Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Forwarded from Gesund ohne Medikament
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Marketing Meister: Die Wahrheit über Mon Chéri, Milchschnitte und Co.

🤔 Mon Chéri, Raffaello oder Rocher:

➡️ Das edle Image dieser Süßigkeiten hat Ferrero mit geschickter Werbung über Jahrzehnte fest verankert.

🔎 Wir finden heraus, was wirklich hinter den Werbeslogans steckt.

📍Quelle

🔥👍🏼 BITTE ÜBERALL TEILEN UND IN ALLEN GRUPPEN POSTEN!

👉 Zum neuen & unzensierten Kanal💥
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📽

Bertram Verhaag (2010)
🇩🇪 Gekaufte Wahrheit – Gentechnik im Magnetfeld des Geldes

Dokumentation über den Einfluss der Wirtschaft auf Wissenschaft und Gentechnikforschung.

***

Bericht über die Dokumentation:
🇩🇪 👉 Gekaufte Wahrheit in der modernen Wissenschaft (ARD I ttt I 27.02.2011)

#Wissenschaft #Korruption
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Liebe ECHTE Esser im Kanal @ECHTES und in der Gruppe @EchtesEssenTalk,

heute habe ich eine Bitte an dich:

‼️ Solltest du vermeintlich von mir persönliche Nachrichten mit SPAM erhalten, so lasse es mich wissen. ‼️
Mein Kontakt ist @Sylvia_Nickel und es gibt eine eindeutige ID.
Du kannst die mit https://news.1rj.ru/str/userinfobot prüfen.

Wenn ich nicht weiß, was läuft, kann ich auch nicht agieren, also herausfinden, wer oder was dies verursacht hat.

Ich werde dich nie persönlich kontaktieren,
es sei denn, wir stehen bereits in Kontakt oder ich verweise auf "PN folgt", weil es das Thema der Gruppe sprengen würde.

Abonnenten des Kanals @ECHTES kontaktiere ich nicht persönlich.

Danke ❤️
~~~~~
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#IneigenerSache
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Mondkalender am 20.12.2023
🌛 Heute: Backen 😊

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Widder bis zum 23.12. um 03:55 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen und Pikieren

Kräuter sammeln
Blüten, Blätter

Backen

Einfrieren
von Früchten

Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Masken, Reisen, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Fermentieren

Vieles ist ungünstig wie Hausputz, weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen.

Vollmond ist am Mittwoch, 27. Dezember um 01:33 Uhr.

▶️ moony
~~~~~
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #zunehmend
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🔸Was gibt es denn bei ECHTES zu den Feiertagen?🤔

Alles, wonach mir ist, und wo sich Gäste wieder finden.

Für Smoothies habe ich Rote Bete, Orangen, Äpfel, Zitronen und etwas TK-Beeren gehortet. Die gibt es am späten Vormittag.

Ich bin ein Suppen- und Eintopfkasper. So wird es Zwiebelsuppe, Linsensuppe, Karotten-Ingwer-Suppe, Tomaten-Paprika-Suppe und Minestrone geben, vor allem nach dem täglichen Mittagsspaziergang mit der Fellnase, der gerne 2 bis 3 Stunden dauern kann.

Außerdem wird wie immer Salat der Saison und aus dem Garten da sein: Ewiger Kohl, Blutsauerampfer, Feldsalat, Schnittsalat. Von letzterem hat tatsächlicher einer überlebt; ich ernte stets die äußeren Blätter. 🙃
Und für die Brotzeit backe ich in morgen eine Störi, bevorrate alles für Quiche oder Flammkuchen. Eine Pilzpfanne wie vom Weihnachtsmarkt darf auch nicht fehlen, ebenso wie lebendiges Sauerkraut (es sind noch 3 1-Liter-Gläser da), vielleicht für Krautspätzle.

Desserts bereite ich in kleinen Weckgläsern zu, die dann mehrere Tage halten, wie kleine Apfelkuchen, Amerian Cheescake, Tiramisu oder Obst-Mascarpone. Außerdem sind die Dosen mit Mandelkeksen und Weihnachtsplätzchen sowie den wunderbaren Butterkeksen noch gut gefüllt.

Spontan und kurzfristig lässt sich damit etwas für jeden Geschmack zusammen stellen. Und weil ich gerade darüber schreibe ... Gemüsewaffeln mit Sprossen sind auch was sehr Leckeres. Passend sprießen Alfalfa, Bockshornklee und Zwiebelsaat.

Erfahrungsgemäß schaffe ich nicht die Hälfe dessen, womit ich den Gaumen verwöhnen wollte. Häufig esse ich einfach auch nur gedämpfte Bohnen oder Kohl. Der Rest wird dann weit in den Januar hinein reichen. 😎

Einkaufsliste 🗓
Obst + Gemüse + Nüsse der Saison. Ei, Quark, Käse.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Rauhnächte #Feiertage #Jahreswechsel
3👍2🙏1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
@Lichterblume fragte
🔸Was machst du an der Wintersonnenwende?🔸

Hier ist meine Antwort

1️⃣ Langer Lauf mit der Fellnase in der Natur.
Zur Dämmerung eine Kerze auf der Terrasse entzünden,
die neben der Wasserschale und dem Futternapf
für die (geistigen) Besucher steht.

2️⃣ Essen, wonach uns ist, und ein Kaminfeuer entzünden.
Dabei räuchern und Kerzen an (keine Elektrizität) 🕯

3️⃣ Basenbad (mit klassischer oder keltischer Musik etc.) ,
– wie in jeder Rauhnacht 🛁

4️⃣ (meist) noch mal den Kamin anfeuern 🔥

Ich schreibe Themen auf, die ich ich loslassen möchte, die abgeschlossen sind oder sein sollten. Die Zettel übergebe ich dem Feuer.
Dann schreibe ich auf 13 Zettel jeweils einen nicht-materiellen Wunsch, falte diese und lege sie in die Schale mit den Rauhnachtutensilien. Jede Rauhnacht wird ein Zettel verbrannt. Für den letzten Wunsch bin ich selbst zuständig.

Wie an oder um die Sommersonnenwende werde ich nicht müde und gehe mit der Dämmerung ins Bett, auf einen langen, gesunden Schlaf. 💤
... und gehe in die kontemplativen Rauhnächte 🙏🏻💖

Schau mal bei Lichterblume vorbei 😍
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Wintersonnenwende #Sonenwende #Jul #Julfest
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Listen auf ECHTES Essen🔸

Klick mal rein 😉

🪜 Lagern + Bevorraten

🥖 Brotrezepte

🥣 Suppen + Eintöpfe

♨️ Aus dem Ofen

🍳 Aus der Pfanne

🍝 Pasta + Nudeln + Klöße

🥗 Salat + Micorgreens + Sprossen + Rohkost

🍰 Nachtisch + Dessert +Kuchen + Kekse

🥤 Säfte + Smoothies

🧂 Fermentieren

🌿 Wildkräuterrezepte

🌶 Gewürze und -Kombinationen 🧂

🌻 vegane Alternativen (Käse, Milch, Ei ...)

💰 Sparen in der Küche

🛒 Beschaffungstipps

🎁 Geschenktipps

🥑 Ernährungsansätze/ »Diäten«

🎥 Reportagen + Dokumentationen

🧬 Heilung aus der Küche

🌑 Mondkalender

🏭 Ausgewählte Tricks der Industrie

Wissen + Rezepte:
Apfel | Blumenkohl | Grünkohl | Honig | Kartoffel | Kürbis | Maisgrieß | Möhren | Rosenkohl | Pesto | Senf | Spargel | Zucchini

Jahreskreis:
Imbolc | Ostara | Beltane | Litha | Lughnasad | Mabon | Samhain | Yul

Den Rest sortiere ich noch in diese Listen 🙃

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🌿
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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oder mit einem Kauf der empfohlenen Produkte
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#Willkommen #Listen
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Liebe ECHTE Esser im Kanal @ECHTES und in der Gruppe @EchtesEssenTalk,

heute habe ich eine Bitte an dich:

‼️ Solltest du vermeintlich von mir persönliche Nachrichten mit SPAM erhalten, so lasse es mich wissen. ‼️

Mein Kontakt ist @Sylvia_Nickel und es gibt eine eindeutige ID.
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Wenn ich nicht weiß, was läuft, kann ich auch nicht agieren, also herausfinden, wer oder was diesen SPAM verursacht hat.

Ich werde dich nie persönlich kontaktieren,
es sei denn, wir stehen bereits in Kontakt oder ich verweise auf "PN folgt", weil es das Thema der Gruppe sprengen würde.

Abonnenten des Kanals @ECHTES kontaktiere ich nie persönlich.

Danke ❤️
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🆘 Zucker-Schock – Wie Lobbyismus unsere Gesundheit gefährdet I frontal

Zu viel Zucker macht uns krank – doch dank der mächtigen Lebensmittellobby kann er sich in vielen Lebensmitteln verstecken.

‼️Das macht uns krank: 8,2 Millionen Deutsche haben Diabetes, immer öfter trifft es 30- bis 35-Jährige. Auch für Corona gilt Übergewicht als starker Risikofaktor.

🔺🚥 Eine verpflichtende Ampelkennzeichnung könnte helfen, übermäßigen Zucker in Lebensmittel zu entlarven – doch das verhindert die mächtige Lobby der Lebensmittelindustrie. Auch Ernährungsministerin Julia Klöckner wird von Kritikern immer wieder Nähe zur Lebensmittelindustrie vorgeworfen.

📍Quelle

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Forwarded from 100% Bewusstsein (Media)
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Pilz Musik 🍄🍄

🔆🍄Schließt man einen Synthesizer an verschiedene Organismen an, erzeugen die bioelektronischen Schwingungen Noten
🎶

Es ist immer wieder unglaublich auf wie vielen Ebenen wir unsere Umgebung noch nicht erlebt haben
☘️

Haltet also stehts die Augen und Ohren nach neuen Wundern offen🌟

Hast du schonmal etwas ähnliches Gehört?🧐

Credit an den beeindruckenden Youtube-Channel Modern Biology:
>>Zum Channel 🌳

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Mondkalender am 21.12.2023
🌛 Heute: Störi Backen 😊

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Widder bis zum 23.12. um 03:55 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen und Pikieren

Kräuter sammeln
Blüten, Blätter

Backen

Einfrieren
von Früchten

Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Masken, Reisen, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

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Fermentieren

Vieles ist ungünstig wie Hausputz, weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen.

Vollmond ist am Mittwoch, 27. Dezember um 01:33 Uhr.

▶️ Rezept für die Störi

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ECHTES 🥗
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