Ваши предложения кто-нибудь видел?
У кого было такое: вы видите проблему, приходите к руководителю или партнерам с предложением изменений. У вас есть несколько минут и вы даже успеваете рассказать суть.
Но получаете отказ!
На конференции вчера еще раз убедилась, как важно, чтобы
идея или предложение была оформлена визуально, и оформлена правильно.
Правильно не равно красиво.
Если красиво упаковать бесструктурную, нелогичную или необоснованную идею,
это будет красивая хрень.
Визуализация предложения начинается со структурирования мыслей,
для этого очень помогает навык схематизации.
По сути схематизация - половина визуального мышления, «левополушарная», если хотите.
У кого было такое: вы видите проблему, приходите к руководителю или партнерам с предложением изменений. У вас есть несколько минут и вы даже успеваете рассказать суть.
Но получаете отказ!
На конференции вчера еще раз убедилась, как важно, чтобы
идея или предложение была оформлена визуально, и оформлена правильно.
Правильно не равно красиво.
Если красиво упаковать бесструктурную, нелогичную или необоснованную идею,
это будет красивая хрень.
Визуализация предложения начинается со структурирования мыслей,
для этого очень помогает навык схематизации.
По сути схематизация - половина визуального мышления, «левополушарная», если хотите.
👌5👍4
Как сделать свой вклад и не сгореть?
Июль для меня всегда время путешествия и внутреннего переосмысления жизни.
Когда мы меняем маршрут — даже просто идём новой дорогой — мы вдруг яснее видим, зачем и куда мы вообще идём.
Многие из моих клиентов — многогранные, талантливые лидеры, для которых важно не просто «делать», а создавать значимый вклад.
Они хотят, чтобы их проекты, решения, взаимодействия с людьми оставляли след, меняли жизни, приносили ценность.
Но за этой многогранностью часто стоит знакомый конфликт:
👉 Как выбрать главное направление, чтобы вклад был ощутимым?
👉 Как остаться верным себе, а не чужим ожиданиям?
👉 Как не сгореть, сохранив энергию для долгосрочных проектов?
Я вижу, что ответы приходят не в виде мгновенного «инсайта», а через честный процесс: исследование своих ценностей, создание внутренней системы координат, формирование собственного «компаса».
Когда ясно, что для вас действительно важно, легче не только выбрать путь, но и выдержать его, не теряя смысла и себя.
Сейчас, находясь в Крыму, я продолжаю работу с форматом «Сказок твоей природы». Для меня это не про магию или метафоры ради метафор. Это способ посмотреть на свою жизнь как на историю, увидеть её главные линии и собрать опору для осознанного вклада.
В августе я приглашаю 5 человек в индивидуальное сопровождение, чтобы вместе исследовать ценности, желания и создать свою ясную стратегию роста в своем деле.
А в июле могу провести 2 камерных коучинговых арт-путешествия по Крыму (3–4 участника) — с 15 по 16 и с 21 по 23 июля.
Пишите «сказка» в комментарии, кто хочет присоединиться.
Июль для меня всегда время путешествия и внутреннего переосмысления жизни.
Когда мы меняем маршрут — даже просто идём новой дорогой — мы вдруг яснее видим, зачем и куда мы вообще идём.
Многие из моих клиентов — многогранные, талантливые лидеры, для которых важно не просто «делать», а создавать значимый вклад.
Они хотят, чтобы их проекты, решения, взаимодействия с людьми оставляли след, меняли жизни, приносили ценность.
Но за этой многогранностью часто стоит знакомый конфликт:
👉 Как выбрать главное направление, чтобы вклад был ощутимым?
👉 Как остаться верным себе, а не чужим ожиданиям?
👉 Как не сгореть, сохранив энергию для долгосрочных проектов?
Я вижу, что ответы приходят не в виде мгновенного «инсайта», а через честный процесс: исследование своих ценностей, создание внутренней системы координат, формирование собственного «компаса».
Когда ясно, что для вас действительно важно, легче не только выбрать путь, но и выдержать его, не теряя смысла и себя.
Сейчас, находясь в Крыму, я продолжаю работу с форматом «Сказок твоей природы». Для меня это не про магию или метафоры ради метафор. Это способ посмотреть на свою жизнь как на историю, увидеть её главные линии и собрать опору для осознанного вклада.
В августе я приглашаю 5 человек в индивидуальное сопровождение, чтобы вместе исследовать ценности, желания и создать свою ясную стратегию роста в своем деле.
А в июле могу провести 2 камерных коучинговых арт-путешествия по Крыму (3–4 участника) — с 15 по 16 и с 21 по 23 июля.
Пишите «сказка» в комментарии, кто хочет присоединиться.
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1
Хочешь понять что из тебя вырастет - поговори с деревом!
Я 3 дня разговаривала. В итоге - мощная перезагрузка.
Воронцовский парк в Алупке — одно из тех мест, которые я воспринимаю не просто как место отдыха, а как место силы и пространство встречи с собой.
Его история вдохновляет: парк с исполинскими деревьями был создан на груде голых диабазовых валунов.
Представьте - вместо привычных аллей и ровных газонов здесь когда-то была каменистая пустыня. Но по замыслу Воронцова главный садовник и его команда год за годом расчищали камни, сажали деревья, формировали ландшафт, закладывали замысел, который должен был прожить века. Любопытно узнать, о чем думал хозяин, при жизни которого деревья были крохами по сравнению с сегодняшними.
Парк задумывался как место, где человек встречается с величием природы и начинает размышлять о своём пути, о смысле жизни, о том, какой вклад он хочет оставить после себя. Это продолжение традиций английских пейзажных парков, где ландшафт — не просто украшение, а часть философского и эстетического диалога.
Как в японских садах, где каждый камень и изгиб дорожки задают вопрос: «Кто я? Зачем я здесь?»
Сегодня мы часто используем парки как площадки для пикников, шумных встреч, «быстрого отдыха». Постелить пледик, достать термос, сделать пару снимков для сторис.
Но традиция приходить в такие пространства, чтобы замедлиться и задуматься о важном — постепенно уходит.
Сегодня я поняла, как мне важно сохранить эту нить: природа как соавтор наших размышлений и
парк как живой собеседник, который не развлекает, а задаёт вопросы.
О том, какие у нас ценности.
О том, что действительно важно.
О том, каким мы хотим видеть свой вклад в этот мир.
Я сегодня получила мощную подсказку от кедров и кипарисов, чему стоит посвятить зрелую часть жизни, как соединить любовь к природе, культуре, творчеству и глубокой работе с людьми.
И мне бы хотелось вместе с вами вернуть эту традицию — приходить к природе, чтобы встретиться с собой.
Чтобы из этой встречи рождались новые смыслы, решения и направления, которые выдерживают время.
Пишите, кому отзывается, с кем будем развивать «внутренний туризм». Вместе или порознь не важно. Мне важнее понять с кем делиться обновленной методикой встреч с собой через встречи с наследием!
Я 3 дня разговаривала. В итоге - мощная перезагрузка.
Воронцовский парк в Алупке — одно из тех мест, которые я воспринимаю не просто как место отдыха, а как место силы и пространство встречи с собой.
Его история вдохновляет: парк с исполинскими деревьями был создан на груде голых диабазовых валунов.
Представьте - вместо привычных аллей и ровных газонов здесь когда-то была каменистая пустыня. Но по замыслу Воронцова главный садовник и его команда год за годом расчищали камни, сажали деревья, формировали ландшафт, закладывали замысел, который должен был прожить века. Любопытно узнать, о чем думал хозяин, при жизни которого деревья были крохами по сравнению с сегодняшними.
Парк задумывался как место, где человек встречается с величием природы и начинает размышлять о своём пути, о смысле жизни, о том, какой вклад он хочет оставить после себя. Это продолжение традиций английских пейзажных парков, где ландшафт — не просто украшение, а часть философского и эстетического диалога.
Как в японских садах, где каждый камень и изгиб дорожки задают вопрос: «Кто я? Зачем я здесь?»
Сегодня мы часто используем парки как площадки для пикников, шумных встреч, «быстрого отдыха». Постелить пледик, достать термос, сделать пару снимков для сторис.
Но традиция приходить в такие пространства, чтобы замедлиться и задуматься о важном — постепенно уходит.
Сегодня я поняла, как мне важно сохранить эту нить: природа как соавтор наших размышлений и
парк как живой собеседник, который не развлекает, а задаёт вопросы.
О том, какие у нас ценности.
О том, что действительно важно.
О том, каким мы хотим видеть свой вклад в этот мир.
Я сегодня получила мощную подсказку от кедров и кипарисов, чему стоит посвятить зрелую часть жизни, как соединить любовь к природе, культуре, творчеству и глубокой работе с людьми.
И мне бы хотелось вместе с вами вернуть эту традицию — приходить к природе, чтобы встретиться с собой.
Чтобы из этой встречи рождались новые смыслы, решения и направления, которые выдерживают время.
Пишите, кому отзывается, с кем будем развивать «внутренний туризм». Вместе или порознь не важно. Мне важнее понять с кем делиться обновленной методикой встреч с собой через встречи с наследием!
❤9
Когда решения душат — иди гулять!
Когда трудно принять решение, когда внутри шумно, самое лучшее, что можно сделать - прогуляться.
Подсказки могут оказаться прямо под ногами. В небе. В кроне деревьев. На случайной вывеске магазина или даже на принте чужой футболки.
Если внутри битва ролей, страхов и хотелок, если мозг буквально кипит от «за» и «против», важно создать пространство для диалога с собой. И здесь помогает метафорическая прогулка — особый жанр психологической практики, который я часто использую и для себя, и с клиентами.
Прогулка не просто про «проветрить голову». Она про тонкую настройку, позволяющую увидеть, что цепляет взгляд, что отзывается телу, какие образы возвращаются снова и снова.
Это особенно ценно для тех, кто умеет так хорошо рационализировать, что способен продать себе любую «правильную» версию. А потом внезапно «слетает» с пути — через потерю сил, апатию, внезапные сбои здоровья.
Чтобы вы могли попробовать этот метод самостоятельно, вот основные идеи: как гулять, как собирать сет фото и как потом смотреть на него, чтобы получать свои инсайты.
👉 Подборка про метафорические прогулки
Завтра покажу разбор фото с моей прогулки по Воронцовскому парку, а в воскресенье - с ваших прогулок.
Разберём их смыслы, метафоры и, возможно, увидим свои ответы гораздо ближе, чем кажется. 🌿
Пишите в комментах, кто пришлет свои кадры?
Когда трудно принять решение, когда внутри шумно, самое лучшее, что можно сделать - прогуляться.
Подсказки могут оказаться прямо под ногами. В небе. В кроне деревьев. На случайной вывеске магазина или даже на принте чужой футболки.
Если внутри битва ролей, страхов и хотелок, если мозг буквально кипит от «за» и «против», важно создать пространство для диалога с собой. И здесь помогает метафорическая прогулка — особый жанр психологической практики, который я часто использую и для себя, и с клиентами.
Прогулка не просто про «проветрить голову». Она про тонкую настройку, позволяющую увидеть, что цепляет взгляд, что отзывается телу, какие образы возвращаются снова и снова.
Это особенно ценно для тех, кто умеет так хорошо рационализировать, что способен продать себе любую «правильную» версию. А потом внезапно «слетает» с пути — через потерю сил, апатию, внезапные сбои здоровья.
Чтобы вы могли попробовать этот метод самостоятельно, вот основные идеи: как гулять, как собирать сет фото и как потом смотреть на него, чтобы получать свои инсайты.
👉 Подборка про метафорические прогулки
Завтра покажу разбор фото с моей прогулки по Воронцовскому парку, а в воскресенье - с ваших прогулок.
Разберём их смыслы, метафоры и, возможно, увидим свои ответы гораздо ближе, чем кажется. 🌿
Пишите в комментах, кто пришлет свои кадры?
❤5👍1
Обещала про метафорическую прогулку.
Пока поделюсь подборкой фото. Ваши версии - про что это говорит для меня?
В поездке поймала себя на том, что с кафом выискиваю и фотографирую паутину, паучьи гнезда, переплетения корней, теней и т.п. это не единственная тема, но она вызвала удивление и любопытство.
Пока поделюсь подборкой фото. Ваши версии - про что это говорит для меня?
В поездке поймала себя на том, что с кафом выискиваю и фотографирую паутину, паучьи гнезда, переплетения корней, теней и т.п. это не единственная тема, но она вызвала удивление и любопытство.
❤5
Морские книгопрогулки или пополнение антибиблиотеки.
Уже несколько лет у меня ритуал: искать вдохновение для проектов на книжных полках. Это обязательная часть летнего творческого отпуска. В путешествиях я собираю идеи для игр и тренингов.
Уже 4 года шаг за шагом зреют несколько проектов
- «Время рисующих вождей»
(Игротренинг по визуальным практикам)
- «Сказки твоей природы»
(Арт-терапевтическая игра, соединяющая с глубинными смыслами и исцеляющая конфликты)
- «Сказки Тоон Тикки»
(Сказки для взрослых искателей больших идей)
- «Экспедиции по лесу опыта»
(Цикл коучинговых игр для самоопределения многогранных людей)
- «Свет заботы»
(Цветотерапевтическая колода и игры к ней).
Все они родом из Крыма, пропитаны солью и хвойным запахом. Все они корнями из Мурманска (я родом из этого портового северного центра).
Они приправлены озерными кувшинками центральных районов и беломорскими водорослями Карелии.
Каждый год я добавляю в них что-то новое после природных вылазок и прогулок по книжным магазинчикам.
Сегодня нашла новый книжный в Симферополе - «Полтора жирафа». Маленький, камерный, детский, с очень вкусной подборкой книг. Мечтаю когда-нибудь завести себе такой через стенку от арт-психологического кабинета.
Еще со времен моего магазинчика «Сделано в традиции» и хобби-студии при нем я поняла, как мне важно быть хозяйкой красивого и красочного пространства. Держать в руках и отпускать в добрые руки классные и эстетичные вещи - ткани, книги, краски… Контактировать с творческими людьми и поддерживать их лучшими решениями в их самореализации.
Иногда важно вспомнить, что больше всего наполняло в том, что удавалось хорошо, чтобы вернуть себе энергию и вдохновение делать новое.
Уехала домой со стопкой книг для детей. Благо, нужны были подарки и своим, и племянникам. Книги про чутких людей и природу с отличными иллюстрациями. Про море и леса, про настоящее в себе. Показать все? ❤️
Уже несколько лет у меня ритуал: искать вдохновение для проектов на книжных полках. Это обязательная часть летнего творческого отпуска. В путешествиях я собираю идеи для игр и тренингов.
Уже 4 года шаг за шагом зреют несколько проектов
(Игротренинг по визуальным практикам)
- «Сказки твоей природы»
(Арт-терапевтическая игра, соединяющая с глубинными смыслами и исцеляющая конфликты)
- «Сказки Тоон Тикки»
(Сказки для взрослых искателей больших идей)
- «Экспедиции по лесу опыта»
(Цикл коучинговых игр для самоопределения многогранных людей)
- «Свет заботы»
(Цветотерапевтическая колода и игры к ней).
Все они родом из Крыма, пропитаны солью и хвойным запахом. Все они корнями из Мурманска (я родом из этого портового северного центра).
Они приправлены озерными кувшинками центральных районов и беломорскими водорослями Карелии.
Каждый год я добавляю в них что-то новое после природных вылазок и прогулок по книжным магазинчикам.
Сегодня нашла новый книжный в Симферополе - «Полтора жирафа». Маленький, камерный, детский, с очень вкусной подборкой книг. Мечтаю когда-нибудь завести себе такой через стенку от арт-психологического кабинета.
Еще со времен моего магазинчика «Сделано в традиции» и хобби-студии при нем я поняла, как мне важно быть хозяйкой красивого и красочного пространства. Держать в руках и отпускать в добрые руки классные и эстетичные вещи - ткани, книги, краски… Контактировать с творческими людьми и поддерживать их лучшими решениями в их самореализации.
Иногда важно вспомнить, что больше всего наполняло в том, что удавалось хорошо, чтобы вернуть себе энергию и вдохновение делать новое.
Уехала домой со стопкой книг для детей. Благо, нужны были подарки и своим, и племянникам. Книги про чутких людей и природу с отличными иллюстрациями. Про море и леса, про настоящее в себе. Показать все? ❤️
❤7
Если смотреть вглубь слов, можно забирать мудрость поколений.
Сейчас учусь на модуле «мастерства» у Яна Ардуи (курс системного управленческого коучинга). Ян использует слово excellence, но переводят его как «мастерство».
Уже в одном этом разница культур. В России постеснялись перевести как «превосходство» или «великолепие», т.к. почти всем внушали, что выдаваться, думать, что ты выше других нехорошо. Не задавайся!!!
После дискуссии переводчик остановился на «сверхмастерстве».
Быть по-настоящему выдающимся, не будучи мастером сложно. Знать свое сверх-мастерство, зону гениальности (как бы не стесняясь сказал Дилтс) - важно очень и очень.
Но мы попросили Яна дать исходник, фламандское слово, его родное. И понеслось.
Не удержалась и покопалась в значении, получилась вот такая картинка…
Картинка. Слово за слово, но на курсе снова начала рисовать заметки и оформлять мыли через образы.
Мы ищем в чем мастерство, превосходство, гениальность каждого из участников курса. Ищем, хотя иногда это лежит на поверхности и очевидно всем, кроме человека.
Как у вас с этим? Знаете свое?
Сейчас учусь на модуле «мастерства» у Яна Ардуи (курс системного управленческого коучинга). Ян использует слово excellence, но переводят его как «мастерство».
Уже в одном этом разница культур. В России постеснялись перевести как «превосходство» или «великолепие», т.к. почти всем внушали, что выдаваться, думать, что ты выше других нехорошо. Не задавайся!!!
После дискуссии переводчик остановился на «сверхмастерстве».
Быть по-настоящему выдающимся, не будучи мастером сложно. Знать свое сверх-мастерство, зону гениальности (как бы не стесняясь сказал Дилтс) - важно очень и очень.
Но мы попросили Яна дать исходник, фламандское слово, его родное. И понеслось.
Не удержалась и покопалась в значении, получилась вот такая картинка…
Картинка. Слово за слово, но на курсе снова начала рисовать заметки и оформлять мыли через образы.
Мы ищем в чем мастерство, превосходство, гениальность каждого из участников курса. Ищем, хотя иногда это лежит на поверхности и очевидно всем, кроме человека.
Как у вас с этим? Знаете свое?
🔥1
Момент встречи с сутью мастерства
Сегодня закончился 3 модуль по системному управленческому коучингу Яна Ардуи.
Этот модуль был посвящён мастерству — не в привычном смысле «делаю лучше всех», а а поиск глубинной структуры, которая стоит за этим.
Лучший способ узнать в чем человек превосходен - распросить его о хобби и послушать внимательно.
Я рассказывала о своём хобби вдохновляться природой, рисовать ее и сочинять сказки, которые помогают лучше понять личный смысл. Ян вел демо-сессию, а остальные участники старались услышать, что должно быть истинным и ценным для человека с таким хобби.
Сколько раз участвую в таком анализе хобби, столько раз поражаюсь, как много можно услышать, если умеешь слышать за пределами контекста.
🖋️ Вот что увидели и озвучили участники:
— замечает суть и передает её через образы,
— действует не по шаблону, а из глубины,
— останавливается, чтобы прочувствовать, прежде чем что-то делать,
— создает порядок перед тем, как дать место воображению,
— переводит перегрузку в структуру — спокойно, без надрыва,
- многослойная и умеет синтезировать. А Ян отметил фразу, которая стала для меня «полной луной», открытием:
«You need to be overwhelmed by big things to make them yours».
Мне действительно важно быть в контакте с большим. Порой это большое пугает и я останавливаюсь перед ним, чтобы найти то, с чем могу соотнестись и что способна переосмыслить.
Вечером не хватило сил проехать до конца по серпантину в соседний город, и остановилась на полпути. Зато получила встречу с тем, что точно «превосходит меня» и попытку творчески присвоить и лучше понять фразу Яна.
Сегодня закончился 3 модуль по системному управленческому коучингу Яна Ардуи.
Этот модуль был посвящён мастерству — не в привычном смысле «делаю лучше всех», а а поиск глубинной структуры, которая стоит за этим.
Лучший способ узнать в чем человек превосходен - распросить его о хобби и послушать внимательно.
Я рассказывала о своём хобби вдохновляться природой, рисовать ее и сочинять сказки, которые помогают лучше понять личный смысл. Ян вел демо-сессию, а остальные участники старались услышать, что должно быть истинным и ценным для человека с таким хобби.
Сколько раз участвую в таком анализе хобби, столько раз поражаюсь, как много можно услышать, если умеешь слышать за пределами контекста.
🖋️ Вот что увидели и озвучили участники:
— замечает суть и передает её через образы,
— действует не по шаблону, а из глубины,
— останавливается, чтобы прочувствовать, прежде чем что-то делать,
— создает порядок перед тем, как дать место воображению,
— переводит перегрузку в структуру — спокойно, без надрыва,
- многослойная и умеет синтезировать. А Ян отметил фразу, которая стала для меня «полной луной», открытием:
«You need to be overwhelmed by big things to make them yours».
Мне действительно важно быть в контакте с большим. Порой это большое пугает и я останавливаюсь перед ним, чтобы найти то, с чем могу соотнестись и что способна переосмыслить.
Вечером не хватило сил проехать до конца по серпантину в соседний город, и остановилась на полпути. Зато получила встречу с тем, что точно «превосходит меня» и попытку творчески присвоить и лучше понять фразу Яна.
❤4
Шалость удалась!
Ранняя прогулка по Димерджи в поиске новых персонажей и сказок, новых маршрутов и загадочной формы камней.
Сегодня, можно сказать, состоялась премьера. Впервые за 3 года разработки арт-путешествий повела в маршрут за «Сказками твоей природы» незнакомого человека. Хобби постепенно становится делом. Моя страсть - гулять на природе и через творчество и встречу с великим переосмыслять себя и давать такую возможность другим.
Димерджи - идеальное место для этого. Причудливые камни разбудят чью угодно фантазию, а дальше ее нужно только подкрепить - красками и карандашами, вопросами и подсказками, которые оживят персонажей и помогут рассказать свою сказку. Сказка - очень детский и одновременно очень глубокий способ встретиться со своим смыслом, своей глубинной природой.
В августе планирую сделать маршруты недалеко от Москвы. Пишите в комменте «сказку», кто хочет тишины, природы и творчества, чтобы найти ответы на важные вопросы самоопределения.
🔥- покажу что получается из таких путешествий.
Ранняя прогулка по Димерджи в поиске новых персонажей и сказок, новых маршрутов и загадочной формы камней.
Сегодня, можно сказать, состоялась премьера. Впервые за 3 года разработки арт-путешествий повела в маршрут за «Сказками твоей природы» незнакомого человека. Хобби постепенно становится делом. Моя страсть - гулять на природе и через творчество и встречу с великим переосмыслять себя и давать такую возможность другим.
Димерджи - идеальное место для этого. Причудливые камни разбудят чью угодно фантазию, а дальше ее нужно только подкрепить - красками и карандашами, вопросами и подсказками, которые оживят персонажей и помогут рассказать свою сказку. Сказка - очень детский и одновременно очень глубокий способ встретиться со своим смыслом, своей глубинной природой.
В августе планирую сделать маршруты недалеко от Москвы. Пишите в комменте «сказку», кто хочет тишины, природы и творчества, чтобы найти ответы на важные вопросы самоопределения.
🔥- покажу что получается из таких путешествий.
🔥4👍1