🔸Spitzkohl mit Sojasoße🔸
2 Portionen
1️⃣ 400g Spitzkohl längs halbieren und eine Hälfte in 0,5 cm dicke Streifen schneiden.
2️⃣ 60g Salzbutter in einer heißen Pfanne schmelzen. Spitzkohl in die Pfanne geben, die Hitze erhöhen und den Spitzkohl 1—2 Min braten. Spitzkohl mit Pfeffer würzen und 1—2 Minuten weiterbraten.
3️⃣ Sobald der Spitzkohl eine leicht braune Farbe hat, Pfanne vom Herd nehmen und 1EL Sojasauce darüber träufeln. Pfanne kurz wieder zurück auf die Hitze geben und Sojasauce kurz einkochen lassen.
Inspiration + Bild ▶️ Henssler
▶️ Spitzkohl-Liste
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#Rezept #Spitzkohl #Pfanne
2 Portionen
1️⃣ 400g Spitzkohl längs halbieren und eine Hälfte in 0,5 cm dicke Streifen schneiden.
2️⃣ 60g Salzbutter in einer heißen Pfanne schmelzen. Spitzkohl in die Pfanne geben, die Hitze erhöhen und den Spitzkohl 1—2 Min braten. Spitzkohl mit Pfeffer würzen und 1—2 Minuten weiterbraten.
3️⃣ Sobald der Spitzkohl eine leicht braune Farbe hat, Pfanne vom Herd nehmen und 1EL Sojasauce darüber träufeln. Pfanne kurz wieder zurück auf die Hitze geben und Sojasauce kurz einkochen lassen.
Inspiration + Bild ▶️ Henssler
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#Rezept #Spitzkohl #Pfanne
❤11👍1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Heute gab es Grünkohl. 🙃
Nach dem Waschen (#natron ) hacke ich diesen und brate ihn mit gehackter, weißer Zwiebel kurz in Öl an. Dazu kommt eine Tasse Wasser, ca. 10 Min dünsten, salzen, pfeffern, fertig.
Grünkohl hat den höchsten Gehalt an Betacarotin von allen Gemüsesorten. Außerdem enthält er viel Vitamin C, Vitamin K und Senfölglykoside.
Im eigenen Anbau macht er sich auch gut. Meiner reift gerade noch vor sich hin. Frühbeet ab April, Freiland ab Mitte Mai.
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#Grünkohl #Anbau #Zubereitung #VitaminK #VitaminC #Betacarotin
Nach dem Waschen (#natron ) hacke ich diesen und brate ihn mit gehackter, weißer Zwiebel kurz in Öl an. Dazu kommt eine Tasse Wasser, ca. 10 Min dünsten, salzen, pfeffern, fertig.
Grünkohl hat den höchsten Gehalt an Betacarotin von allen Gemüsesorten. Außerdem enthält er viel Vitamin C, Vitamin K und Senfölglykoside.
Im eigenen Anbau macht er sich auch gut. Meiner reift gerade noch vor sich hin. Frühbeet ab April, Freiland ab Mitte Mai.
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#Grünkohl #Anbau #Zubereitung #VitaminK #VitaminC #Betacarotin
👌7❤4
Alles zum Grünkohl auf der ▶️ Grünkohlliste
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸 Grünkohl 🔸
Ende Oktober/Anfang November bis Anfang März kommt der Grünkohl frisch vom Feld auf den Tisch.
WISSEN
Kohlsorten
Grünkohl: Heimisches Superfood
Grünkohl: Inhaltsstoffe
Calziumquelle Grünkohl
Vitamin-C-Quelle Grünkohl
Grünkohl richtig auseinander…
Ende Oktober/Anfang November bis Anfang März kommt der Grünkohl frisch vom Feld auf den Tisch.
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Grünkohl richtig auseinander…
❤2
Forwarded from Kräuterkeller - Wildkräuter, Heilpflanzen, Wald und Natur
Essbare Wildkräuter im Vorfrühling 🌿💚
Die Natur erwacht und es gibt von Tag zu Tag mehr essbare Wildkräuter. Im Moment kann man vor allem Löwenzahnwurzeln und Blätter, behaartes Schaumkraut, ersten Bärlauch, Vogelmiere, Gundermann, Gänseblümchen, Scharbockskraut, Giersch und Knoblauchsrauke finden.
🌿Eine hilfreiche Übersicht bietet euch unser Saisonkalender für Wildkäuter. Natürlich in unserem Kräuterhexen Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de zu finden. ☺️
Was sammelt ihr zur Zeit schon?
Gerne kann der Beitrag geteilt werden. 🤗🌿
👌Besonders empfehlenswert: https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/kraeuterkeller-magazin-ausgabe-13-fruehling
Die Natur erwacht und es gibt von Tag zu Tag mehr essbare Wildkräuter. Im Moment kann man vor allem Löwenzahnwurzeln und Blätter, behaartes Schaumkraut, ersten Bärlauch, Vogelmiere, Gundermann, Gänseblümchen, Scharbockskraut, Giersch und Knoblauchsrauke finden.
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👍12❤4
🔸Kleines Einsteigerpaket AcalaQuell® One in dunkelblau🔸
Gutes Wasser ist essentiell für alle Funktionen. Mit diesem Kannenfilter filtrierst du Wasser für 1 bis 3 Menschen.
Er passt platzsparend in den Kühlschrank.
🛒 AcalaQuell® One kaufen
(und ECHTES unterstützen)
Das Einsteigerpaket versorgt dich für 6 Monate mit nahezu quellfrischem Wasser, dank der ReNaWa®-Technologie. Alles, was du tust ist filtern und alle 2 Monate dir Kartusche wechseln.
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#Affiliate #Wasserfilter #Kannenfilter
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👍7😁2
🔸Dinkelbrot mit gekeimten Buchweizen🔸
Ein Rezept von Aliens Best Friends. Schau mal auf den Kanal und genieße die Musik 🎵
⬇️⬇️⬇️ REZEPT ⬇️⬇️⬇️
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❤7
Forwarded from Alien‘s Best Friend
💜Frisch aus dem Ofen:
Dinkelvollkornbrot mit gekeimtem Buchweizen und Sonnenblumenkernen.
Rezept:
Ich habe ein paar Tage 300g trockenen Bio-Buchweizen keimen lassen. Dann 400g Keimlinge (es bleiben welche für den Salat übrig, denn es hat sich ordentlich Biomasse gebildet) mit ca. 900g Bio-Dinkelvollkornmehl und ca. 300g Sonnenblumenkernen und Sesamsaat, (insgesamt ca 1500g) 3 PäckchenTrockenhefe, 3-4TL Salz und Wasser vermischt und 2 Stunden abgedeckt auf die warme Fensterbank gestellt.
Dann habe ich den Teig in 2 Hälften geteilt und bei 160 Grad knapp 45 Minuten bei Umluft gebacken.
Hmmmmm ... 🍞
Schmeckt fluffig, knusprig, mega.
Die können uns mal gerne haben mit ihrem Insektenkram ...
@aliensbestfriend
Dinkelvollkornbrot mit gekeimtem Buchweizen und Sonnenblumenkernen.
Rezept:
Ich habe ein paar Tage 300g trockenen Bio-Buchweizen keimen lassen. Dann 400g Keimlinge (es bleiben welche für den Salat übrig, denn es hat sich ordentlich Biomasse gebildet) mit ca. 900g Bio-Dinkelvollkornmehl und ca. 300g Sonnenblumenkernen und Sesamsaat, (insgesamt ca 1500g) 3 PäckchenTrockenhefe, 3-4TL Salz und Wasser vermischt und 2 Stunden abgedeckt auf die warme Fensterbank gestellt.
Dann habe ich den Teig in 2 Hälften geteilt und bei 160 Grad knapp 45 Minuten bei Umluft gebacken.
Hmmmmm ... 🍞
Schmeckt fluffig, knusprig, mega.
Die können uns mal gerne haben mit ihrem Insektenkram ...
@aliensbestfriend
👍20❤7🙏2
🔸GVO in laktosefreien Milchprodukten🔸
Um laktosefreie Milch zu erhalten, wird die Aufspaltung des Milchzuckers, die normalerweise im menschlichen Darm stattfindet, in die Molkerei ausgelagert. Das geschieht durch Zusatz des industriell gewonnenen Enzyms Laktase. Die damit behandelte Milch wird anschließend pasteurisiert und so die Laktose abgebaut. Sie kommt dann als laktosefreie Milch in den Handel oder wird zu Quark, Sahne, Joghurt oder Frischkäse weiterarbeitet.
Als »laktosefrei« gelten Milchprodukte mit weniger als 0,1g Laktose pro 100g Nahrungsmittel. Bei Hartkäse wird die Laktose während der Reifung abgebaut. Butter enthält nur geringe Laktoseanteile (0,6 g/100g).
Wie alle Enzyme wird auch Laktase biotechnisch hergestellt. Als Produktionsorganismen werden Schimmelpilze (Aspergillus), Hefen (Kluyveromyces) oder Bakterien (Bacillus circulans) eingesetzt.
Einige sind gentechnisch verändert, andere mit modernen molekularbiologischen Verfahren optimiert. Präzise Angaben zum Einsatz von gv-Mikroorganismen bei bestimmten Laktase-Präparaten sind nicht möglich.
‼️Bei Lebensmitteln müssen Enzyme nicht in der Zutatenliste aufgeführt werden.
— Grundsätzlich ist die Herstellungsweise von Enzymen kein Kennzeichnungstatbestand. Daher müssen auch mit gentechnisch veränderten Mikroorganismen erzeugte Enzyme weder bei Lebens- noch bei Futtermitteln besonders gekennzeichnet werden.‼️
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#GMO #GVO #Bio #Organic #Saatgut #Gentechnik #Wissen #Laktosefrei #Milcherzeugnisse
Um laktosefreie Milch zu erhalten, wird die Aufspaltung des Milchzuckers, die normalerweise im menschlichen Darm stattfindet, in die Molkerei ausgelagert. Das geschieht durch Zusatz des industriell gewonnenen Enzyms Laktase. Die damit behandelte Milch wird anschließend pasteurisiert und so die Laktose abgebaut. Sie kommt dann als laktosefreie Milch in den Handel oder wird zu Quark, Sahne, Joghurt oder Frischkäse weiterarbeitet.
Als »laktosefrei« gelten Milchprodukte mit weniger als 0,1g Laktose pro 100g Nahrungsmittel. Bei Hartkäse wird die Laktose während der Reifung abgebaut. Butter enthält nur geringe Laktoseanteile (0,6 g/100g).
Wie alle Enzyme wird auch Laktase biotechnisch hergestellt. Als Produktionsorganismen werden Schimmelpilze (Aspergillus), Hefen (Kluyveromyces) oder Bakterien (Bacillus circulans) eingesetzt.
Einige sind gentechnisch verändert, andere mit modernen molekularbiologischen Verfahren optimiert. Präzise Angaben zum Einsatz von gv-Mikroorganismen bei bestimmten Laktase-Präparaten sind nicht möglich.
‼️Bei Lebensmitteln müssen Enzyme nicht in der Zutatenliste aufgeführt werden.
— Grundsätzlich ist die Herstellungsweise von Enzymen kein Kennzeichnungstatbestand. Daher müssen auch mit gentechnisch veränderten Mikroorganismen erzeugte Enzyme weder bei Lebens- noch bei Futtermitteln besonders gekennzeichnet werden.‼️
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#GMO #GVO #Bio #Organic #Saatgut #Gentechnik #Wissen #Laktosefrei #Milcherzeugnisse
transGEN
Laktosefreie Milchprodukte| transGEN Datenbank
Um laktosefreie Milch und Milchprodukte herstellen zu können, wird der Milch das Enzym Laktose zugesetzt. Dieses kann mit Hilfe von gentechnisch veränderten Mikroorganismen hergestellt werden.
👍5
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🙏🏻 Betet ihr auch vor dem Essen? 🤔
— Nein, Mama kann kochen🙃
Danke, Yoda, für das Finden ❤️
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#Lachmalwieder
— Nein, Mama kann kochen🙃
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#Lachmalwieder
😁21👍1
Forwarded from Hinweise & Rückrufe
⚠️Produktrückruf-Update⚠️
Weitere Ausweitung des Rückrufs
Morbier Jean Perrin AOP 200
Jean Perrin Morbier Schnittkäse AOP
MHD:
08.02.2025
15.02.2025
22.02.2025
01.03.2025
15.03.2025
22.03.2025
29.03.2025
Jean Perrin Raclette Teller Rohmilch (Pfeffer, Senfsamen)
MHD:
11.02.2025
26.03.2025
02.04.2025
16.04.2025
Vertrieb über Transgourmet, Gurkerl.at, Lieferant H.M. Weihs
Hersteller (Inverkehrbringer):
🛠
Fromagerie PERRIN
Frankreich
Lieferant
H.M. Weihs
Kunden können das Produkt in der Einkaufsstätte zurückgeben und bekommen den Kaufpreis erstattet, auch ohne Vorlage des Kassenbons.
Grund der Warnung:
⚠️
⛔️ Shigatoxin bildende Escherichia coli (STEC)
(Details zu Escherichia coli klicke hier)
Vom Verzehr wird dringend abgeraten!
betroffene Länder (alphabetisch):
🇦🇹
26.02.2025
Quelle 🇦🇹
#Hinweise #Rückrufe
Ein MÆrBlick-Projekt🔎
〰️ 〰️ 〰️ ⚠️〰️ 〰️ 〰️
Bleibe informiert und schütze Dich und Deine Liebsten:
⚠️ @Hinweise_Rueckrufe
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Morbier Jean Perrin AOP 200
Jean Perrin Morbier Schnittkäse AOP
MHD:
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15.03.2025
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Jean Perrin Raclette Teller Rohmilch (Pfeffer, Senfsamen)
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02.04.2025
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Frankreich
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Grund der Warnung:
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26.02.2025
Quelle 🇦🇹
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Beim AOP-Käse stammt die Milch aus derselben Region, in der sie verkäst und in welcher der Käse bis zur Reife gepflegt wird. Momentan tragen zwölf Schweizer Käsesorten ein AOP-Gütesiegel. Auch dies schützt nicht vor einem Produktrückruf.
Beim AOP-Käse stammt die Milch aus derselben Region, in der sie verkäst und in welcher der Käse bis zur Reife gepflegt wird. Momentan tragen zwölf Schweizer Käsesorten ein AOP-Gütesiegel. Auch dies schützt nicht vor einem Produktrückruf.
👍3
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Mondkalender am 27.02.25
🌜 Heute: Einfrieren 🔸
Wir haben abnehmenden Mond, ab 09:58h einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen bis zum 01.03. um 10:56h.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Wurzeln sammeln
✅ Einfrieren
✅ Fasten
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Fischen, Hausputz, Kristalle entlasten, Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Training Füße, Waschen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Neumond ist am Freitag, 28. Februar 2025 um 01:44 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #abnehmend
🌜 Heute: Einfrieren 🔸
Wir haben abnehmenden Mond, ab 09:58h einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen bis zum 01.03. um 10:56h.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Wurzeln sammeln
✅ Einfrieren
✅ Fasten
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Fischen, Hausputz, Kristalle entlasten, Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Training Füße, Waschen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Neumond ist am Freitag, 28. Februar 2025 um 01:44 Uhr.
▶️ Moony
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🔸Deftiger Zwiebel-Lauch-Kuchen🔸
Springform ⌀ 28cm
1️⃣ 250g Mehl, 10g Frische Hefe, ¼ TL Zucker + 1EL lauwarmes Wasser verrühren. ½h gehen lassen.
Danach 20g Butter, 1 Ei , ½TL Salz + 75g lauwarme Milch dazugeben, kneten. Zugedeckt an warmem Ort 2h ruhen lassen.
2️⃣ 625g Zwiebeln + 1 Stange Lauch in feine Scheiben schneiden. In 50g Butter weich dünsten. 100g Crème fraîche, 75g Joghurt, 2 Eier, 1½ EL Mehl, 1TL Salz, ⅛TL Paprikapulver, ¼TL Kümmel, ⅛TL Muskat, ½TL geräuchertes Paprikapulver, Prise Pfeffer unterrühren.
3️⃣ Teig ausrollen und 3—4mm Teig auf den Boden der gefetteten Springform legen. Kleinen Rand rollen. Masse aus 2️⃣ darauf verteilen und bei 220°C OUH für 20—25 Min backen.
Inspiration + Bild ▶️ essen + trinken
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#Rezept #Porree #Lauch #Ofen
Springform ⌀ 28cm
1️⃣ 250g Mehl, 10g Frische Hefe, ¼ TL Zucker + 1EL lauwarmes Wasser verrühren. ½h gehen lassen.
Danach 20g Butter, 1 Ei , ½TL Salz + 75g lauwarme Milch dazugeben, kneten. Zugedeckt an warmem Ort 2h ruhen lassen.
2️⃣ 625g Zwiebeln + 1 Stange Lauch in feine Scheiben schneiden. In 50g Butter weich dünsten. 100g Crème fraîche, 75g Joghurt, 2 Eier, 1½ EL Mehl, 1TL Salz, ⅛TL Paprikapulver, ¼TL Kümmel, ⅛TL Muskat, ½TL geräuchertes Paprikapulver, Prise Pfeffer unterrühren.
3️⃣ Teig ausrollen und 3—4mm Teig auf den Boden der gefetteten Springform legen. Kleinen Rand rollen. Masse aus 2️⃣ darauf verteilen und bei 220°C OUH für 20—25 Min backen.
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#Rezept #Porree #Lauch #Ofen
❤10
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Die leidigen Zusätze
🔸E129 — Allurarot AC🔸
Dieser rote Farbstoff wird aus Erdölderivaten gewonnen und kann auch Aluminium enthalten. Er wird häufig zum Färben von Süßwaren und Desserts verwendet, es kommt auch in roten alkoholfreien Getränken und Bitter Soda vor, seltener in manchen Wurst- und Fleischwaren.*
In Belgien, Frankreich und Schweden ist dieser Soff nicht zugelassen.**
Wie alle Azofarbstoffe steht auch Allurarot AC in dem Verdacht Hyperaktivität bei Kindern auszulösen und so muss seit 2010 ein entsprechender Warnhinweis auf alle Produkte, die E 129 enthalten gedruckt werden.
Allergiker sollten Lebensmittel dem dieser Farbstoff zugesetzt ist meiden. Insbesondere wenn eine Empfindlichkeit gegenüber Salicylsäure oder Benzoesäure bekannt ist; dann nämlich kann es unter Umständen zu Hautreaktionen und Atemwegsbeschwerden kommen. Die empfohlene Tagesdosis von 7 mg/kg sollte möglichst nicht überschritten werden.
E171 | E433 | E407 | E466 | E579 | E585 | E621
Zusatzstoffe-Liste
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#E #Zusatzstoffe #Wissen
🔸E129 — Allurarot AC🔸
Dieser rote Farbstoff wird aus Erdölderivaten gewonnen und kann auch Aluminium enthalten. Er wird häufig zum Färben von Süßwaren und Desserts verwendet, es kommt auch in roten alkoholfreien Getränken und Bitter Soda vor, seltener in manchen Wurst- und Fleischwaren.*
In Belgien, Frankreich und Schweden ist dieser Soff nicht zugelassen.**
Wie alle Azofarbstoffe steht auch Allurarot AC in dem Verdacht Hyperaktivität bei Kindern auszulösen und so muss seit 2010 ein entsprechender Warnhinweis auf alle Produkte, die E 129 enthalten gedruckt werden.
Allergiker sollten Lebensmittel dem dieser Farbstoff zugesetzt ist meiden. Insbesondere wenn eine Empfindlichkeit gegenüber Salicylsäure oder Benzoesäure bekannt ist; dann nämlich kann es unter Umständen zu Hautreaktionen und Atemwegsbeschwerden kommen. Die empfohlene Tagesdosis von 7 mg/kg sollte möglichst nicht überschritten werden.
Darum: nix aus der Fabrik 🙃E171 | E433 | E407 | E466 | E579 | E585 | E621
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#E #Zusatzstoffe #Wissen
food-detektiv.de
E129 Allurarot AC - Zusatzstoffe - Lebensmittel - Risiken/Fakten/Hintergründe
Allurarot AC - In Tierversuchen mit Mäusen erwies sich Allurarot in hohen Dosen als erbgutschädigend.
Hyperaktiv
Hyperaktiv
👍9
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Ausgewählte Tricks der Industrie🔸
Was ist drin?
Ist BIO/Organic GMO-Frei?
GVO in lactosefreien Milchprodukten
GVO in Brot, Brötchen + Backwaren
Echtes und falsches Sauerkraut
E-Nummern | Ausgewählte E-Nummern
Lebensmittel, die keine sind
Ketchup aus der Industrie
PLU-Codes auf Obst + Gemüse
Glucose in Honig
Das Geschäft mit Tomaten
Marketingmeister: Die Wahrheit über Mon Cherie, Milchschnitte + Co.
Industrieverfahren
Pasteurisierung + HTST
Öl-Raffination und Speisequalität
Unverträglichkeit oder ...?!?
Glutenunverträglichkeit
Warum Industriebrot krank machen kann
Die Zubereitung macht das Gift
Wie die Industrie das Bäckerhandwerk zerstörte
Dick, dicker, fettes Geld
Was bedeutet ECHTES Essen?
Mehr als industriefrei ...
Einkaufen wie (Ur-)Oma
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🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽🌿
Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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Was ist drin?
Ist BIO/Organic GMO-Frei?
GVO in lactosefreien Milchprodukten
GVO in Brot, Brötchen + Backwaren
Echtes und falsches Sauerkraut
E-Nummern | Ausgewählte E-Nummern
Lebensmittel, die keine sind
Ketchup aus der Industrie
PLU-Codes auf Obst + Gemüse
Glucose in Honig
Das Geschäft mit Tomaten
Marketingmeister: Die Wahrheit über Mon Cherie, Milchschnitte + Co.
Industrieverfahren
Pasteurisierung + HTST
Öl-Raffination und Speisequalität
Unverträglichkeit oder ...?!?
Glutenunverträglichkeit
Warum Industriebrot krank machen kann
Die Zubereitung macht das Gift
Wie die Industrie das Bäckerhandwerk zerstörte
Dick, dicker, fettes Geld
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Ist BIO/Organic auch GMO-frei?🤔
Genetically modified organism (GMO) oder Gentechnisch veränderte Organismen (GVO) schließen auch Saatgut mit ein. Die Genmanipulation des Saatguts soll Schädlinge fern halten und dadurch weniger Pestizide erfordern. Dies…
Genetically modified organism (GMO) oder Gentechnisch veränderte Organismen (GVO) schließen auch Saatgut mit ein. Die Genmanipulation des Saatguts soll Schädlinge fern halten und dadurch weniger Pestizide erfordern. Dies…
👍5🙏3
Forwarded from 🍿 KNOTENPUNKT
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Preise aus 2006
👍5
Besuche virtuelle das Kräuterhaus und lerne in diesem Jahr, kräftig selbst zu sammeln 💖
Besuche »wie man macht«
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Forwarded from Wie man macht
🌿 Was steckt in der Lebensart „Kräuter“?
Eine echte naturbezogene Lebensart hilft aus ganzheitlicher Sicht immer. Kräutertees selbst zu mischen ist zum Beispiel einfach und eine großartige Möglichkeit, genau zu wissen, was du zu dir nimmst. Mit ein paar Grundzutaten kannst du deine eigenen Rezepturen herstellen, die nach und nach perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Zudem ist es eine tolle Gelegenheit, wieder mehr mit der Natur in Kontakt zu kommen.
Video abspielen mit diesem Link
https://www.youtube.com/watch?v=-IYXtsdx1m0
Dauer: 10 Minuten
Warum in der Natur sammeln?
👉 Du bestimmst, was drin ist!
👉 Natur kommt ohne Verpackungsmüll
👉 Heimische Kräuter für dein Wohlbefinden
👉 Ideal für individuelle Bedürfnisse
👉 Fördert Gesundheit und Entschleunigung
🌿 Was kannst du sammeln?
Moose: Tee, Tinktur, Lungenpflege
Gräser: Tee, Smoothies, Entgiftung
Gewürze: Speisen, Tee, Heilmittel
Rinden: Tee, Räucherung, Kosmetik
Blätter: Tee, Salat, Umschläge
Pilze: Nahrungsmittel, Immunstärkung
Blüten: Tee, Kosmetik, Heilmittel
Samen: Öl, Aufstrich, Verdauungsförderung
Wurzeln: Tinkturen, Pulver, Stärkungsmittel
Beeren: Saft, Antioxidantien
Nadeln: Tee, Räucherung
Harze: Räucherung, Salben
Nüsse: Snack, Öl, Energiequelle
In diesem Video
1. Besuch einer traditionellen Kräuter-Apotheke
2. Einführung in Kräuter wie Kalmus, Bibernell und Wermut
3. Vorteile von Bitterstoffen
4. Kräuter intuitiv nutzen
5. Wirkung je nach Person unterschiedlich
6. Kritik an Nahrungsergänzungsmitteln
7. Kräuter selbst sammeln und verarbeiten
8. Tipps für eigene Rezepte
Video von Svenja und Sabine bei YouTube bitte mit Daumen nach oben bewerten und abonnieren:
https://www.youtube.com/watch?v=-IYXtsdx1m0
Menü
🍨 Neue Desserts und Nachtische
🍽️ Was heute Kochen? Rezepte!
🍓 Marmelade und Aufstriche
☕ Tee und andere Getränke
🌼 Naturheilkunde und Medizin
🛠️ Selbermachen und Nachhaltigkeit
🔆 Bitte teilen 🔆
Quelle: @wiemanmacht
Eine echte naturbezogene Lebensart hilft aus ganzheitlicher Sicht immer. Kräutertees selbst zu mischen ist zum Beispiel einfach und eine großartige Möglichkeit, genau zu wissen, was du zu dir nimmst. Mit ein paar Grundzutaten kannst du deine eigenen Rezepturen herstellen, die nach und nach perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Zudem ist es eine tolle Gelegenheit, wieder mehr mit der Natur in Kontakt zu kommen.
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Warum in der Natur sammeln?
👉 Du bestimmst, was drin ist!
👉 Natur kommt ohne Verpackungsmüll
👉 Heimische Kräuter für dein Wohlbefinden
👉 Ideal für individuelle Bedürfnisse
👉 Fördert Gesundheit und Entschleunigung
🌿 Was kannst du sammeln?
Moose: Tee, Tinktur, Lungenpflege
Gräser: Tee, Smoothies, Entgiftung
Gewürze: Speisen, Tee, Heilmittel
Rinden: Tee, Räucherung, Kosmetik
Blätter: Tee, Salat, Umschläge
Pilze: Nahrungsmittel, Immunstärkung
Blüten: Tee, Kosmetik, Heilmittel
Samen: Öl, Aufstrich, Verdauungsförderung
Wurzeln: Tinkturen, Pulver, Stärkungsmittel
Beeren: Saft, Antioxidantien
Nadeln: Tee, Räucherung
Harze: Räucherung, Salben
Nüsse: Snack, Öl, Energiequelle
In diesem Video
1. Besuch einer traditionellen Kräuter-Apotheke
2. Einführung in Kräuter wie Kalmus, Bibernell und Wermut
3. Vorteile von Bitterstoffen
4. Kräuter intuitiv nutzen
5. Wirkung je nach Person unterschiedlich
6. Kritik an Nahrungsergänzungsmitteln
7. Kräuter selbst sammeln und verarbeiten
8. Tipps für eigene Rezepte
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🍽️ Was heute Kochen? Rezepte!
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Quelle: @wiemanmacht
YouTube
Kräuterparadies seit 1887: Dieses Wissen über Kräuter macht Nahrungsergänzung überflüssig.
In diesem Video stelle ich die große Frage: Brauchen wir wirklich Nahrungsergänzungsmittel, oder bietet uns die Natur alles, was wir brauchen? 🌱 Während viele auf teure Pillen und Pulver setzen, um ihre Gesundheit zu verbessern, zeigen wir dir, wie du in…
❤8👍6
🔸Neumond am 28. Februar um 01:44 h🔸
Liebe ECHTE Esser,
morgen ist ein besonderer Tag, der mit dem Neumond heute Nacht beginnt. Nach Sonnenuntergang (~ 17:00h bis 21:30h) werden wir 7 Planeten in einer Linie haben: Saturn, Merkur, Neptun, Venus, Uranus, Jupiter und Mars.
Bild ▶️ Naturgeist
Genieße die besondere Zeit.
Sylvia
💖
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
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ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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#Futenacht #Neumond
Liebe ECHTE Esser,
morgen ist ein besonderer Tag, der mit dem Neumond heute Nacht beginnt. Nach Sonnenuntergang (~ 17:00h bis 21:30h) werden wir 7 Planeten in einer Linie haben: Saturn, Merkur, Neptun, Venus, Uranus, Jupiter und Mars.
Bild ▶️ Naturgeist
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Sylvia
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Mondkalender am 27.02.25
🌑 Heute: Fasten 🔸
Wir haben Neumond um 01:44h, einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen bis zum 01.03. um 10:56h.
Rund um die Küche (Rezepte❗️ ) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Früchte, Samen + Wurzeln sammeln
✅ Einfrieren
✅ Fasten
Außerdem: Bäume fällen, Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Fischen, Hausputz, Kristalle entlasten, Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Training Füße, Waschen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vollmond ist am Freitag, 14. März 2025 um 07:54 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
Inhaltsverzeichnis
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #Neumond
Wir haben Neumond um 01:44h, einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen bis zum 01.03. um 10:56h.
Heute ist ein Tag, der dich dazu einlädt, innezuhalten und deine innere Balance zu stärken. Setze auf Ruhe, Entspannung und kreative Tätigkeiten, die deinen Geist bereichern und deine Seele nähren. Kleine Rituale wie ein wohltuendes Fußbad können dir helfen, dich geerdet und gestärkt zu fühlen. Verzichte auf Hektik und Trubel – die Schönheit des Moments zeigt sich heute besonders in der Stille. Nutze die Gelegenheit, um nach innen zu schauen, und schaffe Raum für neue Inspirationen.
Der Neumond im Zeichen der Fische lädt dazu ein, die Grenzen der Realität zu hinterfragen und hinter die Fassaden zu blicken. Gleichzeitig können vertraute Überzeugungen ins Schwanken geraten, was durch eine geringere Willensstärke zusätzlich verstärkt wird.*
Rund um die Küche (Rezepte
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Früchte, Samen + Wurzeln sammeln
✅ Einfrieren
✅ Fasten
Außerdem: Bäume fällen, Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Fischen, Hausputz, Kristalle entlasten, Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Training Füße, Waschen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vollmond ist am Freitag, 14. März 2025 um 07:54 Uhr.
▶️ Moony
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #Neumond
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