Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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🔸Kühlschranktorte🔸

Variiere nach Belieben: für den Boden eignen sich Mürbeteig, Pfannkuchen, zerbröselte Kekse. Die Füllung kannst du mit Pudding, Frischkäse, Joghurt, Ricotta, Sahne, gekochtem Milchreis und natürlich mit Obst zubereiten. Einfach kühl stellen und genießen.

1️⃣ Für den Boden 200g Löffelbiskuits in eine Tüte geben und zerkleinern. Mit 125g zerlassener Butter (alternativ vegane Alternative) vermengen. Bodenmasse in die gefettete Springform geben. ½h kühl stellen.

2️⃣ 600g Joghurt, 100g Frischkäse, 6 EL Zucker (oder Alternative), 500g Blaubeeren püriert (oder anderes Obst), Mark 1 Vanilleschote, Abrieb und Saft 1 Zitrone sowie 10 Blatt Gelatine (aufgeweicht) (alternativ Agar-Agar, Pektin, Flohsamenschalen) gut vermengen. 300g geschlagene Sahne unterheben.
Masse auf dem Boden verteilen und die Torte min 6h kühl stellen.

Bild + Inspiration ▶️ stern

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#Rezept #Torte #Kühlschrank #Obst
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14🤔3👍1
🔸Techniken der Zubereitung🔸

Blanchieren: nur wenige Minuten lang in Wasser kochen und dann in Eiswasser abschrecken.

Entwässern: in Scheiben schneiden, salzen und ½ Stunde im Sieb über einer Schüssel ziehen lassen.

Farcieren: Zubereitung einer fein zerkleinerten Masse (Farce) für das Füllen von Braten oder Gemüse.

Flambieren: mit hochprozentigem Alkohol übergießen und diesen entzünden,.

Gratinieren: im Ofen bei starker Oberhitze überbacken, um eine gebräunte Kruste zu erzielen.

Karamellisieren: unter Zugabe von Zucker stark erhitzen, bis dieser schmilzt und braun wird.

Legieren: Suppe oder Sauce bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren mit Eigelb oder Sahne binden

Marinieren: Einlegen von rohem Kochgut in einer Marinade aus Wein oder
Essig, Öl, Kräutern und Gewürzen

Passieren: durch ein Passiersieb gießen und drücken, um die
groben Bestandteile zurückzuhalten.

Pochieren: In siedender, nicht sprudelnd kochender Flüssigkeit garen.

Sautieren: Bei scharfer Hitze kurz anbraten.

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#Wissen #Techniken #Methoden
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FRISCH + BIO + REGIONAL

M U T T E R E R D E

Apotheker, Heiler, Seelentröster, All-Eins, Gaumenschmaus, Immunverstärker, Gastgeber, Augenweide, Energiebringer, Verbindung ...

ECHTES.rocks!


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Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
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#Willkommen
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5👍2
🔸Küchenhelfer aus einer fast vergessenen Welt🔸

Flotte Lotte
Handkaffeemühle
Fleischwolf
Milchkanne
Butterfass
Emaille-Kochgeschirr
Durchreiche
Kohleherd (Küchenhexe)
(Wand-)Dosenöffner
Mehlsieb
Speise- oder Fleischschrank
Wellholz-Schublade (Nudelholz)
Zentralstaubsauger
Küchenbuffet
Klappbügelbrett

18 Min ▶️ Pure Nostalgie

Woran erinnerst du dich?
Hast du noch einen dieser Gegenstände in Gebrauch?
— Lass es uns wissen, in den Kommentaren.


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#Wissen #mechanisch #Werkzeuge
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👍116
Die heutige Generation
verspottet die eigenen
Elter, weil diese sich
nicht mit aktueller
Technik auskennen,
fragt aber Google,
wie man ein Ei kocht.


Gefunden bei
▶️ Von Mensch zu Mensch

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#Lachmalwieder
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Mondkalender am 19.06.2025
🌜 Heute: alles 🙃

Wir haben einen abnehmenden Mond, ab 01:10 Uhr einen Feuer- und Fruchttag im Widder bis 21.06. um 04:04 Uhr. Dann wechseln wir in den Stier und vieles bleibt günstig.

Rund um die Küche (Rezepte) heute sehr günstig:

Düngen für Fruchtentwicklung

Kräuter: Wurzeln, Früchte + Samen

Backen

Einkochen

Milchverarbeitung

Obst- und Safttage

Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Homöopathie, Kristalle entlasten, Masken, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Reisen.

Sehr ungünstig heute

⛔️
nix

Neumond ist am Mittwoch, 25.06.25 um 12:31 Uhr

▶️
Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
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9
Mond + Tagesqualität
🔸Feuer- und Fruchttage🔸

Die Tagesqualitäten nach dem Mondkalender geben Hinweise auf günstige Aktivitäten.

In den Mondzeichen Widder, Löwe und Schütze stehen Feuer- und Fruchttage.

Fruchtpflanzen wie Obst, Beeren, Auberginen, Tomaten, Zucchini, Getreide, Bohnen, Erbsen, Kürbisse sind den Feuerzeichen zugeordnet, weil sie im Sommer geerntet werden und Wärme lieben.

Steht der zunehmende Mond während der Aussaat, Pflege und Ernte von Früchten und Samen in einem Feuerzeichen, dann werden Geschmack, Inhaltsstoffe und Haltbarkeit gefördert.

👉 Bezüglich der Ernährung kann diesen Tagen eine besondere Eiweißqualität zugeordnet werden. Das heißt, der Körper kann an diesen Tagen Eiweiß besonders gut umsetzen und verwerten. Es wird der Zellaufbau gefördert und die geistige und physische Kraft wird gestärkt.

Details im Blog ▶️ echtes.rocks

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#Wissen #Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #Löwe #Schütze
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10
🔸Curry-Soße wie in der besten Frittenbude🔸

Nicht nur zu selbst gemachten Pommes und Kartoffelspalten eine leckere Soße, sowohl kalt als auch warm. Auch zu Ofengemüse und BBQ-Blumenkohl schmeckt sie sehr.

Bloß: ertrinke nichts in der Soße 😉.
1—2 EL je Portion reichen.

Du kannst sie in Twist-off-Gläser füllen und hast so immer etwas griffbereit.

6 Portionen

1️⃣ 1 Schalotte (fein gewürfelt) + ½ Peperoni (entkernt, gewürfelt) in 2 EL Öl andünsten.

2️⃣ 30g Tomatenmark, 1½ EL braunen Zucker, 3 TL Paprikapulver, 2 TL Currypulver, 1 Prs Salz + etwas schwarzen Pfeffer hinzugeben und eine weitere Min andünsten.

3️⃣ Mit 75ml Orangensaft löschen. 1 EL Balsamico blanco sowie 500g passierte Tomaten und 1 Stg Zimt (im Ganzen) hinzu geben. 15—20 Min köcheln.
Zimtstange vor Abfüllen/Servieren entfernen. Ggf. nachwürzen.

Statt braunem Zucker kannst du Alternativen nutzen wie Dattelmuss, Apfelkraut, Pflaumenmus oder Kokosblütenzucker.

Statt Zimtstange: ½ TL Ceylon-Zimt oder 1 TL Cassia-Zimt

Rezept-Inspiration ▶️ Emmi kocht einfach

▶️ Soßen auf ECHTES

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#Rezept #Soße #vegan
10👌2😍1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Blumenkohl🔸

Im Juni kommt er frisch auf den Tisch: der Blumenkohl. Er ist ▶️ die Blume unter den Kohlsorten. Im Oktober verabschieden wir uns vom frisch geernteten Blumenkohl. Als Lagerware oder Späternte ist der Blumenkohl bis November präsent. Gelagert wird er kühl, dunkel + trocken.
In Italien, Frankreich und Spanien wird er ganzjährig angebaut.

Hier sind einige Rezepte aus dem Kanal zum Blumenkohl.

Blumenkohl mit ▶️ Chimichurry-Soße

Blumenkohlauflauf

Blumenkohlrisotto

Die Kohlblume im Salat

BBQ-Blumenkohl

Blumenkohlpizza

Blumenkohl-Tikka-Masala

Bunte Gemüsepfanne mit Blumenkohl

Falsches Butterhuhn

F
ermentierter Blumenkohl

Gedämpfter Blumenkohl mit Salbeibutter

Übrigens lassen sich die Blätter hervorragend blanchieren und noch warm mit Salaten der Saison vermengt servieren. Auch Soßen dicken Blätter und Strunk an. — Omas Küche kennt keinen Abfall 😉

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#Blumenkohl #Wissen #Rezept
👍85
🔸Jahreskreisfeste🔸

An Sonne und Mond orientieren sich die Jahreskreisfeste.

Imbolc (2. Vollmond nacj Jul): 12.02.2025

Ostara (Tag- und Nachtgleiche): 20.03.2025

Beltane (5. Vollmond nach Jul): 12.05.2025

Litha (Sommersonnenwnde): 21.06.20205

Lughnasad (Lammas) (8. abnehmender Mond nach Jul): 09.08.20205

Mabon (Tag- und Nachtgleiche) : 22.09.2025

Samhain (11. Abnehmender Mond nach Jul) : 31.10.2025

Jul (Wintersonnenwende): 21.12.2025

Details im Blog ▶️ echtes.rocks

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#Wissen #Jahreskreisfeste
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6
Lass dich von GALARON, dem lieben Peter, inspirieren.

(siehe Folgepost)
Media is too big
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Die Natur heilt. Immer.

Elektrokultur ist mehr als eine Pflanztechnik.
Sie ist ein Lauschen. Ein Verbinden.
Eine Rückkehr zum Wesentlichen.

Ich bin unterwegs – mit offenen Augen, offenem Herzen.
Vielleicht spürst du es auch:
Der Wandel nimmt weiter Fahrt auf.

Folge mir für 20 Tage Impulse aus der Natur.

#Elektrokultur #Bewusstseinswandel #Selbstversorgung #Natürlichkeit #Spiritualität #Naturliebe #Galaron #GedankenderTat #NatureHealsAlways
🕊64👏1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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Wolf-Dieter Storl
🔸 Wichtige Heilpflanzen der Sommersonnenwende 🔸

Endlich Sommer. Endlich die ersehnte Wärme nach einem langen kalten Winter und kühlen verregneten Frühling. Blütenwunder.

Die Holunderblüten gehören zu den Johanniskräutern, die zu dieser Zeit, in der die Sonne in dem Tierkreiszeichen der Zwillinge am Zenit steht, gesammelt werden. Diese Heilkräuter tragen das Licht der Sonne in sich und vermitteln dessen Heilkräfte.

18 Minuten
▶️ youtube
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Wissen #Video #Wildkäuter #Sommersonnenwende #Litha #Holunder
👍93🙏1
🔸Nudelauflauf🔸

Danke an die Person, die mich darauf hingewiesen hat, das "Nudelauflauf" zweimal das Wort "Lauf" beinhaltet.

Ich werde es nie wieder normal lesen können.


Das verhält sich wie mit »Brathering«. Immer diese Anglizismen 😎

Gefunden bei ▶️ Lachkanal

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Mondkalender am 20.06.2025
🌜 Heute: alles 🙃

Wir haben einen abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder bis 21.06. um 04:04 Uhr. Dann wechseln wir in den Stier und vieles bleibt günstig.

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Düngen für Fruchtentwicklung

Kräuter: Wurzeln, Früchte + Samen

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☀️ Sonnentee ☀️

Nicht nur zu Litha ein gesundes Getränk. Statt das Wasser zu kochen, reift der Tee samt frischer Kräuter, Gewürzpflanzen und Beeren in der Sonne.

1️⃣ Setze auf eine Handvoll Zutaten 1-ltr.-Kanne Wasser an. Runde die Mischung mit einem Spritzer Zitronensaft und einem Schuss Apfelessig an. Bei Bedarf 1 — 2 EL Honig hinzu geben.

2️⃣ Kanne/Karaffe mit einem Tuch abdecken und 3 — 4 h in der Sonne reifen lassen. Stelle ihn danach in den Schatten und genieße ihn alsbald.

‼️Bleibt der Tee länger in der Sonne stehen, kann er durch Bakterien "umkippen".‼️

Im Gegensatz dazu kann das kalte Mazerat (kaltes Wasser auf Kräuter, im Schatten ziehen lassen) einen Tag lang stehen bleiben und genossen werden.

Bild ▶️ Mon-tee.de

▶️ Süßes, heiß + kalt auf ECHTES

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#Rezept #Getränk #Sonnentee
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🔸Sommerbrot🔸

Fluffig leicht, schön anzuschauen und vor allem: lecker.

5 Portionen für 1 Cakeform von ca. 28 cm

1️⃣ 400g Mehl + 1 TL Salz mischen; Hefe in wenig von 225g Wasser auflösen; Wasser und 2 EL flüssige Butter hinzu und zu einem geschmeidigen Teig kneten. Zugedeckt bei Raumtemperatur aufs Doppelte aufgehen lassen (ca. 45 Min).

2️⃣ Füllung: rd. 400g Tomate, Paprika und, was dir gefällt ... mischen, würzen.

3️⃣ Teig auf wenig Mehl zu einem Rechteck von ca. 35×30 cm auswallen. Füllung bis auf einen 1 cm breiten Rand darauf verteilen. Ränder mit wenig Wasser bestreichen. Teig von der Schmalseite her locker aufrollen, in die mit Backpapier ausgelegte Form füllen oder auf das Backblech legen. Zugedeckt 30—40 Minuten bei Raumtemperatur aufgehen lassen. Mit Mehl bestäuben.

4️⃣ Im unteren Teil des auf 200°C OUH vorgeheizten Ofens 40—50 Minuten backen. Warm oder ausgekühlt servieren.

Rezept + Bild ▶️ Swissmilk

▶️ Brotrezepte auf ECHTES

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12👍1
🔸Sommerzeit ist Einmachzeit🔸

Jetzt schon an den Winter denken. Doch was ist drin in dem Gelierzucker und braucht man den?
Nein. Du kannst Geliermittel vegan aus Äpfeln, Brombeeren, roten Johannisbeeren, Stachelbeeren und Zitrusfrüchten ganz einfach selbst herstellen.

▶️ Pektin selbst herstellen

1️⃣
1,4 kg Apfelreste mit 750g Wasser aufkochen und 30 Min köcheln lassen.

2️⃣ Über ein Passiersieb/Passiertuch 8h abtropfen lassen.

3️⃣ Abgesiebte Flüssigkeit bei großer Hitze um die Hälfte einkochen, gerne auch etwas mehr.

4️⃣ Gelierprobe machen und in sterilisierte Gläser abfüllen.


Du brauchst zum Einmachen keinen zusätzlichen Zucker. Nutze die Süße deiner Wahl oder vertraue auf das Einmachobst 😉

Die Gelierprobe ziehst du nach etwa 5 Minuten Kochzeit. Wenn die Masse (1 TL) auf dem Teller erkaltet und fest wird, ist ausreichend Pektin vorhanden.

Achte auf sterilisierte Gläser für die Abfüllung. So hält es sich besonders lange.

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Eine Frage an ECHTES
🔸Was machst du zur Sommersonnenwende?🔸

Der längste Tag im Jahr hat für mich seit Jahrzehnten eine besondere Bedeutung. Dabei ist es nicht der einzelne Tag, die Sommersonnenwende, sondern einige davor und einige danach. Andernorts spricht man von den hellen oder weißen Nächten 😉
Das war es schon, bevor ich mich mit den Jahreskreisfesten und ihrer Bedeutung befasste. — Was all den Jahren gemeinsam ist:

1️⃣ Ich schaffe mir sämtliche Termine vom Hals oder ignoriere diese. Es ist »meine« Zeit. Sie ist mir wichtig. 💖

2️⃣ Natur pur. Einfach bis zur Müdigkeit, gerne auch im Schlaf. Ich nächtige im Garten, sofern die Nacht trocken ist. Zum Essen reicht frisch Gepflücktes: Himbeeren hier, Erdbeeren da, Heidelbeeren dort und natürlich Wildkräuter wie Brennnesselsamen und Gundermann.
An trockenen Tagen zupfe ich die hohen Gräser und verzwirble sie mit Gundermann zu Kränzen, die ich um Pflanzen lege, ob Rosen oder junge Obstbäume. Sie verbleiben dort und werden irgendwann vermulchen. 🌿

3️⃣ Abendritual. Ich kleide mich bewusst feierlich, jedoch außerhalb jeglicher Mode, lege besonderen Schmuck an. Unter der Buche, hinten im Garten, steht eine Bank. Ich nehme eine Laterne mit und lausche der Symphonie der Natur 👗

4️⃣ Wach bleiben. Meist nicke ich kurz ein, aber nicht zu lang, um die Morgendämmerung zu verpassen. Dieses Licht, die ersten Töne ... 💖

Für mich ist Litha wie für andere Weihnachten sein mag. Die Natur ist voller Geschenke. Alle Tiere sind lange munter (und früh wieder wach), haben sich vermehrt oder sind dabei, wie die Igel 🦔

Mein Tipp: Gehe heute in die Natur, vor allem zum Sonnenunter- und -aufgang. ❤️

Besondere Erlebnisse:

Den schönsten Sonnenunter- und -aufgang erlebte ich in Bad Wildungen. Es war auf einer kleinen Kuppe mitten im Wald. Ein Weg führte schnurstracks hindurch. Und dann ... auf der Kuppe, dem Scheitelpunkt: hinter uns ging ein riesiger Vollmond unter, sodass der Himmel als einzige Mondscheibe erschien, und vor uns war die aufgehende Sonne so groß, dass der Himmel voll von Sonne war. Es erschien so groß und so nah, dass ich bis heute ab und an recherchiere, ob es zu jener Zeit eine besondere Konstellation gab — bislang erfolglos.

Den zweitschönsten Sonnenaufgang rund um Litha erlebte ich am Petersberg (Lauterberg). Ich schaute an den Füßen des gleichnamigen Klosters bzw. dessen Ruine auf das Saaletal, sah nichts von »Zivilisation«, nur Morgennebel und unendliche Weite und vergaß, in welchem Jahr ich gerade hier bin.

꧁ ꧂


Egal, wo du in diesen Tagen bist: nimm dir Zeit für dich — gerne auch mit deinen Lieben — vor allem draußen, weg von Routern, W-LAN, Digitalem.

Sylvia
von ECHTES

❤️

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#Litha #IneigenerSache
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20
Produktrückruf.
Fremdkörper inklusive im "AllinclusiveBrot" ...

⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️
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Forwarded from Hinweise & Rückrufe
⚠️Produktrückruf⚠️

AllinclusiveBrot
Auslieferungstag: Mittwoch, 18.06.2025

Vertrieb über Biomärkte und Wochenmärkte im Großraum Münsterland (Nordrhein-Westfalen und Niedersachsen)

Hersteller (Inverkehrbringer):
🛠
cibaria GmbH
Am Mittelhafen 46
48155 Münster

Kundenservice
info@cibaria.de
0251 67547

Kunden können das Produkt in der Einkaufsstätte zurückgeben und bekommen den Kaufpreis erstattet, auch ohne Vorlage des Kassenbons.

Grund der Warnung:
⚠️

⛔️ Fremdkörper

Vom Verzehr wird dringend abgeraten.

betroffene Länder (alphabetisch):
🇩🇪
Nordrhein-Westfalen, Niedersachsen

20.06.2025
Quelle 🇩🇪
Bildquelle: ©cibaria GmbH
#Hinweise #Rückrufe
Ein MÆrBlick-Projekt🔎
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Bleibe informiert und schütze Dich und Deine Liebsten:
⚠️ @Hinweise_Rueckrufe
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