Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

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Frisch überarbeitet: Die Dessert-Liste.
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Nachtisch/Dessert- und Kaffeegebäck - Liste🔸
»Süße Liste«

Angel Food Cake (Eischneekuchen)
Anisplätzchen
Apfelbrot
Apfelkompott
Apfelkrapfen
Apfelkuchen im Glas
Apfelkuchen mit Vanillepudding + Sahne
Apfel-Muffins
Ausstechplätzchen
Bananeneis für Minimalisten
Bananen-Kojos-Kekse
Berchtesgadener Rauhnudeln
Bergische Kaffeetafel
Birnenkuchen mit Zimtkruste
Bismarckeiche
Blätterteig (falscher)
Bratapfelkompott
Buchteln mit Vanillesoße
Butterkekse
Crumble-Ecken
Dampfnudeln
Dresdner Stollen
Eichel-Biscotti
Energy Balls (Apfelmus, Haferflocken, Haselnuss, Zimt)
Energy Balls (Goldene Milch)
Erdbeer-Rhabarber-Crumble (Streusel)

Falsche Marzipankartoffeln (einfach)
Gebrannte Mandeln ohne Zucker
Gepfefferte Stachelbeeren / Kirschen
Glühweingelee
Gurkenkuchen
Haferkekse (vegan)
Hildegard von Bingen Kekse
Kakao-Orangen-Brot
Kartoffel-Apfelkuchen von 1783
Käsekuchen
Käsekuchenvariationen
Käsekuchen im Weckglas (glutenfrei)
Kokosnussbutterkuchen
Kürbiskuchen
Kürbissaft wie in Hogwarts
Kürbiswaffeln
Mabon-Tarte
Magenbrot
Mandelkekse
Marmorkuchen
Möhrenkuchen Balls
Mohn-Cheesecake (glutenfrei + vegan)
Münsterländer Struven
Müslikekse
Nashi-Birne mit warmer Käsecreme
Naumburger Stollen nach einem Rezept von 1894
Nuss-Apfel-Plätzchen
Obstkuchen ohne Backen
Obststreuselkuchen
Ofetürli (Kartoffelkuchen vom Blech)
Oma Tildes Nusskuchen
Quarkkeulchen
Poffertjes
Protein-Pancakes mit Banane
Pumpkin Pie
Roh-vegane Brownies
Rote-Bete-Lebkuchen
Rüber-Waffeln mit Aprikosen-Kompott
Schnelle Weihnachtsbäckerei (1 Teig, 9 Sorten)
Schokoladencreme
Schokosalami
Spaghetti-Plätzchen
Störi
Südtiroler Apfelkuchen
Tarte Tatin bzw. Grundteig
Tiramisu
Topinambur-Apfelspeise
Totenbeinli
Tres-Leches-Torte
Winter-Crumble
Vanillekipferl von 1884
Vanille Parfait
Versunkener Apfel im Weckglas
Wildkräutereis
Windbeutel aus der Pfanne
Winter-Hefebrot
Zitronenmarmelade

Weitere Listen ▶️ hier


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Industriefrei, ja bitte‼️😉
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ECHTE Esser genießen lieber frische Kartoffelspalten aus dem Ofen 😉
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Forwarded from Giftfrei leben 🥗
💥Öko-Test entdeckt bedenkliche Pestizide in diesen Tiefkühl-Pommes⚠️

Pommes sind beliebt bei Jung und Alt - aber nicht gerade gesund. Immerhin: Sowohl Öko-Test als auch Stiftung Warentest stießen kaum noch auf einen gefährlichen Stoff, der im Verdacht stehen könnte, krebserregend zu sein. Geschmacklich zeigten sich jedoch deutliche Unterschiede.

Good News: Überwiegend unauffällige Ergebnisse

Die schlechte Nachricht vorweg: So richtig gesund sind Pommes noch immer nicht. Dennoch "spricht nichts gegen den gelegentlichen Genuss einer leckeren Portion Fritten", wie Öko-Test in einer neuen Ausgabe schreibt.

Das Verbrauchermagazin hat sich gängige Tiefkühl-Pommes genauer angesehen und war positiv überrascht: Die Zahl der Schadstoffe habe demnach deutlich abgenommen. Stiftung Warentest, das fast zeitgleich einen identischen Test durchführte, bestätigt die "unauffälligen" Ergebnisse.

In den Laboren konnten demnach nur noch geringe Spuren von Mineralölrückständen (MOSH/MOAH) und Acrylamid festgestellt werden. Letzteres ist eine Substanz, die durch das starke Erhitzen (Backen, Braten, Rösten) von kohlenhydratreichen Nahrungsmitteln entsteht. Der Stoff steht im Verdacht, erbgutschädigend und krebserregend zu sein.

Öko-Test findet bedenklichen Keimhemmer

Die Fortschritte der Hersteller in diesem Bereich werden von den Verbrauchermagazinen begrüßt. Entsprechend positiv fiel der Test von Öko-Test aus, das 20 Produkte unter die Lupe genommen hatte, davon sieben Bio-Marken.

Fast alle Tiefkühl-Pommes schnitten "gut" oder "sehr gut" ab - mit einer Ausnahme: In den Pommes der Norma-Eigenmarke Potato Master fanden die Tester:innen Spuren von Pestiziden, darunter Clorpropham. Das in der konventionellen Landwirtschaft lange Zeit als Keimhemmer eingesetzte und seit 2020 in der EU verbotene Mittel wird als "vermutlich krebserregend" eingestuft. Das Pestizid Aktions-Netzwerk (PAN) listet es als "besonders bedenklich". Zudem monierte "Öko-Test" einen erhöhten Cadmium-Wert.

Größter Kritikpunkt bei den anderen Herstellern: Oft waren die Pommes nach der angegebenen Backzeit noch nicht durchgebacken und schmeckten teils nach rohen Kartoffeln. Das fiel den Tester:innen unter anderem bei den "sehr gut" bewerteten Demeter Natural Cool Pommes Frites und den 1-2-3-Frites von McCain auf. Kleinere Verfärbungen oder Schalenreste sorgten bei den drei Eigenmarken von Edeka, Lidl und Kaufland für Notenabzug.

👉🏼 QUELLE

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🌱 Unsere Nahrung (auch bio) ist voller Pestizide, Schwermetalle und Hormone.
Wir klären auf und zeigen Lösungen: https://news.1rj.ru/str/pestizidfrei 👈
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Forwarded from Giftfrei leben 🥗
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💥Einfach Pestizidbelastung reduzieren🌱

Hier kommen drei Tipps, wie du die Pestizid Belastung bei konventionellen Obst und Gemüse reduzieren kannst.

1. In Natron-Wasser-Gemisch
2. Regional und saisonal kaufen
3. Schalenobst: Hände waschen!

PS: Bio-Obst und Gemüse sind auch nicht Pestizidfrei. Immer dran denken!

👉🏼 QUELLE

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Forwarded from Politische Bilder 🤪
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➡️ Im Kanal @PolitischeBilder gibt es mehr 😇
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De-Banking. Das kennt der eine oder andere auf dem Pfad der Erkenntnis. — Es hat auch mich getroffen.

Ich habe eine neue Bankverbindung:

Sylvia Nickel
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copy + paste DE02100110012985067884
BIC: NTSBDEB1XXX

... und wir freuen uns über jede, noch so kleine Unterstützung 🙏

Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️

Sylva von ECHTES + 🐕 Sam
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#Danke #GuteNacht
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Mondkalender am 10.02.2024
🌜 Heute: Neumond 🌑

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir hatten Neumond um 23:59 Uhr, einen Luft- und Blütentag im Wassermann bis 10.02.2024 um 14:41 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen

Kräuter sammeln
Früchte, Samen, Wurzeln

Entkalken

Backen

Milchverarbeiten

Fasten

Außerdem: Behördenwege, Düngen, Haarentfernung, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Nagelpflege, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Knie, Zahnreinigung

Sehr ungünstig heute

⛔️ nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen + Ernten, nichts ist eher ungünstig.

▶️ moony
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Wassermann #Neumond
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Wenn die Wahrheit auf dem Etikett stände ...
#AufregerdesTages
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Forwarded from Cruel History
If food manufacturers had honest labels…Would we still buy it

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Jetzt schon an #Valentin denken 😉

Danke, eva-hexa, für das Auffinden ❤️
Forwarded from Lachkanal
😁30🤣12
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Mondkalender am 11.02.2024
🌛 Heute: Wildkräuter 🔸

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen bis 12.02.2024 um 14:34 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Blüten, Blätter

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Fasten

Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren

Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher ungünstig.

Vollmond ist Samstag, 24. Februar um 13:30 Uhr.

▶️ moony
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
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