Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Forwarded from Gesund ohne Medikament
Die 7 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Selleriesaft 💚

1️⃣ Hilft, Bluthochdruck zu senken
Sellerie enthält als Phthalide bekannte Verbindungen, die durch Entspannung des Gewebes der Arterienwände zur Senkung des Blutdrucks beitragen können.

2️⃣ Hilft bei der Flüssigkeitszufuhr
Selleriesaft ist reich an Wasser und Elektrolyten und wirkt daher gut für die Flüssigkeitszufuhr.

3️⃣ Verbessert die Hautgesundheit
Es wird angenommen, dass die Vitamine und Mineralien im Selleriesaft die Hautgesundheit verbessern und möglicherweise Akne und andere Hauterkrankungen reduzieren.

4️⃣ Hilft, Gewicht zu reduzieren
Manche Menschen konsumieren Selleriesaft, um beim Abnehmen zu helfen, da er nur wenige Kalorien hat und möglicherweise das Sättigungsgefühl fördert und Heißhungerattacken reduziert. Hierbei geht es jedoch eher um seine Rolle in einer kalorienkontrollierten Ernährung als um spezifische fettverbrennende Eigenschaften.

5️⃣ Hilft Krebs vorzubeugen
Antioxidantien wie Flavonoide und Apigenin in Sellerie sollen krebshemmende Eigenschaften haben.

6️⃣ Verbessert die Lebergesundheit
Einige Befürworter glauben, dass Selleriesaft die Leberfunktion verbessern und den Körper von Giftstoffen reinigen kann. Während Sellerie aufgrund seines Gehalts an Antioxidantien entgiftende Eigenschaften hat, ist die Leber bei der Entgiftung ohne spezielle Diäten oder Säfte unglaublich effizient.

7️⃣ Verbessert die Immunität
Die Vitamine und Mineralstoffe im Selleriesaft, wie Vitamin C, Vitamin K und Kalium, sind für verschiedene Körperfunktionen, einschließlich der Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems, unerlässlich. Selleriesaft kann dazu beitragen, den pH-Wert des Körpers auszugleichen und ihn alkalischer zu machen, was die allgemeine Gesundheit verbessern und Krankheiten vorbeugen soll.

📍Quelle

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Forwarded from Gesund ohne Medikament
Wieviel Sellerie­saft sollte ich täglich trinken?

🧃😋 Anthony William empfiehlt täglich etwa 500 ml puren Sellerie­saft auf nüch­ternen Magen zu trinken.

♻️ Da Sellerie­saft (starke) Ent­giftungs­erschei­nungen wie Unwohl­sein, Kopf­schmerzen, Magen­zwicken hervor­rufen kann, sollte man mit kleinen Mengen wie etwa 50 ml starten.

Verträgt man diese Menge problem­los, kann man steigern auf 100 ml usw.

📍Quelle

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Das sowas als Lebensmittel im Regal stehen darf ....
#AufregerdesTages
Forwarded from Gesund ohne Medikament
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Die Lebensmittel die keine sind 🤡

👁 Vollsynthetische Lebensmittel aus der Sojabohne, Ent-Mineralisieren den Körper und verursachen Krebs!

☝️Finger weg von Matrix-Food‼️

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Forwarded from Lachkanal
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Mondkalender am 05.04.2024
🌜 Heute: Backen 🙃

Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im aufsteigenden Wassermann bis 13:21 Uhr. Danach wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen. Backen und Milchverarbeitung sind dann sehr ungünstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Unterschenkel

Sehr ungünstig heute

⛔️ Küchenkräuter gießen

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.

Neumond ist am Montag, 08. April um 20:20 Uhr.

▶️ Moony
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #abnehmend
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8🙏1
2. Auflage des E-Books
🔸Sparen in der Küche🔸

Überarbeitet und ergänzt folgt das E-Book als pdf.
Sei gespannt, was sich lustvoll sparen lässt und die Lebensqualität erhöht.

Sylvia
von @ECHTES
❤️
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3
Sparen in der Kuche (2.2024) - Sylvia Nickel.pdf
7.3 MB
E-Book
🔸Sparen in der Küche🔸

Version 2.2024 vom 04.04.2024
[zuerst: 23.07.2023]
als PDF
51 Seiten gesammelte Tipps

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Ich habe diese Informationen kostenfrei für dich zusammen gestellt, vieles getestet und meine Erfahrungen dazu gepackt. Es ist Wissen, welches uns allen gehört.
.... über einen Energieausgleich freue ich mich, denn ECHTES ist mittlerweile Vollzeit-Job.
💝

Inhaltsverzeichnis
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#Sparen #EBook
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15👍1
Warum Rohkost lebendig ist 😉
Forwarded from Antworten aus dem Universum
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Forwarded from Antworten aus dem Universum
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Forwarded from Antworten aus dem Universum
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Forwarded from Antworten aus dem Universum
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🔸Möhre, Karotte, Wurzel, Rübli🔸

Die ursprünglichem Möhren waren gelb mit weißem Inneren. Die violetten sind besonders gesund, verlieren aber die Farbe beim Kochen.

Fast alles rund um die Möhre, denn die Erkenntnisse von Dr. Ernst Moro bleiben unerwähnt 😉

29 Minuten ▶️ youtube

▶️ Möhren auf ECHTES

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#Möhre #Karotte #Rübli #Video
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Gestern am Freitag, 05.04.2024 gab es um 11:11 Uhr die neueste Version des E-Books »SPAREN IN DER KÜCHE« auf dem Kanal @ECHTES.
— Wie findest du es?
Anonymous Poll
44%
Ich habe noch nicht reingeschaut.
24%
Ich habe mich gefreut. Danke!
1%
Mir fehlt das was (nutze die Kommentare)
22%
Wie? Was? Habe ich gar nicht mitbekommen.
9%
Ich sage nix. Los, zeig mir die Ergebnisse.
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Forwarded from Gesund ohne Medikament
Was ist ORAC?

☝️ORAC steht für Oxygen Radical Absorbance Capacity, also für die Fähigkeit eines Lebensmittels, Sauerstoffradikale unschädlich zu machen.

📛 Freie Radikale können im menschlichen Körper Schädigungen verursachen, die zum Alterungsprozess sowie zur Krankheitsentstehung beitragen können.

Antioxidanzien❇️ machen diese reaktiven Verbindungen unschädlich.

Fazit: Je MEHR Antioxidantien du deinem Körper zuführst, desto weniger wirst du krank und desto langsamer alterst du.

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🔸 Vollmond + Neumond + Jahreskreisfeste 2024 🔸

APRIL 2024

🌑 Montag, 8. April 2024 um 20:21 Uhr (Neumond)

🌕 Mittwoch, 24. April 2024, ab 01:48 Uhr (Vollmond, 5. Vollmond nach Jul 2023: Beltane — häufig auch am 30.04. gefeiert)

MAI 2024

🌑 Mittwoch, 8. Mai 2024 um 05:22 Uhr (Neumond)

🌕 Donnerstag 23. Mai 2024, 15:48 Uhr (Vollmond)

JUNI 2024

🌑 Donnerstag, 6. Juni 2024 um 14:38 Uhr (Neumond)

🌓 Donnerstag, 20. Juni 2024 um 22:50 Uhr (Litha — Sommersonnenwende)

🌕 Samstag, 22. Juni 2024, 03:06 Uhr (Vollmond)

JULI 2024

🌑 Samstag, 6. Juli 2024 um 00:57 Uhr (Neumond)

🌕 Sonntag, 21. Juli 2024, 12:13 Uhr (Vollmond)

AUGUST 2024

🌘 Donnerstag 1. August 2024: 8. abnehmender Mond nach Jul 2023: Lughnassad

🌑 Donnerstag, 4. August 2024 u, 13:13 Uhr (Neumond)

🌕 Montag, 19. August 2024, 20:23 Uhr (Vollmond)

SEPTEMBER 2024

🌑 Dienstag, 3. September 2024 um 03:55 Uhr (Neumond)

🌕 Mittwoch, 18. September 2024, 04:33 Uhr (Vollmond)

🌘 Sonntag, 22. September 2024 um 14:43 Uhr (Mabon — Äkquinoktikum)

OKTOBER 2024

🌑 Mittwoch, 2. Oktober 2024 um 20:49 Uhr (Neumond)

🌕 Donnerstag, 17. Oktober 2024, 13:26 Uhr (Vollmond)

NOVEMBER 2024

🌑 Freitag, 1. November 2024 um 13:47 Uhr (11. Neumond nach Jul 2023: Samhain)

🌕 Freitag, 15. November 2024, 22:28 Uhr Sternzeichen Stier (Vollmond)

DEZEMBER 2024

🌑 Sonntag, 1. Dezember 2024 um 07:21 Uhr (Neumond)

🌕 Sonntag 15. Dezember 2024, 10:04 Uhr (Vollmond)

🌘 Samstag, 21. Dezember 2024 um 10:19 Uhr (Jul — Wintersonnenwende)

🌑 Montag, 30. Dezember 2024 um 23:27 Uhr (Neumond)

🌕 Montag, 13. Januar 2025 (1. Vollmond nach Jul 2024)

aus meinem Blog ▶️ echtes.rocks
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#Jahreskreisfeste #Rauhnächte #Planung #2024
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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»Wenn du wirklich gut darin bist, diese eine Pflanze zu züchten und sie zu deiner ganzen Persönlichkeit werden zu lassen.«
#Lachmalwieder
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