Forwarded from Damir [psychotherapist]
Это наши 💔 но они пока в другом городе, у родителей. Кот думал, что собака - его мать и начал искать молоко. Достимулировал до того, что оно реально пошло. И собака кормила кота молоком 🤪
❤4
Forwarded from Психологи АВС
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Петрановская дело говорит 🧐
❤3
Читаю и меня сразила эта фраза, как вам?
"Мы полностью ответственны за свою жизнь, не только за свои действия, но и за свою неспособность действовать."
Ирвин Дэвид Ялом
#мысли
"Мы полностью ответственны за свою жизнь, не только за свои действия, но и за свою неспособность действовать."
Ирвин Дэвид Ялом
#мысли
🔥7
Forwarded from Чистые Когниции
Детокс от соцсетей повышает качество жизни
В исследовании, проведенном группой ученых из Университета Бата (Великобритания), изучалось влияние перерыва от социальных сетей на психическое здоровье. Участники эксперимента, в обычной жизни проводящие много времени в TikTok, Twitter и проч., не пользовались соцсетями примерно девять часов в неделю. В итоге выяснилось, что даже одна неделя без соцсетей способна повысить для них ощущаемый уровень благополучия и уменьшить симптомы депрессии.
В исследовании, проведенном группой ученых из Университета Бата (Великобритания), изучалось влияние перерыва от социальных сетей на психическое здоровье. Участники эксперимента, в обычной жизни проводящие много времени в TikTok, Twitter и проч., не пользовались соцсетями примерно девять часов в неделю. В итоге выяснилось, что даже одна неделя без соцсетей способна повысить для них ощущаемый уровень благополучия и уменьшить симптомы депрессии.
Mary Ann Liebert, Inc.
Taking a One-Week Break from Social Media Improves Well-Being, Depression, and Anxiety: A Randomized Controlled Trial | Cyberpsychology…
The present study aimed to understand the effects of a 1-week break from social media (SM) (Facebook, Instagram, Twitter, and TikTok) on well-being, depression, and anxiety compared with using SM as usual. We also aimed to understand whether time spent on…
А вы перфекционист ?
Anonymous Poll
44%
Я-перфекционист
17%
Знаю таких людей
22%
Был раньше, уже нет
11%
Хочу избавиться от этого
11%
Что это ?
Сталкивались с перфекционизмом* ?
*Перфекционизм, т.е. настойчивое стремление достичь большего, стать лучшим и доказать всем свое превосходство, может оказаться настолько непреодолимым, что человек становится одержимым ложными идеалами. Он просто не может остановиться, не может себе
позволить ослабить хватку или прекратить гоняться за идеалом, даже когда это дорого ему обходится.
#кпт #психпросвет #перфекционизм
*Перфекционизм, т.е. настойчивое стремление достичь большего, стать лучшим и доказать всем свое превосходство, может оказаться настолько непреодолимым, что человек становится одержимым ложными идеалами. Он просто не может остановиться, не может себе
позволить ослабить хватку или прекратить гоняться за идеалом, даже когда это дорого ему обходится.
#кпт #психпросвет #перфекционизм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from Психотерапия и привязанность (Daniel Ostrovski)
YouTube
1965. Effect of emotional deprivation and neglect on babies. Subnoscriptd in English
See also: Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents https://amzn.to/3jyHHAV #ad
The narration of this film references antiquated Freudian psychoanalytic theory, refrigerator mother theory…
The narration of this film references antiquated Freudian psychoanalytic theory, refrigerator mother theory…
👍1