Das wünsche ich allen hier auf ECHTES auch: Gute Nacht.

🍃🌺🍃

♈️ Gute Nacht ♈️

🌻🐝 Wɪʀ Fʀᴇᴜᴇɴ Uɴs Wᴇɴɴ Dᴜ Uɴsᴇʀᴇɴ Kᴀɴᴀʟ Aʙᴏɴɴɪᴇʀsᴛ & Bᴇɪᴛʀᴀ‌ɢᴇ Tᴇɪʟsᴛ
😍 Lᴀss Gᴇʀɴᴇ Eɪɴ Eᴍᴏᴊɪ Dᴀ
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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Mal sehen, was heute alles zum Einsatz kommt.

Ich starte um 10:10 Uhr eine Umfrage zu den Themenwünschen rund um »SPAREN IN DER KÜCHE«.
Du hast Fragen oder Anregung dazu? — Poste diese in den Kommentaren zu diesem Beitrag. Ich nehme sie gerne auf. 💖

Einen sonnigen Donnerstag
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen

Wie wasche ich mein Obst und Gemüse richtig?

Einfaches Natron hilft, Obst und Gemüse besser zu reinigen! Warum?
Fast alles, was wir heute kaufen ist mit Pestiziden gespritzt. Es hilft Bio und Demeter Produkte zu kaufen oder am besten selbst sein Obst und Gemüse anzubauen.
Dennoch kann man auch hier nicht sicher sein, dass sie frei von Umweltgiften sind oder anderweitig verunreinigt wurden.

Dran bleiben lohnt sich‼️
Gern darfst Du unsere Beiträge auch teilen!
Wir sind 👉🏻 @dieselbstversorger
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DANKE 🙏🏻

🍳Vielfältig und lecker Essen 🍳
Stand: 12. Juli 2023.
Diese Playlist bietet eine Vielzahl von leckeren Rezepten, die sowohl einfach als auch schnell zuzubereiten sind.

Rezepte
1. Wie man beginnt, sich gesund zu ernähren

2. Schnelles Brokkoli Rezept (Vegan)

3. Ein Freund aus Spanien hat mir hausgemachte Kartoffel REZEPTE beigebracht! Einfach und lecker!

4. Wie man Flammkuchen ohne Ofen im Camper selber macht.

5. Wie macht man Pfannkuche?

6. Ein Spaghetti Aglio e Olio Rezept.

7. Das ultimative gesunde Couscous -Salatrezept

8. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile von exotischem Wurzelgemüse.

9. Vitamine, Mineralien und Antioxidantien lerne dieses gesunde Frühstück in wenigen Schritten!

10. Kleine Küken aus Mandeln und Frischkäse

11. Kennst du den geheimnisvollen Hüdel? Original Rezept meiner Großmutter!

12. Ich zeige dir, wie man ein Tiramisu macht.

13. Frische Wildkräuter in Reispapier.

14. Alle Videos anzeigen

Weitere Listen
Naturheilkunde und selbstgemachte Medizin

🔆 bitte teilen 🔆
Quelle: @wiemanmacht

🔸Das ist ECHTES rocks!🔸

✅ Ein Ökonom in der Küche

✅ 2 Jahre MOD bei MM

✅ rund 40 Jahre (fast) ohne Industriezucker

✅ Low/high carb, Paeleo, RawTill4, fruit yourself etc.
— alles erfahren und am Laib studiert

✅ Qualitätsjunkie

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Willkommen

Crispy Kartoffelchips
Zutaten: 5 Kartoffeln 4 El Olivenöl 1 Tl Salz 1 Tl Paprika 1 Tl Knoblauchpulver 1/2 Tl Pfeffer 1 El Sesam Mit Heißluft bei 200 grad 15 Minuten braten. die Kartoffelscheiben umdrehen und weitere 15 Minuten rösten oder bis sie goldbraun sind.

Hühner für die Schweizer im Kanal, — natürlich zur lebendigen Pflege.

HILFE 🐓 Es muss doch möglich si no 230 Hüehner ide Schwiiz z‘vermittle??? Bitte helfed mit und schenked denne junge Hüehner no es ganz langs und glücklichs Lebe 🍀

Am 15.7. sueched nemmli no 230 Hüehner DRINGEND es Diheime.

Abholig isch in Watt b. Regensdorf oder Züri Oberland 🐓

Bitte TEILE, TEILE, TEILE mir münds eifach schaffe 🙏🏼✨

Bi Interesse bitte das Formular usfülle:
https://www.susyutzinger.ch/Metamenu/Formulare/Soforthilfe/Legehennen

Mondkalender am 14.07.2023
🌜 Heute: Brot backen 🥖

Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Wurzeln

✅ Brot backen

✅ Milchverarbeitung (außer Käse)

✅ Entkalken, Putzen, Reinigen

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme +Schulter

Sehr ungünstig heute

⛔️ Küchenkräuter gießen

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher günstig. 👍🏻

Der nächste Neumond ist am Montag, den 17. Juli 2023, um 20:32 Uhr.

▶️ Moony

☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #abnehmend

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Was bewirkt Zitronenwasser ?

🍋unterstützt die Proteinverdaaung und die
Gallenproduktion der Leber

🍋wirkt entzündungshemmend und
antibakteriell

🍋der Vitamin C Anteil stärkt das Immunsystem

🍋Der Citratanteil löst Nierensteine auf und beugt einer Nierensteinbildung vor

🍋überschüssige Schad-und Gifstoffe werden mit dem Urin ausgeschieden, da Zitronenwasser entwässernd wirkt

🙋‍♀️➡️ bitte kein Wasser aus der Leitung trinken und möglichst Bio- Zitronen 🍋 verwenden

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Ofen-Pfannkuchen vom Blech 😋

Das Rezept gibt`s hier 👉 Link

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Essen
#Rezepte

Auch eine Variante
#Pfannkuchen vom Blech

Ofen-Pfannkuchen vom Blech 😋

Zutaten:
1 -2 Esslöffel Zucker
1 Prise Salz
4 Eier Gr. M
160 g Mehl T405
300 ml Milch
etwas Öl für das Backblech

Zubereitung:
siehe Rezept-Video

Backzeit: ca. 15 Minuten bei 220° C Ober- und Unterhitze oder 200° C Umluft

Zum Rezept-Video geht`s hier 👉 Link

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷

NUR 3 ZUTATEN! 😍
Zum Rezept Du brauchst: 3 kleine Bananen (250g) 110g Kokosraspeln 30g zuckerfreie Schokolade 2G Kokosöl

Banane zermatschen,Kokosraspeln hinzugeben und zu 10 Cookies formen. Mit einem Glas kann super eine schöne Form gezaubert werden!
Backzeit: Bei 200Grad (Ober-Unterhitze) für 13min backen. Zum Schluss Schokolade und Kokosöl in eine Schüssel geben und kurz in die Mikrowelle und schmelzen. Schokolade auf die Cookies verteilen und wer mag kann sie sofort genießen oder in den Kühlschrank stellen.
Nährwerte: Je Cookie 110kcal

🔸Listen auf ECHTES Essen🔸

Klick mal rein 😉

🪜 Lagern + Bevorraten

🥖 Brotrezepte

🥣 Suppen + Eintöpfe

♨️ Aus dem Ofen

🍳 Aus der Pfanne

🍝 Pasta + Nudeln

🥗 Salat + Micorgreens + Sprossen + Rohkost

🍰 Nachtisch + Dessert

🧂 Fermentieren

🌿 Wildkräuterrezepte

🌶 Gewürze und -Kombinationen 🧂

💰 Sparen in der Küche

🛒 Beschaffungstipps

🥑 Ernährungsansätze/ »Diäten«

🎥 Reportagen + Dokumentationen

Wissen + Rezepte:

Blumenkohl | Maisgrieß | Möhren | Rosenkohl | Pesto
| Senf | Spargel

Den Rest sortiere ich noch in diese Listen

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen #Listen

Die Suppe lügt - Mit diesen Tricks arbeitet die Lebensmittelindustrie: Dr. Hans-Ulrich Grimm

Industriell gefertigte Nahrungsmittel haben nicht nur eine oftmals zweifelhafte Qualität, sondern enthalten auch Zusatzstoffe die deiner Gesundheit schaden können. Der ehemalige Spiegel Korrespondent und mehrfacher Autor Hans-Ulrich Grimm geht in seiner Arbeit der Nahrungsmittelindustrie auf die Spur.

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