Новые практики из первых рук
Дорогие, я планирую сделать 3 регулярных семинара для профессионалов и для тех, кто хочет лучше разобраться в темах.
Напишите в комментах, кто хочет присоединяться.
Для меня это будет способ оформить свои подходы, для вас - возможность сразу забирать что-то себе в практику и глубже разбираться на ваших примерах и вопросах.
Темы:
1. Визуальное партнерство в мышлении и коммуникации
Как применение схем, образов, визуальных метафор, сторителлинга, цвета и др. помогает находить сильные решения и воплощать их.
(Модераторам-фасилитаторам-медиаторам, психологам, тьюторам, коучам, трекерам, педагогам +, художникам)
2. Коучинг самореализации и проектная терапия для многогранных (и не только)
Многогранным и помогающим им в самореализации
3. Цветотерапия и арт-коучинг
Психологам, преподавателям визуальных искусств, дизайнерам.
Отмечайте в комментах, кого куда звать 1-2-3.
Дорогие, я планирую сделать 3 регулярных семинара для профессионалов и для тех, кто хочет лучше разобраться в темах.
Напишите в комментах, кто хочет присоединяться.
Для меня это будет способ оформить свои подходы, для вас - возможность сразу забирать что-то себе в практику и глубже разбираться на ваших примерах и вопросах.
Темы:
1. Визуальное партнерство в мышлении и коммуникации
Как применение схем, образов, визуальных метафор, сторителлинга, цвета и др. помогает находить сильные решения и воплощать их.
(Модераторам-фасилитаторам-медиаторам, психологам, тьюторам, коучам, трекерам, педагогам +, художникам)
2. Коучинг самореализации и проектная терапия для многогранных (и не только)
Многогранным и помогающим им в самореализации
3. Цветотерапия и арт-коучинг
Психологам, преподавателям визуальных искусств, дизайнерам.
Отмечайте в комментах, кого куда звать 1-2-3.
❤4🔥1
Любая прогулка может приносить подсказки в выборе
Часто к психологу или коучу приходят, когда не удается решиться на что-то важное, не хватает ясности и сил сделать выбор. Люди запутываются в себе и оттягивают то, что уже давно выбрали внутри, наживая конфликты и болезни.
Можно приносить свои проблемы в в кабинет и долго рассказывать, пытаясь погрузить нового человека в свой мир. А можно - выйти в мир и прямо в живом пространстве говорить и проживать свой выбор.
Тогда все окружающее становится богатой метафорой, через которую человек раскрывается. А коуч внимательно наблюдает и подсвечивает внутреннюю игру, конфликт, выбор, выводя ее в осознанность.
Образы, с которыми мы сталкиваемся на прогулках потом складываются в общую карту решения. Глядя на нее человек сохраняет приверженность своему выбору и даже если начинает колебаться вновь, это дает опору.
Я развиваю искусство считывать мир как метафору и понимать себя через диалог с ним. И этот навык можно закреплять где угодно - на прогулке в парке с подругой, в зоопарке с ребенком или на выходе с мужем в кафе.
Сегодня, к примеру, смотрели на птиц и сын выбирал «своих животных». Кто хочет подсказку - присоединяйтесь и пишите в комментах, какая птица - ваша!
Мир все время дает подсказки, важно только правильно гулять.
Следующая неделя дождливая,
тех кто не боится - зову в парки, тех кто не любит слякоть - в музеи.
Кому нужна поддержка - совместите консультацию с коучем или психологом и прогулку. Живая среда быстрее и бережнее раскрывает и поддерживает!
Еще есть слоты на понедельник - среду! Кто не в Москве - онлайн тоже можно.
Запись у @visualgodshelp
#душакаккнига #метафорическиепрогулки
Часто к психологу или коучу приходят, когда не удается решиться на что-то важное, не хватает ясности и сил сделать выбор. Люди запутываются в себе и оттягивают то, что уже давно выбрали внутри, наживая конфликты и болезни.
Можно приносить свои проблемы в в кабинет и долго рассказывать, пытаясь погрузить нового человека в свой мир. А можно - выйти в мир и прямо в живом пространстве говорить и проживать свой выбор.
Тогда все окружающее становится богатой метафорой, через которую человек раскрывается. А коуч внимательно наблюдает и подсвечивает внутреннюю игру, конфликт, выбор, выводя ее в осознанность.
Образы, с которыми мы сталкиваемся на прогулках потом складываются в общую карту решения. Глядя на нее человек сохраняет приверженность своему выбору и даже если начинает колебаться вновь, это дает опору.
Я развиваю искусство считывать мир как метафору и понимать себя через диалог с ним. И этот навык можно закреплять где угодно - на прогулке в парке с подругой, в зоопарке с ребенком или на выходе с мужем в кафе.
Сегодня, к примеру, смотрели на птиц и сын выбирал «своих животных». Кто хочет подсказку - присоединяйтесь и пишите в комментах, какая птица - ваша!
Мир все время дает подсказки, важно только правильно гулять.
Следующая неделя дождливая,
тех кто не боится - зову в парки, тех кто не любит слякоть - в музеи.
Кому нужна поддержка - совместите консультацию с коучем или психологом и прогулку. Живая среда быстрее и бережнее раскрывает и поддерживает!
Еще есть слоты на понедельник - среду! Кто не в Москве - онлайн тоже можно.
Запись у @visualgodshelp
#душакаккнига #метафорическиепрогулки
❤3🥰2
Дорогие мои учителя, методисты, завучи, директора и все-все-все, причастные к развитию людей через обучение!
С Днём учителя всех нас!
Когда-то я выбрала быть психологом и коучем, чтобы помогать раскрываться и не выгорать коллегам по сфере образования, культуры и социальной деятельности. Это потом стали приходить и другие люди.
Вы все для меня - лидеры изменений!
И я счастлива, что теперь вы доверяете свои жизни, вдвойне счастлива - когда вы делитесь своими изменениями!!!
Для меня поддержка изменений и обучение - две значимые грани жизни. Не готова выбирать между ними. Поэтому и веду 2 практики в параллель, иногда запутывая вас. Но, как бы я ни старалась разделить «Школу визуального мышления и взаимодействия», где делюсь практиками визуализации, и «Центр поддержки развития лидеров» со всем арсеналом помогающих практик и игр, они все равно про одно - про усиление самореализации вашего многогранного потенциала.
С этой недели запускаем цикл эфиров с вами про ваш путь встречи с собой через визуальные практики и креативный коучинг.
Это будут честные рассказы, которые помогут тем, кто еще не прошел шаги самоопределения и выхода в Свое дело, увидеть точки опоры и инструменты, понять как на самом деле пробиваются эти переходы. Ведь часто люди ждут, что изменения произойдут мгновенно и магически, и сдаются на первых трудностях.
Мы покажем, как визуальные практики помогали проходить настоящий путь и получать значимые изменения постепенно и сонастроенно людям.
Образование - это формирование направляющего в жизни образа - себя, мира, дела. Визуальные практики помогают его выразить и опирать на него.
Если учить, то честно!
Первые герои уже готовы, приглашаю всех, кто хочет делиться своими историями в формате «Экспедиции по совместному опыту».
Рефлексия пути изменений - мой подарок вам за совместную работу.
Пишите - для начала созвонимся и просто поговорим о ваших изменениях!
С Днём учителя всех нас!
Когда-то я выбрала быть психологом и коучем, чтобы помогать раскрываться и не выгорать коллегам по сфере образования, культуры и социальной деятельности. Это потом стали приходить и другие люди.
Вы все для меня - лидеры изменений!
И я счастлива, что теперь вы доверяете свои жизни, вдвойне счастлива - когда вы делитесь своими изменениями!!!
Для меня поддержка изменений и обучение - две значимые грани жизни. Не готова выбирать между ними. Поэтому и веду 2 практики в параллель, иногда запутывая вас. Но, как бы я ни старалась разделить «Школу визуального мышления и взаимодействия», где делюсь практиками визуализации, и «Центр поддержки развития лидеров» со всем арсеналом помогающих практик и игр, они все равно про одно - про усиление самореализации вашего многогранного потенциала.
С этой недели запускаем цикл эфиров с вами про ваш путь встречи с собой через визуальные практики и креативный коучинг.
Это будут честные рассказы, которые помогут тем, кто еще не прошел шаги самоопределения и выхода в Свое дело, увидеть точки опоры и инструменты, понять как на самом деле пробиваются эти переходы. Ведь часто люди ждут, что изменения произойдут мгновенно и магически, и сдаются на первых трудностях.
Мы покажем, как визуальные практики помогали проходить настоящий путь и получать значимые изменения постепенно и сонастроенно людям.
Образование - это формирование направляющего в жизни образа - себя, мира, дела. Визуальные практики помогают его выразить и опирать на него.
Если учить, то честно!
Первые герои уже готовы, приглашаю всех, кто хочет делиться своими историями в формате «Экспедиции по совместному опыту».
Рефлексия пути изменений - мой подарок вам за совместную работу.
Пишите - для начала созвонимся и просто поговорим о ваших изменениях!
🥰5🎉1
Один образ - изменения на годы
Так выходит, что вместе с рисованием люди, порой, отказываются и от воображения. Запрещают себе видеть будущее ярко и вкусно, мечтать, соприкасаться со своим ощущением жизни и выражать его творчески.
При этом наш мозг откликается на яркие и ощутимые образы тем, что дает телу энергию и команду - действуем, идем туда. И если запечатлеть это в простом рисунке - он становится маяком, напоминанием, которое снова и снова может возвращать нас в сфокусированное на достижении мечты состояние.
А если идти глубже, то работа с образами помогает выразить свою жизненную философию и двигаться вперед осознанно и легко делая выбор.
Со мной люди возвращают себе творчество и энергию жить свое.
В среду начнем цикл эфиров с участницами и участниками программ прошлых лет, и покажем, как такие простые картинки запускают и поддерживают значимые изменения в жизни.
Первая встреча - с Еленой Баховой. Она - преподаватель одного из самых сложных языков мира, китайского 😍 и переводчик, исследователь своей жизни и любитель нового.
Елене я особенно благодарна
за постоянное участие и системное применение почти всего, что я за эти года давала, за умение щедро делиться обратной связью и показывать, как маленькие изменения случаются шаг за шагом, от картинки к картинке, проводят через трудности и срывы.
История Елены - о том, как из семечка, растерявшего силы, прорастает сад, наполненный любовью к своему делу и бережным отношением к себе.
Можно было начать с истории успешного успеха суперпредпринимателей с миллионными оборотами и лидеров федеральных проектов… С людей-экосистем!
Но почти все они начинали с семечка, проходили срывы и обнуления. И смогли прорасти и стать мощными, через стадию хрупких ростков.
Поэтому мы начнем с истории о хрупкости и о том, как идти вперед и не сдаваться, даже когда еще нет сил и уверенности в своих результатах. Как преодолевать сомнения, присваивать первые результаты и строить Свое дело.
В среду в 15:00! Жду всех, сильных и хрупких.
Заваривайте китайский чай!
Говорим о любви к Китаю.
- Я не умею рисовать! В детстве сказали, что плохо, и я перестала
Так выходит, что вместе с рисованием люди, порой, отказываются и от воображения. Запрещают себе видеть будущее ярко и вкусно, мечтать, соприкасаться со своим ощущением жизни и выражать его творчески.
При этом наш мозг откликается на яркие и ощутимые образы тем, что дает телу энергию и команду - действуем, идем туда. И если запечатлеть это в простом рисунке - он становится маяком, напоминанием, которое снова и снова может возвращать нас в сфокусированное на достижении мечты состояние.
А если идти глубже, то работа с образами помогает выразить свою жизненную философию и двигаться вперед осознанно и легко делая выбор.
Со мной люди возвращают себе творчество и энергию жить свое.
В среду начнем цикл эфиров с участницами и участниками программ прошлых лет, и покажем, как такие простые картинки запускают и поддерживают значимые изменения в жизни.
Первая встреча - с Еленой Баховой. Она - преподаватель одного из самых сложных языков мира, китайского 😍 и переводчик, исследователь своей жизни и любитель нового.
Елене я особенно благодарна
за постоянное участие и системное применение почти всего, что я за эти года давала, за умение щедро делиться обратной связью и показывать, как маленькие изменения случаются шаг за шагом, от картинки к картинке, проводят через трудности и срывы.
История Елены - о том, как из семечка, растерявшего силы, прорастает сад, наполненный любовью к своему делу и бережным отношением к себе.
Можно было начать с истории успешного успеха суперпредпринимателей с миллионными оборотами и лидеров федеральных проектов… С людей-экосистем!
Но почти все они начинали с семечка, проходили срывы и обнуления. И смогли прорасти и стать мощными, через стадию хрупких ростков.
Поэтому мы начнем с истории о хрупкости и о том, как идти вперед и не сдаваться, даже когда еще нет сил и уверенности в своих результатах. Как преодолевать сомнения, присваивать первые результаты и строить Свое дело.
В среду в 15:00! Жду всех, сильных и хрупких.
Заваривайте китайский чай!
Говорим о любви к Китаю.
🔥3🥰2
Зачем творить, если не создаешь произведения искусства?
С каждой метафорической прогулкой я всё больше понимаю, что именно они дают человеку, как раскрывают его психику и мышление, и почему оказывают такой сильный эффект на самоопределение и принятие решений.
Это Айн Ренд. Знакомство с ее философией и творчеством стали подарком на прогулке по Петербургу. В 1966 году она написала «Романтический манифест». Работа, которая объяснила что именно я делаю, когда веду людей в лес или в город на прогулку или в игре предлагаю найти свои ценности через творчество и воспоминания.
Счастлива, что не прочитала ее раньше и смогла придумать все свои игры и тренинги «из себя». Счастлива, что прочитала сейчас, когда ее философия помогает собрать воедино и легче объяснить,
почему же так важно отправляться на прогулки, откликаться на творчество других и творить самим!
Попробую за эту неделю навести мосты между Ренд, Ардуи и своим арт-подходом, чтобы вы могли легко войти в тему глубинных исследований своего ощущения жизни и своей личной философии через творческие практики.
Вчера благодаря Ренд расставила по местам, как в системе реализации многогранного человека взаимно усиливают друг друга визуальные (и другие творческие) практики, личная философия, искусство и проектная деятельность.
Получился турбоускоритель для тех, кто не боится соединить чувства и мышление.
Кому интересно узнать, как же это вместе работает - поддерживайте🔥 и комментируйте, что отозвалось.
С каждой метафорической прогулкой я всё больше понимаю, что именно они дают человеку, как раскрывают его психику и мышление, и почему оказывают такой сильный эффект на самоопределение и принятие решений.
Искусство — это избирательное воссоздание действительности в соответствии с метафизическими взглядами человека. Голосом искусства говорит ощущение жизни. Произведение искусства подсвечивает: «Вот жизнь, как я ее вижу».
Это Айн Ренд. Знакомство с ее философией и творчеством стали подарком на прогулке по Петербургу. В 1966 году она написала «Романтический манифест». Работа, которая объяснила что именно я делаю, когда веду людей в лес или в город на прогулку или в игре предлагаю найти свои ценности через творчество и воспоминания.
Счастлива, что не прочитала ее раньше и смогла придумать все свои игры и тренинги «из себя». Счастлива, что прочитала сейчас, когда ее философия помогает собрать воедино и легче объяснить,
почему же так важно отправляться на прогулки, откликаться на творчество других и творить самим!
Попробую за эту неделю навести мосты между Ренд, Ардуи и своим арт-подходом, чтобы вы могли легко войти в тему глубинных исследований своего ощущения жизни и своей личной философии через творческие практики.
Вчера благодаря Ренд расставила по местам, как в системе реализации многогранного человека взаимно усиливают друг друга визуальные (и другие творческие) практики, личная философия, искусство и проектная деятельность.
Получился турбоускоритель для тех, кто не боится соединить чувства и мышление.
Кому интересно узнать, как же это вместе работает - поддерживайте🔥 и комментируйте, что отозвалось.
🔥3
Как соединить все, что могу в единое и понятное другим целое???
Да, это боль многогранных. Когда мы зацикливаемся на своих возможностях, опыте, потенциале, оказывается сложно проявляться и говорить людям «кто я и чем занимаюсь».
Но достаточно выйти в мир и погулять с запросом «понять как я могу связать это в целостный концепт», и жизнь дарит образы.
Моя неделя началась с тестов новых форматов метафорических прогулок.
Для Питера это была встреча с «Городом как метафорой», а в пятницу - «Парк как метафора». Чем масштабнее личность, тем большие пространства можно брать как образ.С планетой я, кстати, уже экспериментировала и там инсайты били ручьями.
Важно! Если вы еще не тренировались в метафорическом мышлении и творческом синтезе, то эти эксперименты лучше проживать с психологом-проводником. Я помогаю распаковывать образы , понимать личные смыслы и связывать их в единую личную философию, а не просто собирать картинки как коллаж.
На прогулке я рекомендую фотографировать то, на что вы реагируете эмоционально, или хотя бы то, за что цепляется взгляд. Не обязательно делать художественные фото. Но старайтесь поймать ракурс, композицию, которая соответствует вашим впечатлениям. Как работать с подборкой фото я уже описывала тут. Так вы сможете определить ценностную тему и ваше состояние глубже, чем дает сознание.
В Воронцовском парке в пятницу, например, мой взгляд цеплялся за кормушки и скворечники. Сперва для птиц, а потом - для людей. Лавочки, кафе, лектории - все это считалось как пространство, в котором люди смогут стать ближе и глубже погрузиться в себя через контакт с природой, наследием и другими. Парк предлагает для этого десятки форматов. И ему не сложно при этом оставаться целостным. Парк предлагает много способов выразить себя или просто побыть собой. Прям как хороший креативный коуч 🥰
Как вам, многогранные? Какую подсказку для себя чувствуете?
Кто хочет ясности и заряда - еще есть слоты на понедельник - среду. Можно - онлайн, если вы не в Москве
Запись у @visualgodshelp
Для психологов, коучей и тьюторов - постепенно собираю группу будущих проводников прогулок. Люди засиделись, пора помочь им выходить в мир.
У каждого из вас получится свой авторский подход с опорой на ваш опыт,
а мне хочется вместе с вами обсуждать ядро методологии. Кому отзывается - пишите в комментариях!
Да, это боль многогранных. Когда мы зацикливаемся на своих возможностях, опыте, потенциале, оказывается сложно проявляться и говорить людям «кто я и чем занимаюсь».
Но достаточно выйти в мир и погулять с запросом «понять как я могу связать это в целостный концепт», и жизнь дарит образы.
Моя неделя началась с тестов новых форматов метафорических прогулок.
Для Питера это была встреча с «Городом как метафорой», а в пятницу - «Парк как метафора». Чем масштабнее личность, тем большие пространства можно брать как образ.
Важно! Если вы еще не тренировались в метафорическом мышлении и творческом синтезе, то эти эксперименты лучше проживать с психологом-проводником. Я помогаю распаковывать образы , понимать личные смыслы и связывать их в единую личную философию, а не просто собирать картинки как коллаж.
На прогулке я рекомендую фотографировать то, на что вы реагируете эмоционально, или хотя бы то, за что цепляется взгляд. Не обязательно делать художественные фото. Но старайтесь поймать ракурс, композицию, которая соответствует вашим впечатлениям. Как работать с подборкой фото я уже описывала тут. Так вы сможете определить ценностную тему и ваше состояние глубже, чем дает сознание.
В Воронцовском парке в пятницу, например, мой взгляд цеплялся за кормушки и скворечники. Сперва для птиц, а потом - для людей. Лавочки, кафе, лектории - все это считалось как пространство, в котором люди смогут стать ближе и глубже погрузиться в себя через контакт с природой, наследием и другими. Парк предлагает для этого десятки форматов. И ему не сложно при этом оставаться целостным. Парк предлагает много способов выразить себя или просто побыть собой. Прям как хороший креативный коуч 🥰
Как вам, многогранные? Какую подсказку для себя чувствуете?
Кто хочет ясности и заряда - еще есть слоты на понедельник - среду. Можно - онлайн, если вы не в Москве
Запись у @visualgodshelp
Для психологов, коучей и тьюторов - постепенно собираю группу будущих проводников прогулок. Люди засиделись, пора помочь им выходить в мир.
У каждого из вас получится свой авторский подход с опорой на ваш опыт,
а мне хочется вместе с вами обсуждать ядро методологии. Кому отзывается - пишите в комментариях!
❤1🥰1