🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Nein, dieser Schneehase ist nicht meiner und hier in NRW liegt auch kein Schnee. Bloß der Himmel ist so weiß wie Schnee.
Wie genüsslich er am Beerenzweig mümmelt ❤️
Für mich gibt es heute Gemüse (Eintopf nach Minestrone-Art) und Obst-Gemüse (diesen Smoothie). Auf Öle, Nüsse oder kohlenhydratreiche Kost verzichte ich mal. Schließlich sind wir im abnehmenden Mond und der unterstützt, die Dinge auszuleiten, die nicht in den Körper gehören.
Heute Abend gibt es ein Miteinander beim Spaziergang durch den Ortskern, passend zum Wochentag.
Einen kommunikationsfreudigen MITwoch 😊
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen
Nein, dieser Schneehase ist nicht meiner und hier in NRW liegt auch kein Schnee. Bloß der Himmel ist so weiß wie Schnee.
Wie genüsslich er am Beerenzweig mümmelt ❤️
Für mich gibt es heute Gemüse (Eintopf nach Minestrone-Art) und Obst-Gemüse (diesen Smoothie). Auf Öle, Nüsse oder kohlenhydratreiche Kost verzichte ich mal. Schließlich sind wir im abnehmenden Mond und der unterstützt, die Dinge auszuleiten, die nicht in den Körper gehören.
Heute Abend gibt es ein Miteinander beim Spaziergang durch den Ortskern, passend zum Wochentag.
Einen kommunikationsfreudigen MITwoch 😊
Sylvia
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#GutenMorgen
👍1
Mondkalender am 18.01.2022
🌖 Heute: Obst dörren 🍏
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Frucht-Tag im absteigenden Löwen.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Brennholz schlagen
✅ Brot backen
✅ Kräuter sammeln
Früchte + Samen + Wurzeln
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Obst dörren
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Gemüse + Marmelade einkochen
✅ Milchverarbeitung (Käse)
✅ Küchenkräuter gießen
✅ Entrümpeln + Hausputz
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
ab 23.01.2022
⛔️ Entkalken
ab 23.01.2022
⛔️ Fermentieren
ab 30.01.2022
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#Mondkalender
🌖 Heute: Obst dörren 🍏
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Frucht-Tag im absteigenden Löwen.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Brennholz schlagen
✅ Brot backen
✅ Kräuter sammeln
Früchte + Samen + Wurzeln
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Obst dörren
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Gemüse + Marmelade einkochen
✅ Milchverarbeitung (Käse)
✅ Küchenkräuter gießen
✅ Entrümpeln + Hausputz
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
ab 23.01.2022
⛔️ Entkalken
ab 23.01.2022
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#Mondkalender
🤔 Was ist denn ein Feuertag?🔸
Als Feuertage werden die Mondtage des Löwens, des Schützens und des Widders bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.
In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Fruchttage bezeichnet.
Bezüglich der Ernährung kann diesen Tagen eine besondere Eiweißqualität zugeordnet werden. Das heißt, der Körper kann an diesen Tagen Eiweiß besonders gut umsetzen und verwerten. Es wird der Zellaufbau gefördert und die geistige und physische Kraft wird gestärkt.*
🌑 ☼ 🌑 ¸.•*¨`*•. .•*¨
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#Feuertag #Fruchttag #Mondkalender
Als Feuertage werden die Mondtage des Löwens, des Schützens und des Widders bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.
In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Fruchttage bezeichnet.
Bezüglich der Ernährung kann diesen Tagen eine besondere Eiweißqualität zugeordnet werden. Das heißt, der Körper kann an diesen Tagen Eiweiß besonders gut umsetzen und verwerten. Es wird der Zellaufbau gefördert und die geistige und physische Kraft wird gestärkt.*
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#Feuertag #Fruchttag #Mondkalender
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Wildkräuter im Januar🔸
Überblick auf Kostbare Natur.
Bald schon, nach Lichtmess/Imbolc, wird die Vielfalt größer 😊
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#Wildkräuter
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#Wildkräuter
❤1
Forwarded from Gesundheit ohne Chemie für Mensch und Tier (Sylvia Beeth)
🌿Die Brennnessel🌿🌿🍃. Der NHV Theophrastus hat sie zur Heilpflanze des Jahres gewählt. Weitere Informationen über die Pflanzen des Jahres findest du hier: ➡️ mdr.de/s/pflanzen2022🌿🌿🍃
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Abwehrkraft in deiner Küche
Avocado
Die Avocado enthält entzündungshemmende und antibakteriell wirkende Stoffe. Bei Problemen in der Mundschleimhaut und im Rachen einfach einen Löffel Avocado solange wie möglich im Mund behalten, dass die Nährstoffe von der Schleimhaut aufgenommen werden können.
BIO-Zitrusfrüche
Zitronen, Grapefruit, Orangen, Limetten, Mandarinen. In der Schale liegt die Abwehrkraft. Friere die ganze Frucht ein und reibe sie in Smoothies und Säfte
Honig
Nutze Honig vom Imker aus deinem Ort. Er enthält die Pollen der Region – und viel Heilkraft
Ingwer + Kurkuma
Friere die frischen Wurzeln ein und reibe sie über Gerichte und in Getränke
Sauerkraut
Der fermentierte Weißkohl enthält nahezu alles, was Mensch braucht. Fermentiere selbst oder kaufe BIO-Qualität aus deiner Region. Es lohnt sich. Pur als Snack, warm zu anderem Gemüse oder Früchten. Sauerkraut hilft deinem Mikrobiom, dem Darm, dem Sitz deiner Abwehrkraft.
Sole
Die gesättigte Lösung guter Salzkristalle hilft nicht nur bei Allergien und Hautreizungen sondern auch den Schleimhäuten. Mache eine Inhalation mit Solewasser. Es beruhigt, desinfiziert und befeuchtet die Atemwege bei Verkühlung und Erkältung.
Als Nasenspray hilft es auch bei Schnupfen und Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung).
~~~~~
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#Immun #Abwehrkraft
Avocado
Die Avocado enthält entzündungshemmende und antibakteriell wirkende Stoffe. Bei Problemen in der Mundschleimhaut und im Rachen einfach einen Löffel Avocado solange wie möglich im Mund behalten, dass die Nährstoffe von der Schleimhaut aufgenommen werden können.
BIO-Zitrusfrüche
Zitronen, Grapefruit, Orangen, Limetten, Mandarinen. In der Schale liegt die Abwehrkraft. Friere die ganze Frucht ein und reibe sie in Smoothies und Säfte
Honig
Nutze Honig vom Imker aus deinem Ort. Er enthält die Pollen der Region – und viel Heilkraft
Ingwer + Kurkuma
Friere die frischen Wurzeln ein und reibe sie über Gerichte und in Getränke
Sauerkraut
Der fermentierte Weißkohl enthält nahezu alles, was Mensch braucht. Fermentiere selbst oder kaufe BIO-Qualität aus deiner Region. Es lohnt sich. Pur als Snack, warm zu anderem Gemüse oder Früchten. Sauerkraut hilft deinem Mikrobiom, dem Darm, dem Sitz deiner Abwehrkraft.
Sole
Die gesättigte Lösung guter Salzkristalle hilft nicht nur bei Allergien und Hautreizungen sondern auch den Schleimhäuten. Mache eine Inhalation mit Solewasser. Es beruhigt, desinfiziert und befeuchtet die Atemwege bei Verkühlung und Erkältung.
Als Nasenspray hilft es auch bei Schnupfen und Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung).
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#Immun #Abwehrkraft
👍2
🔸Pflanzen des Jahres 2022🔸
✅ Pilz: Fliegenpilz
▶️ Wunderbares Video von Die Zuversicht dazu.
✅ Heilpflanze: Brennnessel
✅ Gemüse: Mais
Erstaunlicherweise wurde die Kartoffel als Giftpflanze des Jahres gewählt. Dies aber nicht, wegen der Nährwerte, sondere wegen der grünen Teile, die nicht zum Verzehr geeignet sind.
Das Verbrennen von Kartoffelkraut vor der Ernte wurde früher für eine gute Ernte durchgeführt.
~~~~~
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#Jahrespflanze #2022
▶️ Alle Jahresernannten
✅ Pilz: Fliegenpilz
▶️ Wunderbares Video von Die Zuversicht dazu.
✅ Heilpflanze: Brennnessel
✅ Gemüse: Mais
Erstaunlicherweise wurde die Kartoffel als Giftpflanze des Jahres gewählt. Dies aber nicht, wegen der Nährwerte, sondere wegen der grünen Teile, die nicht zum Verzehr geeignet sind.
Das Verbrennen von Kartoffelkraut vor der Ernte wurde früher für eine gute Ernte durchgeführt.
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#Jahrespflanze #2022
▶️ Alle Jahresernannten
www.dgfm-ev.de
Pilz des Jahres 2022 Fliegenpilz - DGFM Website DE
Die Deutsche Gesellschaft für Mykologie stellt auf ihrer Einhundertjahrfeier den Pilz des Jahres 2022 vor, den Fliegenpilz (Amanita muscaria)
👍1
Forwarded from Schwurbel-Delight©
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Der Mensch isst sich dumm.
„Alle 10 Jahre wird die Menge an MonoSodiumGlutamat in den Lebensmitteln verdoppelt. Und dies schließt noch nicht einmal Aspartam mit ein. Durch all diese Gifte entwickeln wir eine Gesellschaft, die nicht nur mehr Personen hervorbringt mit weniger IQ, sondern auch weniger Personen mit höherem IQ.“
- Dr. med. Russel Blaylock
💭
@schwurbeldelight
„Alle 10 Jahre wird die Menge an MonoSodiumGlutamat in den Lebensmitteln verdoppelt. Und dies schließt noch nicht einmal Aspartam mit ein. Durch all diese Gifte entwickeln wir eine Gesellschaft, die nicht nur mehr Personen hervorbringt mit weniger IQ, sondern auch weniger Personen mit höherem IQ.“
- Dr. med. Russel Blaylock
💭
@schwurbeldelight
🔸Mononatriumglutamat🔸
Mononatriumglutamat ist auch als E 621 bekannt. Der Zusatzstoff steht für den fünften Geschmack „Umami“, der sich wohl am besten mit „pikant und ein wenig nach Fleischbrühe schmeckend“ beschreiben lässt. Das Würzmittel wird häufig in Fertigprodukten eingesetzt.*
Mononatriumglutamat, auch bezeichnet als Natriumglutamat oder MNG (engl. monosodium glutamate, MSG), ist das Natriumsalz der Glutaminsäure, einer der häufigsten natürlich vorkommenden nicht-essenziellen Aminosäuren.[8] Industrielle Lebensmittelhersteller vermarkten und nutzen Mononatriumglutamat als Geschmacksverstärker, da es für einen ausgeglichenen und abgerundeten Gesamteindruck anderer Geschmacksrichtungen sorgt und diese miteinander vermischt.*
Im Körper spielt Glutamat eine bedeutende Rolle. Es ist ein wichtiger Neurotransmitter im zentralen Nervensystem und ermöglicht eine Signalübertragung zwischen Zellen. Dabei hat es Einfluss auf folgende Funktionen:
✅ Schmerzübertragung
✅ Körperwachstum
✅ Gewichtsregulierung
✅ Appetitregulierung
Zu viel körpereigenes Glutamat führt unter Umständen dazu, dass im Gehirn Gehirnzellen absterben und es dadurch zu Erkrankungen wie Alzheimer, Morbus Parkinson und Multipler Sklerose kommt.*
Koche selbst aus dem frischen Gemüse und du hast die Glutamatkontrolle 💖
E129 | E171 | E433 | E407 | E466 | E579 | E585 | E621
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#Glutamat #Wissen #Zusatzstoffe
Mononatriumglutamat ist auch als E 621 bekannt. Der Zusatzstoff steht für den fünften Geschmack „Umami“, der sich wohl am besten mit „pikant und ein wenig nach Fleischbrühe schmeckend“ beschreiben lässt. Das Würzmittel wird häufig in Fertigprodukten eingesetzt.*
Mononatriumglutamat, auch bezeichnet als Natriumglutamat oder MNG (engl. monosodium glutamate, MSG), ist das Natriumsalz der Glutaminsäure, einer der häufigsten natürlich vorkommenden nicht-essenziellen Aminosäuren.[8] Industrielle Lebensmittelhersteller vermarkten und nutzen Mononatriumglutamat als Geschmacksverstärker, da es für einen ausgeglichenen und abgerundeten Gesamteindruck anderer Geschmacksrichtungen sorgt und diese miteinander vermischt.*
Im Körper spielt Glutamat eine bedeutende Rolle. Es ist ein wichtiger Neurotransmitter im zentralen Nervensystem und ermöglicht eine Signalübertragung zwischen Zellen. Dabei hat es Einfluss auf folgende Funktionen:
✅ Schmerzübertragung
✅ Körperwachstum
✅ Gewichtsregulierung
✅ Appetitregulierung
Zu viel körpereigenes Glutamat führt unter Umständen dazu, dass im Gehirn Gehirnzellen absterben und es dadurch zu Erkrankungen wie Alzheimer, Morbus Parkinson und Multipler Sklerose kommt.*
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Darum: nix aus der Fabrik 🙃E129 | E171 | E433 | E407 | E466 | E579 | E585 | E621
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#Glutamat #Wissen #Zusatzstoffe
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netDoktor
E 621: Glutamat (Mononatriumglutamat)
Glutamat steckt als Zusatzstoff E 621 oft in Fertiggerichten und Chips. Lesen Sie, ob es ungesund ist.
👍2
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Hier grüßen die drei Fermentationgrazien: Weißkohl, Rotkohl und Zitronen.
Was fermentierst du zurzeit?
Einen wunderbaren Donnerstag (ohne Krach 😉 ).
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
Hier grüßen die drei Fermentationgrazien: Weißkohl, Rotkohl und Zitronen.
Was fermentierst du zurzeit?
Einen wunderbaren Donnerstag (ohne Krach 😉 ).
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#GutenMorgen
Mondkalender am 20.01.2022
🌖 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Frucht-Tag im absteigenden Löwen.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Brennholz schlagen
bis heute
✅ Brot backen
bis heute und ab 23.01.
✅ Kräuter sammeln
Früchte + Samen + Wurzeln
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Obst dörren
✅ Einfrieren von Fruchtgemüse
✅ Gemüse + Marmelade einkochen
✅ Milchverarbeitung (Käse)
✅ Küchenkräuter gießen
✅ Entrümpeln + Hausputz
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
ab 23.01.2022
⛔️ Entkalken
ab 23.01.2022
⛔️ Fermentieren
ab 30.01.2022
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#Mondkalender
🌖 Heute: wie gestern 🙃
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Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Frucht-Tag im absteigenden Löwen.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
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bis heute
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bis heute und ab 23.01.
✅ Kräuter sammeln
Früchte + Samen + Wurzeln
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Obst dörren
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✅ Küchenkräuter gießen
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Sehr ungünstig heute
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#Mondkalender
Forwarded from Deleted Account
Hanf Butter
300 g geschälte Hanfsamen
2 ESL Hanföl
Solange mixen, bis eine Butter entsteht.
@wurzelkraft
300 g geschälte Hanfsamen
2 ESL Hanföl
Solange mixen, bis eine Butter entsteht.
@wurzelkraft
Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
Mit Essen ist es nicht anders...
...typische Kindergerichte sind:
🍟 Pommes
🍕 Pizza
🍔 Burger
🌭 Hot Dogs
🍣 Fischstäbchen
🍗 Chicken-Zeug
usw.
Das sollte sich mal ändern 💫
Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#SprücheZitate
#Essen
#Kinder
...typische Kindergerichte sind:
🍟 Pommes
🍕 Pizza
🍔 Burger
🌭 Hot Dogs
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usw.
Das sollte sich mal ändern 💫
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#SprücheZitate
#Essen
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Snokri auf Pilzjagd im Januar
🔸Pilze Wahnsinn - Austernseitling und Samtfußrübling ohne Ende🔸
Heute ging es an den tollen Hotspot aus dem letzten Jahr. Wird es auch diesmal wieder so viele leckere Winterpilze dort geben? Dieser Frage musste ich einfach nachgehen. Was mich dann erwartet hatte toppte noch mal die Funde aus 2021. Es ließen sich Austernseitlinge, Samtfußrüblinge und Judasohren finden.
Original ▶️ https://youtu.be/zbuajOpAlRY
~~~~~
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#Video #Pilze #Wildpilze
🔸Pilze Wahnsinn - Austernseitling und Samtfußrübling ohne Ende🔸
Heute ging es an den tollen Hotspot aus dem letzten Jahr. Wird es auch diesmal wieder so viele leckere Winterpilze dort geben? Dieser Frage musste ich einfach nachgehen. Was mich dann erwartet hatte toppte noch mal die Funde aus 2021. Es ließen sich Austernseitlinge, Samtfußrüblinge und Judasohren finden.
Original ▶️ https://youtu.be/zbuajOpAlRY
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Forwarded from OH!TV
Die Saat des Lebens im Torus des Apfels, die Sieben (7), umschließt die Fünf (5) im inneren, den Kern, die Sieben der Wellenbruch der 13, 🙏🏼💚🌊 Break the Wave
Liebe, Mut & Dankbarkeit in Wahrhaftigkeit
Liebe, Mut & Dankbarkeit in Wahrhaftigkeit
❤3👍3
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Heute grüßen wieder drei Grazien. Bloß, wer sind die?!? 🤔 😉
Schreibe es in den Kommentaren.
Einen freudigen FreUtag.
Sylvia
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#GutenMorgen
Heute grüßen wieder drei Grazien. Bloß, wer sind die?!? 🤔 😉
Schreibe es in den Kommentaren.
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#GutenMorgen
Mondkalender am 21.01.2022
🌖 Heute: quasi Küchenfrei 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzel-Tag in der absteigenden Jungfrau.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Düngen zur Frucht- und Wurzelentwicklung
(gilt auch für Küchenkräuter ebenso wie Umtopfen)
✅ Lederpflege
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
ab 23.01.2022
⛔️ Entkalken
ab 23.01.2022
⛔️ Fermentieren
ab 30.01.2022
Generell gilt: strukturiertes und konzentriertes Arbeiten ist begünstigt.
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#Mondkalender
🌖 Heute: quasi Küchenfrei 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzel-Tag in der absteigenden Jungfrau.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Düngen zur Frucht- und Wurzelentwicklung
(gilt auch für Küchenkräuter ebenso wie Umtopfen)
✅ Lederpflege
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
ab 23.01.2022
⛔️ Entkalken
ab 23.01.2022
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ab 30.01.2022
Generell gilt: strukturiertes und konzentriertes Arbeiten ist begünstigt.
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#Mondkalender
🤔 Was ist denn ein Erdtag?🔸
Als Erdtage werden die Mondtage der Jungfrau, des Steinbocks und des Stiers bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.
In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Wurzeltage bezeichnet.
Bezüglich der Ernährung ist an diesen Tagen die Salzqualität erhöht. Das heißt, zu diesem Zeitpunkt wird Salz besonders gut vom Körper verwertet. Wenn Sie zu Hypertonie (Bluthochdruck) neigen, sollten Sie nach Möglichkeit auf den Konsum von Salz verzichten. Die bessere Salzverwertung kann bei manchen Menschen zur Erhöhung des Blutdruckes führen.*
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#Erdtag #Wurzeltag #Mondkalender
Als Erdtage werden die Mondtage der Jungfrau, des Steinbocks und des Stiers bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.
In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Wurzeltage bezeichnet.
Bezüglich der Ernährung ist an diesen Tagen die Salzqualität erhöht. Das heißt, zu diesem Zeitpunkt wird Salz besonders gut vom Körper verwertet. Wenn Sie zu Hypertonie (Bluthochdruck) neigen, sollten Sie nach Möglichkeit auf den Konsum von Salz verzichten. Die bessere Salzverwertung kann bei manchen Menschen zur Erhöhung des Blutdruckes führen.*
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#Erdtag #Wurzeltag #Mondkalender
🔸Auflösung: Die drei Grazien🔸
... aus dem Morgen-Bild sind Avokadokerne, von links nach rechts: 4 Wochen getrocknet, 2 Wochen getrocknet und frisch geschält. Letzte kann direkt einpflanzen und hoffen, dass in 8 Jahren ein paar Früchte dran hängen. Erstere kann man mit der Muskatreibe zum Essen dazu reiben. Sie enthalten wertvolle Antioxidantien.
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/3401
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#Avocadokern #Avocado
... aus dem Morgen-Bild sind Avokadokerne, von links nach rechts: 4 Wochen getrocknet, 2 Wochen getrocknet und frisch geschält. Letzte kann direkt einpflanzen und hoffen, dass in 8 Jahren ein paar Früchte dran hängen. Erstere kann man mit der Muskatreibe zum Essen dazu reiben. Sie enthalten wertvolle Antioxidantien.
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Echtes Essen | wahre Nahrung | Clean Eating
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Heute grüßen wieder drei Grazien. Bloß, wer sind die?!? 🤔 😉
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