This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одержимость фитнесом выглядит так.. вроде не заразно🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡15🔥6❤🔥4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👍9❤🔥5👌2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19👍3🏆2🍾2☃1
Ребятушки, искренне рад и поздравляю с победой АМКАЛ, вы это наконец-то сделали, заслужили, много близких и товарищей в этом коллективе создали историю. Интересная развязка в буллитах🔝
Кстати, КАШАЙ ЛУЧШИЙ БОМБАРДИР Кубка лиги!
🫙 😎
Кстати, КАШАЙ ЛУЧШИЙ БОМБАРДИР Кубка лиги!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67👍8👏3❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ловите тренировку на спину и плечи от меня и Харлама!
Разогрелись на скакалке, затем упражнения на спину, после прокачали плечи, ну и конечно немного подзабить пресс приветствуется!)
И завершили треню на великах. У Серёжи все болит, он молодец!
Все прошло ВОТ ТАК ВОТ👍🏼🔥🏋️♂️ #тренировка #спорт #зож
Разогрелись на скакалке, затем упражнения на спину, после прокачали плечи, ну и конечно немного подзабить пресс приветствуется!)
И завершили треню на великах. У Серёжи все болит, он молодец!
Все прошло ВОТ ТАК ВОТ👍🏼🔥🏋️♂️ #тренировка #спорт #зож
❤19🔥5⚡3😁2
Forwarded from ШАМИЛЬ КУРБАНОВ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥19🔥5😍2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь стать быстрее?
Добавь ЭТИ три упражнения в свою тренировку.
Добавь ЭТИ три упражнения в свою тренировку.
❤20❤🔥2🔥2💯2🏆2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤯
Восхищаюсь похуизмом таких людей. У них есть особенная супер сила)).
Восхищаюсь похуизмом таких людей. У них есть особенная супер сила)).
❤13👍5😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любимое упражнение на пресс, как по мне входит в топ 3.
1. Поднятие ног в висе на перекладине
2. Планка в любом её виде
3. Скакалка
Криш одобряет Siiuu 🤙🏼
1. Поднятие ног в висе на перекладине
2. Планка в любом её виде
3. Скакалка
Криш одобряет Siiuu 🤙🏼
👍15❤7😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добавь ЭТИ упражнения в свою тренировку.
Пей больше воды и не забывай про питание.
Как вам такой формат где делюсь своими упражнениями?
🟢Заходит, продолжай в таком стиле - 👍🏼
🔴Фигня, не интересно - 👎🏼
Пей больше воды и не забывай про питание.
Как вам такой формат где делюсь своими упражнениями?
🟢Заходит, продолжай в таком стиле - 👍🏼
🔴Фигня, не интересно - 👎🏼
👍35🎄5❤🔥4🤮2🕊2
Медийный футбол новая глава в жизни, открывшая бесконечные возможности для самореализации. Делюсь архивными фото из разных команд и коллективов, вспоминаю, как каждый раз удавалось строить крепкие связи, оставаться на позитиве и проживать яркие моменты вместе. С каждым сезоном новые эмоции и кайф.
Переход в ФК Банка это отдельное удовольствие! Надеюсь, наша история будет продолжаться и дальше.
Переход в ФК Банка это отдельное удовольствие! Надеюсь, наша история будет продолжаться и дальше.
❤44❤🔥4👍3💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Легенда 17
Сергей Харламов
игрок Титана и Сборной МFL
Номинант на звание «лучшего защитника» дал интервью моему каналу!
🔥 ➡️ 🫙 😏
Сергей Харламов
игрок Титана и Сборной МFL
Номинант на звание «лучшего защитника» дал интервью моему каналу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥29❤5👌3