Избранное. Собрал самое-самое из старых постов для тех, кто пропустил.

Посты
Пришел в себя, а там никого
Простой способ снизить вес. Нужно всего лишь..
Мое рабочее место
Спокойная ночь (Цой) и призрак руководителя
А теперь вторая. Про серебро Комрадс, обещания и пиво

Интервью
Чемпион, тренер чемпионки. Олег Харитонов — про то, как допускали и не допускали Сашу Морозову к участию в Comrades, про ход самой гонки, отношение болельщиков и бегунов, новые российские кроссовки

Подкаст про бег с Сергеем Ивановым. Сергей — исполнительный директор ГК ЭФКО, одного из крупнейших производителей продуктов питания в России

Подкаст с Вячеславом Дегтяренко — военным врачом в прошлом, психиатром сейчас, КМС по горному бегу, чемпионом мира по спортивной ходьбе. Автор десяток книг, посетивший 80+ стран.

Беседа с Брюсом Фордайсом - легендарным ультрамарафонцем из ЮАР, девятикратным победителем Comrades (англ, субтитры на русском)

Книги
Личная золотая полка
Списки книг про бег и таблицы
Культурные коды экономики
Stolen Focus
Книги 2022
Книги 2023
The Power of Regret
Не надо стесняться. История постсоветской поп-музыки в 169 песнях /1991—2021/
Живем ли мы в компьютерной симуляции?

Поездки (короткие путевые заметки + немного фото из посещенных в последние годы мест): Марокко (см соседние посты тоже), Исландия, Баку, Астана, Абхазия, Узбекистан, Катар (ЧМ), Копенгаген, Сплит (Хорватия-Россия), Малага и НеГибралтар, Фетхие, США, забег в Карлсбаде и вообще про бег в стране, Тбилиси

Как летать бизнес-классом Аэрофлота (и России): основные варианты для простых смертных. С тех пор цены (мильные, про денежные речи нет, это не для простых смертных :) ) прилично выросли, но на внутренние рейсы еще адекватно, например, Саратов -- 5000 рублей плюс 20000 миль. Остальное актуально в целом.

Из постановления Госкомтруда СССР, Минюста СССР, Секретариата ВЦСПС от 11.12.1981 № 343/24/7/21-167:

"Режим труда и отдыха работников юридической службы следует строить таким образом, чтобы наиболее напряженные умственные работы выполнялись в первой половине дня, когда у работающего отмечается более высокая производительность труда"

Курс «Цех» на третьем витке вышел в оффлайн, хоть у нас и авторы (ученики), и эксперты, и команда по всему шарику, нам удалось собраться с выпускниками довольно большим составом в Москве ❤️

Обменялись книгами, поговорили про чтение, выпили за победителей и вообще за окончание большой работы.

Книги некоторых из ребят вы сможете купить и прочитать уже в следующем году — вероятно, даже в бумаге, а не только в нулях и единичках. Сейчас людей уже кратно больше на встрече 🥂Радует, что так много людей готовы делиться профессиональным опытом или создавать миры на бумаге. Всем успехов!

Благодаря этой книге навел порядок на рабочем (виртуальном) столе.
У меня там теперь 4 папки, корзина, и 1-4 файла по текущим/регулярным делам.
Посмотрим, надолго ли хватит, но пока полет нормальный, стало легче работать :)

Книга очень короткая, емкая, на пару часов максимум, с несколькими понятными схемами и десятком-другим бесполезных иллюстраций. На Амазоне тут, а на сайте автора есть в открытом доступе совсем короткий обзор системы.
На русском когда-то будет скорее всего, но когда - неизвестно.
***

Если система организации работы такая же сложная, как сама жизнь, они будет только забирать энергию и время.
А она должна давать время, высвобождать внимание.

Автор предлагает организовывать информацию не по темам, а по текущим проектам и целям.

Всего 4 папки, PARA:
Проекты (Projects) - это цели со сроком. Туда заглядываем чаще всего, это текущие проекты. Это спринты, а не марафоны.
Области ответственности (Areas) - более долгосрочная штука, важные составляющие вашей жизни и работы, тут нет дедлайнов. Маркетинг, кадры, здоровье, дети - вот такие примеры. Тут нет сроков, но есть некоторые "стандарты качества". Это как марафон.
Ресурсы (Resources) по тем темам, которые вам интересны, которые вы изучаете. Это менее важно, чем предыдущий пункт, тут у вас нет ответственности.
И архивы (Archives).

Информация может и должна двигаться между категориями. Именно движение делает систему живой, рабочей. Информация во "входящих" (в широком смысле, не только в почте) поможет продвинуться по проектам? Туда ее! Если нужна для одной из зон ответственности или сфер интереса - в соответствующие папки. Иначе удаляем.

Создавайте новые папки внутри верхнеуровневых только когда есть зачем, когда есть что туда положить. Кстати, это же касается тегов в приложениях для заметок!

Необязательно делать ровно четыре папки PARA. Автор сам об этом пишет и говорит, что есть люди, у кого добавляются папки "Ценности" или "Системы" или наоборот только две папки "Горячее" (что требует действий в ближайшее время" и "Холодное".
Главное — выделить то, что требует наших действий и уделять этому больше внимания.

Области и ресурсы (areas, resources) можно не создавать сразу — я не стал делать области (пока, во всяком случае), ресурсы назвал материалами — это информация по тем темам, которые вам интересны (складываю туда интересные книги про бег, продуктивность, Excel, примеры задач, все, что пока не нужно в конкретных проектах, но может пригодиться).

Чаще всего вы будете открывать папку с проектами, реже — области, еще реже ресурсы и архивы.

Мусор на рабочих столах (физических и виртуальных), на стартовой странице вашего облачного хранилища и в других местах пожирает внимание. Нам кажется, что это ерунда, но наш мозг точно отвлекается на хаос в нашем окружении.

Не переживайте по поводу структуры внутри папок — ведь с поиском нет проблем ни в операционных системах, ни в облачных хранилищах.

Все, что есть в момент старта работы над системой — в архив, сразу! Вот прямо все документы, файлы - в папку с текущей датой, а эту папку в "большую" папку верхнего уровня, которая просто называется "Архив".
Не бойтесь, все равно необходимое найдется (см предыдущий пункт), а ненужное не будет мозолить глаза.
И то же самое проделайте со своей системой хранения заметок (управления знаниями) и облачным хранилищем.
Я сделал — прямо полегчало :)

Кстати, по приложениям для заметок есть интересный обзор с вариантами разных сервисов для разных стилей ведения заметок.
https://nesslabs.com/how-to-choose-the-right-note-taking-app
Я пользуюсь Google Keep. Это такая простая система, что Форте ее рекомендует для стиля "студент". Видимо, в заметках я пока новичок :) Но я вообще во всем за максимальную простоту.

Друзья, наша с Лемуром книга тем временем стала №1 в жанре "Руководства по пользованию программами" в Лабиринте — в очень достойной компании😺 (особое внимание в этом топе обращаем на "Библию пользователя", хоть она и по 2019 Excel, книгу по визуализации Дика Куслейки и, конечно, книгу про сводные Билла Джелена — очень полезные вещи — про эти и другие книги можете почитать в обзоре)

Если уже прочитали, пожалуйста, поставьте оценку / оставьте отзыв в любом из магазинов, мы будем очень благодарны!

А купить можно тут:
На сайте издательства
Book24
Лабиринт
Озон
Литрес (электрическая)
Wildberries
И в оффлайне — например, в Библио-Глобусе или в регионах в Читай-городе, Буквоеде и других магазинах

Короткая и объемная
Про ОКР и про тревожность в целом
Российская и переводная
Практичная и философская
Психотерапевт, сам страдавший от ОКР и социолог из университета

Обе хорошие,первая может помочь с ОКР (хотя таблетки самим принимать нельзя, понятно, в этой части просто рассказ про то, как лечат; но как реагировать на обсессии — тут книга может помочь), вторая — скорее для расширения кругозора и удовольствия от чтения. Чего в ней только нет, миллион отсылок, историй и размышлений — и Юнг, и Достоевский, и Япония, и Зимбабве вот:

Куфунгисиса (на языке шона «слишком много думать») — устойчивое выражение для обозначения душевного страдания, существующего в культуре народа шона в Зимбабве.

Ирокез и сидр перед гонкой: Гэри Дивайн, бегун-панк

Когда Гэри Дивайна выбрали для участия в гонке за Англию, менеджер взглянул на него и спросил: "Ты собираешься представлять свою страну в таком виде?!" Дивайн выглядел не как типичный бегун того времени: шокирующие розовые волосы, дырявые джинсы, поношенная футболка и расшнурованным ботинки Martens. Однако, такой панковский образ не помешал ему стать чемпионом Великобритании по горному бегу, проходившему в 1990 году на Бен-Невис, самой высокой горе Великобритании.
Панк-рокер из Лидса жил двойной жизнью, чередуя репетиции и панк-концерты с тренировками два раза в день, которые не прекращались несмотря на случайные аресты и травмы.

Далеко не про все книги успеваю писать, чтобы не спамить

Сторис кажутся хорошим вариантом для цитат, микро-обзоров книг, мыслей/наблюдений, которые не тянут на посты

Если такое надо — прошу😺

https://news.1rj.ru/str/shagabutdinov_r?boost

Монтаж одного учебного видеоролика — его длительность 12 минут, на подготовку (сценарий, файлы с примерами) может уйти полчаса-час, а на обработку уходит несколько часов как минимум, более чем на порядок больше времени.

Оранжевым выделены аннотации — сочетания клавиш, надписи, стрелочки, подсветка определенных областей на экране.
Зеленые стрелки внизу — это изменение масштаба на экране.
А швы — это удаленные кусочки. Всякие вздохи, ненужные паузы, оговорки.

Конечно, можно просто оставить весь экран, ничего не подписывать и удалить самые большие паузы — увы, есть курсы, в которых этим и ограничиваются🤯

Приложение, кому интересно — Camtasia, это космос!

Прогресс Excel по толщине и числу книг 😺

"Основные" книги по Excel в целом становятся все объемнее (это было бы еще ощутимее, если бы я сравнивал с русскоязычным изданием, у нас на русском текст выходит объемнее обычно после перевода) — постоянно добавляются новые функции, инструменты.

А вдобавок появляются новые надстройки, большие отдельные темы. Макросы были всегда — и поэтому я их положил к Excel 2007 (туда же можно было и сводные положить, но там функционал растет, и вполне умещался раньше в рамках книги про Excel в целом), а за последнее десятилетие добавилось много нового — Power Query и Power Pivot (со своими языками программирования/формул), теперь еще и Python.

А тем временем объявлены шорт-листы премий "Просветитель" и "Просветитель-перевод"!
https://news.1rj.ru/str/p_prosvetitel/666

«Вероятности и неприятности. Математика повседневной жизни» Сергея Самойленко в коротком списке. Очень рад! 🔥
Писал про нее здесь:
https://news.1rj.ru/str/shagabutdinov_r/423

Многие переживают, что без подписчиков и большой платформы в издательство не попасть. Что не попасть через "самотек" (отправив рукопись на общих основаниях через сайт/форму).

Можно, и такие книги издаются и попадают потом в длинный и короткий (и такое у нас уже было, Сергей не первый) списки премии "Просветитель" и в другие хорошие списки тоже :)

Внимание! Мошенники в Телеграме

Друзья, вчера многим написали с псевдо-аккаунтов знакомых, в том числе и с моего, с просьбой "перевести денег на карту друга срочно".

Как это происходит: делают аккаунт с такой же фотографией, похожим именем пользователя, описанием, именем как у реального пользователя, и пишут другим с него. Делают вид, что даже звонят по телеграму, но в любом случае сбрасывают (дескать, раз звоню, значит я настоящий).

Обращайте внимание, что это параллельный аккаунт, ненастоящий — в нем не будет никакой истории переписки с вашим знакомым человеком. И настоящий аккаунт вашего знакомого никуда не пропадет. Никому ничего не переводите, блокируйте и жалуйтесь на спам. В любых подобных ситуациях сначала позвоните человеку, поговорите голосом, не бросайтесь сразу переводить деньги.

Находят людей в общих чатах. У нас, например, точно в гугло-табличном писали разным пользователям с псевдо-аккаунтов других пользователей.

Можно ли пробежать на уровне МСМК 100 км, будучи многодетным родителем, любителем, не занимавшимся спортом в детстве? Да, хотя это долгий и непростой путь.
Поговорили с Гришей Сабировым и его тренером по горячим следам после чемпионата России в беге на 100 км, который проходил в Нижнем Новгороде первого октября. Есть и видео, и аудио — кому как удобнее.

Запись эфира: Григорий Сабиров и Артемий Свиридов — про чемпионат России в беге на 100 км. Почему именно этот старт, как готовились, трасса и питание и планы на будущее.

Друзья, у нас в команде МИФ.Курсов несколько вакансий — много интересной работы, курсы на самые разные темы, доступ к хорошим книгам, чудо-коллектив, удаленка (да не простая, а с традициями, аж с 2005 года).

Отдельно скажу про SMM — нужно будет в том числе заниматься молодым, динамично развивающимся ТГ-каналом "МИФ.Курсы". Я тоже для него пишу регулярно. Будем работать вместе :)

Пишите нашему HR Наташе на krivtsova@mann-ivanov-ferber.ru, в теме письма — должность. Я вот уже 10 лет как написал такое письмецо в МИФ, не жалею, получилось интересно — надеюсь, дальше будет не менее, присоединяйтесь!

Продюсер курсов
Проджект-менеджер
Специалист по документообороту
SMM в МИФ.Курсы