💫💫💫💫

زیبایی تصمیم نمیگیره که قلبی عاشق واقعی بشه. #عشق در درون ما تصمیم میگیره چه چیزی زیباست. به همین سادگی!

دکتر موریس ستودگان💫

@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan

💫💫💫💫

ادمهایی تو این دنیا هستند که میتونی پیششون بقچه دل رو واکنی بدون ترس از #قضاوت. حرف بزنی و روحت رو به پرواز بفرستی بدون ترس از #سقوط. میتونی خودت باشی بدون شک و تردید و بدون روسازی و پنهان کردن چیزی. گاهی بدون حرف حتی میتونی ساعتها نگاهش کنی. دلت همیشه این فرد رو میخواد. حتی در کنارش #دلتنگی!
اینها کم هستند تو دنیا. اگه یکی گیرت اومد حتما نگهش دار. اونها ساده هستند و چیز زیادی برای موندن نیاز ندارن.

فقط باید کمی #درک داشت!

دکتر موریس ستودگان💫

@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan

#عشق #انتخاب

💫💫💫💫

تا به #بلوغ_عاطفی نرسیده باشیم در وادی #عشق اواره میمانیم. با استقلال عاطفی به پذیرش خود و دیگران و پذیرش موقعیت ها دست میابیم که عشق را لازمه فکر و زمینه رفتار ما میکند.

دکتر موریس ستودگان💫

@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan

💫💫💫💫
‌
حداقل سه میلیارد نوع مختلف از مردها با سه میلیارد افکار متفاوت در مورد #عشق وجود دارد و نمیشود همه را با یک طناب به ارابه خدایان عشق بست، چون سرکشی انها خدا را هم واژگون میکند.

باور کنید که مردها از مادرشان عشق را میاموزند که انها هم حداقل ۳ میلیارد بینش متفاوت از عشق داشتند و انها را نمیشود به ارابه افلاطونی عشق بست چون انها هم پدرانی داشته اند و مادرانی و چرخهای سلسله وار این ارابه ها چنان در چرخش گاهی کند و گاهی تند است که بشریت گهی به ارامی و گهی به شدت له میشود.

ولی تاکنون همه له شده اند از لیلی تا مجنون و از شهریار تا ثریا ...و ما (ها) هم استثنا نیستیم. همه ما در این فاجعه شیرین گرفتار خواهیم شد فقط در شعرها ان را میبوییم.

عشق تنها اتوپی ارابه خدایان افلاطونیست.

موریس ستودگان 💫
قسمتی از یک گفتگو در مورد عشق با دوستی پ.ط
@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan

#معاشرت #اگاه

💫💫💫زندگی پر از امید است. گاهی اوقات به ریشه نیاز نیست. فقط در کنار هم بودن کافیست تا زنده شویم.

دکتر موریس ستودگان💫

@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan

#وابستگی # کتاب

#اختلال #عدم_پذیرش

#کوین #kevin

پایان داستان کوین

#مهارتها #نه_گفتن #مرز_شناختن

💫💫💫💫

کسی منو نمیتونه وابسته کنه. من #وابسته میشم. این اصل رو باید پذیرفت.
در صورت جمله بندی با " شما " ، مقصر اون رفته هستش و من مانده قربانی هستم.
ولی حقیقت این هست من وابسته شدم و اون رفت. تشکر میکنم ازش که اون راه چاره رو پیدا کرد و منو رها کرد تا رشد کنم در غیر وابستگی ها.
اصل ۱. پذیرش خودم که اشتباه کردم
اصل ۲. پذیرش دیگران که مثل من میتونن اشتباه کنند و کسی خارج از این امر نیست.
اصل ۳. پذیرش موقعیت. و فقط در این موقعیت تجربه ای که کسب کردم باعث شد که امروز بتونم دوباره بلند شم و زندگی رو در دست بگیرم.

اینها #اصول_بازتاب در مشاوره و تراپی هستند.

دکتر موریس ستودگان💫

@thinkpluswithus
#drmorrissetudegan

#abcd البرت الیس #rebt