Forwarded from Lichtweiser-Treffen
LICHTWEISER-TREFFEN
in 89075 ULM
Sa 07. März 2026
Für mehr Infos und Anmeldung abonniere den LICHTWEISER-TREFFEN KANAL Baden-Württemberg
in 89075 ULM
Sa 07. März 2026
Für mehr Infos und Anmeldung abonniere den LICHTWEISER-TREFFEN KANAL Baden-Württemberg
❤2
"Besonders im Fokus stehen Säuglings- und Babynahrung, aber auch Reis- und Fertiggerichte, Milchpulver, fettreiche Spezialöle sowie pulverförmige und stark verarbeitete Lebensmittel."
"Anfang des Jahres startete unter anderem der Schweizer Lebensmittelkonzern Nestlé eine groß angelegte Rückrufaktion in 60 Ländern. Der Verdacht: In bestimmten Sorten von Säuglingsmilchpulver könnte sich das Gift Cereulid befinden, das von Bakterien produziert wird. Vor wenigen Tagen zog auch Danone/Aptamil mit einer Rückrufaktion nach. Das mögliche Problem liegt in einer einzelnen Zutat: ARA-Öl, eine für Babys wichtige Omega-6-Fettsäure, die dem Milchpulver zugesetzt wird. Dieses Öl könnte mit Cereulid verunreinigt sein"
"Cereulid ist ein hitzestabiles Toxin, das von Bacillus cereus produziert wird. Es stört durch den Transport von Kaliumionen das Membranpotenzial von Zellen. Zudem kann es an den 5-HT3-Rezeptor binden. Beim Menschen kann es dadurch Übelkeit, Erbrechen und Durchfall hervorrufen."*
⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Pharmazeutische Zeitung online
Säuglingsnahrung: EFSA nimmt Schnelleinstufung des Toxins Cereulid vor
Nach den Rückrufen von Säuglingsnahrung aufgrund eines enthaltenen Toxins hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (...
👀2❤1
Forwarded from Eva Herman Offiziell
.
‼️👉🚨 Giftalarm bei Babymilch: Spur führt nach Wuhan – Rückruf auch in Österreich
„Der Name Wuhan weckt weltweit Erinnerungen an die Corona-Pandemie. Nun steht die chinesische Millionenmetropole erneut im Fokus der Gesundheitsbehörden. Der Grund ist dieses Mal jedoch kein Virus, sondern möglicherweise giftige Babynahrung. In Säuglingsmilchpulver großer Marken könnte das gefährliche Toxin Cereulid enthalten sein. (…)
❗️ Parallel zu den weltweiten Rückrufen laufen Ermittlungen. Behörden prüfen derzeit, ob die Babynahrung von Nestlé mit zwei Todesfällen Ende Dezember und Anfang Jänner in Frankreich in Verbindung stehen könnte. Zudem wird die Erkrankung eines Kindes in Belgien untersucht. Ein brisantes Detail: Säuglingsnahrung unterliegt zwar besonders strengen Kontrollen, doch genau dieses Gift könnte durch das Raster fallen. (…)
❗️ …Besonders im Fokus stehen Säuglings- und Babynahrung, aber auch Reis- und Fertiggerichte, Milchpulver, fettreiche Spezialöle sowie pulverförmige und stark verarbeitete Lebensmittel.“ …“
https://exxpress.at/economy/giftalarm-bei-babymilch-spur-fuehrt-nach-wuhan-rueckruf-auch-in-oesterreich/
JETZT abonnieren und nichts mehr verpassen: https://news.1rj.ru/str/EvaHermanOffiziell
‼️👉
„Der Name Wuhan weckt weltweit Erinnerungen an die Corona-Pandemie. Nun steht die chinesische Millionenmetropole erneut im Fokus der Gesundheitsbehörden. Der Grund ist dieses Mal jedoch kein Virus, sondern möglicherweise giftige Babynahrung. In Säuglingsmilchpulver großer Marken könnte das gefährliche Toxin Cereulid enthalten sein. (…)
https://exxpress.at/economy/giftalarm-bei-babymilch-spur-fuehrt-nach-wuhan-rueckruf-auch-in-oesterreich/
JETZT abonnieren und nichts mehr verpassen: https://news.1rj.ru/str/EvaHermanOffiziell
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Exxpress
Giftalarm bei Babymilch: Spur führt nach Wuhan – Rückruf auch in Österreich
Vergiftetes Milchpulver, weltweite Rückrufe und Ermittlungen wegen Todesfällen: Ein mögliches Gift in Babynahrung sorgt international für Aufsehen. Im Zentrum der Aufmerksamkeit steht ein Spezialöl aus Wuhan, das auch in österreichischen Supermarktregalen…
❤4👀1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Bauernregel für den 3. Februar🔸
Der 3. Februar ist der Tag des heiligen Blasius und des heiligen Urban. Der Arzt Blasius (*2. Hälfte 3. Jh./+316) wurde zum Bischof von Sebaste gewählt und erlitt im Jahre 316 das Martyrium unter Kaiser Licinius. Er gehört zu den 14 Nothelfern.
Der heilige Urban gilt als Patron der Weingärtner. Er soll im 7. Jahrhundert als Glaubensbote bei Heilbronn am Neckar tätig gewesen sein und daneben auch den Weinbau gelehrt haben.
🌿 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Wissen #Bauernregeln
Sankt Blas und Urban ohne Regen
folgt ein guter Erntesegen.
Der 3. Februar ist der Tag des heiligen Blasius und des heiligen Urban. Der Arzt Blasius (*2. Hälfte 3. Jh./+316) wurde zum Bischof von Sebaste gewählt und erlitt im Jahre 316 das Martyrium unter Kaiser Licinius. Er gehört zu den 14 Nothelfern.
Der heilige Urban gilt als Patron der Weingärtner. Er soll im 7. Jahrhundert als Glaubensbote bei Heilbronn am Neckar tätig gewesen sein und daneben auch den Weinbau gelehrt haben.
*•..¸ .•*¨*•..¸Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Wissen #Bauernregeln
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
🔸 Salz, eine VERBOTENE SPIRITUELLE WAFFE 🔸
23 Min ▶️ Ahnenbibliothek (youtube)
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Wissen #Video #Salz
Salz ist nicht nur ein einfaches Gewürz – es ist ein uraltes spirituelles Werkzeug mit mächtiger energetischer Wirkung. In vielen Kulturen galt Salz als heilig, reinigend und schützend. Doch warum ist dieses Wissen heute kaum noch bekannt? Und warum wurde es aus modernen spirituellen Praktiken verdrängt? 🌌
In diesem Video entdecken Sie die verborgene esoterische Kraft des Salzes, seine Rolle in alten Ritualen, und wie Sie es bewusst einsetzen können, um negative Energien abzuwehren, Räume zu reinigen und Ihre spirituelle Verbindung zu stärken. Lernen Sie, wie Sie diese "verbotene Waffe" wieder in Ihr Leben integrieren und sich energetisch schützen. 🔮🌿
23 Min ▶️ Ahnenbibliothek (youtube)
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Wissen #Video #Salz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚨 WICHTIG: SIND SIE GUT VORBEREITET FÜR DEN ERNSTFALL ?
Wenn der Strom ausfällt, kein Gas mehr fließt und Supermärkte leer sind, entscheidet Ihre Vorbereitung über Sicherheit – besonders für Ihre Familie.
SURVIVAL wurde für solche Situationen entwickelt !!!
🔋 Komplettversorgung in jeder Lage:
✅ 100 g Pulver + 0,5 L Wasser = 1 vollwertige Mahlzeit
✅ Erbsen- & Reisprotein – für Muskelerhalt und Sättigung
✅ MCT-Öl & Süßkartoffelpulver – schnelle Energie
✅ Moringa, Spirulina & Kelp – Vitamine, Eisen, Jod & Spurenelemente
✅ Kurkuma & schwarzer Pfeffer – Unterstützung für Immunsystem
✅ Magnesium, Calcium & Meersalz – für Kreislauf & Leistungsfähigkeit
📦 Wichtiger Hinweis zur Verfügbarkeit:
Die zweite Lieferung von SURVIVAL erwarten wir in ca. 10 Tagen. Die Nachfrage ist hoch – frühzeitige Vorbereitung ist entscheidend.
🎥 Weitere Infos finden Sie im Video.
👉 Mit dem Code: SURVIVAL20 erhalten SIE 20% Rabatt - NUR FÜR DIE KURZE ZEIT!!
👉 Hier geht es zum Produkt - EXKLUSIV bei Heilnatura
——
Mit dem Kauf sorgst du vor
+ unterstützt €ECHTES. Danke 🙏🏻💖
#Affiliate
Wenn der Strom ausfällt, kein Gas mehr fließt und Supermärkte leer sind, entscheidet Ihre Vorbereitung über Sicherheit – besonders für Ihre Familie.
SURVIVAL wurde für solche Situationen entwickelt !!!
🔋 Komplettversorgung in jeder Lage:
✅ 100 g Pulver + 0,5 L Wasser = 1 vollwertige Mahlzeit
✅ Erbsen- & Reisprotein – für Muskelerhalt und Sättigung
✅ MCT-Öl & Süßkartoffelpulver – schnelle Energie
✅ Moringa, Spirulina & Kelp – Vitamine, Eisen, Jod & Spurenelemente
✅ Kurkuma & schwarzer Pfeffer – Unterstützung für Immunsystem
✅ Magnesium, Calcium & Meersalz – für Kreislauf & Leistungsfähigkeit
📦 Wichtiger Hinweis zur Verfügbarkeit:
Die zweite Lieferung von SURVIVAL erwarten wir in ca. 10 Tagen. Die Nachfrage ist hoch – frühzeitige Vorbereitung ist entscheidend.
🎥 Weitere Infos finden Sie im Video.
👉 Mit dem Code: SURVIVAL20 erhalten SIE 20% Rabatt - NUR FÜR DIE KURZE ZEIT!!
👉 Hier geht es zum Produkt - EXKLUSIV bei Heilnatura
——
Mit dem Kauf sorgst du vor
+ unterstützt €ECHTES. Danke 🙏🏻
#Affiliate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👀2
Forwarded from Die TelegramOase - Der Kanal
🌱 Ordner der Zuversicht & Tatkraft – Deine Telegram-Oase für eine bessere Zukunft! ✨
Du hast genug von negativen Schlagzeilen, Angst und Dauerkrisen?
Dann hol dir diesen Telegram-Ordner voller aufbauender, lichtvoller Kanäle, die dich inspirieren, motivieren und in deine eigene Kraft bringen.
📁 Jetzt mit neuen Kanälen!
Auch wenn du den Ordner schon abonniert hast: Es sind weitere, wertvolle Kanäle dazugekommen.
👉 Abonniere ihn (erneut), um nichts zu verpassen!
In diesem Ordner findest du nur das Gute:
– echte Lösungsansätze statt Problemwiederholung
– Wissen, das dich stärkt – innerlich wie äußerlich
– Beispiele gelebter Visionen, Projekte & Wandel
– konkrete Impulse für Gesundheit, Selbstversorgung, Bewusstsein & Gemeinschaft
Alle Kanäle in diesem Ordner konzentrieren sich auf das Mögliche, das Schöne, das Zukunftsfähige.
Keine Angstmacherei, keine destruktive Energie – sondern Mut, Licht und praktisches Handwerkszeug für deinen Weg.
👉 Hier geht’s direkt zum Ordner
✨ Abonniere alle enthaltenen Kanäle, um dich auf deinem Weg zu stärken – und die Kanalbetreiber auf ihren Visionen zu unterstützen. Gemeinsam erschaffen wir neue Wirklichkeit. 💚
💌 Teile diesen Beitrag mit Menschen, die sich ebenfalls auf das Neue ausrichten wollen – wir brauchen uns jetzt mehr denn je.
Du hast einen eigenen Kanal (3.000+ Abonnenten) und willst mit dabei sein?
📬 MELDE DICH HIER
🍸🚀
Du hast genug von negativen Schlagzeilen, Angst und Dauerkrisen?
Dann hol dir diesen Telegram-Ordner voller aufbauender, lichtvoller Kanäle, die dich inspirieren, motivieren und in deine eigene Kraft bringen.
📁 Jetzt mit neuen Kanälen!
Auch wenn du den Ordner schon abonniert hast: Es sind weitere, wertvolle Kanäle dazugekommen.
👉 Abonniere ihn (erneut), um nichts zu verpassen!
In diesem Ordner findest du nur das Gute:
– echte Lösungsansätze statt Problemwiederholung
– Wissen, das dich stärkt – innerlich wie äußerlich
– Beispiele gelebter Visionen, Projekte & Wandel
– konkrete Impulse für Gesundheit, Selbstversorgung, Bewusstsein & Gemeinschaft
Alle Kanäle in diesem Ordner konzentrieren sich auf das Mögliche, das Schöne, das Zukunftsfähige.
Keine Angstmacherei, keine destruktive Energie – sondern Mut, Licht und praktisches Handwerkszeug für deinen Weg.
👉 Hier geht’s direkt zum Ordner
✨ Abonniere alle enthaltenen Kanäle, um dich auf deinem Weg zu stärken – und die Kanalbetreiber auf ihren Visionen zu unterstützen. Gemeinsam erschaffen wir neue Wirklichkeit. 💚
💌 Teile diesen Beitrag mit Menschen, die sich ebenfalls auf das Neue ausrichten wollen – wir brauchen uns jetzt mehr denn je.
Du hast einen eigenen Kanal (3.000+ Abonnenten) und willst mit dabei sein?
📬 MELDE DICH HIER
🍸🚀
❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mondkalender am 04.02.2026
🌜 Heute: Fasten🔸
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der Jungfrau bis 05.02. um 10:32 Uhr. Dann wechseln wir in einen Luft- und Blütentag in der Waage. Backen + Milchverarbeitung sind günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzeln sammeln
✅ Fasten
Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Haare waschen, Homöopathie, Kompostieren, Kristalle (entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Massagen, Meditation, Ölziehen, Training Rücken, Umpflanzen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
Neumond ist am Dienstag, Di., 17.02.26 um 13:01 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der Jungfrau bis 05.02. um 10:32 Uhr. Dann wechseln wir in einen Luft- und Blütentag in der Waage. Backen + Milchverarbeitung sind günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzeln sammeln
✅ Fasten
Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Haare waschen, Homöopathie, Kompostieren, Kristalle (entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Massagen, Meditation, Ölziehen, Training Rücken, Umpflanzen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
Neumond ist am Dienstag, Di., 17.02.26 um 13:01 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #abnehmend
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
Ernährungsansätze
🔸Die Gerson-Therapie bei chronischen Beschwerden🔸
Der deutsche Arzt Dr. Max Gerson entwickelte diese Ernährungstherapie 1928 und konnte neben Lungen- und Hautproblemen Migräne und einige Krebsarten erfolgreich heilen.
Gerson-Therapie in Kürze:
✅ Vitalstoffversorgung durch frische Säfte aus gepresstem bzw. kaltentsaftetem Obst und Gemüse — bis zu 3 Liter täglich
✅ Darmentgiftung mit Kaffee-Einläufen.
✅ Mineralstoffversorgung durch Hippokrates-Suppe:
Sellerie, Petersilie, Tomaten, Zwiebeln, Wurzelpetersilie, Lauch, Knoblauch + Kartoffeln 2 Stunden köcheln und pürieren. Auch gekochter Haferbrei unterstützt die Mineralstoffversorgung.
‼️ Ungewöhnlich: Wasser ist während der Therapie tabu. Lediglich frische Säfte und Kräuteraufgüsse sind empfohlen.
Mich erinnert diese Therapie an meine Erfahrungen ins Sachen Ernährungsgumstellung. Ich ernährte mich von Smoothies, Gemüsesuppen und gutem Wasser. Für die Entgiftung nutze ich Heilerde bzw. Zeolith und basische Bäder. Das sollte man mindestens 3 Monate durchhalten, um nachhaltige Effekte zu haben. Danach tastete ich mich schrittweise wieder an andere Lebensmittel heran.
Und, wenn ich merke, dass es zu viel an irgendetwas war, der Darm etwas träger wird usw, dann geht es wieder zurück zu Smoothie, Saft und Gemüsesuppe.🙃
Weitere Informationen ▶️ Zentrum der Gesundheit
▶️ Ernährungsansätze + Diäten auf ECHTES
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Ernährungsansätze #Wissen #Gerson
🔸Die Gerson-Therapie bei chronischen Beschwerden🔸
Der deutsche Arzt Dr. Max Gerson entwickelte diese Ernährungstherapie 1928 und konnte neben Lungen- und Hautproblemen Migräne und einige Krebsarten erfolgreich heilen.
Gerson-Therapie in Kürze:
Sellerie, Petersilie, Tomaten, Zwiebeln, Wurzelpetersilie, Lauch, Knoblauch + Kartoffeln 2 Stunden köcheln und pürieren. Auch gekochter Haferbrei unterstützt die Mineralstoffversorgung.
Mich erinnert diese Therapie an meine Erfahrungen ins Sachen Ernährungsgumstellung. Ich ernährte mich von Smoothies, Gemüsesuppen und gutem Wasser. Für die Entgiftung nutze ich Heilerde bzw. Zeolith und basische Bäder. Das sollte man mindestens 3 Monate durchhalten, um nachhaltige Effekte zu haben. Danach tastete ich mich schrittweise wieder an andere Lebensmittel heran.
Und, wenn ich merke, dass es zu viel an irgendetwas war, der Darm etwas träger wird usw, dann geht es wieder zurück zu Smoothie, Saft und Gemüsesuppe.
Weitere Informationen ▶️ Zentrum der Gesundheit
▶️ Ernährungsansätze + Diäten auf ECHTES
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Ernährungsansätze #Wissen #Gerson
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍2
🔸 Garen im Wasserdampf 🔸
Leicht bekömmlich und schonend ist das Garen im Wasserdampf. Alles, was du brauchst, ist ein Dämpfeinsatz.
Je kleiner das Gemüse geschnitten ist, desto schneller ist es gar, so wie diese Karotten, Kohlrabi und Kartoffeln, welche sich unter einer Decke aus Rucola oder/und Wildkräutern wohl finden.
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Wissen #Zubereitung
Leicht bekömmlich und schonend ist das Garen im Wasserdampf. Alles, was du brauchst, ist ein Dämpfeinsatz.
Je kleiner das Gemüse geschnitten ist, desto schneller ist es gar, so wie diese Karotten, Kohlrabi und Kartoffeln, welche sich unter einer Decke aus Rucola oder/und Wildkräutern wohl finden.
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Wissen #Zubereitung
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2
Typischerweise besteht er aus gehacktem Weißkohl und einem Dressing aus Mayonnaise, Buttermilch, Sahne oder saurer Sahne. So manches Dressing für Coleslaw enthält zudem Essig, Kräuter und Gewürze. Man kann dem Krautsalat so immer wieder eine neue Geschmacksrichtung geben. Auch Möhren sind eine häufige Zutat in Coleslaw, sie sind aber kein Muss.*
4 Portionen
1️⃣ 800 g Weißkohl in ca. 2 mm schmale Streifen schneiden.
2️⃣ Kohl mit mit 1 TL Salz bestreuen und 1 Min kräftig durchkneten, damit die Zellen platzen.
3️⃣ Min stehen lassen und die Flüssigkeit über einem Sieb ausdrücken. Kohl zurück in die Schüssel geben.
4️⃣ 200 g Möhren grob raspeln, 2 Zwiebeln klein würfeln und zum Kohl geben.
5️⃣ Für das Dressing 120 g Schmand, 80 g Mayonnaise, 2 EL Zitronensaft, 2 EL Weißweinessig, 2 TL Zucker (oder Alternative), 1 TL Senf, ½ TL Salz + 1 Msp gemahlenen schwarzen Pfeffer. verrühren und zum Kohl geben.
6️⃣ Direkt servieren oder kühl ziehen lassen.
Rezept + Bild ▶️ emmikocht (Blog)
▶️ Rohköstliche Rezepte auf ECHTES
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Rezept #Kohlsalat #amerikanisch #Weißkohl #Möhre #vegetarisch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸5 ungewöhnliche Kohlrezepte🔸
Zutaten im Video
1️⃣ Kohltaschen mit Champignons-Zwiebelhack 00:01
2️⃣ Pfannkuchen aus Kohl 08:05
3️⃣ Chinakohlrouladen im Backofen 15:49
4️⃣ Kohlpizza mit Knoblauchsoße 23:50
5️⃣ Kohlkoteletts mit duftender Tomatensauce 31:54
40 Min ▶️ youtube
▶️ Champignon-Wissen + -Rezepte auf ECHTES
▶️ Weißkohl-Rezepte auf ECHTES
🍄 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Video #Kohl #Weißkohl #Chinakohl
Zutaten im Video
1️⃣ Kohltaschen mit Champignons-Zwiebelhack 00:01
2️⃣ Pfannkuchen aus Kohl 08:05
3️⃣ Chinakohlrouladen im Backofen 15:49
4️⃣ Kohlpizza mit Knoblauchsoße 23:50
5️⃣ Kohlkoteletts mit duftender Tomatensauce 31:54
40 Min ▶️ youtube
▶️ Champignon-Wissen + -Rezepte auf ECHTES
▶️ Weißkohl-Rezepte auf ECHTES
*•..¸ .•*¨*•..¸Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Video #Kohl #Weißkohl #Chinakohl
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸Mit heißem Salz haltbar machen🔸
Quasi gefriertrocknen lassen sich verschiedenste Gemüse in heißem Salz.
1️⃣ Das Salz dafür in einer Pfanne auf 150 bis 160°C erhitzen. Keine Angst, dass es flüssig wird: Salz wird ab ca. 800°C flüssig.
2️⃣ Zu trocknende Lebensmittel in das heiße Salz geben. Es entzieht dem »Gefriergut« die Feuchtigkeit.
3️⃣ Trocken + kühl aufbewahren.
Gefunden bei ▶️ CaptKylePatriots
🧂 ☼ 🧂 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Video #Wissen #Haltbarmachen #Salz
Quasi gefriertrocknen lassen sich verschiedenste Gemüse in heißem Salz.
1️⃣ Das Salz dafür in einer Pfanne auf 150 bis 160°C erhitzen. Keine Angst, dass es flüssig wird: Salz wird ab ca. 800°C flüssig.
2️⃣ Zu trocknende Lebensmittel in das heiße Salz geben. Es entzieht dem »Gefriergut« die Feuchtigkeit.
3️⃣ Trocken + kühl aufbewahren.
Gefunden bei ▶️ CaptKylePatriots
*•..¸ .•*¨*•..¸. Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Video #Wissen #Haltbarmachen #Salz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏9👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Balsam für Körper und Geist – PASSION – die Quelle der Natur!
Jetzt mit -15% Rabatt! ❗️
Sex gilt als die schönste Nebensache der Welt. Doch Sex bringt nicht nur Spaß und macht glücklich, sondern ist darüber hinaus auch äußerst gesund – das belegen immer mehr wissenschaftliche Studien. Der Grund hierfür ist nicht allein die damit verbundene körperliche Aktivität. Vielmehr kommt es beim Liebesspiel zu zahlreichen Veränderungen im Hormonsystem und Stoffwechsel, die sich positiv auf den Zustand von Körper und Psyche auswirken können
Sex kann lindern:
- Schlafstörungen
- Stress
- Schmerzen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Prostatakrebs
Erleben Sie eine neue NATÜRLICHE Dimension der Potenz (für Frau und Mann) mit unserer einzigartigen Mischung aus Damiana-Extrakt, L-Arginin, L-Tryptophan und weiteren natürlichen Inhaltsstoffen!
Mehr Informationen sind im Video von Dr. Jurk.
Mit dem Code 👉 Natura15 👈 bekommen Sie einen
Nachlass von 15% !
🛒 Hier geht es direkt zum Produkt
— exklusiv bei HEILNATURA
——
Mit dem Kauf sorgst du vor
+ unterstützt €ECHTES. Danke 🙏🏻💖
#Affiliate
Jetzt mit -15% Rabatt! ❗️
Sex gilt als die schönste Nebensache der Welt. Doch Sex bringt nicht nur Spaß und macht glücklich, sondern ist darüber hinaus auch äußerst gesund – das belegen immer mehr wissenschaftliche Studien. Der Grund hierfür ist nicht allein die damit verbundene körperliche Aktivität. Vielmehr kommt es beim Liebesspiel zu zahlreichen Veränderungen im Hormonsystem und Stoffwechsel, die sich positiv auf den Zustand von Körper und Psyche auswirken können
Sex kann lindern:
- Schlafstörungen
- Stress
- Schmerzen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Prostatakrebs
Erleben Sie eine neue NATÜRLICHE Dimension der Potenz (für Frau und Mann) mit unserer einzigartigen Mischung aus Damiana-Extrakt, L-Arginin, L-Tryptophan und weiteren natürlichen Inhaltsstoffen!
Mehr Informationen sind im Video von Dr. Jurk.
Mit dem Code 👉 Natura15 👈 bekommen Sie einen
Nachlass von 15% !
— exklusiv bei HEILNATURA
——
Mit dem Kauf sorgst du vor
+ unterstützt €ECHTES. Danke 🙏🏻
#Affiliate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ultra-cremiger Hummus.
Danke, Magdalena, für das Finden ❤️
⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
Danke, Magdalena, für das Finden ❤️
⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
Forwarded from Beste Rezepte | Kochen
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤍 ULTRA CREMIGER HUMMUS – das Geheimnis: Eiswürfel! ❄️🌿
Dieser Hummus ist so luftig-leicht, dass du nie wieder einen anderen machen willst.🥹
Der Trick?👉 Eiswürfel statt Wasser oder Aquafaba!
Das sorgt dafür, dass Tahina nicht bitter wird und der Hummus super cremig und mild bleibt.✨
🌿Zutaten
❤️ 400 g getrocknete Kichererbsen
❤️ 1 TL Natron
❤️ 1 TL Salz (zum Kochen)
❤️ 120–180 g Eiswürfel 🧊
❤️ 30 g Olivenöl
❤️ 50 ml Zitronensaft 🍋
❤️ 1 TL Salz (für den Hummus)
❤️ 1 TL Kreuzkümmel
❤️ 1 EL scharfes Paprikapulver 🌶
❤️ 1 Knoblauchzehe
❤️ 200 g helle Tahina (Sesampaste)
👩🏼🍳 Zubereitung
1️⃣ Einweichen:
Die trockenen Kichererbsen in der dreifachen Menge Wasser für mindestens 8 Stunden (am besten über Nacht) einweichen.
2️⃣ Kochen:
Die Kichererbsen abspülen und erneut mit der dreifachen Menge Wasser, Natron und Salz 1–2 Stunden weich kochen, bis sie fast zerfallen.
3️⃣ Mixen:
Alle Zutaten in den Thermomix oder einen leistungsstarken Blender geben.
Zuerst 1 Minute auf kleiner Stufe, dann 3 Minuten auf hoher Stufe mixen, bis die Masse ganz fein, hell und cremig ist.
4️⃣ Abschmecken:
Mit Zitronensaft, Kreuzkümmel oder Salz feinjustieren – je nach Geschmack.
✨ Tipp:
Für extra Glanz: Mit etwas Olivenöl beträufeln und mit Paprikapulver oder Sesam bestreuen.
Perfekt zu frischem Fladenbrot, Gemüse oder Falafel!
💛 Cremig, nussig, zitronig – so schmeckt Hummus in Perfektion!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Beitreten➡️ Beste Rezepte | Kochen
🌿 Mehr als 125 essentielle Mineralien in cutt.ly/Shilajit_Harz 🌿
Dieser Hummus ist so luftig-leicht, dass du nie wieder einen anderen machen willst.
Der Trick?
Das sorgt dafür, dass Tahina nicht bitter wird und der Hummus super cremig und mild bleibt.
🌿Zutaten
👩🏼🍳 Zubereitung
1️⃣ Einweichen:
Die trockenen Kichererbsen in der dreifachen Menge Wasser für mindestens 8 Stunden (am besten über Nacht) einweichen.
2️⃣ Kochen:
Die Kichererbsen abspülen und erneut mit der dreifachen Menge Wasser, Natron und Salz 1–2 Stunden weich kochen, bis sie fast zerfallen.
3️⃣ Mixen:
Alle Zutaten in den Thermomix oder einen leistungsstarken Blender geben.
Zuerst 1 Minute auf kleiner Stufe, dann 3 Minuten auf hoher Stufe mixen, bis die Masse ganz fein, hell und cremig ist.
4️⃣ Abschmecken:
Mit Zitronensaft, Kreuzkümmel oder Salz feinjustieren – je nach Geschmack.
Für extra Glanz: Mit etwas Olivenöl beträufeln und mit Paprikapulver oder Sesam bestreuen.
Perfekt zu frischem Fladenbrot, Gemüse oder Falafel!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Beitreten
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🙏1😍1
😍 Kaufen, sparen und @ECHTES unterstützen 😍
Na, wenn das keine Win-Win-Situation ist. 😊
Hier ist die Liste mit den Links und den Rabatten außerhalb besonderer Angebote.
✅ 5 % Rabatt bei Laube-Holistic mit dem Gutscheincode: ENTGIFTEN
Unschlagbar das ParaKit. ich habe selbst mal Fischbandwürmer gehabt und hatte damals (2000) nur konventionelle Breitband-Chemotherapeutika erhalten ...
✅ 12 % Rabatt für Neukunden bei ALPHA ENERGY mit dem Gutscheincode: ECHTES12
Wir werden verstrahlt, immer und überall. Ob Orgonit oder Harmonisierungsmatte, diese Dinge helfen dir und auch deinem Tier.
✅ 5 % Rabatt bei VITORI Kristallprodukte mit dem Gutscheincode SYLVIANICKEL5
Die Kristallmatte steht auf meiner persönlichen Habenwollenliste. Mit Infrarot, Resonanzen, Negativ-Ionen, Kristallen und binauralen Beats habe ich separat gute Erfahrungen. Alles in allem: wow.
✅ 5 % bei Kompost & Liebe Saatgut mit dem Gutscheincode Echtes
Wächst + schmeckt. Samenfestes BIO-Saatgut. Mehr braucht der Garten nicht.
Mit dem Klick und einer Bestellung auf folgende Links unterstützt du @ECHTES. Danke💖
👉 ACALA Wasserfilter
Ich filtere stromfrei und mobil seit Jahren mit dem Modell SWING. Läuft, schmeckt und ohne geht gar nicht mehr.
👉 HEILNATURA
Alternative zu synthetischen Nahrungsergänzungsmitteln, alles unter strengen Kontrollen. Mein Favorit ist Nattokinase.
👉 KOPP Verlag
Hiervon kommt vieles in meinem Haushalt zum Einsatz: Vom Eintopfofen über den Dörrautomaten, die Kupferflasche bis zum Zirbenkissen.
👉 Waldkraft
Für Mensch + Tier ❤️ MSM, Spirulina ... alles wertvoll.
👉 KOSYS Sprachen
Zu KOSYS gibt es ein Stichwort: Vera F. Birkenbihl. Joshua Kohberg arbeitete intensiv mit dieser Lernspezialistin zusammen und auf das Jahr 1995 zurück gehen auch meine ersten Seminare bei Vera. ... Da war »Neurowissenschaft« noch ein Begriff unter Spezialisten.
👉 KOSYS WOOYCE
👉 Zell Harmonie
Boost für deine Zellenergie. Besonders die aktiven Vitamine, Q10 und Magnesium wirken auf zellulärer Ebene und bringen neue Energie in deinen Alltag. Ausgewählte Pflanzenextrakte wie Rosenwurz, Maca, Shilajit, Reishi und Mariendistel werden seit Jahrhunderten traditionell geschätzt. Du spürst mehr innere Ruhe, fühlst dich ausgeglichener und emotional stabiler. Antioxidantien wie Alpha-Liponsäure und Pflanzenextrakte unterstützen deine Abwehrkräfte.
Na, wenn das keine Win-Win-Situation ist. 😊
Hier ist die Liste mit den Links und den Rabatten außerhalb besonderer Angebote.
Unschlagbar das ParaKit. ich habe selbst mal Fischbandwürmer gehabt und hatte damals (2000) nur konventionelle Breitband-Chemotherapeutika erhalten ...
Wir werden verstrahlt, immer und überall. Ob Orgonit oder Harmonisierungsmatte, diese Dinge helfen dir und auch deinem Tier.
Die Kristallmatte steht auf meiner persönlichen Habenwollenliste. Mit Infrarot, Resonanzen, Negativ-Ionen, Kristallen und binauralen Beats habe ich separat gute Erfahrungen. Alles in allem: wow.
Wächst + schmeckt. Samenfestes BIO-Saatgut. Mehr braucht der Garten nicht.
Mit dem Klick und einer Bestellung auf folgende Links unterstützt du @ECHTES. Danke
Ich filtere stromfrei und mobil seit Jahren mit dem Modell SWING. Läuft, schmeckt und ohne geht gar nicht mehr.
Alternative zu synthetischen Nahrungsergänzungsmitteln, alles unter strengen Kontrollen. Mein Favorit ist Nattokinase.
Hiervon kommt vieles in meinem Haushalt zum Einsatz: Vom Eintopfofen über den Dörrautomaten, die Kupferflasche bis zum Zirbenkissen.
Für Mensch + Tier ❤️ MSM, Spirulina ... alles wertvoll.
Zu KOSYS gibt es ein Stichwort: Vera F. Birkenbihl. Joshua Kohberg arbeitete intensiv mit dieser Lernspezialistin zusammen und auf das Jahr 1995 zurück gehen auch meine ersten Seminare bei Vera. ... Da war »Neurowissenschaft« noch ein Begriff unter Spezialisten.
Boost für deine Zellenergie. Besonders die aktiven Vitamine, Q10 und Magnesium wirken auf zellulärer Ebene und bringen neue Energie in deinen Alltag. Ausgewählte Pflanzenextrakte wie Rosenwurz, Maca, Shilajit, Reishi und Mariendistel werden seit Jahrhunderten traditionell geschätzt. Du spürst mehr innere Ruhe, fühlst dich ausgeglichener und emotional stabiler. Antioxidantien wie Alpha-Liponsäure und Pflanzenextrakte unterstützen deine Abwehrkräfte.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Laube Holistic
Laube Holistic your guide to an supplier of AMS - MMS
We aim to support your health and wellbeing through the use of innovative solutions. Here is all you need to know about AMS and water purification.
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mondkalender am 05.02.2026
🌜 Heute: Backen🔸
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage bis 07.02. um 20:32 Uhr. Dann wechseln wir in den Skorpion; Backen + Milchverarbeitung sind sehr ungünstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (kein Käse)
✅ Kräuter: Wurzeln
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Pflanzenrückschnitt, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Lymphdrainage, Masken, Meditation, Kontakte, Ölziehen, Reisen, Training Hüfte.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nichts
Nichts rund um die Küche ist sehr ungünstig.
Neumond ist am Dienstag, Di., 17.02.26 um 13:01 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage bis 07.02. um 20:32 Uhr. Dann wechseln wir in den Skorpion; Backen + Milchverarbeitung sind sehr ungünstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (kein Käse)
✅ Kräuter: Wurzeln
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Pflanzenrückschnitt, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Lymphdrainage, Masken, Meditation, Kontakte, Ölziehen, Reisen, Training Hüfte.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nichts
Nichts rund um die Küche ist sehr ungünstig.
Neumond ist am Dienstag, Di., 17.02.26 um 13:01 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #abnehmend
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Ernährung wirksam umstellen
🔸ECHTES unterwegs🔸
Wer häufig und länger unterwegs ist, steht vor den Verführern von Kantinenessen, Snacks beim Bäcker und im Imbiss.
Das ist nicht nur teuer, sondern auch ungesund.
Besser ist es, sich ECHTES Essen mitzunehmen:
✅ Obst im Ganzen oder als Obstsalat im Glas oder Becher.
✅ Smoothies aus Gemüse und Obst.
✅ Gemüsewaffeln, Falafel und Gemüsebratlinge.
✅ Pürierte rohköstliche Gemüsesuppe im Glas oder warme Suppe im Thermobecher.
✅ Salat aus Obst und Wurzelgemüse wie Waldorfsalat oder Möhrensalat.
✅ Overnight-Oats: Über Nacht gezogene Mischung aus Obst, Getreideflocken und Joghurt.
👉 Besonders lange Sättigung bietet die Mischung aus rohköstlichem Wurzelgemüse, Obst und Saaten, Flocken oder Nüssen.
▶️ Tipps zur Ernährungsumstellung auf ECHTES
💪 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Ernährungsumstellung #unterwegs
🔸ECHTES unterwegs🔸
Wer häufig und länger unterwegs ist, steht vor den Verführern von Kantinenessen, Snacks beim Bäcker und im Imbiss.
Das ist nicht nur teuer, sondern auch ungesund.
Besser ist es, sich ECHTES Essen mitzunehmen:
✅ Obst im Ganzen oder als Obstsalat im Glas oder Becher.
✅ Smoothies aus Gemüse und Obst.
✅ Gemüsewaffeln, Falafel und Gemüsebratlinge.
✅ Pürierte rohköstliche Gemüsesuppe im Glas oder warme Suppe im Thermobecher.
✅ Salat aus Obst und Wurzelgemüse wie Waldorfsalat oder Möhrensalat.
✅ Overnight-Oats: Über Nacht gezogene Mischung aus Obst, Getreideflocken und Joghurt.
▶️ Tipps zur Ernährungsumstellung auf ECHTES
*•..¸ .•*¨*•..¸ Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Ernährungsumstellung #unterwegs
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸 Knäcke-Ecke 🔸
Voll easy und mit wenigen Zutaten.
1️⃣ 275 g Körner, Flocken + Saaten mit 350 g Wasser vermengen.
2️⃣ 30 Min ziehen lasen.
3️⃣ Restliche Zutaten (120 g Mehl, Prs Salz, 2 EL Öl, Kräuter + Gewürze nach Bedarf) hinzu geben und vermengen.
4️⃣ 1 cm breit ausrollen und bei 150°C OUH für 20 Min backen.
5️⃣ Einschneiden und weitere 30 Min backen.
🥪 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Brot #Knäckebrot
Voll easy und mit wenigen Zutaten.
1️⃣ 275 g Körner, Flocken + Saaten mit 350 g Wasser vermengen.
2️⃣ 30 Min ziehen lasen.
3️⃣ Restliche Zutaten (120 g Mehl, Prs Salz, 2 EL Öl, Kräuter + Gewürze nach Bedarf) hinzu geben und vermengen.
4️⃣ 1 cm breit ausrollen und bei 150°C OUH für 20 Min backen.
5️⃣ Einschneiden und weitere 30 Min backen.
*•..¸ .•*¨*•..¸ Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Brot #Knäckebrot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2