Mal was Nachdenkliches
🔸 Kind der Täuschung 🔸
Na, wen willst du denn hier eigentlich veräppeln?
Du sagst, du hättest Spaß,
aber in Wirklichkeit liegst du
nur faul in der Sonne und kommst nirgendwo hin.
Du wolltest ein Held sein,
das perfekte Verbrechen begehen,
doch der Dollar hat dich zum Tanzen gebracht
und dir läuft die Zeit davon.
Und du verschmutzt das Wasser,
und du wälzt dich im Wein,
und du vergiftest deinen Körper
und deinen Geist.
Und du hast mir Coca-Cola gegeben,
weil du sagtest, sie schmecke gut.
Und du schaust fern,
weil es dir sagt, dass du es tun solltest.
Oh, wie kannst du nur so leben?
(Warum findest du das so seltsam?)
Du musst doch etwas zu sagen haben?
(Sag mir, warum sollte ich mich ändern?)
Es muss mehr geben als dieses Leben.
Es ist Zeit, dass wir etwas richtig machen,
sagte ich.
Sehnsuchtskind,
willst du nicht zuhören?
Finde ein neues Ziel!
Das hab ich alles schon mal gehört.
Du sagst nichts Neues.
Ich dachte, ich sähe einen Regenbogen,
aber anscheinend war es ein Trugschluss.
Und du kannst mich nicht zum Zuhören zwingen,
und ich kann dich nicht zum Hören zwingen.
So wirst du deinen Weg in den Himmel finden.
Ich werde dich dort treffen.
Wie kannst du so leben?
(Warum findest du das so seltsam?)
Du musst doch etwas zu sagen haben?
(Sag mir, warum sollte ich mich ändern?)
Wir haben keinen Grund zu streiten,
denn wir wissen beide, dass wir Recht haben,
sagte ich.
Sehnsuchtskind,
willst du nicht zuhören?
Finde ein neues Ziel!
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#Musik
🔸 Kind der Täuschung 🔸
Na, wen willst du denn hier eigentlich veräppeln?
Du sagst, du hättest Spaß,
aber in Wirklichkeit liegst du
nur faul in der Sonne und kommst nirgendwo hin.
Du wolltest ein Held sein,
das perfekte Verbrechen begehen,
doch der Dollar hat dich zum Tanzen gebracht
und dir läuft die Zeit davon.
Und du verschmutzt das Wasser,
und du wälzt dich im Wein,
und du vergiftest deinen Körper
und deinen Geist.
Und du hast mir Coca-Cola gegeben,
weil du sagtest, sie schmecke gut.
Und du schaust fern,
weil es dir sagt, dass du es tun solltest.
Oh, wie kannst du nur so leben?
(Warum findest du das so seltsam?)
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(Sag mir, warum sollte ich mich ändern?)
Es muss mehr geben als dieses Leben.
Es ist Zeit, dass wir etwas richtig machen,
sagte ich.
Sehnsuchtskind,
willst du nicht zuhören?
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Das hab ich alles schon mal gehört.
Du sagst nichts Neues.
Ich dachte, ich sähe einen Regenbogen,
aber anscheinend war es ein Trugschluss.
Und du kannst mich nicht zum Zuhören zwingen,
und ich kann dich nicht zum Hören zwingen.
So wirst du deinen Weg in den Himmel finden.
Ich werde dich dort treffen.
Wie kannst du so leben?
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Child Of Vision (Remastered 2010)
Provided to YouTube by Universal Music Group
Child Of Vision (Remastered 2010) · Supertramp
Breakfast In America
℗ 2010 A&M Records
Released on: 2010-01-01
Engineer, Mastering Engineer, Producer: Peter Henderson
Producer: Supertramp
Recording Second…
Child Of Vision (Remastered 2010) · Supertramp
Breakfast In America
℗ 2010 A&M Records
Released on: 2010-01-01
Engineer, Mastering Engineer, Producer: Peter Henderson
Producer: Supertramp
Recording Second…
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Wie fühlt es sich an, wenn du plötzlich dein Augenlicht verlierst? 😳
Und wie unglaublich klingt es, wenn du dieses Augenlicht ohne medizinischen Eingriff wiedergewinnst?
In diesem Video erfährst du die faszinierende Geschichte des österreichischen Autors und Visionärs Karl Gamper, der genau das erlebt hat. Von völliger Blindheit auf einem Auge zu einem Leben ohne Brille – dank der Norbekov Methode!🙏
Klingt unmöglich?
Dann schau dir das Video im im Beitrag an.
👉 Probiere die Norbekov Methode kostenlos aus!
Wenn auch du deine Sehkraft verbessern und die Brille loswerden möchtest, melde dich zu dem kostenlosen Schnuppertag des Webinars "Gesund, glücklich und ohne Brille" an, an dem du die Übungen und das Augentraining selbst ausprobieren kannst.
📅 am 15.11.25 um 09 Uhr (Dauer circa 2,5 Stunden mit Pausen)
💻 online und kostenlos
👱🏻♀️ mit Julia Weiskopf
Freue dich auf:😃
✅ ganzheitliche Übungen für die Augen und allgemeine Gesundheit nach der Norbekov Methode
✅ Motivation, eigenes Leben in die Hand zu nehmen
✅ Energie und Inspiration, die Herausforderungen zu meistern
✅ Entspannung, die du und deine Augen so brauchen
✅ Antworten auf deine Fragen
✅ und - ohne Übertreibung - eine Lebenslektion, die nachhaltig und universell wirkt
👉 Melde dich einfach hier an und entdecke deinen eigenen Weg zum Durchblick!
👀 Dein Augenlicht liegt in deiner Hand!
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Mondkalender am 10.11.2025
🌜 Heute: Einfrieren 🔸
Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs bis 18:48 Uhr. Dann wechseln wir in den Löwen und vieles ist sehr günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Düngen
✅ Dörren
✅ Kräuter sammeln: Wurzeln
✅ Einfrieren
Außerdem: Bügeln, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Homöopathie, Kristalle entlasten, Massagen, Mediation, Ölziehen, Training Brust, Waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Neumond ist am Donnerstag, 20.11.25 um 07:47 h.
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs bis 18:48 Uhr. Dann wechseln wir in den Löwen und vieles ist sehr günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Düngen
✅ Dörren
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Guten Morgen, liebe ECHTE Esser,
am besten ist es, Nudeln + Pasta selbst zu machen. Gut ist, wenn man trotzdem einen Vorrat gekauft hat 😉
Hier ist mein Eindruck der BIO-Herbstnudeln von dm aus 98 % Hartweizengriess, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (getrocknete Karotte, getrockneter roter Mangold, getrockneter Spinat, getrocknete Tomate) und Kurkumapulver und aus einem italienischen Familienbetrieb Sie tun, was Nudeln sollen: Soße aufnehmen. Ich habe sie gekocht und nach dem Abkühlen (Thema: resistente Stärke) in der Pfanne mit roter Zwiebel, Knoblauch, Oregano, Basilikum, Tomaten, Tomatenmark Salz, Pfeffer und Peperoni gebraten. Wunderbar😍
Das 340-Gramm-Paket ist so sättigend wie ein 500-Gramm-Paket BIO-Vollkorn-Pasta.
Heute gibt es Rosenkohl und die 3x4-Herausforderung hat wieder 3 Bereiche im Fokus: Nährstoffe, #Bewegung + Sprachen.
Einen wunderbaren Mon(d)tag.
Sylvia + 🐕 Sam
❤️
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#GutenMorgen
am besten ist es, Nudeln + Pasta selbst zu machen. Gut ist, wenn man trotzdem einen Vorrat gekauft hat 😉
Hier ist mein Eindruck der BIO-Herbstnudeln von dm aus 98 % Hartweizengriess, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (getrocknete Karotte, getrockneter roter Mangold, getrockneter Spinat, getrocknete Tomate) und Kurkumapulver und aus einem italienischen Familienbetrieb Sie tun, was Nudeln sollen: Soße aufnehmen. Ich habe sie gekocht und nach dem Abkühlen (Thema: resistente Stärke) in der Pfanne mit roter Zwiebel, Knoblauch, Oregano, Basilikum, Tomaten, Tomatenmark Salz, Pfeffer und Peperoni gebraten. Wunderbar
Das 340-Gramm-Paket ist so sättigend wie ein 500-Gramm-Paket BIO-Vollkorn-Pasta.
Heute gibt es Rosenkohl und die 3x4-Herausforderung hat wieder 3 Bereiche im Fokus: Nährstoffe, #Bewegung + Sprachen.
Einen wunderbaren Mon(d)tag.
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#GutenMorgen
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Ernährung einfach umstellen
🔸3x4-Herausforderung: 10. bis 16. November 2025🔸
Wer seine Ernährung umstellt, tut sich leichter, wenn kleine Gewohnheiten auch in anderen Bereichen Einzug halten. Das ist der Gedanke der 444-Challenge oder 3x4-Herausforderung.
😍 Gehe spielerisch mit der 4️⃣ in 3️⃣ Bereichen um. 😍
Beispielsweise 4 mal täglich ein Glas warmes Wasser (optimal 30 Min. vor den Mahlzeiten) oder 4 mal Recken nach jedem Aufstehen von einem Stuhl oder 4 Minuten Aufräumen oder eine Sprache erlernen.
👉 Vorteil: Dein Gehirn legt nicht den Fokus auf die Ernährungsumstellung, welche von vielen manchmal als Verzicht empfunden wird.
Für körperliche Aktivitäten empfiehlt der #Mondkalender in dieser Woche:
🤸♀️ Montag: Training Brust sowie Fitness+ Ausdauer
🤸♀️ Dienstag + Mittwoch: Training Rücken
🤸♀️ Donnerstag + Freitag: Pause (wir wäre es mit 4 Min Meditation oder 4x1 Min Plank stattdessen?)
🤸♀️ Samstag + Sonntag: Training Hüfte
Für eine neue Sprache ist der 15. November ein guter Termin 😉
Wenn du 4 von 7 Tagen alle kleinen neuen Gewohnheiten schaffst, sind die neuen Wege im Gehirn als Trampelpfad schon angelegt.😉
Halte dies mindestens 4 Wochen durch ... und freue dich am Wachstum, in jeglicher Hinsicht.
▶️ Youtube-Playlist mit Übungen
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#444Challenge #Bewegung #Affiliate
🔸3x4-Herausforderung: 10. bis 16. November 2025🔸
Wer seine Ernährung umstellt, tut sich leichter, wenn kleine Gewohnheiten auch in anderen Bereichen Einzug halten. Das ist der Gedanke der 444-Challenge oder 3x4-Herausforderung.
Beispielsweise 4 mal täglich ein Glas warmes Wasser (optimal 30 Min. vor den Mahlzeiten) oder 4 mal Recken nach jedem Aufstehen von einem Stuhl oder 4 Minuten Aufräumen oder eine Sprache erlernen.
Für körperliche Aktivitäten empfiehlt der #Mondkalender in dieser Woche:
🤸♀️ Montag: Training Brust sowie Fitness+ Ausdauer
🤸♀️ Dienstag + Mittwoch: Training Rücken
🤸♀️ Donnerstag + Freitag: Pause (wir wäre es mit 4 Min Meditation oder 4x1 Min Plank stattdessen?)
🤸♀️ Samstag + Sonntag: Training Hüfte
Für eine neue Sprache ist der 15. November ein guter Termin 😉
Wenn du 4 von 7 Tagen alle kleinen neuen Gewohnheiten schaffst, sind die neuen Wege im Gehirn als Trampelpfad schon angelegt.
Halte dies mindestens 4 Wochen durch ... und freue dich am Wachstum, in jeglicher Hinsicht.
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#444Challenge #Bewegung #Affiliate
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Echtes Essen | natürlich genießen
Ernährungsumstellung
🔸Die 444-Challenge: Prinzip🔸
Manchmal hat man zu viele Ziele in einem Bereich und dann klappt der ganze Veränderungsprozess nicht. So wählte ich drei Bereiche mit kleinen Zielen in Sachen Verhaltensänderung und Gewohnheiten. Und da "ab…
🔸Die 444-Challenge: Prinzip🔸
Manchmal hat man zu viele Ziele in einem Bereich und dann klappt der ganze Veränderungsprozess nicht. So wählte ich drei Bereiche mit kleinen Zielen in Sachen Verhaltensänderung und Gewohnheiten. Und da "ab…
❤4
🔸 Karottenkuchen mit Walnüssen 🔸
1 Torte mit Ø 26 cm
1️⃣ Den Backofen auf 180°C OUH (Gas Stf 2, UL 160°C) vorheizen. In einer Schüssel die 250 g Möhren (gerieben), 200 ml Öl, 250 g Wasser und Vanille (1 TL Essenz oder Mark 1 Schote) vermischen.
2️⃣ 280 g Vollkornmehl, 30 g Frische Hefe, 1 Prs Salz, 1 Prs Zimt, 250 g brauner Zucker + 100 g Walnüsse in eine andere Schüssel geben und miteinander vermengen. Dann den Inhalt beider Schüsseln miteinander vermischen. Den Teig in zwei Förmchen (Ø 26 cm) füllen und 20 Min backen (oder in einer Form backen und nach dem Abkühlen halbieren).
3️⃣ Wenn die Kuchen fertig gebacken sind, aus der Form nehmen, bei Zimmertemperatur abkühlen lassen und in den Kühlschrank stellen.
4️⃣ Für die Creme den 300 g Frischkäse mit 50 g Zuckerguss (Puderzucker mit Wasser verrührt) und 2 EL Speisestärke verrühren. Eine der Torten mit der Creme bestreichen und die zweite Torte daraufsetzen. Zum Schluss die restliche Creme auf dem zusammengesetzten Kuchen verteilen. Mit ein paar gehackten Walnüssen dekorieren.
Rezept + Bild ▶️ Walnuss
Walnüsse enthalten eine Vielzahl an Inhaltsstoffen wie gesunde Fette, darunter Omega-3-Fettsäuren, sowie Vitamine (insbesondere Vitamin E + B-Vitamine wie Folsäure), Mineralstoffe (Magnesium, Zink, Eisen, Kalium, Calcium) und Ballaststoffe. Sie sind reich an Eiweiß und können durch ihren hohen Gehalt an Antioxidantien Zellschäden vorbeugen.
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#Rezept #Walnuss #Karotte #Möhre #Kuchen
1 Torte mit Ø 26 cm
1️⃣ Den Backofen auf 180°C OUH (Gas Stf 2, UL 160°C) vorheizen. In einer Schüssel die 250 g Möhren (gerieben), 200 ml Öl, 250 g Wasser und Vanille (1 TL Essenz oder Mark 1 Schote) vermischen.
2️⃣ 280 g Vollkornmehl, 30 g Frische Hefe, 1 Prs Salz, 1 Prs Zimt, 250 g brauner Zucker + 100 g Walnüsse in eine andere Schüssel geben und miteinander vermengen. Dann den Inhalt beider Schüsseln miteinander vermischen. Den Teig in zwei Förmchen (Ø 26 cm) füllen und 20 Min backen (oder in einer Form backen und nach dem Abkühlen halbieren).
3️⃣ Wenn die Kuchen fertig gebacken sind, aus der Form nehmen, bei Zimmertemperatur abkühlen lassen und in den Kühlschrank stellen.
4️⃣ Für die Creme den 300 g Frischkäse mit 50 g Zuckerguss (Puderzucker mit Wasser verrührt) und 2 EL Speisestärke verrühren. Eine der Torten mit der Creme bestreichen und die zweite Torte daraufsetzen. Zum Schluss die restliche Creme auf dem zusammengesetzten Kuchen verteilen. Mit ein paar gehackten Walnüssen dekorieren.
Rezept + Bild ▶️ Walnuss
Walnüsse enthalten eine Vielzahl an Inhaltsstoffen wie gesunde Fette, darunter Omega-3-Fettsäuren, sowie Vitamine (insbesondere Vitamin E + B-Vitamine wie Folsäure), Mineralstoffe (Magnesium, Zink, Eisen, Kalium, Calcium) und Ballaststoffe. Sie sind reich an Eiweiß und können durch ihren hohen Gehalt an Antioxidantien Zellschäden vorbeugen.
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#Rezept #Walnuss #Karotte #Möhre #Kuchen
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Sanddorn. jetzt erntefreif.
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Forwarded from ☘️Gesund und Gut☘️
Sanddorn verlangsamt das Altern, reduziert das Risiko von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes — das ist eine echte universelle Hausapotheke.
Wissenschaftler nennen ihn das „sibirische Wunder“, das das Leben verlängert — in der Beere steckt ein kraftvoller Vitamin-Cocktail, der die Haut, Gefäße und das Immunsystem unterstützt, Entzündungen reduziert und dem Körper hilft, Krankheiten zu bekämpfen.
Und das Beste daran — diese „Energie-Bombe“ ist fast überall zu finden.
☘️ Achte auf deine Gesundheit ☘️
Wissenschaftler nennen ihn das „sibirische Wunder“, das das Leben verlängert — in der Beere steckt ein kraftvoller Vitamin-Cocktail, der die Haut, Gefäße und das Immunsystem unterstützt, Entzündungen reduziert und dem Körper hilft, Krankheiten zu bekämpfen.
Und das Beste daran — diese „Energie-Bombe“ ist fast überall zu finden.
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
ECHTES Essen bedeutet
👉 Rohkost oder
👉 wenige Verarbeitungsschritte
👉 natürliche Zutaten
✋ nichts aus der Fabrik ‼️
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽🌿
Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen
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Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
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#Willkommen
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Was ist dann in einem Brot für weniger als die Hälfte des Preises? 😉
Nix aus der Fabrik‼️
Suche eine traditionell arbeitenden BIO-Handwerksbäcker in deiner Region oder backe selbst.
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Nix aus der Fabrik
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Forwarded from Lahme Ente | Nachrichten
Mindestlohn: Hier von einem Bäcker 👨🍳 grafisch erklärt
Sehr anschaulich. Und die beiden linken Scheiben werden ja auch teurer: Rohstoffe werden teurer, weil ja auch in den anderen Branchen der Mindestlohn steigt (Landwirtschaft, Lieferung), und wie man hört, sind für einige Bäcker auch die Energiekosten nicht mehr zu bewältigen.👀
#Mindestlohn #Rohstoffe #Wirtschaft #Steuern
🧑🎓 Folgt uns bei Lahme Ente|Nachrichten ✅
Sehr anschaulich. Und die beiden linken Scheiben werden ja auch teurer: Rohstoffe werden teurer, weil ja auch in den anderen Branchen der Mindestlohn steigt (Landwirtschaft, Lieferung), und wie man hört, sind für einige Bäcker auch die Energiekosten nicht mehr zu bewältigen.
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🙏11❤3
Forwarded from Gesund ohne Medikament
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Das passiert, wenn man 30 x mehr Vitamin C nimmt als empfohlen! 💚
↪️ Vielen ist sicherlich schon aufgefallen, dass die Empfehlungen z.B. der DGE zur Vitamin Zufuhr und die ansonsten bekannten und gebräuchlichen Dosen erheblich voneinander abweichen.
☝️Vitamin C ist hier ein weiteres Beispiel. Was sagt die Studienlage? Was sind wirklich wirksame Mengen an Vitamin C laut aktuellen Studien? Wie verhält es sich bei Kranken, die Vitamin C nehmen und Gesunden und welche Dosen hatten welche Wirkung?
👀 Das alles schauen wir uns hier genauer an und schaffen einen Überblick zur aktuellen Forschung.
📍Quelle
🔥👍🏼 BITTE ÜBERALL TEILEN UND IN ALLEN GRUPPEN POSTEN!
👉 Zum neuen & unzensierten Kanal💥
↪️ Vielen ist sicherlich schon aufgefallen, dass die Empfehlungen z.B. der DGE zur Vitamin Zufuhr und die ansonsten bekannten und gebräuchlichen Dosen erheblich voneinander abweichen.
☝️Vitamin C ist hier ein weiteres Beispiel. Was sagt die Studienlage? Was sind wirklich wirksame Mengen an Vitamin C laut aktuellen Studien? Wie verhält es sich bei Kranken, die Vitamin C nehmen und Gesunden und welche Dosen hatten welche Wirkung?
👀 Das alles schauen wir uns hier genauer an und schaffen einen Überblick zur aktuellen Forschung.
📍Quelle
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🔸 Die entscheidende Frage 🔸
Essen oder Nicht-Essen, das ist die Frage.
Gefunden auf ▶️ Lebensmut-Kanal
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#Lachmalwieder
Essen oder Nicht-Essen, das ist die Frage.
Ich, beim Nachdenken, ob ich lieber schlank oder glücklich sein will.
Gefunden auf ▶️ Lebensmut-Kanal
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#Lachmalwieder
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🚨 NUR NOCH WENIGE STUNDEN – „NMN ONE“ mit 40%Rabatt sichern!
NMN ist ein Stoff, der natürlicherweise im Körper vorkommt. Er ist die Vorstufe eines wichtigen Co-Enzyms: Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid, kurz NAD+.
NAD+ wiederum ist an zahlreichen Reaktionen im Körper beteiligt, wie:
➡️ der zellulären Antwort auf Stress
➡️ der Umsetzung der in der DNA gespeicherten Informationen
➡️ der DNA-Reparatur
➡️ dem Energiestoffwechsel
Wegen dieser Funktionen im Körper gehen viele Forschende davon aus, dass NAD+ eine wichtige Rolle für die Langlebigkeit und Gesundheit des Menschen spielt. Und weil NMN die Vorstufe von NAD+ ist, könnte laut aktueller Forschung auch NMN einen vorteilhaften Effekt auf den Alterungsprozess haben.
Forschung zu NMN hat gezeigt, dass es die Konzentration von NAD+ im Körper erhöhen kann und so die Reduktion von NAD+ verlangsamt.
📽 NUR NOCH HEUTE , 10.11.2025 - mit EINMALIGEN 40% Rabatt - Code: NMN40.❗️DIE AKTION mit 40% wird nicht mehr wiederholt❗️
👉 ZUM PRODUKT - EXKLUSIV bei Heilnatura
——
Mit dem Kauf tust du dir was Gutes
+ unterstützt @ECHTES. Danke ❤️
#Affiliate
NMN ist ein Stoff, der natürlicherweise im Körper vorkommt. Er ist die Vorstufe eines wichtigen Co-Enzyms: Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid, kurz NAD+.
NAD+ wiederum ist an zahlreichen Reaktionen im Körper beteiligt, wie:
➡️ der zellulären Antwort auf Stress
➡️ der Umsetzung der in der DNA gespeicherten Informationen
➡️ der DNA-Reparatur
➡️ dem Energiestoffwechsel
Wegen dieser Funktionen im Körper gehen viele Forschende davon aus, dass NAD+ eine wichtige Rolle für die Langlebigkeit und Gesundheit des Menschen spielt. Und weil NMN die Vorstufe von NAD+ ist, könnte laut aktueller Forschung auch NMN einen vorteilhaften Effekt auf den Alterungsprozess haben.
Forschung zu NMN hat gezeigt, dass es die Konzentration von NAD+ im Körper erhöhen kann und so die Reduktion von NAD+ verlangsamt.
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Mondkalender am 11.11.2025
🌜 Heute: Obst- und Safttage 🧃
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Löwen bis 13.11. um 01:14 Uhr. Danach wechseln wir in die Jungfrau: Küchenpause.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Früchte + Samen sammeln
✅ Backen
✅ Einkochen/-frieren
✅ Dörren
✅ Milchverarbeitung
✅ Obst- + Safttage
Außerdem: Brennholz schlagen, Entrümpeln, Haarschnitt, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kompost, Kristalle entlasten, Masken, Meditation, Ölziehen, Rasieren, Training Rücken.
Sehr ungünstig:
⛔️ nichts
Neumond ist am Donnerstag, 20.11.25 um 07:47 h.
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Löwen bis 13.11. um 01:14 Uhr. Danach wechseln wir in die Jungfrau: Küchenpause.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Früchte + Samen sammeln
✅ Backen
✅ Einkochen/-frieren
✅ Dörren
✅ Milchverarbeitung
✅ Obst- + Safttage
Außerdem: Brennholz schlagen, Entrümpeln, Haarschnitt, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kompost, Kristalle entlasten, Masken, Meditation, Ölziehen, Rasieren, Training Rücken.
Sehr ungünstig:
⛔️ nichts
Neumond ist am Donnerstag, 20.11.25 um 07:47 h.
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #abnehmend
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Ernährung wirksam umstellen
🔸ECHTES unterwegs🔸
Wer häufig und länger unterwegs ist, steht vor den Verführern von Kantinenessen, Snacks beim Bäcker und im Imbiss.
Das ist nicht nur teuer, sondern auch ungesund.
Besser ist es, sich ECHTES Essen mitzunehmen:
✅ Obst im Ganzen oder als Obstsalat im Glas oder Becher.
✅ Smoothies aus Gemüse und Obst.
✅ Gemüsewaffeln, Falafel und Gemüsebratlinge.
✅ Pürierte rohköstliche Gemüsesuppe im Glas oder warme Suppe im Thermobecher.
✅ Salat aus Obst und Wurzelgemüse wie Waldorfsalat, Möhrensalat, süß-sauer eingelegter Rot- und Weißkohl oder Sauerkraut.
✅ Overnight-Oats: Über Nacht gezogene Mischung aus Obst, Getreideflocken und Joghurt.
👉 Besonders lange Sättigung bietet die Mischung aus rohköstlichem Wurzelgemüse, Obst und Saaten, Flocken oder Nüssen.
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#Ernährungsumstellung #unterwegs
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Wer häufig und länger unterwegs ist, steht vor den Verführern von Kantinenessen, Snacks beim Bäcker und im Imbiss.
Das ist nicht nur teuer, sondern auch ungesund.
Besser ist es, sich ECHTES Essen mitzunehmen:
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🔸DIENSTag🔸
Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.
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Seelengut 💜 💚
🌿 Gesundheitstipps 🌿
... und ich danke 🙏
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✅ wie man macht für die kreative Kooperation
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🔸 Birnen-Walnuss-Salat 🔸
2 Portionen
1️⃣ 1 Birne entkernen und in dünne Scheiben schneiden. 100 g Feldsalat waschen und trocknen.
2️⃣ In einer kleinen Schüssel 3 EL Ahornsirup, 2 EL Olivenöl, 1 EL Balsamico-Essig, Salz + Pfeffer vermengen.
3️⃣ In einer großen Schüssel Feldsalat, Birnenscheiben, 50 g Walnüsse (gehackt) und 50 g Feta (zerbröselt) mit dem Dressing mischen und vorsichtig umrühren.
👉 Tipp: röste die Walnüsse fettfrei bei mittlerer Hitze in einer Pfanne.
Rezept + Bild ▶️ Rila
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#Rezept #Salat #Walnuss #Birne #Feldsalat
2 Portionen
1️⃣ 1 Birne entkernen und in dünne Scheiben schneiden. 100 g Feldsalat waschen und trocknen.
2️⃣ In einer kleinen Schüssel 3 EL Ahornsirup, 2 EL Olivenöl, 1 EL Balsamico-Essig, Salz + Pfeffer vermengen.
3️⃣ In einer großen Schüssel Feldsalat, Birnenscheiben, 50 g Walnüsse (gehackt) und 50 g Feta (zerbröselt) mit dem Dressing mischen und vorsichtig umrühren.
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Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Saisonkalender November🔸
Freiland, Gewächshaus oder Lager/TK?
Dies wird an Kulturpflanzen im November angeboten.
Details ▶️ Smarticular
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Obst #Gemüse #Saison #November
Freiland, Gewächshaus oder Lager/TK?
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