Mondkalender am 08.04.2024
🌑 Heute: Neumond 🌚

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. S
Wir haben Neumond um 20:20 Uhr, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Widder bis zum 09.04.2024 um 13:23 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Kräuter sammeln
Früchte + Samen

✅ Backen

✅ Einfrieren von Früchten

✅ Fasten, Obst- und Safttage

Außerdem: Bäume fällen, Fischen, Hecken schneiden, Homöopathie, Kompostieren, Meditation, Reisen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles ist ungünstig wie Hausputz, weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen.

Vollmond ist Mittwoch, 24.04.2024 um 01:48 Uhr.

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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #Neumond

Auf der 444-Challenge stehen:

✅ Ayurvedisches Wasser, 4 x täglich

✅ 2 Treppenstufen auf einmal nehmen, möglichst breitbeinig
(geht gut auf den Po)

✅ Memrise (Sprachen-App), 4 x täglich

Einen wunderbaren Start in die neue Woche.
Sylvia
❤️
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#Gutenmorgen

Ernährung umstellen
🐸 Iss zuerst den Frosch 🐸

Wenn man die Ernährung umstellt, kann es sinnvoll sein, gleich die allererste Angewohnheit des Tages zu ändern, auch wenn diese nichts mit der Ernährung zu tun hat. Du baust damit eine neue Datenautobahn im Gehirn und kannst genau dieses Veränderungspotential für die Ernährungsumstellung nutzen. Beispielsweise könntest du mit einem Glas Zitronenwasser starten statt Kaffee.

First, eat the Frog, sagt man. Suche dir so eingestimmt die Ernährungsgewohnheit aus, die dich richtig voran bringt.

Bist du im Play? — Nimmst du es spielerisch?

Prima, dann los in die neue Woche mit neuen guten Gewohnheiten 😍

Sylvia
von @ECHTES

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#Ernährungsumstellung

🌑 Neumond um 20:20 Uhr 🌑

Ab Neumond und bis zum Vollmond, Mittwoch, 24.04.2024 um 01:48 Uhr, geht es um Aufbau und Stärkung.

Zeitgleich haben wir eine totale Sonnenfinsternis. Sie beginnt um 17.42 Uhr, wenn der Vollmond die Sonnenscheibe erstmals „berührt“ und endet um 22.52 Uhr (MESZ), wenn der Mond die Sonne wieder „verlässt“.

Nutze dies durch Wildkräuter, viel Gemüse und Obst sowie gutes Wasser. Dein Körper wird sich dankbar alle Nährstoffe extrahieren 😊

Wer über Ernährungsexperimente nachdenkt, kann genau jetzt mit einer Obst-, Rohkost- oder Wildkräuter-Challenge starten, denn hier gilt: schaffe ein Überangebot an Vitalstoffen.
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#Neumond #Stärkung #Aufbau

Mondkalender am 09.04.2024
🌛 Heute: Backen + Einfrieren 🔸

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Widder bis 13:23 Uhr. Dann wechseln wir in einen Erd- und Wurzeltag im Stier und Küchenpause ist angesagt.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Fruchtpflanzen säen und Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blüten, Blätter

✅ Backen

✅ Einfrieren von Früchten

✅ Milchverarbeitung (Käse, schnelle Reifung)

Außerdem: Bäume fällen, Fischen, Hecken schneiden, Homöopathie, Kompostieren, Meditation, Reisen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles ist ungünstig wie Hausputz, weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen.

Vollmond ist Mittwoch, 24.04.2024 um 01:48 Uhr.

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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #zunehmend

🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

NatURverbunden
Garten Eden 🌿

... und ich danke 🙏

✅ wie man macht für die gemeinsamen Projekte 💝
und für das Vernetzungs-Video

✅ Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

✅ Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

✅ Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏 sowie

✅ Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung

🇵🇱 Der »Barszcz« oder Klare-Rote-Bete-Suppe 🇵🇱

»Zu Weihnachten wird Barszcz traditionell mit Uszki (kleine Teigtaschen mit Pilzfüllung) gegessen. Ansonsten trinkt man ihn aus der Tasse oder mit Kartoffelpürree mit Zwiebeln und ggf. Speck darin als Beilage. Dabei wird das Püree entweder daneben gestellt und mit dem Löffel in die Suppe getunkt und gegessen, oder direkt in die Suppe gelegt.«

1️⃣ 500g Rote Bete schälen, in grobe Scheiben schneiden und in 2 Liter Gemüsebrühe aufköcheln.

2️⃣ 2 Zehen Knoblauch, 20g getrocknete Pilze, 8 schwarze Pfefferkörner zerkleinern/mörsern. Zusammen mit 1 EL zur Suppe geben.

3️⃣ 1 Stunde bei geschlossenem Deckel köcheln lassen. Anschließen mit Passiersieb alle Feststoffe entfernen.

4️⃣ Etwas Majoran, Prise Zucker, Salz + Pfeffer hinzugeben und ggf. mit Essig abschmecken.

Quelle ▶️ kitchen stories
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#Rezept #Suppe #RoteBete #Barszcz