان و پویایی فرهنگ ها نیز مربوط میشود.
در واقع انسان از بدو پیدایش در جنین مادر در یک سیستم وابسته شروع به رشد میکند و این متعلق بودن و مالکیت در بدو وجود هر انسان نیز شکل میگیرد. و در رشد هر فرد سه بُعد روانی (معنوی) و فیزیکی (مادی) و اجتماعی (سیستمی) زندگی را تشکیل میدهد. از اینرو انسان یک موجود سیستمی تلقی میشود و مدام بدنبال تعریف این تعلق ها و شادی و لذت از زندگی یا نقش های سیستمی (من های چند گانه Multi-I ) در زندگی میباشد و بر اساس انها رفتار خود را تنظیم کرده و لذت را با ارزشهای شخصی خود منطبق میکند.
اگر در هر کدام از این نیازهای نامبرده بالا جامعه نقش اساسی خود که ارضا نیازهای مادی (مانند تضمین کار) و نیازهای معنوی (مانند تبیین ازادی) و ایجاد امنیت و حمایت که با قانونگزاری مشخص میشود را جدی تلقی نکند و در مدیریت ان کوشا نباشد, اسیبهای اجتماعی و فردی جبران ناپذیری شکل خواهند گرفت که نسلها برای ترمیم ان آسیبها میبایست رنج تاوان را به عهده بگیرد.
جامعه ای که حقوق افراد ان برابر نباشد (مانند ایجاد انواع مختلف مدارس و فروختن آینده به افراد دارا) و یا ارزش های دروغین (مانند ننگ بر غرب فرستادن و کودکان خود را در انجا برای زندگی حمایت کردن) به نفع حاکمان اشاعه دهند, طبیعتا اسیبهای اجتماعی مانند طبقه بندی جامعه و الیته گرایی رواج پیدا خواهد کرد.
پیامد این اسیب ها اجتماعی جامعه ای خواهد شد با درصد بالای بیماری روانی/ ناراضی بودن اقشار مردم/ فرار و مهاجرت مغزها, ورزشکاران و توانمندان/ پسرفت علم به دلیل ایزوله بودن جامعه که نهایتادمنجر به نابودی کشور خواهد شد.
موریس ستودگان در فوریه 2020
2
@thinkpluswithus
اگر این نیاز را فعلا به فرد محدود کنیم خواهیم دید که انسان های "سالم" به میزان متفاوت نیاز به تعاملات عاطفی داشته و در این میان نیاز خود به عشق ورزی را از ارزشهای والای خود قرار میدهند که در صورت عدم ارضا این نیاز دچار اسیب های روانی میگردند.
این دریافت مهر و عشق تنها ربطی به جنس مونث و مذکر و ادغام آنها برای تولید مثل ندارد. مهر میتواند به طور متفاوت و در جنسیت ها به شکلهای مختلف شکل گیرد و در اینجا باز نیاز به حداقل یک نفر دیگر است که سیستم را ایجاد میکند. حتی جوانان در جستجو "پیرز گروپ" هستند تا نیاز تعلق خود را به یک گروه (سیستم/جامعه کوچک) ارضا کنند.
همه انسانها نیاز به تعلق دارند. یعنی تعلق به والدین/مدرسه/ کلاس/گروه/ خانواده/ دوستان/ سیستم سیاسی/سیستم تحصیلی/ سیستم کاری و ...که همه این متعلق بودن ها اجتماع را تشکیل میدهد. به هر عنوانی اجتماع این متعلق بودن را مشروعیت ندهد و نپذیرد افراد دچار اسیب های اجتماعی متفاوت بنا بر مهارت هایشان و توان افزایی شان در مواجع شدن با مشکلات میگردند.
4. ازادی
در کتنکست و زمینه بررسی نیازها, ازادی یعنی تقدم ارزشهای اجتماعی بر ارزشهای فردی و پیامد ان تقدم نیاز اجتماع (سیستم) بر نیاز فرد میباشد. نیاز فرد به ازادی زمانی ارضا خواهد شد که شخص در متعلق بودن به اجتماع مطلوب خود و درک او از مشارکت برای بهینه سازی ارزشهای اجتماعی و دفاع از ان ارزشها احساس امنیت کنید. آزادی رابطه مستیم با مرزها/ ارزشها/ هنجارها و امنیت دارد. اگر مرزهای افراد یک جامعه پذیرفته نشود و ارزشها (مانند انتخاب لباس یا مذهب) با جبر و زور بدون توجه به نیاز اجتماع تعریف شود در ان زمان براحتی تناقض بین هنجارها و ناهنجارها مشخص نخواهد شد و اسیب های اجتماعی پیامد ان خواهد شد.
5. شادی و لذت از زندگی
در تمام موارد نیازها را در یک چهارچوب اجتماعی و سیستمی تعریف کردیم. و چرا این نیازها در انسان و جامعه وجود دارد به داده های میلیون ساله ژنهای انسان و پویایی فرهنگ ها نیز مربوط میشود.
در واقع انسان از بدو پیدایش در جنین مادر در یک سیستم وابسته شروع به رشد میکند و این متعلق بودن و مالکیت در بدو وجود هر انسان نیز شکل میگیرد. و در رشد هر فرد سه بُعد روانی (معنوی) و فیزیکی (مادی) و اجتماعی (سیستمی) زندگی را تشکیل میدهد. از اینرو انسان یک موجود سیستمی تلقی میشود و مدام بدنبال تعریف این تعلق ها و شادی و لذت از زندگی یا نقش های سیستمی (من های چند گانه Multi-I ) در زندگی میباشد و بر اساس انها رفتار خود را تنظیم کرده و لذت را با ارزشهای شخصی خود منطبق میکند.
اگر در هر کدام از این نیازهای نامبرده بالا جامعه نقش اساسی خود که ارضا نیازهای مادی (مانند تضمین کار) و نیازهای معنوی (مانند تبیین ازادی) و ایجاد امنیت و حمایت که با قانونگزاری مشخص میشود را جدی تلقی نکند و در مدیریت ان کوشا نباشد, اسیبهای اجتماعی و فردی جبران ناپذیری شکل خواهند گرفت که نسلها برای ترمیم ان آسیبها میبایست رنج تاوان را به عهده بگیرد.
جامعه ای که حقوق افراد ان برابر نباشد (مانند ایجاد انواع مختلف مدارس و فروختن آینده به افراد دارا) و یا ارزش های دروغین (مانند ننگ بر غرب فرستادن و کودکان خود را در انجا برای زندگی حمایت کردن) به نفع حاکمان اشاعه دهند, طبیعتا اسیبهای اجتماعی مانند طبقه بندی جامعه و الیته گرایی رواج پیدا خواهد کرد.
پیامد این اسیب ها اجتماعی جامعه ای خواهد شد با درصد بالای بیماری روانی/ ناراضی بودن اقشار مردم/ فرار و مهاجرت مغزها, ورزشکاران و توانمندان/ پسرفت علم به دلیل ایزوله بودن جامعه که نهایتادمنجر به نابودی کشور خواهد شد.
موریس ستودگان در فوریه 2020
2
@thinkpluswithus
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
📍مروری بر پاسخ های سیستم در مواجهه با استرس و محرک های اسیب رسان
سیستمها معمولا به طور فعال در ایجاد رابطه با محیط خود مشارکت داشته و دائماً ساختار و عملکرد خود را جهت تطابق با تغییر نیاز و پاسخهای سیستم تنظیم میکنند. سیستمها به طور معمولی در یک وضعیت یکنواخت و ایده ال به نام هموستاز (Homeostasis) هستند که در آن حالت سیستم با محیط داخل و محیط خارج خود در یک تعامل بدون سترس بوده و مرزهای سیستم (The boundaries of a system) را با پارامترهای سیستمی حفظ میکند تا اینکه سیستم قادر به بقا بماند. یکی از پارامترهای سیستم تلاش در پایایی ان است.
با استرس های بیرونی یا محرک های اسیب رسان سیستم با آسیب هایی مواجه میشود که گاهی قادر است سازگاری (Compatibility) پیدا کرده و به سطح جدید ثبات دست پیدا کند و حیات عملکرد خود را حفظ کند. گر چه به سیستم توسط محرکهای اسیب زا, اسیب های ملموسی وارد شده اما باز در این صورت سیستم به شکل ملایم و گذرا (Transiet) اسیب را برگشت پذیر (Reversible) تلقی کرده (پروسه خود ترمیمی self-recovery در سیستم; پارامتر) و به سیکل هموستاز جدید خود برخواهد گشت. و حتی اینبار با توان افزایی بیشتر از گذشته.
حال اگر ظرفیت سازگاری سیستم
(System Compatibility Capacity)
اشباع شود یا استرس از سوی بیرونی سیستم شدیدتر گردد, آسیب غیر قابل جبرانی (irrecoverable) به سیستم وارد میشود ( نمودار بالا) که در محدوده خاصی غیر قابل برگشت میباشد.
اگر سیستمها به جهت اسیبها و سترس ها نتوانند اسیب را غیر قابل برگشت کنند, یعنی توانمندی و توان افزایی سیستم مهارت (Skills) کافی برای مقابله با اسیب ندارد و در این صورت تجزیه سیستم (System Parsing) ولی با سرعت متفاوت شکل میگیرد.
تجزیه سیستم یکی از اتفاقات بسیار بد در سیر تکامل سیستمی (the development of system) توسط اسیب های اجتماعی میباشد. در این شرایط هر عضو سیستم چه خورد و چه کلان به علل مختلفی شامل فقدان عملکرد می شوند. این فقدان عملکرد تجزیه سیستم را بهمراه خواهد داشت که میتواند به صورت تداوم آسیب زا و غیرقابل تحمل برای سیستم های بزرگ و بزرگتر و اجتماع باشند.
در تجزیه سیستمها در اینجا از دو واژه یونانی نکروز سیستم (Necrosis of System) یعنی نابودی سیستم توسط عوامل بیرونی و آپوپتوز ( Apoptosis خزان سیستم) که از نظر سیستمی مکانیزم های نابود کننده در داخل سیستم شکل میگیرند, یاد میکنم. نقش این تجزیه ها توسط اسیب های اجتماعی بر افراد و جامعه گوناگون میباشند.
منبع: دکتر موریس ستودگان 2019
اسیب شناسی اجتماعی, نگاهی به نحوه پاسخ سیستم ها به سترس ها و محرک ها تحت عنوان اسیب های شخصیتی فردی و اجتماعی
سیستمها معمولا به طور فعال در ایجاد رابطه با محیط خود مشارکت داشته و دائماً ساختار و عملکرد خود را جهت تطابق با تغییر نیاز و پاسخهای سیستم تنظیم میکنند. سیستمها به طور معمولی در یک وضعیت یکنواخت و ایده ال به نام هموستاز (Homeostasis) هستند که در آن حالت سیستم با محیط داخل و محیط خارج خود در یک تعامل بدون سترس بوده و مرزهای سیستم (The boundaries of a system) را با پارامترهای سیستمی حفظ میکند تا اینکه سیستم قادر به بقا بماند. یکی از پارامترهای سیستم تلاش در پایایی ان است.
با استرس های بیرونی یا محرک های اسیب رسان سیستم با آسیب هایی مواجه میشود که گاهی قادر است سازگاری (Compatibility) پیدا کرده و به سطح جدید ثبات دست پیدا کند و حیات عملکرد خود را حفظ کند. گر چه به سیستم توسط محرکهای اسیب زا, اسیب های ملموسی وارد شده اما باز در این صورت سیستم به شکل ملایم و گذرا (Transiet) اسیب را برگشت پذیر (Reversible) تلقی کرده (پروسه خود ترمیمی self-recovery در سیستم; پارامتر) و به سیکل هموستاز جدید خود برخواهد گشت. و حتی اینبار با توان افزایی بیشتر از گذشته.
حال اگر ظرفیت سازگاری سیستم
(System Compatibility Capacity)
اشباع شود یا استرس از سوی بیرونی سیستم شدیدتر گردد, آسیب غیر قابل جبرانی (irrecoverable) به سیستم وارد میشود ( نمودار بالا) که در محدوده خاصی غیر قابل برگشت میباشد.
اگر سیستمها به جهت اسیبها و سترس ها نتوانند اسیب را غیر قابل برگشت کنند, یعنی توانمندی و توان افزایی سیستم مهارت (Skills) کافی برای مقابله با اسیب ندارد و در این صورت تجزیه سیستم (System Parsing) ولی با سرعت متفاوت شکل میگیرد.
تجزیه سیستم یکی از اتفاقات بسیار بد در سیر تکامل سیستمی (the development of system) توسط اسیب های اجتماعی میباشد. در این شرایط هر عضو سیستم چه خورد و چه کلان به علل مختلفی شامل فقدان عملکرد می شوند. این فقدان عملکرد تجزیه سیستم را بهمراه خواهد داشت که میتواند به صورت تداوم آسیب زا و غیرقابل تحمل برای سیستم های بزرگ و بزرگتر و اجتماع باشند.
در تجزیه سیستمها در اینجا از دو واژه یونانی نکروز سیستم (Necrosis of System) یعنی نابودی سیستم توسط عوامل بیرونی و آپوپتوز ( Apoptosis خزان سیستم) که از نظر سیستمی مکانیزم های نابود کننده در داخل سیستم شکل میگیرند, یاد میکنم. نقش این تجزیه ها توسط اسیب های اجتماعی بر افراد و جامعه گوناگون میباشند.
منبع: دکتر موریس ستودگان 2019
اسیب شناسی اجتماعی, نگاهی به نحوه پاسخ سیستم ها به سترس ها و محرک ها تحت عنوان اسیب های شخصیتی فردی و اجتماعی
📍 دختران با دو پدر
دختران زوج های مرد همجنس گرا ایالات متحده که فرزندان خود را از طریق "جانشین-مادر" بدنیا اورده بودند، در یک تحقیق علمی نشان داد که مشکلات رفتاری و علائم اضطراب و افسردگی نسبت به کودکان در خانواده های دارای پدر و مادر کمتر است. حتی تحقیق بروی اینگونه پسران از 68 نمونه با زوج های دو پدر همجنسگرا، حداقل به اندازه فرزندان قابل مقایسه در زوجهای غیر همجنسگرا، مساوی و یا بعضاً بهتر بودند.
دلیل چیست؟ از دید روانشناسان بنا بر این تحقیق و تجربه میتوان نشان داد کودکانی که از طریق جانشین-مادر متولد شده اند بسیار مطلوب و خواسته زوج ها هستند. بر خلاف اینکه، حدود 45 درصد از بارداری ها در ایالات متحده ناخواسته هستند، که می تواند تأثیر منفی بر کودکی و بزرگسالی انان بگذارد.
حال چرا دختران به طور ویژه از این ترکیب زوج دو پدر استفاده مطلوب میکنند؟ یک توضیح احتمالی این است که دختران غالباً در همانند سازی با مادر رفتاری از قبیل نوشخوارهای ذهنی و یا نگرانی از مادر خود را اتخاذ می کنند. علاوه بر این ، نویسندگان می نویسند که ، مادران و دختران بزرگسال غالباً در مشکلات با یکدیگر مشورت و همراه هم نوشخوار ذهنی دارند (رفتارهای گفتگویی). پدران همجنسگرا این رفتار را نشان نمیدهند و آنها غالباً درگیر رشد عاطفی دخترانشان نمیشوند. با وجود دو پدر، چنین جنبه های منفی روابط مادر و دختر از بین می رود.
منبع المانی: مجله علمی روانشناسی امروز المان ژانویه 2020
ترجمه: دکتر موریس ستودگان
منبع اصلی انگلیسی:
رابرت-جی گرین و دیگران: پدران همجنسم گرا با مادر جانشین: تعصبات ، والدین ، و بهزیستی فرزندان دختر و پسر. روانشناسی گرایش جنسی و تنوع جنسیتی ، 6/3 ، 2019. DOI: 10.1037 / sgd0000325
دختران زوج های مرد همجنس گرا ایالات متحده که فرزندان خود را از طریق "جانشین-مادر" بدنیا اورده بودند، در یک تحقیق علمی نشان داد که مشکلات رفتاری و علائم اضطراب و افسردگی نسبت به کودکان در خانواده های دارای پدر و مادر کمتر است. حتی تحقیق بروی اینگونه پسران از 68 نمونه با زوج های دو پدر همجنسگرا، حداقل به اندازه فرزندان قابل مقایسه در زوجهای غیر همجنسگرا، مساوی و یا بعضاً بهتر بودند.
دلیل چیست؟ از دید روانشناسان بنا بر این تحقیق و تجربه میتوان نشان داد کودکانی که از طریق جانشین-مادر متولد شده اند بسیار مطلوب و خواسته زوج ها هستند. بر خلاف اینکه، حدود 45 درصد از بارداری ها در ایالات متحده ناخواسته هستند، که می تواند تأثیر منفی بر کودکی و بزرگسالی انان بگذارد.
حال چرا دختران به طور ویژه از این ترکیب زوج دو پدر استفاده مطلوب میکنند؟ یک توضیح احتمالی این است که دختران غالباً در همانند سازی با مادر رفتاری از قبیل نوشخوارهای ذهنی و یا نگرانی از مادر خود را اتخاذ می کنند. علاوه بر این ، نویسندگان می نویسند که ، مادران و دختران بزرگسال غالباً در مشکلات با یکدیگر مشورت و همراه هم نوشخوار ذهنی دارند (رفتارهای گفتگویی). پدران همجنسگرا این رفتار را نشان نمیدهند و آنها غالباً درگیر رشد عاطفی دخترانشان نمیشوند. با وجود دو پدر، چنین جنبه های منفی روابط مادر و دختر از بین می رود.
منبع المانی: مجله علمی روانشناسی امروز المان ژانویه 2020
ترجمه: دکتر موریس ستودگان
منبع اصلی انگلیسی:
رابرت-جی گرین و دیگران: پدران همجنسم گرا با مادر جانشین: تعصبات ، والدین ، و بهزیستی فرزندان دختر و پسر. روانشناسی گرایش جنسی و تنوع جنسیتی ، 6/3 ، 2019. DOI: 10.1037 / sgd0000325
Forwarded from Think+ with us Dr. Morris Setudegan Est. 2015 (دکتر موریس ستودگان)
💫💫💫
انزمان به بلوغ عاطفی رسیده ایم که وقتی اتفاقی برایمان میافتد، نیازی نخواهیم دید که بدنبال مقصری بگردیم.
م. ستودگان💫
انزمان به بلوغ عاطفی رسیده ایم که وقتی اتفاقی برایمان میافتد، نیازی نخواهیم دید که بدنبال مقصری بگردیم.
م. ستودگان💫
Forwarded from ترجمه های دکتر موریس ستودگان
منبع: WICK WIGNALL
ترجمه: دکتر موریس ستودگان
📍 6 اصول روانشناختی برای فرزندآوری مؤثرتر و دوست داشتنی تر
مقاله 27 مه 2019
گر چه من یک روانشناس ، نویسنده و پدر هستم، هیچ وقت درباره والدین تاکنون ننوشتم. که در واقع خنده دار است، زیرا تقریباً بیشترین درخواستی است که از خوانندگانم می گیرم, این مطلب است.
به همین دلیل ، فکر می کنم: فرزندپروری یک کار تقریباً بسیار پیچیده و دشوار است. و صادقانه بگویم ، من بیشتر از کمی ترس دارم که برای ارائه افکار و پیشنهادات خودم در مورد آن چیزی بنویسم ، زیرا می دانم به عنوان یک پدر چقدر دشوار است و وضعیت منحصر به فرد هر والدین چقدر متفاوت است. بنابراین ، من تماما اطمینان ندارم که بتوانم به هر سوالی جواب خوبی بدهم.
👈 پرورش دادن یک انسان جدا دشوار است.
با بیان این ، فکر می کنم بالاخره فهمیدم که چگونه می توانم درباره فرزندپروری بنویسم به شکلی که احساس راحتی با این موضوع دشوار داشته باشم...
در این مقاله ، من می خواهم به 6 اصول کلی روانشناسی و سلامت روان بپردازم و نشان می دهم که چگونه آنها به شیوه خاصی در مورد والدین و پرورش بچه ها اعمال می شوند.
اینها اصولی هستند که در کار خودم به عنوان یک روانشناس بالینی و درمانگر با مراجعین راهنما می باشند. اما اینها همچنین اصولی هستند که من سعی می کنم چالش های فرزندپروری ام را با انها دنبال کنم.
برای هر اصل ، من مختصری راجع به آنچه در آن است ، به عنوان مثال از تجربه شخصی خود (شخصی یا حرفه ای) استفاده می کنم تا دلیل مهم بودن آن را نشان دهم ، و سپس چند منبع برای یادگیری بیشتر یا بهبود در آن حوزه ارائه می دهم.
لطفا توجه داشته باشید: اینها اصول هستند ، نه نسخه پیچی. من همه جواب ها را با یک شلیک توپ نمیتوانم بدهم، و وضعیت والدین و نیازهای انها همیشه مشابه نیست. لطفا این اصول را کاربردی نگاه کنید.
🔺 فهرست مطالب
👈 اعتبار بخشی (تایید کردن) - به بچه های ما این اجازه را بدهیم که احساس کنند اوکی هستند, قبل از اینکه عجله کنیم برای اصلاح امور انها و اطمینان خاطرشان. انها میبایست احساس کنند و نحوه احساس خوب بودن و تاییدیه را به آنها بدهیم.
👈 تجزیه و تحلیل عملکردی - یاد بگیریم رفتار کودکان مان را مکانیکی نگاه کنیم و نه فقط اخلاقی.
👈 تقویت دیفرانسیل - تقویت رفتار سازنده بطور سیستماتیک رفتارهای ناخواسته را خنثی می کند.
👈 تحمل عاطفی - این ایده که نحوه مدیریت احساسات خودمان موثرترین روش برای کمک به فرزندانمان در مدیریت احساساتشان است.
👈 قاطعیت - وقتی که ما به عنوان والدین برای فرزندان خود الگوبرداری می کنیم خوب است که خواسته ها و نیازهای خودمان را بشناسیم.
👈- راهنمایی در کشف کردن - اعتماد سازی باعث می شود بچه های ما تلاش کنند و یاد بگیرند که چگونه خودشان کشف کنند و بیاموزند.
👈 خلاصه
👈 اصل نهایی
1/9
@thinkpluswithus دکتر موریس ستودگان
ترجمه: دکتر موریس ستودگان
📍 6 اصول روانشناختی برای فرزندآوری مؤثرتر و دوست داشتنی تر
مقاله 27 مه 2019
گر چه من یک روانشناس ، نویسنده و پدر هستم، هیچ وقت درباره والدین تاکنون ننوشتم. که در واقع خنده دار است، زیرا تقریباً بیشترین درخواستی است که از خوانندگانم می گیرم, این مطلب است.
به همین دلیل ، فکر می کنم: فرزندپروری یک کار تقریباً بسیار پیچیده و دشوار است. و صادقانه بگویم ، من بیشتر از کمی ترس دارم که برای ارائه افکار و پیشنهادات خودم در مورد آن چیزی بنویسم ، زیرا می دانم به عنوان یک پدر چقدر دشوار است و وضعیت منحصر به فرد هر والدین چقدر متفاوت است. بنابراین ، من تماما اطمینان ندارم که بتوانم به هر سوالی جواب خوبی بدهم.
👈 پرورش دادن یک انسان جدا دشوار است.
با بیان این ، فکر می کنم بالاخره فهمیدم که چگونه می توانم درباره فرزندپروری بنویسم به شکلی که احساس راحتی با این موضوع دشوار داشته باشم...
در این مقاله ، من می خواهم به 6 اصول کلی روانشناسی و سلامت روان بپردازم و نشان می دهم که چگونه آنها به شیوه خاصی در مورد والدین و پرورش بچه ها اعمال می شوند.
اینها اصولی هستند که در کار خودم به عنوان یک روانشناس بالینی و درمانگر با مراجعین راهنما می باشند. اما اینها همچنین اصولی هستند که من سعی می کنم چالش های فرزندپروری ام را با انها دنبال کنم.
برای هر اصل ، من مختصری راجع به آنچه در آن است ، به عنوان مثال از تجربه شخصی خود (شخصی یا حرفه ای) استفاده می کنم تا دلیل مهم بودن آن را نشان دهم ، و سپس چند منبع برای یادگیری بیشتر یا بهبود در آن حوزه ارائه می دهم.
لطفا توجه داشته باشید: اینها اصول هستند ، نه نسخه پیچی. من همه جواب ها را با یک شلیک توپ نمیتوانم بدهم، و وضعیت والدین و نیازهای انها همیشه مشابه نیست. لطفا این اصول را کاربردی نگاه کنید.
🔺 فهرست مطالب
👈 اعتبار بخشی (تایید کردن) - به بچه های ما این اجازه را بدهیم که احساس کنند اوکی هستند, قبل از اینکه عجله کنیم برای اصلاح امور انها و اطمینان خاطرشان. انها میبایست احساس کنند و نحوه احساس خوب بودن و تاییدیه را به آنها بدهیم.
👈 تجزیه و تحلیل عملکردی - یاد بگیریم رفتار کودکان مان را مکانیکی نگاه کنیم و نه فقط اخلاقی.
👈 تقویت دیفرانسیل - تقویت رفتار سازنده بطور سیستماتیک رفتارهای ناخواسته را خنثی می کند.
👈 تحمل عاطفی - این ایده که نحوه مدیریت احساسات خودمان موثرترین روش برای کمک به فرزندانمان در مدیریت احساساتشان است.
👈 قاطعیت - وقتی که ما به عنوان والدین برای فرزندان خود الگوبرداری می کنیم خوب است که خواسته ها و نیازهای خودمان را بشناسیم.
👈- راهنمایی در کشف کردن - اعتماد سازی باعث می شود بچه های ما تلاش کنند و یاد بگیرند که چگونه خودشان کشف کنند و بیاموزند.
👈 خلاصه
👈 اصل نهایی
1/9
@thinkpluswithus دکتر موریس ستودگان