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Gutes Wasser ist essentiell für alle Funktionen. Mit diesem Kannenfilter filtrierst du Wasser für 1 bis 3 Menschen.
Er passt platzsparend in den Kühlschrank.
🛒 AcalaQuell® Swing Anthrazit
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(und ECHTES unterstützen)
Das Einsteigerpaket versorgt dich für 6 Monate mit nahezu quellfrischem Wasser, dank der ReNaWa®-Technologie. Alles, was du tust ,ist filtern und alle 2 Monate die Kartusche wechseln, so, wie ich es seit Jahren mache 😉
Weitere Farben: dunkelblau, grün, hellblau, orange, rose, weiß
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
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ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Affiliate #Wasserfilter #Kannenfilter
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Vernetze dich, real + vor Ort.
Hier ist eine Gelegenheit in Bochum, organisiert vom Lichtweiser-Netzwerk.
Details im Folgebeitrag
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Forwarded from Lichtweiser-Treffen
LICHTWEISER-TREFFEN
in Bochum-Langendreer
👉ONE SMALL TOWN
So 14. Sept 2025
Für mehr Infos und Anmeldung abonniere den LICHTWEISER-TREFFEN KANAL NRW
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Und noch eine Möglichkeit, sich real + vor Ort zu vernetzen.
Details im Folgebeitrag
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🔸Die kleinen Helferlein🔸
... verfügen über eigene Kreativität.
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🌱 Ordner der Hoffnung & Tatkraft – Deine Telegram-Oase für eine bessere Zukunft! ✨
Du hast genug von negativen Schlagzeilen, Angst und Dauerkrisen?
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📁 In diesem Ordner findest du nur das Gute:
– echte Lösungsansätze statt Problemwiederholung
– Wissen, das dich stärkt – innerlich wie äußerlich
– Beispiele gelebter Visionen, Projekte & Wandel
– konkrete Impulse für Gesundheit, Selbstversorgung, Bewusstsein & Gemeinschaft
Alle Kanäle in diesem Ordner konzentrieren sich auf das Mögliche, das Schöne, das Zukunftsfähige.
Keine Angstmacherei, keine destruktive Energie – sondern Mut, Licht und praktisches Handwerkszeug für deinen Weg.
👉 Hier übersichtlich in einem Ordner!
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Mondkalender am 03.09.25
🌜 Heute: Pause 🔸
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im Steinbock bis 04.09. um 12:41 Uhr. Dann Wassermann: Backen + Milchverarbeitung.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blätter + Blüten sammeln
Außerdem: Behördenwege, Düngen, Fischen, Homöopathie, Kompostieren, Kristalle (entlasten), Massagen, Meditation Nagelpflege, Ölziehen, Training Knie, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vollmond ist am Sonntag, 07.09.25 um 20:06 Uhr
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im Steinbock bis 04.09. um 12:41 Uhr. Dann Wassermann: Backen + Milchverarbeitung.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
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❌ Leber vergiften? Wer nicht entgiftet, riskiert Krankheit und Dauermüdigkeit – Studien schlagen Alarm!
❗️ Risiken einer überlasteten Leber (Studienlage):
✅ Fettleber & Leberentzündung: Laut Deutsche Leberstiftung, 2023 führt eine dauerhaft belastete Leber zu Fettleber, Entzündungen und im schlimmsten Fall Leberzirrhose.
✅ Erhöhtes Diabetes- und Herzinfarkt-Risiko: Studien zeigen, dass Lebererkrankungen eng mit Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden sind (Younossi et al., 2019, Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology).
✅ Schwaches Immunsystem, chronische Erschöpfung, Hautprobleme und Verdauungsstörungen: Eine überforderte Leber belastet den ganzen Körper (Petta et al., 2016, Hepatology).
💥 Mariendistel – Wirkung wissenschaftlich belegt:
👉 Regeneriert & schützt die Leber (Federico et al., 2017)
👉 Verbessert Leberwerte bei Fettleber & Hepatitis (EASL, 2016)
🎁 Nur jetzt: 30% Rabatt mit Code: LEBER30
🛒 Zum Produkt - Exklusiv bei Heilnatura
—-
Mit dem Kauf gönnst du dir was Gutes für die Leber und unterstützt @ECHTES. Danke ❤️
#Affiliate
❗️ Risiken einer überlasteten Leber (Studienlage):
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✅ Erhöhtes Diabetes- und Herzinfarkt-Risiko: Studien zeigen, dass Lebererkrankungen eng mit Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden sind (Younossi et al., 2019, Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology).
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❤9👍4💯3
🔸 Mariendistel sammeln 🔸
Die Blüten der Mariendistel werden Ende August bis Oktober braun und sind dann reif für die Ernte. Verwende 10 — 15 g fein gemörserte Samen täglich im Müsli, im Salat oder als Tee.
Die Mariendistel enthält als Hauptwirkstoff den Komplex Silymarin, ein Gemisch aus Flavonoiden wie Silybin, Silychristin und Silydianin, das für die leberschützende Wirkung bekannt ist. Weitere Inhaltsstoffe sind Bitterstoffe, Gerbstoffe, Fettsäuren wie Linol- und Ölsäure, sowie Proteine und ätherische Öle.
Du findest Mariendistel auf trockenen, nährstoffarmen Böden, an Bahndämmen, Wegrändern, Viehweiden und verwaisten Grundstücken.
Bild ▶️ Lebenjetzt
▶️ Wissen + Rezepte rund um Zutaten auf ECHTES
*•..¸.🚩 🚩 🚩 🚩 🚩 🚩 🚩 🚩 🚩 🚩 🚩 🚩 ¸.•*¨
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#Wissen #Wildpflanzen #Mariendistel
Die Blüten der Mariendistel werden Ende August bis Oktober braun und sind dann reif für die Ernte. Verwende 10 — 15 g fein gemörserte Samen täglich im Müsli, im Salat oder als Tee.
Die Mariendistel enthält als Hauptwirkstoff den Komplex Silymarin, ein Gemisch aus Flavonoiden wie Silybin, Silychristin und Silydianin, das für die leberschützende Wirkung bekannt ist. Weitere Inhaltsstoffe sind Bitterstoffe, Gerbstoffe, Fettsäuren wie Linol- und Ölsäure, sowie Proteine und ätherische Öle.
Du findest Mariendistel auf trockenen, nährstoffarmen Böden, an Bahndämmen, Wegrändern, Viehweiden und verwaisten Grundstücken.
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🔸Das hat im September Saison🔸
In deutschsprachigen Breiten
auf dem Kontinent stammen
aus dem ...
🏡 ... Gewächshaus
Champignons
Gurken
Tomaten
🌿 ... Freiland + wild*
Acker-Minze*
Acker-Schachtelhalm*
Apfel
Aprikose
Arnika*
Arznei-Engelwurz* (Angelika)
Apfelbeere | Aronia
Baldrian*
Basilikum
Baum-Hasel*
Beeren
Birnen
Blattsenf
Blaubeeren
Blumenkohl
Bohnen
Borretsch*
Breitwegerich*
Brennnessel(-samen)*
Brokkoli
Brombeere*
Brunnenkresse*
Bucheckern*
Champignons
Chili
Chinakohl
Dornige Hauhechel*
Duftveilchen*
Eberesche*
Echte Goldrute*
Echte Kamille*
Echter Baldrian*
Echter Ehrepreis*
Echtes Eisenkraut*
Echtes Herzgespann*
Echtes Johanniskraut*
Echter Lorbeer
Echtes Mädesüß*
Echtes Seifenkraut*
Echtes Tausendgüldenkraut*
Eichblattsalat
Eisbergsalat
Endiviensalat
Erbsen
Erdbeeren
Falscher Jasmin*
Feldsalat
Felsenbirne*
Fenchel
Frühlingszwiebel
Gänseblümchen*
Gänsefingerkraut*
Geflecktes Lungenkraut*
Gelber Steinklee
Gewöhnliches Hirtentäschel*
Giersch*
Gundermann*
Gurken
Hagebutten*
Haselnuss*
Himbeeren
Holunder
Huflattich*
Hundsrose (Hagebutte)*
Johannisbeeren
Kapuzinerkresse*
Karotten/Möhren
Kartoffeln
Kirschen
Knoblauch
Knoblauchsrauke*
Knollensellerie
Kohlrabi
Kopfsalat
Kornelkirsche*
Kürbis
Lauch
Lavendel*
Leinsamen
Liebstöckel
Löwenzahn*
Majoran
Mangold
Mariendistel (Samen)*
Melonen
Minze
Mirabellen
Möhren
Mutterkraut*
Nelkenwurz°
Olivenkraut
Paprika
Pastinake
Peperoni
Petersilie
Pfennigkraut°
Pfirsiche
Pflaumen
Physalis
Pimpinelle
Porree
Quitten
Radicchio
Radieschen
Rauke*
Rettich
Ringelblume*
Romanasalat
Rosmarin
Rosskastanie*
Rote Bete
Rotklee*
Rotkohl
Rucola
Salatgurke
Salbei
Sanddorn*
Sauerampfer*
Schlehen*
Schnittlauch
Sellerie
Speiserüben
Spinat
Spitzkohl
Stachelbeeren
Staudensellerie
Steckrübe
Thymian
Tomaten
Trauben
Vogelmiere°
Walnuss*
Wegwarte (Wurzel)*
Weißdorn*
Weißkohl
Wirsing
Zucchini
Zuckermais
Zwetschgen
Zwiebeln
🏭 ... Lager
Chicorée
Kartoffeln
Inhaltsverzeichnis
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🔸Birkenzucker Xylit 1kg🔸
‼️ Zurzeit im Angebotspreis ‼️
100 % natürlicher Birkenzucker aus Finnland.
Reines Xylit sieht fast aus wie Zucker, es ist weiß, kristallin und schmeckt wie Zucker. Es hinterlässt auf der Zunge – wenn man es pur in den Mund nimmt – ein erfrischendes Gefühl.
Das kommt vom sog. Kühleffekt, der dadurch entsteht, dass Xylit der Umgebung Wärme entzieht, wenn es sich im Speichel auflöst. Xylit hat die Lebensmittelzusatzstoff- Nummer E 967.
Als sogenannter »Zuckeraustauschstoff« gehört Xylit in dieselbe Kategorie wie z.B. Sorbit, Mannit oder Maltit.
Sie sind keine Süßstoffe (!) sondern zuckerähnliche Süßungsmittel, die in etwa die gleiche Süßkraft wie Zucker aufweisen, aber nur die Hälfte an Kalorien (Zucker hat 4 Kalorien pro Gramm, Xylit nur 2,4 Kalorien pro Gramm).
Süßstoffe dagegen (wie beispielsweise Aspartam, Acesulfam K oder Saccharin) sind — je nach Art — 300 bis 300.000 mal süßer als Zucker und haben so gut wie überhaupt keine Kalorien. Sie werden synthetisch hergestellt und stellen für den Organismus schädliche Fremdstoffe dar.
🛒 1kg Birkenzucker aus Finnland
Gönne dir die gesunde Alternative
und unterstütze ECHTES.
Danke
❤️
▶️ über Xylit auf ECHTES
Inhaltsverzeichnis für Kanalthemen + Rezepte
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Süßstoffe dagegen (wie beispielsweise Aspartam, Acesulfam K oder Saccharin) sind — je nach Art — 300 bis 300.000 mal süßer als Zucker und haben so gut wie überhaupt keine Kalorien. Sie werden synthetisch hergestellt und stellen für den Organismus schädliche Fremdstoffe dar.
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Hier ist eine Gelegenheit im Osterzgebirge, mit Elias Leppe.
⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
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Forwarded from Gesundheit schafft Freiheit
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Einladung zum Spät-Sommercamp mit Elias Leppe
am 14. & 15.09.2025 im Osterzgebirge
Liebe Familien,
nach dem großartigen Erfolg unseres letzten Sommer Camps und der positiven Resonanz laden wir euch herzlich zu einem weiteren Treffen ein!
🔸 Elias Leppe wird uns mit seiner Familie zwei Tage lang begleiten. Dabei haben wir die Gelegenheit, von seinem umfangreichen Wissen zu profitieren, zu Themen, die viele von uns im Alltag begleiten:
Natürliche Kinderbegleitung, freudvolles und selbstbestimmtes Lernen, Gesundwerden und -bleiben, gesunde Ernährung für ein langes Leben, Permakultur, Eisbaden, Fasten, Darmreinigung, Atmung, Barfußgehen, Komposttoiletten, CDL, Zahngesundheit, die 5BN, Kräuterkunde, natürliches Bauen u.v.m.
🔸 Zusätzlich wird Ilka an beiden Tagen Einblicke die spannenden Zusammenhänge von Krankheit und Heilung durch das Biologischen Dekodieren geben.
Alle weiteren Infos zur Anmeldung folgen
in der Gruppe SPÄT-SOMMERCAMP.
Alles Liebe
Elias, Tina und Lars :)
am 14. & 15.09.2025 im Osterzgebirge
Liebe Familien,
nach dem großartigen Erfolg unseres letzten Sommer Camps und der positiven Resonanz laden wir euch herzlich zu einem weiteren Treffen ein!
🔸 Elias Leppe wird uns mit seiner Familie zwei Tage lang begleiten. Dabei haben wir die Gelegenheit, von seinem umfangreichen Wissen zu profitieren, zu Themen, die viele von uns im Alltag begleiten:
Natürliche Kinderbegleitung, freudvolles und selbstbestimmtes Lernen, Gesundwerden und -bleiben, gesunde Ernährung für ein langes Leben, Permakultur, Eisbaden, Fasten, Darmreinigung, Atmung, Barfußgehen, Komposttoiletten, CDL, Zahngesundheit, die 5BN, Kräuterkunde, natürliches Bauen u.v.m.
🔸 Zusätzlich wird Ilka an beiden Tagen Einblicke die spannenden Zusammenhänge von Krankheit und Heilung durch das Biologischen Dekodieren geben.
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Alles Liebe
Elias, Tina und Lars :)
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🔸Lass mal umrühren🔸
Gefunden bei ▶️ Meine Wahrheit
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Mondkalender am 04.09.25
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Guten Morgen, liebe ECHTE Esser,
in diesem Jahr ist vieles früher dran. So habe ich gestern die ersten Rosskastanien für feines Waschpulver gesammelt. Du kannst Rosskastanienwasser auch als Shampoo oder für die Dusche nutzen.
Wie du sie bestimmen und verwenden kannst, findest du hier:
✅ Rosskastanienwasser herstellen
✅ Rosskastanie: Verwendung
✅ Esskastanie (Maronen): Rezepte
✅ Ess- und Rosskastanie unterscheiden (Teil 1)
✅ Ess- und Rosskastanie unterscheiden (Teil 2)
Einen wunderbaren Donnerstag
Sylvia + 🐕 Sam
❤️
🌳 ☼ 🌳 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Inhaltsverzeichnis
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~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#GutenMorgen #Rosskastanie #Kastanie
in diesem Jahr ist vieles früher dran. So habe ich gestern die ersten Rosskastanien für feines Waschpulver gesammelt. Du kannst Rosskastanienwasser auch als Shampoo oder für die Dusche nutzen.
Wie du sie bestimmen und verwenden kannst, findest du hier:
✅ Rosskastanienwasser herstellen
✅ Rosskastanie: Verwendung
✅ Esskastanie (Maronen): Rezepte
✅ Ess- und Rosskastanie unterscheiden (Teil 1)
✅ Ess- und Rosskastanie unterscheiden (Teil 2)
Einen wunderbaren Donnerstag
Sylvia + 🐕 Sam
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#GutenMorgen #Rosskastanie #Kastanie
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❤13
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
Ernährungsumstellung zu ECHTES
🔸Mein Tipp bei Zuckersucht🔸
Du kannst den ganzen Tag auf Süß und weißt nicht, warum?
Du bist häufig müde, geradezu erschöpft? Vielleicht ist dein Körper übersäuert und es hat sich Candida Albicans ausgebreitet.
Obst in Fülle! Smoothies (natürlich ohne Zucker, Honig oder Zuckerersatz und keine industriellen Säfte), Obstsalat und zwar, bevor der Candida (Hefepilz im Darm) dein Hirn informiert. Richtig im Überfluss. Bis du Obst nicht mehr sehen kannst.🙃
Dies hilft dir gegen den Süß-Rausch. Es ist eine von mehreren Stellschrauben.
Zeitgleich Heilerde oder Zeolith über mindestens 30 Tage nehmen. Das bindet Pilzgifte und leitet nicht nur den unerwünschten den Hefepilz aus dem Darm, sondern auch andere ungebetene Gäste. Unterstütze dies durch einen zeitweisen Verzicht auf Weißmehlprodukte. Wenn du es schaffst, lass einfach auch die Stärke aus Vollkorn und Kartoffeln weg. Es ist ja nicht für immer😎
Basenüberschüssige Ernährung und basische Bäder fördern das Immunsystem und nehmen Pilzen die Grundlage.
Heute nutze ich Zucker wieder, ausschließlich zum Backen. Ich trinke nichts Süßes, sowieso keine Limonaden etc. Ich mag den Joghurt sauer, nicht süß und ich freue mich auf jedes Süß aus der ganzen, frischen Frucht. Rosinen, Datteln + Co. sind mir viel zu intensiv.
▶️ Über Zucker freut sich der Pilz im Darm
▶️ Pilzinfektion natürlich beseitigen
Inhaltsverzeichnis
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#Ernährungsumstellung #Zucker
🔸Mein Tipp bei Zuckersucht🔸
Du kannst den ganzen Tag auf Süß und weißt nicht, warum?
Du bist häufig müde, geradezu erschöpft? Vielleicht ist dein Körper übersäuert und es hat sich Candida Albicans ausgebreitet.
Obst in Fülle! Smoothies (natürlich ohne Zucker, Honig oder Zuckerersatz und keine industriellen Säfte), Obstsalat und zwar, bevor der Candida (Hefepilz im Darm) dein Hirn informiert. Richtig im Überfluss. Bis du Obst nicht mehr sehen kannst.
Dies hilft dir gegen den Süß-Rausch. Es ist eine von mehreren Stellschrauben.
Zeitgleich Heilerde oder Zeolith über mindestens 30 Tage nehmen. Das bindet Pilzgifte und leitet nicht nur den unerwünschten den Hefepilz aus dem Darm, sondern auch andere ungebetene Gäste. Unterstütze dies durch einen zeitweisen Verzicht auf Weißmehlprodukte. Wenn du es schaffst, lass einfach auch die Stärke aus Vollkorn und Kartoffeln weg. Es ist ja nicht für immer
Basenüberschüssige Ernährung und basische Bäder fördern das Immunsystem und nehmen Pilzen die Grundlage.
Heute nutze ich Zucker wieder, ausschließlich zum Backen. Ich trinke nichts Süßes, sowieso keine Limonaden etc. Ich mag den Joghurt sauer, nicht süß und ich freue mich auf jedes Süß aus der ganzen, frischen Frucht. Rosinen, Datteln + Co. sind mir viel zu intensiv.
▶️ Über Zucker freut sich der Pilz im Darm
▶️ Pilzinfektion natürlich beseitigen
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#Ernährungsumstellung #Zucker
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Echtes Essen | natürlich genießen
Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020
https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
est. 23.01.2020
https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Abkürzungen im Kanal ECHTES🔸
Die Begrenzung der Artikellänge erfordert es manchmal: Abkürzungen. Solange es möglich ist, wird ausgeschrieben 😉
°C Temperatur in Celsius
Bd Bund (etwa bei Petersilie)
EL Esslöffel
dl Deziliter (= 10ml = 0,1 Ltr.)
g Gramm
h Stunde(n)
H2O Wasser
L Liter
Msp Messerspitze
ml Milliliter
Min Minuten
nB nach Belieben
OUH Ober-/Unterhitze
pf Pfund (0 500 Gramm)
pP pro Portion
Prs Prise
Stg Stange
St Stück
TL Teelöffel
TK Tiefkühlkost
UL Umluft
Z Zehe (z. B. Knoblauchzehe)
— wird fortlaufend ergänzt —
Inhaltsverzeichnis
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#Wissen #Abkürzungen
Die Begrenzung der Artikellänge erfordert es manchmal: Abkürzungen. Solange es möglich ist, wird ausgeschrieben 😉
°C Temperatur in Celsius
Bd Bund (etwa bei Petersilie)
EL Esslöffel
dl Deziliter (= 10ml = 0,1 Ltr.)
g Gramm
h Stunde(n)
H2O Wasser
L Liter
Msp Messerspitze
ml Milliliter
Min Minuten
nB nach Belieben
OUH Ober-/Unterhitze
pf Pfund (0 500 Gramm)
pP pro Portion
Prs Prise
Stg Stange
St Stück
TL Teelöffel
TK Tiefkühlkost
UL Umluft
Z Zehe (z. B. Knoblauchzehe)
— wird fortlaufend ergänzt —
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#Wissen #Abkürzungen
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Listen auf ECHTES Essen🔸
Die Mutter aller Listen. Klick mal rein 😉
Die Rezepte sind in der Regel vegetarisch oder vegan.
🪜 Lagern + Bevorraten
🛠 Techniken der Zubereitung
🥖 Brotrezepte A — H | I — M | N — Z
🥣 Suppen + Eintöpfe A — L | M —…
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Die Rezepte sind in der Regel vegetarisch oder vegan.
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🥣 Suppen + Eintöpfe A — L | M —…
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🚨 NMN ONE – ZWEITE LIEFERUNG JETZT VERFÜGBAR 🚨
Die erste Lieferung war binnen weniger Tage ausverkauft.
Jetzt ist die zweite Lieferung eingetroffen – und die Ware ist wieder voll verfügbar!
🔥 Warum NMN ONE überzeugt:
🧬 NMN (250 mg) – erhöht die NAD⁺-Produktion, stärkt Zellenergie & Regeneration
⚙️ Resveratrol + Fisetin – schützen Zellen vor oxidativem Stress & fördern Langlebigkeit
🧠 Ergothionein – seltenes „Langlebigkeits-Aminosäure“ mit neuroprotektivem Effekt
🔁 Betain + aktive B-Vitamine – optimieren Methylierung & Stoffwechsel
🛡 Folat + B12 (aktiv) – stärken Blutbildung & Nervensystem
Mehr Informationen sind in diesem Video!
➡️ Keine Zufallsmischung, sondern präzise abgestimmte Biochemie – einzigartig am Markt !!!
➡️ NMN ONE ist nicht irgendein Supplement – es ist der neue Maßstab für Zellgesundheit & Performance.
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ZUM PRODUKT - EXKLUSIV bei Heilnatura
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Mit dem Kauf unterstützt du @ECHTES. Danke💖
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