При выборе психолога люди обращают внимание на разные факторы: от внешности до образования. Ещё один важный критерий — метод, в котором работает специалист. При разных запросах работают разные инструменты: например, EMDR лучше помогает при травме, а КПТ — в работе с установками.
Поделитесь, знакомы ли вы с КПТ, с чем вам помог метод? Также в комментариях можно оставить пожелания по другим методам, которые нужно разобрать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤4
Как устроен курс-поддержка для мам: на примере одной недели (из десяти!)
Формат групповой терапии и психологических курсов не всем понятен и привычен. Хотим показать изнутри, что может дать психотерапия в таком формате — на примере одной недели курса-поддержки для мам с выгоранием и депрессией.
Это теория + инфографики, гайды + задания с обратной связью + онлайн-встречи с психологом и другими мамами.
Все материалы первой недели уже открыты для участниц. А первая онлайн-встреча пройдет 29 марта.
📎 Программу других 9 недель группы смотрите на сайте: https://good-point.ru/mom-depression
Сегодня и завтра последняя возможность присоединиться, после старта состав участниц меняться не будет💛
Формат групповой терапии и психологических курсов не всем понятен и привычен. Хотим показать изнутри, что может дать психотерапия в таком формате — на примере одной недели курса-поддержки для мам с выгоранием и депрессией.
Это теория + инфографики, гайды + задания с обратной связью + онлайн-встречи с психологом и другими мамами.
Все материалы первой недели уже открыты для участниц. А первая онлайн-встреча пройдет 29 марта.
Сегодня и завтра последняя возможность присоединиться, после старта состав участниц меняться не будет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
Хилинг-чтение: книги как терапия
☁️ Привет! На связи Мария Княжер, психолог Good Point.
Хочу рассказать о хиллинг-литературе и посоветовать книгу этого жанра, которая оставила тёплый след в моих воспоминаниях.
Хиллинг-романы — это жанр художественной литературы родом из Азии. В переводе с английского «хиллинг» означает «исцеление». Основное свойство хиллинг-романа — создание безопасного пространства для героев повествования (и для читателей).
Если вы никогда не читали книги этого жанра, скорее всего, опыт покажется непривычным:
😊 Повествование разворачивается медленно, в книгах нет «хуков» и часто нет кульминации.
😊 Такие романы не захватывают внимание и не заставляют поскорее вернуться к чтению, чтобы узнать, «что же там дальше».
😊 Героями часто становятся обычные люди, в которых мы узнаём себя и своих знакомых.
📎 Одна из моих любимых книг в жанре хиллинг — роман корейского автора Хван Порым «Добро пожаловать в „Книжный в Хюнамдоне“».
Если бы кто-то написал книгу о встречах клиента и психолога, возможно, получился бы отличный роман в жанре «хиллинг»: медленное течение нашей жизни в одно и то же время, в одном и том же месте рядом с безопасным человеком. А что вы читаете сейчас?
☁️ Привет! На связи Мария Княжер, психолог Good Point.
Хочу рассказать о хиллинг-литературе и посоветовать книгу этого жанра, которая оставила тёплый след в моих воспоминаниях.
Хиллинг-романы — это жанр художественной литературы родом из Азии. В переводе с английского «хиллинг» означает «исцеление». Основное свойство хиллинг-романа — создание безопасного пространства для героев повествования (и для читателей).
Если вы никогда не читали книги этого жанра, скорее всего, опыт покажется непривычным:
Сюжет разворачивается в частном книжном магазине и знакомит нас с несколькими его посетителями на разных жизненных этапах. Для героев книжный магазин становится тёплым и уютным, безопасным, спокойным, наполняющим силами местом. А для меня, как для читателя, таким наполняющим местом стала сама книга — её страницы, стиль, темп, окутывающий медленный слог.
Если бы кто-то написал книгу о встречах клиента и психолога, возможно, получился бы отличный роман в жанре «хиллинг»: медленное течение нашей жизни в одно и то же время, в одном и том же месте рядом с безопасным человеком. А что вы читаете сейчас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥13
Традиционно делимся с вами итогами нашей команды и
предлагаем поисследовать свои эмоции в этом месяце, воспользуйтесь вопросами:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28
Расстройство аутистического спектра у женщин
2 апреля отмечается день повышения осведомленности о расстройстве аутистического спектра.
❤️ Хотим поддержать всех, кто работает с РАС, уже живет с диагнозом или подозревает его у себя и близких. Дарим скидку на наш вебинар про особенности РАС у женщин.
Про что вебинар:
☁️ почему сложно диагностировать РАС у девочек и женщин,
☁️ как РАС влияет на выстраивание романтических и дружеских отношений, и карьеры
☁️ как поддержать аутичных девочек и женщин
☁️ с какими трудностями в родительстве сталкиваются женщины с аутизмом, как переживают опыт беременности, родов и грудного вскармливания.
😇 Для кого вебинар
Для специалистов, которые хотят лучше понять своих клиентов. И тех, кто подозревает расстройство у себя или близких, а также тех, кто недавно получил диагноз РАС.
📎 вы чувствуете, что яркость и громкость этого мира часто выкручивают на максимум, и это выматывает,
📎 вам кажется, что всем вокруг раздали инструкции к жизни, а вам — забыли,
📎 вам очень важны рутины и вы устаете от перемен,
📎 вам крайне тяжело, когда все идет не по плану,
📎 вам гораздо проще говорить прямо, а оборачивание информации в красивую обёртку утомляет и отвлекает от сути,
📎 вам кажется, мир был бы проще и лучше без социальных условностей и хочется, чтобы люди чаще говорили, что думают.
🎙️Ведущие
• Вера Якупова, кандидат психологических наук, исследовательница,
• Мария Сергеева, клинический психолог и интегративный психотерапевт.
В стоимость входит запись вебинара, презентация и дополнительные материалы (статьи и книги) от лекторов.
✖️ Сегодня купить вебинар можно с 40% скидкой по промокоду DAY, всего за 1500₽: https://good-point.ru/webinars#client
2 апреля отмечается день повышения осведомленности о расстройстве аутистического спектра.
Про что вебинар:
☁️ почему сложно диагностировать РАС у девочек и женщин,
☁️ как РАС влияет на выстраивание романтических и дружеских отношений, и карьеры
☁️ как поддержать аутичных девочек и женщин
☁️ с какими трудностями в родительстве сталкиваются женщины с аутизмом, как переживают опыт беременности, родов и грудного вскармливания.
Для специалистов, которые хотят лучше понять своих клиентов. И тех, кто подозревает расстройство у себя или близких, а также тех, кто недавно получил диагноз РАС.
📎 вы чувствуете, что яркость и громкость этого мира часто выкручивают на максимум, и это выматывает,
📎 вам кажется, что всем вокруг раздали инструкции к жизни, а вам — забыли,
📎 вам очень важны рутины и вы устаете от перемен,
📎 вам крайне тяжело, когда все идет не по плану,
📎 вам гораздо проще говорить прямо, а оборачивание информации в красивую обёртку утомляет и отвлекает от сути,
📎 вам кажется, мир был бы проще и лучше без социальных условностей и хочется, чтобы люди чаще говорили, что думают.
🎙️Ведущие
• Вера Якупова, кандидат психологических наук, исследовательница,
• Мария Сергеева, клинический психолог и интегративный психотерапевт.
В стоимость входит запись вебинара, презентация и дополнительные материалы (статьи и книги) от лекторов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥15