Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Mondkalender am 28.05.2024
🌜 Heute: Backen 🙃

Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im aufsteigenden Wassermann bis 30.05.24 um 01:36 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Unterschenkel

Sehr ungünstig heute

⛔️ Küchenkräuter gießen

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.

Neumond ist am Donnerstag, 6. Juni 2024 um 14:38 Uhr.

▶️ Moony
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #abnehmend
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Welcher Ernährungsansatz ist der Richtige?🔸

Finde einen Weg, deinen Weg ❤️
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#Wissen #Erfahren #Ernährung #Ernährungsansätze #Ernährungsgrundsätze
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🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

🌱 Zur Natur zurück 🍀
Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF
𝕳𝖊𝖗𝖟𝖊𝖓𝖘𝖜𝖆𝖍𝖗𝖍𝖊𝖎𝖙𝖊𝖓 🪷•*🧚‍♀️*☀️🕉☀️*🧚*•🪷

... und ich danke 🙏

Finlo von TrinitoUnity für die Zusammenstellungen in Sachen Gesundheit, Ernährung + Nährstoffe.

wie man macht für die gemeinsamen Projekte 💝
und für das Vernetzungs-Video

Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏 sowie

Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung
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🌿 Kaltauszugmotivationsbild 🍋

Wildpflanzen und Küchenkräuter gepaart mit Zitrus, hier Brennnessel, Klettlabkraut, Gurke und Zitrone. Aufschütten, mindestens eine Stunde ziehen lassen und im Laufe des Tages trinken. Es kann mehrfach aufgeschüttet werden.
Die Reste finden Platz auf Bokashi oder Kompost. Überschüssiges Wasser erfreut deine Pflanzen als Gießwasser.
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#Kräuterwasser #Matzerat
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
Zufällig über diesen Artikel gestolpert:
▶️ https://www.compact-online.de/astaxanthin-mit-einem-sperrigen-namen-und-erstaunlichen-wirkungen/
Ich erinnere mich an meinen Großvater, der seine (jetzt: meine) roten und schwarzen Johannisbeeren pflegte. Die Erntesaison aß er sie zum Verdruß meiner Großmutter 😉 ungewaschen direkt vom Strauch und legte aus den späten Sorten ein Extrakt für den Rest des Jahres an.
Astaxanthin bindet freie Radikale und kommt nicht nur in Algen, sondern auch in Johannisbeere und Tomaten vor.
Opa wurde 94 und macht bis zum 92. täglich 20 Klimmzüge. Außerdem war er Raucher, aber das ist ein anderes Thema. 😎
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Astaxanthin
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Wie macht man Kiefernadeltee?🔸

Zurzeit kursiert die Empfehlung, Kiefernadeltee zu trinken. Hier ist eine ausführliche Anleitung, die auch garantiert trendunverdächtig ist. Sie ist schon 11 Jahre alt 😉
7 Minuten
▶️ https://youtu.be/IrSqva1Y9Bg

... und einen Tipp gegen das Zerbrechen von Glas bei Einfüllen kochenden Wassers gibt es oben drauf. Wieder was gelernt.
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Tee #Kiefernadeln
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Liebe ECHTE Esser,

im folgenden Video werden viele Aspekte angesprochen.
Man muss nicht mit allem konform gehen.

Ein gemeinsamer Nenner mit meiner Auffassung von Ernährung und Gesundheit ist:

vielfältig, frisch und regional,

selbst verarbeitet oder rohköstlich,

Saaten ("Körner") stets nur eingeweicht,

bei etwaigen Supplementen darauf achten, wie und woraus sie hergestellt wurden.

Ich nehme wahr, dass allein durch mikrobiologische Betrachtungen und das Herausstellen einzelner »Wunderstoffe« allzu oft vergessen wird, dass eine gesunde, frische, lokale/regionale und vielfältige Ernährung, welche auch Wildpflanzen einschließt, neben Bewegung, Lebensfreude und Lebenssinn sowie ausreichend Ruhe- und Schlafzeiten die Basis eines gesunden Lebens in einem beweglichen, schmerzfreien und normalgewichtigen Körper ist. Kurzum:

Vielfalt statt Monotonie und alles in Maßen, nicht in Massen.

Wie sind deine Erfahrungen mit verschiedenen Ernährungsweisen?
Lass es uns wissen, in den Kommentaren.


#Ernährung #Gesundheit #Supplemente #Ernährungsansätze #Ernährungsumstellung

⬇️ Jens (Große Freiheit) + Marvin (Next Level) über Ernährung ⬇️
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Forwarded from GROSSE FREIHEIT TV
📡 NEUES VIDEO! 📬

Ex-Veganer: Ich brauchte wieder Fleisch! (Ernährung, Vitamine, Nahrungsergänzung usw.)

Marvin von NEXT LEVEL und ich sprechen über unsere Erfahrungen mit den verschiedenen Ernährungsformen, entsprechende Studien, Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel, die gesteuerte Opposition in der Coronakritiker-Bewegung uvm.

👉 YouTube

👉 Odysee

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👉 Podcast

Mehr solcher Videos: @GFTV_HH
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Forwarded from Gesund ohne Medikament
Welch eine Laune der Natur 😍

💌 Teilen kann heilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥
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Mondkalender am 29.05.2024
🌜 Heute: Backen 🙃

Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im aufsteigenden Wassermann bis 30.05.24 um 01:36 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

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Brot backen

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Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Unterschenkel

Sehr ungünstig heute

⛔️ Küchenkräuter gießen

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.

Neumond ist am Donnerstag, 6. Juni 2024 um 14:38 Uhr.

▶️ Moony
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #abnehmend
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Forwarded from psychologiefakten
Mehr auf @psychologiefakten 🧠
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Die Kirsche🔸

Sie versorgt dich mit Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor und Eisen sowie die Vitamine B1 bis B3, B5, B6 und C.

Jetzt ist Kirschenzeit. Und wenn du keinen eigenen Baum ernten kannst, dann schau mal unter mundraub.org oder frage den Händler deines Vertrauens. ❤️

Gerade Obstbauern aus der Region bieten jetzt Kirschen an mobilen Ständen in der Stadt und an den Stadträndern an. Die Investition lohnt sich, – garantiert 😉

Wer sich an die Antwort »irgendwas mit Medien« erinnert fühlt, darf dies, denn dieser Spruch kam mir bei der Aufnahme in den Sinn. 😎
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Kirsche
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Dr. med. homöop. Heinrich Will (1891-1971)
🔸Ernährungsreform / Reformbewegung🔸

Die Reformbewegung entstand im 19. Jahrhundert und hat viele »Eltern«. Rohkost, Vollwertkost, Veganismus sind einige Stichworte. Heute finden sich viele Produkte im Reformhaus. Es ist weder Apotheke, noch Bio- oder Naturkostladen. Recherchiere mal und besuche eines in deiner Nähe😎

Bis zum Aufkommen der Fabrikkost hat jeder meist selbst Gepflücktes, selbst Angebautes selbst zubereitet. Und dann kamen Manufakturen, später die Industriebetriebe. Spezialisierung war gefragt und deshalb sollten die Zeiten in der Küche reduziert werden — zum Wohle aller?

Sehr früh setzte daher die Reformbewegung einen neuen Trend: zurück zu den Wurzeln mit dem aktuellen Wissen.*
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Folgende Texte zur Ernährungsreform von Dr. Will finden sich auf gleichnamigen Telegram-Kanal:

DIE BROTFRAGE
Das tägliche Brot
Kleie und Feinmehl
Angebot und Nachfrage
Selbstermächtigung
Liebe geht durch den Magen
Bäcker, Müller oder Bauer?
Heutige Bäckerbrote
Macht der Nachfrage
Göttliche Vernunft
Basenüberschüssiges Brot
Weizenschrotbrot
Brot und Frucht
Weizenschrotbrot und Rohkost
Früchte und Samen
Der Glaube

ROHKOST-VEGAN
Vorteile einer rohkostveganen Lebensweise
Milch- und Milchprodukte
Mandelmilch
Ein Getränk als Nahrung?
Ausgebeutetes + degeneriertes Milchvieh
Milchqualität
»Behandlung« der Milch

Es empfiehlt sich, die Texte nacheinander zu lesen, da sie einem Manuskript entnommen sind.
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#Reformbewegung #Ernährungsreform #HeinrichWill #Brot #Wissen
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Ein weiterer Grund für ECHTES 😉
#Lachmalwieder
Forwarded from Lachkanal
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Fahrt zur H*ll*
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😂😂😂 Harald Schmidt zu Pocher

Ihr🔻wollt mehr🔻erfahren

ⓁⓀ Ⓝⓔⓦⓢ 🔻 🔻🔻

🇩🇪 https://news.1rj.ru/str/LKNews2/ 🇩🇪

ⓁⓀ Ⓝⓔⓦⓢ 🔺 🔺🔺
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Mondkalender am 30.05.2024
🌜 Heute: Einfrieren 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, ab 02:33 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen bis zum 01.06.24 um 05:40 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Fasten

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Fischen, Hausputz, Kristalle (Entlasten), Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Ohren- und Nasenhaare schneiden, Pflanzenrückschnitt, Training Füße, Wäsche waschen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Backen

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Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.

Neumond ist am Mittwoch, 08. Mai 2024 um 05:22 Uhr.

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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #abnehmend
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Good morning in the morning,
liebe ECHTE Esser,

manchmal muss man nur einen Schritt weiter sein (als gestern) 😉
MADNESS gehört für mich zu dieser Erkenntnis ❤️

One step beyond!
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=SOJSM46nWwo

Einen angenehmen Donnerstag oder Fronleichnam.

Sylvia
von ECHTES
👍71👌1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸5 Gründe gegen HEINZ Ketchup (und andere Sorten)🔸

Nach einer Lobbykampagne von Osem, dem Eigentümer des meistverkauften Ketchups des Landes, entschied das israelische Gesundheitsministerium 2015, dass Heinz-Ketchup nicht genügend „Tomatenfeststoffe“ enthält , um als Ketchup eingestuft zu werden, und stufte es stattdessen auf „ Tomatengewürz“. Israelische Lebensmittelstandards verlangen, dass Ketchup 41 % Tomatenkonzentrat enthält; Heinz hielt nur 21 % des Tomatenkonzentrats .

Dies ist jedoch nicht der einzige Grund, diesen Ketchup zu meiden.

1️⃣ Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt. Es enthält nicht nur Zucker, sondern auch Quecksilber.

2️⃣ Heinz Tomato Ketchup enthält 23,6 Gramm Zucker pro 100 Gramm.

3️⃣ Destillierter Essig aus gentechnisch verändertem Mais.

4️⃣ Heinz Tomato Ketchup enthält 907 Milligramm Natrium pro 100 Gramm.

5️⃣ GMO/GVO: Während Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt und Maissirup direkt aus gentechnisch verändertem Mais gewonnen werden, spielen Tomatenkonzentrat (enthält aus Mais gewonnene Zitronensäure), Essig (aus Roggen und Mais) und Salz (enthält aus Mais gewonnene Dextrose) eine indirekte Rolle darin, den Heinz-Ketchup ungesund zu machen.

▶️ Quelle
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#Ketchup #GMO #GVO #Gentechnik
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