Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Wirsing🔸
Der Wirsing ist einer von rund 40 Kohlarten, eine Variation vom Urkohl.
Wirsing, Kohl bzw. Wirz, regional auch Wirsingkohl, Welschkohl, Welschkraut, Savoyen, Savoyerkohl, Wirsching, Schavur oder Köhli ist ein Kopfkohl Er wird von Herbst bis Winter geerntet.
Wenn du ihn im Garten hast, so ernte bei Bedarf die äußeren Blätter, so dass er weiter wachsen kann.
REZEPTE
Bunter Eintopf mit Wirsing
Fermentierter Wirsing mit Ingwer + Kurkuma
Kohlrouladen mit Nussfüllung
Kohlsuppe
One-Pot-Pasta-Wirsingtopf
Ragout aus Wirsing + Pastinaken
Rote-Bete-Suppe mit Kimchi + Wirsing
Toskanischer Eintopf
Wirsingbällchen
Wirsingchips
Wirsingdurcheinander
Wirsingeintopf
Wirsing-Pesto
Wirsingpfanne
Wirsingpfanne ayurvedisch
Wirsingrouladen
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
🌱 🍄
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Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
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#Wirsing #Wirsingliste #Wissen #Rezept
Der Wirsing ist einer von rund 40 Kohlarten, eine Variation vom Urkohl.
Wirsing, Kohl bzw. Wirz, regional auch Wirsingkohl, Welschkohl, Welschkraut, Savoyen, Savoyerkohl, Wirsching, Schavur oder Köhli ist ein Kopfkohl Er wird von Herbst bis Winter geerntet.
Wenn du ihn im Garten hast, so ernte bei Bedarf die äußeren Blätter, so dass er weiter wachsen kann.
REZEPTE
Bunter Eintopf mit Wirsing
Fermentierter Wirsing mit Ingwer + Kurkuma
Kohlrouladen mit Nussfüllung
Kohlsuppe
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Wirsingpfanne
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Über den Blumenkohl🔸
Um nicht wieder einen Blumenkohlthementag zu starten habe ich dir hier die wichtigsten Beiträge aus dem Kanal zusammengestellt.
▶️ Die Blume unter den Kohlsorten
▶️ Blumenkohlrisotto
▶️ Die Kohlblume im Salat
▶️ BBQ-Blumenkohl…
Um nicht wieder einen Blumenkohlthementag zu starten habe ich dir hier die wichtigsten Beiträge aus dem Kanal zusammengestellt.
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Forwarded from Barzahlungsverbot zur weltweiten Bargeldabschaffung - Kontrolle und Sicherheit für den Totalitarismus
💭 Ein Gedanke zum Nachdenken! 🤨
Warum drängen Banken uns, auf Bargeld zu verzichten und nur noch digital zu bezahlen?
Wer mit Karte zahlt, verliert unbemerkt Geld – und genau das macht digitales Bezahlen so lukrativ für Banken.
🔹 Beispiel:
Ein 50-Euro-Schein wechselt viele Male den Besitzer – im Restaurant, beim Friseur, auf dem Markt.
Nach 100 Transaktionen bleibt er immer 50 Euro wert. Keine Bank verdient daran.
💳 Digital dagegen:
Bei jeder Kartenzahlung fallen etwa 2,5 % Gebühr an.
Nach rund 36 Transaktionen sind von 50 Euro nur noch 5 Euro übrig – der Rest landet bei den Banken.
Dazu kommen Kontogebühren, die weiteres Geld abschöpfen.
📉 Milliarden solcher Zahlungen bedeuten:
Banken verdienen Geld aus dem Nichts, während der realen Wirtschaft Mittel entzogen werden – das treibt Inflation.
„Gebt mir die Kontrolle über das Geld einer Nation,
und es ist mir egal, wer ihre Gesetze macht.“
– Mayer A. Rothschild
🎬 Tipp: Schau dir den Film In Time an – er zeigt, wohin eine völlig bargeldlose Welt führen kann.
⚖️ Fazit:
Digitale Zahlungen sind bequem, doch echte Freiheit braucht Bargeld. 💶
Lust auf Gute Vibes?
📱 https://news.1rj.ru/str/GuteNachrichtenNews
Warum drängen Banken uns, auf Bargeld zu verzichten und nur noch digital zu bezahlen?
Wer mit Karte zahlt, verliert unbemerkt Geld – und genau das macht digitales Bezahlen so lukrativ für Banken.
🔹 Beispiel:
Ein 50-Euro-Schein wechselt viele Male den Besitzer – im Restaurant, beim Friseur, auf dem Markt.
Nach 100 Transaktionen bleibt er immer 50 Euro wert. Keine Bank verdient daran.
💳 Digital dagegen:
Bei jeder Kartenzahlung fallen etwa 2,5 % Gebühr an.
Nach rund 36 Transaktionen sind von 50 Euro nur noch 5 Euro übrig – der Rest landet bei den Banken.
Dazu kommen Kontogebühren, die weiteres Geld abschöpfen.
📉 Milliarden solcher Zahlungen bedeuten:
Banken verdienen Geld aus dem Nichts, während der realen Wirtschaft Mittel entzogen werden – das treibt Inflation.
„Gebt mir die Kontrolle über das Geld einer Nation,
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
💧 Wasser: ein heikles Thema 🚰
Manchen setzen auf Pflanzenosmose, andere auf mechanische, die nächsten filtern + energetisieren, doch dieser Mann traut nur einem Wasser ... 🤣
Gefunden bei ▶️ PLATT FORM
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#Lachmalwieder
Manchen setzen auf Pflanzenosmose, andere auf mechanische, die nächsten filtern + energetisieren, doch dieser Mann traut nur einem Wasser ... 🤣
Ich trinke nur Wasser,
wenn es vorher
durch eine Brauerei gefiltert wurde.
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#Lachmalwieder
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Nachdem unsere beliebten Schlafplatten restlos ausverkauft waren, sind sie ab JETZT wieder für Euch verfügbar ❤️
Endlich wieder tief und erholsam schlafen mit Alpha Energy
Schlaf ist die Basis für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Doch gerade in unserer hektischen Welt ist guter Schlaf keine Selbstverständlichkeit mehr. Unruhige Nächte, Einschlafprobleme oder unerklärliche Müdigkeit am Morgen? Das muss nicht sein!
⚡️ Die Schlafplatz-Harmonisierungsplatte von Alpha-Energie ⚡️
Viele sind skeptisch – völlig verständlich! Auch wir waren es. Doch nach ausgiebigem Testen ist die Meinung einstimmig:
💤 Schlafqualität massiv verbessert
💤 Innerhalb von 1-3 Tagen tief & erholsam geschlafen
💤 Kein Placebo – das Ergebnis ist spürbar!
😳 "Das kann doch nicht funktionieren?"
Genau das dachten wir anfangs auch! Eine kleine, unscheinbare Platte, die einfach auf den Lattenrost gelegt wird – und plötzlich schläft man besser? Doch das Erstaunliche: Es wirkt!
Das Prinzip:
Die Platte basiert auf harmonisierenden Energiefrequenzen, die sich positiv auf den Körper und die Schlafumgebung auswirken. Dadurch wird die Schlafqualität auf natürliche Weise optimiert – ohne Chemie, ohne Technik, ohne Nebenwirkungen.
Wer es selbst erlebt, versteht es. Deshalb gibt es die Möglichkeit, die Platte einfach risikofrei zu testen. Sollte sie nicht helfen (was sehr unwahrscheinlich ist), kann sie problemlos zurückgegeben werden.
✅ Nur 59,84 € für erholsamen Schlaf
✅ Doppelbett? Besser gleich 2 Matten bestellen!
✅ 30 Tage risikofreies Testen
— ohne Wenn und Aber!
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Die positive Wirkung unserer Produkte wurde in umfangreichen Testreihen an Personen bestätigt.
💡(Durchgeführt von der Prüfstelle der österreichischen Akademie für Kinesiologie und Gesundheit)
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Sollte dieser Gutschein nicht automatisch hinterlegt sein, einfach ECHTES12 eingeben
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Mit dem Kauf tust du dir was Gutes
+ unterstützt @ECHTES. Danke ❤️
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Liebe ECHTE Esser,
hier liegen drei Gerichte, die Morgen gemacht werden, denn rund um den Vollmond war mir nach Fasten und es blieb bei einem Glas Kefir.
1️⃣ Selleriesaft mit Gurke + Zitrone
2️⃣ Birnen-Sellerie-Schaumsüppchen
(addiere eine Birne)
3️⃣ Waldorfsalat
Diese 3 Zubereitungen fördern auch die die natürliche Entgiftung deines Körpers, dank der Selleriekraft.
Der nächste Schritt für morgen früh ist vorbereitet.
So begann es auch mit @ECHTES am 23.01.2020.
Eine wunderbare Nachtruhe.
💖 ¸.•*¨`*•. .•*¨
🙏 Danke für deine Wertschätzung 💖
Vielen lieben Dank für jeden Cent, BTC, Gutschein oder Kauf der empfohlenen Dinge.
Es hilft uns sehr, die Arbeit für diesen Kanal und den Blog aufrecht zu erhalten.
Sylvia Nickel
IBAN: DE02 1001 1001 2985 0678 84
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Einfach auswählen und an sylvia@echtes.rocks senden.
... und wir freuen uns über jede, noch so kleine Unterstützung🙏
Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️
— einzigartig + unverwechselbar.
Sylvia + 🐕 Sam
❤️
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#Danke #GuteNacht
hier liegen drei Gerichte, die Morgen gemacht werden, denn rund um den Vollmond war mir nach Fasten und es blieb bei einem Glas Kefir.
(addiere eine Birne)
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Der nächste Schritt für morgen früh ist vorbereitet.
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Mondkalender am 07.11.2025
🌜 Heute: Fast alles 😊
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den Zwillingen bis 08.11. um 16:13 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs und vieles bis auf Backen und Milchverarbeitung ist günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) sehr günstig:
✅ Wurzeln sammeln
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Brennholz, Bügeln, Düngen, Entkalken, Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Lederpflege, Lymphdrainage, Massagen, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme + Schulter
Sehr ungünstig
⛔️ Gießen
Neumond ist am Donnerstag, 20.11.25 um 07:47 h.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den Zwillingen bis 08.11. um 16:13 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs und vieles bis auf Backen und Milchverarbeitung ist günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) sehr günstig:
✅ Wurzeln sammeln
✅ Backen
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Außerdem: Brennholz, Bügeln, Düngen, Entkalken, Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Lederpflege, Lymphdrainage, Massagen, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme + Schulter
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
Ernährungsansätze
🔸DASH-Diät🔸
Die DASH-Diät ist ein diätischer Ansatz zur Senkung des Bluthochdrucks, der sich auf eine vollwertige, pflanzenbasierte Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten konzentriert. Sie schränkt Salz, rotes Fleisch, verarbeitete Lebensmittel und Zucker ein und fördert den Verzehr von mageren Milchprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und gesunden Fetten. Ziel ist es, den Körper mit wichtigen Nährstoffen wie Kalium, Magnesium und Kalzium zu versorgen und so das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen.*
DASH steht für »Dietary Approaches to Stop Hypertension«, was »Ernährungsansätze zur Bekämpfung von Bluthochdruck«.
Beim Salz gehe nicht konform, denn wenn es Steinsalz ist, dann liefert es mehrere Dutzend Mineralstoffe, die der Körper benötigt.
Natürliche Blutdrucksenker
Als »natürliche Blutdrucksenker« gelten Olivenöl, Knoblauch, Feldsalat, Grünkohl, Meerrettich, Spinat, Rote Bete, Spargel, weiße Bohnen, Erbsen, Aprikosen, Rhabarber, außerdem Pistazien, Walnüsse, Kokosmilch und Tomatenmark.*
▶️ Ernährungsansätze auf ECHTES
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#Wissen #Ernährungsansätze #Diät
🔸DASH-Diät🔸
Die DASH-Diät ist ein diätischer Ansatz zur Senkung des Bluthochdrucks, der sich auf eine vollwertige, pflanzenbasierte Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten konzentriert. Sie schränkt Salz, rotes Fleisch, verarbeitete Lebensmittel und Zucker ein und fördert den Verzehr von mageren Milchprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und gesunden Fetten. Ziel ist es, den Körper mit wichtigen Nährstoffen wie Kalium, Magnesium und Kalzium zu versorgen und so das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen.*
DASH steht für »Dietary Approaches to Stop Hypertension«, was »Ernährungsansätze zur Bekämpfung von Bluthochdruck«.
Beim Salz gehe nicht konform, denn wenn es Steinsalz ist, dann liefert es mehrere Dutzend Mineralstoffe, die der Körper benötigt.
Natürliche Blutdrucksenker
Als »natürliche Blutdrucksenker« gelten Olivenöl, Knoblauch, Feldsalat, Grünkohl, Meerrettich, Spinat, Rote Bete, Spargel, weiße Bohnen, Erbsen, Aprikosen, Rhabarber, außerdem Pistazien, Walnüsse, Kokosmilch und Tomatenmark.*
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#Wissen #Ernährungsansätze #Diät
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Stiftung Gesundheitswissen
DASH-Diät: Was ist das?
Es gibt Hinweise, dass eine bestimmte Ernährung sich günstig auf den Blutdruck auswirkt (1, 2). Lesen Sie auf dieser Seite, welche Lebensmittel den Blutdruck senken können und welche bei Bluthochdruck weniger geeignet sind.
👍4
🔸 Knoblauchbrot 🔸
4 — 6 Portionen
1️⃣ Pizzateig für 1 Blech herstellen. Das ist die Hälfte des ▶️ Grundteigs oder der ▶️ Varianten.
2️⃣ 1 Becher Schmand oder 1 Becher Crème fraîche (oder vegane Alternative) mit 1 EL Olivenöl, 1 Prs Salz, 1 Prs Pfeffer, 2 EL Oregano, 2 rote Zwiebeln (gehackt) + 6 Z Knoblauch (gehackt, gerne auch mehr) vermengen. Masse auf dem Teig verteilen. 1 — 2 cm Rand mit Salzwasser bestreichen.
3️⃣ 120 — 180 g Käse (Parmesan, Mozarella oder vegane Alternative) darüber verteilen.
4️⃣ Bei 200°C OUH ca. 20 Min backen.
Varianten:
👉 Mit Rukola, Petersilie oder anderen Kräutern servieren. Thymian + Rosmarin zur Masse geben.
👉 Masse aufrollen und in 3-Zentimeter-Streifen schneiden. Schnecken auf Backpapier setzen und backen.
▶️ Ofen-Rezepte auf ECHTES
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#Rezepte #Brot #Knoblauchbrot
4 — 6 Portionen
1️⃣ Pizzateig für 1 Blech herstellen. Das ist die Hälfte des ▶️ Grundteigs oder der ▶️ Varianten.
2️⃣ 1 Becher Schmand oder 1 Becher Crème fraîche (oder vegane Alternative) mit 1 EL Olivenöl, 1 Prs Salz, 1 Prs Pfeffer, 2 EL Oregano, 2 rote Zwiebeln (gehackt) + 6 Z Knoblauch (gehackt, gerne auch mehr) vermengen. Masse auf dem Teig verteilen. 1 — 2 cm Rand mit Salzwasser bestreichen.
3️⃣ 120 — 180 g Käse (Parmesan, Mozarella oder vegane Alternative) darüber verteilen.
4️⃣ Bei 200°C OUH ca. 20 Min backen.
Varianten:
▶️ Ofen-Rezepte auf ECHTES
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#Rezepte #Brot #Knoblauchbrot
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Geschmorter Spitzkohl mit Nusskartoffeln. Eine schöne Alternative zum gebackenen Spitzkohl.
😍2
Forwarded from 🥕Vegane Rezepte & Infos💡
SPITZKOHL GESCHMORT MIT CREMIG-WÜRZIGER SAUCE UND NUSSKARTOFFELN
Mit dieser Sauce ist der Spitzkohl fantastisch lecker.
Wenn Du möchtest (wir mochten), dann könntest Du dazu eine vegane Bratwurst, einen Bratling oder ein Haferschnitzel machen.
BIO-Zutaten:
1 Spitzkohl geviertelt oder halbiert, je nach Größe
Kartoffeln geviertelt (Menge nach Wunsch)
1 Zwiebel in Spalten/Ringe geschnitten
Nuss-Parmesanersatz
Salz, Pfeffer
Oliven(brat)öl
.....
Für die Sauce:
200ml Pflanzensahne (hier Soja)
1 Knoblauchzehe gehackt
1 cm Ingwer fein gewürfelt
½TL Tamari Sojasauce
2 TL Cashewmus
1 TL Gewürzmischung Café De Paris
½ TL Schwarzkümmelsamen
Salz, Pfeffer
》Alle Zutaten zu einer cremigen Sauce Mixen
.....
Zubereitung:
》Die Kartoffeln in Salzwasser garen...abgießen (das Kartoffelwasser auffangen und später trinken) und beiseitestellen
...
》Die Spitzkohlviertel/hälften salzen und das Salz einige Minuten einwirken lassen
》Spitzkohlviertel/hälften zunächst mit den Schnittflächen in Öl anbraten
》danach auf die Rückseite wenden und diese ebenfalls anbraten
》Die Zwiebeln zwischen dem Kohl verteilen und etwas anbraten
》Nun die fertige Sauce über die Spitzkohlschnittflächen gießen
》Abgedeckt bei niedriger Hitze für ca. 15 Minuten dünsten bis der Kohl gar ist
In der Zwischenzeit...
》Optional die veganen Bratwürste oder Bratlinge in Olivenöl braten und warmstellen
》Nun die Kartoffeln in dem Bratfett anbraten
(solltest Du keinen Bratling oder Bratwurst verwenden einfach nur die Kartoffeln in etwas Olivenöl anbraten)
》Den Nuss-Parmesanersatz über die Kartoffeln streuen, vermischen und etwas mitbraten
》Den Kohl mit der Sauce, den Nusskartoffeln und der optionalen Bratwurst u.a. servieren
》
Tipp:
Solltest Du eine geschmacklich richtig gute vegane Bratwurst suchen, kann ich➡️ DIESE empfehlen.
Guten Appetit!
~ Dieter Braxas ~
🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡
#Pfanne #Einfach #Schnell #Spitzkohl #Kohl #Kartoffeln #Ersatzprodukte #Ersatzprodukt #DietersTellerfüller
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Inspiration für Wintersalat im Dezember🔸
✅ Nutze stets Obst, Gemüse + Nüsse der Saison.
✅ Traue dich, warm + kalt zu kombinieren
✅ Statt Dressing darf es auch eine warme Soße sein
(Salat)-Gemüse:
Champignons, Chicorée, Feldsalat, Möhre, Pastinake, Rettich, Meerrettich, Rote Bete
Wildkräuter:
Vogelmiere, Brennnessel, Gundermann, Brunnenkresse, Spitzwegerich, Pimpinelle, Löwenzahn
(Lager-)Früchte:
Apfel, Birne, Mandarine, Orange, Granatapfel, Datteln
Warme Sättigungsbeilagen:
Polenta in Ausstechform und gebraten, rote Linsen, gebratene Apfelspalten, gebratener oder gebackener Käse
Mein Favorit:
Feldsalat, Wildkräuter (Brennnessel, Giersch, Gundermann, Vogelmiere), Schalotte, Orangenfilets als kaltes Element.
Warm: Polenta in Förmchen gebraten, gebratene Champignons oder/und gebackene Möhren, Pastinaken.
geröstet: gehackte Walnüsse oder Pinienkerne
Soße bzw. Dressing: Honig-Senf-Soße oder Orangen-Schalotten-Soße
Es darf süß, sauer, scharf, knackig, würzig, fruchtig + erdig auf dem Teller sein. Schön, wenn die Geschmacksnoten identifiziert werden können.
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#Inspiration #Salat #Wintersalat
✅ Nutze stets Obst, Gemüse + Nüsse der Saison.
✅ Traue dich, warm + kalt zu kombinieren
✅ Statt Dressing darf es auch eine warme Soße sein
(Salat)-Gemüse:
Champignons, Chicorée, Feldsalat, Möhre, Pastinake, Rettich, Meerrettich, Rote Bete
Wildkräuter:
Vogelmiere, Brennnessel, Gundermann, Brunnenkresse, Spitzwegerich, Pimpinelle, Löwenzahn
(Lager-)Früchte:
Apfel, Birne, Mandarine, Orange, Granatapfel, Datteln
Warme Sättigungsbeilagen:
Polenta in Ausstechform und gebraten, rote Linsen, gebratene Apfelspalten, gebratener oder gebackener Käse
*•..¸ .•*¨*•..¸♥️☼♥️ ¸.•*¨`*•. .•*¨Mein Favorit:
Feldsalat, Wildkräuter (Brennnessel, Giersch, Gundermann, Vogelmiere), Schalotte, Orangenfilets als kaltes Element.
Warm: Polenta in Förmchen gebraten, gebratene Champignons oder/und gebackene Möhren, Pastinaken.
geröstet: gehackte Walnüsse oder Pinienkerne
Soße bzw. Dressing: Honig-Senf-Soße oder Orangen-Schalotten-Soße
Es darf süß, sauer, scharf, knackig, würzig, fruchtig + erdig auf dem Teller sein. Schön, wenn die Geschmacksnoten identifiziert werden können.
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#Inspiration #Salat #Wintersalat
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Listen auf ECHTES Essen🔸
Die Mutter aller Listen. Klick mal rein 😉
Die Rezepte sind in der Regel vegetarisch oder vegan.
🪜 Lagern + Bevorraten
🛠 Techniken der Zubereitung
🥖 Brotrezepte A — H | I — M | N — Z
🥣 Suppen + Eintöpfe A — L | M —…
Die Mutter aller Listen. Klick mal rein 😉
Die Rezepte sind in der Regel vegetarisch oder vegan.
🪜 Lagern + Bevorraten
🛠 Techniken der Zubereitung
🥖 Brotrezepte A — H | I — M | N — Z
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💧AcalaQuell® Mini - Blau - 6 Liter💧
Für den größeren Bedarf ab 3 Menschen im Haushalt ist der Standfilter. Er stellt 6 Liter gefiltertes Wasser bereit.
🛒 AcalaQuell® Mini kaufen
(und ECHTES unterstützen)
Die Kartusche wird beim Standfilter alle 4 Monate gewechselt.
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#Affiliate #Wasserfilter #Standfilter
Für den größeren Bedarf ab 3 Menschen im Haushalt ist der Standfilter. Er stellt 6 Liter gefiltertes Wasser bereit.
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Forwarded from Ruf des Weißen Wolfes
🌌 Nordische Rauhnächte 2025 – Zeit der Einkehr und Vorbereitung 🌌
Wenn das Jahr zur Ruhe kommt und die Dunkelheit länger verweilt, beginnt im Norden eine besondere Zeit: die Rauhnächte.
Zwischen den Jahren steht die Welt still – ein Tor öffnet sich zwischen den Welten.
Die alten Völker wussten: Jetzt ist die Zeit, nach innen zu lauschen, Altes loszulassen und das Neue im Geist zu weben.
🔥 Einkehr. Reinigung. Vorbereitung.
In diesen Nächten ziehen wir uns zurück – nicht aus Flucht, sondern um uns zu erinnern, wer wir sind.
Wir entzünden Feuer, räuchern Haus und Herz, lauschen den Träumen und bereiten den Boden für das kommende Jahr.
🌲 Was dich erwartet:
Alte nordische Weisheit über die 12 Nächte zwischen den Jahren
Rituale zur Reinigung & Ahnenverbindung
Runen, Symbole & Zeichen des Wandels
Meditationen zur inneren Ausrichtung
Gemeinschaft in Stille und Kraft
🕯 Beginn der Reise:
Workshop-Start: Sonntag, 16. November 2025 – 20:00 Uhr
👉 Kostenlose Anmeldung & Infos:
rauhnächte.rufdeswolfes.com
🐺 Der Ruf des Wolfes – erinnere dich.
Der Wolf steht am Rand der Welt, wo Nacht und Morgen sich begegnen.
Er ruft dich, in die Stille zu treten – um zu hören, was deine Seele dir sagen will.
✨ Bereite dich vor.
Die Nordischen Rauhnächte sind kein Fest – sie sind eine Schwelle.
Tritt bewusst hinüber.
Wenn das Jahr zur Ruhe kommt und die Dunkelheit länger verweilt, beginnt im Norden eine besondere Zeit: die Rauhnächte.
Zwischen den Jahren steht die Welt still – ein Tor öffnet sich zwischen den Welten.
Die alten Völker wussten: Jetzt ist die Zeit, nach innen zu lauschen, Altes loszulassen und das Neue im Geist zu weben.
🔥 Einkehr. Reinigung. Vorbereitung.
In diesen Nächten ziehen wir uns zurück – nicht aus Flucht, sondern um uns zu erinnern, wer wir sind.
Wir entzünden Feuer, räuchern Haus und Herz, lauschen den Träumen und bereiten den Boden für das kommende Jahr.
🌲 Was dich erwartet:
Alte nordische Weisheit über die 12 Nächte zwischen den Jahren
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Meditationen zur inneren Ausrichtung
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Der Wolf steht am Rand der Welt, wo Nacht und Morgen sich begegnen.
Er ruft dich, in die Stille zu treten – um zu hören, was deine Seele dir sagen will.
✨ Bereite dich vor.
Die Nordischen Rauhnächte sind kein Fest – sie sind eine Schwelle.
Tritt bewusst hinüber.
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Basische Ernährung
🔸Die Mikrobe ist Nichts – Das Milieu ist alles🔸
Flo (Die Zuversicht) liest einen Aufsatz von Kristina Peter.
▶️ https://youtu.be/SBc3uwXP58w
Wie basische Ernährung, Körperpflege und Gedanken Gesundheit bewahren.
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Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
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#Basisch
🔸Die Mikrobe ist Nichts – Das Milieu ist alles🔸
Flo (Die Zuversicht) liest einen Aufsatz von Kristina Peter.
24 Minuten
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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🔸5 ungewöhnliche Kohlrezepte🔸
Zutaten im Video
1️⃣ Kohltaschen mit Champignons-Zwiebelhack 00:01
2️⃣ Pfannkuchen aus Kohl 08:05
3️⃣ Chinakohlrouladen im Backofen 15:49
4️⃣ Kohlpizza mit Knoblauchsoße 23:50
5️⃣ Kohlkoteletts mit duftender Tomatensauce 31:54
40 Min ▶️ youtube
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#Video #Kohl #Weißkohl #Chinakohl
Zutaten im Video
1️⃣ Kohltaschen mit Champignons-Zwiebelhack 00:01
2️⃣ Pfannkuchen aus Kohl 08:05
3️⃣ Chinakohlrouladen im Backofen 15:49
4️⃣ Kohlpizza mit Knoblauchsoße 23:50
5️⃣ Kohlkoteletts mit duftender Tomatensauce 31:54
40 Min ▶️ youtube
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⚡️ „Ich habe jahrelang gelernt – gesprochen habe ich trotzdem nicht.“
Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Vokabeln, Grammatik, Apps, Abendkurse – und im echten Gespräch blockierst du. Der Fehler bist nicht du, sondern das System: Klassisches Lernen arbeitet mit sinngemäßen Übersetzungen. Dein Gehirn versucht einen Code zu knacken, ohne den Schlüssel zu haben.
🎯 Der Wendepunkt
Neurowissenschaftler Josua Kohberg, langjähriger Schüler und Bekannter von Vera F. Birkenbihl, zeigt im nächsten Live, wie Sprachen gehirngerecht ins Nervensystem gelangen: Sinn + Klang + Kontext – gleichzeitig. Kein Pauken, kein Druck. Eine fast 200 Jahre alte „Geheimformel“ (Heinrich Schliemann) trifft moderne Neurowissenschaft.
🧾 Ergebnisse, die für sich sprechen …
🎤 Dr. Ruediger Dahlke, Arzt & Bestsellerautor: Als er begann, internationale Seminare auf Englisch zu geben, merkte er, wie sehr sein Englisch „verdünnt“ war – mit dieser Methode kam die Souveränität zurück; eine weitere Sprache baute er „nebenbei“ auf.
🎤 Öffentliche Bewertungsplattformen berichten von tausenden zufriedenen Anwendern und sehr hohen Durchschnittsbewertungen – quer durch Altersgruppen und Lernziele.
🎤 Hunderte aktuelle Rückmeldungen nach dem letzten Termin: erste Sätze nach wenigen Tagen, deutlich mehr Verstehen, natürlichere Aussprache, endlich Sprech-Flow statt Kopfstimme.
🧠 Warum es wirkt
Statt theoretischer Regeln erlebst du Dekodieren Wort-für-Wort: Struktur, Bedeutung und Klang fallen wie Zahnräder ineinander. Dein Gehirn denkt in der Zielsprache – der Code ist entschlüsselt.
📅 Jetzt vormerken für den nächsten Live-Webinar-Termin mit Neurowissenschaftler Josua Kohberg
👉 Jetzt Platz sichern – Zugang
Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Vokabeln, Grammatik, Apps, Abendkurse – und im echten Gespräch blockierst du. Der Fehler bist nicht du, sondern das System: Klassisches Lernen arbeitet mit sinngemäßen Übersetzungen. Dein Gehirn versucht einen Code zu knacken, ohne den Schlüssel zu haben.
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Liebe ECHTE Esser,
die nächsten Tage mit dem Immunbooster namens Ingwer-Shot sind gerettet 😊.
70 g Ingwer + Saft von 5 Orangen + 1 TL Kurkuma + 1 TL Zimt + 1 Prs schwarzer Pfeffer + Saft von 2 Zitronen.
Diese Portion reicht für die nächsten 3—4 Tage .
Der nächste Schritt für morgen früh ist vorbereitet, so wie es am 23.01.2020 mit @ECHTES begann.
Eine wunderbare Nachtruhe.
💖 ¸.•*¨`*•. .•*¨
🙏 Danke für deine Wertschätzung 💖
Vielen lieben Dank für jeden Cent, BTC, Gutschein oder Kauf der empfohlenen Dinge.
Es hilft uns sehr, die Arbeit für diesen Kanal und den Blog aufrecht zu erhalten.
Sylvia Nickel
IBAN: DE02 1001 1001 2985 0678 84
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BIC: NTSBDEB1XXX
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Einfach auswählen und an sylvia@echtes.rocks senden.
... und wir freuen uns über jede, noch so kleine Unterstützung🙏
Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️
— einzigartig + unverwechselbar.
Sylvia + 🐕 Sam
❤️
🙏 ¸.•*¨`*•. .•*¨
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#Danke #GuteNacht
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Mondkalender am 08.11.2025
🌜 Heute: Fast alles 😊
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den Zwillingen bis 16:13 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs und vieles bis auf Backen und Milchverarbeitung ist günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) sehr günstig:
✅ Wurzeln sammeln
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Brennholz, Bügeln, Düngen, Entkalken, Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Lederpflege, Lymphdrainage, Massagen, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme + Schulter
Sehr ungünstig
⛔️ Gießen
Neumond ist am Donnerstag, 20.11.25 um 07:47 h.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den Zwillingen bis 16:13 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs und vieles bis auf Backen und Milchverarbeitung ist günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) sehr günstig:
✅ Wurzeln sammeln
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Außerdem: Brennholz, Bügeln, Düngen, Entkalken, Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Lederpflege, Lymphdrainage, Massagen, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme + Schulter
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Neumond ist am Donnerstag, 20.11.25 um 07:47 h.
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Guten Morgen, liebe ECHTE Esser,
heute geht es um den Pyros aus der Familie der Rosengewächse. Das Kernobst wächst an Sträuchern bis zu 3 Metern Höhe und an Bäumen bis zu 20 Metern Höhe.
Doch bevor du rätselt: Es geht um die Birne 🍐
Freue dich auf Wissen + Rezepte rund um die Birne😍
Einen guten Start in den Sonnabend.
Sylvia + 🐕 Sam
❤️
PS.: Hier präsentiert sich die »Conference«-Birne.
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#GutenMorgen
heute geht es um den Pyros aus der Familie der Rosengewächse. Das Kernobst wächst an Sträuchern bis zu 3 Metern Höhe und an Bäumen bis zu 20 Metern Höhe.
Doch bevor du rätselt: Es geht um die Birne 🍐
Freue dich auf Wissen + Rezepte rund um die Birne
Einen guten Start in den Sonnabend.
Sylvia + 🐕 Sam
PS.: Hier präsentiert sich die »Conference«-Birne.
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