😊 Wenn ich mir die bisherigen Ergebnisse der Umfrage ansehe, dann hatte ich einen richtigen Riecher, den folgenden Post zusammen zu stellen 🙃

Gut zu wissen: Netzfrequenz
▶️ https://www.netzfrequenzmessung.de/

Stromerzeugung und Verbrauch
▶️ https://www.smard.de/home

Stromstörungskarte
▶️ https://xn--strungsauskunft-9sb.de/map/

Vorratskalkulator
▶️ https://www.ernaehrungsvorsorge.de/private-vorsorge/notvorrat/vorratskalkulator/
Denke auch an Kerzen, Batterien, Müllbeutel, Wasser, Campingkocher, Decken, Erste-Hilfe-Set und Medikamente, Wasseraufbereitung, Zettel, Klebeband, Stifte, Tauschmittel usw.
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Komfortzone verlassen 🚧 selbst denken 😉💭
Gruppe: https://kurzelinks.de/diskussion
#Netzfrequenz #Stromproduktion #Stromverbrauch #Stromimport #Tipp #Vorratskalkulator #Blackout

In einem Experiment wurde Nagern die Wahl gelassen, zwischen gentisch manipuliertem Mais und biologisch dynamisch angebautem Mais zu wählen. 🐿

-> Das Ergebnis ist eindeutig erkennbar.

#GMO , #organicfood , #Impfluencer

🔸Rohkost | Dokumentation🔸

Englisch mit deutschen Untertiteln.

Die zweiteilige Dokumentation gibt einen Überblick über Vorteile und die jüngere Geschichte der Rohkost. Es liegt auf der Hand: je frischer und ursprünglicher, desto gesünder sind die meisten Pflanzen. Wärme und Lagerung zerstören Mikronährstoffe.
Nur wenige Pflanzen sollten bearbeitet, etwa gedämpft, genossen werden.

🥬 Teste die Challenge: 30 Tage Rohkost 🍏

Mit dieser Ernährungsweise kommt der Körper – dein Tempel – wieder ins Gleichgewicht. Neben Diabetes können auch Allergien und andere Beschwerden verschwinden.

Du kennst die 444-Challenge?

An 4/7 Tagen das Ziel verfolgen. So fällt die Umstellung leicht 😊
Auf diese Weise habe ich nahezu jeden vegetarischen/veganen Ernährungsansatz in den letzten Jahren jeweils für etwa 6 Monate strikt getestet. ▶️ Hier erkläre ich das Prinzip.

Rohkost ist der "Burner". Dennoch gelüstet es mich mal nach einer Suppe oder anderen warmen Zubereitungen, und die gönne ich mir auch 😉

Einen wahren Rohkost-Booster kannst du mit Smoothies aus Obst + Gemüse erreichen, so wie es David Avocado Wolfe in der Dokumentation erläutert. Das ist Schritt 1 zum RawFood-Style 😎
... Und zupfe mal beim nächsten Waldspaziergang die Brennnesselspitzen ab und genieße diese. Rohkost ist einfach.

100 Minuten

Teil 1 ▶️ https://youtu.be/uDnd_C8Hkp8

92 Minuten

Teil 2 ▶️ https://youtu.be/eJPm9SCNhAs

Inspiration ▶️ @SapphireSkyeOfficial
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Rohkost #Rawfood #Video

🔸Rohkost | Dokumentation🔸

Englisch mit deutschen Untertiteln.

Die zweiteilige Dokumentation gibt einen Überblick über Vorteile und die jüngere Geschichte der Rohkost. Es liegt auf der Hand: je frischer und ursprünglicher, desto gesünder sind die meisten Pflanzen. Wärme und Lagerung zerstören Mikronährstoffe.
Nur wenige Pflanzen sollten bearbeitet, etwa gedämpft, genossen werden.

🥬 Teste die Challenge: 30 Tage Rohkost 🍏

Mit dieser Ernährungsweise kommt der Körper – dein Tempel – wieder ins Gleichgewicht. Neben Diabetes können auch Allergien und andere Beschwerden verschwinden.

Du kennst die 444-Challenge?

An 4/7 Tagen das Ziel verfolgen. So fällt die Umstellung leicht 😊
Auf diese Weise habe ich nahezu jeden vegetarischen/veganen Ernährungsansatz in den letzten Jahren jeweils für etwa 6 Monate strikt getestet. ▶️ Hier erkläre ich das Prinzip.

100 Minuten

Teil 1 ▶️ https://youtu.be/uDnd_C8Hkp8
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Rohkost #Video

🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

... und ❤️lich Willkommen an alle neuen Abonnenten.

Dieser Kanal befasst sich mit allem, außer Industrie.
Dabei werden einzelne Zutaten, die schon (Ur-)Oma kannte, nicht verteufelt. Zucker gehört beispielsweise dazu, allerdings in homöopathischen Dosen. Für den Geschmack braucht es diesen nicht, wohl aber für Konservierung.

Ob du Fleisch oder andere tierischen "Produkte" genießt, ist dir überlassen. Erwarte bloß keine Anleitung für Fleischgerichte von mir als Vegetarier 😉

Themen auf diesem Kanal:

✅ regional & saisonal & wild
Erstens ist es günstig, zweitens ressourcenschonend und drittens gesund.

✅ Lagern, Bevorraten, Werkzeuge
Wie was lagern und was wofür verwenden?

✅ Alles nutzen.
Omas Küche kannte keine Verschwendung. Schließlich hat man es mit viel Liebe angebaut oder ein anderer Mensch hat viel Aufmerksamkeit investiert 😉

Kurzum: Es geht hier nicht nur um Rezepte.
Einen sonnigen Sonntag.🔆
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶

Mondkalender am 16.01.2022
🌔 Heute: Blattpflanzen 🌿

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/ Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond (bis zum 18.01.2022 um 00:48h), einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.

Rund um die Küche heute sehr günstig:

✅ Fischen
(aber nur mit Angelschein 😉)
bis 18.01.2022

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen

✅ Zubereitung von Salben und Ölen
bis 17.01.2022

✅ Blattpflanzen säen/stecken

✅ Einfrieren von Blattgemüse

✅ Küchenkräuter gießen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen
ab 19.01.2022

⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
ab 23.01.2022

⛔️ Entkalken, Hausputz
ab 23.01.2022

⛔️ Fermentieren
ab 30.01.2022
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender

#Heilkräuter Taubnessl Verwendung❗️
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Altbekannte Heilmittel/Selbstversorgung
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Über die Suchfunktion und der Schlagwort-Eingabe stehen jedem Kanal Abonnenten viele weiterführende Informationen zu den oben genannten Themen 24/7 kostenlos zur Verfügung❗️--------------------------------------------------------
Wohlan Prepper und Interessierte, auf zu neuen Ufern! Und ein „Allzeit bereit“

🔸Youtube-Playlists von Echtes Essen🔸

🎥 𝗘𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻 | Clean Eating | warum Industrienahrung kein Leben vermittelt | (Ur-)Omas Küche

🎥 Gärtnern, Selbstversorgung, Wildkräuter

🎥 👁‍🗨 Gesundheit 🛒 Ernährung 🧬 Körper verstehen

🎥 Kochen & Backen

🎥 Preppen, Bevorraten, Lagern, Ausrüstung

🎥 Echtes rund um das eigene Leben

🎥 Live Hacks
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Video #Wissen

🤔 Was hast du denn gerade im Haus❓

Obst (Kühlschrank/Obstschale)
Orangen, Zitronen, Bananen, Äpfel (roter Boskop, Wellant), Kiwi, Khaki, Birnen

Gemüse (Kühlschrank/Gemüseschale)
Peperoni + Chilis, Zwiebeln, Knoblauch, Blumenkohl, Spitzkohl, Möhren, Kartoffeln (3 Sorten), Kohlrabi, Paprika, Porree, Wirsing, Rotkohl, Weißkohl, Ingwer, Kurkuma, Rote Bete, Feldsalat, Salatgurke, Rukola, Avocado, Tomaten

Sprossen und Microgreens (Fensterbank)
Mungobohnensprossen, Kresse, Radieschen

TK (feldfrisch/selbst eingefroren)
Dicke Bohnen, grüne Bohnen, Grünkohl, Blattspinat, Himbeeren, Heidelbeeren, Beerenmischung, Erbsen, Brokoli, Wokgemüse, diverse Kräuter, Bananenscheiben, Apfelscheiben

Frisch + erntereif im Garten (Januar!!)
Giersch, Brennnessel, Mangold, Zichorie, Grünkohl, ewiger Kohl, Blutsauerampfer, Wermut, Thymian, Rosmarin, Pimpinelle, Lorbeer, Gundermann (habe bestimmt die Hälfte vergessen)

Vorratsregal
Trockenbohnen (Kidney, Dicke, Weiße), Linsen (grün, schwarz, rot, gelb, Berglinsen), Naturreis, Vollkornpasta, Mehl (Dinkel, Roggen, Weizen, Buchweizen, Kokos), Hafer- und 5-Kornflocken, Leinsamen, Mandeln, Pinienkerne, Haselnüsse, Walnüsse, Schrot (Leinen, Dinkel), Säfte (naturtrüb aus der Mosterei), Kokosflocken, Honig, Kokoszucker, Rohrzucker, Trockenhefe, Backpulver, Wasser, Öl (Lein, Hanf, Kürbiskern, Olive, Raps, Sonnenblume, Haselnuss, Sesam, Erdnuss, Schwarzkümmel, Walnuss), Apfelessig, Natron, Balsamico blanco, Apfelkraut, Senf, Tomatenmark, Harissa-Paste, Pesto, Sauerkraut, Salzzitronen

Fertigprodukte (für den Notfall)
Zwieback, Knäckebrot, Pumpernickel
Gekaufte Konserve: Tomaten, Apfelmus, Sauerkirschen, Birnen, Peperoni

Merker an mich: Schreibe dir häufiger auf, welche Schätze gerade da sind. Da fallen dir direkt wunderbare Zubereitungen und Kombinationen ein 😊
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#Vorrat #Bevorraten #Lagern

Was ist Bestandteil der Therapie außer Fiebertherapie, Organotherapie usw.?

Glutathion zur Entgiftung
Vitamin C hochdosiert
Curcumin
Vitamin B17, Amygdalin
DCA (Dichloracetat)
DMSO (Dimethylsulfoxid)
Artesunate
Entsäuern des Körpers

Basisch leben, frisch, wild, regional und saisonal essen, sind neben Bewegung, spiritueller Arbeit und Lebensfreude die besten Prophylaxen.

Die Gitarre ist garantiert auf 432hz gestimmt 😉

⚠️⚠️ Krebsforscher soll in Psychiatrie, weil er Patienten hilft ⚠️⚠️

Absoluter Wahnsinn!!! Das müsst Ihr sehen. 😯

So läuft es in Deutschland, wenn ein #Krebsforscher ein wirkungsvolles Mittel findet und damit der Big Pharma mit ihren Milliardengewinnen im Weg steht. 😕

Vivoterra - Die Schatzkammer des Wissens | Bitte Kanal abonnieren und Teilen 🙏 t.me/Vivoterra

💪🏻 Echtes Essen für ...

Glutathion zur Entgiftung: frischer Spargel, Spinat, Kartoffeln, Tomaten, Brokkoli, Zucchini, Avocados, Wassermelone, Orangen 1

Vitamin C: grüne Chilischoten, Schwarze Johannisbeeren, Petersilie, Gemüsepaprika, Grünkohl, Brokkoli, Rosenkohl, Zitrone, Kiwi, Litschi 2

Curcumin: Kurkuma

Vitamin B17/Amygdalin: Apfelkerne, Bittermandel, Bohnen, Gerste, Hirse, Kichererbsen, Kirschkernen, Linsen, Macadamianüsse, Nektarinenkerne, Pfirsichkerne, Pflaumenkerne, Schwarzdorn, Weintraubenkerne 3

Artesunate: Beifuß

Entsäuern des Körpers: Basisch essen ❤️
Obst, Gemüse, Nüsse, Saaten und Sprossen, Fermentiertes - naturnah und möglichst rohköstlich (und basisch baden 🛁)

#Amygdalin #Artesunate #Basisch #Curcumin #Entsäuern #Glutathion #VitaminB17 #VitaminC
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Waldkraft-Shop | LiebesWerk | Empfehlungen

Warum ich den Beitrag zu Dr. Reinhard Probst auf Echtes Essen geteilt habe.

... und:

Warum echtes Essen stets Gesundheit und Wohlbefinden fördert ❤️
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#Audio #basisch #industriefrei

🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Auch für Rudolph the Red Nose ist es eine außergewöhnliche Zeit. Hier grüßt er uns aus seiner Heimat, wo er sich bis zur Weihnachtszeit erholt. Bis dahin hat er auch wieder eine rote Nase 😉

Neue Woche, neue 444-Challenge. An mindestens 4/7 Tagen werde ich

🧘🏼 einen Obst-Gemüse-Wildkräuter-Smoothie genießen

🧘🏼 Die Gedanken sind frei auf der Kalimba üben, jedes Mal wenn ich an den Kreativschreibtisch gehe.

🧘🏼 jedes Mal, wenn ich auf einem Hocker am Schreibtisch oder in der Küche Platz nehme, den Kopf nach hinter herunter hängen und mit den Händen den Boden berühren.

Einen wunderbaren Start in den Mon(d)tag 🌖
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen😊

Mondkalender am 17.01.2022
🌔 Heute: wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/ Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond (bis zum 18.01.2022 um 00:48h), einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.

Rund um die Küche heute sehr günstig:

✅ Fischen
(aber nur mit Angelschein 😉)
bis 18.01.2022

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen

✅ Zubereitung von Salben und Ölen
bis 17.01.2022

✅ Blattpflanzen säen/stecken

✅ Einfrieren von Blattgemüse

✅ Küchenkräuter gießen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen
ab 19.01.2022

⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
ab 23.01.2022

⛔️ Entkalken, Hausputz
ab 23.01.2022

⛔️ Fermentieren
ab 30.01.2022
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender