💢دیشب اینو دیدم و خیلی خندیدم. گفتم شاید برای شما هم جالب باشه.

ویدئو رو دادم به هوش مصنوعی جمنای و ازش خواستم لبه ی تلخ این طنز رو توضیح بده👇

این ویدیو با اینکه در ظاهر طنز و خنده‌داره، اما در باطن یک حقیقت تلخ و آزاردهنده رو نشون می‌ده: تأثیر ویران‌کننده تورم.

در این کلیپ، تورم به عنوان یک نیروی نامرئی، فاصله طبقاتی رو بیشتر و بیشتر می‌کنه. در یک طرف، افراد ثروتمند قرار دارند که با تبدیل پول نقد به دارایی‌هایی مثل ملک، خودرو و جواهرات، ثروتشون رو حفظ و حتی چند برابر می‌کنند.

در طرف دیگه، اکثریت جامعه قرار دارند که با دستمزد ثابت و درآمدهای نقدی، هر روز فقیرتر می‌شن. پولی که برای زندگی روزمره، خرید مایحتاج و پس‌انداز دارن، به سرعت ارزشش رو از دست می‌ده و به همین دلیل، هیچ‌وقت نمی‌تونن مثل افراد ثروتمند سرمایه‌گذاری کنن.
انتهای پاسخ جمنای.

طنز دیگر ماجرا اینست که بانک مرکزی که عامل اصلی خلق پول، ایجاد تورم و غارت طبقه فقیر و متوسط جامعه است، چند روز پیش اعلام کرده بود که داره برای کاهش قیمت دلار تلاش میکنه!

دقیقا شبیه دزدی که فریاد میزنه: دزد را بگیرید

✍تلگرام

@monetary_academy

💢۳ روش برای توانمند کردن ذهنمان با گوشی‌های هوشمند

🔸شما یک ابزار عضله‌سازی ذهن خود را هر روز در دستان خود گرفته‌اید. تاثیر وابستگی افراد به وسایل هوشمندشان و نقش مهم آن در وضعیت سلامت روان آن‌ها، بر کسی پوشیده نیست. صرف زمان زیاد در وسایل الکرونیکی می‌تواند روی مشکلات مربوط به خواب و انواع مسائل مربوط به سلامت و روابط مرتبط شود. اغلب هم مردم تکنولوژی را بد می‌دانند و چیزهایی مانند: «وسایل الکترونیکی ما سلامت ذهنی ما را از بین می‌برند.» را می‌گویند.

🔸اما واقعیت این است که تکنولوژی در حال از بین بردن سلامت روان ما نیست. این انتخاب‌های ما در مورد فناوری است که تعیین‌کننده خوب یا بد بودن این ابزارهای الکترونیکی برای ما است.
اگر انتخاب‌های درست و سالمی داشته باشید، می‌توانید از وسایل الکترونیکی خود برای توانمند ساختن ذهن خود استفاده کنید. در واقع وقت‌هایی را که به وسایل الکترونیکی خود اختصاص می‌دهید می‌تواند فرصتی برای قوی‌تر و بهتر شدن شما باشد.

🔸در اینجا سه روش برای توانمند ساختن ذهن‌تان به وسیله استفاده از وسایل دیجیتالی است:

▪️افراد مثبت‌نگر را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

افرادی را برای دنبال کردن انتخاب کنید که به شما انگیزه می‌دهند تا به فرد بهتری تبدیل شوید. حساب‌های کاربری را انتخاب کنید که به شما اطلاعات مفیدی منتقل می‌کنند تا در زندگی خود آن‌ها را به کار گیرید.
از سوی دیگر، سعی کنید به حساب‌های کاربری که به شما کمکی نمی‌کند نگاه نکنید. هیچ لزومی ندارد تا به عکس‌ها و مطالبی که حال شما را در مورد خودتان بد می‌کند نگاه کنید.


▪️از اپلیکیشن‌ها و دوره‌های آنلاینی که به ساخت ماهیچه ذهن شما کمک می‌کند استفاده کنید

چه بخواهید مدیتیشن یاد بگیرید و چه هر مهارت دیگری که به نفع سلامت روحی شما است و بتواند در نحوه تفکر شما در زندگی تاثیر بگذارد، هزاران نوع از اپلیکیشن‌ها و دوره‌های آنلاین مختلفی وجود دارند که می‌توانند به سلامت ذهن و روح شما کمک کنند.
این به معنی آن است که می‌توانید مهارت‌های مورد نیاز خود را در هرکجا که هستید و هر زمان که می‌خواهید با چند کلیک تقویت کنید.

▪️از شبکه‌های اجتماعی برای ارتباط با افراد استفاده کنید

به جای این که بی هیچ هدف و منظوری در محتوای صفحات اجتماعی افراد بگردید و آن‌ها را لایک کنید، از شبکه‌های مجازی برای ارتباط برقرار کردن با افراد استفاده کنید. برای خود محتوا منتشر کنید، نظرات مثبت و انگیزشی برای افراد بگذارید و افرادی را پیدا کنید که علایقشان با شما یکی باشد.
از شبکه‌های اجتماعی برای برقراری ارتباط با جامعه و فعالیت‌های اجتماعی خود استفاده کنید. با افراد در رسانه‌ها ارتباط برقرار کنید و سعی کنید آن‌ها را بیشتر و بهتر بشناسید.

◀️ شما این قدرت را دارید تا از تکنولوژی برای بهتر شدن خودتان استفاده کنید. از اپلیکیشن‌هایی که از آن استفاده می‌کنید آگاه باشید، از اینکه چطور از زمان خود استفاده می‌کنید و این که از چه ابزارهایی برای ساختن عضله‌های ذهن خود استفاده می‌کنید به طور کامل آگاهی داشته باشید.

✍منبع: psychologytoday

@planing_tm

💢 عادت‌های خوب، عادت‌های بد

🔹 کتاب هفتۀ ترجمان

🔸 «باید تغییر کنم»؛ این جمله‌ای است که در طول زندگی بارها به خودمان می‌گوییم. گاهی این تغییر «کاهش وزن» است، گاهی «خوردن غذای سالم»، گاهی «دوری از بطالت» و گاهی «افزایش مطالعه».

🔸 همۀ ما می‌خواهیم وضعیت خودمان را بهتر کنیم، بیشتر پس‌انداز کنیم، کمتر به محیط زیست آسیب برسانیم، روابط بهتر و عمیق‌تری با عزیزانمان داشته باشیم و، در کل، بتوانیم زندگی‌مان را «آن‌طور که بایسته است» راهبری کنیم. پس تعدادی گزاره درست می‌کنیم و اولِ هر کدام یک «باید» می‌چسبانیم و روزی ده بار به آن‌ها فکر می‌کنیم تا ملکۀ ذهنمان شوند.

🔸 اما در اکثر موارد، این «باید»ها کاری از پیش نمی‌برند و نمی‌توانند تغییر محسوسی در ما پدید بیاورند. پس سرخورده می‌شویم و درنهایت فکر می‌کنیم تغییردادن خودمان ممکن نیست. فکر می‌کنیم شخصیت ما دیگر شکل گرفته و هیچ تکانی به آن نمی‌شود داد.

🔸 وندی وود، که استاد روان‌شناسی و کسب‌وکار دانشگاه کالیفرنیای جنوبی است، در کتاب «عادت‌های خوب، عادت‌های بد»، به ما می‌گوید که تغییر یک فرایند ذهنی و شناختیِ صرف نیست و نمی‌شود با اضافه‌کردن «باید» به ایدئال‌هایمان مشکل را حل کرد؛ برای تغییرکردن، باید اول سازوکار تغییر را بشناسیم، و سازوکارش چیزی نیست جز «عادت». عادت‌ها توان این را دارند که رفتار ما را به‌شکل نامحسوس و تدریجی تغییر دهند، به گونه‌ای که این تغییرات پایدار باشند و بعد از چند صباحی دوباره به همان خانۀ اول برنگردیم.

🔸 او در این کتاب، که حاصل تحقیقات گسترده و چندین‌سالۀ او دربارۀ عادت‌هاست، نشان می‌دهد که چرا فکرکردن و حساب‌وکتاب‌کردن و تعیین اهداف نمی‌تواند ارادۀ ما را تقویت کند و، درعوض، باید چه راهکارهایی به کار ببندیم تا بتوانیم عادت‌های بدون فکر در خودمان پدید بیاوریم.


🔸عادت‌های خوب، عادت‌های بد: علم ایجاد تغییرات مثبت و پایدار
✍🏻 نوشتۀ وندی وود
✍🏻 ترجمۀ بابک حافظی

@planing_tm

🧰پکیج طلایی سیستم‌سازی منابع انسانی

🔸۶۸ ساعت ویدیوی کارگاهی به‌همراه ابزار، راهنماها و دستورالعمل‌های اجرایی در سرفصل‌های زیر:
⭕️تدوین و پیاده‌سازی استراتژی
⚫️تحلیل شکاف و عارضه‌یابی
⭕️طراحی ساختار سازمانی
⚫️تدوین شناسنامه فرایند
⭕️تحلیل شغل و تدوین شناسنامه شغلی
⚫️جذب و استخدام
⭕️مدیریت عملکرد و پاداش
⚫️ارزشیابی و گریدینگ شغل و شاغل
⭕️طراحی سیستم حقوق و مزایا
⚫️آموزش و توسعه و جانشین‌پروری
⭕️حسابرسی منابع انسانی
⚫️پرامپت نویسی منابع انسانی

🔶همراه با ارائه پشتیبانی اجرا
🎁تخفیف ویژه به مناسبت شب یلدا

🟧برای تهیه به آیدی زیر پیام بدید:
🆔@alamdarihr_admin
☎️ 09128436563

💢۱۰ اصل اساسی نظریه انتخاب

۱- تنها کسی که ما می‌توانیم رفتارهایش را کنترل کنیم، خودمان هستیم. در واقع ما توانایی کنترل رفتارهای کسی جز خودمان را نداریم. بنابراین باید تا حد امکان به جای تغییر دادن دیگران، روی خودمان کار کنیم.

۲- تنها چیزی که بین ما و دیگران رد و بدل می‌شود، اطلاعات است. این‌که با این اطلاعات چه کنیم، به انتخاب خودمان بستگی دارد. گاهی مواقع این اطلاعات می‌تواند شخصی را به خوشبختی یا نابودی بکشاند.

۳- تمام مشکلات روانشناختی بلندمدت، از جنس «مشکلات در رابطه» هستند. بنابراین باید به فکر اصلاح روابط خود با دیگران باشیم.

۴- مشکل رابطه‌ای، همواره بخشی از زندگی کنونی ما است. ما می‌توانیم از خیلی چیزها آزاد شویم اما هرگز نمی‌توانیم بدون حداقل یک رابطه‌ شخصی رضایت‌بخش، شادمانه زندگی کنیم.

۵- رویدادهای دردناک گذشته، در آن‌چه امروز هستیم نقش مهمی دارند اما مرور دوباره‌ آن‌ها، کمک چندانی به نیاز امروز ما (بهبود رابطه‌ی فعلی‌مان) نمی‌کند.
۶- ما پنج محرک اصلی ژنتیکی داریم: نیاز به زنده ماندن، نیاز به عشق و تعلق خاطر، نیاز به قدرت، نیاز به آزادی، نیاز به تفریح.

۷- ما برای تأمین این نیازها، باید یک یا چند تصویر را در دنیای کیفی خود بهبود دهیم. دنیای کیفی بخشی از دنیای ماست که از مهم‌ترین چیزهایی که می‌دانیم و می‌شناسیم تشکیل شده است.
۸- ما از لحظه‌ تولد تا مرگ، مشغول رفتار کردن هستیم. به صورت کلی رفتار کلی (Total Behavuir) از چهار بخش جدایی‌ناپذیر تشکیل شده است: عمل، فکر، احساس و فیزیولوژی.
۹- رفتارها همیشه باید در قالب فعل یا مصدر بیان شوند و حتماً خودمان فاعل جمله‌ها باشیم. به جای من افسرده شده‌ام یا دچار افسردگی هستم، بگوییم من انتخاب کرده‌ام افسرده باشم، من افسردگی می‌کنم یا خودم را افسرده کرده‌ام.
۱۰- رفتارها همیشه انتخابی است. البته ما روی دو بخش فکر و عمل قدرت انتخاب داریم و فیزیولوژی و احساس به عنوان تابعی از این انتخاب ما، تحت تأثیر قرار می‌گیرند.

@planing_tm

💢قانون 15 دقیقه موفقیت ژاپنی ها

🔅اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنید و سلول های خاکستری مغزتون رو درگیر کنید، به پیشرفت بزرگی در یادگیری دست پیدا می کنید.

🔅اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیتتون کم کنید، ظرف مدت چند سال موفقیت چشمگیری نصیبتون میشه

🔅اگر روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنید در پایان سال تغییر ایجاد شده رو به خوبی حس میکنید
زیبایی قانون ۱۵ دقیقه به اینه که : انقدر به زمان کمی نیاز داره که هیچ وقت به بهونه وقت نداشتن اون رو به تاخیر نمی اندازید.

✍آکادمی مدیریت استراتژیک

@planing_tm

🌲  همراهان گرامی 🌲

👈در لیست ذیل چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.

🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما  در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.

👇👇👇👇👇👇👇👇

📲 هوش مصنوعی در کسب وکار
@management_ai

💸 آکادمی اقتصاد ایران
@monetary_academy

💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior

✅مهارت های مدیریت
@management_skill

🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm

⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique

❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple

🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022

🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd

💲 هوش مالی
@fqskill

✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy

🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy

📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022

💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi

🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy

🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m

🆗  مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event

💢چطوری در شرایط سخت دوام بیاریم؟

توضیح ترفند های دیوید گاگینز برای شکست دادن تنبلی در 9 دقیقه

@planing_tm

💢یک تمرین خوب برای مدیران !

تخلیه ذهن مدیریتی

هدف: آزادسازی حافظه کاری

روی کاغذ یا نوت گوشی بنویس:

هر چیزی که ذهنت را مشغول کرده

بدون دسته‌بندی، بدون قضاوت

سپس یک خط بکش و فقط این را بنویس:

«الان مهم‌ترین اقدام عملی چیست؟»

نتیجه: تمرکز فوری روی اقدام مؤثر

✍ مدیران ایران

@planing_tm

💢نگاهی به زندگی ۱۰ فرد فوق‌العاده موفق که در زندگی شکست‌های سختی را تجربه کرده‌اند

1️⃣ اپرا وینفری
اپرا هم اکنون یکی از شناخته شده ترین مجری های تلویزیونی در سطح جهان است، اما او در سنین نوجوانی روزگار سختی را سپری می کرد. اولین تجربه اپرا در تلویزیون نیز چندان خوشایند نبود. او از اولین برنامه تلویزیونی خود اخراج شد؛ در آن زمان مدیرانش به وی گفتند که بیش از حد احساساتی است و نمی تواند خود را در جلوی دوربین کنترل کند. اپرا بعدا از همین ویژگی استفاده کرد و توانست با ۳ میلیارد دلار سرمایه، عنوان پولدار ترین زن دنیا را به خود اختصاص دهد.

2️⃣ توماس ادیسون
معلمان توماس به وی می گفتند که او احمق تر از آن است که بتواند چیزی را یاد بگیرد. ادیسون اما هیچگاه دست از تلاش بر نداشت و سرانجام پس از هزاران بار شکست، توانست نام خود را در تاریخ جاودانه کند. ادیسون هنگامی که درباره شکست هایش از او سؤال کردند، چنین گفت: «من شکست نخوردم. من فقط هزار راه پیدا کردم که به موفقیت ختم نمی شدند.»

3️⃣ آلبرت اینشتین
آینشتین تا سن چهار سالگی در ارتباط برقرار کردن با دیگران مشکل داشت. او حتی تا سن ۷ سالگی نمی توانست خواندن را یاد بگیرد. اما همین فرد در نهایت موفق شد نام خود را به عنوان پدر فیزیک دنیا مطرح نماید و جایزه نوبل را به دست آورد.

4️⃣ شان کارتر
شان کارتر که اکنون با نام مستعار Jay-Z در میان رپر ها شناخته می شود، یکی از تاثیرگذارترین و پولدارترین افراد این حوزه به شمار می رود. وی در ابتدای فعالیتش نتوانست توجه کسی را به کار خود جلب نماید. اولین CD او فروش نرفت و هیچ شرکتی حاضر نشد بر روی موسیقی وی سرمایه گذاری نماید. Jay-Z اکنون ۲۱ جایزه Grammy را از آن خود کرده و به گفته Forbes سرمایه ای ۵۵۰ میلیون دلاری را در اختیار دارد.

5️⃣ هنری فرد
اکنون در صنعت اتوموبیل، Ford یکی از پیشتازان به شمار می رود. اما بد نیست بدانید که آقای فورد به عنوان مؤسس این شرکت، شکست های بسیاری را تجربه کرد. او در اولین کسب و کاری که راه اندازی کرد شکست خورد و پس از آن نیز ۵ بار طعم ورشکستگی را چشید تا در نهایت برند Ford را خلق نمود.

6️⃣ مایکل جردن
یکی از ماندگارترین نام های دنیای بسکتبال، قبل از رسیدن به موفقیت هایش، بارها شکست را تجربه کرده است. او زمانی که در دبیرستان بود به بسکتبال علاقه بسیاری داشت، اما هرگز نمی توانست به تیم اصلی مدرسه راه پیدا کند.جردن در رابطه با موفقیت هایش چنین می گوید: «من در زندگیم بارها و بارها و بارها شکست خورده ام و این همان دلیل موفقیت من است.»

7️⃣ بیل گیتس
اولین شرکت گیتس Traf-O-Data نام داشت. این شرکت دستگاهی را ساخته بود که می توانست اطلاعات ترافیکی را مورد تحلیل قرار دهد. گیتس و رفیقش پاؤل آلن، در اولین اقدام برای فروش محصولشان متوجه شدند که دستگاه کار نمیکند. در نهایت Traf-O-Data شکست سختی خورد و تمام زحمات گیتس به هدر رفت.
او سپس مایکروسافت را راه اندازی کرد و بقیه داستان نیز برای همه ما روشن است.

8️⃣چارلز داروین
داروین در زمان کودکی از سمت معلمان و حتی پدرش با کم لطفی های بسیاری مواجه بود. او در این رابطه می گوید: «معلمان و پدرم معتقد بودند که من یک پسر کاملا معمولی هستم که هوشم پایین تر از سطح استاندارد است.»نیاز به توضیح نیست که داروین اکنون یکی از شناخته شده ترین دانشمندان دنیا است.

9️⃣ استیون اسپیلبرگ
اگر بخواهیم نام ۵ کارگردان مطرح دنیا را لیست کنیم، قطعا استیون اسپیلبرگ را باید در میان آن ها جای دهیم.
جالب است بدانید که در سال های دور، دانشگاه هنرهای سینمایی کالیفرنیا، دو بار درخواست تحصیل این کارگردان بزرگ را رد کرده است.اسپیلبرگ بعد ها موفق شد ۳ بار جایزه اسکار را به دست آورد.

🔟آبراهام لینکلن
یکی از بهترین رئیس جمهور های آمریکا، شکست را زمانی که در ارتش بود تجربه کرد و بعد ها نیز در کسب و کار خود به زمین خورد. او حتی در زمان رقابت های انتخاباتی نیز شکست های بسیاری را تحمل کرد تا اینکه سرانجام توانست عنوان ریاست جمهوری آمریکا را به خود اختصاص دهد.

✍کانال آموزه های سازمانی

@planing_tm

🎁 پیشنهاد ویژه روز مرد | مخصوص مدیران منابع انسانی

به مناسبت روز پدر،
گیفت‌کارت طلای زریال‌گلد با تخفیف ویژه سازمانی آماده شده است؛
هدیه‌ای ماندگار و ارزشمند ✨

✅ امکان شخصی‌سازی با هویت بصری سازمان ها و شرکت ها
✅ انتخاب مبلغ دلخواه
✅ مناسب برای اعیاد و مناسبت‌ها
🎄 تخفیف ویژه از یلدا تا نوروز

📞 مشاوره و ثبت سفارش:
📱 09304066884
☎ 90003999
🌐 B2n.ir/zaryaal-giftcard

🎖 هدیه‌ای متفاوت برای بزرگداشت مقام پدر و روز مرد، با شرایط ویژه

💢عادت‌های ساده‌ای که میزان بهره‌وری در محل کار را افزایش می‌دهد.

خیلی از افراد کارهای روزانه خود را به طور کامل انجام نمی‌دهند و ادعا می‌کنند وقت کافی برای انجام همه‌ی کارهایشان را ندارند. آنها با اینکه همواره مشغول کار هستند، همیشه از برنامه‌ریزی‌شان عقب می‌مانند. در مقابل، برخی دیگر می‌توانند کارهای زیادی در طول روز انجام دهند.

این افراد نیروی فراطبیعی ندارند، بلکه برخی عادات ساده را در خود بوجود آورده‌اند که باعث موفقیت‌شان می‌شود. عادات ساده‌ای همانند تمیز نگه‌داشتن میز کار یا داشتن ۸ ساعت خواب کامل شبانه.

🔰 ۱۲ عادت ساده که بهره‌وری شما را افزایش می‌دهد

۱- محل کار تمیز و مرتب
شاید هرج‌و‌مرج باعث خلاقیت بیشتری شود، اما دفتر کار شلوغ و بهم‌ریخته هیچ کمکی به انجام بهتر کارها نمی‌کند. کارمندانی که میز کار مرتب و منظمی دارند، کمتر دچار خستگی و فرسودگی شغلی می‌شوند و وقفه‌های کاری کمتری هم دارند.

۲- به کارگیری قانون ۲۰/۸۰
هر چقدر هم روز پرکاری داشته باشید، به گونه‌ای برنامه ریزی کنید که ۹۰ دقیقه (حدود ۲۰ درصد از ۸ ساعت کاری) به انجام فعالیت‌های مهم و اولویت‌های اصلی خود اختصاص دهید. پس اگر ۸۰ درصد باقی مانده از روز را هم صرف انجام کارهای بی‌اهمیت کنید، با همان ۹۰ دقیقه‌ای که به اهداف و اولویت‌های اصلی خود اختصاص داده‌اید، امکان پیشرفت خواهید داشت.

۳- کار کمتر
بر اساس تحقیقی که جان پِنکَول (John Pencavel)، استاد دانشگاه استنفورد با تحلیل داده‌های مربوط به کارگران در طی جنگ‌جهانی‌اول انجام داده است، با افزایش ساعت‌کاری به ۴۹ ساعت، خروجی بهتری به دست می‌آید. اما پس از آن بازدهی رو به کاهش می‌رود و خروجی ۷۰ ساعت کار برابر با خروجی ۵۶ ساعت کار است.

۴- کنارگذاشتن گوشی موبایل
تا وقتی گوشی‌تان را دور از دسترس قرار ندهید، یک عامل حواس‌پرت‌‌کننده همراهتان هست. پژوهشگران دانشگاه ایالتی فلوریدا به این نتیجه رسیده‌اند، اگر به گوشی در حال لرزش‌تان توجهی هم نکنید، در هر حال صدایش باعث انحراف حواس‌تان می‌شود.

۵- انجام فعالیت‌های ارزشمند
انجام فعالیت‌های موردعلاقه به سادگی و انجام کارهایی که رغبتی به انجام آنها نداریم، به دشواری پیش می‌روند. پس بهتر است، فعالیت‌های ناخوشایند را به دیگران واگذار کنید و خودتان به سراغ فعالیت‌های پرارزش بروید.
سپردن فعالیت‌های کم‌ارزش به دیگران باعث برقراری ارتباط و شکل‌گیری گروه‌ها نیز می‌شود. حتی ممکن است این فعالیت‌ها برای دیگران پرارزش محسوب شوند.

۶- برگزاری جلسات با بازدهی بیشتر
اغلب جلسات بدون صورت جلسه برگزار می‌شود. در حالی‌که بسیار مهم است بدانید هدف از جلسه چیست و چه چیزهایی باید در طی آن بیان شوند. زمانی را به بیان ایده‌های گوناگون اختصاص دهید. این کار هیچ نیازی به تهیه صورت جلسه ندارد.
پس این ایده‌ها را به حال خود رها نکنید و آنها را بنویسید. بعد از برگزاری جلسه قوانینی برای پیگیری ایده‌ها داشته باشید. در غیر این صورت، جلسات هیچ نتیجه‌ای به دنبال نخواهند داشت.

۷- داشتن استراحت کاری
شاید رئیس‌تان تمایلی به این کار نداشته باشد، اما تحقیقات انجام شده در دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد چرت روزانه سبب کاهش رفتارهای عصبی شده و قدرت تحمل موقعیت‌های دشوار را افزایش می‌دهد. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که سر کار چند دقیقه چرت می‌زنند بهره‌وری بیشتری دارند.

۸- دوری از موانع بهره‌وری بالا
شناسایی موانع بهره‌وری اولین قدم برای اجتناب از آنهاست. بنا بر پژوهش کریِر بیلدر (CareerBuilder) در سال ۲۰۱۵، ۵ مورد زیر باعث از بین رفتن تمرکز افراد می‌شود: مکالمات تلفنی/ارسال پیام کوتاه، اینترنت، غیبت کردن و سخن چینی، شبکه‌های اجتماعی، ایمیل.

۹- اولویت‌بندی کارها
برای داشتن بهره‌وری بیشتر باید در اولویت‌هایتان دقت کنید و متناسب با توانایی ذهن‌تان اقدام کنید.

۱۰- خواب مناسب و به اندازه
برای داشتن یک روز مفید باید خواب شبانه‌ی کافی داشته باشیم. چراکه کم‌خوابی و خواب بیش‌از‌ اندازه مخرب هستند. در افراد کم‌خواب و پرخواب، احتمال گرفتن مرخصی و استعلاجی بیشتر است.

۱۱- استفاده از نور خورشید
این که در مقابل نور خورشید کار کنید، ذهن قدرتمندتری خواهید داشت. زیرا نور خورشید بهره‌وری افراد را افزایش می‌دهد. تحقیقات سازمان انرژی کالیفرنیا نشان می‌دهد کارمندانی که در محل کار، کنار پنجره می‌نشینند، عملکرد بهتری دارند.

۱۲- ورزش کردن
ورزش باعث تقویت سلامتی و افزایش کارایی فرد می‌شود. نیاز نیست به سراغ ورزش سنگینِ کراس‌فیت بروید، بلکه یک پیاده‌روی ساده هم نتیجه‌بخش است.

✍آکادمی مدیریت استراتژیک

@planing_tm

💢اتیکت رفتاری؛ چیزی فراتر از ادب ظاهری

بسیاری تصور می‌کنند اتیکت رفتاری یعنی «مودب حرف زدن» یا «لباس مناسب پوشیدن».
اما در دنیای حرفه‌ای، اتیکت رفتاری یعنی بلوغ رفتاری در موقعیت‌های حساس.

اتیکت، آن‌جاست که:

▪️ وقتی حق با توست، تحقیر نمی‌کنی
▪️ وقتی قدرت داری، فشار نمی‌آوری
▪️ وقتی مخالفی، بی‌احترامی نمی‌کنی
▪️ وقتی خسته‌ای، بی‌نظمی رفتاری ایجاد نمی‌کنی
چند اصل طلایی اتیکت رفتاری برای مدیران و حرفه‌ای‌ها:
🔹 مدیریت لحن، نه فقط کلمات
یک جمله درست با لحن غلط، اثرش از یک جمله غلط هم مخرب‌تر است.
🔹 نه گفتن محترمانه، مهارت است
آدم حرفه‌ای بلد است «نه» بگوید، بدون اینکه رابطه را تخریب کند.
🔹 شنیدن، قبل از پاسخ دادن
قطع‌کردن حرف دیگران، حتی اگر باهوش‌ترین فرد اتاق باشی، نشانه ضعف رفتاری است.

🔹 کنترل هیجان در لحظه‌های بحرانی
اتیکت واقعی، وقتی دیده می‌شود که عصبانی هستی ولی واکنش هیجانی نشان نمی‌دهی.
🔹 مرز حرفه‌ای را نگه دار
صمیمیت بی‌جا، شوخی نابجا، یا درد دل در فضای کاری، خلاف اتیکت است نه نشانه رفاقت.

مردم خیلی زود فراموش می‌کنند چه گفتی
اما هرگز فراموش نمی‌کنند چه حسی به آن‌ها دادی.

✍مدیران ایران

@planing_tm

🌏 شروع دوره DBA یکساله «گردشگری دیجیتال»

مدیرعلمی دوره:
آقای دکتر نادر سیدامیری
☑️ رئیس دانشکده گردشگری دانشکدگان مدیریت دانشگاه تهران
——————————————
🥇با ارائه گواهینامه معتبر دوزبانه از دانشگاه تهران
📙دریافت بروشور دوره
——————————————
⏳مدت دوره: ۳۲۰ ساعت
🗓 برگزاری دوره: دی‌ماه ۱۴۰۴

✔️ نحوه برگزاری:حضوری/ آنلاین(همزمان)
———————————————

‌ رزرو و پیش‌ثبت‌نام:
🔗 https://entmba.ir/course5/

🔶 واحد مشاوره و ثبت نام:
📱09357088027
🧑🏻‍💻 admin

✳️ جهت دریافت اطلاعات بیشتر :
🌐 https://zil.ink/entmba

Telegram | whatsapp | Instagram | website |

💢روانشناسان می گویند هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای ۲۱ روز ادامه دهید. "سه اتفاقِ هر روز باید مختص آن روز باشند."

این کار مغز را عادت می‌دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می‌شود.

✍کانال آموزه های سازمانی

@success_pd

🧠 مینی دوره طراحی و پیاده‌سازی فرهنگ سازمانی اثربخش

📌 می‌دونستی ۶۰ تا ۷۰٪ مشکلات عملکردی ریشه فرهنگی دارن؟ نه به‌خاطر کمبود تخصص یا منابع، بلکه به‌خاطر ابهام در رفتارها، تصمیم‌ها و انتظارات.

در خیلی از سازمان‌ها:
-ارزش‌ها گفته می‌شن، اما به رفتار مشخص تبدیل نمی‌شن
-فرهنگ تعریف می‌شه، اما وارد سیستم‌ها نمی‌شه
-و نتیجه‌اش می‌شه دوباره‌کاری، تعارض و تصمیم‌های ناهماهنگ

🎯 این دوره دقیقاً برای حل همین مسئله طراحی شده.
━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔥 اینجا خبری از شعار و حرف‌های تکراری نیست.

ما فرهنگ سازمانی رو:
-تحلیل می‌کنیم
-به رفتارهای قابل مشاهده می‌شکنیم
-و داخل سیستم‌های واقعی سازمان قرار می‌دیم

طوری که:
-رفتار درست تقویت بشه
-رفتار مخرب به‌تدریج حذف بشه
-و فرهنگ، وابسته به افراد خاص نباشه
━━━━━━━━━━━━━━━━━
در این دوره یاد می‌گیری:
🔹 شکاف بین ارزش‌ها و رفتارها رو دقیق تشخیص بدی
🔹 برای هر ارزش، رفتارهای قابل مشاهده و قابل ارزیابی تعریف کنی
🔹 نقش هر سطح سازمانی رو در فرهنگ شفاف کنی
🔹 و فرهنگ رو وارد سیستم‌های جذب، ارزیابی عملکرد، پاداش و تصمیم‌گیری کنی

برای ثبت نام:
@alamdarihr_admin

💢یک بار برای همیشه تنبلی و پشت گوش انداختن کارها را کنار بگذارید.

@planing_tm