Заморозка яйцеклеток — популярный тренд или действительно важное дело? Часть 1

В последние годы заморозка яйцеклеток набирает популярность. Попросили гинеколога-репродуктолога клиники Wclinic Алёну Ефимову рассказать, кому и когда стоит задуматься о процедуре.

Зачем нужно замораживать свои яйцеклетки
Для процедуры есть показания, связанные со здоровьем, а также социальные — позиция женщины в отношении родительства.

1⃣Сохранить биологический материал перед лечением токсическими для яичников препаратами — речь про онкологические, ревматологические заболевания.

2⃣Высокий риск потери фертильности — преждевременное истощение овариального резерва из-за генетических заболеваний, при операциях на яичниках.

3⃣Отложенное материнство
Если вы сейчас понимаете, что хотите отложить материнство на время после 35 лет (на второго, третьего ребенка это тоже распространяется), то лучше заморозить свои ооциты. И спокойно реализовываться, зная, что у вас есть план Б.

Когда замораживать клетки?
➡ Если предстоит лечение онкологического заболевания, то стимуляцию при отсутствии противопоказаний можно начать хоть в этот же день, не дожидаясь начала менструального цикла.

➡ Если это заморозка «на будущее» — лучше её делать как только об этом задумались и приняли решение. Мы не молодеем, а с нами и наши клетки. Возраст до 35 лет — оптимальный.

✴В криохранилище яйцеклетки могут храниться до 10-15 лет.

Сколько клеток нужно заморозить?
Согласно статистике, для получения ОДНОГО эмбриона с нормальным набором хромосом:
В 30 лет — 4, в 36 лет — 10, в 40 лет — 16, в 44 года — 34.

Для высокого шанса (70%) рождения ребёнка в будущем нужно иметь 25 яйцеклеток. Оптимальное количество яйцеклеток для максимизации шанса на живорождение — 15. Всегда стоит «закладывать» на 10% яйцеклеток побольше. Это риски того, что какие-то ооциты могут быть непригодны после разморозки.

🔣Поделитесь, задумывались ли вы над заморозкой яйцеклеток? Какие вопросы, связанные с процедурой, волнуют вас больше всего?

🚑 Аптечка для дома и в отпуск: оптимальный набор

Какие лекарства всегда должны быть под рукой? Попросили наших друзей из канала «Пей таблетки!» составить список препаратов и объяснить, при каких состояниях они нужны. Сохраняйте.

🤒 При температуре и боли — парацетамол и ибупрофен
Оба препарата подходят для борьбы с повышенной температурой и большинством видов боли. Лучше начинать лечение именно с них, потому что они наиболее исследованные и безопасные.

🤧 При аллергии — лоратадин или цетиризин
Это антигистаминные, то есть противоаллергические препараты. Они справятся с небольшим покраснением, зудом, слёзо- и носотечением.

При этом лоратадин и цетиризин относятся ко второму поколению антигистаминных. Это значит, что у них меньше побочных эффектов, чем у первого поколения: хлоропирамина, дифенгидрамина и других.

🌊 При укачивании — дименгидринат
Противорвотное средство, которое пригодится тем, кого укачивает в поездках: в машине, на корабле, в поезде. Препарат останавливает тошноту и головокружение и немного успокаивает.

🔥 При изжоге — антациды
Это лекарства, которые нейтрализуют кислый желудочный сок и помогают бороться с изжогой. У них непонятные названия действующих веществ, поэтому мы назвали просто класс — антациды. Они бывают в виде таблеток и суспензии.

🤢 При отравлении — Регидрон или Тригидросоль
Это основа для регидратационных растворов: в них находятся соли и углевод декстроза. Эти препараты нужны при сильной рвоте и диарее, например при отравлении.

Так как организм теряет не только жидкость, но и микроэлементы, то обычная вода с регидратацией справится хуже.

👃🏻При заложенном носе:

1) оксиметазолин
Сосудосуживающий препарат для носа. Он поможет во время насморка. Но его не рекомендуют использовать дольше трех 3–5 дней. Иначе развивается привыкание: нос отекает и не может дышать. Если такое случится — нужно будет постепенно слезать с препарата.

2) солевые растворы
Они тоже помогут при насморке. Промывание солевым раствором убирает слизь из носа и уменьшает его отечность. Для этого использую специальные лейки, бутылки и шприцы. Спреи с солевыми растворами не промывают, а только орошают носовую полость. Это помогает при пересушенной слизистой носа.

🧴Для обработки ран
Для обработки ран большинства ран подойдёт обычная вода, но если её нет, подойдёт хлоргексидин. Лучше выбрать именно его, а не перекись водорода, потому что перекись в ране может нанести химический ожог.

Чтобы обеззаразить кожу, в том числе руки, нужны антисептики и спиртовые салфетки. А ещё не забудьте пластыри, самоклеющийся бинт, марлевые салфетки.

🖇 Этот пост для нас подготовили авторы канала «Пей таблетки!». Они регулярно рассказывают о здоровье, болезнях и лекарствах. Вот несколько постов из их канала:

🧲 Магнитные бури влияют на здоровье: правда или нет?
🧠 Подборка ноотропов — фуфломицинов для мозга
💊 Почему бады опасны для здоровья: что нашли на маркетплейсах

Как быть продвинутым родителем и растить своего ребёнка по науке

Маркетологи любят зарабатывать не только на нашем здоровье. Тревоги родителей о ребёнке — вот где золотая жила. Таких переживаний в современном мире много, часто они навязаны нам обществом.

В младенчестве «эксперты» говорят, что детям нужны развивашки, плавание, массаж — иначе они не будут развиваться как следует.

Потом — «запуск» речи, иностранные языки, спортивные секции.

Мало того, что сложно разобраться в противоречивых рекомендациях, всё это ещё связано с большими тратами.

✔️ Предлагаем рассмотреть родительство с научной точки зрения, чтобы меньше тревожиться и чувствовать себя увереннее.

Алёна Девятерикова — учёный, она занимается реабилитацией детей после рака. А ещё — ведёт научно-популярный канал о детстве и родительстве «Мать-учёный».

Начать советуем с этих постов:

🔘Правда, что после родов женщины глупеют?

🔘Нужен ли спорт малышам

🔘Что будет, если не обеспечить ребёнку надежную привязанность. Эксперимент

🔘Правда, что белый шум помогает сну?

🔘Самокаты и беговелы — зло?

🔘Работающая мама или домохозяйка — что лучше для ребенка?

📌Ещё больше полезных материалов — на канале Алёны. Подписывайтесь, чтобы не потерять: https://news.1rj.ru/str/motherscientist