Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Hier eine Gelegenheit in Riedenburg, organisiert vom Lichtweiser-Netzwerk.

⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
Forwarded from Lichtweiser-Treffen
LICHTWEISER-TREFFEN im Altmühltal

Samstag 02.August ab 15 Uhr

Für mehr Infos und Anmeldung abonniere den LICHTWEISER-TREFFEN KANAL BAYERN
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Einfach mal darüber nachdenken.
Nix mehr aus der Industrie!

#AufregerdesTages
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💧 Wasser 💧

Wusstest du, dass Wasser das wichtigste Lebenselement ist?
— Ja klar, ohne Wasser kein Kaffee.


Gefunden bei
▶️ David Avocado Wolfe

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#Lachmalwieder
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Mondkalender am 29.07.2025
🌛 Heute: backen 🔸

Wir haben zunehmenden Mond, ab 07:35 Uhr einen Luft- und Blütentag in der Waage bis 31.07. um 19:20 Uhr. Dann wechseln wir in den Skorpion.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen

Kräuter: Blätter, Blüten, Früchte, Samen

Backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fischen, Kontakte knüpfen, Homöopathie, Masken, Komposthaufen anlegen, Kristalle (Kraft), Rasieren, Reisen, Training Hüfte, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie Hausputz + Einkochen, nichts ist eher günstig.

Vollmond ist am Samstag, 09.08.25 um 09:55 Uhr

▶️
Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #zunehmend
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Mond + Tagesqualität
🔸Luft- und Blütentag🔸

Die Tagesqualitäten nach dem Mondkalender geben Hinweise auf günstige Aktivitäten.

In den Mondzeichen Zwilling, Waage und Wassermann stehen Luft- und Blütentage.

Blütenpflanzen wie Artischocken, Blumenkohl, Broccoli sowie alle Blumen gehören zu den Luftzeichen. Die Früchte dieser Pflanzen entwickeln sich im Blütenbereich. Befindet sich der Mond bei Aussaat, Pflanzung und Pflege in den Luftzeichen, so fördert dies die Blütenbildung sowie die Haltbarkeit und Farbe der Blüten. Am günstigsten sind Aussaat und Pflanzung bei zunehmendem Mond.

👉 Bezüglich der Ernährung ist die Fett- und Ölqualität erhöht. Es empfiehlt sich an diesen Tagen nicht übermäßig viele tierische Fette zu sich zu nehmen. Die Verwendung kaltgepresster Öle ist besser.

Details im Blog ▶️ echtes.rocks

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#Wissen #Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwilling #Waage #Wassermann
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🔸DIENSTag🔸

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AugenmÆrk mit Hinweisen + Rückrufen und der wertschätzenden Kooperation 💝

wie man macht für die kreative Kooperation

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#DIENSTag #Empfehlung
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🔸Spinat-Fladenbrot aus der Pfanne🔸

1️⃣ 180g zarte Haferflocken im Mixer zu Hafermehl mahlen.

2️⃣ Hafermehl in eine Schüssel sieben. 3 EL beiseite stellen für das Ausrollen.

3️⃣ 60g frischer Spinat und 20g Koriander (oder mehr Spinat) mit 1 Stück Ingwer (2 —3 cm) und 1 Knoblauchzehe, 70g Wasser, 1 TL Salz im Mixer vermengen.

4️⃣ Spinat zum Hafermehl geben und gut verkneten. 6 Fladen auf einer mit Hafermehl bemehlten Fläche ausrollen und fettfrei in der Pfanne ausbacken.

✔️ Kein Weißmehl
✔️ Kein Zucker
✔️ Keine Hefe
✔️ Kein Bratöl
✔️ Nur natürliche Zutaten

8 Min ▶️ Nourish + Savor (youtube)

Tipp: Du kannst auch Wildkräuter wie Giersch oder Brennnessel statt Spinat verwenden.

▶️ Brot-Liste auf ECHTES

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#Video #Brot #Fladenbrot #glutenfrei #zuckerfrei #fettfrei
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Forwarded from Dr. med. homöop. Heinrich Will (1891-1971) Chat
Juni 1950

Vom Meerwasser

Der menschliche Körper braucht zu seinen Lebensfunktionen eine gewisse Menge verschiedener Mineralsalze, die er mit der Nahrung aufnehmen muss. Aber die Lebensweise des zivilisierten Menschen bringt einerseits einen erhöhten Mineralsalz-Verbrauch mit sich, andererseits ist die übliche Kost oft nicht imstande den Mineralsalz-Verbrauch zu ersetzen. Schon der Erdboden der Kulturländer ist durch zu starke Ausbeutung erschöpft. Ferner wird die so im Wert schon geminderte Nahrung durch weitere Zubereitung (Kochen, Konservieren) stark entmineralisiert; eigentlich bevorzugt der Kulturmensch gerade die mineralarmen Nahrungsmittel wie Fleisch und Feinmehlspeisen (Weißbrot, Kuchen, Teigwaren, Gebäck), die zugleich noch vitaminarm sind. Da ist es kein Wunder, dass sich im Stoffwechsel viele Schlacken, vor allem Harnsäure, ansammeln können, die normalerweise durch Mineralsalze neutralisiert werden. Auf der Suche nach geeigneten Hilfsmitteln greift man daher heute auch unter anderem auf das Meerwasser zurück, um dem Körper auf einfache und billige Weise Mineralsalze zuzuführen.
Das Meerwasser ist das vollkommenste Mineralsalz-Gemisch, das die Natur hervorgebracht hat, und es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Meerwasser eine große Ähnlichkeit mit der menschlichen Gewebeflüssigkeit und dem Blut hat. Im Einzelnen konnten bisher in den menschlichen Säften 32 Elemente, die auch im Meerwasser vorkommen, nachgewiesen werden. Aber man vermutet noch viele andere gemeinsame Stoffe, die sich erst mit fortgeschrittenerer Untersuchungstechnik werden nachweisen lassen. Doch zeigen schon die bisherigen Ergebnisse die nahe biologische Verwandtschaft der beiden Flüssigkeiten und regen uns dazu an, das Meerwasser als Vorbeugungs- und Heilmittel in geeigneten Fällen anzuwenden, zumal niemals krankmachende Keime darin gefunden wurden.
Von diesem Gesichtspunkt aus finden die erfrischenden und heilenden Wirkungen der Seebäder ihre Erklärung, die noch viel tiefgehender und dann für jedermann durchführbar sind, wenn das Meerwasser als Gesundheitsgetränk benutzt wird. Als solches kann es in jedem Haushalt als Hausmittel verwendet werden! Leider schmeckt es nicht besonders gut und muss daher im Verhältnis 1 zu 3 verdünnt werden. Man kann auch einige Esslöffel unverdünnt auf einen Teller ungesalzene Suppe oder in Milch nehmen. Die Erfahrungen, welche die Ärzte damit gemacht haben, sind günstig: es fördert den Appetit, reguliert den Stoffwechsel, scheidet Schlacken aus, heilt manche Formen der Stuhlverstopfung, verbessert den Schlaf und hilft somit Kräfte aufbauen! Vor allem aber ist es ein großes Vorbeugungsmittel gegen alle durch Mineralsalz-Mangel hervorgerufenen Zustände und Krankheiten.

http://t.me/DrmedHWill
https://news.1rj.ru/str/premmanis
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Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Salzspezialitäten🔸

Das 🛒 Dänische Rauchsalz verleiht Gerichten eine BBQ-Note.

Das 🛒 Utah Sweet Salz ist durch die Lava-Abdeckung sehr mineralienhaltig und geschmacklich neutral.

Das 🛒 schwarze Hawaii-Salz enthält natürliche Aktivkohle und fördert dadurch die Entgiftung.

Das 🛒 Bambussalz wird in Bambusrohren gebrannt und erhält dadurch einen hohen Mineralstoffanteil.

Das 🛒 rote Hawaii-Salz schmeckt würzig. Seine Farbe verdankt es der roten Vulkanerde.

Mit dem Kauf gönnst du dir natürliches Salz
+ unterstützt ECHTES
Danke

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#Affiliate #Salz
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Nudeln + Pasta + Klöße | Knödel🔸

Hartweizengrieß-Mehl-Nudeln Grundrezept
Pasta ohne Ei | Video

B
Bärlauchnudeln
Bärlauchgnocchi
Blumenkohlgnocchi
Buchweizenmehl-Nudeln (Soba Noodles)
D
Dinkel-Maisgrieß-Nudeln
Dinkelnudeln (Vollkorn/normal)
F
Fingernudeln
G
Gnocchi
Trester-Gnocchi
Grünkohl-Quark-Klößchen
H
Haselnuss-Spätzle
K
Kartoffelklöße (vegan)
Kartoffelklöße mit Haselnuss und geschmortem Lauch Knopf-Spätzle (Grundrezept)
Knödel-Carpaccio
Kürbis-Gnocchi
L
Lasagne mit Grünkohl + Rote Bete
Linsen-Cannelloni
M
Maronengnocchi
N
Nudeln mit Brokkoli und Mandelblättchen
Nudelsalat mit Rukola, Pecanüssen + Kichererbsen
O
One-Pot-Pasta-Wirsingtopf
R
Rote-Bete-Gnocchi mit Salbeibutter
Rote-Bete-Knödel
S
Salbei-Dinkelvollkorn-Nudeln
Sauerteig-Pasta
Saure Semmelknödel
Soba Noodles (Buchweizennudeln)
Spaghetti mit Linsen-Bolognese
Spaghetti pomodoro e olio
Spinatknödel
T
Trester-/Treber-Gnocchi
W
Weizen-/Grieß-Nudelteig mit Ei
Weizen-/Grieß-Nudelteig ohne Ei | Video

Nudeln ohne Dörrgerät trocknen
Utensilien für Knopfspätzle


🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽🌿

Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden

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#Nudeln #Pasta #Nudelliste #Rezept
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🔸So erkennst du gute Gewürze und kaufst nie wieder Bullshit!🔸

Willst du, dass dein Essen endlich wieder richtig knallt – statt nach Pressspan zu schmecken?

Dann ist dieses Video dein ultimativer Gamechanger!
Ich zeige dir, wie du echte Gewürzqualität erkennst, was die Industrie dir verheimlicht und wie du nie wieder auf teure Blender reinfällst.
Von Paprika bis Vanille – ich zerlege die Tricks der Lebensmittelindustrie und gebe dir die volle Würzkompetenz an die Hand.

💣 Inhalte im Video:

Die größten Mythen rund um Gewürze
Warum viele Supermarkt-Gewürze nichts taugen
Wie du gute von schlechten Gewürzen unterscheidest
Die perfiden Tricks der Industrie (ASTA-Wert, Aroma-Sprays & Co.)
Bio, Nachhaltigkeit & Birdsafe-Ernte – was wirklich zählt
Gesundheitsboost & Anwendungstipps


23 Min ▶️ Frank's Fit Kitchen (youtube)

Ich ergänze: Gewürze im Ganzen sammeln oder kaufen und selbst trocknen. Der größte Betrug liegt in fertigen Gewürzmischungen.
Und bei den Preisen für Lorbeerblätter muss ich schmunzeln. Ich habe mir vor Jahren für wenige Euro einen echten Lorbeer gekauft. Der versorgt nun die Nachbarschaft mit.

▶️ Gewürz-Liste auf ECHTES

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#Video #Gewürze
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Mondkalender am 30.07.2025
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Blütenpflanzen säen

Kräuter: Blätter, Blüten, Früchte, Samen

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