Психологическая служба ЦПМ🌵 – Telegram
Психологическая служба ЦПМ🌵
508 subscribers
237 photos
2 videos
1 file
16 links
Мы – психологи ЦПМ. Уже более 10 лет мы оказываем психологическую поддержку школьникам, участвующим во Всероссийской олимпиаде школьников, а также их родителям и педагогам.
Download Telegram
В преддверии муниципального этапа дублируем советы психологов разных сборных по организации подготовки, которые публиковались на канале ЦПМ в прошлом году.
Следуйте советам из карточек, и у вас обязательно всё получится 💫
5👍5❤‍🔥4
Опрос показал, что большая часть наших подписчиков считает психологов важной частью сборной. Психологи помогают участникам олимпиад, тренерам и педагогам, родителям справиться со стрессом, настроиться на тур, понять себя и других.

Сегодня мы хотим рассказать вам о той работе психолога, которая остается незаметной, однако, она всегда происходит.

1. Наблюдение и сопровождение.
Просто быть тем, с кем рядом комфортно и безопасно. Конечно, в обычном разговоре психолог не ведет себя, как на сессии, но он все равно не осуждает, поддерживает, подмечает настроение и может помочь участнику отвлечься.

2. Конфиденциальность.
В обычной терапии не допускается общение терапевта с клиентом и любыми его знакомыми. В большинстве случаев нельзя даже взять в терапию родственника или друга своего клиента, чтобы случайно не сказать или подумать что-то лишнее. К сожалению, в команде невозможно так изолироваться, поэтому психологам надо быть в 10 раз осторожнее, чтобы сохранить конфиденциальность.

3. Работа “своей личностью”.
Психолог не играет роль “всезнающего эксперта”,
а остается живым человеком и осознанно использует свои личные качества как для помощи клиенту. Своим поведением он создает модель доверительных отношений, учит говорить о сложном.

4. Обучение. Все психологи постоянно учатся, совершенствуются в подходах и изучают новые. Внутри службы ежемесячно проходят семинары, на которых происходит обмен полезными знаниями и методами работы.

5. Личная терапия и супервизия. Это две опоры, без которых невозможна устойчивая и эффективная психологическая практика. Они необходимы для сохранения объективности, уменьшения риска ошибок и профессионального выгорания, поддержки эмоциональной стабильности самого психолога.

Психолог в команде - это человек и он работает не “по методичке”, но это человек с определенными качествами, знаниями, навыками и компетенциями. И именно это позволяет превратить обычный разговор в процесс поддержки.

Напишите в комментариях - о чём вы знали, а что оказалось интересным узнать 😉💬
11🔥7❤‍🔥3
Иногда случается так, что мы ощущаем себя физически и морально не в состоянии делать то, чем занимались раньше. Причем это может касаться даже тех занятий, которые нам очень нравились и которыми мы готовы были заниматься и днем, и ночью. Если вы ощущаете что-то подобное, то есть вероятность, что вы столкнулись с выгоранием.
6