Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
15.9K subscribers
7.42K photos
2.92K videos
125 files
11.7K links
Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
Download Telegram
Ernährung wirksam umstellen | vor Ort in
🔸Bamberg: Naturkost Schatzinsel🔸

Vernetze dich vor Ort. Häufig hilft ein persönliches Gespräch, um den persönlichen Hebel für die Ernährungsumstellung zu finden.
Wenn du in/um Bamberg lebst, dann besuche Werner Müller aus unserer Community.

▶️ Naturkost Schatzinsel

Fachgeschäft für biologische Lebensmittel
und Kosmetik, basische Ernährung und
Körperpflege, Entsäuerung, Darmreinigung,
Ernährungsberatung und gesunden Lebensstil
Schützenstr. 1a
96047 Bamberg
0951/201813

Aus Oberhausen/Mülheim oder Duisburg kommend findest du mich im gleichnamigen Städtedreieck, gerne auch auf ein persönliches Gespräch während eines Spaziergangs (»walk + talk«) oder Tatort für ECHTES Essen 😉
▶️ @Sylvia_Nickel

▶️ Liste Ernährung wirksam umstellen

Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Vernetzung #Ernährungsumstellung
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍82
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🥗 Keime, Microgreens, Rohkost, Salat und Sprossen in diesem Kanal 🥑

Rezepte
Blumenkohlsalat
Blutsauerampfersalat
Cashew-Creme
Chicorée-Apfelsalat mit Bärlauch
Energy Balls (Apfelmus, Haferflocken, Haselnuss, Zimt)
Energy Balls (Goldene Milch)
Feldsalat mit Kartoffel-Vinaigrette
Georgischer Sommersalat
Guacamole
Gurkensalat
Gurkensalat mit Bärlauch
Kalte Avocado-Kräuter-Suppe
Kalte Gurken-Suppe
Kalte-Gurken-Stachelbeer-Suppe
Kalte Karottensuppe
Karotten-Walnuss-Salat mit Schwarzkümmel
Kurkuma Power Balls
Linsensalat mit Apfelspalten
Löwenzahnsalat
Nudelsalat mit Rukola, Pecanüssen + Kichererbsen
Obstsalat
Orangen-Fenchel-Salat
Paprika-Orangen-Salat mit Artischocke
Rohkostbrot im Vollkorn-Stil
Rohköstliche Rezepte mit Giersch
Rohköstliche Suppen
Rotkohl-Orangen-Salat
Rote Bete Carpaccio
Rote Bete mit Avocado
Rote Bete mit Weißkraut + Apfel
Rotkohlsalat
Salatvariationen (Inspiration)
Sauerampfer-Salat
Scharbockskraut-Salat
Vegane Rohkosttorte (Grundrezept)
Wildkrautsalat mit Aglio e Olio
Winterlicher Grünkohlsalat

Selber machen
Gründe für Sprossen
Superfood Sprossen
Keimprinzip
Einfaches keimen
Alternativen zum Sprossenglas
Anbautipps
Wohin mit den Sprossen?
Buchweizen keimen lassen
Mungobohnensprossen ohne Keimglas
Zwiebelsprossen

🎬 Rohkost-Dokumentation 📺
😋 Warum Rohkost glücklich macht 🍃

Weitere Listen ▶️ hier ‼️


🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽🌿

Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte

Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Rohkost #Rezept #Rohkostliste #Salatliste
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
Forwarded from Gesund ohne Medikament
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Die Olivenöl-Lüge 🤥🫒⚱️💀

80% des Olivenöls sind Fake!

🧐 Warum das so ist, hat übrigens mehrere Ursachen, aber eine davon ist, dass es gar nicht genug Olivenbäume auf der Welt gibt, um die Menge an Olivenöl herzustellen, die sich momentan im Verkauf befindet.

Wenn ihr euch also eine Flasche Olivenöl aus dem Supermarkt holt, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass das Produkt mit anderen Ölen wie zum Beispiel Sonnenblumen oder sogar Mineralöl vermischt wurde, selbst wenn das Label etwas anderes sagt.

📍Quelle

👁 Teilen kann die Augen öffnen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥
👍121😢1
ECHTES Essen in Omas Häuschen ❤️
Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Conni und Beate erbten das Haus ihrer Mutter in Walddorfhäslach. Statt es zu verkaufen, bauten sie es zu einem gemütlichen Café um 🍰☕️

Das nenn ich mal schlau... 😃

...sie sparen sich eine Entsorgung...

...und tun noch was Gutes 🤩

TON AN 🔊

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Gesellschaft #UnsereHeimat
☕️ Kaffeekässle
35👍10👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mondkalender am 14.09.2024
🌛 Heute: Backen 🥖

Wir haben zunehmenden Mond, ab 09:58h einen Luft- und Blütentag im absteigenden Wassermann bis 16.09.24 um 11:45 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fischen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.

Vollmond ist am Mittwoch, 18.09.24, 04:34h

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #zunehmend
👍9🙏31
Forwarded from Rezepte-Tausch
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Garlic Butter Bites.

Für drei Teiglinge benötigst du:
•500g Weizenmehl Typ00 (11-15% Eiweiß)
•300g kaltes Wasser
•15g feines Meersalz
•0,5g frische Hefe (ca. Erbsengroß)

weiter im Kommentar 👇
😍9👍1
Forwarded from Rezepte-Tausch Chat
1️⃣Den Teig kneten, dehnen und falten, anschließend 12-16 Stunden in einer leicht geölten Schüssel luftdicht verschlossen bei Raumtemperatur ruhen lassen. Nach dieser Zeit den Teig zu drei 280g Stücke portionieren und in einer Box luftdicht verschlossen 4-6 Stunden bei Raumtemperatur abgedeckt ruhen lassen.
2️⃣Teiglinge abstechen, auf ein Brett legen und in 9 gleich große Stücke teilen. Die Mini-Teiglinge auf einem Blech mit Backpapier positionieren und in den 250 Grad vorgeheizten Ofen schieben. Gebacken wird für etwa 18 Minuten mit viel Dampf.
Für die Knoblauchbutter:
•100g ungesalzene Butter
•5 Zehen Knoblauch
•1 Chili (optional)
•etwas Salz
Außerdem:
•1/2 Bund Petersilie
•Parmesan nach Bedarf
1️⃣In einer Pfanne die Butter zerlassen, den Knoblauch sowie Chili ergänzen und kurz anrösten. Etwas Salzen und von der Hitze nehmen.
2️⃣Die Bread Bites in eine Schüssel geben, die Knoblauchbutter darüber gießen, fein gehackte Petersilie ergänzen, Parmesan reiben und alles ordentlich schwenken.
3️⃣Die Garlic Butter Bread Bites anrichten und mit etwas Petersilie sowie Parmesan garnieren.

Danke an teichners_pizza_palace🙏❤️
10👍2😁1
Knoblauchecken ... könnte ich auch mal wieder backen 😉
Setze deine GÜLTIGE Stimme ein, bei jeder Geldausgabe 😉
👍7
Forwarded from Eva Herman Offiziell
‼️ 💶 Förderung in Millionenhöhe: Edeka kassierte Geld von Habecks Ministerium


"Seit 2019 erhält die Supermarktkette Edeka umfangreiche staatliche Unterstützung in Millionenhöhe.

🔥 Laut der Antwort der Bundesregierung auf eine Anfrage der AfD, über die die Junge Freiheit berichtet, flossen mindestens 8,7 Millionen Euro aus verschiedenen Bundesprogrammen an die Edeka-Stiftung und mehrere Regionalgesellschaften.

Diese Gelder wurden vor allem für Projekte im Bereich der Energie- und Ressourceneffizienz sowie der Förderung von Elektrofahrzeugen bereitgestellt. ..."



👉 Red: Wes Brot ich ess ... 🤓

https://apollo-news.net/foerderung-in-millionenhoehe-edeka-kassierte-geld-von-habecks-ministerium/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🤔1🍌1
Forwarded from Sandra Gabriel
Bitte abonnieren ➡️ @SandraGabriel269
💯6🍌1
Weizenwampe
Dr. med. William Davis
Hörbuch
„Weizenwampe“
von Dr. med. William Davis

Jeden Tag vergiften wir uns‼️
♨️ A B O N N I E R E N ♨️
👇👇👇👇👇👇👇
☠️ t.me/LebensmittelFriedhof
👍8
Forwarded from Lachkanal
😁11👍21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mondkalender am 15.09.2024
🌛 Heute: Backen 🥖

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Wassermann bis 16.09.24 um 11:45 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fischen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.

Vollmond ist am Mittwoch, 18.09.24, 04:34h

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #zunehmend
3🙏2👍1
Mitbringsel vom Herbstspaziergang nutzen. Natürlich lässt sich auch Eichelmehrl daraus herstellen 😉
Warum nicht die Phantasie galoppieren lassen und die 1001 Geschenke, die der Herbst uns macht, noch veredeln?

Kinderaugen könnten bei diesem Farbvergnügen auch zu strahlen beginnen…

https://news.1rj.ru/str/simonevoss
😍33👍126
🥖 Brotrezepte in diesem Kanal 🍞
N bis Z | ▶️ A bis M

Naan-Brot aus der Pfanne
Nussbrot oder -brötchen zu Mabon
Oma Tildes Milchstuten (ohne Ei)
Pumpernickel
Rohkostbrot im Vollkorn-Stil
Saatenbrot
Salbeibrot
Salbeibrot/-brötchen zu Samhain
Sauerkraut-Brot
Sauerteigbrot mit Weizen- und Weizenvollkornmehl
Sommerbrot
Störibrot
Tangzongh (Milchbrot)
Tomatenbrot
Topfbrot (historisch)
Vollkorn-Tortilla
Vollkorn-Quark-Walnuss-Brötchen (zuckerfrei)
Walliser Walnussbrot
Weihnachtliches Winterhefebrot

Weizenvollkornsauerteigbrot mit Vollkornmehl (Dinkel, Roggen, Weizen)
Wildkräuterbrötchen
Zucchinibrot

▶️ Brotliste A bis M

Tipp für Körnerverarbeitung
Tipp: Brot einwecken
Roggenvollkornsauerteigansatz
Weizensauerteig ansetzen
Sauerteig selbst machen
Hefe selbst ansetzen
Kartoffelhefe ansetzen
Weizenvollkornsauerteig
Hydration und Getreidearten
🆘 Erste Hilfe bei der Teigführung

Weitere Listen ▶️ hier

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽🌿

Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte

Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Brot #Brotliste #Brotrezepte #Rezept
11👍4
Bitte trinkt immer ausreichend Wasser.
Wir bestehen zu 70% aus Wasser.
Prinzipiell sind wir nur Gurken mit Gefühlen.


Danke, magicvice, für das Fundstück ❤️

Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Lachmalwieder
😁22👍4🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mondkalender am 16.09.2024
🌛 Heute: Einfrieren ❄️

Wir haben zunehmenden Mond, ab 11:45h einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen. Weitgehend #Küchenpause

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + düngen

Wurzeln sammeln

Einfrieren

Küchenkräuter gießen

Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Backen

⛔️ Milchverarbeitung


⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren

Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher ungünstig.

Vollmond ist am Mittwoch, 18.09.24, 04:34h

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
🙏71