Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Mondkalender am 14.04.2024
🌛 Heute: Blattpflanzen🔸

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs bis 16.04.2024 um 04:32 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen

Küchenkräuter gießen

Einfrieren von Blattgemüse

Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasen mähen, Training Brust, Zubereitung von Salbe/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️
Brot backen

⛔️ Fermentieren

⛔️ Milchverarbeitung

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.

Vollmond ist Mittwoch, 24.04.2024 um 01:48 Uhr.

▶️ moony
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #Zunehmend
👍41🙏1
🔸Guten Morgen, liebe echte Esser🔸

Ich habe den gestrigen Abend genutzt und die Listen überarbeitet sowie ergänzt. Schau’ mal rein:

▶️ MAL (Mutter aller Listen auf @ECHTES) ◀️


¨`*•. .•*¨*•..¸♥️♥️ ¸.•*¨`*•. .•*¨


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natürlich genießen: saisonal, regional + frisch
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#Gutenmorgen
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Forwarded from Wie man macht
🍪 Trotz Überfluss: Wie kann ich einfache Kekse ohne Eier und Butter backen?🌱
Guten Morgen, es ist Sonntag, 09 Uhr!! Zeit für eine absolute Premiere, ein neues Video ist online. Jetzt werdet ihr lernen, wie ihr auf natürliche Weise köstliche Kekse zaubert. Svenja teilt gerne ihre Leidenschaft für gesundes Essen und kreative Rezepte mit euch. 🍃👩‍🍳

Hilft bei:
👉 Ausgewogener Ernährung
👉 Nährstoffreiche Köstlichkeit
👉 Eier- und Butterfrei
👉 Alternative zur Industrie
👉 Genuss ohne schlechtes Gewissen

ZUTATEN
🔸100g Haferflocken
🔸60g Vollkornmehl
🔸30g Pflanzenöl
🔸60g Ahornsirup (oder Honig)

1. Mische die Zutaten
2. Knete einen Teig.
3. Forme kleine Kugeln und drücke sie flach.
4. Backe 13-15 Min. bei 180°C
5. Genieße gesunde Kekse! 😊🍪

Vollgepackt mit Nährstoffen ist es die perfekte Option für alle, die auf Eier und Butter verzichten möchten oder müssen. Lass dich begeistern und für gesundes inspirieren!

Hinweis:
🔔 Bitte abonniere jetzt auch unseren Kanal bei YouTube, damit wir mehr Menschen erreichen können.

🔆 bitte teilen 🔆
https://www.youtube.com/watch?v=L1VK2r5X_n4 🔥🙏🏻
Quelle: @wiemanmacht
5👍4
Fliedersirup ... da pflück ich gleich was vom Flieder ❤️
🌸 Fliederblüten-Sirup 🌸

Jedes Jahr freue ich mich, wenn der Flieder blüht. Der Duft der Blüten schmeichelt schon von weitem meiner Nase, besonders wenn eine leichte Brise weht.

🌸 Rezept:

3-4 Fliederzweige (ca. 50g Blüten) werden gewaschen und von kleinen Krabblern befreit. Nach dem Abtropfen werden die Blütenkelche einzeln abgezupft (1) und in ein großes Gefäß aus Glas oder Keramik gefüllt. Alles wird dann mit dem Saft einer Zitrone und 1 Liter Wasser übergossen (2) + (3).
Nach 24 oder besser 48 Stunden kühler, dunkler Lagerung kocht man die Flüssigkeit mit den Blüten kurz auf (4), seiht die Flüssigkeit ab und kocht sie mit 800 g Zucker auf. Dann lässt man das ganze mindestens 10 Minuten bei niedriger Wärmezufuhr köcheln bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Im letzten Schritt wird der Sirup in saubere Glasflaschen gefüllt (5).

Schmeckt u.a. sehr lecker und erfrischend als Limonade mit kühlem Mineralwasser gemischt. 🥤

© Selina Schöne 2024

https://news.1rj.ru/str/simonevoss
18👍6🍌1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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Mondkalender am 15.04.2024
🌛 Heute: Blattpflanzen🔸

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs bis 16.04.2024 um 04:32 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen

Küchenkräuter gießen

Einfrieren von Blattgemüse

Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasen mähen, Training Brust, Zubereitung von Salbe/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️
Brot backen

⛔️ Fermentieren

⛔️ Milchverarbeitung

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.

Vollmond ist Mittwoch, 24.04.2024 um 01:48 Uhr.

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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #Zunehmend
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
KRAUT|KOPF
🔸Grüner Spargelsalat mit gerösteten Kichererbsen🔸

2 Portionen

1️⃣ 130g Kichererbsen in klatem Wasser über Nacht einweichen, abgießen und am nächsten Tag mit frischem Wasser aufkochen, 45—60 Min. köcheln lassen.

2️⃣ 300g grünen Spargel putzen und in feine Streifen schneiden

3️⃣ Für das Dressing 1 Knoblauchzehe hacken und 1EL Apfelessig, 2EL Zitronensaft, 2EL Reissirup, 1/2 TL gemahlener Sumach (es gehen auch Koriander oder Petersilie), 1 TL geröstetes Sesamöl sowie 4 EL Olivenöl in einer Pfanne aufkochen, die Kichererbsen dazu geben und zum Spargel anrichten.

Rezept + Bild ▶️ KRAUT|KOPF, S. 26
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Rezept #Spargel #grünerSpargel #vegan #Kichererbsen
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Pasta. Basta!
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Mondkalender am 16.04.2024
🌛 Heute: Backen 🙃

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen bis 18.04.2024 um 16:23 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten

Brot backen

Einfrieren von Früchten

Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost, Kristalle (Kraft), Masken, Rasen ansäen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

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Fermentieren

Weniges rund um die Küche ist eher günstig, vieles ist eher ungünstig wie Einkochen und Milchverarbeitung (außer Käse).

Vollmond ist Mittwoch, 24.04.2024 um 01:48 Uhr.

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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #Zunehmend
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🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

NatURverbunden
𝕳𝖊𝖗𝖟𝖊𝖓𝖘𝖜𝖆𝖍𝖗𝖍𝖊𝖎𝖙𝖊𝖓 🪷•*🧚‍♀️*☀️🕉☀️*🧚*•🪷
Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF

Garten Eden 🌿

... und ich danke 🙏

Finlo von TrinitoUnity für die Zusammenstellungen in Sachen Gesundheit, Ernährung + Nährstoffe.

wie man macht für die gemeinsamen Projekte 💝
und für das Vernetzungs-Video

Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏 sowie

Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung
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🔸Kalte Karottensuppe🔸

1️⃣ 600g geraspelte Möhren + 900g Wasser in den Smoothiemixer/Blender geben und 3 Minuten bei maximaler Geschwindigkeit mixen

2️⃣ Mit Pfeffer, Salz, Kräutern + Zitrone abschmecken.
Es passen auch Ingwer, Mandeln, Erdnuss, Orange, Limette, Kurkuma, Kokosmilch, Kokoswasser, Chili, Walnuss, Petersilie, Giersch, Gundermann und vieles mehr 😉

Bild + Variationen ▶️ Das Kochrezept

▶️ (Kalte) Suppen-Rezepte auf ECHTES

▶️ Möhren-Rezepte auf ECHTES

*•..¸ .•*¨*•..🥕🥕 ¸.•*¨`*•. .•*¨

Inhaltsverzeichnis
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ACALA | Empfehlungen | Heilnatura
#Rezpet #Möhre #Karotte #Suppe #Kalt #rohköstlich
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Dr. med. homöop. Heinrich Will (1891-1971)
🔸Ernährungsreform🔸

Die Reformbewegung entstand im 19. Jahrhundert. Heute finden sich viele Produkte im Reformhaus. Es ist weder Apotheke, noch Bio- oder Naturkostladen. Recherchiere mal und besuche eines in deiner Nähe😎

Bis zum Aufkommen der Fabrikkost hat jeder meist selbst Gepflücktes, selbst Angebautes selbst zubereitet. Und dann kamen Manufakturen, später die Industriebetriebe. Spezialisierung war gefragt und deshalb sollten die Zeiten in der Küche reduziert werden — zum Wohle aller?

Sehr früh setzte daher die Reformbewegung einen neuen Trend: zurück zu den Wurzeln mit dem aktuellen Wissen.*
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Folgende Texte zur Ernährungsreform von Dr. Will finden sich auf gleichnamigen Telegram-Kanal:

DIE BROTFRAGE
Das tägliche Brot
Kleie und Feinmehl
Angebot und Nachfrage
Selbstermächtigung
Liebe geht durch den Magen
Bäcker, Müller oder Bauer?
Heutige Bäckerbrote
Macht der Nachfrage
Göttliche Vernunft
Basenüberschüssiges Brot
Weizenschrotbrot
Brot und Frucht
Weizenschrotbrot und Rohkost

Es empfiehlt sich, die Texte nacheinander zu lesen, da sie einem Manuskript entnommen sind.
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#Reformbewegung #Ernährungsreform #HeinrichWill #Brot #Wissen
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Werkzeuge in der Küche
🔸Tubenpresse🔸

Diese Tubenpresse weilt seit 20 Jahren in meinem Haushalt und ich erfreue mich bei jedem Einsatz. Nicht nur, dass ganz ökonomisch die Tube entleert wird, Nein! Man sieht auch noch, was drin ist.😊

Ich habe diese Tubenpresse im Rahmen einer Produktpräsentation von JUST-Kosmetik ergattert. Das Unternehmen verarbeitet seit 1930 Edelweiß, natürlich keine wild gesammelten, denn diese stehen unter Naturschutz. 🛡

Und wie der Zufall es so will, dachte ich, ich schau mal, ob man dies auch kaufen kann, denn was soll ich tun, wenn diese Presse mal nicht mehr funktioniert? – Ja, kann man, bei Tubfix. 😊

▶️ Tubefix kaufen 🛒

Folge dem Link + erwerbe Tubefix.
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Danke
❤️

Mein Tipp: Kaufe drei, verschenke zwei. ❤️

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Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte
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#Werkzeug #Tubfix #Tubenpresse #Affiliate
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Der leere Magen und das Lebenspotenzial

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💥Wieviel Essen macht krank?💥

Die Menge an Essen kann unsere Lebensqualität beeinflussen.


🔰 Weitere spannende Beiträge:
» Fasten gegen Depressionen
» Fasten: Die Waffe gegen Krebs?
» Zahl der Diabetes-Kranken wird sich bis 2050 verdoppeln

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Geschüttelt. Nicht gerührt.
#Lachmalwieder

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Forwarded from Scherzengel Gabriel
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Euch allen einen wunderschönen, sonnigen Tag. 🥰
🥰248🤣7