Что я читала последнее время

Хотя, кажется, что сейчас я потребляю информацию скорее «битами» из разных источников или из GPT, когда задаю ему вопросы.
Но все же были и полноценные книги:

📖 Похороните меня за плинтусом. Уже классика, но я добралась до нее только этой весной. Очень рекомендую, если вы не читали. Там и символическое мытьё, чтобы избавиться от грязи и всего инородного и кормление как попытка проникновения и обладания и бесконечное лечение, как форма насилия. Прекрасная демонстрация того, когда нелюбовь претендует на любовь и того, что она делает с человеком и людьми рядом.

📖Самоанализ (Карен Хорни) - лёгкая проф.литература. О возможности самотерапии и ее сложностях. Поднимает такие вопросы как условия для самоанализа и причинах сопротивления новым идеям. «Пациенты прекрасно умеют защищаться от инсайтов, если пока еще не способны их воспринимать»

📖 40 правил любви (Элиф Шафак) - вернулась к этому роману, который читала 10 лет назад. Приятно было увидеть, как то, что казалось волшебным и необъяснимым, теперь вполне понятно. “Когда истинно верующий отправляется в таверну, таверна становится для него молельным домом, а когда в молельный дом заходит пьяница, он становится таверной”
Напомнило мне мою любовь к суфизму. Сейчас начала читать “Sufism and Taoism” by Toshihiko Izutsu. Рекомендую тем, кого интересуют эти течения.

📖 Это не лечится (Анна Лукиянова) - прекрасный рассказ о девочке с ОКР, ее глазами. Как написано в аннотации: «как если бы герой «похороните меня за плинтусом» был девочкой 17 лет».

📖 Тело помнит все (Бассел ван дер Колк) - книга о том, как психологические и физиологические травмы не уходят со временем, а так и продолжают жить в теле. Достаточно лёгкая книга о ПТСР, метолах, которыми можно преодолеть травму, и тд.

📖The Rigor of Angles: Borges, Heisenberg, and the Ultimate Nature of Reality by William Egginton - интересная книга «обо всем сразу». Исследует пересечение литературы, философии и науки через призму произведений Хорхе Луиса Борхеса и философских последствий Принципа неопределенности Гейзенберга. Эггингтон использует истории Борхеса, чтобы проиллюстрировать, как эти темы резонируют с теориями Гейзенберга, предлагая, что и литература, и наука стремятся ответить на фундаментальные вопросы о существовании и реальности.

📖 Notes on Complexity by Neil Theise - еще не закончила, читаю сейчас, но рекомендую, если вы читаете на английском. Здесь про эмерджентность, развитие поведения систем: от клеток до Вселенной, показана связь между муравейниками и экономическими системами, и т.д.

📖 China’s second continent by Howard French - читаю сейчас. О том, как китайское присутствие набирает обороты в Африке, где на момент написания книги живет уже более миллиона китайцев.

📖 История усталости (Бруно Латур) - исследование концепции усталости как социальной и культурной категории. Писала здесь про нее.

📖Психология взрослости / Территория взрослости (Сапогова Е.) - отличная книга про явление взрослости, о котором так мало пишут. Что значит быть взрослым? Через какие кризисы проходит взрослый человек? Наступает ли взрослость в каком-то возрасте или же это явление, которое предполагает под собой что-то еще кроме цифр.

📖 Кризис нарратива (Бен-Чхоль Хан) - выжимку книги делала здесь
В целом, рекомендую все его книги. Они про современность и то, что нами движет. Основные концепты у него везде повторяются, поэтому можно прочитать 2-3 работы, они дадут понимание.

📔Сейчас еще читаю «Историю одиночества» (актуальная проблема в наши дни) и Семихатова - «Все, что движется» (поп.физика - об устройстве Вселенной)

А что читаете или рекомендуете вы?

Когда я жила в Хорватии, то один месяц проводила эксперимент, который все еще вспоминаю с ностальгией.
Каждый день просыпалась в 6 утра, готовила себе чай, выходила на террасу и открывала книгу Николая Кузанского «О неином». Первые 30-60 минут не брала в руки телефон, хоть и очень хотелось, а фокусировалась на тексте.
Помню свое частое раздражение, так как в это время шли запуски программ и абсолютная природа Бога казалось наименее релевантной информацией на тот момент.
Но какими же приятными были последствия чтения: мой мозг настраивался на существенные концепты с самого утра. Не реагировать на внешнее, а созерцать устройство мира. На протяжении дня это работало как защитный механизм от всего незначительного.

Я не фанат медитации, хоть и понимаю и принимаю ее пользу. Но обычно мне нравятся мои мысли и за счёт многих лет практики, я могу успокаивать себя идеями.
Но чтение сложных текстов - это вид «интеллектуальной медитации»: часто когда взаимодействуешь с философскими текстами, нужно перечитывать одно и то же предложение несколько раз, можно долго «пробовать» один концепт, из-за высокой концентрации идей, цель не в дочитывании, а в понимании и удержании себя в одной идее.

Книги можно поделить на три типа:

➡️ для удовольствия (f.i. худ.литература)
➡️ для информации (f.i. нон-фикшен)
➡️ для мышления (f.i. философия, интеллектуальная лит-ра)

Книги, которые я вчера выкладывала списком относятся в основном к первой и второй категории.

Третий тип - это тренировка другого порядка. Она вообще не про информацию, а про размышления о фундаментальных вопросах бытия и развитие компетенции понимания. Это powerlifting в мире мысли)

Кстати, в воскресенье мы закончили первый сезон Философских чтений. Читали Сартра - «Бытие и Ничто».
2ой сезон будет посвящён Лао-Цзы и его «Дао Дэ Цзин».
19 октября отправимся на восток.
Оставляю здесь ссылку (можно написать в ТГ «хочу участвовать»)

Вопросы можно задать здесь, в комментариях.
И поделитесь как и что вы читаете. Отзывается ли у вас эта идея сонастройки себя через сложные тексты?

Упражнение

Одна практика, которую я стремлюсь удерживать на ежедневной основе - это чтение философского текста. Даже если получается лишь 10-15 минут.
Во взаимодействии с таким текстом важно не количество времени, а осмысление инсайтов.
Затем, можно смотреть на события дня через призму этих идей.

Рекомендую начинать день с любого подобного интеллектуального усилия.
Лучше всего, если получится писать заметки о прочитанном. Можно также в форме вопроса себе или миру.

На втором сезоне философских чтений тоже планирую участвовать для себя - Дао Де Цзин для этого прекрасно разделён на короткие отрывки.

Предлагаю попробовать интерпретацию этого отрывка, как мысль дня. Оставляйте комментарии с идеями, которые приходят вам в голову, когда вы это читаете ⬇️

Глава 22

Стать целым — лишь тогда можно быть согнутым,
Когда полностью искривлен — можно стать прямым,
Когда истощен — можно быть наполненным,
Когда изношен — можно стать обновленным,
Когда имеешь немного — можно обрести всё.
Потому мудрец держится единого пути,
И он пример всему миру.