🔸Italienische Pizza🔸
4 Böden mit ca. 26–28 cm Durchmesser
👉🏻 500 gr. Weizenmehl Typ 405
👉🏻 250 gr. Wasser mit der darin gelösten
👉🏻 10 gr. frische Hefe (oder 3 gr. Trockenhefe oder 250 gr. Hefewasser statt Wasser)
👉🏻 Prise Salz
👉🏻 3 EL Öl
optional: Ein paar Kräuter bereits in den Teig verarbeiten, beispielsweise Oregano, Thymian, Basilikum.
👉🏻 10 Min. kneten, 30–45 Min. ruhen lassen, Teilen, Kugeln formen, 10 Min. ruhen lassen. Formen und belegen.
👉🏻 Im vorgeheizten Ofen inkl. Blech bei maximaler Temperatur ca. 10-15 Min. backen.
🔸Ausführliches Rezept & Tricks🔸
▶️ http://echtes.rocks/italienische-pizza/
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Pizza
4 Böden mit ca. 26–28 cm Durchmesser
👉🏻 500 gr. Weizenmehl Typ 405
👉🏻 250 gr. Wasser mit der darin gelösten
👉🏻 10 gr. frische Hefe (oder 3 gr. Trockenhefe oder 250 gr. Hefewasser statt Wasser)
👉🏻 Prise Salz
👉🏻 3 EL Öl
optional: Ein paar Kräuter bereits in den Teig verarbeiten, beispielsweise Oregano, Thymian, Basilikum.
👉🏻 10 Min. kneten, 30–45 Min. ruhen lassen, Teilen, Kugeln formen, 10 Min. ruhen lassen. Formen und belegen.
👉🏻 Im vorgeheizten Ofen inkl. Blech bei maximaler Temperatur ca. 10-15 Min. backen.
🔸Ausführliches Rezept & Tricks🔸
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#Pizza
ECHTES rocks!
Italienische Pizza – ECHTES rocks!
Diese Pizza nach italienischem Rezept ist sehr einfach und extrem lecker. Du musst kein Pizzaioli sein, um sie zu backen.
Bevorraten
🔸Selbstversorger Rezept / Zucchini mit Reis einkochen / Vorrat für den Winter🔸
Kalinkas Kueche
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Zucchini #Reis #Einkochen
🔸Selbstversorger Rezept / Zucchini mit Reis einkochen / Vorrat für den Winter🔸
Kalinkas Kueche
16 Minuten
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#Zucchini #Reis #Einkochen
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Selbstversorger Rezept / Zucchini mit Reis einkochen / Vorrat für den Winter
Hallo liebe Freunde, willkommen in Kalinkas Küche!
Heute wie versprochen zeige ich Euch wie wir in meiner Heimat Zucchini und auch andere Gemüse Arten mit dem Reis einkocht.
Dieses Gericht kann als selbständiges Gericht oder als Beilage zu den Fleisch servieren.…
Heute wie versprochen zeige ich Euch wie wir in meiner Heimat Zucchini und auch andere Gemüse Arten mit dem Reis einkocht.
Dieses Gericht kann als selbständiges Gericht oder als Beilage zu den Fleisch servieren.…
🔸Schnibbelbohnen🔸
Ein Klassiker aus meiner Heimat, dem Ruhrpott.
je Portion
👉🏻 200 gr. Buschbohnen
👉🏻 1 große süße Zwiebel
👉🏻 2 Knoblauchzehen
👉🏻 2-3 EL Paniermehl
👉🏻 Öl & (optional) Butter
👉🏻 (optional) Thymian, Majoran (ganze Zweige)
👉🏻 Pfeffer, Salz
Bohnen dampfgaren, rd 10 Minuten. Währenddessen Zwiebel und Knoblauch hacken und in Öl-Butter-Gemisch andünsten. Paniermehl drüber geben und (optional) Kräuter darauf legen.
Vor dem Servieren Kräuter entfernen und nach Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Bohnen #Buschbohnen #Zwiebeln #Knoblauch
Ein Klassiker aus meiner Heimat, dem Ruhrpott.
je Portion
👉🏻 200 gr. Buschbohnen
👉🏻 1 große süße Zwiebel
👉🏻 2 Knoblauchzehen
👉🏻 2-3 EL Paniermehl
👉🏻 Öl & (optional) Butter
👉🏻 (optional) Thymian, Majoran (ganze Zweige)
👉🏻 Pfeffer, Salz
Bohnen dampfgaren, rd 10 Minuten. Währenddessen Zwiebel und Knoblauch hacken und in Öl-Butter-Gemisch andünsten. Paniermehl drüber geben und (optional) Kräuter darauf legen.
Vor dem Servieren Kräuter entfernen und nach Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen.
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#Bohnen #Buschbohnen #Zwiebeln #Knoblauch
Telegram
Echtes Essen
Gesprächsgruppe zu "Echtes Essen"
t.me/Echtes @ECHTES
https://echtes.rocks/
t.me/Echtes @ECHTES
https://echtes.rocks/
Sorry, da ging was schief. Es wurde nicht als Album gesendet. 🤔
🔸Lebensmittelwarnung: Cashew von Aldi🔸
▶️ https://www.produktwarnung.eu/2020/08/04/rueckruf-hersteller-ruft-farmer-cashewkerne-via-aldi-sued-zurueck/20537
Mannomann, dass »industriell geschält und abgepackt« ...
Besser nix aus der Industrie 🙃
und viel von Landwirten deines Vertrauens 😉
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Lebensmittelwarnung #Cashew
▶️ https://www.produktwarnung.eu/2020/08/04/rueckruf-hersteller-ruft-farmer-cashewkerne-via-aldi-sued-zurueck/20537
Mannomann, dass »industriell geschält und abgepackt« ...
Besser nix aus der Industrie 🙃
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#Lebensmittelwarnung #Cashew
Produktwarnungen - Produktrückrufe und Verbraucherwarnungen
UPDATE – Rückruf: Hersteller ruft Farmer Cashewkerne via Aldi-Süd zurück
UPDATE 17.08.2020 – Weiteres MHD hinzugefügt! Die Märsch Importhandels-GmbH informiert über den Rückruf des Artikels Farmer Cashewkerne mit den Mindesthaltbarkeitsdaten 17/01/21, 29/01/21, 01/02/21 und 02/02/21 des Herstellers Märsch Importhandels-GmbH. Wie…
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
Die Gruppe zu Echtes Essen:
▶️ https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
Tauscht euch aus, gebt mir Feedback, teilt Links und Omas Tricks für die echte Küche 🙃
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Tauscht euch aus, gebt mir Feedback, teilt Links und Omas Tricks für die echte Küche 🙃
🔸Pizza mit Radieschen🔸
Heute gab es auf Familienwunsch Pizza. Diese ist belegt mit
👉🏻 Tomate
👉🏻 Zwiebel
👉🏻 Mozarella
👉🏻Olive, Zwiebel, Pepperoni (feine Ringe)
nach dem Backen:
👉🏻 Rukola
👉🏻 Radieschen
Rezept für den Hefeteig
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/727
Rezept ausführlich
▶️ http://echtes.rocks/italienische-pizza/
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Pizza #Rukola #Tomate #Mozarella #Zwiebel #Oliven #Pepperoni #Radieschen
Heute gab es auf Familienwunsch Pizza. Diese ist belegt mit
👉🏻 Tomate
👉🏻 Zwiebel
👉🏻 Mozarella
👉🏻Olive, Zwiebel, Pepperoni (feine Ringe)
nach dem Backen:
👉🏻 Rukola
👉🏻 Radieschen
Rezept für den Hefeteig
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/727
Rezept ausführlich
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Schon gewusst?
🔸Bienenwachstuch🔸
... statt Frischhaltefolie.
Ich bin ja Fan von Wiederverwendung und Langlebigkeit. So stieß ich ich vor Jahren auf Bienenwachstücher.
Wiederverwendbar, kalt abwaschbar und einfach durch die Wärme deiner Finger zu verschließen. Achte auf BIO, denn das Wachs kommt mit dem Lebensmittel in Berührung.
Achtung: Nichts für heiße Speisen oder Wärme.
Bild: ein neues Set (das alte ist schon zu lange in Nutzung 😉 )
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Werkzeuge #Bienenwachstuch
🔸Bienenwachstuch🔸
... statt Frischhaltefolie.
Ich bin ja Fan von Wiederverwendung und Langlebigkeit. So stieß ich ich vor Jahren auf Bienenwachstücher.
Wiederverwendbar, kalt abwaschbar und einfach durch die Wärme deiner Finger zu verschließen. Achte auf BIO, denn das Wachs kommt mit dem Lebensmittel in Berührung.
Achtung: Nichts für heiße Speisen oder Wärme.
Bild: ein neues Set (das alte ist schon zu lange in Nutzung 😉 )
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#Werkzeuge #Bienenwachstuch
Thomas kocht
🔸Ramen Suppe und Nudeln selber machen / Shoyu Ramen / Thomas kocht🔸
Ich merke mir das Nudelrezept und finde eine tierfreie Suppenvariante 😉
Nudeln / Ramen
👉🏻 300 g Weizenmehl Typ 550 (besser ist ein Mehl Typ 00 für Pizza und Pasta)
👉🏻 120 g Wasser
👉🏻 3 g Salz
👉🏻 2,5 g Natron (gebackenes: 1 Stunde bei 120°C Ober-/Unterhitze)
Verkneten. 30 Min. im Kühlschrank ruhen. Ausrollen bis auf Stufe 6 (recht dünn, aber nicht glasig) und Nudeln schneiden. 2-3 Min. aufkochen.
Komplettes Rezept und Video
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Ramen #Nudeln
🔸Ramen Suppe und Nudeln selber machen / Shoyu Ramen / Thomas kocht🔸
Ich merke mir das Nudelrezept und finde eine tierfreie Suppenvariante 😉
Nudeln / Ramen
👉🏻 300 g Weizenmehl Typ 550 (besser ist ein Mehl Typ 00 für Pizza und Pasta)
👉🏻 120 g Wasser
👉🏻 3 g Salz
👉🏻 2,5 g Natron (gebackenes: 1 Stunde bei 120°C Ober-/Unterhitze)
Verkneten. 30 Min. im Kühlschrank ruhen. Ausrollen bis auf Stufe 6 (recht dünn, aber nicht glasig) und Nudeln schneiden. 2-3 Min. aufkochen.
Komplettes Rezept und Video
19 Minuten
▶️ https://youtu.be/hcBvVUIzaecJust do it & N.JOY your life
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#Ramen #Nudeln
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Ramen Suppe und Nudeln selber machen / Shoyu Ramen / Thomas kocht
Mein neues Kochbuch "Einfach Vegetarisch" jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3STBvqe
Mein Buch 📓 "Feierabendküche" findet ihr hier: https://amzn.to/36SieNe. Ramen ist eine köstliche japanische Nudelsuppe. Es gibt sehr viele Varianten. Wir machen hier…
Mein Buch 📓 "Feierabendküche" findet ihr hier: https://amzn.to/36SieNe. Ramen ist eine köstliche japanische Nudelsuppe. Es gibt sehr viele Varianten. Wir machen hier…
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🔸3 köstliche Sandwich-Ideen, die auch OHNE Toast schmecken🔸
Weil Blumenkohl besser als Weißbrot ist 😉
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Blumenkohjl #Ei #Mehl
Weil Blumenkohl besser als Weißbrot ist 😉
4 Minuten
▶️ https://youtu.be/Mw4AfjvgdcUJust do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Blumenkohjl #Ei #Mehl
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3 köstliche Sandwich-Ideen, die auch OHNE Toast schmecken
❗️Hobby-Köche aufgepasst: Das sind die besten Kochbücher: ❗️
👉 Grillen und Genießen: https://amzn.to/3bvtsaJ
👉 Hauptsache Herzhaft: https://amzn.to/2HTuIt2
Und heute gibt es Sandwiches. Aber ohne Toast:
3 Ideen für ein Sandwich, ganz ohne Toastbrot | Ein Sandwich ist…
👉 Grillen und Genießen: https://amzn.to/3bvtsaJ
👉 Hauptsache Herzhaft: https://amzn.to/2HTuIt2
Und heute gibt es Sandwiches. Aber ohne Toast:
3 Ideen für ein Sandwich, ganz ohne Toastbrot | Ein Sandwich ist…
Jetzt auch ausführlich
🔸Bienenwachstuch statt Frischhaltefolie🔸
▶️ http://echtes.rocks/bienenwachstuch-statt-frischhaltefolie/
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
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#Bienenwachstuch #Aufbewahrung #Frischhaltefolie #Frischhalten
🔸Bienenwachstuch statt Frischhaltefolie🔸
▶️ http://echtes.rocks/bienenwachstuch-statt-frischhaltefolie/
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Bienenwachstuch #Aufbewahrung #Frischhaltefolie #Frischhalten
ECHTES rocks!
Bienenwachstuch statt Frischhaltefolie – ECHTES rocks!
Schnell einpacken und ab in den Kühlschrank. Nutze ein Bienenwachstuch statt Frischaltefolie. Dies ist naturschonend und günstig.
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Forwarded from Sylvia Nickel
Ernährungsansätze
🔸Clean Eating🔸
Echtes Essen oder Clean Eating basiert auf einfachen Regeln.
1️⃣ Ernte selbst oder kaufe regional und saisonal, natürlich bio
2️⃣ Verarbeite so wenig wie möglich. Am besten ist Rohkost. Gare im Wasserdampf oder im Ofen, nicht im Fett.
3️⃣ Nutze nichts aus der Industrie. Öle erhältst du aus der Öhlmühle, Mehle aus der Getreidemühle, Honig beim Imker ...
4️⃣ Trinke ausreichend stilles, klares, belebtes Wasser
5️⃣ Nutze Wildkräuter und alte Sorten
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Prinzipien
🔸Clean Eating🔸
Echtes Essen oder Clean Eating basiert auf einfachen Regeln.
1️⃣ Ernte selbst oder kaufe regional und saisonal, natürlich bio
2️⃣ Verarbeite so wenig wie möglich. Am besten ist Rohkost. Gare im Wasserdampf oder im Ofen, nicht im Fett.
3️⃣ Nutze nichts aus der Industrie. Öle erhältst du aus der Öhlmühle, Mehle aus der Getreidemühle, Honig beim Imker ...
4️⃣ Trinke ausreichend stilles, klares, belebtes Wasser
5️⃣ Nutze Wildkräuter und alte Sorten
2 Minuten▶️ https://youtu.be/6BtoTCotfl4
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Prinzipien
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8 einfache Regeln fürs Clean Eating | BESSER LEBEN
Das Clean-Eating-Prinzip verfolgt das Motto: eine gesunde, ausgewogene Ernährung ganz ohne Fertig-Essen. Im Video zeigen wir dir, mit welchen Regeln du den Ernährungstrend Clean Eating umsetzen kannst.
Die Clean Eating Regeln sind ziemlich simpel:
1. Kaufe…
Die Clean Eating Regeln sind ziemlich simpel:
1. Kaufe…
🔸Polenta-Lasagne🔸
Eine gute Polenta ist etwas ganz feines. Als Lasagne etwas ganz besonderes.
Video von Orsara
Rezept
▶️ http://orsararecipes.net/cheesy-polenta-lasagna-with-meat-sauce
Alternative zu Fleisch: fein gehackte Paprika, Zwiebel, Knoblauch mit Tomatenmark.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Maisgrieß #Polenta #Lasagne
Eine gute Polenta ist etwas ganz feines. Als Lasagne etwas ganz besonderes.
Video von Orsara
12 Minuten▶️ https://youtu.be/s7YVv7kzAD4
Rezept
▶️ http://orsararecipes.net/cheesy-polenta-lasagna-with-meat-sauce
Alternative zu Fleisch: fein gehackte Paprika, Zwiebel, Knoblauch mit Tomatenmark.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Maisgrieß #Polenta #Lasagne
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Cheesy Polenta Lasagna with Meat Sauce
Today I would like to share with you my Cheesy Polenta Lasagna with Meat Sauce recipe.
Written recipe: http://orsararecipes.net/cheesy-polenta-lasagna-with-meat-sauce
Support my cooking videos on Patreon: https://www.patreon.com/orsararecipes
~MERCH~
2020…
Written recipe: http://orsararecipes.net/cheesy-polenta-lasagna-with-meat-sauce
Support my cooking videos on Patreon: https://www.patreon.com/orsararecipes
~MERCH~
2020…
Eigentlich wollte ich heute Pasta machen, aber bei diesem Video lächelt mich ein Brotrezept an 😉
🔸Schönes Brot mit Kunstwerken🔸
▶️ https://youtu.be/uuM0uA6fMZ8
Lass dich inspirieren. Ab diesem Thread gibt es mehrere Rezepte
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/215
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#Brot
🔸Schönes Brot mit Kunstwerken🔸
▶️ https://youtu.be/uuM0uA6fMZ8
Lass dich inspirieren. Ab diesem Thread gibt es mehrere Rezepte
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/215
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#Brot
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Frau ritzt Ungewöhnliches in rohe Brote
Bist du auch so hingerissen von diesen hübschen Broten wie wir? 🍞
Dann folge vilda_surdegen auf
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Facebook: https://www.facebook.com/vildasurdegen/
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Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Das ist ECHTES rocks!🔸
✅ Ein Ökonom in der Küche
✅ 2 Jahre MOD bei MM
✅ 35 Jahr (fast) ohne Industriezucker
✅ Low/high carb, Paeleo, RawTill4 etc.
✅ Qualitätsjunckie
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Mehr über Sylvia
▶️ http://echtes.rocks/ueber-echtes-rocks/
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🔸Bazlama Brot🔸
8—10 Portionen des Pfannenbrots
👉🏻 1 kg Mehl
👉🏻 1 Ei
👉🏻 3 EL Öl
👉🏻 3 EL Milch
👉🏻 1 EL Salz
👉🏻 1 Würfel frische Hefe
👉🏻 450 gr Wasser
Gut verkneten und ½ Stunde ruhen lassen. Nochmals durchkneten und 8 bis 10 Bällchen formen, ausrollen (Pfannengröße), 5 Min gehen lassen. Fettfrei in einer Pfanne ausbacken und anschließend mit Öl oder Butter bestreichen.
Video von Aynur
Inhaltsverzeichnis
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~~~~~
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#Brot #Bazlama #Pfannenbrot
8—10 Portionen des Pfannenbrots
👉🏻 1 kg Mehl
👉🏻 1 Ei
👉🏻 3 EL Öl
👉🏻 3 EL Milch
👉🏻 1 EL Salz
👉🏻 1 Würfel frische Hefe
👉🏻 450 gr Wasser
Gut verkneten und ½ Stunde ruhen lassen. Nochmals durchkneten und 8 bis 10 Bällchen formen, ausrollen (Pfannengröße), 5 Min gehen lassen. Fettfrei in einer Pfanne ausbacken und anschließend mit Öl oder Butter bestreichen.
Video von Aynur
4 Minuten
▶️ https://youtu.be/xzggQW9565UInhaltsverzeichnis
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#Brot #Bazlama #Pfannenbrot
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Bazlama schnelle Pfannen Fladenbrot I
Heute habe ich ein schnelles und leckeres Pfannenbrot Rezept für euch, in der Türkei wird das Bazlama Brot sehr gern gegessen.
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